そっかー
運動しろよ、キツいのじゃなく軽いの
キツいのはストレスになる
ストレスはやっぱあかんらしい
いつもストレスわざと受けてるだろ？
あと脳の細胞は新生するBDNF(脳由来神経栄養因子)で
つまり治る
世界中から報告が続々上がってんだとさ