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アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒5
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 20:35:37.08ID:rn8sB/K5
ここは、アルコールに悩まされている人達のスレです。

>>4の【関連スレ】にある
断酒スレ、離脱症状スレから派生しました。
※※注意※※
そちらのスレには迷惑をかけないこと(後述)

・アルコール依存症(の疑い)の人
・禁酒・断酒中にもかかわらず飲酒(スリップ)してしまった人
・連続飲酒を止められない人
・酒量コントロールができない人
・断酒スレ、節酒スレ、自分はどこが適当なのか良くわからないが飲酒について悩んでいる人

など、
アルコールで悩んでいる人は誰でも自由に書き込み可能です。

苦しい気持ちの吐き出しもOK、有意義な情報交換もOK。
断酒スレや離脱症状スレ等、他のスレに書き込むには不適当なことはこちらで書き込みましょう。

書き込み前にはテンプレなど>>1-4必読。
次スレは>>980が「宣言してから」立てる。
テンプレ等は常に編集案募集中。

※※断酒中であまり気持ちに余裕の無い人の閲覧はオススメしません※※

前スレ
アルコール依存症(疑い含む)旧・スリップ連続飲酒4
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1520022966/
0982優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/24(火) 23:36:29.94ID:vYTK1GtQ
>>976
血行を良くする、隅々まで傷ついた部分へ栄養分を循環。
飲酒によって肝臓が疲れ吐き出される老廃物毒素、体を汗腺を洗い流すことで
その排泄を楽にさせる。延命かもしれないが大事だ。
飲むならぶっ壊れないように、風呂はおろそかにしてはいけない。
寝れないのは副交感神経を優位にすることができなくなった状態。
自律神経の失調。
0983優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/24(火) 23:54:15.00ID:qYA+vBc9
意外とラジオ体操良いよ。3分くらいだし。
飲んで立ったままやると危険だから(ジャンプとか)
座ったままでもスッキリ。あと運動苦手だからストレッチ位。
0984優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 00:28:27.06ID:dxUmQrvy
耳栓って有効?
まあ、俺は耳栓しても幻聴が聞こえるからあまり意味ないかなと思ってしまう
最近は慣れたから幻聴が心地よく思う
0985優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 01:52:19.38ID:oKBT5gae
>>984
耳栓は有効だと自分は思う
幻聴というのは話し声、物音、時計の音、換気扇とかも、音楽、動物の鳴き声、風音など、脳内で変換されるパターンもあるし。
覚醒間際の空耳とかもあり。耳栓である程度聞こえない分、脳がが休まる。
耳栓付けてると、外で普段外しても相当楽だよ。
寝るときは静かさを意識して作って寝ると不眠がなくなる。
0988優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 08:25:55.52ID:aQrZIQq4
またやっちゃったなー
風呂入ってご飯食べた記憶はあるがそのあとが…
気づいたら布団のなかで朝だし
家族が記録つけてたから絡んだのかもしれん
飲むにしてもスマートに飲まないとな
0990優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 09:19:04.64ID:LiUSoOLG
朝から飲みたい
今から飲んで昼寝してまた夜に起きて飲むか
ダメ人間だなあ
0991優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 09:44:14.38ID:zOBmuH8f
飲みたい気持ちより買いに行くのがめんどくさい
コンビニ隣だけどめんどくさい
0992優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 09:56:20.98ID:Azh3VEm+
隣なんてサイコーやん
金は減るが…
自分の周囲も三軒ぐらいあるが歩いて5分かな
もっと足を伸ばせばDSが安いがそこまで行く気力はない
0993優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 09:58:22.28ID:LiUSoOLG
すげえ面倒だったけどスーパー行ってきたわ
コンビニ高いし さて飲むとするか
0995優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 10:10:11.70ID:KNDHiuKP
>>992
以前は夜中でも朝でも昼でも行ってたw
今は面倒な気持ちが勝ってる
布団から出たくないので気が向くまでは自然と節酒
明日はバイトだから帰りに飲むし買って帰る
0996優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 10:29:09.68ID:gVWek1Ai
飲んだら無限に食べれるから太るし、たまに暴れるし最悪だー昨日もやらかしたみたいだもうやだー
0997優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 10:29:57.09ID:LiUSoOLG
>>994
雨だから飲むとか関係ねーw
でも何でもいいから理由をつけたくなるよなw
0998優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 10:47:14.05ID:ZlGg/RoQ
雨音聞きながらしっぽり飲むのもいいよ
0999優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/25(水) 10:50:24.55ID:yONb6POe
うちも買ってきたー
昨日やらかしたから、今日は気を付けよう…
10011001
垢版 |
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