不安でたまらない人たち

**優しい名無しさん** · 2018/04/15(日) 21:03:39.53

いつでもどこでも不安ばっかり、、、

**優しい名無しさん** · 2018/06/26(火) 06:45:16.02

マグネシウムで不安がおさまる
便は軟便どころか液体になるけど
今のところ漏れてない

>>217
俺と同じだな
夏と冬を越せるのかが俺の課題
次が経済面の問題で仕事にありつくこと(未達)

**優しい名無しさん** · 2018/06/26(火) 08:37:19.55

不安でそわそわするそわそわ

**優しい名無しさん** · 2018/06/26(火) 08:51:41.16

ああなったらどうしよう
こうなったらどうしよう
常にそう考えて不安で不安でたまらなくなる
更にまるで何かおこったかのようにドキドキして息苦しくなってしまう
生きるのが恐い

**優しい名無しさん** · 2018/06/26(火) 20:14:58.26

職場で馴染めない
仕事ができなくて嫌われてる
でも働かなきゃ生きていけない
親に心配かけちゃいけない
何もしないで家で寝てたい

**優しい名無しさん** · 2018/06/27(水) 03:15:32.19

自分の努力じゃどうすることもできないこの状況
なんで俺をこんなに苦しめるんだ
精神科へ通ってもなんにも変わらないじゃないか
もう今年も半分過ぎてしまった
無駄に時間が過ぎていく
耐えられないよ

**優しい名無しさん** · 2018/06/27(水) 03:57:33.80

お前ら卑劣で邪悪な集団ストーカー精神暴力殺人テロリストは罪のない人間をただただ一方的に攻撃し、その人生をめちゃめちゃに破壊した極悪非道人なのだ。いや、人ともよべない獣だ

**優しい名無しさん** · 2018/06/27(水) 04:36:31.27

些細な事やありもしない事も想像して頭の中不安でいっぱい
毎日息苦しすぎる

**優しい名無しさん** · 2018/06/27(水) 06:19:27.01

解放されたい死にたい

**優しい名無しさん** · 2018/06/27(水) 12:47:54.00

>>224
俺も同じ、これってやっぱり病気なのかな

**優しい名無しさん** · 2018/06/27(水) 13:03:57.26

不安障害とか強迫性障害かな
苦しいよね

**優しい名無しさん** · 2018/06/27(水) 13:57:29.30

自治会の夏祭りの役員に当たっていて上手く振る舞えるか不安で不安でたまらない
これだからコミュ障は辛い

**優しい名無しさん** · 2018/06/27(水) 17:25:35.88

不安を振り切って開き直れそうな時もあるんだけど長く持たない
すぐに不安の無限ループに戻ってしまう

**優しい名無しさん** · 2018/06/27(水) 20:57:03.53

両親を失って、田舎の本家の長男だから、仕事辞めて忌々しい記憶しかない実家に戻らざるを得なかった
地元にいた頃は酷い対人恐怖症になって周りから敬遠されてきた
その地元に戻って、友達も知り合いもいない中で仕事探して、地域の活動に関わって、世襲の寺世話人やってと
今も対人恐怖症は治らない。環境の変化に対応出来ず。右も左もわからない
生きてても恥を晒すだけの人生だ

**優しい名無しさん** · 2018/06/27(水) 21:13:13.26

>>228

まさか、司会進行役とか？
まあ、面白いのは企画力次第だけど

**優しい名無しさん** · 2018/06/27(水) 21:18:07.55

イライラする日に鎮静化する良い手があればな
今日はツイテナイ

**優しい名無しさん** · 2018/06/29(金) 01:30:15.48

不安に効果があるサプリとか使ってる人いる？何か病院は敷居が高いんだよね

**優しい名無しさん** · 2018/06/29(金) 03:54:04.89

>>233
病院は敷居が高いと感じる気持ちよくわかる
自分も自律神経崩して毎日不安で落ち着かなくて辛かったけど心療内科はちょっとな…と思って
葉酸やビタミンのサプリや市販の高い漢方やアロパノールという薬を飲んだりしたけど効かなかった

不安による体調不良で内科に行っても異常なしで眠剤だけ出されて二日くらいぶっ通しで寝たけど
少しも良くならなくて一ヶ月くらい耐えて観念して心療内科に行って処方された抗不安薬を飲んだら
すぐに楽になれた

でもその後減薬したりでまた調子悪くなったり良くなったり波があるから元気になれたとは言えないけど
もっと早く病院に行っていればよかったと自分の場合は思ったよ
長文ごめん

**優しい名無しさん** · 2018/06/29(金) 04:07:46.20

>>233 さんの不安がどの程度のものなのかわからないから
安易に病院行くのを勧めるのも無責任かな
自分には効かなかったけど233さんにはサプリが効くかもしれないし
自分はセントジョーンズワートを試したいと思ってたけどその前に抗不安薬を飲んでしまったのでもう試せないや
他に不安に効くサプリって何があったかな？

**優しい名無しさん** · 2018/06/29(金) 05:27:50.81

不安に支配された頭
普通の人が普通に出来る事に何故不安を感じるのだろうか
息苦しすぎて発狂しそう

**優しい名無しさん** · 2018/06/29(金) 08:35:26.13

>>234
貴重な体験を教えてくれてありがとう

勇気を出していっぺん病院に行ってみようかなって思ったよ

**優しい名無しさん** · 2018/06/29(金) 14:01:47.35

>>237
長々と自分語りしてごめんね
もし病院に行くことになったら良い病院・良い先生に当たるといいね

**優しい名無しさん** · 2018/06/29(金) 20:36:55.20

>>238
本当にありがとう
もうひとつお尋ねしたいのですが
薬ってそんなに効果あるのですか？
この常にあるような不安が解消されるの？

**優しい名無しさん** · 2018/06/29(金) 21:28:13.54

>>239
あくまで自分の場合はの話ですが
自分は寝起きに心臓がギューッと締め付けられるような動悸がしたり何の理由もなくそわそわ落ち着かなかったり
不安感で恐怖心まで沸くこともあったけど抗不安薬を飲んで数十分でそわそわした不安感は消えました

そして毎日飲み続けているうちに動悸もしなくなったので減薬したら全く同じ症状がぶり返してしまった
でも今は薬の量を増やしてもらって漢方も飲んでるので動悸も不安感も殆どなく暮らせています
自分は処方された薬が合ってたんだと思う

**優しい名無しさん** · 2018/06/29(金) 21:37:08.66

>>240
239です

レスありがとう
とても参考になりました
自分も病院探して薬に頼ってみます
お互い頑張りましょう

ありがとう

**優しい名無しさん** · 2018/06/29(金) 21:43:23.78

自分はあのまま動悸と不安感でしんどい日々を耐えても自然と治ることはなかったと思うので
病院に行って薬を飲んで良かったと思ってるけど
減薬断薬のことを考えたら薬を飲み始めた方がいいのかどうか素人にはわからないですね
病院に行って先生に症状を伝えたら適切な判断をしてくれると思います

**優しい名無しさん** · 2018/06/29(金) 21:45:49.52

>>241
ちんたら書いてる間にレスが…

はい、お互い頑張りましょう
少しでも不安が解消されて楽になれるといいですね

**優しい名無しさん** · 2018/07/05(木) 17:48:27.39

ここ10日間不安感に支配されてたが今日観念して抗不安薬飲んだらすぐ心のざわざわ感が取れた。
一生薬辞めれないのかと思う反面不安感なくなった喜びで複雑な気持ち

**優しい名無しさん** · 2018/07/05(木) 23:07:13.03

じわじわと不安感がある
憂鬱

**優しい名無しさん** · 2018/07/06(金) 16:42:26.50

抗不安薬を少し減らしたら動悸と不安感が復活する
今の漢方飲み始めて一ヶ月半近くになるのに漢方の方の効果がないように思えてならない
自分ももう一生抗不安薬飲み続けることになりそう

**優しい名無しさん** · 2018/07/06(金) 18:44:18.77

>>246
俺は割り切ったよ
それもまた人生
誰じゃない自分の脆弱性は自分で受け止めないと

**優しい名無しさん** · 2018/07/07(土) 03:47:13.94

でも医者には減薬を勧められるよね
自分が飲んでる抗不安薬のスレでは勝手に減らされたという人もいたよ
一生飲み続けていいならそうしたいけどね
どうせ長生きはしないだろうし

**優しい名無しさん** · 2018/07/07(土) 22:06:04.67

>>248
厚生労働省がベンゾジアゼピンを減らすのに必死でベンゾの処方量を減らさないと保険点数を減らすようにしたんだよ
結果として医者がベンゾ系を減らすようになった
厚生労働省も医者も患者のことなんて考えていないんだよ
誰だって自分が一番かわいい

**優しい名無しさん** · 2018/07/08(日) 03:02:13.19

不安だなぁ
漠然と

仕事のノルマどうしよう
体調不良どうしよう
お金どうしよう

**優しい名無しさん** · 2018/07/08(日) 09:38:37.82

もうこの先生きてても良いことなんて何もなくて悪いことばかりな気がして
不安で不安でたまらない

**優しい名無しさん** · 2018/07/08(日) 20:10:17.23

子どもが全然勉強ダメで行く高校が無いらしい
「何で勉強を強制するんだ！ゲームとスマホいじってるのが至福の時間で一生こうやって過ごしたいのに何の権利があって邪魔するんだ？一日中イヤホンして過ごしてはいけないって誰が決めた？」って
仕事で数字に追い捲られ急き立てられ
心身共に不調、特に脚はこのままだと障害残るかも知れないレベルなのに今休んで数字落としたら地方へ片道切符の単身赴任確定なので迷っているうちに･･･
また新たな週が始まる
もう寝逃げしよう

**優しい名無しさん** · 2018/07/09(月) 07:05:56.67

>>252
子供だと切り捨てられないから辛いよね
他人が5chとかでいっている分には切捨てられるけど

**優しい名無しさん** · 2018/07/09(月) 12:21:51.89

アルプラゾラム

**優しい名無しさん** · 2018/07/09(月) 13:48:27.74

子供が一朝一夕でそこまでグレるわけないよね
そうなるまでの間何があったんだろ

**優しい名無しさん** · 2018/07/11(水) 23:22:20.44

減薬や断薬のことを考えると本当に不安だし気が遠くなる
生きるモチベーションが何もないのにつらい離脱症状に耐えられないし耐えたくもない

**優しい名無しさん** · 2018/07/12(木) 23:38:13.88

嫁と喧嘩してから数週間
仲直り出来たはずなのに、なにかモヤモヤが
残って眠れないし食べられない...

**優しい名無しさん** · 2018/07/18(水) 08:01:26.06

仕事してても不安。
しなくても不安。
寿命がこない

**優しい名無しさん** · 2018/07/18(水) 22:55:22.57

おなかいっぱい食べたら
不安がぶっ飛んだ
そしてオナニーをしたくなった。

**優しい名無しさん** · 2018/07/18(水) 23:15:31.10

仕事がクビになりそうで不安

**優しい名無しさん** · 2018/07/19(木) 16:32:16.22

凄くリアルな恐い夢をみた
それが正夢になったらと思うと恐くて動けない
以前もこんなことがあって正夢になったことがあるから余計に心配

**優しい名無しさん** · 2018/07/22(日) 00:53:44.17

休み前の夜は寂しい
取り残された感があって不安でたまらない
いつもより多めにクスリ飲んで寝よう

**優しい名無しさん** · 2018/07/23(月) 18:11:55.31

予期不安の予期不安みたいな漠然とした不安が常にある
そして状況とか調子によって不安が強くなったり弱くなったり
落ち着いて過ごしたいのに

**優しい名無しさん** · 2018/07/25(水) 14:41:30.76

自業自得ってのに納得できない

**優しい名無しさん** · 2018/07/25(水) 14:58:46.06

社会に出ていく不安って常にあるわ

**優しい名無しさん** · 2018/07/26(木) 07:49:41.60

daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1420339090/
自業自得って現地の人が言うならともかく日本人が言うな

**優しい名無しさん** · 2018/07/27(金) 08:43:05.99

明日でも明後日でも予定があるとそこまでカウントダウン的にずーっと不安感がついて歩く

**優しい名無しさん** · 2018/07/27(金) 09:32:21.25

仕事しないといけないが、どの仕事合ってるか不安で選べない。
更に仕事場でまともに仕事でかるかも不安で動けない

**優しい名無しさん** · 2018/07/27(金) 12:21:08.59

>>267
連休なのに予定がないから憂鬱だわ
一人で過ごさなきゃいけないのがたまらない

**優しい名無しさん** · 2018/07/27(金) 17:52:31.95

不安が安定しないから不安定
日本語って難しい

**優しい名無しさん** · 2018/07/27(金) 23:35:51.72

悩みが多すぎて辛い

**優しい名無しさん** · 2018/07/28(土) 23:44:11.93

>>267
自分の場合予定が入るとそれが終わるまでずっと動悸が酷くなって眠れなくなる

**優しい名無しさん** · 2018/07/29(日) 05:11:16.77

引っ越ししたいが片付けるのが不安でできない

**優しい名無しさん** · 2018/07/31(火) 18:15:10.18

不安不安不安タジーナイト

**優しい名無しさん** · 2018/07/31(火) 18:16:59.25

留年したくない
不安
テストがこわい

**優しい名無しさん** · 2018/07/31(火) 20:35:54.70

あんな風になってしまったのは男のせいだろう。女は男を選ぶべきだな。

**優しい名無しさん** · 2018/08/01(水) 15:48:43.35

断薬した離脱症状の不安感、いつもあったけど、今日はなんだか猛烈にキツい…目が痛くてネットみてる場合じゃないけど紛らわしてる。が、それでも今日はダメだ。何もかも辛くて苦しくて怖い。

**優しい名無しさん** · 2018/08/01(水) 16:11:09.12

年寄りになった時のことを考えると物凄く不安。
怖い。

**優しい名無しさん** · 2018/08/04(土) 23:58:49.63

>>278
年寄り直前に自殺する予定ですがあなたは長生きしたいですか？

**優しい名無しさん** · 2018/08/05(日) 09:21:10.13

老いて死ぬのが怖い

**優しい名無しさん** · 2018/08/07(火) 14:32:23.71

なんでここの人たちって抗不安剤ばっか飲んで、抗うつ剤飲まないの？
抗うつ剤効いてきたら、抗不安剤いらなくなるよ？

**優しい名無しさん** · 2018/08/07(火) 17:00:12.25

不安があるから保険会社が成り立っている。

**優しい名無しさん** · 2018/08/07(火) 18:11:26.17

>>281
抗うつ剤飲んでいるよ
SSRIが効かず、SNRIが効かず、今は三環系飲んでいる
抗うつ剤の中では唯一効いている実感があるけど、抗不安薬なしなんて考えられない
あくまでも自分の例だけど

**優しい名無しさん** · 2018/08/08(水) 12:45:23.63

昼間に不安感が襲ってくるから寝てばかりいる
薬も効かない…昼間起きてるのつらい…

**優しい名無しさん** · 2018/08/08(水) 20:06:46.29

>>284
分かる
夜の方が落ち着くよな
だから昼夜逆転が治らない

**優しい名無しさん** · 2018/08/09(木) 08:32:35.13

えっ
仕事してないのかよ

**優しい名無しさん** · 2018/08/09(木) 23:21:28.34

夜に起きてると
精神病患者は長生きするらしい
あくまで
らしい

**優しい名無しさん** · 2018/08/09(木) 23:49:58.53

>>281
両方いる

**優しい名無しさん** · 2018/08/10(金) 12:45:29.06

>>281
鬱と不安は別物
抗うつなら酸化ストレスかニトロソ化ストレスが強そう
抗不安ならミトコンドリアをかわいがってね

**優しい名無しさん** · 2018/08/10(金) 12:49:14.47

>>259
インスリン抵抗性がないなら
それは十分にありえるし
俺もそれを利用してる

**優しい名無しさん** · 2018/08/10(金) 12:50:30.20

コーヒー飲んで不安を紛らわしている。

**優しい名無しさん** · 2018/08/10(金) 15:11:03.95

>>291
何が不安だカス
裕敏親孝行しろよ

**優しい名無しさん** · 2018/08/10(金) 15:11:41.25

>>292
バカ親が死んで相続ラッキー！そんなの興味ねーんだよこのネトウヨが！