うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 2日目

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0001元乙女 ◆bWk9En.PT94c
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2018/04/10(火) 00:26:27.58ID:TGonuhc0
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という一人暮らしの方のためのスレです。

孤独感や食事や掃除などの家事など、一人暮らしならではの悩みも多いでしょう。
寛解へ向けて、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。

※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。
0462優しい名無しさん
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2018/10/30(火) 09:25:48.25ID:EAlwYpcS
なんでだろう抗うつ薬効くのにあって家の中ではわりと家事とかできるようになったのに人が怖い
キャンセル費用の事とかでヘルパーさん利用出来るか難色示されてるからキャンセルせずに節約してあったかいご飯作ってもらえばいいのに電話してキャンセル
明日は診察。診察だけはうけなきゃ最低限の義務だ
0463優しい名無しさん
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2018/10/30(火) 09:29:04.17ID:EAlwYpcS
月末は支払いやら手続きやら滞るとやばいのに毎日明るいうちも夜も眠剤で寝逃げしてる。お金は使わないからはらえないわけじゃない。引き落としにする手続きさえ先延ばしにしてる
0464優しい名無しさん
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2018/10/30(火) 17:54:01.23ID:uuYLU4OH
わかる
俺も色々とやらなきゃいけないこと先送りにしてる
0467コルセット
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2018/10/31(水) 11:54:02.18ID:R79E57BW
自信がない。駄目だ。

それでいいならいいんじゃないですか?
誰も無理強いしないですよ(笑)

変化が無ければ、苦労も無いですし。
それが望みなら 何もしなくても叶う。
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1539962323/339
0469優しい名無しさん
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2018/11/05(月) 09:39:51.12ID:Oqc0JsH9
会社の先輩から体調どう?ってLINEきた…
返信どうしよう…
0471優しい名無しさん
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2018/11/07(水) 19:50:40.14ID:B8R9X+JQ
>>469
会社の手先だぞ
0472優しい名無しさん
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2018/11/07(水) 20:00:37.69ID:KL3LD3xQ
助けてもう無理
0473優しい名無しさん
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2018/11/07(水) 23:47:11.63ID:B8R9X+JQ
イキロ
0475優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 09:34:07.68ID:lG825Ima
猫と同居ですが一人暮らしのスペックに入りますか?
0476優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 09:39:43.98ID:lG825Ima
>>472

平日だから福祉事務所営業中、104で電話番号確認してヘルプコールをかけなさい
休日祭日は警察か消防しかないな「110/119ではなく署活の電話番号でかけること」
一応対応はしてもらえる
環境が首都圏なら精神科救急も365日24Hやっている
いずれも104で聞いて電話をかける
最悪は119番
0477優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 09:43:47.72ID:lG825Ima
思うに来年の連休は持病持ちには恐怖だな
なんせ10日間も行政、病院、警察、消防の署活が休みだからな
公労協みたいに公共性の高い施設は連休は禁止すればいいのに
0479優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 14:59:30.38ID:nijjF8vG
よう兄弟!
0480優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 17:15:40.06ID:rdjRe+KA
一人暮らしなら合法の範囲で最近はやりのママ活、婆活、ジジイ活で孤独を克服する手法はある
0481優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 17:21:36.51ID:rdjRe+KA
>>478
連投批判するテメエは何だバカモノ
お前なんかサイバー警察に何度も陳情して心的外傷で検挙してやるわ
何十回も被害を陳情すれば警察も動いてくれるだろう
0482優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 17:25:10.08ID:rdjRe+KA
>>478
「死ね」と投稿したな 私は今自殺の準備をしている
貴様は自殺教唆で親族が訴えることになっている
0483優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 18:35:27.61ID:pBdVL9n0
>>480
>>481
>>482
一人で無駄に連投する奴死ね

>>481
俺が検挙されるのを楽しみに待っている

>>482
お前が死んで俺に訴状が届く日が楽しみだ
ちなみにお前が死んでも死ななくても、
お前には今現在既に刑事的な責任・民事的な責任の両方が生じている
0484優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 18:39:32.26ID:nijjF8vG
みんな死ぬの?
0485優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 18:42:33.70ID:jobQFPvA
いつか死ぬんだし急がないほうがいいよ
0486優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 18:54:07.94ID:k80Vs87X
>>482
スマホで実況しながら頼む、それでいつ決行するの?
見逃さないように日付とチャンネル名はハッキリさせてくれ
0487優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 19:28:46.77ID:nijjF8vG
かわいそう
0488優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 19:51:33.10ID:I5+iOMI3
これで>>482が生き続けたら、騙された皆はかわいそうだな、確かに
>>482は他人を騙したりしないと、俺は信じてるが
0489優しい名無しさん
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2018/11/08(木) 21:49:13.63ID:Gj5nzrqg
朝晩冷え込むようになった。こんな夜は空しくて寂しすぎる。
一人がつらいのなら誰かさがしたら?と人は簡単に言うけれど
中坊の頃から他人とのかかわり方をこじらせてしまった人間には
人といることが疲れてしまう原因になるのです。

といいながら、寂しすぎる夜。
0492優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 02:46:50.88ID:qCSVjuU3
マイスリー2錠飲んだ
フワフワするーンギモヂイイイイ
0494優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 06:31:38.98ID:iBOmMPVE
死ね死ね団め!
0497優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 09:40:13.48ID:FK/fh3qJ
死ね死ね団の書き込みが多いね 本当に自殺したら書き込んだ人どう責任取るんだろう
自殺教唆罪は対象を特定すれば構成要件は足りる訳で名前住所に限らず「番号」「ID」でも立証できるらしい
あまり安易な言葉は慎んだほうが安全だ
逆に不特定多数に対する教唆は構成要件を欠くとのこと最高裁13-3-31判例による
0498優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 09:46:11.04ID:FK/fh3qJ
特に
>>488は自殺を強く教唆しているので危険な書き込みだよ、本当に警察に捜査される
0499優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 09:59:58.26ID:8cz3+0/9
ネットの死ね死ね被害相談は、警視庁03-5805-1731、0570-003-110 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:9f6dec46a9c05ac98b043733bb0c28f0)
0500優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 10:10:12.32ID:OanveGJI
殺し合いは人間を含む生物の本能だからね
0502優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 12:07:10.06ID:kI9Ckhw8
>>499
スレチ死ね
0503488
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2018/11/09(金) 12:40:59.34ID:SEIyLC+g
>>497,498
死ね
0505優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 15:03:13.27ID:1Epi3WgQ
>>482
>>498
今は死ねえぇーっ!
0506優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 16:03:51.57ID:sh3TlGcr
逮捕されて留置場行きの馬鹿なやつらだ、俺は死ねとは書かん「死刑」になれ
0507優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 16:07:57.10ID:hF6BP8ty
「死刑」

「絞首刑」

「銃殺刑」
0509優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 16:21:18.77ID:hF6BP8ty
死ね死ねってうるさいな、警察に発信者情報開示請求して黙らせたいわ

ここは鬱病のスレッドじゃないのか?

死ね死ねスレッドに改名したら?  バカみたい
0510優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 16:23:26.54ID:hF6BP8ty
バカだね死ねって書くと自殺教唆になるからあえて書かないんだよ
0511優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 16:39:23.41ID:jm0KC9Yi
警察に聞くと死ね死ね書き込みは自殺教唆と脅迫罪になるんだって
ここはバカの集まりだから責任能力無しで無罪になるかもな(笑い)

言いたいだけ死ね死ね叫んでスレッド終わりまでいけばいいさ

死ね死ね団の歌もあるし、終日死ね死ね叫んでろ
0512優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 16:39:42.01ID:jZDzyoZZ
>>482
「死ね」

>>498
「死ね」

>>506
「死ね」
0513優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 16:57:22.46ID:jm0KC9Yi
死ね死ね団の歌はレインボーマンのシリーズで歌われている
月光仮面の作詞作曲で有名な川内先生の名曲
これ聞くと死ね死ねの歌詞でお腹いっぱいになるよ
youtubeで聞ける
0514優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 17:02:07.43ID:jm0KC9Yi
川内先生の著作は「おふくろさん」もある
死ね死ね団の楽曲とはあまりにも乖離があり先生の天才には敬服する
0516優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 17:15:43.96ID:jm0KC9Yi
>>515 うるさい糞デブ無職生ごみ悪臭ヤロウ 永久に黙ってろバカ
0517優しい名無しさん
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2018/11/09(金) 17:18:06.53ID:jm0KC9Yi
>>515

もっと画面が一杯になるまで死ね死ね書き込めよクズ
0518優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 03:07:43.49ID:0wrdIz0m
本スレから荒らしが来たようね
本スレへ行きなよ
0519優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 06:34:53.51ID:oC01qUtx
知ね!
0520優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 08:25:20.77ID:R4zCsXi+
市ね
0521優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 10:27:25.33ID:fWHL7yqN
氏ね
0522優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 15:59:43.52ID:0wrdIz0m
>>489
人付き合いは難しいね
気遣いばっかり人の目を気にしてばっかり
一人で部屋にいるのが落ち着くよね

みなさんは何年くらい独り暮らしなのですか?
わたしは5年です
0523優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 16:57:44.29ID:S0+DCI9Y
自分の一人暮らしは5年目に入ります
夕方が特に寂しい、現在足を捻挫してるので生活はとても不便で苦しいです
0524優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 17:01:37.92ID:S0+DCI9Y
連投て゛すみませんけど
もしもスマホが壊れたら外部との連絡は取れず途方に暮れてしまいます
スマホは命の次に大切なコミニュケーションと命の絆です
0525優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 17:17:47.83ID:oC01qUtx
SPA読んだら孤独で死ぬって書いてあったよ。
自分が孤独かどうかは「例えば朝の4時にトラブルが起きたら電話する相手がいるか?」で決まるって。
0526優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 17:24:21.24ID:F9b32VRs
風呂場で孤独死するのが大変みたいね
女性週刊誌で写真みたけど煮込みの状態だったらしい
ダシも相当出たんだろう
飢餓の環境ではご馳走のレベル
0527優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 17:57:17.49ID:QG5EntRT
>>523
>>524
連投虫死ね
0528優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 18:19:18.97ID:zliShS94
例えば仕事以外で人と知り合いになる方法ってどんなのある??
漠然と趣味の集まりとか言われても困るけど。
0529優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 18:29:02.67ID:tZmtTyMu
>>522
人付き合いは難し死ね
気遣いばっかり人の目を気にしてばっ死ね
一人で部屋にいるのが落ち着く死ね

みなさんは何年くらい独り暮らしなので死ね?
わたしは死ねです
0530優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 19:07:45.41ID:oC01qUtx
冬はトイレでキバって血圧が急上昇、昇天が多いらしい。

ところでおまえらってトイレのドア開けてウンコしてるだろ?
0531優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 19:18:27.25ID:0wrdIz0m
>>523
わかります
待ってるのは夜だけで寂しくなりますよね
朝も昼も寂しいけど暗くなると急に落ちちゃう
0532優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 20:02:13.15ID:tZmtTyMu
>>531
わかりましね
死ってるのは死だけで死しくなりましね
死も死も死しいけど死くなると死に死ちちゃしね
0533優しい名無しさん
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2018/11/10(土) 20:37:04.76ID:oC01qUtx
死んじゃイヤ!
0534優しい名無しさん
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2018/11/11(日) 10:13:12.56ID:V8RQD5JQ
死ね死ね団の歌グーグルで検索してみなよ、お腹いっぱいになるから
0535優しい名無しさん
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2018/11/11(日) 11:14:30.19ID:V8RQD5JQ
首都圏なら桐ヶ谷か臨海斎場に終日見学に行きなよ
人の死は冷凍と火葬でまるで調理場みたいだから

死ね死ね団には最高のアミューズメント
0536優しい名無しさん
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2018/11/11(日) 12:30:58.09ID:iGR0j8x6
火葬場はご遺体の中に溜まってた放射能が
再び野に放たれる場所なのです。
0537優しい名無しさん
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2018/11/12(月) 04:38:44.56ID:HaJW3GRL
そうだ葬儀社に勤めればいいんだ、火葬場の公務員でも民間の葬儀社でもいいし
暗い奴にうってつけの天職
0538優しい名無しさん
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2018/11/12(月) 05:33:33.22ID:hEYEF+1D
人生終わった。何の展望もない
0540優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 09:59:19.12ID:RZTNDNXI
ご遺体の化粧のスタッフになればいいよ、楽だし、夏は涼しいし
0543優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 08:34:02.56ID:j0zHa7Je
みんな死んだ?
0545優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 16:50:28.68ID:bPFbHKqn
一人暮らし4日目
診察行って帰ってきたら、しんどすぎて泣いてしまった。。。
0547優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 18:49:10.04ID:JpXB/r1S
診察以外には出ない
診察の日に買い物も全て済ませてる
0548優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 21:22:33.61ID:X7ycNVRJ
一日中家にいてなにしてんの?
退屈で死にそう。
0549優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 22:23:17.42ID:V9voHAf7
退屈ってもう人生のゴールに到達してるってことだよね
0550優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 22:24:43.18ID:V9voHAf7
余剰時間が無限にあるってことだろうからもうなんていうかね
0551優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 22:25:06.16ID:JpXB/r1S
退屈に感じるならうつが回復傾向だ
俺はずっと憂鬱で寝込んでる
気分がいい時に5ちゃんねるだ
0552優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 22:25:48.90ID:V9voHAf7
狭い空間にありながら静謐で精神的にすべてが満たされている侘び寂び的な?
0553優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 22:27:51.65ID:V9voHAf7
まあボクはね 毎日いそがしいよ 時間が足りない 先週散歩中にウンチを漏らしたしね あと3秒早くパンツをおろしていればパンツ汚しは回避できたと思う
0554優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 22:29:39.26ID:V9voHAf7
スー それは訴えてやる
0555優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 22:29:55.78ID:V9voHAf7
ワッチアス それはお生憎
0556優しい名無しさん
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2018/11/13(火) 23:24:38.16ID:Q5diJwQ3
家賃、公共料金、光熱費、そういうの考えると都内均衡だと20万は必要だけど
バイトかけもちだけで生きていけてる?
0557優しい名無しさん
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2018/11/14(水) 09:38:11.70ID:mp9bAXuX
夕暮れ時は寂しそう
0558優しい名無しさん
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2018/11/14(水) 13:29:31.78ID:KuJOhWkS
通院日以外引きこもっていると確実に太るのではないか
0559優しい名無しさん
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2018/11/14(水) 15:11:58.02ID:wOxcdVFU
痛風で救急車で運ばれたときは情けなかったな。
でもあれは耐え難い痛みだ。
0560優しい名無しさん
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2018/11/14(水) 16:01:58.26ID:QxNM2Ebf
>>558
食欲がないんだよね
0561優しい名無しさん
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2018/11/15(木) 10:48:11.72ID:jXAwbp6C
>>548
鬱になってから退屈さを感じたことがない
何もしなくても一日が終わり一月が終わり一年が終わる
0562優しい名無しさん
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2018/11/15(木) 10:54:53.28ID:LxJiJegH
ほぼひきこもりだけど退屈とはなぜか思わない
むしろ不安感みたいなものの方が強いかな
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