うつ病で療養中の過ごし方 217日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 216日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1519211692/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
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⊂〈＿__(_(つ―iﾉつ >>1
埋め荒らしの最中に、スレ立てGJでした。
自分は今夜は、ちょっと昼にトラブルがあって、
浴びるほど飲みたい気分だった。
だけど夕方ソラナックス飲んでるし、
それ以外にも日々薬を服用してる身、飲むに飲めない。
今夜は寝入ることが出来なくて
悶々としてますわ。 >>1
しんすめ
>>5
ここんとこ2,3スレに渡ってしつこく粘着してる人がいるんだよ... えー、ただひたすら不平不満を書き込み、他のレスに対して具体的な助言がある訳でもなく自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけ。
こういうものは、何ら生産性がない為、療養に務め社会的に全く役に立っていない事実を受け入れましょう。いい加減働け草 >>7
書き込んだら大量のあぼーんに囲まれてたw
たしかにしつこいのが目立つね、連投だし。 また書き込んでるときに定型文型粘着＆埋め荒らしが・・
ID:TX+vnTMI はNGへ >>1さんありがとう
セロトニンを増やすと謳われている食べ物(大豆、卵、バナナetc.)常食してるけどうつ病になったし、〜に良い系は 病気まで行っちゃうと気休めにもならないね。 >>10
よほどイライラしてるんだろうな
まあそいつの自業自得だろうけど >>12
栄養大事とはいうけど合う薬があれば一番よね 食生活は大事だと思うけど
いわゆる食事療法は鬱にはあくまで補助じゃないかな
腎臓とか糖尿とか内科系の病気だとかなり大事だけどさ 初めてメンタルヘルスのスレに来ました。
どうやら重度の鬱病になったようで、1日中家にいて
寝てます。
LINEでやり取りするのも面倒くさい。
鬱病の薬飲んで治るもんですか？
精神病の薬飲んで治ったなんて話聞いたことないので。
ロビンウイリアムズも鬱で自殺しちゃったし、小保方氏の上司も鬱で自殺しちゃったし。
皆さんの病気が治ることお祈り致します。
私のもよくなればいいのですが。 活動エネルギーが涸欠してる状態の時は
ひたすら寝たいのなら寝ているのが良いと医者にアドバイスされた。
無理して動こうとしてもエネルギーが枯れているのだから
悪化するだけ。
寝て寝て寝ていれば、エネルギーも充填されて動いてみたくなるんだって。
確かに寝続けた後はすこぅし元気がもどってくる気がしてる。
今は寒さでダウンしてるけどさwww 一人暮らしの大学生でうつになって卒業できなくなってしまいました
親は定年退職するしそもそも浪人してるからこれ以上迷惑かけたくないのにこんな状態でどう報告しようかと悩んでます
みなさんはいつカミングアウトしましたか？ >>1おつ
前スレ856です
前スレ876さんへ
フェリーと電車…それはキツイね
家族なり知り合いなりが診察に行かないと(診察室に入らないと？)処方箋は出してもらえないんだったと思う
ご家族に理解がないとのことだけど、一緒に病院行ってお医者さんから説明してもらってもダメかな？
私は親に本を読んでもらったりもしたよ
本選びも重要になってくるけど
泊まりに来てるけどもう帰りたい >>23
なってすぐに涙流しながらカミングアウトしたよ。 おはよう！
今日も1日勉強がんばるぞ！
メンタルヘルスマネジメント検定、
心理学検定、日本史、TOEIC。
目標作れば毎日楽しいよ。 なんかずっと横になる事が多くなってしまったけどこれが本当にうつなんだろうか
楽しいと思えないのは本当にそうなんだけど早く治って欲しい… 今起きた
寒いし胸の違和感は収まらんしひどいもんだ 朝いつも通りの事をした
午後から出掛ける予定がなくなって布団に入る
明日が診察日だからやらかした事を話さなければならない
渋い顔されるだろうな オネーちゃんにフェラされて口内発射するまでは死ねない やはり活動エネルギーが減っているのだろうか
ゲームやる気力がなかなか出ない
やりたい 俺もゲームすらやる気でないけど、
放置してるだけのゲームってきいて取り敢えずやってる
https://goo.gl/fnbMAS 朝から横になってぼーっとしてるだけ。1日が長い。
怠け癖ついてるのは認めるけど、だからって何か出来る訳でもない。
若い頃から患っていたので、人生の半分以上はゴロゴロ寝て過ごしてる。
これから年取って本格的に体動かなくなって、人生の殆ど寝たきりだったなー。って実感で終わるんだろうな。 悲しいこと言うなよ
酒飲んで酔っ払ってるけどアニメ見る気もしないめんど臭い
やることない
やる事はあるんだけどやる気がしない、ネットが一番楽だな 日々退屈で苦しい
一応ゲームとかアニメとかやる事はあるんだがいまいちやる気がしない(´ω`)
悲しいな昔ニートだった頃は一日中楽しく遊べてて退屈で苦しいなんて思いもしなかったんだが うつで疲労感ひどい時って何したらいいの？
あと楽しいことをやれって言うけど何も楽しくない メル友作ろうと思ったのに
疲労感ひどくて返信できてない 何もしなくて良い
今は体力と気力の回復が何よりも先 >>40
無気力で4年くらい何もしてなかったら
焦りと不安がひどくて
本格的に鬱病になった、バカだ… 四年も何も出来ないとか恐ろしい
薬があってないのかもね >>42
発達障害だから4年は発達障害の治療してた
最近本格的なうつ病になった
発達障害でうつ病で人生終わった >>26
お前の報告なんかいらないのだが。いい加減気付けよ。 >>23
とりあえずバイトしながら学費くらい自分で稼ぐか奨学金借りて復学しろ。それが無理なら
名誉ある高卒になればいい。今時高卒とか二田高等小学校か。 >>43
障害年金貰ってない？
どうせ発達なんだからなんとか鬱治して元気に遊んで暮らせるといいね
俺が入院中発達障害でも楽しそうに暮らしてる人はいたよ >>43
すまん
もしかしたら発達障害の治療があってないのかも
あまりくわしくはいえないけど >>32
ゲームって草
ゲームは人生に関係ないだろ。療養しろ。
甘えてんじゃねえよ。 >>34
まぁ、怠けものでダメ人間だな。
どうしようもないゴミだわ。自覚しろ >>35
昼間から酒でアニメ、、
ここは場末の競馬場か？
ほら、走れ馬！とりあえずゲートからでろ！ >>17
厳密にいうとロビンウィリアムズは有力説ではない。小保方氏の上司も鬱ではない。
そして君は普通の凡人。知識すら間違ってるから勉強しような。お祈りも不要。以上 >>43
発達障害のgradeにもよるが、神経専門医もしくは精神指定なら診断書を書いて貰い障害年金の申請をしろ。本気で人生が本当に終わったといえるのは全力で挑戦した人間の特権。その程度で思うなら潔く自死しろ。誰も困らん 平日の昼間にわざわざここへ来て煽るしか能のないDQNって可哀相やなwww
こんな人間のクズなら鬱病患者のほうがはるかにマシ >>46
年金は難しいらしい
発達障害でも楽しくくらしてるとか羨ましいな
無能でトラウマだらけで社会が怖い
どうせ無能なんだから社会に期待されずに遊んで暮らせるのがベストかな
>>47
最近は発達障害の治療から鬱の治療に切り替わったよ
新参者だからうつ病のことが良く解ってない 発達障害は日本だと「さっさと治して一日でも早くサラリーマンになれ」だからなあ・・・
海外だと「しゃーないわ、会社勤め無理だから、将来のことは焦らずにじっくり考えよう」なのに >>55
海外の対応はある意味発達に期待してない、対等に見てない、冷たいんだろうけど楽でいいな
日本だと｢どうせ怠けw｣で一蹴されること多いし
社会に出ても周りに迷惑かけるし >>53
医学的にevidenceのないadviceなどKusoviceなんだぜ。安心しろ、その人間のクズに現実は全てに置いてひれ伏せざるえないから。入院は人間様のものだから檻に入って生活しろ。その中でクソバイスしろ。それなら許す草 期待するといえば聞こえはいいが、「せっかくだから、その分は利益で返してもらうぞ」ということだからね
穿った見方かも試練が 発達障害って社会に出てもどうせ周りに迷惑かけるだけだし
社会に出ずに暮らすのがお互いの為なんだよな >>58
おいおい、学のない人間はクソバイスするなとあれ程w 教養のなさ丸出しだぞ。高卒か？w やたらと横文字を使いたがるのは無能の証と死んだばっちゃが言ってた >>59
でもそれって日本には合わないんじゃね？
日本っていう国は資源も土地も少量も満足に取れない貧しい国で、そういうところでは
「皆で助け合って生き抜こう」となっちゃうからね。
それを悪く取ると、「発達みたいなどんなカスでもとりあえず働かせよう」となるわけで ふと今後もよくなったり再発したりを繰り返して年を取った自分を想像してしまった
鬱と統失の陰性が交互に同時にやってくる人生
頑張って働いても鬱が再発、幻聴妄想が再発→陰性再発ばっかの人生
泣ける >>36
何年くらいニートやってたの？
ニート期間ってつらくない？ >>17
うつに抗うつ薬はほとんど意味ないよ。
うつはセロトニン不足が原因っていうモノアミン仮説が間違っているから、それを前提にした投薬治療がうつに効くわけがない
うつが寛解する理由のほとんどは休養と時間の経過によるもの
ゆっくり休んで下さい >>65
先週の土日で最新guidelineが大幅に変更されたんだけどな。知ったかは駄目よ。 >>66
それも製薬会社がスポンサーになってる、薬を売る為のガイドラインだよ。知ったかは駄目よ。 まぁ春も近いわけだし、せめて気持ちだけでもゆっくりしようよ
焦っても仕方がない >>67
おいおい、プロに物語ってんじゃないよ。
中途半端な知識は恥かくぞ。どの薬品もプロパー主催なんて常識だろ。今回は薬品は一切関係ないguidelineだっただろ。参加してないな？ 気がつけば3時か
寝る時間まで何して過ごそうかな
とりあえずエナジードリンクがぶ飲みだ >>70
貴方バカなんじゃないの
プロだったらもっとまともな事言えよクズ
ガイドラインでは勧められているけど、現場では？ってコトでしょ？
そのガイドラインには、直接的にしろ間接的にしろ製薬会社が必ず関わってるの
うつの薬剤師だけど、それくらい知ってる >>72
おいおい、頼むから薬剤師如きが話しかけないでくれるかなw
ここまで言えば解るだろ。言われたとおり薬つめとけww >>73
やっぱりクズだったか。ごめんねなんか傷付けて。 結局楽しめる事ってなんなんだろう
何をやってもダメになってる 禁酒してるのに、酒飲んじまった。
でもちょっと気持ち上がった 時間だけはそれなりにあるはずなのに部屋の片付けすら全然できない
なくしたままで捜さないといけないものもあるのに
明日は朝から病院だ
ちゃんと風呂にはいって服も着替えて時間通りにいけるだろうか >>74
いやいや、こちらこそ星薬科大程度くらいの薬剤師にムキになってすまんな。ただ、薬剤師は診療行為をしたら駄目よ。それ位は理解できるよね。最高学府に入学できるようになったら話しかけていいからねw 昼は作業所で弁当が出るのだが、自分には適度な味付けと思っていたが、女性陣からは味濃いという意見だった。やっぱり主婦してる人はそういうの詳しいね。
道理で痩せてるわけでこっちは太ってるわと感じた一幕。認知症おばさんは昼飯だけたべにきてる。家で作ってもらえないのかな？ 鬱だと、もれなく睡眠障害がセットになっちゃうのでしょうか？
昨日は1日中寝てたのに、また朝寝て2時に起きてしまった。
夜寝て、朝起きる生活に戻したい。 >>80
多くは伴うっていうね
夜中々眠れないって症状はある、ある程度回復してから整えればいいと思う >>64
10年くらいかな
合間合間にバイトしたりしてたけど
20代の頃はひたすらゲームしてアニメ見て友達とゲーセン行って楽しかったよ基本
今は作業所に行こうとしてるんだけど体力なくて無理だわ >>82
10年すげえ
5年くらいニートで焦りに精神耐えられなくなったのか鬱になったわ 能ある鷹は爪隠すの正反対を地で行くID:lFuZBqGiであった >>83
まあ先のことはなるべく考えないようにしてた
ダメな例だから鬱になって脱却しようと考える方が健全だと思うわ >>81
どうもありがとうございます。
>>31>>65
どうもありがとうございます。 >>78
たかが学歴程度でマウントするなよ
そんなもん、社会にでれば屁のつっぱりにもならんw ご飯炊いて、魚焼いて、大根おろして
温野菜作って、ようやく仏壇にお供えできた。
今日は久々に出かけるか。
浅草寺に行ってから、ABCマートで靴でも買うか。
昨日はお供えしなかったな。
それさえもできないほどの鬱だったと思う。 >>87
そこには超えられない資格の壁があるのだよ。
あの程度の会話でそれすら解らんとは、無知は罪だなw 鬱で療養中も側から見ればニートと一緒なんだろうな… >>90
しょうがない。
大体の人は表面でしか人を見れない。
その中で、それを理解してくれる人が近くにいるかどうかでも、うつの経過は変わってくると思うけどね…。 療養中だけど働かない事への罪悪感から近所でバイトを始めてしまったよ… >>91
鬱で入院した時にできた友達は親身になって相談に乗ってくれるけど、
鬱のこと知ってる健常者の友達にはなんだか見下されるようになってきた…
私の被害妄想かもしれないけど… 前のバイト先で鬱でやめていった人のことを
バカにしてる人結構いたし（DQNとかでは無くて常識人）
鬱は見下されること多いかもね 毎日登場する楽しんで勉強やってるとか言う奴。お前はすぐ働けるから仕事行け。
俺仕事行ってるけど、鬱で勉強とかとても考えられんわ。 >>96
…そっか、そうなんだね辛い
その友達とは距離置くことにするよ 入院してるとき隣のベッドの人は人当たりじたいは悪くない感じだけどやたら宗教に誘ってきて怖かった 急に糸がきれたように趣味に飽きた
単に躁鬱状態だったのかなあ
またモチベーション上がることあるんだろうか どうしても確認したい本があって
本の山から探してるのだが見つからない
散乱した状態で疲れてしまった
よけい汚部屋になって呆然としている ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
