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【新薬】 ベルソムラ 11錠目 【睡眠薬】
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0001優しい名無しさん (ワッチョイ 078a-fzSc)
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2018/03/27(火) 19:16:05.08ID:93InUkaQ0
2014年11月に発売された新薬の中途覚醒改善薬
ベルソムラについて情報交換しよう

>>980前後で次スレを立ててください

ベルソムラ(R)情報サイト | MSD株式会社
http://www.belsomra.jp/secure/index.xhtml

前スレ
【新薬】 ベルソムラ 10錠目 【睡眠薬】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1516519499/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0003優しい名無しさん (ワッチョイ df8a-fzSc)
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2018/03/27(火) 19:17:33.95ID:93InUkaQ0
併用禁忌

薬剤名等 
一般名 → 製品名
イトラコナゾール →イトリゾールなど
クラリスロマイシン →クラリシッドなど
リトナビル →ノービアなど
サキナビル →インビラーゼなど
ネルフィナビル →ビラセプトなど
インジナビル →クリキシバンなど
テラプレビル →テラビックなど
ボリコナゾール →ブイフェンドなど

臨床症状・措置方法
本剤の作用を著しく増強させるおそれがあるため、併用しないこと。
機序・危険因子
スボレキサントの代謝酵素であるCYP3Aを強く阻害し、
スボレキサントの血漿中濃度を顕著に上昇させる。
0004優しい名無しさん (ワッチョイ df8a-fzSc)
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2018/03/27(火) 19:19:43.40ID:93InUkaQ0
※入眠作用はありますが比較的弱い部類のようです。
基本、本薬は「中途覚醒改善薬」です。
寝付けない方は「入眠剤」と併用されるなり医師と相談されてください。
概ねですが服薬後30分〜2時間で眠くなる方もおられるようです。
もちろん、個人差あり強い入眠作用を実感できる方もいます。
入眠剤の服用歴の無い方は特に強く入眠作用を感じられる方も
おられるようです。

※中途覚醒改善が見られるのは個人差ありますが 、
効果が安定するのに7日くらいから
1-2ヶ月かかる方もいらっしゃるようです。
約2週間は様子を見ましょう。

自己判断は禁物。必ず医師と相談の上投与量の変更
入眠剤との併用等をされてください
0006優しい名無しさん (ワッチョイ df8a-fzSc)
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2018/03/27(火) 19:42:07.95ID:93InUkaQ0
このスレを立てた経緯を記しておきます
以前はワッチョイ無しで運営されていましたが
副作用を相談している人に暴言を吐く等荒らし行為が多く見られました
そこでIP付きワッチョイ導入が提言されましたが
IP表示に関しては抵抗を感じる方もいらっしゃったので
荒らし対策と個人情報保護を両立しやすいワッチョイ導入という方向でまとまりました
詳しいやりとりを知りたい方は前スレを確認してください
0007優しい名無しさん (ワッチョイ 5bca-t1np)
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2018/03/27(火) 20:07:03.96ID:PLnFXYPy0
これ飲み始めてまだ3日だけど、なんか逆に眠りが浅くなった気がする。
そんな人いません?
0011優しい名無しさん (バットンキン MM8a-JrWT)
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2018/03/27(火) 23:13:40.88ID:MfSXIz3oM
>>10
ベンゾ系は色々試しましたが、最後はレンドルミンです
自分から医師にベルソムラどうでしょうか?と提案してお試しで処方してもらい良かったので続けて処方してもらっています
レンドルミンは切りました
0012優しい名無しさん (ワッチョイ df8a-fzSc)
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2018/03/27(火) 23:54:25.42ID:93InUkaQ0
>>11
ベンゾを切ったって凄いですね
持続型の睡眠薬はベルソムラが初めてですか?
それとも以前はサイレースとかベンゾの持続型も飲んでました?
0013優しい名無しさん (ワッチョイ 5bca-t1np)
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2018/03/28(水) 18:43:56.32ID:HUlnyqRd0
>>8
マジ?
レム睡眠増える代わりに目覚めにくくなるって感じなのかな?
0014優しい名無しさん (ワッチョイ a398-yBGo)
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2018/03/28(水) 20:27:33.35ID:2hELjAq10
誤解を招いてはいけないので書き込みしておきます
ここは本スレになります

最近攻撃的な書き込みや誹謗中傷が多く
都合の悪い書き込みを妨害する動きが目立つようになり
こんな感じでは書き込みしにくいという指摘もあって
前スレで協議した結果ワッチョイを導入する事になりました
ワッチョイとは自演や荒らしをあぼーんする為の機能です
やましい書き込みをしている自覚がある方等
特殊な事情がある方以外は本スレを利用して下さい
全ては無理ですが前スレでワッチョイ導入を議論した一部分をコピペしておきます
詳しく確認したい方は前スレの305レス以前をお読みください

288 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2018/02/15(木) 18:40:25.75 ID:kvTViO+h
もうワッチョイとIP表示させたらええんとちゃう?
それに反対する人=荒らしやろ
これじゃ誰も書き込みしたくなくなるで
ここは情報交換する場所やろ?
その中に有益な情報が含まれてるかどうかは自己判断やと思うけど

289 名前:ドラミ[sage] 投稿日:2018/02/15(木) 18:45:21.91 ID:spZV44/i
導入でいいと思う。

304 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2018/02/15(木) 22:21:36.65 ID:K7CT+Ixs
ワッチョイ付きで次スレ頼む>>980

305 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2018/02/15(木) 23:55:21.66 ID:tqVNBRoy
ワッチョイ満場一致じゃん
俺も賛成
0015優しい名無しさん (ワッチョイ a398-yBGo)
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2018/03/28(水) 20:28:52.18ID:2hELjAq10
こういうレスに惑わされてはいけません
ここが本スレです

30 優しい名無しさん[sage] 2018/03/28(水) 07:59:01.96 ID:q/CorclZ

普通板はワッチョイでも特に問題ないんだけど
病んでる粘着質な人がワッチョイで検索して
その人のレス例えば自転車板で◯◯持ってるとか、
趣味スレで◯◯が趣味とか、◯◯県で売ってませんか?
そういう個人情報を拾い集めて晒す人が稀にいるよね

ここってメンタルヘルススレでそういうの過敏な人自分も含めて多いし
そういうのは信じない、関係ないって人はワッチョイスレでも良いと思うよ
自分は悩み相談系、メンタルヘルス系のワッチョイだけは無理。
anonymousな名無しが1番

31 優しい名無しさん[sage] 2018/03/28(水) 08:05:58.87 ID:q/CorclZ

ベルソムラのワッチョイスレも覗いたけど
今現在、ここへの誘導レスなんてないでしょ。それに対し
ワッチョイへ誘導レスがこのスレには今現在結構レスされてる。
それを取ってワッチョイ好きは粘着質なんて事は違うし、当然言うつもりもない。
ただ自分は勘弁。

2つあるんだから好きな方を選べばいいと思う
それではデイケア行ってきます
0019優しい名無しさん (ガラプー KK6b-NOit)
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2018/03/29(木) 20:39:26.44ID:6XpfmdKTK
>>11
> >>10
> ベンゾ系は色々試しましたが、最後はレンドルミンです
> 自分から医師にベルソムラどうでしょうか?と提案してお試しで処方してもらい良かったので続けて処方してもらっています
> レンドルミンは切りました

レンドルミン一気に切ったの?
ベルソムラで寝れるにしてもギャバを考えると一気やめは危ない
0020優しい名無しさん (ワッチョイ 4be3-ePcA)
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2018/03/29(木) 22:20:05.22ID:LO1K2eww0
>>19
いやベルソムラを始める前にレンドルミンを半錠、1/4と徐々に期間をおいてやっていきました
1/4錠を切ってベルソムラに移りました 説明不足ですいません
0022優しい名無しさん (ワッチョイ c98a-uaFS)
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2018/03/30(金) 20:23:32.09ID:WwcuIV520
結局持続型の薬はベルソムラが初めてっていう事でいいのかな?
レンドルミンは比較的安全なルネスタに置き換えることが可能だけど
さすがにサイレースとかをベルソムラに変更するのは厳しいか
0024優しい名無しさん (ワッチョイ c98a-uaFS)
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2018/03/30(金) 22:09:20.33ID:WwcuIV520
1年くらいロムってるけど睡眠薬デビューの人には効く
既に持続型の薬の服用履歴がある人には効かない
こんな感じかもしれないね
ベンゾに替わる安全性の高い持続型睡眠薬の開発に期待したい
0027優しい名無しさん (ワッチョイ c98a-uaFS)
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2018/03/30(金) 23:49:49.24ID:WwcuIV520
今プロチゾラム0.5サイレース1ロゼレム8なんだよね
サイレースを2から1には減薬できたんだけど
サイレースを抜くと眠れない状況
そこでまずベルソムラ20を追加で試したんだけど
吐き気と頭痛と眩暈が酷く出て中止された
サイレースを抜いてベルソムラ10を追加する所から始めようか
とか思うんだけどまた吐き気とか出たらどうしようと迷ってる
0029優しい名無しさん (ワッチョイ c98a-uaFS)
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2018/03/31(土) 00:20:17.24ID:EvmS7H7X0
そういえば以前2種類以上出せなくなったって言われて
別の睡眠作用のある薬に置き換えられたけど駄目でまた3種類に戻ったよ
っていうかベルソムラも2週間出されてたので最高4種類出されてたよ
0031優しい名無しさん (ワッチョイ c98a-uaFS)
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2018/03/31(土) 00:49:54.91ID:EvmS7H7X0
頓服でルネスタ3も出されてたから最高5種類だ
自分としては頑張って減薬してこの有様
症状が軽くなればすぐに止められる薬に置き換えたいので
良い情報がないかと思いながらずっとここ見てます
0034優しい名無しさん (ワッチョイ c18a-lfby)
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2018/04/08(日) 03:30:20.32ID:SzljQk0V0
眠れねーーー
0035優しい名無しさん (ワッチョイ ff25-r+V7)
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2018/04/13(金) 01:24:07.42ID:801IPUe70
>>32
さすがにジアゼパムでサイレースの代わりは勤まらんだろ
ベルソムラとアモバンあたりでがんばるとか
レンドルミンとマイスリーでがんばるとか
0036優しい名無しさん (ワッチョイ 5f8a-Mp6C)
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2018/04/23(月) 13:32:10.32ID:w/anVgRl0
全身麻酔してる時って夢をみるんだろうか
0039優しい名無しさん (ワッチョイ 5f8a-Mp6C)
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2018/04/23(月) 21:00:45.86ID:w/anVgRl0
最近嫌な夢をみて朝から気分がどん底の事がある
実際に経験した事が夢になってる訳ではないんだけど十分起こり得る夢
夢をみない薬を開発して欲しいけど夢って記憶の整理とかの役割果たしてるんだよね
0041優しい名無しさん (ワッチョイ 5f43-BoQL)
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2018/04/24(火) 00:58:40.75ID:mGOmU8aw0
まだ新しいから副作用どんなか怖いなあ
0043優しい名無しさん (ワッチョイ d1ea-R0DR)
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2018/04/26(木) 20:59:33.15ID:QKlSraaC0
これ痒くなるとかないよね
昨日から飲み始めてなんか脛とか下半身が痒くなってきた。結構効くような感じ
0044優しい名無しさん (アウアウウー Sa45-FqV/)
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2018/04/27(金) 02:35:08.37ID:OfD3IUdLa
>>42
イソミンが販売されてサリドマイドがヤバいのがわかって販売中止されるまでが4年。
だいたいそのくらいで白黒判別つくんじゃないか
ベルソムラもそろそろ発売4年
0045優しい名無しさん (ワッチョイ c98a-c97c)
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2018/04/27(金) 03:06:16.38ID:yOWHA5Ar0
>>43
そういう話は初耳だけど症状としてはむずむず症候群に似てるんじゃない?
どの病院に通ってるのかわからないけど睡眠外来があるところでは診察してもらえるよ
まずは今の主治医に相談してみてください
0047優しい名無しさん (ワッチョイ d1ea-R0DR)
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2018/04/30(月) 19:38:59.15ID:7CrUn9px0
これってなんで半分に割って飲んじゃいけないの?
0050優しい名無しさん (ワッチョイ c9fa-VZ/W)
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2018/05/01(火) 02:32:32.45ID:bjWcSnJv0
知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

32CES
0054優しい名無しさん (ワッチョイ 1ee8-NrvC)
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2018/05/03(木) 17:48:05.76ID:sifajKw80
俺の人生はメチャクチャに
0056優しい名無しさん (ワッチョイ bf98-QtGF)
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2018/05/06(日) 20:40:45.18ID:P2RXffi70
こういうデマに惑わされるなよ!こういう事はあり得ない

527 優しい名無しさん[sage] 2018/05/06(日) 17:17:50.04 ID:jcabhrdP

メンヘル系でワッチョイて… 以前、ワッチョイで検索されて
すごい嫌な思いしたことある。
体調悪い時何も考えずあれやこれやいろんな板やスレでレスして
◯◯が好きで△△地方住みで、◯◯が趣味でetc。
粘着質な人多いしこういうスレ。
基本、趣味や専門的なスレでのワッチョイは別に構わないけど
体も心も弱ってるメンヘル系でワッチョイは自分は勘弁。
そういうのは信じない、気にしないという人はワッチョイに行けば良いと思う。

強制コテハンとかほかのSNS、もしくは専スレでやって欲しい
趣味の某機械系スレではワッチョイの恩恵は受けてるけどね。
完全な名無しだからこそメンヘル系はレスしやすいし相談もしやすい
0057優しい名無しさん (ワッチョイ 878a-xGc0)
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2018/05/06(日) 21:12:55.72ID:ivV+mfoF0
普通の人は多分わかるから転載しなくてもいいと思うよ
ここでは薬の話しをしているのであってメンヘルの話しはしてないからね
ていうかサブスレの人は改ざんとか隠蔽とかが今現実に起こってるって知らないんだろうか…
0060優しい名無しさん (ワッチョイ 1ee8-NrvC)
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2018/05/08(火) 05:49:19.30ID:HXDA1vNP0
この薬は太る。
11kgは覚悟しとけ。

ウンコが出ないから
食った分は全部脂肪になる。

目も口も乾いてこのままでは
歯が全滅する。

満腹センサーも狂うから
食っても食ってもすぐに
腹が減る。異様だ。
0061優しい名無しさん (ワッチョイ 0b1d-Mne9)
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2018/05/08(火) 06:00:01.89ID:cLaPty6i0
2回書き込んだだけで強烈な粘着って言われたぜ
それも2回目はレスされたから返しただけ
被害妄想も相当なものだなw

もうあっちの連中を誘導するのはやめようぜ
スレが穢れる
0062優しい名無しさん (ワッチョイ 0b1d-Mne9)
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2018/05/08(火) 07:49:47.12ID:cLaPty6i0
563 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2018/05/07(月) 18:40:35.78 ID:6+Jujmbu
皆んなの総意でワッチョイ決まったらしい
さぞかしワッチョイスレは賑わってることだろうw

そうならないのは、自演や自援をしたい人が多いからかもw
0064優しい名無しさん (ワッチョイ ab98-QtGF)
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2018/05/08(火) 19:44:29.54ID:UzXV5K+B0
お前らもっとレスしようぜ!ワッチョイ無しに負けるな!頑張ろう
563 優しい名無しさん[sage] 2018/05/07(月) 18:40:35.78 ID:6+Jujmbu

皆んなの総意でワッチョイ決まったらしい
さぞかしワッチョイスレは賑わってることだろうw
0065優しい名無しさん (ワッチョイ ab98-QtGF)
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2018/05/08(火) 19:46:30.06ID:UzXV5K+B0
こういうデマに惑わされるなよ!こういう事はあり得ない

527 優しい名無しさん[sage] 2018/05/06(日) 17:17:50.04 ID:jcabhrdP

メンヘル系でワッチョイて… 以前、ワッチョイで検索されて
すごい嫌な思いしたことある。
体調悪い時何も考えずあれやこれやいろんな板やスレでレスして
◯◯が好きで△△地方住みで、◯◯が趣味でetc。
粘着質な人多いしこういうスレ。
基本、趣味や専門的なスレでのワッチョイは別に構わないけど
体も心も弱ってるメンヘル系でワッチョイは自分は勘弁。
そういうのは信じない、気にしないという人はワッチョイに行けば良いと思う。

強制コテハンとかほかのSNS、もしくは専スレでやって欲しい
趣味の某機械系スレではワッチョイの恩恵は受けてるけどね。
完全な名無しだからこそメンヘル系はレスしやすいし相談もしやすい
0066優しい名無しさん (ワッチョイ 878a-pRpi)
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2018/05/08(火) 19:51:17.21ID:CH48j1qN0
>>61
災難でしたね
ああいう自分が危害を加えているのに被害者面する連中が多いので
それなら自分の書き込みには責任を持とうという事で本スレが出来たんですよ
もともとロムってはいるけど滅多に書き込まない人の苦情もあっての事なんでw
だから連中は一切本スレには現れないでしょう?
ある意味確信犯なんですよね
でも一般の人が安心して書き込める場所も必要なんで困ったものです
0067優しい名無しさん (ワッチョイ 878a-pRpi)
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2018/05/08(火) 19:59:53.99ID:CH48j1qN0
>>64
いやいや頑張らなくていいですからねw
自分が経験した事を書き込んでいるのに集中砲火を浴びてる人がいるでしょ?
そういう人が安心して書き込める場所なので書き込み数は関係ないですから
いわゆるネトサポやアベサポならぬベルサポから逃れる為のスレなので
0068優しい名無しさん (ワッチョイ 878a-pRpi)
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2018/05/08(火) 20:10:05.99ID:CH48j1qN0
>>60
私の場合は吐き気が酷くて食欲が殆んどなくなりました
共通して言える事は胃腸障害が起こる可能性があるという事でしょうか
これはこの薬だけではなく睡眠薬全般に言えることでもあります
飲んだ後に非常にお腹がすくという経験は別の睡眠薬ですが私にも経験があります
とりあえず医者に相談するしかないですね
私はベルソムラに関しては2週間で服用中止という判断が医者からなされました
0069優しい名無しさん (ワッチョイ 878a-pRpi)
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2018/05/08(火) 20:19:34.02ID:CH48j1qN0
少なくともここには自分に都合の悪い書き込みをされたら
うざいとかお前は統失だとかメンヘラだとかいう人はいないと思います
サブスレに書き込みにくいなと感じた方は安心して書き込んでください
0070優しい名無しさん (ガラプー KK16-MyiK)
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2018/05/08(火) 23:02:21.74ID:d1vVB1CMK
>>57
> ていうかサブスレの人は改ざんとか隠蔽とかが今現実に起こってるって知らないんだろうか…

どゆ意味?

ちなみにこっちが本スレなの?
あっちのほうが賑わってるがあっちはザブスレ?
0071優しい名無しさん (ワッチョイ a3ea-fSeP)
垢版 |
2018/05/09(水) 19:14:57.25ID:wbCSvJqo0
>>7
これ始めてまだ4〜5回しか飲んでないけどこみいった夢をダラダラと永遠に見続けて深く眠れない。あと量がシビアで多く飲むと物凄く気持ち悪くなる。20mmの三等分弱が適量みたい。
思ったよりも強い
なんか自分には合わず期待ハズレだった。
ロゼレムと比較するとどうなんだろうか?
0073優しい名無しさん (ワッチョイ c51d-yBh5)
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2018/05/10(木) 20:23:20.79ID:HM09HWIS0
>>66
自分に都合の悪い問い掛けには一切答えず、「強烈な粘着はスルーで」
なんだかなあって感じです

>>60
確かにこれ飲みだして急に太ったわ
痩せる体質の俺でさえ一ヶ月で2sも増えた
0075優しい名無しさん (ワッチョイ 2325-7jQ0)
垢版 |
2018/05/11(金) 17:34:50.98ID:Oo0eorHq0
ベルソムラの代わりになるとしたら
レンドルミンくらいだよね?
でもレンドルミンはベンゾだし
ルネスタやアモバンがあと2時間くらい半減期が長ければ完璧なのに
0077優しい名無しさん (ワッチョイ 3d8a-bFqk)
垢版 |
2018/05/12(土) 02:00:07.98ID:MfgvyAM80
>>75
レンドルミンではなくてサイレースになるんじゃないかな
ベンゾでも良い眠りが取れて体調が改善すれば苦も無く減薬出来るよ
あくまで一般論としてベンゾは耐性がつきやすく急に止めると反復性不眠になるし
ベルソムラは耐性が付きにくいと言われているけど人によって異なると思う
私はサイレース2ミリを1ミリにすぐ減薬できたし
比較的安全と言われているベルソムラは副作用でまくりで全く駄目だったし
生活に著しい不具合が生じているならベンソを試すという選択肢もありだと思う
0078昼ライト点灯虫マニャデチLGBTQ性欲欠落アスペ300系3重障壁バセドウ綿飴箸JAL123 (ワッチョイ 2581-EUPR)
垢版 |
2018/05/12(土) 16:00:19.70ID:wuKeBGBU0
【新薬】 ベルソムラ 11錠目 【睡眠薬】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522101864/l50

【新薬】 ベルソムラ 11錠目 【睡眠薬】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522145765/57

どっちが本スレ?
そして下のスレの57番のカキコが意味深だが…
(上のスレの)前スレだか前前スレで、
タミフルの献金疑惑が有り得ないとかだの、今は臨床試験が改竄できないだの、
無知を晒してた人への皮肉か?
(タミフルの献金疑惑は疑惑というか新聞に載りました。臨床試験は今でもインチキだらけです)。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0079優しい名無しさん (ワッチョイ 2325-7jQ0)
垢版 |
2018/05/13(日) 12:46:13.48ID:io+5nPBB0
>>77
サイレースですか
結構不眠症の人に出す切り札みたいな立ち居の眠剤ですね
その辺りに抵抗がありますが
医師とよく相談してから決めるようにします
ありがとうございました
0080優しい名無しさん (ワッチョイ 5a25-ZEev)
垢版 |
2018/05/19(土) 15:39:46.48ID:949dx4QN0
効いてるかどうかわからないから
1日飲むのやめたら見事に8時間→4時間睡眠になった
それにしても飲んでから3時間後より15時間後の方が眠いって
どんな薬よ
0081優しい名無しさん (ワッチョイ 7dea-wvmP)
垢版 |
2018/05/19(土) 16:14:43.47ID:LjzSJUWS0
この薬リビドー減退ありますか?
0084優しい名無しさん (ワッチョイ 751d-KHlt)
垢版 |
2018/05/22(火) 18:20:31.15ID:AfEg6/or0
ベンゾ、非ベンゾ問わず睡眠導入剤や精神安定剤は性欲を減退させ勃起不全、射精障害を起こすことが多い
コントミン等のメジャートランキライザーでも同様

この薬にはそれがないと思われる
0093優しい名無しさん (ワッチョイ a9ea-ZyTd)
垢版 |
2018/05/27(日) 08:34:48.69ID:HoP3ffrV0
そもそもどういう作用機序で太るんだろうか?
同じカロリーを摂取しているのに、確かに太る。セロクエルより酷いかもしれない
0094優しい名無しさん (ワッチョイ 191d-Du++)
垢版 |
2018/05/27(日) 09:57:01.77ID:ve94juU80
骨折して入院した時も体重が変わらなかった俺が太ったからなあ
食生活も運動量も変化ないのに太ってる
養分が身につきやすいような作用があるのかな
0098優しい名無しさん (ガラプー KK8b-EChe)
垢版 |
2018/05/29(火) 11:37:22.87ID:NyRBxnxxK
漢方薬には副作用は少ない(証が合えば副作用皆無)がないわけではい、離脱症状や依存性(習慣性、中毒性)に関しては完全にないとされるが、
1日漢方薬を抜いたら寝れなかった。
これは離脱症状(反跳性不眠)ではないのか?
んで、こうなると漢方薬を抜くのも不安になるから依存性ではないのか?

それとも、漢方薬の力で寝れてたから飲まなかった日はそりゃ寝れないよという単純な話か。←漢方薬は即効性的なものではないから考えにくい

あるいは、思い込み(プラシーボ)かね?←漢方薬は体質改善だから1日抜いて寝れないとか飲んだその日に寝れるとかでないからこれが可能性高いか。
しかし、漢方薬抜いたのは故意ではなく飲み忘れなので、つまり飲まなかったことに気付いたのは翌朝つまり「寝れなかった後」だから、プラセボは働かなかったはず。

ま、上記いずれでもなく、寝れるほど疲れなかった日が、漢方薬抜いた日と偶然被っただけかもだが、
ここ数ヵ月、疲れによらず寝れなかった日がないから、たまたま寝れなかった日が漢方薬抜いた日と偶然被ったのではなく、漢方薬抜いたから寝れなかったと考えちまう

漢方薬でさえそう(←この「そう」はこのレスほぼ全体にかかる)ってことはロゼレムやベルソムラでもそうなるのかな
0099ドラミ (ワッチョイ fb21-ckq7)
垢版 |
2018/05/29(火) 21:10:46.04ID:e7tge3ev0
漢方一日抜いただけで不眠に一気に傾くとは考えにくい。
その日何か気持ちを持っていかれたことや、気圧気温影響の可能性。

有酸素運動継続するといいよ。
気持ちを落ち着かせる作用がある。


ご自愛ください。
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