>>771、772 レスありがとうございます

ずっと籠ってるとこのまま引きこもりになるんじゃないかとか怖くて
外に出てみればドキドキするし
医者は両親に付き添ってもらって行ってる状態で怖くてひとりで行けないです
明後日通院ですけどすでに怖くなったらどうしようとか考えてる

みなさんは外に出るの怖くなったことありますか？対人恐怖やパニックも入ってきてるのかな