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不安でたまらない人たち
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0139優しい名無しさん
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2018/05/23(水) 18:14:33.62ID:8LbLq5Y1
読書してても不安と緊張感で集中できない
好きだったはずのものを見ても楽しめない
起床した途端不安になる
0142優しい名無しさん
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2018/05/25(金) 23:09:46.63ID:IxxFY7Zn
不安で喉が詰まる
じっとしていられない落ち着かない
こんなときは何をすればいいんだ
0143優しい名無しさん
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2018/05/26(土) 10:25:46.59ID:3HWdtE9c
とにかく寝ろ
寝てれば何も考えなくていい
つい数日前まで自分も同じだったから、早めに寝ることをおすすめする
0145優しい名無しさん
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2018/05/26(土) 18:49:46.33ID:GFglv/9w
不安しかないうえにちょっとした事で更に不安で怖くなる
生きてるのが辛くて苦しい
0146優しい名無しさん
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2018/05/27(日) 03:37:36.99ID:qoS4vmqI
色々病気なんじゃないかと気にしたり考えれば考える程不安になる
こういうときどうすれば眠れる？
0147優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 14:30:33.28ID:WqPh8Ak4
50歳無職、現在失業保険で生きてます。精神障害三級もち、中卒。身体的にもボロボロです。これからどう生きて行くか毎日不安です。正直楽になりたいと考えてます。なんの楽しみも無くなりつつあり、無欲です。性欲もなくなりました。なんの為に生きてるのか疑問です
0148優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 16:30:27.77ID:6G+/gQed
やっぱり仕事って大事だよな
金のこともあるけど人との繋がりができる
でも休日は死にそうなくらい寂しい
0149優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 16:47:23.37ID:RjKitMMm
何もやることなくて人とも話さずに生きてるとやっぱり人間の精神って調子崩す
そうなったら何も楽しめなくなって不安しか残らない
生き甲斐もないから死にたいとしか考えられなくなる
0151優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 22:51:05.23ID:RjKitMMm
>>150
不安なときに何もすることがないと何で生きてるんだろうと思うよ
他に何も考えることがないし何の刺激も受けないから憂鬱に引きずられる一方
0152優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 00:54:34.87ID:np7hdPEw
不安でそわそわして気持ち悪い
テレビを見ても全然気を紛らわせない
不安で不安で死にたい
0154優しい名無しさん
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2018/05/31(木) 00:22:14.23ID:zklwuMxI
趣味を全く楽しめなくなった
ずっと不安で緊張感があってざわざわしてる
「前だったらこういうとき笑ってたんだろうなあ」と頭で考えはしても実際には笑えない
0156優しい名無しさん
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2018/05/31(木) 13:52:24.52ID:y9gv7un3
人と接触したり話すのは現在は苦手だけどいざ向こうから話しかけられると嬉しいもんだね
0157優しい名無しさん
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2018/05/31(木) 20:12:24.59ID:oqpXbWbi
>>154
これどうすればいいの
不安はないけど緊張感がある
なんか病気患ってる？
0158優しい名無しさん
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2018/05/31(木) 23:12:08.48ID:zklwuMxI
>>157
自分は心療内科に罹ったら自律神経が乱れてると言われたよ
薬と漢方を処方されて飲んでるけど
効いたり効かなかったりよくわからない
0162優しい名無しさん
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2018/06/03(日) 15:54:33.24ID:bJUJHMRU
不安でずっと憂鬱で恐怖心まで出てくる
落ち着かないしんどい
0164優しい名無しさん
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2018/06/03(日) 17:03:37.39ID:YwRX0Yb+
>>163
これって気持ちいいの？楽になるの？
死にたくはないんだよね？
全く理解できないから教えて欲しい
0166優しい名無しさん
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2018/06/03(日) 23:09:58.29ID:bJUJHMRU
まだ不安でそわそわ落ち着かない
不安で何もできない
0168優しい名無しさん
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2018/06/05(火) 00:34:08.68ID:tHEDsoA5
ここ不安不安言ってる人はなんか病気患ってる？
週末は調子良かったのに今日肉体的にも精神的に不安でそわそわしてしんどい…
0171優しい名無しさん
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2018/06/06(水) 22:34:00.05ID:dH599DLQ
前のように元気に慣れればとか、前はあんなに安定して趣味も楽しんでたのに、だとか過去と比べて考えてムカムカする人俺以外にいる？どうしようもないし考えてもわからないからつらい
0172優しい名無しさん
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2018/06/06(水) 23:22:25.23ID:Nqf/gnvw
>>171
自分もそうです
以前放送されてたドラマのタイトルとか見ると「これ観てるときは楽しく笑ってたのに」とか
前は元気だったのにと思うと悔しくなる
いつか薬が効いて良くなると思いたいけど今のところ効果があるんだかよくわからないし毎日不安でつらい
どうすればいいかわからない
0173優しい名無しさん
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2018/06/07(木) 00:21:12.12ID:X3hKGhMw
>>172
うわあ…それきっついというかなんか切ないですね
自分もゲームとかやってると昔はもっとたのしめてたのにとか、あの頃はまだマシだったと思ってしまいます…
不安とそわそわが取れない
どうすればいいんだってなりますよね…自分もそうです　はぁ…
0174優しい名無しさん
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2018/06/07(木) 01:20:45.29ID:vDW72Lrk
何か原因があってからの不安なの？
それとも原因がなくてもなんだか不安だなって感じの不安？
0176優しい名無しさん
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2018/06/08(金) 01:31:22.08ID:On+yh45Y
不安になる原因が数え切れない程ありすぎて
何が原因かもわからない
とにかく毎日不安
0177優しい名無しさん
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2018/06/08(金) 01:46:51.96ID:fcpMJ17H
納豆に入ってる MK-7 (ビタミンK)のサプリ400mcgで不安消えるわ
0178優しい名無しさん
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2018/06/08(金) 01:47:43.91ID:fcpMJ17H
つまりだ、
ビタミンK1 で不安をつくれて
ビタミンK2のMK-7で不安が消える
0179優しい名無しさん
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2018/06/08(金) 02:25:50.15ID:fcpMJ17H
俺の試験では自律神経の乱れというより
コレステロール代謝とカルシウム代謝の問題
だからといってカルシウムを足しても意味はない
さらにビタミンKの調整だけで神経質(自律神経の乱れ)な状態にも遷移できる
0180優しい名無しさん
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2018/06/08(金) 02:28:19.11ID:fcpMJ17H
自律神経てのは交感神経副交感神経なので
アセチルコリンが動かしている
しかし、不安はアセチルコリンじゃないんだわ
もち抑える方向に修飾することも出来るけどね
不安は神経で言うとノルアドレナリン系なのさ
自律神経の乱れじゃない
0181優しい名無しさん
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2018/06/08(金) 02:33:04.52ID:fcpMJ17H
>>161
こわいがあるのは不安障害
俺は薬を使うと不安を飛び越え
恐怖だけが襲ってくる
何の物語性もない
ただただ恐怖だけ
30分くらいしか耐えられそうにない恐怖
すぐに睡眠剤で寝逃げする
0182優しい名無しさん
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2018/06/08(金) 02:48:28.76ID:On+yh45Y
処方された抗不安薬と漢方を飲んでもいまいち不安が消えないんだけど
ビタミンKを摂ればいいの？
0183優しい名無しさん
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2018/06/08(金) 17:42:07.22ID:fcpMJ17H
人によるだろ
俺の場合はビタミンKのうちMK-7(納豆抽出物)を100mcg x 8 くらい摂取して3日で収まってきた
俺の場合はビタミンK1で確実に不安を再現出来ていたが
その不安も出にくくなってきてる
その他には植物油とかビタミンD3、ビタミンEが効いた
つまり中性脂肪関係の代謝だな
0186優しい名無しさん
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2018/06/10(日) 00:53:18.09ID:KEMAnMce
不安になりそうで嫌だな
喉の辺りがどんよりしてくる
0187優しい名無しさん
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2018/06/11(月) 19:47:45.19ID:HredCMUa
不安になるのが怖いな
薬飲んでるけどいつまた不安が来る？というのを気にしてる
0188優しい名無しさん
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2018/06/11(月) 22:40:35.74ID:d7WJAtkw
>>187
分かる。全く同じ状態でスレ開いた
不安の波がいつ来るか怖いけどうまく乗りこなしたい
0189優しい名無しさん
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2018/06/12(火) 14:35:57.05ID:2iSEkxJi
不安で悲しいのが頻繁にあるから、思い切って薬もらってきた
でもこれ飲んだところで原因まできれいさっぱり消えるわけじゃないんだから結局無駄なんじゃないか
0191優しい名無しさん
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2018/06/14(木) 01:24:38.12ID:l3kZ3Tpa
>>177
本当に消えるんだろうな？買っちゃうぞ？
0192優しい名無しさん
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2018/06/14(木) 09:03:57.91ID:MJb48+nG
ここ数日フラッシュバックの頻度が上がって辛い
家事してても無意識に叫んだり、やめて！とかごめんなさい！
とか言ってて、言ったあとにハッと気づいたりする
そういう時は息もうまくできなくて座り込んだりする
1人で死ぬのは怖い地球消滅しろ
0193優しい名無しさん
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2018/06/14(木) 11:19:22.41ID:TFDSPH5k
>>192
自分もふとしたときに昔のことや嫌なことを思い出すとすごく不安になったり
喉の奥が気持ち悪くなったりして怖くなる
自分の場合はこれは強迫観念なんだけど
不安になるの嫌だ
0194優しい名無しさん
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2018/06/14(木) 19:03:03.35ID:ka4SbA2Q
不幸な災難て突然くるから不安で不安で
災害だけじゃない、
何か悪い気配に吸い込まれる感じで、
もがけば更に呑まれる感じで、
不安に背中を押されてる感じ

どうせ同じ事が起きても、もっと冷静で堂々としていればいいのに…
0195優しい名無しさん
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2018/06/16(土) 08:45:10.96ID:mjVGcnmU
恐ろしい事件や事故のニュースを見るだけでドキドキして不安になってしまう
もし自分がこうなったら…
考えないようにしてもふと脳裏をよぎるともうドキドキドキドキ
情けない
0197優しい名無しさん
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2018/06/20(水) 02:55:43.51ID:8ecS6Tet
芸能人のツイッターとか他のページ見ててわけのわからない不安がぞわぞわと沸いてきたら
急いでメンヘル板に戻ってくる
0199優しい名無しさん
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2018/06/21(木) 02:49:48.45ID:LueKUdw8
見たら不安になるって分かってることをつい調べて見ちゃう
わざわざ不安材料探しに行く意味が自分でも本当に分からない
0200優しい名無しさん
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2018/06/21(木) 11:13:12.58ID:RHoCIwXC
今までぼんやりと思い出す程度だった
当時親戚に言われたきっつい一言を
ふと鮮明に思い出してしまって
ここ2、3日その記憶のフラッシュバックが止まらない
ほんとなんで身内にあそこまで言われたんだろう
ただ一緒に世間話しながら飲んでただけだったのに
0202優しい名無しさん
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2018/06/21(木) 13:18:08.45ID:RHoCIwXC
>>201
仕事の帰りにたまたま会った叔母と
食事がてら2人で飲んでいた時の話

当時、私と10年以上の付き合いだった友達Aが
叔母の娘（＝私の従姉妹）とも友達だったことが発覚したのね
そしたら叔母に
うちの○○（従姉妹）にはピッタリだけど
あんたみたいな地味でダサい子が
Aちゃんと友達なんておかしい！変だよ！

ってガチめのトーンで言われてすごく悲しかった
確かに私は地味でおとなしいけど
それなりの容姿を問われる仕事をしていて
私服も褒められること多かったし
小奇麗にしてるつもりだったから「ダサい」がすごく刺さった

Aと従姉妹は例えるなら華やか女子アナ系だから
そりゃ並んだら私が見劣りするのはわかるけど
あの言い方はないよな…って
0204優しい名無しさん
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2018/06/22(金) 01:55:44.75ID:Qo94KZ5L
久々に叫びたいほどの不安に襲われてる
辛い、、助けて、、
0205優しい名無しさん
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2018/06/22(金) 02:20:19.57ID:ptNpzylL
>>204
大丈夫？こんな時間に不安になると怖くてつらいよね
早く落ち着けるといいね
ここに不安だってこと思ってることいくらでも何でも書いてね
0206優しい名無しさん
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2018/06/22(金) 02:41:52.97ID:QeNDqeYZ
いろんな不安が急に押し寄せて冷静じゃいられなくってパニックなんだが辛い助けて…
0207優しい名無しさん
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2018/06/22(金) 02:56:46.15ID:ptNpzylL
>>206
大丈夫ー？不安でパニックになる気持ちよくわかるよ
つらいね
頓服とかある？きっとすぐ落ち着けるよ
安心できるようになるよ
0209優しい名無しさん
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2018/06/22(金) 03:32:44.94ID:ptNpzylL
>>208
通院とかしてないのかな？
一人暮らし？家族とかに頼れないのかな？
0210優しい名無しさん
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2018/06/22(金) 03:48:12.99ID:ptNpzylL
深呼吸してみるとかちょっと外の空気を吸ってみるとか

ここに書き込むことで少しでも気を紛らわせるなら
自分で良かったらいくらでも会話の相手になるから何でも書いていいよー
0212優しい名無しさん
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2018/06/22(金) 17:26:37.42ID:QeNDqeYZ
>>209
してるけど　自分高校生でいかされてるってかんじです
薬とか病気の話はしてません
>>210
深呼吸か
>>211
ありがとう御座います…優しいですね
兄にLINEしたら起きてくれて水飲んでなんか食べて少し落ち着きました
んで起きて少し今日は調子良さそうかな!と思ってた矢先人が来て上り調子だったペースが乱されて有意義なチャンスも失って非常にイライラして嘆いてます
苦しいですせっかく回復できそうだったのに死ねよまじで
0213優しい名無しさん
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2018/06/22(金) 17:36:24.12ID:8OV0QTCK
また不安に頭が支配されてる
親が亡くなったらどうしよう、家から追い出されたらどうしよう、ホームレスになったらどうしよう、胸が苦しい心臓の病発祥したらどうしよう…
一日中こんなこと考えてて飯が食べられないし眠れないし動悸がする
0214優しい名無しさん
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2018/06/22(金) 23:43:09.25ID:EgBpef4W
まだ起こってもない嫌な先行きに目向けたってしょうがない
って分かってても不安はよぎるから辛いんだけど
0215優しい名無しさん
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2018/06/23(土) 22:02:30.92ID:0Dl0UQMg
>>202
友達になるのに容姿関係ないのにな
0216優しい名無しさん
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2018/06/25(月) 06:14:57.73ID:T4cSHbGh
知り合いから聞いた情報では、「うつを確実に改善できる大和ガイダンス」というブログが役に立ったらしいです。検索すればすぐにわかるらしいです。

X1OU0
0217優しい名無しさん
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2018/06/25(月) 08:11:43.05ID:Z4euUi2M
毎夏、暑さを乗り越えて秋に生きられているか不安になる
0218優しい名無しさん
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2018/06/26(火) 06:45:16.02ID:BuvfKWkY
マグネシウムで不安がおさまる
便は軟便どころか液体になるけど
今のところ漏れてない

>>217
俺と同じだな
夏と冬を越せるのかが俺の課題
次が経済面の問題で仕事にありつくこと(未達)
0219優しい名無しさん
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2018/06/26(火) 08:37:19.55ID:gMgRh1jd
不安でそわそわするそわそわ
0220優しい名無しさん
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2018/06/26(火) 08:51:41.16ID:FeCFec25
ああなったらどうしよう
こうなったらどうしよう
常にそう考えて不安で不安でたまらなくなる
更にまるで何かおこったかのようにドキドキして息苦しくなってしまう
生きるのが恐い
0221優しい名無しさん
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2018/06/26(火) 20:14:58.26ID:XmJ11sqP
職場で馴染めない
仕事ができなくて嫌われてる
でも働かなきゃ生きていけない
親に心配かけちゃいけない
何もしないで家で寝てたい
0222優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 03:15:32.19ID:svf3Z+cP
自分の努力じゃどうすることもできないこの状況
なんで俺をこんなに苦しめるんだ
精神科へ通ってもなんにも変わらないじゃないか
もう今年も半分過ぎてしまった
無駄に時間が過ぎていく
耐えられないよ
0223優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 03:57:33.80ID:UnWl8w+n
お前ら卑劣で邪悪な集団ストーカー精神暴力殺人テロリストは罪のない人間をただただ一方的に攻撃し、その人生をめちゃめちゃに破壊した極悪非道人なのだ。いや、人ともよべない獣だ
0224優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 04:36:31.27ID:2ZAnbMLa
些細な事やありもしない事も想像して頭の中不安でいっぱい
毎日息苦しすぎる
0225優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 06:19:27.01ID:Yxeggzik
解放されたい死にたい
0228優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 13:57:29.30ID:ZXASpEbj
自治会の夏祭りの役員に当たっていて上手く振る舞えるか不安で不安でたまらない
これだからコミュ障は辛い
0229優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 17:25:35.88ID:GQTKcwJV
不安を振り切って開き直れそうな時もあるんだけど長く持たない
すぐに不安の無限ループに戻ってしまう
0230優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 20:57:03.53ID:6SZcL1aO
両親を失って、田舎の本家の長男だから、仕事辞めて忌々しい記憶しかない実家に戻らざるを得なかった
地元にいた頃は酷い対人恐怖症になって周りから敬遠されてきた
その地元に戻って、友達も知り合いもいない中で仕事探して、地域の活動に関わって、世襲の寺世話人やってと
今も対人恐怖症は治らない。環境の変化に対応出来ず。右も左もわからない
生きてても恥を晒すだけの人生だ
0232優しい名無しさん
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2018/06/27(水) 21:18:07.55ID:7FIpqmMz
イライラする日に鎮静化する良い手があればな
今日はツイテナイ
0233優しい名無しさん
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2018/06/29(金) 01:30:15.48ID:DYwJaTSJ
不安に効果があるサプリとか使ってる人いる？何か病院は敷居が高いんだよね
0234優しい名無しさん
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2018/06/29(金) 03:54:04.89ID:9P1mwDah
>>233
病院は敷居が高いと感じる気持ちよくわかる
自分も自律神経崩して毎日不安で落ち着かなくて辛かったけど心療内科はちょっとな…と思って
葉酸やビタミンのサプリや市販の高い漢方やアロパノールという薬を飲んだりしたけど効かなかった

不安による体調不良で内科に行っても異常なしで眠剤だけ出されて二日くらいぶっ通しで寝たけど
少しも良くならなくて一ヶ月くらい耐えて観念して心療内科に行って処方された抗不安薬を飲んだら
すぐに楽になれた

でもその後減薬したりでまた調子悪くなったり良くなったり波があるから元気になれたとは言えないけど
もっと早く病院に行っていればよかったと自分の場合は思ったよ
長文ごめん
0235優しい名無しさん
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2018/06/29(金) 04:07:46.20ID:9P1mwDah
>>233 さんの不安がどの程度のものなのかわからないから
安易に病院行くのを勧めるのも無責任かな
自分には効かなかったけど233さんにはサプリが効くかもしれないし
自分はセントジョーンズワートを試したいと思ってたけどその前に抗不安薬を飲んでしまったのでもう試せないや
他に不安に効くサプリって何があったかな？
0236優しい名無しさん
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2018/06/29(金) 05:27:50.81ID:oWMFNOFd
不安に支配された頭
普通の人が普通に出来る事に何故不安を感じるのだろうか
息苦しすぎて発狂しそう
0237優しい名無しさん
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2018/06/29(金) 08:35:26.13ID:DYwJaTSJ
>>234
貴重な体験を教えてくれてありがとう

勇気を出していっぺん病院に行ってみようかなって思ったよ
0238優しい名無しさん
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2018/06/29(金) 14:01:47.35ID:9P1mwDah
>>237
長々と自分語りしてごめんね
もし病院に行くことになったら良い病院・良い先生に当たるといいね
0239優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/29(金) 20:36:55.20ID:zrSaQQlw
>>238
本当にありがとう
もうひとつお尋ねしたいのですが
薬ってそんなに効果あるのですか？
この常にあるような不安が解消されるの？
0240優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/29(金) 21:28:13.54ID:9P1mwDah
>>239
あくまで自分の場合はの話ですが
自分は寝起きに心臓がギューッと締め付けられるような動悸がしたり何の理由もなくそわそわ落ち着かなかったり
不安感で恐怖心まで沸くこともあったけど 抗不安薬を飲んで数十分でそわそわした不安感は消えました

そして毎日飲み続けているうちに動悸もしなくなったので減薬したら全く同じ症状がぶり返してしまった
でも今は薬の量を増やしてもらって漢方も飲んでるので動悸も不安感も殆どなく暮らせています
自分は処方された薬が合ってたんだと思う
0241優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/29(金) 21:37:08.66ID:DYwJaTSJ
>>240
239です

レスありがとう
とても参考になりました
自分も病院探して薬に頼ってみます
お互い頑張りましょう

ありがとう
0242優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/29(金) 21:43:23.78ID:9P1mwDah
自分はあのまま動悸と不安感でしんどい日々を耐えても自然と治ることはなかったと思うので
病院に行って薬を飲んで良かったと思ってるけど
減薬断薬のことを考えたら薬を飲み始めた方がいいのかどうか素人にはわからないですね
病院に行って先生に症状を伝えたら適切な判断をしてくれると思います
0243優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/29(金) 21:45:49.52ID:9P1mwDah
>>241
ちんたら書いてる間にレスが…

はい、お互い頑張りましょう
少しでも不安が解消されて楽になれるといいですね
0244優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/05(木) 17:48:27.39ID:2fHyxxy8
ここ10日間不安感に支配されてたが今日観念して抗不安薬飲んだらすぐ心のざわざわ感が取れた。
一生薬辞めれないのかと思う反面不安感なくなった喜びで複雑な気持ち
0246優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/06(金) 16:42:26.50ID:vamjjBwR
抗不安薬を少し減らしたら動悸と不安感が復活する
今の漢方飲み始めて一ヶ月半近くになるのに漢方の方の効果がないように思えてならない
自分ももう一生抗不安薬飲み続けることになりそう
0247優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/06(金) 18:44:18.77ID:bfTd82Us
>>246
俺は割り切ったよ
それもまた人生
誰じゃない自分の脆弱性は自分で受け止めないと
0248優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 03:47:13.94ID:j+wtpeaS
でも医者には減薬を勧められるよね
自分が飲んでる抗不安薬のスレでは勝手に減らされたという人もいたよ
一生飲み続けていいならそうしたいけどね
どうせ長生きはしないだろうし
0249優しい名無しさん
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2018/07/07(土) 22:06:04.67ID:+lm3ZW2T
>>248
厚生労働省がベンゾジアゼピンを減らすのに必死でベンゾの処方量を減らさないと保険点数を減らすようにしたんだよ
結果として医者がベンゾ系を減らすようになった
厚生労働省も医者も患者のことなんて考えていないんだよ
誰だって自分が一番かわいい
0250優しい名無しさん
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2018/07/08(日) 03:02:13.19ID:Dl5gm8j4
不安だなぁ
漠然と

仕事のノルマどうしよう
体調不良どうしよう
お金どうしよう
0251優しい名無しさん
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2018/07/08(日) 09:38:37.82ID:yEXjYKjW
もうこの先生きてても良いことなんて何もなくて悪いことばかりな気がして
不安で不安でたまらない
0252優しい名無しさん
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2018/07/08(日) 20:10:17.23
子どもが全然勉強ダメで行く高校が無いらしい
「何で勉強を強制するんだ！ゲームとスマホいじってるのが至福の時間で一生こうやって過ごしたいのに何の権利があって邪魔するんだ？一日中イヤホンして過ごしてはいけないって誰が決めた？」って
仕事で数字に追い捲られ急き立てられ
心身共に不調、特に脚はこのままだと障害残るかも知れないレベルなのに今休んで数字落としたら地方へ片道切符の単身赴任確定なので迷っているうちに･･･
また新たな週が始まる
もう寝逃げしよう
0253優しい名無しさん
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2018/07/09(月) 07:05:56.67ID:CjVo9Bee
>>252
子供だと切り捨てられないから辛いよね
他人が5chとかでいっている分には切捨てられるけど
0254優しい名無しさん
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2018/07/09(月) 12:21:51.89ID:SnCdQQFe
アルプラゾラム
0255優しい名無しさん
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2018/07/09(月) 13:48:27.74ID:Pp8VwPZ6
子供が一朝一夕でそこまでグレるわけないよね
そうなるまでの間何があったんだろ
0256優しい名無しさん
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2018/07/11(水) 23:22:20.44ID:DTVxIRWA
減薬や断薬のことを考えると本当に不安だし気が遠くなる
生きるモチベーションが何もないのにつらい離脱症状に耐えられないし耐えたくもない
0257優しい名無しさん
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2018/07/12(木) 23:38:13.88ID:aKNkSGyX
嫁と喧嘩してから数週間
仲直り出来たはずなのに、なにかモヤモヤが
残って眠れないし食べられない...
0258優しい名無しさん
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2018/07/18(水) 08:01:26.06ID:IdRrsy91
仕事してても不安。
しなくても不安。
寿命がこない
0259優しい名無しさん
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2018/07/18(水) 22:55:22.57ID:n4/7WAup
おなかいっぱい食べたら
不安がぶっ飛んだ
そして オナニーをしたくなった。
0261優しい名無しさん
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2018/07/19(木) 16:32:16.22ID:qx1cZNoM
凄くリアルな恐い夢をみた
それが正夢になったらと思うと恐くて動けない
以前もこんなことがあって正夢になったことがあるから余計に心配
0262優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/22(日) 00:53:44.17ID:Mw8UByL1
休み前の夜は寂しい
取り残された感があって不安でたまらない
いつもより多めにクスリ飲んで寝よう
0263優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 18:11:55.31ID:cu7K8k8k
予期不安の予期不安みたいな漠然とした不安が常にある
そして状況とか調子によって不安が強くなったり弱くなったり
落ち着いて過ごしたいのに
0266優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/26(木) 07:49:41.60ID:WBieOa2z
daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1420339090/
自業自得って現地の人が言うならともかく日本人が言うな
0267優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 08:43:05.99ID:acaDab7j
明日でも明後日でも予定があるとそこまでカウントダウン的にずーっと不安感がついて歩く
0268優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 09:32:21.25ID:DgUQDGeB
仕事しないといけないが、どの仕事合ってるか不安で選べない。
更に仕事場でまともに仕事でかるかも不安で動けない
0269優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 12:21:08.59ID:DOTsW4mj
>>267
連休なのに予定がないから憂鬱だわ
一人で過ごさなきゃいけないのがたまらない
0270優しい名無しさん
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2018/07/27(金) 17:52:31.95ID:HC7+A1d/
不安が安定しないから不安定
日本語って難しい
0272優しい名無しさん
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2018/07/28(土) 23:44:11.93ID:ZXm6XzeT
>>267
自分の場合予定が入るとそれが終わるまでずっと動悸が酷くなって眠れなくなる
0274優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 18:15:10.18ID:ryKcA6fN
不安不安不安タジーナイト
0275優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 18:16:59.25ID:aBkLjt7Q
留年したくない
不安
テストがこわい
0276優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 20:35:54.70ID:fQBPrCUg
あんな風になってしまったのは男のせいだろう。女は男を選ぶべきだな。
0277優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/01(水) 15:48:43.35ID:9sRiJ8lU
断薬した離脱症状の不安感、いつもあったけど、今日はなんだか猛烈にキツい…目が痛くてネットみてる場合じゃないけど紛らわしてる。が、それでも今日はダメだ。何もかも辛くて苦しくて怖い。
0278優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/01(水) 16:11:09.12ID:xPoJYoYW
年寄りになった時のことを考えると 物凄く不安。
怖い。
0279優しい名無しさん
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2018/08/04(土) 23:58:49.63ID:M8KH0p20
>>278
年寄り直前に自殺する予定ですがあなたは長生きしたいですか？
0281優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 14:32:23.71ID:W7/kImBX
なんでここの人たちって抗不安剤ばっか飲んで、抗うつ剤飲まないの？
抗うつ剤効いてきたら、抗不安剤いらなくなるよ？
0282優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 17:00:12.25ID:KE2Cgo+e
不安があるから保険会社が成り立っている。
0283優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 18:11:26.17ID:LP7Q5oMH
>>281
抗うつ剤飲んでいるよ
SSRIが効かず、SNRIが効かず、今は三環系飲んでいる
抗うつ剤の中では唯一効いている実感があるけど、抗不安薬なしなんて考えられない
あくまでも自分の例だけど
0284優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 12:45:23.63ID:vhFVkRhv
昼間に不安感が襲ってくるから寝てばかりいる
薬も効かない…昼間起きてるのつらい…
0287優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/09(木) 23:21:28.34ID:29vwbfMC
夜に起きてると
精神病患者は長生きするらしい
あくまで
らしい
0288優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/09(木) 23:49:58.53ID:S6m04Stv
>>281
両方いる
0289優しい名無しさん
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2018/08/10(金) 12:45:29.06ID:ep3137ya
>>281
鬱と不安は別物
抗うつなら酸化ストレスかニトロソ化ストレスが強そう
抗不安ならミトコンドリアをかわいがってね
0290優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 12:49:14.47ID:ep3137ya
>>259
インスリン抵抗性がないなら
それは十分にありえるし
俺もそれを利用してる
0291優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 12:50:30.20ID:0vZo3oGO
コーヒー飲んで不安を紛らわしている。
0292優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 15:11:03.95ID:xhRdJkQS
>>291
何が不安だカス
裕敏親孝行しろよ
0293優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 15:11:41.25ID:0vZo3oGO
>>292
バカ親が死んで相続ラッキー！そんなの興味ねーんだよこのネトウヨが！
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