>>31
まだ四ヶ月なら当然の症状だから焦らなくて大丈夫だよ
ゆっくり今は好きなことやつらくならないことに目を向けていい
キツかったら一日中寝ててもいい
ただ昼夜逆転はしないようにね
好きなことが楽しめるようになってきたら回復していくから
その後かんがえれば大丈夫