>>376
自分の治りに磨きをかけていく他流試合のつもりで発見会に行っています。
対人恐怖だけでなく心臓不安や不眠、雑念恐怖など
色々な四苦八苦があって勉強になるのです。
禅宗における「聖胎長養.悟後の修行」。
でもどんな苦悩においても役に立つのが
不安から逃げず不安に反対せずをすれば不安は流れて
変化流転していくということだと思っています。
これ一枚あればあらゆる苦悩に対処できます。