【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ23【生活改善】

[0410 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ae9f-YyB7) 2018/07/01(日) 14:27:45.79 ID:R7aYs9fF0]

>>409
瞑想か。
ちょっと部屋の片づけしながら今何の為に何をしているのか。何故今の時間にやっているのか。とか考えながらやってた。
これで正しいかは分からないけど。
アドバイス有難う。