うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 2日目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という一人暮らしの方のためのスレです。
孤独感や食事や掃除などの家事など、一人暮らしならではの悩みも多いでしょう。
寛解へ向けて、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 逮捕されて留置場行きの馬鹿なやつらだ、俺は死ねとは書かん「死刑」になれ >>482
>>498
>>506
俺は「死刑」になれとは書かん、死ね 死ね死ねってうるさいな、警察に発信者情報開示請求して黙らせたいわ
ここは鬱病のスレッドじゃないのか？
死ね死ねスレッドに改名したら？ バカみたい バカだね死ねって書くと自殺教唆になるからあえて書かないんだよ 警察に聞くと死ね死ね書き込みは自殺教唆と脅迫罪になるんだって
ここはバカの集まりだから責任能力無しで無罪になるかもな(笑い)
言いたいだけ死ね死ね叫んでスレッド終わりまでいけばいいさ
死ね死ね団の歌もあるし、終日死ね死ね叫んでろ >>482
「死ね」
>>498
「死ね」
>>506
「死ね」 死ね死ね団の歌はレインボーマンのシリーズで歌われている
月光仮面の作詞作曲で有名な川内先生の名曲
これ聞くと死ね死ねの歌詞でお腹いっぱいになるよ
youtubeで聞ける 川内先生の著作は「おふくろさん」もある
死ね死ね団の楽曲とはあまりにも乖離があり先生の天才には敬服する >>515 うるさい糞デブ無職生ごみ悪臭ヤロウ 永久に黙ってろバカ >>515
もっと画面が一杯になるまで死ね死ね書き込めよクズ >>489
人付き合いは難しいね
気遣いばっかり人の目を気にしてばっかり
一人で部屋にいるのが落ち着くよね
みなさんは何年くらい独り暮らしなのですか？
わたしは5年です 自分の一人暮らしは５年目に入ります
夕方が特に寂しい、現在足を捻挫してるので生活はとても不便で苦しいです 連投て゛すみませんけど
もしもスマﾎが壊れたら外部との連絡は取れず途方に暮れてしまいます
スマﾎは命の次に大切なコミニュケーションと命の絆です SPA読んだら孤独で死ぬって書いてあったよ。
自分が孤独かどうかは「例えば朝の4時にトラブルが起きたら電話する相手がいるか？」で決まるって。 風呂場で孤独死するのが大変みたいね
女性週刊誌で写真みたけど煮込みの状態だったらしい
ダシも相当出たんだろう
飢餓の環境ではご馳走のレベル 例えば仕事以外で人と知り合いになる方法ってどんなのある？？
漠然と趣味の集まりとか言われても困るけど。 >>522
人付き合いは難し死ね
気遣いばっかり人の目を気にしてばっ死ね
一人で部屋にいるのが落ち着く死ね
みなさんは何年くらい独り暮らしなので死ね？
わたしは死ねです 冬はトイレでキバって血圧が急上昇、昇天が多いらしい。
ところでおまえらってトイレのドア開けてウンコしてるだろ？ >>523
わかります
待ってるのは夜だけで寂しくなりますよね
朝も昼も寂しいけど暗くなると急に落ちちゃう >>531
わかりましね
死ってるのは死だけで死しくなりましね
死も死も死しいけど死くなると死に死ちちゃしね 死ね死ね団の歌グーグルで検索してみなよ、お腹いっぱいになるから 首都圏なら桐ヶ谷か臨海斎場に終日見学に行きなよ
人の死は冷凍と火葬でまるで調理場みたいだから
死ね死ね団には最高のアミューズメント 火葬場はご遺体の中に溜まってた放射能が
再び野に放たれる場所なのです。 そうだ葬儀社に勤めればいいんだ、火葬場の公務員でも民間の葬儀社でもいいし
暗い奴にうってつけの天職 ご遺体の化粧のスタッフになればいいよ、楽だし、夏は涼しいし 一人暮らし４日目
診察行って帰ってきたら、しんどすぎて泣いてしまった。。。 診察以外には出ない
診察の日に買い物も全て済ませてる 退屈ってもう人生のゴールに到達してるってことだよね 余剰時間が無限にあるってことだろうからもうなんていうかね 退屈に感じるならうつが回復傾向だ
俺はずっと憂鬱で寝込んでる
気分がいい時に5ちゃんねるだ 狭い空間にありながら静謐で精神的にすべてが満たされている侘び寂び的な？ まあボクはね 毎日いそがしいよ 時間が足りない 先週散歩中にウンチを漏らしたしね あと３秒早くパンツをおろしていればパンツ汚しは回避できたと思う 家賃、公共料金、光熱費、そういうの考えると都内均衡だと20万は必要だけど
バイトかけもちだけで生きていけてる？ 通院日以外引きこもっていると確実に太るのではないか 痛風で救急車で運ばれたときは情けなかったな。
でもあれは耐え難い痛みだ。 >>548
鬱になってから退屈さを感じたことがない
何もしなくても一日が終わり一月が終わり一年が終わる ほぼひきこもりだけど退屈とはなぜか思わない
むしろ不安感みたいなものの方が強いかな 斎場オタクだけど死ねば冷凍され２０００℃で火葬される
俺は嫌だ、ミイラになって永久に平穏な状態を維持したい
天皇やエジプト、インカ帝国の太古の政策を支持したい >>561
>>562
自分も退屈を感じない
何もしなくても川の流れのように時間が過ぎていく
病前は家にいると退屈だったのに >>563
土に還って風化して世界と一体化できなくてもいいの？
永久に成仏できないかもよ。 一日一食の人いますか
俺は一人暮らしの貧困だから一日一食にして８００キロカロリーくらい
ドグマチールで吸収率上げて平均体重を維持している
痩せの大食いは２０００キロカロリ食べても吸収されるのはその半分以下だと思う アップ系のサインバルタ処方されてから
少し起き上がれるようにはなったけど
食欲が増強されてデブ化予報がでている。困ったな。 >>566
基本は一食だよ
腹が減ったら夜にトーストを食べる
自炊なので料理は一日一回が限界だ 死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね もう無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理
おれだけおかしい
なんでいつもこんな目に 自分は１日1.5食ぐらい
お腹すいてもだるくて動けなくてなかなか食べるに至らない(宅食頼んでるから、解凍するだけなんだけど)
着々と体重は減ってると思うけど…体重計まだ買ってないからわからん…
というかこのまま栄養失調で死んでほしい… >>572
栄養失調では死ねないよ
診察でふらついてしまったら点滴されてよみがえる ぼっちで年末年始を過ごすのも嫌だから帰省することにしたんだけど、休職中な事はまだ話していない
面倒なのでそのまま話さなくていいかと思ってるんだけどこのスレの人達はどうしてるか知りたい 何か帰省したら隠し通すのも後ろめたくなって話してしまいそうな気もするんだよね… 仕事のほうはどうだって聞かれたらボチボチやってるよって答えれば良いんじゃないかな
休職中でも嘘は言ってないんだから後ろめたくはないですよ 自分はぼっちで年末年始を過ごす予定
実家が遠方で帰るのも一苦労だから、去年も帰省してない
復職して調子良かった時は帰省できてたけども
今は鬱で失業中で体もあまり動けない
ぼっちの大晦日は一度経験したら割と平気になった
都会だからかあまり変わり映えしない 年末年始か…
ぼっちは寂しい気もするけど、実家帰っても疲れるしな… 今の職業についたのが父親はそうとう嬉しいらしくて
必ず仕事のこと聞いてくるから帰省時は休職を適当にごまかすしかない。
仕事やめたいと言った時全く聞く耳持ってくれなかったからやめる時は言わずにやめるしか
残された道が無い。 クリスマスも年越し正月も実家で美味しいもの食べたいけど、電車やバスで30分くらいの移動ができてたらそもそも自宅で寝たきりになってないっていうね…
長時間人といたら具合悪くなったりイライラして八つ当たりしそうだし…
おこぼれをお裾分けしてもらえると嬉しいな… 人に会いたくないからクリスマスも年末年始もボッチで過ごす
食への興味もないし
ヒトカラでも行くかな クリスマスは夜さえ外に出なければ意外と平気なんだよな。
夕方までに全ての用事をすませて夜は何事もなかったかのように読書と音楽聴いて過ごせば
すぐ終わる。ネットを開くと性格の悪いぼっちが気弱なぼっちを責め立てるから見ない。
年末年始はいろいろテレビ見てればなんとか終わる。 俺は脂肪肝だから、肝臓がいつも食事中だと思ってる
トリグリセリドが若い頃から高い 年末年始のテレビなんて見たい番組が全然ない
芸人が「面白がってる自分」を必死にアピールしてるのを見るとバカバカしくなる 明日からまた寒くなるんですね。
冬になると体が動かなくなる。
寝てばかりの冬眠生活です。
なんとか風呂にはいる気力くらいは沸いてほしいものだが・・・ どっちもわかる
会いたくないやら寂しいやら
孤独がつれー 電車に乗る前の日とかはさすがに風呂入らなきゃ！とか思うけど
うつ病だとお風呂入るのも一大イベントになってる。 一人暮らし2年目の年末年始は実家に帰る予定
大掃除とおせち作りに駆り出されるけど、手を抜く事を覚えた
仏壇周りだけはきれいにしてあげる >>598
わかる。
いざ行動を起こしちゃえばなんでもないことが
その行動を起こすのに物凄いエネルギーが必要になる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
