(；´Д｀)メンヘラの禁煙(；´Д｀) Part.3
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0001優しい名無しさん
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2018/04/12(木) 20:16:14.45ID:Yy/IPnAy
メンヘラには喫煙者が多いと言われていますが、
禁煙について語りたい方、禁煙に成功した方からの体験談、
禁煙外来について等、色々語り合いましょう
※前スレ
(；´Д｀)メンヘラの禁煙(；´Д｀) Part.2
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1483530234/l50
0002数納麻衣子
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2018/04/12(木) 20:18:10.51ID:NzLJJVWb
いちおつ
0005優しい名無しさん
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2018/04/14(土) 03:38:48.68ID:ALTodM/h
メンヘラになるまえ禁煙禁酒してただろ！
メンヘラ治したくば
禁煙だ
受動喫煙もやめよう
0007優しい名無しさん
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2018/04/17(火) 17:03:23.55ID:S/CPUZoA
昨日から始めました
で、さっき手持ち無沙汰だったので掃除してたら1本発見・・・！
砂漠でオアシス見つけた心境で、大事に大事に吸ってしまった
今度こそ頑張ります・・・
0010優しい名無しさん
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2018/04/26(木) 02:23:49.85ID:L6TCDGpE
一週間突破
ニコチン中毒というよりも習慣から抜け出せない
未だにトイレに行って一服という習慣からなかなな抜け出せない
でも吸わなくても平気にはなった
0011優しい名無しさん
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2018/04/26(木) 07:15:47.18ID:neccvlTO
禁煙８８３日目！
0012優しい名無しさん
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2018/04/27(金) 08:51:53.22ID:S5U9HNcx
禁煙８８４日目！
0013優しい名無しさん
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2018/04/28(土) 07:42:32.30ID:iUsYplGA
禁煙８８５日目！
0014優しい名無しさん
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2018/04/29(日) 07:10:46.99ID:rUPBMkGt
禁煙８８６日目！
0015優しい名無しさん
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2018/04/29(日) 20:29:38.81ID:bx27efNm
メンヘラの俺がチャンピックス飲んだら、ほんとに鬱になったわ。
0016優しい名無しさん
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2018/04/30(月) 05:58:25.21ID:zj7QPQZd
禁煙８８７日目！
0017優しい名無しさん
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2018/04/30(月) 13:19:22.47ID:FEUr+vua
禁煙外来受診したらうつ病の人は治療できませんと断られた
自力で禁煙しようと市販の禁煙パッチやガムで頑張ってたら鬱病悪化した
医者から禁煙を禁止するよう言い渡された
0018優しい名無しさん
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2018/04/30(月) 14:07:22.81ID:6249E5yI
俺は飽くまでも本数減らしたい
理由はお金を貯めたいから。1日10本以内にとどめて少しでも多く貯金したい
0019優しい名無しさん
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2018/04/30(月) 16:03:34.64ID:btNY8XFM
>>17
わたしは躁鬱だけど、もし正直に禁煙外来に話したら治療断られると知ってたので一切秘密にしてチャンピ飲んで３ヶ月間治療した。別に精神的には何も問題はなかった。
0020優しい名無しさん
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2018/04/30(月) 16:04:32.45ID:6249E5yI
禁煙スレだしカートン買いしたのが5箱残ってるからそれ吸い終わったら止める
お金が貯まっていく現実をを常に頭にイメージ
0021優しい名無しさん
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2018/04/30(月) 16:08:02.89ID:6249E5yI
よし俺も禁煙外来行くか
チャンピックスチャンピックスと…メモメモ
0022優しい名無しさん
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2018/04/30(月) 16:13:29.01ID:am/uJLYe
俺は主治医にタバコは1日5本までと言われた。
30本吸っている。
さぁ禁煙だ。
0023優しい名無しさん
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2018/04/30(月) 16:19:02.46ID:am/uJLYe
禁煙外来行くとまた君かみたいな顔される。
次で5回目（5年目）か。
0024優しい名無しさん
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2018/05/01(火) 01:57:37.03ID:bjWcSnJv
知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

5OA4E
0025優しい名無しさん
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2018/05/01(火) 08:02:19.22ID:vr0xIwAM
禁煙８８８日目！
0026優しい名無しさん
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2018/05/01(火) 10:48:50.12ID:MUb+CzeH
1日1箱以上吸ってる奴は40代になったらもう直ぐに止めろよ

肺気腫になるぞ
肺がんや鬱よりはるかに恐ろしい確実に死に至る不治の病
抜本的な治療法は無い
つうか治らない

街でもよく見かけるだろ酸素ボンベおやじ

ちなみにレントゲンじゃ指摘されにくい

風邪の治りが悪い
花粉症のような症状が長引く
階段で最近息切れがする

こういう段階になって初めて中程度の肺気腫が発覚する

初期では全く無症状

職場の上司がそうだった
0027優しい名無しさん
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2018/05/01(火) 10:56:28.07ID:MUb+CzeH
ちなみに俺は上司の話を聞いて、ネット検索したあとにビビって翌週には速攻タバコ止めた

禁煙なんか絶対ムリ！って本気で試したこともなかったのに恐怖で一発で止められた
0029優しい名無しさん
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2018/05/01(火) 14:13:56.12ID:rluKmiKb
じゃじゃーん
禁煙外来行って念願のニコチネルTTS手に入れた！
アイコスはチャンピ効かないらしいからニコチネルTTS最強！
0030優しい名無しさん
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2018/05/01(火) 14:48:19.79ID:rluKmiKb
1日すらタバコから離れたことないからニコチネルTTSでとりあえず3日タバコを吸わない状態を
作ったら案外それだけで3日で止めれる気がする
とりあえずワイ喜んでいる
0031優しい名無しさん
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2018/05/01(火) 21:32:02.29ID:6Qm8e5iC
金がたまるというか金が減らないという表現の方があってるね
0032優しい名無しさん
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2018/05/01(火) 22:25:19.71ID:tX3WueT4
禁煙グッズって何であんな高いのか
それだけ失敗してる人やリピーターが多いんだろうな…
0033優しい名無しさん
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2018/05/02(水) 06:50:19.74ID:JXdTz+pi
禁煙８８９日目！
0034優しい名無しさん
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2018/05/02(水) 07:10:28.20ID:hAhwdmZr
禁煙は辛いのは最初の数日と言われているがそれはニコチンに対する身体的依存の話である。喫煙開始年齢や個人差もあるが実際にはタバコに対する渇望、精神的依存がほぼ消失するまで約18ヶ月かかると言われている。
0035まめすけ ◆sMa5FG2TNs
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2018/05/02(水) 20:27:36.27ID:Zlzf6bd1
掛かり付け医は、一日一箱ならOkだと言ってたが…
0036優しい名無しさん
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2018/05/03(木) 05:28:16.31ID:6j3aQTYE
禁煙８９０日目！
0037優しい名無しさん
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2018/05/03(木) 16:34:00.70ID:lsQ4VfX3
今日から禁煙始めました
浮いたお金でアルビオンのエクシア買いたい
0038優しい名無しさん
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2018/05/04(金) 06:57:38.42ID:rNIT0xMX
禁煙８９１日目！
0041優しい名無しさん
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2018/05/05(土) 06:41:41.91ID:am4VHtBn
禁煙８９２日目！
0042優しい名無しさん
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2018/05/06(日) 07:59:06.31ID:4oKj0hyD
禁煙８９３日目！
0043優しい名無しさん
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2018/05/06(日) 10:02:46.76ID:0FLAtkFB
あんたらすごすぎ。
しかもメンヘラなのに禁煙できるとか潜在的に超人だろ
0044優しい名無しさん
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2018/05/07(月) 07:27:19.61ID:T8aRMPXs
禁煙８９４日目！
0045優しい名無しさん
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2018/05/07(月) 15:02:19.01ID:DkMb6lz6
ニコチネルTTSで禁煙
健康とお金をつかみ取る！！
0046優しい名無しさん
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2018/05/07(月) 15:44:19.01ID:DkMb6lz6
やっぱり無理だ
タバコ（アイコス）吸うのが楽しみになってる
0047優しい名無しさん
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2018/05/08(火) 08:38:37.79ID:6QuNxoiv
禁煙８９５日目！
0048優しい名無しさん
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2018/05/08(火) 13:24:50.11ID:R3JCcebb
アイコスならいいでしょ
問題なのはアイコスで我慢できなくて紙巻と併用または紙巻に戻ってしまう場合
年取った人に多いらしい
そう思うと若い人は助かったね
0049優しい名無しさん
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2018/05/08(火) 19:00:22.36ID:4cCeSblb
いわゆるキツいタバコ吸う人にはアイコスとか効かないと聞いた
安いタバコはみんなキツいやん？
0050優しい名無しさん
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2018/05/08(火) 20:12:11.26ID:a7b/mGRf
近くのコンビニ、外国人の笑顔のかわいい女子研修生で、エコー下さいと言っても通じず、番号言ってもなかなか見つけられず、黄色いやつと言ったらやっと通じて買える。

もう禁煙しようかなと思った。
0051優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 01:01:20.91ID:pkdwVWFj
禁煙外来行って帰りにナースさんに
ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪ってポーズされたら妙な脳内物質が出たのが分かってすごい高揚感を感じて半年チャンピックス無しで辞めれたw
0053優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 08:18:55.19ID:61bgRwSY
禁煙８９６日目！
0054優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 11:41:08.23ID:GwazWOwL
寒いな
0058優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 05:01:55.80ID:/a8M1H6R
寝起きにタバコ吸うのがお決まりだから
それも中途覚醒の原因の一つなのかなあ
誰かタバコやめて睡眠の質が上がった人いる？
0059優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 08:36:34.53ID:HrGfRzKf
禁煙８９７日目！
禁煙８９８日目！
0061優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 14:40:26.69ID:qFWEh1wB
タバコは刺激物って扱いだからやめれば大抵の人は睡眠の質向上するんじゃないの？？
0062優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 17:23:32.86ID:/a8M1H6R
あのさぁ…俺は経験者に聞いてんの
じゃないの？(アホ面
じゃねーよカス
0063優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 18:46:57.74ID:cfMNJYYa
禁煙したけど、かなり眠たくなるよ。
睡眠の質自体が良くなっているかはわからないが
中途覚醒は俺の場合なくなった。
0064優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 18:51:42.73ID:tsGwKHoc
>>58
一箱から10本に減らしただけでも
睡眠の質は良くなったよ
中途覚醒も無くなった
0065優しい名無しさん
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2018/05/12(土) 06:48:44.11ID:kv9KTSNM
禁煙すると、楽しみがなくなるから、なかなか決断できない。
0066優しい名無しさん
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2018/05/12(土) 07:14:13.05ID:d1ZNhEgd
禁煙８９９日目！
0067優しい名無しさん
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2018/05/12(土) 10:05:46.79ID:De9bZcVK
アイコス一日一箱にしたい
このくらいできるだろ
0068優しい名無しさん
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2018/05/12(土) 19:19:48.42ID:iKqeBG6X
タバコが切れたので電子マネーで3箱も買ってしまった。
もったいないので捨てるに捨てられない。
3箱消化するのしんどい。

お金無いから禁煙しなければならないのに。
0069優しい名無しさん
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2018/05/13(日) 01:14:44.48ID:vpKqUhUb
紙タバコ→アイコス
同じくお金ないから辞めたい、でも辞めるの辛いだろうな
0070優しい名無しさん
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2018/05/13(日) 06:00:12.84ID:siJ4mLbb
禁煙９００日目！
0071優しい名無しさん
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2018/05/13(日) 13:07:34.94ID:ldGpu7aO
何度禁煙やっても失敗する。
やっぱりそういうメンヘラ脳なのか。
辛いな。

ついコンビニやスーパーでタバコ買ってしまう衝動を抑え切れない。
0072優しい名無しさん
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2018/05/13(日) 16:51:13.62ID:gJ3VO9WR
禁煙70日目です。
偉そうな事言えないけど、コンビニ断ちは効果あると思う。
自分はタバコ屋で買うようになって、コンビニに行かない習慣ついたら
あっさり今まで来てます。
0073優しい名無しさん
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2018/05/13(日) 17:54:45.34ID:aA+rYKVh
>>71
何度も禁煙挑戦してて偉い
そのうちきっと辞められるよ

私も頑張るかな
禁煙外来は薬の関係でNGって言われたから根性禁煙しかない
0074優しい名無しさん
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2018/05/14(月) 06:36:56.68ID:mQfKthed
禁煙９０１日目！
0075優しい名無しさん
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2018/05/14(月) 08:06:47.24ID:z9yLhyBJ
禁煙すると寿命が８年延びるということで禁煙
糖質だから６９〜７１歳まで生きれる計算になる（糖質の８割i以上が喫煙者で平均寿命６１〜６３）
３５歳未満なのでギリギリ間に合う
いつか喫煙者を嘲笑ってやる
0076優しい名無しさん
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2018/05/14(月) 11:58:39.10ID:zyAdMFL9
やっぱり、ニコチンが強いタバコは依存性高いな
今フォルテライト250円を吸ってるが依存やばい
タール11〜14mgあるからニコチンも強いだろうな
0077優しい名無しさん
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2018/05/14(月) 17:04:14.43ID:jZwHp1iF
禁煙始めたばかりで数時間後、ビールとつまみを買うか、タバコを1箱買うか数十分悩んだ挙げ句、タバコを買ってしまった。
ビールは1時間で無くなるけど、タバコは1日持つというダメな思考回路が働いた。
明日こそはビールを買おう。
0078優しい名無しさん
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2018/05/15(火) 00:16:47.88ID:IuZAZ+Px
>>77
ワイの場合で恐縮だが。
お酒＝タバコがうまいやで

ワンセットなっとるやで
けどコスパ考えると同意や
0079優しい名無しさん
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2018/05/15(火) 08:27:40.74ID:C6AmIDc1
禁煙９０２日目！
0082優しい名無しさん
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2018/05/16(水) 02:50:48.54ID:GU1Lv7d1
2時間ウォーキングいいよ
ウォーキングしたあとタバコ吸ったらまったく心臓がバクバクしたりしない
血液の流れが良くなってるからだと思う
結論として運動はいいね
0083優しい名無しさん
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2018/05/16(水) 07:24:14.46ID:szNdFDqa
禁煙９０３日目！
0086優しい名無しさん
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2018/05/16(水) 20:10:04.71ID:a3Metqwl
あー、どうすりゃやめられるんだー
依存やばい
今日も２箱吸った
どうやったら減らせるのかわからない
0087優しい名無しさん
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2018/05/16(水) 22:15:15.32ID:3iz4DBv8
何か食べるごとにたばこ吸いたくなる
食事が恐怖になりつつある
0088優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 01:38:45.04ID:uIgOzzwG
禁煙してるときの何も興味が持てない状態が快感になってやみつきになる
煩悩に支配されない
0089豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc
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2018/05/17(木) 01:40:37.41ID:yfC35Oow
病気になった時が辞め時
あとイチミリとかの方が体に悪いみたいよ
これまめすけな
0090優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 06:11:54.60ID:uIgOzzwG
１ミリのタバコのほうが害があるのか・・・
ニコチン自体害があるってことだねナイス
アイコスとかもダメだな・・・やっぱり禁煙か
0091優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 09:07:20.48ID:+0jOwP8m
禁煙９０４日目！
0094優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 00:37:02.10ID:LAngDUTT
単純に紙や草燃やした煙体に入れるから体にいい訳がない
0095優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 00:58:27.03ID:8NlmbeS+
西城秀樹が６３歳で亡くなった
自分もそのくらいの年齢で死ねばいいと思ってるが、あえて健康的なヴェポライザーを吸っている
もちろん健康のためなんかじゃなく金の節約のためだ
３００万貯めてほくほくするんだ
0097優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 06:11:20.94ID:wr0kQGSm
禁煙９０５日目！
0100優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 18:40:03.81ID:ckwkbJw+
心が弱いメンヘラに禁煙できる訳がない
出来る奴は健常者だ
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