アルコール依存症 離脱の苦しみを吐露するスレ 12
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10日目朝起きる時のあの怠さが全く無い。これだけで朝嬉しい。夜は確かに口さみしい時もあるが朝のこの楽さは最高だ。 >>913
これでも大概はアル中の自覚ねえんだよな
全く恐ろしいぜ >>922
10日目おめでとうございます
夜口がさみしい時は食べ物を食べたり飲み物炭酸を飲んで紛らわしましょう
目覚めの爽快感は嬉しいですよね
このまま長く続けていけるように頑張りましょう！ >>913
ドリンク剤飲んでいるけどそれは向かい酒だからね
栄養ドリンクも微量1%位のアルコールが入っているからアルコール依存症になったら飲んだらいけない飲み物ですよね >>924
ありがとうございます。今職場ですがテンパらなくなりました。一日一日本当に少しづつ楽になってきました。
後はここでスリップしないように気をつけます！ 少しなら飲んでいいかなと思ってきましたが、飲みません。 >>927
いつも少しで止める事が出来ているなら飲んでも良いと思いますが、もしコントロール出来ないのでしたらその少し(一口)で凄く後悔する事になるので我慢しましょう >>929
全く同意。
飲んだ後の罪悪感は拭いきれないよね。 >>931
スリップする時はいつも少し位なら良いだろうとか、今日だけなら良いだろうとか考えてしまいますけどそれで止められないのがアルコール依存症なんですよね
初めはそれを知らずに自分の意志が弱いからだと自分を攻め続けていました お酒飲み始めて7年
やめて3年
離脱症状とかは感じられなかったけど、一番辛かったのはいっつもつまみにしてたジャーキーとつぼ焼き
これをコンビニで見ると結構辛い
今ではそれだけで食べれるけど、意外な部分で繋がってる
タバコもやめたけど、やめて半年くらいはコーヒーも飲めなかったわ
なかなかしんどいけど、いつも思うことはただ一つ
こう言ったら本当に悪いんだけど、自分よりも悲惨な人を見て、絶対にあんな風になりたくないって思うようにしてる
そうすると自分に踏ん張りができる
そんなこんなで3年経ったし、タバコは6年経ったわ
みんなもどうか諦めないでほしい >>934
凄くわかります、私も飲みながら食べていた物ややっていた事は初め飲酒欲求が出てくるから避けていました。
アルコール依存症で毎年知り合いが亡くなっています。
飲み続けていたら最後には死に至る病気だと感じているので断酒を続けていきます。 なんだかんだ言ったって
やめられる人はやめられるのよ
やめられない人はやめられないのよ やっぱ飲まないようにします。一本が三本になって一ダースになるんだ。上に上げてくれた漫画みたいにまたすぐ戻る。
みんなありがとう！飲まないでいる！浮いたお金でネックレス買えた！平均すると一日2000円程酒やらつまみに使ってた気がする。
阿呆らしい金浪費して心身ボロボロになってたんやね。 >>940
自分の陥った経験
元気になってくるとウキウキし過ぎて行動が活発になり
思わぬ失敗を起こす可能性があるので慎重にアクセルを開けていくことをおすすめします >>941
確かにそんな気もします。今迄酒浸りだった時に行かなかった昔行っていたお洒落な街とか行ったり少し活発になってます。
過ぎないように気をつけます。ありがとうございます。 休日だけならいいかが2日になり3日になり・・・
暑いからビール1本だけならが2本になり3本になり・・・ そして買い置きした六缶全て飲み干してコンビニに行って度数の高いかん酎ハイ2、3本気がついたらまたコンビニ。
その頃にはもう12時前で手には500円のワイン。店員怪訝そうに見える。何かこれぐらい飲むと歩き方も横柄になる。
勘違いのいい気になっているので音楽聴きながらエアバンドワインがぶ飲み。もう酔いもしない。気がつくと風呂も歯も磨かず気絶。
目覚まし鳴り響くが起きれず遅刻して酒臭いい体で出社。頭が回らず脂汗。その晩また繰り返して次の日有給鬱で寝たきり。
もう戻りたくない。 もう既に周りの人は奇人扱いしてるよ、二日酔いで休むは、出社したら異臭するは
自分は変わったと思っても、たった9日じゃ評価は変わらん >>945
いや、ありがたい事に俺よりアル中の上司が後数人居るんだよ。だからお前気にし過ぎだろ？って扱いだよ。。。 いや自分の為なんだ。自分が先ず良くならないと他人に十分なパフォーマンスで望めないしね。仕事もプライベートも。
アル中深酒は自分を虐めているようなもんだとフと思ったんだよね！ まぁ苦しむ為に飲んでるみてえな状態になるからな
最後は
ウマイとか気持ちいいじゃなくて、飲まないと世界が、明日が恐ろしくてたまらねえから飲む 何となく飲まなきゃいけないような気がして飲み始めると、今度は酒が無くなるのが怖いんだよね。
そして深酒すると不安感で目が覚め、人と会うのが怖くなる。
それが飲み会とかだった場合、何かやらかしたんじゃないかと更にビクビクしてしまう。 酒を飲んでる間の絶対無敵感と
酒から覚めた時の惨め、虚無、焦燥、絶望、抑鬱
でどっちがいいかって話だ
後者を選ぶのは相当な気合いが必要だ >>950
本当は飲みたくないのだけど離脱の苦しさを味わいたくないから仕方なく体にアルコールを入れていたな、完全な自傷行為でしたよ >>951
今の自分がまさにその状態
24時間以上飲まずにいて手のひらに脂汗、震えがきて、足指が攣りだした…
今日は眠れないのか、寝汗でぐっしょりになるのか、と考えると辛いよ 11日目スタート。昨日は飲酒欲求が出たけど朝起きてみると飲まなくて本当に良かったと思う。だんだん日にちが増えてゆくのが楽しみなってきた。
20年毎日飲み続けたが離脱らしい離脱はもうなくなったように思う。ずっと下痢だったのが今度は中々出なくなったが常に漏れそうな状態よりはマシだ。
便の臭いが消えたのも嬉しい。舌が真っ白になってがピンク色？になった。爪の縦じわが消えた。目に見えて身体は喜んでる感じはする。 爪は栄養不足が進むと横向きに凹みができるよね
縦の線はなかなか消えない
加齢のせいかも知れないけど 20歳の頃から縦じわがあった。20歳の頃にはもう毎日深酒してた。今それ以来始めて11日酒を飲んでいない。
何と爪の縦じわが消えた。。。20歳からずっと下痢だった。そんな体質だと思っていた。下痢しない。
ずっと鬱だった。これは劇的には変わらないが随分と楽だ。もしかして全部酒だったのか。。。 ちょいちょい思考も動きも止まる
10動いたら10止まる再起動まで時間がかかる 食欲ないが、食べないとよくならないな
サプリでもとるか >>958
つまり酒を飲まなければ平穏に生きられるってことだな
やっぱり酒はアカンじゃねーか >>958
そうだとしても酒飲まなければ俺は毎日真人間として過ごせるからやはり俺は酒は向いてないな！ 医師・古川優樹は今年4月、愛知県名古屋市のホテルで、当時17歳の無職の少女に現金3万円を渡してみだらな行為をしたとして逮捕されました。
愛知県警によりますと、古川容疑者は知人の16歳の少女にツイッターで「16歳か17歳の女の子を紹介してくれたらお金あげるよ」とメッセージを送り、
17歳の少女を紹介してもらった見返りに現金約2万円の報酬を渡したということです。
古川容疑者は取り調べに対して容疑を認めているという。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170827/k10011114441000.html
https://www.kakamigahara-hosp.jp/wp/wp-content/uploads/2017/08/doctor_img06.jpg
古川優樹の勤務先電話番号
058-389-2228 >>958
ロシア人はアカン奴が多いな、なんでだろな？ >>952ですが48時間を過ぎました
昨日は3時間ほどしか眠れませんでした
昼寝を試みようとしましたが無理でした
手のひらに加えて足の裏の汗もベタベタしています
指の震えで字を上手く書けません
みなさんは凄いと思う
こんな日が何日くらい続くのでしょうか？ >>967
3日目くらいがピークだった。それから少しづつ楽になるから。 楽になったら今度はまた飲みたくなるから。後数分で12日目。何か空っぽな気分。良くも悪くもない。苦も楽もない。
悲しくもなく楽しくもない。これが素面か。これを幸せだと思えるようにならないとな。この中で何か酒で誤魔化さずに。
いやはや。 そうですね、私もだいたい3日過ぎたら食欲も出てきて眠れるようになり少し楽になります。
でも酷くて入院した時は１日中点滴して3日位でお粥を食べられるようになり、6日間眠れなかった事がありました。
何日か眠れ無くても死なないので無理に寝ようとしなくても、目を瞑っているだけで身体は休めるので気を楽にしてみてください、 >>969
同感だよ
俺はまだ6日目だけどなんか感情というか気分が平らになった感じ
体調もいいし睡眠もマシになったけどなんか物足りないよねｗ 数日ぶりに飲んだら、酷い動悸と不安感で5時半頃目が覚めて眠れない。 >>974
たまに飲むなら度数の高いアルコールはやめたがいいよ やっと6時間ぐらい眠れたのはいいけど
計ったように1時間おきに目が覚めるから
あまり寝た気がしないし疲れが取れない >>978
日に日に寝れるようになって来たよ。だから頑張って。俺は酒は抜けだったぽいけど、空いた時間が何か虚しい。何か代わりの何かを探さないとな。 朝缶ビール一本飲んだのに、もう離脱で苦しい 水でごまかすか 俺なんか1日平均するという1500.いや、酷い時平均すると2000円は酒つまみで消えてた気がする。。。
今12日目だから24000円とくしてる！ 家にいると飲みたくなるから歩いてくるか
でもコンビニで酒買いそう そうなんだ、金があまり減らないんだよ。その分ゲームとかアクセサリーとか買えた。こっちは残るが酒は下痢と下呂になってトイレに消えていく。
更に不健康という借金まで置いてゆく。しかし酒飲んで無いと良くも悪くも真っ白けだな〜なんつーかこれが普通なんだろうけど。てか毎日酔っ払ってたんだな〜。。。 断酒5ヶ月目
なんか飲みたい。
ノンアルならいいんじゃないかとふと、頭をよぎる。
ノンアルって呼び水になる恐れがあるんだよな。 >>990
飯食ったらだいぶよくなった。ありがとう
忘れていたよ。
飲みたくなったら今まで教えてもらったテクニックを使えばいいんだ。 手の震えを抑えるコツある？
コップで牛乳飲もうとしたらガタガタ震えて思い切りこぼした
スマホ打つのも大変 >>993
いまはキーボードだからいいけど手書きのときは字が踊って大変だった >>993
顧客の前でコーヒーカップ両手で持って飲んだことあるぞ 繁華街に住んでるから酔っ払い達の喚き声がマジうるさい。。。俺はどんだけ飲んでもああはならないけどな。
あいつらの方がよっぽどアル中で酒乱なんだよな〜自覚してないだけ。 このスレッドは１０００を超えました。
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life time: 59日 11時間 37分 38秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
