そのスレ結局具体的に何やってるか書いてる人がいないからよくわからなかった
定型でもアンガーコントロールや話し方教室に通う人はいるけど似たようなものなのかな？

何にせよコミュニケーションの改善や緩和への努力という行為自体が好ましいものだと思うよ
ただ認知や発想のズレも症状の特徴だし自己流よりプロの力を借りるほうがより望ましいかもね