社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）121
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■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
ワッチョイは以下を1行目に
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※前スレ
社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）120
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517555525/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) だいぶん前に、治らないよってヤブ医者さんに教わったよ
薬増やすか替えてもらうしか
死ぬって怖くない？痛そうで苦しそうで 震えとか会食不能は治る。
薬の助けを借りてでも良いから。
自分は25年以上前の中学生の頃からで、心療内科などもなかったから、長引いた。
体に現れる症状は消えたけど、失った青春時代は戻ってこない。
そして、苦しんで逃げている間に、回避性パーソナリティ障害になった。 回避性パーソナリティ障害って初めて聞いた。
ググったら、全項目が自分に当てはまる(泣) 工場で働いてるが、毎日ある事務所での朝礼が苦痛でならない。上司とか大勢集まる場所だと緊張で普通の声で喋れなくなる。喉の奥が塞がって息苦しい感じになる。つらい。 精神力が弱いのは確かだと思う。
強いて言えばそもそも病弱で虚弱体質。
それさえ治ればまた違う人生だったろう。 まあ甘えと言えばそれまで。
身体は至って健康。
当事者から言えば精神論じゃないだよな。当たり前の事ができない辛さ、場面恐怖的なものもあるが、そもそも対人恐怖だから反応としては当たり前だよね。
俺の場合その時の人の反応で嫌いな人、信じられる人は明確に分かれる。 目で見てわかるものじゃないから
なった人にしかわからないだろう 確かに俺なんて見た目は健康そのものだもんな
闇を抱えて、頭はイカレテるけど
でも、仕事して税金もちゃんと払ってるから甘えと非難される筋合いはない むしろ甘えられないから不安障害になった気がする
こんなこと言ったら迷惑かな、間違ってないかな、嫌われないかな、さっさと相談すれば済む話でもできないし 運動も食事もちゃんとやらずにタバコ吸って薬飲んでるだけのアホが多いからな >>436
正直、俺も
ウンコと睡眠はかなり重要
朝、これがおろそかになると1日中不安 _/ノ.. /、
/ < }
ry､ ｛ｋ＿ _/`;, ﾉﾉ ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
/ / } ;' `i､
_/ノ../、 ＿/ 入/ / ｀ヽ, ﾉﾉ
/ r;ｧ }''i"￣. ￣r'_ノ"'ヽ.i ） ―☆
｛ｋ＿ _/,,.' ;. :. l､ ﾉ
＼ ｀ ､ ,i. .:, :, ' / / ＼
,;ゝr;,;_二∠r;,_ｪ=-ｰ'" r,_,/ ☆
【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:4ddc38765883eb02d22c03417c43b31d) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:4ddc38765883eb02d22c03417c43b31d) >>434
それ思う。sadの人は甘え下手が多いと思う。
自分一人で抱え込むタイプ 引きこもりからバイト始めたが心臓どきどき胃がきりきり
口がからっから。とにかく失敗が怖くて
30年前に通った精神科にいってレクサプロもらって来た
効いてるみたいだ。まあ医者へいったことの安心感もあるだろう >>338
知らない人ならむしろ挨拶できるすこし知り合いになるとうう・・
になっちゃうよおれ 高校のころハゲてきて引きこもったんだけど
親に言おうと思わなかったな
父親に何悩んでるか聞かれたけど言わなかった
言うのも勇気だぞとキレぎみに言われた
俺としては悩みごとを言えるような信頼関係を築けなかった母親の責任だと思うけどそれは親に求めすぎだろうか？ >>443
そう思うなら母親の責任なんでないかい？
思いが正しいか分析してるのかい？
どんな過去でもありのまま受け止めろー言われてもムズいよね実際は
>>447
はいそうです、呼ばれた気がして 夜中、過食酷い・・・だんだん夜中食べる量がエスカレートしていくこれはストレスか？
腹減ってると夜中眠れないだから満足するまでひたすら食う飲む（酒じゃない水、麦茶）
医者にこのこと言ってもあんたの年齢ならこれぐらい食べるんじゃない？みたいに適当に
あしらわれる・・・夜中食うから腸内環境乱れて便秘だしもう辛い・・・ >>449
自分、ストレスからの過食で大腸の病気になったよ。気を付けてね。 >>455
なにキレてんだよ
普通にすごいと思うって話 結構胃腸にきてる人多いんだな
くだしてないのにずっとゴロゴロ鳴ってる >>445
専業主婦で学校から帰ったら毎日一緒に買い物に行ってた
友達が来たときお菓子だしてくれたり
朝食のときボーッと母親の顔を見てたら見るなとキレられたら
泣きじゃくっても塾に行かされ始めた
母親がきたら違う部屋に行ったりして避けてたら私のこと嫌いなの？と泣いてキレられた
ざっと思い浮かぶのはこんな感じ
祖父母も同居してて３年前まだ元気なころにお婆さんに人が怖くてな…っていう相談をしたんだけど
お母さんと会話が少ないわ。お互いにな！ってキレられた
姉にそれ話したら私も同じこと言われたって言ってた
生まれてからずっと客観的に見てたお婆さんが言うんだからそれが答えだと思うよ
俺は愛されなかった 回避性かと思ったけど、精神科受診して社交不安障害って診断された。 少し勇気のいる事にチャレンジしてみよう
それを積み重ねる事で少しずつこの障害が克服されていく 夜はヒマすぎてやることが無い。
みんな何してんの？ >>456->>458
キレてないよ。
明日から初めての仕事で不安MAXだった。
ここの人には関係ないのにな。
ごめん。 俺みたいに初対面は全く平気で
慣れてくると、対人関係に嫌気がさしてきて人との接触を避けるようになる
っていう人いるでしょ？
そういう人は面接とか初仕事でそこまで不安障害の症状はでないんです
数か月経って会社や周りの人間に慣れたころに症状が出てくる
そういう人間もいるんだよ 社交不安の症状が出てくるのを受け入れる方向で。
かつ、天空から自分の心理を心理学者みたいに観測する心構えになるといいと
森田療法では言う。 >>473
プロセスの1つとして有効かもだけど
手順は飛躍しているので実践不向き、後付感否めない
不安の真っ最中で頭グルグルしてるしている状況下では高等テク杉
述べている説は、あたふたしている経験を繰り返し重ねた結果得られる心境でしかない
と書くと、とっても偉そうｗまあ同じ症状でも人に依ってペース配分があるだろうから
森田は初心者お断りな受付門前払いよ、基本中の基本 高校からハゲるとか地獄だな、そりゃ引きこもるわ
無条件に馬鹿にされるからなハゲなんて
ましてや高校からなんてもう障害者レベル
健常者でもきついのにＳＡＤだとなおさらだな
まだデブの方がいい 酔っぱらうと陽気でおしゃべりになれるから、飲み会で酒飲んで会話してたら失言してかなり気まずくなった。
もう酒なんて怖くて飲めない
周りからどう思われてるのか気になってしまって疲れた 俺も子供の部活の飲み会でこないだやらかした。
スピーチとか挨拶とかいきなり振られることがあるから、緊張や不安を抑えるため飲み過ぎる。
薬も飲んでるからタガが外れる瞬間があるらしく、その結果よその子供に抱きついたりキスしようとしたり
翌朝には覚えてない。
我が子からは恥ずかしいから止めてと言われ凹む
次あの場に居たみんなに合うのが怖い。毎日おんなじことグルグル考えていて不安で仕方ない。 >>479
せめて酒は控えといたら
おれも何度もやらかして翌朝死にたくなる >>477
俺に髪の毛よこせコラ。
禿げたら自殺願望出るほど苦しんで悩むぞ２０代で禿げてる俺が今そうだ。
それより糞また出ねー >>437
同じ
宿便し始めると大腸がんとか過剰に心配になる
睡眠も同じく 客・電話対応なしっていうバイトして２年経つが、ここに来て業務内容が変わりそう
客対応はないけど確認の電話をいれての資料整理とか…
できないって断れなかった
やばいどうしよう ちょっとの動揺でも顔面滝汗出るようになって視線恐怖まで併発
死ぬしかない 俺がニキビ顔のときは洗顔材買ってきてハゲた時は育毛剤か ハゲた時は育毛剤買ってきてくれた
一件優しいようだけど何か悩みごとを打ち明けるたびに残念そうにそんなことでか・・・って言われる
心のそこでは甘えだと思ってるんだろうか？ >>491
電話対応問題なくできる人？
自分は電話するのに緊張して声が出なかったり頭真っ白になって話せないんだ
やる前から心臓ばくばくする >>492
わかる。
緊張し過ぎて相手の言ってることを理解出来ないこともあったりするし。 禿げそうな奴は早めにAGAを
俺は12年前から毎日一粒プロペシアを飲んでる >>493-494
すごく共感です
メモ取れって言われるけどメモどころじゃないんですよね…
スレ誤爆したかと焦ってしまった 俺は電話も死ぬほど嫌いだけど
人の言葉を聞きとるのが苦手
例えば「お」「ほ」「そ」とかの区別が出来なくて困る
あと、疑問形なのかどうかの判別も出来ない時がある
まあ、これは相手側の話方に問題ありそうだけど あと、基本的に耳が遠いような気がする
数人と会話をしていてそう思う、老化か？ｗ 今日も昼寝して水がぶ飲みしたらちゃんと糞が出た・・・ 仕事ある日はお腹が緩くなるが、休みの日は基本便秘(ヽ´ω`) 抗不安薬飲んで久しぶりに外出…したのですが、帰りの買い物で吐き気と胸の痛みとか
酷くでました…。人のいるところいくと
たまに外出するときは最近毎回吐き気が
襲ってきます…。なんとかこらえてますが…
どんどん悪化してる感じがします…特に対人恐怖が…。 電話が怖いというか電話してる声を周りの人に聴かれるのが嫌 脇見恐怖症のひとだよね。逃げてばかりだと悪化する一方だろ。
散歩も行けないほど状態酷いの？ >>503
母親の面会とか…親がもう父親はいないので…
自分こんなにボロボロですが、どうにかこれから先作業所とか通えるように…なれるまでなれればいいなと思っていたのどすが…なかなか
薬飲んでいても…精神的なものでの体調悪化とかいうこときいてくれないなと感じてます…。
正直母親には会いたいですが、外出やっぱり
こういうことおこるので…怖く感じます…。 >>504
そうです…脇見恐怖の人です。外出怖くて
逃げていたのを、今日外出してみてあらためて
実感しました…。レジで吐き気と胸の痛みで
吐き気をこらえるのに大変でした…。散歩したいのですが…怖くてなかなかでれない感じです…。なんか外=人という頭になってしまっているので…困ります…。でも言われるように
逃げてばかりいたので余計に悪化したのは
確かだと今日あらためて実感しました…。 人の話しが頭に入って来ない時期あったな
ちゃんと聞こえてるのに理解できない
今は人と話す事すら珍しくなってしまったが 定期的に外でとかないと次出るときが大変だからなるべく用事作って無理してる >>507
ありがとうございます。気持ち悪いのは
抗不安薬飲んでおさまってきました。でも
でも胸の痛みでなのですかね、まだそういうのが残ってる感じがします…。吐き気と胸の痛みが両方くるので…なかなか対処しにくい感じがします…。 この症状とは高校の頃から十数年の付き合い
薬飲んでたけど結局症状は消えないんだよね
克服した人とかのブログやら見ると、克服した人って大抵は症状を消そうとするんじゃなくて受け入れてくように考えを転換してる人が殆どだなという印象がある 最初にメンクリにかかってから十年たつけどやっとそんな気になれそうな気がしてきた
メンクリ通ってること薬のんでどうにか生きてることを身近な人間に言えるようになってきた この病気の人って割とプライドが高い人が多い気がするよね。
自分も四十近くになって自分は他人より無力だと自分の能力の限界を知ることによってトゲも取れ、人に弱味を見せたりする事が出来るようになってから少しずつラクになって来たような気がする。 生きていくのが大変な症状を抱えてますけど腐らないでゆっくりやってきましょう
皆さんいつもお疲れ様 >>510
ビートルズの ＬＥＴ ＩＴ ＢＥ
あるがまま（に受け入れる）ですね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
