パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ152
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
■パニック障害（パニック症）について語り合いましょう
■日常での発作との付き合い方や出来事等
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
※前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ151
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516630762/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ149
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508124677/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ148
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1505136826/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ147
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1503843365/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ146
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501728342/ VIPQ2_EXTDAT: checked:default:1000:512:----: EXT was configured >>837
飲むべき人は飲んだ方がいいでしょうね。
飲まなければいけない人が勝手に断薬したり減薬して症状がぶり返す人もいますし。
こういう質問すると言う事は自分でもおかしいと思ってるんでしょうから、まずは精神科に相談して決めたらどうでしょうか。 >>839
話を聞いてほしい人が多いんだろうね
メンタルの板でも、医者にもっと話を聞いてほしいとか、話を聞かない医者はダメだという話は多いよね
処方の調整などで話をするのは必用だけど、一般的な悩みごとや愚痴は医者でなく、カウンセラーなりにしてほしい 処方の調整って言ってもベンゾ減薬、SSRIゴリ押し
どんだけ日常生活がままならないと伝えても減薬の一点張り >>837
俺はその時点で仕事に影響が出るくらい悪化してたにも関わらず内科医に「精神科の薬は飲まない方」がいいって言われて、2年後日常生活が送れなくなって精神科に飛び込んだら「これだけ症状が出てたら普通は精神科紹介される」って言われた
そこから薬飲んだらすくすく改善していった
専門分野ではないにしても医師である内科医ですら完全に間違った判断することもあるのに、ネットで誰が誰のために書いたかわからない無責任な情報に左右される意味なんて無いくない？ >>843
意見ありがとうございます
そうなんですが、○○袋とかで情報を漁っていると薬に対して飲んだ方がいいという意見と絶対止めるべきって意見が真っ二つに別れています
特に、飲む前より酷くなるとか、耐性がついてしまい効かなくなり健康にも被害を及ぼすなど怖くて不安になります
一度飲んだら後戻りできないので慎重になってしまいます
勿論いい面もあるんでしょうが、リスクが大き過ぎるみたいなので、どうしていいかわからないです >>840
飲む飲まないにしろ、まずは相談する事を考えてみます
ありがとうございます >>838
他の病院で、内科に予約でかかった時、３時間くらい待った病院ありました。驚いた。 >>828
田舎の理解のない年寄り先生だと検査結果に異常があっても、パニック障害で心療内科通ってるとわかると診察取りやめ、心療内科に相談しろって急に冷たくなる。
だからパニック障害診てもらってる先生に紹介状書いてもらうか、他所の科に行ったらパニック障害の事は言わない方がいいのかもしれない。
あんな屈辱もう味わいたくない。 >>835
私も朝起きた瞬間から動悸胸痛などいろんな症状がある
寝る時も心拍が気になったり横になってるのにめまいがしたりするし、
寝てる時って本来一番リラックスしてるはずなのに疲れる...
起きた瞬間から症状あるとさらに不安感が増すし、
けど家庭や仕事からは逃げられない... >>844
発作は薬を飲まなくてもそのうち必ずおさまるよ
けどあの状態を「時間が解決する」ってただ待つのは無理じゃない？
別に薬飲むくらいなら自然に治るの待つけどってならそれでいいと思う >>849
私は発作は数回経験がありますが、基本は発作まではいきません
基本的には不安障害の症状が強く不安が頭から全く離れなくなり、ずっとストレス状態が続いてしまう症状です
皆さんに比べたらと思うと恐縮してしまいあまり声を大にして言えませんが、不安で体もおかしくなるし、頭はおかしくなりそうになるし、私的には物凄く辛いです
病気もただでさえ恐れているのに、不安状態になるとストレスで、更に不安になり悪循環になります
簡単に言えば、こんな状態です >>850
じゃあやっぱり薬を飲むしかないのでは…
心気症もあるんだよね？
病気怖い薬怖いでは何も改善しないと思う
私もデカイ発作より、小さい？不安症状が続くし、
心疾患だったらどうしようとか心気症もあるからわかるよ
副作用はいつか出るかもしれなけど、
いつかより、今をどうにかしないとと私は思って飲んでる >>850
早く精神科に行った方がいいと思います。
不安で体も頭もおかしくなるんでしたら、急性期だけでも薬で抑えた方が結果的に長引かないような気がします。
ネットはネガティブな情報ばかりですが、症例をたくさん見てる先生は薬を断薬減薬出来てる
患者さんなんいくらで見てますよ。
治らない再発する依存するってこのスレにもそういう事書く人いますが、医者は多くの患者を見てる訳ですから信頼していいと思いますよ。 血圧高い、顎がじんじんする、息苦しく食道がじんじんする、胸になんとなく違和感。
これ前兆だけどもう今日は降圧剤もワイパックス半錠も飲んじゃった
仕事しつつ木枯しが過ぎるのを待つしかない >>851
>>852
ありがとうございます
先の事を気にするのではなく、今どうするかが先決ですよね
心気症もあります
薬を飲んでよくなるのか、よくならなかったら飲み損になるとか、副作用も気になりますが、一度医者に行ってみようと思いました
経験者のアドバイスは為になります
ありがとうございます >>855
聞いてる限りどうみても薬の必要な状態だし決心がついたなら早めに行ってね
ちなみに今はパニック発作の段階だけど予期不安が酷い状態だよね？
そこで放置しておくと予期不安とか広場恐怖症が発症してパニック「障害」になるってのが王道パターン
起こるかわからない副作用やデメリットより人生棒にふるそっちの方が怖いと思う思うよ？
薬を飲んで失敗するのは大体、
医者の言うことを聞かずに勝手に断薬して悪化するパターン(ゆっくり断薬して行く必要があるため)と、
SSRI系がキツすぎてその場だけ楽になる頓服薬の方を選んでいつまでも依存してしまうパターンだと思うよ
俺はSSIRを処方されるときに精神科医から「真剣な顔でこれはキツイかもしれないけど私を信じてちゃんと飲んでね」と言われて副作用に耐えて劇的に改善した(その精神科医には死ぬほど感謝してる)
友達で楽な薬の方を選んで未だに苦しんでるヤツもいるし、そんな奴の体験談なんて聞くだけ無駄だと思う >>856
SSRIダメで頓服薬依存のパターンだ
副作用キツイとかじゃなくて全く効果を感じなくてジェイゾロフト→ジェイゾロフト増量→レクサプロに
かえてもらっても効果なくてやめたいと伝えた
続けてたら違ったかな
でも高いんだよなぁ… >>844
精神的な薬の依存性はアルコールより低いと思いますよ
スレチですが、タバコがあれだけ叩かれてアルコールはスルーなのか、タバコを吸わずアルコールを飲む私でも理解ができません
厳しい言い方ですが、この書き込みも含めてネットのいうことを信じるも信じないも貴方次第です
咳どめも鎮痛剤もゲームもネットも依存のリスクはありますが、それをどう考えるかですね >>854
同じような症状ですね
クスリでだましだましやっていくしかないのかも あー軽いのきてるきてる...気付かないふりして深呼吸してやりすごす...
こういうときぜったい心臓付近がトポポ...っと蛇口からゼリーが出てきたみたいに二、三回 軽く振動するんだけど(伝わる？)
これって不整脈？心電図でも家の血圧計でも不整脈は出たことないんだけど...きもちわる... >>857
パキシルで1ヶ月分で1500円くらいだけどジェイゾロフト、レキサプロは高いのかな？ >>856
優しいお言葉ありがとうございます
そうですよね
体質もあるだろうし、その人達の止め方が悪かったかもしれない
勿論、普通にやって駄目だった方もいると思いますが、結局は自分に合うか合わないか
それしかないですよね
>>858
タバコやアルコールも依存という意味ではそうかもしれません
この２つは一般化されている為、違和感ありませんが、まとめてしまうと同じかもしれません
全てに依存があるように、それと自分がどう向き合うか
為になりました >>861
偏頭痛もあって偏頭痛の薬がすごく高くて
SSRI処方されてた頃は、あわせるとかなりの医療費になってたと思う
デパスとかに比べたらSSRIの薬価は高めだったと思う
診療費もお高めだよねー
それもきつかった
自立支援申請しておけばよかった >>863
偏頭痛の薬ってレルパックスだっけ？私も以前処方して貰ってたけど高いよね
頭痛薬だからと自立支援の対象外だったしキツかったけど、別件で行った内科で血圧高いのを指摘されて降圧剤飲む様になったら偏頭痛の回数激減したよ
結局降圧剤処方して貰うから金額は高くついたけど >>860
あるある。血管に何が通ってんだって感じ。違うかな？
それがあると次の日そこが深く痛む。深夜に痛みで目が覚めたり。
痛い部分を強めに押さえて耐えてる。 >>865
いや合ってる！心臓というより血管に感じるんだ。そこをどろっとしたものが蛇口を一瞬ひねられて通るように感じる。
んでそれが起こると2,3日はそこがズクズクと痛む感じがするよ...
心電図心エコーレントゲン血液検査ぜんぶやったんだけど何もなくてびっくりしたよ
あんなに物質感があるのに... >>866
最近頻繁になるようになったからちょっと怖かった。同じ人いたんだ。
眼精疲労やストレスでまぶたが痙攣するようなのやつの内臓版みたいなね。
その後の痛みは神経痛にも似てるから、一連の流れはストレスで痙攣からの神経痛で、結局自律神経なんだろうとは思ってるんだけど、慣れない場所だし痛みが深い場所に感じるからダメージ大きい。 心臓問題深刻よなぁ
命の危険感じるもん
どんだけ大丈夫って言われてもダメ
発作の時はもうしぬの？しぬの？が脳内駆け巡る >>868
同じく...
心臓の違和感が怖くて発作に移行するかんじだし
動悸とか不整脈？感じるとぶわーっと頭おかしくなる
夜中何度も目が覚めて、動悸したり違和感あったりして
発作というよりは不安症状？が続いたまま寝落ちみたいな... また発作が起きるかもって不安より、
心臓の病気じゃないか？って不安が発作に繋がってる気がする... 心臓の痛みと動悸で目覚めたー
夢の中でも心臓の事考えてたよ…
最初は心臓だけヒュッて止まるような感覚からの動悸だったのに、いつの間にか
心痛、脳から血の気が引く感じから心臓へ移行して動悸…
とどんどん悪化してる気がする
短時間でおさまってたのが時間も長くなってるし
これで心電図もエコーもホルターも異常なしで、循環器科では何も対処したもらえないんだよね 心臓の不安感を訴えても、検査に問題がない以上どの医者も取り合ってくれないので
みんな不安なんだと思うと安心した...
今から胃カメラ検査なんだけど、鎮静剤で心臓がどうにかならないか不安すぎる。 >>872
鎮静剤なら落ち着くから大丈夫じゃない？
寝たら終わってるくらいのがいいよねー >>871
ホルターだけじゃなくて一ヶ月くらいレンタルする簡易心電図試したら心配なら？専門医や大きな病院ならあるよ。 発達障害、メンヘラのLINEコミュあります
薬やメンタルの相談などもできます
60人いますが半数は発達障害です、いろんな病気の方がいます
メンヘラの話し相手がいない、周りに理解されない、寂しいなどお困りの方お待ちしております
※サイコパス、境界例の方は申し訳ありませんがお断りします
https://i.imgur.com/jjaEa1t.jpg >>873
気がついたら終わってたわ...
半覚醒状態のとき、病気のこと忘れられてほわっと眠いしめっちゃ気持ちよかった 心電図とるだけで動機と脈が早くなるので心電図ちゃんと異常無しになるか毎回心配になっちゃう そんなに心臓が気になるか？
そんな事ばかり考えてたら検査で正常でも病は気からで瞬時に異常になって
即死するかもしれんぞ？人間の体なんてそんなもんだ。
メンタル系の死因の上位だからな。だから平均寿命が短いんだよ。
死因はＰＤじゃなく他のものになる。これがカラクリだ。
でも心臓ばかり気になるのは少しＰＤとは違うよな。様々なものが気になる様じゃ他の病気だろ？ もっと言えば心臓に病名の付く軽い欠陥があっても全て検査で把握できるものではないよ。
現代医学でもそんなもんです。カマかけて複数の大きな病院で立証済みｗ
そもそも心臓が痛いのか、付近の筋肉なのか肺なのか気のせいなのか怪しいものだ。 心臓付近が痛まなきゃ心臓に不安なんて覚えないんだけどね。 さてと予期不安と共に混雑したスーパーにでも行って９回目の気絶でもしてくるかｗ
一番奥から出口まで距離が長いんだよなｗレジが行列だったらどうしようｗ
「パニック症だから先いいですかー」と大声で叫ぶかｗまあ、冗談だけど・・・ｗ
取り敢えずレジ袋でも頭にかぶって出かけるわｗで、離人感満々で買い物してくるｗ 自分もスーパーで 買い物する苦手だったけど 今はスーパーで働いてます。 まあここまで来るのに結構時間かかったけどね。
発作起こしたことはないけど、 やっぱり予期不安はあるので薬は飲みながらです。 >>878
PDの一部は昔は心臓神経症と言われてたくらいだからね >>880
心臓の病気が見つかって欲しいの？欲しくないの？
すべての検査で異常なしの翌日に突然死もあるから難しいところではあるけど >>884
私は見つかって欲しくない
症状に対する対処法みたいなの循環器の医師から提示してもらえたらなーって思った
正に心臓神経症と言われました >>884
心電図異常で救急搬送された経験のせいで「あの時異常があったんだから心臓に問題があるはず」って考えにとりつかれてる。
もう心電図も元に戻ったし後から別の先生に聞いたら「それくらいで搬送しない」と言われたけど。
だから、異常があるなら見つかってほしいし、ないと言われても異常を探しちゃうんだ。まあ病気だよね。 >>885
循環器科が一回だけでドクターショッピングしないなら病的とは言えないと思うよ
>>886
典型的なPDかもね
でも検査をすればするほど異常値や微妙な結果(異常ではないけどだけど年齢の割に○○とか)が増えていくことになるよ
そしてそれを知って不安が晴れるかもわからない >>885
心臓神経症なら循環器科ではなく精神科です パニック障害の薬は抗うつ剤
うつ病の特効薬はケタミン
パニック障害の特効薬もケタミンとかありそうじゃね？
どっちも外側手綱核の暴走が原因なんだろ、可能性ありそうじゃね >>886
そういうのはある程度、ベンゾ系の抗不安薬で収まるよ。私も脈が早い(ような気)のが、抗不安薬飲みだして遅くなったし不安感も無くなった。ベンゾ系でも不安感を抑える効果の強いランドセンとか飲むといいんじゃないかな？
私と同じで薬で不安感が抑えられて脈が遅くな
って逆に心配になると思うけどw
それだけ不安や恐怖というのは自律神経に影響するよ。だって原始時代からある人間の本能だから。脈が早くなって危険じゃなくて、脈が早くなる事によって危険を回避するために脈が早
くなってると思った方がいい。
パニック障害は危険察知が少し人より働き過ぎてるからベンゾ系の抗不安薬がよく効く。それ飲んでも心臓が気になるようなら次考えたらいいよ。何もしないといつまでも不安感や恐怖感が増しを本当のパニック障害になるよ。 >>887
完全にドクターショッピング状態です
引っ越してかかりつけ医かわったのもあるけど、健康診断とか含めて心電図だけでたぶん10回以上受けてると思う
一度だけ虚血性？の波形が出たくらいで全て異常なし
家族に提案されたんだけど、県内の医療機器がそろってるところで心臓ドック受けてはどうかと
心療内科にも通ってるけど悪化する一方で全く良化していかないのが苦しい うちはばあちゃん、母、母のいとこ、私の従兄が心臓に疾患を抱えているので余計不安なんですよねー 動悸のぶり返しが早い
落ち着いたと思っても、数時間後にはまた動悸がする 自律神経に効くツボに鍼+電気を打ってもらって三週間。
その間発作もあったけど首肩凝りが軽減されただけで楽になったかな。 天気いいし買い物行きたいよ〜(TдT)
車で5分の距離も怖くて無理(TдT)
想像しただけで予期不安が強くて
確実に発作が出て悪化するのが
分かってて行けない(TдT)
過去に無理して遠出リハビリしまくつて悪化したから
もう無茶できない(TдT) >>891
>一度だけ虛血性の波形
陰性T波かな？私も一回だけ出た。同じだ。
それがあった時から心臓が不安。 脳には想像する事が大切とあった
できる自分を想像すれば悪いネットワークを変える事ができると NHKのＢＳ世界のドキュメンタリー「メモリー・ハッカー〜記憶が塗りかえられる」という番組で
プロプラノロール(インデラル）が恐怖症を克服する手助けになるという事を言っていたのだけど
PDで広場恐怖が出てしまっている人にも使われる事はあるのかな？
心拍数を減らす効果があるらしく、動悸が酷い人にも合っているように思えるけど 動悸が心臓がとか言ってる人って何の薬飲んでるの？
たまに来るくらいなら分かるけど診断受けてて薬飲んでたらいつものあれだ〜ってくらいだと思うんだけどな
それともパニック障害かも知れないって人が書き込んでるのか、頓服薬しか飲んでない人が書き込んでるのかどっちだ >>896
T波なんて出る人はいつも出る。人間の顔が違うようなもんだ。ホルター心電図やエコー検査やって変な不整脈無いなら大丈夫だよ。
常に不整脈があって自覚症状があるならともかく、突然死なんて誰にでも起こりうる。
男性も女性も平均寿命80超えてきてるんだし、突然死したら運が悪いと諦めろ。
それよりコレステロールや血圧や血糖値や肥満やストレスといった危険因子に気をつけろ。
つまり心臓を気にしても良くならないし、コントロール出来るものでもないんだから無駄。
気にするなら他の危険因子を出さないように生活習慣の改善しろ。
私はパニック障害になったおかげでドクターショッピングして色々と見つかって、今は生活習慣の改善をして健康になったよ。
パニック障害は危険察知が過度になり過ぎる敵ではなくて、パニック障害を起こす事によって身体や心に警告を与えてくれる味方だと思った方がよい。
症状が出てるのは負荷がかかってる証拠なんだし、生き方を変えるチャンスだと捉えたらどうかな？ さっき出先で発作の予感して昨日は我慢したデパス0.5飲んじゃった。うーん。
ベンゾいつ禁止なるか分からないから努力してるんだけどなぁ。 予感だと2錠飲んで時間かけて呼吸整えてなんとか
本気発作だとベンゾ0.5を3錠飲んでもなかなか落ち着かないかも
救急とかで安定剤を注射してもらうとかのがいいのかな >>901
>>903
こういう人は頓服じゃなくて長時間型の方がいいんじゃない？常に不安で飲もうか飲まないか迷う時点で症状を抑えきれてない気がするし。
ベンゾ系にも色々ありますよ。
パニック発作が起きそうなシチュエーションい以外は普通な人は頓服でいいと思うけど、常に不安感が強い人や症状がある人は発作が起きにくい状況を長期型でまずは作って減薬なり調整した方がいいと思う。
パニックも3ヶ月くらい起きないと段々と忘れてくるよ。薬で抑えてるっていうのもあるとは思うけど。 たぶんパニック障害だと思うけど頑なに病名教えてくれん とにかくSSRIの副作用が酷くて続けられない
小さい子供がいるから副作用で寝たきりになるわけにはいかないのでSSRIは医者の判断で中止になった
このまま頓服系の薬を多用しての毎日で、根本的に治るのか不安で仕方ない >>906
どのSSRIですか？
SSRIって副作用少なめとかって宣伝されてますよね
私は逆のパターンで、ジェイゾロフトとレクサプロ処方されてましたが何も薬効を感じなくて
何の為に飲んでるかわからなくてやめました 昔の抗うつ薬より副作用が少ないと言われてる
個人的に実際そうだった
副作用も少なければ効果も少ないとも言われてる 引っ越したら、近くの心療内科は６月まで予約でいっぱいだと
死ぬかもなー >>908
パキシルとレクサプロです
パキシルは全然ダメで、レクサプロもどんどん減らして1/4錠でも副作用の吐き気が酷すぎて起き上がれないくらいでした…
これだけ副作用出てるなら我慢して飲んだら効果有ったのかもしれない >>911
起き上がれないのはダメですよね…
そんな副作用強く出る方もいるんですね
自分の場合は薬の値段高いくせに反応なさ過ぎてガッカリでした
今は発作の時や予感がした時はデパスです
でも発作そのものを起こらないようにしないとダメですよね
SSRIまた処方してもらうしかないのかな >>911
俺はパキシルで改善したからキツイ言い方してたらごめんね
俺はこのスレで上がってるような症状は全部出たし(心臓痛以外)出所のわからない不安感で頭がおかしくなりそうな状態まで行って、やっとの思いで精神科にたどり着いた
医師に副作用が相当キツイことは事前に言われ、飲んでみたらそれはもう今までの全ての症状が一気に来て、本当に部屋の床で頭抱えて悶えるのが2〜3日は続いたと思う
で、1週間2週間経つ頃にはMAXでヤバかった頃の状態と比べると明らかに改善していた
医師に全てを任せるしか無いくらいに弱ってたのもあるけど、あそこでSSIRを続けてなかったら悪い意味で今の自分は無いと思う
確かにあの副作用は耐えれない人がいてもおかしくないキツさだけど、副作用が出てるってことは効いてるってことだと思うんだ(上手くは説明できないが経験上そう思う)
デパスも一度だけお守りとして出してもらったけど使ったことは無い
勝手なこと言ってるのは百も承知だけど、
お子さんが就学前ならご両親や親戚に預かってもらうとか、貴方が動けない間だけお家に手伝いに来てもらうとかはどうかな 驚愕の事実拡散
創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI
パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ
集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの
真実は下に
http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&;mode=view&no=46
https://shinkamigo.wordpress.com >>912
>>913
レスありがとうございます！
やっぱり根本から治さないとだめですよね
今はただ発作を治すその場しのぎをしている気がします
しかも頓服を飲んでも発作が出る時は絶望的な気持ちになります
>>913
私には実家がなく、夫の実家は飛行機で2時間なんで
す…
頼りになる人が周りに居ないってのも不安になる要素になってるかもしれないです。
夫は多忙なのもあるのですが、一切家事育児には関わらない人で、私の病気にも理解がありません。 >>908
SSRIは三環系と比べてQT延長のような致死的な副作用が少ないだけで吐き気などの副作用は多いくらいですよ >>916
パニック傷害は不安障害の一分類であって重度、軽度は関係ありません >>918
重度のパニック障害に鬱病が合併すると統合失調症以上に自殺率高くなりますか？ >>919
すいません
そういう統計は知りません
ただ、うつ病は患者数の増加が激しいので、うつ病の自殺率自体は下がっているでしょうね >>920
ただ、うつ病の患者数が劇的に殖えている理由も難しいです
受診者が増えただけなのか、うつ病自身が増えたのか
うつ病自身が増えたなら、患者が増えたのか、定義が変わっただけなのか
抗うつ剤はものすごい売り上げですが、このタイミングでベンゾ(安価で抗うつ剤のライバルになる)を規制を強化する理由は何か
とか、下らないことを考えていると、パニック発作は起きにくくなる場合もありますよ 心拍数上がるの怖いから全然外いけない 食材ぐらい買いたいのに >>922
どのくらい？
140くらいまでなら人間全然大丈夫だよ ジムでトレーニングする時は150オーバーまで上げたりするからな。
体が無事なのは分かるけど、メンタル病んでからは
心拍数上がる行為は全部ダメになったな。 そういうのおっかないよな。
でもジムって俺よりハードなトレーニングしてる人いっぱい居るから、
ついついこっちも頑張っちゃう事がある。 >>915
そうとは知らずに勝手なこと言ってごめんね
ただこの病気はパートナーの手助けが有ると無いとでは違うので、完全に理解してもらうのは無理だとしても、こういう病気なんだくらいには分かってもらっといたほうがいいです
例えば最近は芸能人でもググったら沢山経験者がいるのでそういう分かりやすいところから知ってもらうのもいいですよ
(堂本剛、円広志、IKKO、中川家つよし、ナインティナイン岡村、等々)
あと一度だけでもいいから旦那さんに病院に一緒に来てもらい先生に説明してもらうのがいいかと(家族で来てる患者さん沢山いますし) >>915
めっちゃわかります
うちは親いるけど離れてるし、実家に帰る事も選べないので夫がいない日中や出張中は不安です
歯磨きして寝の体制に入りたいけど動悸が止まらず動けない… >>920
自殺率どころか日本人の自殺数自体６〜７年連続減少中で最新のデータでは年間２万１０００人
少し前まで「年間３万人の自殺者」という言葉が当たり前だったのに
未成年のいじめ自殺や電通の女性みたいにニュースになる自殺が多いから実感しにくいけど >>928
自分勝手だね
ホントにパニック障害を、少しでもよくしたいなら近場に引っ越しすればいいだけ
自分にとってパニック障害の症状緩和の為動くか、今のまま変わらずかどちらかに一つだね。
無意識にストレス溜まる人もいるし、人と接しないて人に対して抵抗弱くなる。
一歩踏み出す事が大事 >>930
自分勝手？
例えばお子さんいらっしゃる場合、転校までさせて親の近くに暮らすのか？
転勤がある人もたくさんいる
配偶者に単身赴任させて親の近くに暮らすのか？
こればっかりは家庭の事情によるとしか言えないと思う >>913
>>911
自分も913とほぼ同じような形でやっとこさ精神科からのパキシル、2週間地獄からの1ヶ月目でほぼ症状消えたって感じだった
パキシルは1ヶ月我慢って言われてるけどマジだった >>930
引っ越しだけすればいいだけって
身体的にも環境的にもそれが簡単に出来ないのがこの病気だろアホかw
お前の病気はそういうお前の「甘え」だけの問題だよ
頑張って発症してしまう人にマウント取りに来たらマウント取られたでござる？ 私は実際症状が最悪になって仕事もできなくなったからやっと田舎の実家に引っ越しを決められた。
というか親元に戻らなければ生きていけなくなるまで追い詰められてやっと。
頑張ればできちゃううちは無理だと思う。
自分も家族も初体験の未知のことだしね。 山口メンバーじゃないんだから、
いい年した大人が親の助けをあてにしてもね…
理解ある人ばかりじゃないし、
薬でコントロールが望ましいかと >>935
母親は頼りになったけど、父親はそういう感じで「いい年してみっともない、情けない」とズケズケ言ってくる理解のないタイプだったから飴と鞭でキツかったけど、通院のきっかけができたんでよかったよ。
友達でも会社でも親戚でも頼れる人がいたらラッキーだな。 >>935
お前みたいな無意味な価値観を押し付けるアホがいるからこういう病気も無くならないんだろな 本当だよね
薬でコントロール出来るならみんなＰＤなんかで苦しまないわ 両親やきょうだいが近くにいてくれたらそれだけで心強いだろうなぁとは思うけど、なかなかねぇ
地元は僻地なんだけどそこで精神系患って通院ってなると偏見もきついだろうなぁと思ったり
看護師、スタッフが知り合いや同級生だったりしてね
その点でも実家帰るのは最終手段かなー レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
