【専門】ADD/ADHD専門スレッド part153【総合】
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【専門】ADD/ADHD専門スレッド part152【総合】
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コンサータ part 26
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【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ22【生活改善】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1505511854/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 同じ大部屋にいるジジイうぜ〜
咳が大きくてうるさくて起きたわ
死んでくれねぇかな 部屋の掃除をしようと思ってやってもただ詰め込むだけであとからどこにあるのかが分からなくなる 皆さんどんな仕事してる?なんの仕事しても出来なくて辛い 30歳で変わったとか言ってる人は
加齢で衝動性おさまっただけだとおもうよw
俺もそれまで人を憎んだら夜も眠れないくらいだったのが
変なこだわりが薄れて来たよ。 なんつーか、ここ見てると自分を過大評価してるか
過小評価してるかしかいなくていかにもadhdだなとは思うw >>852
加齢の何が要因で自身の衝動性が収まってきたのか
という考察はしていないの?
加齢の一言で済ませちゃうタイプ? 40で求職中
転職サポートの人に履歴書やら職務経歴書で迷惑かけまくってる
空白期間ちょいちょいあるしバイトとかで正社員歴はたったの8年しかない >>853
まあ、働いてみたら想像より遥かに仕事できなくてある意味自分を過大評価していたとわかった これまでいかに危機感もたずに過ごしてたのか社会に出て分かったな
これまでは、与えられたのをただやるだけの受け身でいれば十分だったけどもうそれが通用しないと痛感させられたな >>857
ナカーマ
とろくさいって運動だけの問題じゃなかったんだすね >>856
おれも40で今仕事してない。ストラテラ飲んでどうなるかで、別の仕事しようかとも思ってる。 自分は司法書士やってます
恥ずかしながら、登記のミスが多すぎて事務所を2箇所もクビになりました
会社勤めでバカにされてたので一念発起して資格取得しましたが、結局何も変わらないんですよね >>862
自分も資格で何とか逆転と思ったが冷静に考えるとポンコツ○○士が出来上がるだけだと気づいて止めたな
しかし司法書士すごいじゃないか 士業はクリエイティビティの余地がないので正直合わないと大変だろうな 勝間和代も公認会計士ではミスだらけで、客の決算書を無くして終了だったらしいからなぁ。 障害者枠で就活してて明日職場見学してくるんだけど気をつけることとか準備することなにがあるかな?
業種は製造業なんだけど 去年adhdと強迫性障害としんだんされました。最近仕事が忙しく、同じような作業を1日しているとたのしいけれど、過集中なのか、しごとが終わるとフラフラで帰るのがやっとです。
そして次の日疲れが抜けず仕事に行くことが出来ないことがつづいて、週4働くのもつらくなってきた >>838
分かりすぎる
脳が強度近視の状態
遠い目標より近くの刺激 >>840
これも分かりすぎる
頑張って聞こうとするんだけど
頭に入らなくて
同僚に聞き直し、
同僚が「…え?…(さっき言ってたじゃん)」
という状態になる >>847
これも分かりすぎる(TT)同志達がいっぱい…
集中して聞ける時もある、ただし年に数回
まじこれ コンサータを服用したら話を理解しやすくなった
定型はいつもこんな感じなのかと思うと羨ましく思ってしまう ここのスレの住民と慰め合い会したい
リアルではこの悩み誰にも相談できないんです
一つ願いが叶うなら、ADHDを完治したいよ コンサータのおかげかセットのスルピリドのおかげか分からんけど最近性格が図太くなった気がする
上司に詰め寄られても全くどもらなくなった >>862
司法書士の過去問をなんとなしに解いてみたら不登法以外合格点だったから、先輩にや予備校に相談したが。
業務内容が合わないと全否定された。司法書士はミスが致命的で多額の損害賠償も請求されかねないと。
結局違う士業で気楽にやってる。
ADHDは司法書士だけはやめとけと思う。
他のスレでうまくやってる話を読んだが、そいつはASD優勢なんだと思う。 運動神経の悪さに効く薬は無いのかな?
運転が下手すぎて運転系の仕事は無理だから >>875
違う士業って何だろう?
税理士、社労士、行政書士なんかは手続きメインで絶対ミスが許されない仕事だし
中小企業診断士とか? 発達障害の彼女いたことあるよ
厳密な種類は違うんだけど発達障害同士でお互い気づくこと多かったw
俺はゆっくり彼女は計画通り素早い
どちらも社交性が低く脳の発達が遅かった。 発達障害、メンヘラのLINEコミュあります
薬やメンタルの相談などもできます
60人いますが半数は発達障害です、いろんな病気の方がいます
メンヘラの話し相手がいない、周りに理解されない、寂しいなどお困りの方お待ちしております
※サイコパス、境界例の方は申し訳ありませんがお断りします
https://i.imgur.com/jjaEa1t.jpg >>394
いきなり大学病院とか死ぬほど迷惑だし、医療費の無駄だしデメリットしかない メンタリストDAIGOの書籍みてると、科学的にADHDを克服しようとしてて参考になるわ 普通の人に発達障害のこと話しても無能なお前が悪いで終わるのが辛い
いっそ殺してくれ >>883
ほんとそれ
誰でもそういうところあるしだらしないだけって言われるからつらいわ ミスが許される職業ってスポーツ選手ぐらいしないよなぁ
adhdで成功してるのもほとんどスポーツ選手、あとは起業家
才能ない adhdはどうすりゃいいんだか… >>886
ミスをチェックかフォローしてくれる人が、組織内か外かにいると違うよね。 スポーツ選手こそミスは命どりだと思うが…
安定した生活というものを捨てる覚悟があれば、何らかの仕事でフリーでやってくのが一番だと思う
というかADHDの人間って安定した生活の魅力ってわかんなくない?
俺生まれてから今まで、一度も周囲が憧れる安定した就職先とか進学先とかに魅力を感じたことがない
進学や就職活動のたびに、周囲との熱の差がありすぎて戸惑うことばかりだった
大人になるまでに叩き込まれた普通でいなくてはならないという呪縛だけで動いている感じ
人生の行動原理が、思春期から始まった、周りから変な人と思われることへの恐怖しかない
何も自分で納得してやっていない 世間は才能がないと一人でやっていけないというけど、普通の仕事に才能ないから困るんだよ
常人が天才になろうという誰が見ても不毛な努力を社会から強制されているのが発達障害者だ 普通の基準も人によって違うからこっちが頑張って近づけようとしても相手が求めるレベルに達しないんだよな
そして、これまで積み重ねたダメ人間というレッテルがあるから自分自身を好きになれない 海外で日本基準ならめちゃくちゃな仕事してもあっけらかんとしてるの見てると少し羨ましく思う
窓の数を間違えたり位置がずれてても笑って誤魔化す大工と許す施主とか。 発達障害なんて言えば聞こえは良いが(いや良くないが)要はただのガイジ 人間の欠陥品 ヒトモドキだからな
実際俺が今まで関わってきた発達ガイジの中にろくな奴はいなかった
そのガイジの中にたまたま才能持ちのガイジもいるってだけの話
基本はただのゴミ >>888
むしろ安定した生活にしか魅力を感じない
それが無理だとわかっているからこそ 自殺できないから生きてるわけでできるだけ楽な仕事で生命維持に必要最低限のお金さえあればいいや >>893
なるほど
逆説的に望むってわけね
それならわからなくもない
ただ第一目標に掲げて動いた記憶があまりないんだよな Procrastination 「先延ばし」は心臓病と関係があるらしいな
俺見つけたんだわ
ビタミンK大量投与で procrastinationの気分が改善される
procrastinationのまえに睡眠が大幅に改善される 俺はK1 K2(MK-4, MK-7) 全部入れてるからどれなのかはわからない
1日 2mg 以上 >>896
確かに血圧が高い、心臓病と関係あるのかな? GWの短期アルバイト不採用でワロタ
遅刻(事前連絡はした)・履歴書書きミス・受け答えでどもるのフルコンボやったし周りが優秀な定型だらけだったのも運が悪かったなぁ
それともあのスペックが定型の当たり前なんか
定型との隔たりが大き過ぎて落ち込むなぁ…
選ばれなかったんだなあって
やっぱ登録制バイトでやってくしかないんや >>888
自分も全くわかんない
同じところ通ってると気持ち悪くなってくる >>899
バイト面接する側だった経験からだけど 事前連絡アリでも遅刻はまずアウト 応募数多いなら最初にはねる
次回遅刻しなきゃいけるよがんばれ
自分は遅刻が怖くてすっごい早く出勤しそれはそれで注意されてる
0-100な特性出まくりw >>882
実践してみたいんだけど
どの本を読んだらいいのか教えてくれないか? >>888
安定した暮らし最高じゃん
いつクビになるかハラハラする暮らしなんか本当に嫌やぞ
宝くじ当たらないかな >>888
そもそも安定なんてあり得ないという考え方だからな
地震が起こるだけで崩れる安定なんて信用してないよ >>888
確実に変な人と思われなくてすむ方法があるならそうする?
そうするならそれが安定を求める気持ちだし
そうしないなら恐怖以外に普通でいようとする動機があるってことよ 最近右目のまぶたがピクピク痙攣してるんだけどストラテラにこんな副作用あったっけ? >>905
別人だけど、変な人って言われるのが結構好きだったりする
普通に出来ないから、最初から自分は変人ですと言っている 一昨年うつを発症して現在は寛解しているのですが、ADHDのような症状がでて困っています
同じ様にうつになってから、ADHDの様な症状になった方はいますか? >>908
鬱でADHDと似た症状が出ることはあるが、それはADHDじゃないよ
ADHDは幼少時からの継続的症状 社会保障が破綻寸前だからclosedじゃないとだめだよ >>902
Amazonでメンタリストdaigoって検索すれば出てくるじゃないか。
俺は片付けの本がほおーってなった >>908
ADHD本体は子供のころ最低で、年齢が行くほど段々学習してマシになる。
鬱はADHDと同じような症状を引き起こす。
子供の頃からそうなら、ADHD由来の鬱なのかもしれない。 >>901
そっかあ
やっぱ遅刻はいけないよね
四人のグループ面接だったんだけどもう一人遅刻してきた人居たからその人も落とされたかもなー
どうしても遅刻してしまうんよな >>840
これって毎回そうなるの?たまにだったら、普通の人でもあると思うのだが。 >>914
ADHDと診断されてストラテラも服用してるけど、子供の頃からそんな記憶はない。反対に人の話を聞いて理解するのは得意。
ただ、言葉以外の短期記憶は壊滅的。
ADHDも色々だし、定型も色々。 言葉で名付けられない物は管理できないし覚えられない。
ストラテラを服用始めて、初めて言語化しない記憶を知ったな。 文章を読んでいるそばから読んでいる内容を忘れるし、
喋っていても喋っている最中に自分の喋って
いたことを忘れる有様。
作業記憶がかなり弱い。
診断済みで同じような人います? メンタリストdaigoはadhdなの?
何の本がadhdの特性と関係あるの?
片付け? 違うと思う
自分も本持ってるけど
あれで出来るなら苦労しないかと
でも分からん、
編み出したやり方がたまたまdaigoに合ってたのかもねー >>905
変な人と見られないなら、得しかないから実践するよ
大企業に入れるなら入るし、危険に晒されないなら晒されない方を当然選ぶし、お金はあればあるほど良い
それは論理的に考えて当然の答えだから
しかし、普段から安定に対して高い魅力を感じ、努力ができるか?したいと思って行動してきたか?
というと、俺はあまりにも向いてないと思う
人生を振り返っても全く熱意も努力も必要性も感じきれなかったし、周囲との温度差しかなかった
つまり論理では安定を目指すべきなんだろう、とわかるが、自分の人生における優先順位が定型の人たちに比べて低いのを感じる
彼らの安定への熱意は凄まじいよ 何だろうな、ADHDがどうではなく、俺個人の問題なのかもしれないが、わかりやすくいうと、
定型に比べて時間軸が現在
から手に届く範囲にしかない感じがするんだよ
対して安定を望むってことは遠い時間軸まで手を届けようとする行為だと思うんだよな
それがADHDの私生活における計画性のなさだと思うし、私生活に計画性のないやつは人生の計画性もないし、
人生の計画性がないってことは安定を計画できない 有酸素運動が脳細胞を増やす科学的根拠のある方法とのことだが
脳機能に問題ありのadhdにはどれだけ効果的なのか ADHDの診断チェックで引っかかる項目多いけど、病院行ってみた障害とかではないですねって言われた。
別の病院行ってみようかなぁ
頑張れば治るならいいんだけど
仕事の作業に影響してるから結構しんどい 抑鬱で混乱してる、ってところかねぇ
>>923
機能の部分の神経細胞が作られるのであれば >>920-921
なるほど
恐怖やリスクを回避することもある種の安定志向なんだけど
ここではどっちかっていうと長期的展望の話をしてたんだね
それならわかる、説明ありがとう
同じ「安定あんまり興味ない」って人でも
リスクジャンキーみたいな人と「安定のために頑張るの面倒…」って人では
たとえばADHDのサブタイプが違ったりするのかね
>>925
何件もまわれば必ず診断は降りる、とは思う
あなたの症状の重さとか服薬の必要性とかによらず
今なら狙って精神科何件かまわれば発達障害の診断はほぼ誰にでもつく
それがあなたの本来の目的に役立つことかどうかは知らない >>924
しかし以前3年くらい自転車通勤20分、朝夕の散歩20分していたがミスばかりだったな… >>923
実際ランニングしてる期間は脳みそがスッキリする感覚があるよ
あと3dsの、ワーキングメモリを鍛えるゲームもやったことある
どちらもやってる時は昼間の眠気も飛んだ
ただ普通の人でも続かないランニングやトレーニングを、ADHDが続けるのはコーチでもいないと大変なんだよな
医学的には一週間に1時間程度の軽いランニングからでもいいらしいが… >>928
ある程度心拍数を上げる運動じゃないとダメらしい
スローランニングでググるといいよ マラソン(42km)は確かに精神力が鍛えられて、走り終わった終わった当分の間は頭が冴えてる気がする
しかし体へのダメージがでかすぎる・・・ 退職歓奨くらったとき上司に言われたな。
事務能力の決定的な欠如あり。かといって適性の見込みのある他職種も考えられない。
この意味をよく考えて一週間後までに結論だしてくれ、と。 >>930
心拍数はママチャリで平均時速14キロだからまあまあだよ。
そのくらいのじゃ追い付かないクズ脳ってことなのだろう。 半年前にADHDと診断されてストラテラ飲み続けてるんだけど、一向に改善されないし、飲むと気持ち悪くなるし何も良いことが無い。
おまけに今日障害手帳の為に診断書貰おうとしたらお前のは単なる注意不足で障害ではないと言われた…
ADHDは障害ではないの? >>934
診断名と精神障害者保健福祉手帳に該当するかは別
症状の範囲とか重さとかが該当しなければ
発達障害であっても障害者ではないみたいなことは起きる メンタリストdaigoはadhdなの?
何の本がadhdの特性と関係あるの?
片付け? >>920
金は必要なだけあればいい
あればあるだけって、もちろん知らないから想像だけど、セキュリティや財産管理もめんどくさそうだから
卒業後それなりに大きな企業に入ったけど、半年で失脚したから魅力なし
論理的にって、変な常識に踊らされてるだけにしか思えない 論理的に考えると衣食住に困らず少し遊べる程度の収入と、ちょっとくらいなら入院してもなんとかなる程度の保険や貯金があればなんとかなるよ
どんなに安定したつもりでも必ず死ぬし、予想外の天災だってある
もちろん無策じゃ話にならないけど、どんなに頑張っても完璧にはならないからほどほどにしておけばいいじゃん
ちょっと怖がりすぎじゃないのかなって思ってる 寝たきりになってまで長生きしたいならともかく、自分はそこまで重い病気なら死んでもいいと思ってる
いざという時のためとか、それを真面目に想像したら死んでもいい気がするんだよね
そんな苦しみに耐えてまで生きていたくないから >>933
やっぱママチャリ程度じゃランニングには及ばないんじゃないかなぁ
汗かいてある程度呼吸上がってる?
スローとは言うけど、スローランニングクラスを毎日通勤でやってるって相当だよ
普通、トレーニングやダイエットなど、何らかの目的意識がないと公共交通機関か自動車を使おうとする程度 二人とも論理的ではなくて合理的と言いたいのではないか……と思ったけど
前提が違えば論理的に正しい結論は変わってくるので
別におかしくない気もしてきた エアロバイクで測ってるけど心拍数100以上に上げるには時速30キロペースは必要だしねー(普通体型の♀です)
ゆっくりランニングの心拍数って120くらいだから歩道とか走れる速度じゃ無理じゃないかな >>942
一般的なことは手帳のスレとかが詳しいと思うけど、すごく雑に言ったら
「週一で誰かにサポートしてもらわないと社会生活が破綻する」
「病状が変わるまではお金があっても一人暮らしは無理」くらいなら
行政の見解的にはだいたい手帳出るんじゃないかと思う
934の人は単に面接が進むうちに医師の思う診断名が変わっただけにも見える
『確定診断』ったって結局は治療のための仮説だから ADHDが分かったところで理解してくれる人もいないし田舎だから仕事もないし
ずっと生まれ育ったところにいて家族の世話して毎日フラッシュバック起こしてるよ 質問者じゃないが一人暮らし無理レベルでないと手帳無理なのか…
自分は軽鬱も併発で家事だけで必死だし放置する日も多いけど
薬とカウンセリングの効果もあって一応今なんとか暮らせてる感じで
半年過ぎたら申請してみようかと思ってたけどなかなかハードル高いんだね
ちょっと手帳のスレもみてこよっと 今日、セカンドオピニオンに行ってADDの診断を受け、コンサータ18mgを出されました。
1件目では2ヶ月くらいかかって知能検査とか血液検査とかしたのに(知能の凸凹かなり激しい)知能の凸凹は看過できないが発達障害とまでは行かないと言われていました。
親の同伴を拒んだので、客観的な幼少期のエピソードなどが不明なのと、受診の時の態度で多動や不注意がなく落ち着いて見える、とのことでした。
今回こんなにあっさり発達障害の診断が降りて、しかも初回でコンサータまで出されて心配になり医院の名前を調べたら、患者を薬漬けにすることで有名だとか、ロクな評判が無かったです…
別の病院に再診行ったほうがいいですよね? ガンガン増やされてからでも遅くはないかと
自分も初回でお試しコンサータ18mgが出て いいのかここ? ってなったけど
18mgで効果が出たって言ったらそこから増やすことなかったから今は信用している。
こちらの感想を聞かずにガンガン増やすようだったら本当にヤバイかも レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。