精神科は人とできるだけ会いたくないというのがあり今まで避けていたのですが
過去に自殺未遂をしており衝動が止まらなくなってきて死ぬと怒られるので意を決して行くことにしました
医者には期待しておらず薬でなんとかするのを期待しております
自傷市販薬OD煙草酒などでなんとかしていたのですが
言わない方が良いことってありますか？
アドバイスとかもあれば伺いたいです