自分も鬱にも糖尿にもなって5年以上たちます
拒食と過食が極端であまりコントロールできているとは言えないので教育入院したこともありますがなんとか生きてます
鬱から見ても糖尿から見ても散歩とかするといいらしいけど気力も全然沸かずにめまいもひどくて寝込んでいることも多いし
将来には悲観的な部分も多いんですよね…