アルコール依存症 離脱の苦しみを吐露するスレ 12
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多分飲んだら凄い後悔するから飲まない！情けなくて涙が出るわ。あんなクソまずいもん飲みたくて仕方がない。
脳がまだいかれてんだろうな。 >>748
一心不乱に炭酸水飲みながらシーフードカレー作って何とか紛らわした！ >>748
ありがとな！今日も飲まなかった！お陰で明日起きた時また寝起きが嬉しいよ！ 5日目
体がまともになってくると
飲みたくなってくる
困ったもの てかカレンダー見たら俺も今日が5日目だった。まだ1週間も経ってなかった。。。 寝汗かいたー
エロい夢もみたから声出してないといいが 飲んでないから現実が鮮明に迫ってくる休日の朝。目覚めも良いので二度寝も出来ず長い1日になりそうだ。しかしこれが普通なんだろう。
今までこの現実を酒でボヤけさせていたんだ。安定剤もまだ飲んでないからかもどがこの鮮明すぎるのが普通なんだろう。 苛々してきた。これも離脱なのかな？飲めば楽になるのか？安定剤飲んでないからか？やはり同時はやばいな。もしかしたら安定剤の方の離脱依存の方がやばいのかも。
リーマスとランドセンと言うのをもう2年飲んでる。やめたいが不安と苛々が同時に飲まなければなる気がする。気のせいかと思ったが飲まなければやはりなるように思う。
今飲んだが1分くらいでいいふわっと安心と満足感が来た。気のせいそんなに早く効く？これやばい薬なの？ 二日目の朝、なんか頭だるい落ち着かない不安になる。もうアルコールは抜けきってるはずなのに。 >>767
軽い離脱症状だろう
飲んだらシャキッとするけど飲んだらアウト 6日目仕事が休みだと余計にキツイ。ウォーキングしようにも外は雨。飲みたい。だが明日で7日目。飲みたい。安定剤も中毒になっている事に気がついた。
下痢から一転硬い便になった。あれだけ自分でもうんざりするほど臭かった悩みだったのに硬いと臭いしないんだな。
酒飲むと何であんなに臭くなるのだろうか？ モチベーション維持したいので仲間に入れてください。週2の飲酒と決めてたのに3周目のある日に連続飲酒に入り仕事も仮病使って休んでしまった。昨日は一日中二日酔いだったのに既に今日ぐらいいいかな？とか葛藤。とりあえず炭酸水飲んでお腹いっぱいにしてしのいだ 6日目無理やり寝て7日目へ。飲酒欲求特にキツくは出ず。飲まなければいい。一口でも飲んだら這ってでも俺は買いに行く。おやすみなさい。 >>772
毎週に連続した2日以上の休肝日を作りましょう。そうすればアルコール依存症になることを防げます(100%ではない)。
酒での失敗は大人になれば誰でも一つや二つあります。反省して飲む量を抑えましょう。 >>774
飲まないで寝たら明日の目覚めは良いでしょう。
頑張ってください！ >>776
ありがとうございます！飲みたいと頭をよぎりますが飲んだら余計辛いので飲みません。 おっしゃる通り。節酒は出来ないんだけどよくわかりました。離脱で下痢と不眠がひどい >>780
下痢と不眠は立派な離脱症状ですね。
もう少し酷くなると手の震えや幻覚幻聴が出てきますので、そこまで行ったら迷わず精神病院へ行きましょう 5日目、体の状態は治る
目の充血はなかなかとれない
なんとなく飲みたい気分が続く・・・・・・・・ あと1時間で1週間目！明日も仕事がない。12時になったらお祝いに酒買いに行こうかと頭をよぎります。練れない。。。 助言ありがとうございます！昨日はほぼ寝れなかったけど、毎朝二日酔い状態だったからそれに比べれば不眠のが体は楽だ。今日はさすがに少し眠りたいから耳栓とアイマスクしてみる >>784
絶対だめだよ。自分は離脱で幻覚みるまでいったらしい（自分は記憶ない）し、今も脳がいかれてるのか忘れっぽいとこあるし、身体もボロボロ。
こうなる前に１日でも早くやめろ。
スリップは脳みそにすごいダメージを与えるからな。 >>786
ありがとうございます。私も昔少し条件は違いますが近い経験をしました。眠れなくて身体が強張って叫びたいくらいなので、仕方なく今睡眠薬飲みました。
今日も飲まずに耐えます。ありがとう。おやすみなさい。 休みの日はやっぱだめだ失敗
時間を持て余すとだめだね 1週間目突入。悪夢を見まくって起きた。これは多分寝れないから飲んだデパスのせい。デパス飲むと決まって悪夢を見る。
今日も休日だからヤバイ。部屋の掃除したり洗濯して日中は自転車で長距離走って脳内物質出して凌ぐ。体も頭も軽くなってる気はする。
しかし精神安定剤はまだ飲んでいるのでそちらも問題1週間目なので今日から薬も減薬して行く。頑張るぞ！ 禁酒六日目
飲めないより眠れないのが辛い
日中、だるくて何もやる気が出ない >>790
眠剤もらってくるとええ
効かない奴もいるが >>790
依存しない程度に睡眠薬に頼ればいいと思う。 >>790
アルコール飲酒中、断酒後の離脱では
悪夢はよくある。
特定の眠剤＝悪夢、ではないと思うぞ 四肢が痛む、攣る
脂汗 手の震え 不眠
フルコースで来やがった…
まだ一日目なのに挫折しそう、いや、する トイレでウンコする夢を見た。
やばかった、これ歳とったりすると実際にやっちゃうんだろうな。
汚いな…和式しかないのかよと踏ん張った所で目が覚めた。 精神依存は高いけど、身体依存はあんまり出たことない 今日はあったかいからなあ
きっとビールがウマイぞぉ〜 今日耐えれば1週間休みの日はキツイ。時間が出来るとキツイ。ただ一口飲んだらもう止まらないどうせ一本位じゃ酔わない。どうせ一口で俺また終わるし。 >>802
そうなんですよね、この前20年断酒していた人が一口飲んで連続飲酒になり先日入院しました。 >>804
20年でもそうなるんですね。やはり飲まない事ですね！酒飲まなくても死なない。ただ僕の場合安定剤を今日半分にしたらクラクラしてヤバかった。
これはいきなりやめると酒とは比べものにならない奴が襲って来ました。
改めて長年僕はアルコールと薬物依存症なんだなぁと実感して落ち込んでいます。飲んで忘れたいですけどね本当は。 昨日は週一の飲酒解禁日でたくさん飲んだんだけど、今日は昼からものすごい飲酒欲求が沸いてきた。夜になった今は落ち着いてるんだけど、アレはなんだったんだろう。昨日の酒が昼に抜け始めたのか。早期離脱？ 入院して1ヶ月で退院することになって
入院中離脱症状が起こらないようにジアゼパム5mg1日3回飲んで
アルコール解毒したんだけど
このジアゼパムいきなり止めると今度はジアゼパムの離脱が出てくるのかね？
医者は少しずつ減らして行った方が良いって言ってたんだけど
なんだか妙に気持ちが焦ってる…
入院も本当は2〜3ヶ月だったのに色々病院に不満があったりしたからなぁ…
アル中専門じゃなく色んな患者が居る精神病院の方に入院してたのもあって…
ダメだ何が言いたいか自分でも分からん
兎に角ジアゼパムもう飲みたくない！ 7日目目前にして白昼夢と言うか激しい鬱になった。明日有給で休みます。
安定剤も減らしたのと休日なのにバンバン大した用でも無いのに職場から電話が鳴り、なんかもう消えて無くなりたい。 ボウゼツするがよい
断酒の始まりは
永遠に続く鬱との闘いの始まりでもあるのだ 一生飲めないって？一口飲むと狂うって？かわいそーだね
暑くなるとビール、ハイボールが旨いのに、グビグビ >>807
オレも飲んだ日の翌朝は無性に飲みたい。
夜には嘘みたいに消えるけど飲んだら
連続飲酒まっしぐらだな。 2日目。寝ようと早く布団に入るのに全然寝れず、朝方になって眠くなり朝起きるのが本当に苦痛。そしてこの暑さがまた飲みたくなる、、下痢がまだ酷いので今日は炭酸水じゃなくて紅茶にしてみた。虚しくなる。とりあえずの目標は1週間。先の事まで考えるとダメになりそうだから >>811
羨ましいね
くれぐれもアルコール依存症にならないように気を付けてね >>812
>>815
やはりこれが連続飲酒の入口なのか。抜けていく前日のアルコールを体が補おうとしているのかな。いまは気力で対処できてるけど、対処に気力が必要な時点でレッドゾーンだよなぁ。もはや自分には機会飲酒すら難しいのか。 ６日目
やっぱり目の充血はなかなかとれない
ヤンマガの雅様みたいだ・・・・・・・・ 後1時間でワンウィーク。ここに来て鬱が悪化。こんなに素面の時が長いのは久々なので逃避できずストレスに対応できん。
飲みたい。 正直飲んだ方が人生上手くいくのか、とすら思って来た。本当に断酒して人生良くなるのか？今が頑張り時なのか？ 精神依存が強そうだから、精神科に行った方がよくないですか >>820
アルコール依存症は精神病なので行くなら心療内科か精神病院ですよ >>819
なぜ安定剤減らしたのだ？
いっぺんに両方減らしたらそりゃ不安定になるよ、今は身体がパニックをおこしてるだけ。
むしろ正常な反応だ。
断酒していい人生になるかどうかは正直君次第だけど、飲んだら確実にお先は真っ暗闇よ。
１週間おめでとう。自分をよく誉めてあげなさい。 風邪も重なってようやく動けるようになったけど
期間に応じて症状が強まるのか鬱っぽさが酷い
こんな時間に腹減ったし眠れないし 明るくなったら眠くなってくる朝5時から夕方5時ぐらいが眠い
暑いんだか寒いんだかもよくわかないし自律神経がバカになってるんだろうな >>822
ありがとうございます。悪夢見てさっきうなされて叫んで目が覚めました。そして1週間目です。薬はもう少し緩やかにしていきます。
ありがとうございます。 アル依の毎日
泥酔
↓
幻覚
↓
鬱
↓
泥酔
↓
幻覚
↓
鬱
無限ループ >>827
十字架か
でも飲まなければそのループを回避出来ますね 飲んでた量や種類で離脱はかなり個人差ありそう
俺は三日くらいだよ 酒なのか安定剤減らしたのかどっちか分からんが寝たきり鬱になっておる。 酒と安定剤ちゃんぽんで飲んでた時の方がまだマシな気がするんだが。これを乗り切れば素晴らしい日々が待っているのか？
あまりに苦しいぞ。本当に涙しか出ない。5キロ痩せた。 また泥酔した
確かウロウロとハシゴしてた
早くも死にたくなってきた >>835 素晴らしい日々が待ってるかどうかは分からないけど、飲むと身体も精神も今より悪くなるのは間違いない。
そもそも離脱の苦しみというのは酒と薬を飲んだせいだろ。 >>831
あるよ
寝れないのをなんとかしないと酷くなる
何回も覚めたと思うと夢のループとか
あと食事は消化に良いもの、ビタミンB群を薬で >>835
大変残念だが、薔薇色の未来が待っている
というやつはあまりいない…
漆黒の未来が灰色になったくらいだな >>838
今飲んだら楽になる気がするんですがそれは酒とか薬が身体で最後の悪あがきをしているとか妄想してます。
そうですよね、この苦しみ全て長年の飲酒と薬の服用の結果ですもんね。何か酒と薬がないとまともに暮らせないんじゃないかとすら頭をよぎります。
今が頑張りどきなのでしょうか？ >>836
俺もずっとその繰り返しだったよ。今1週間目だが心が折れそうだわ。涙が出ておきれもしない。 おめでとう
君はアルコール性抑うつからガチ鬱へ進化した 消化吸収のよい最小限の食事で内臓を休める
耳栓などで音を遮断する
脳を休ませるリラックスに努める
部屋の中の音をなるべく減らすカチカチとなる壁掛け時計秒針など 不眠が酷いと夢を見抜けないような夢が出る
幻覚で脳が半分寝ている外に出ないように注意
自分の中の恐怖心が大きくなって幻覚になる >>843
あと数日もすれば終末睡眠で寝れる
ここが耐えどころだ、きつければ薬を飲む
その後2,3週間で薬を少しずつ減らせばいいよ >>849
ありがとう！頑張ります！今無理やり食べたら少し楽になりました。安定剤の減量はもう少し時期をずらそうと思います。同時にやったら地獄でした。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
