X
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 1日目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 13:34:07.92ID:DmXTfwTT
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。

どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、
デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。

一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。
復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。

※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。
0428優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 10:05:34.90ID:1X5XxxEH
２ヶ月とかでは無理だと思うよ
１〜２年ぐらいはかかるものだから
0429優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 01:26:18.21ID:jWynwU8N
休職そろそろ5ヶ月目。半年が限界だからこのまま退職して傷病手当でゆっくりしてからバイトから社会復帰していこうと思ってる。

>>427
休職してすぐは焦って焦ってすぐに戻るつもりでいたけど休んでいるとそういう気持ちが落ち着いたよ。5ヶ月休んでいても時々動けない日とか波あるしのんびり休めたらいいよね
0430優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 15:37:15.57ID:PZODiJ6Y
>>429
それもアリだよね
傷病手当は１年半だっけ？
0431優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 16:43:54.14ID:AqXRuzZd
休職して半年経った。
ヤバいな。
まだ復帰の許可が出ない。
0433優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 20:06:16.53ID:qHAVvu+6
>>425
あちこちにコピペするな、ボケ！
0434優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 20:08:51.17ID:0wBo+r5f
>>432
社保加入期間が1年以上ある事が条件
他にもいろいろ決まりごとがあるから気をつけてね
0435>>425
垢版 |
2018/08/05(日) 20:18:05.00ID:MaHiUX/i
>>433
ごめんなさい
2スレに書いてしまいました
0436優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 20:44:42.21ID:PZODiJ6Y
>>435
2スレならマルチポストにならない
気にしないことだよ
0437優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/09(木) 13:53:23.48ID:GHNS4TN9
　
【自信をもっておすすめです】

（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）

■うつの人が雑談する山小屋■７
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1533639303/

（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう
0438優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 22:02:33.70ID:fysKmqlW
みなさんのお盆の予定はどんな感じ？
0440優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 23:51:07.82ID:JzkiI9CA
ボクの私物を見たら母さんの私物も見るよ　タンポン見つけるからね　ボクはねガミガミ言われると人間性を失うんだ
0441優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 23:51:37.46ID:JzkiI9CA
人のために１回ぐらい優しくできないわけ？
0442優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 23:51:54.26ID:JzkiI9CA
アダイイイングガール　それは死にそうな女の子
0443優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 23:52:14.12ID:JzkiI9CA
スルメ　コウイカを干したもの　東洋で人気のスナック　匂いが変で西洋人には不快だ
0444優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 23:52:32.25ID:JzkiI9CA
シーイズプラスチック　キャントテンプト　それは彼女は人形　誘惑できない　
0445優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/13(月) 17:32:06.72ID:oAe7ZqBL
>>438
いつもと変わらない
昼まで寝て、深夜に散歩して眠るだけ
高校野球は見てるよ
0446優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 08:09:58.11ID:KUtmIm3a
寝るしかない。
0447優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/17(金) 08:38:27.32ID:Z8Kyl1a/
寝たいのに全然寝られない
眠剤飲んでもすぐ起きてしまう
0448優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/17(金) 21:05:35.85ID:duARyX8X
主婦で休職中の人いますか？
0450優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/17(金) 21:18:26.95ID:duARyX8X
兼業主婦ですね
失礼しました
0451優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/17(金) 21:45:59.95ID:0VjWGQ7F
いますよ
家事育児ほぼしてないけど
0452優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/18(土) 12:42:32.90ID:7Yu7q33s
【悲報】誰にも相手にしてもらえない僕氏、自演するも見事に失敗するwww

508 名前:ぼく ◆JL/sAtU6EMXC Mail:sage 投稿日:2018/08/15(水) 11:39:23.57 ID:rZwNeDrQ
買い物依存症だったぼくも今では貯金1,830,000円あるよ
だからみんな諦めないで
きっと治るから。。
509 名前:ぼく ◆JL/sAtU6EMXC Mail:sage 投稿日:2018/08/15(水) 13:03:52.23 ID:+39y5mAB
183万とは凄いな
510 名前:ぼく ◆JL/sAtU6EMXC Mail:sage 投稿日:2018/08/15(水) 13:04:20.17 ID:+39y5mAB
あ、名前消すの忘れた
0453優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/20(月) 17:01:55.48ID:Fjc4XCwv
今日から普段通りになった
アパートの人は朝から次々と出社
その頃に寝付いた俺はいま目が覚めた
0455優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/20(月) 18:06:27.22ID:Fjc4XCwv
>>454
そうなんですよね
分かってははいるのですが・・・
つい・・・・
0456優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/20(月) 18:19:45.40ID:Lzl12o5l
>>455
とりあえず今夜は眠たくなくても24時までには
電気消して横になって目を閉じようね
眠れなくても朝までそのままでいようね
0457優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/21(火) 12:52:43.69ID:PieVYF6D
スマホもいじったらあかんな
寝れなくても目つぶって横になるだけでも休まる
0458優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/24(金) 12:41:26.05ID:mtsS+QeU
月一の面談が嫌すぎて辞めたい…
でも辞めたら詰むからなぁ
月一の面談すらブッチしてしまう、後日行くけど
0459優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/25(土) 04:13:51.44ID:3ljwzPI6
>>458
しんどいよね、ただでさえ思考力下がってるし体も重いのに人と会話をすることを月一で強要されるの。面接は義務なの？せめて電話報告だけとか、拒否できたらいいのにねえ…
0460優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/26(日) 18:06:53.90ID:ayfWAwUE
休職中の面談を義務づけてる会社は多いよね
きっちりしているのだろうけどうつ病にとってはつらいよね
0461優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/26(日) 18:10:06.05ID:Uh8i9SV4
>>460
拒否してます
0462優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/27(月) 02:02:38.55ID:S9KjRBw9
>>459
ありがとうございます
診断書を提出しなくてはいけないため月一らしいです
今度の診断書二ヶ月の休職ってして貰ったら二ヶ月に一回で済むか確認したい
診断書代もばかにならないので
お金の心配と会社行った時の対応で休まる感じが全然しない
0463優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/27(月) 15:55:56.78ID:FmQYuwJp
療養中だけど、毎日うまい棒かじってる。
死にたい。
0464優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/28(火) 20:24:25.11ID:h/0bdBae
どうぞ死んでください
さようなら
0465優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/30(木) 00:10:43.98ID:UPPKdwL+
約一年間休職していたけど
明日の産業医との面談で復職が決まりそう

嬉しいような悲しいような

長い休みを有意義に過ごせたらよかったのにな
0466優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/30(木) 02:00:03.78ID:+aUTim+d
>>465
おめでとうというべきなのか
無理しない程度に頑張ってな
ちなみに休職期間を有意義に過ごしたと感じる人は0%だと思うｗ
0467優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/30(木) 04:27:04.66ID:gd2ccP6k
>>466
そうでもないと思うな。
無駄な時間ではないよ。
0468優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/30(木) 09:13:57.98ID:1LZlJiZl
休職2か月目、明日の診察でほぼ診断書で3か月に更新される見込み。
出向解除になりそうだ。
0469優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/31(金) 23:52:48.95ID:OaEdPKQc
みなさん。いきてる？
0470優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/01(土) 17:32:55.85ID:xfrAxy6e
半年経った。
寝てるか病院に行くか。
まだ仕事ムリ。
0471優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/03(月) 21:05:12.12ID:X7+LFMDd
再休職
転職サイトめっちゃ見てる
あと資格の勉強始めた
0472優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/06(木) 14:03:31.42ID:iHaQtu0u
休職中で群馬の実家に帰ってきている
会社は北海道で心配だな
復職を目指しているが会社が倒産したら退職金とか出ない？
0473優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/06(木) 15:27:34.53ID:d1G7hVbE
無い袖は振れない
倒産時の残余資金で未払い給与とか支払われることになるけど、雀の涙程度
退職金とか無理
0474優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/08(土) 20:12:42.20ID:o//aCAtm
時間ならいくらでもある
満喫しよう
0475優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/08(土) 20:26:52.20ID:PmqDe7o5
ついイライラして娘の塾の先生にあたってしまった。
恥ずかしい、つらい。
娘に迷惑かけてしまった。
0476優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/10(月) 08:39:26.45ID:YIEG6nzv
寝るしかない
0477優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/14(金) 20:47:56.98ID:tIl5R/lM
休職中、転職活動したが、結局受からないし、疲れただけ。。
0478優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/16(日) 19:16:20.10ID:WJqWeDTw
こういう時に焦ってじたばたしないのがイチバンかな

だんだん目減りしていく預金をなんとかしようと投資をしたけど、
結局トータルでマイナスになってしまったよ
0481優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/20(木) 13:25:21.85ID:xhWDjgi8
復職できなくもないが無理してブラック会社に復職する必要もない
資格でも取ろうかな
休職前の欠勤一カ月中で休職期間は三年
何かいい資格ある？
0482優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/20(木) 13:37:32.37ID:3Kx4y9ek
転職したい。もう44だから、むずかしいか。
0483優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/20(木) 17:11:06.47ID:DruV1jy2
>>481
休職期間３年あるって福利厚生がかなりしっかりしてる会社だよね。
ひょっとして延長傷病手当金とかで丸々３年保障されてる？
0484優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/20(木) 18:04:27.61ID:h04FiK+8
自分は化学メーカー勤務
勤続10年以上の場合は　
1年間：病気欠勤（給与100%、賞与は欠勤日数控除）
2年間：休職（1年6カ月は傷病手当金　最終6カ月は共済会見舞金）
合計3年間で復職できなければ自然退職となる
0485優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/20(木) 18:58:43.74ID:xhWDjgi8
>>483
傷病手当金は一年半
共済からは傷病見舞金が一年半
傷病手当金と傷病見舞金を合計すると基本給になる
有難いけどこの会社で仕事を続けたいとは思わない
サービス残業は我慢できるがサービス出勤も常態化していて週休一日
0486優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/20(木) 19:35:38.61ID:peW2C5S4
>>482
自分に自信があるテクニックとか、
これが得意ってのがあれば
大丈夫です！
特にチャイナは欲しがってるからね
0487優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/25(火) 16:13:14.57ID:9tabWsBu
休職が三年とか恵まれすぎ
俺なんて一年半だ
0488優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/26(水) 06:06:32.41ID:PWksvD6g
寝るしかない
0489優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/27(木) 14:11:09.01ID:8zo+xXAt
俺も良く寝た
10時間くらい寝たのだが眠剤が強いのかな
0490優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/28(金) 14:08:53.94ID:mbKEETq7
自分は鬱で2か月間有給で休んでるんだけど、そろそろなくなってしまいそう
妻子いるのに、手当金生活はキツい？
0491優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/28(金) 16:29:48.12ID:wobOBprm
>>490
傷病手当は貰ってた給料の6割もらえるから何とか生活は出来る
期間はだいたい1年半だと思う
復職を考えてるなら傷病かな
復職出来る気がしないなら障害年金を貰うのもいいよ
こっちは最低1年単位で、更新が出来れば長い年月を治療に専念出来る
0492優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/28(金) 16:33:25.05ID:wobOBprm
年金は等級によってもらえる額は変わる
厚生2級なら普通に生活できる
0493しんぶん赤旗を読みましょう
垢版 |
2018/09/29(土) 22:23:50.57ID:iAZuoTy6
しんぶん赤旗を読みましょう
0494優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/01(月) 05:46:31.89ID:Ed0C34uW
>>491
その通り
同じだわ
0495優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/01(月) 17:22:06.88ID:1vJp0XzR
再休職しました。前回の復職後、徐々に業務量が増加し、ほぼ毎日残業に。満員電車通勤片道90分。気付いたらエネルギーというかエンジンが切れてました。

普通に激務こなせる人たちが羨ましいです。もうなんで自分はエネルギ切れてしまうのか。。

精神障害者手帳申請するつもり。もし可能なら障害厚生年金もだけど、こっちは厳しいかな。駄文、スイマセンでした。特にやることも見つからなくって…
0496優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/01(月) 17:40:03.74ID:sf68g1o/
>>495
わかるよ。自分も病んでからは8時間働くのも無理な体になってしまった。
あと手帳より可能ならば先に障害年金に力を注いだほうがいいよ
障害年金は申請して長ければ半年ほどかかる
申請が早ければ早いほうがいい
手帳は障害年金貰いはじめたらその証書で申請して1ヶ月で出来る
0497優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/01(月) 18:31:46.26ID:1vJp0XzR
>>496
わざわざありがとうです。

双極性感情障害なんですけど、障害厚生年金3級が認められたら、いくらか未来が楽になれるんですけどね。さすがに2級は厳しいだろうし。
(3級の支給額じゃあくまでサポート的なものだろうけど)

年金請求はご自身でなさったのですか？ 社労士に頼むとかもあるみたいで、、

手帳のこと、ありがとうです。
そちら様こそお大事になさってください。
0500優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/01(月) 21:00:26.93ID:sL7uk/0n
wniの鈴木里奈大好き
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0501しんぶん赤旗を読みましょう
垢版 |
2018/10/02(火) 04:15:03.08ID:IK+FHjmb
しんぶん赤旗を読みましょう
0502優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/02(火) 09:44:01.39ID:k38wSV3H
>>497
年金は社労士に頼まなかったよ
報酬払えないしそこまでしなくても正直に病状を書けばいいんだよ
自分は嫁さんに病状言って書いて貰った
うつ病で2級だったよ
どれだけ日常生活に困っているのかとこれまでの経緯を書いただけ
あと医師の診断次第なところもあるから診察のときに普段からちゃんと病状を伝えておくことが大切かな

応援してる
0503優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/06(土) 13:08:20.33ID:f/uWC6zL
障害年金は3級か2級か微妙な時
年金の申請は本人ではなく家族が代書すれば2級という都市伝説がある
あんな書類を自分で書けたら2級は無理だ
0504優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/06(土) 16:35:27.51ID:qmEUT0+b
ほんとあんな書類を病人に書かせようとするの人格疑う。見ただけで疲れる
0505優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/08(月) 15:38:32.36ID:FHU0TS6j
社労士との癒着だろうね
0506優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/09(火) 00:46:55.82ID:nRVDfSud
自分は労災申請の申立書だけでくたびれた
これで訴訟なんてしたらもっと疲れそうだ
0507優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/11(木) 21:03:30.18ID:bKutX9lK
皆さん主治医に障害年金用の診断書お願いするとき、何て頼みましたか。
正直に厚生3級でも認定取れれば助かるんです、お願いします…、て言いましたか。2級取れれば尚更いいけど、難しそうならて思ってます。どんな顔してお願いすればいいか。。
0508優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/11(木) 23:36:32.43ID:NZUyQQz2
「障害年金の申請をしたので診断書お願いします」だった
１回目は「受給は無理だな」とハッキリ言われて断られた
その後に２回入院して同じお願いをしたら「手続き大変だけどがんばって」と言われた
0509優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/15(月) 12:40:12.97ID:MkmksD4F
自立支援の申請をする時に
「障がい者手帳と障害年金はどうする？」と聞かれたのでお願いした
0510優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/15(月) 13:46:41.65ID:ZkBDixtI
自分も聞かれた
でも、申請しなかった
年金払ってないから受給できないと思う
0511優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/18(木) 03:50:46.27ID:myixgwAx
あと1ヶ月で休職期間が終わってしまう…
復帰するか辞めるか…どうしよう…
0512優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/18(木) 06:56:36.72ID:FdNwE91p
>>511
全く同じ
ストレス源の配属から異動ないって分かってるから、やや辞める方に傾いてると思う
0514優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/18(木) 15:33:18.60ID:myixgwAx
同じ境遇の人がいた
貯金もないし40手前だし詰んでる…
0515優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/18(木) 17:28:09.64ID:3Tv8f/EN
自分の都合のよい復職交渉中。でも行きたくないな。
0516優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/18(木) 18:21:26.87ID:lOB4rF+/
うちも12月で傷病手当金満期だから無理やり復職だ
2回休職してるから次の復職は失敗しないようにしないと
0517優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/19(金) 19:10:22.31ID:zxrKfKH4
自分は2級にねじ込んでくれる社労士頼んだ。
前の会社の社労士の紹介、その人は年金機構に顔が知られているらしい。
成功報酬で20万円掛かったけど助かった。
0518優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/19(金) 20:24:24.18ID:v1ZClb2E
>>517
これは年金機構を告発しなきゃね
0519優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 13:39:37.06ID:vrFVbmMA
今日は不安感が強い
みんなどう乗り越えてる？
0521優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 14:49:45.42ID:QA3/9QWR
死にたい、誰か110番通報して下さい。
0522優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 14:52:08.47ID:QA3/9QWR
死にたい、誰か110番通報して下さい。
0523優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 14:53:40.00ID:QA3/9QWR
死にたい、誰か110番通報して下さい。
0524優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 16:05:13.35ID:QA3/9QWR
他のスレで説得されて、死ぬのはやめました、お騒がせしました。
0526優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 16:56:50.97ID:V+XYUWYN
よかった　うまいものか甘いものでも食べて暖かくしてな
0527優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 19:28:30.57ID:wyXtmHvk
生きてて良かったわ
ゆっくり風呂でもつかってあったかいミルクでも飲んで寝ようや
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況