>>45
どこの馬鹿心理士だ？
例えば森田療法って知らないの？

↓この本書いた人は

実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則35
https://www.amazon.co.jp/dp/4835527712/

実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則 増補改訂 https://www.amazon.co.jp/dp/4791108809/


森田正馬の本と、この本↓を参考に自力で治したそうだ

新装版 不安でたまらない人たちへ: やっかいで病的な癖を治す
https://www.amazon.co.jp/dp/4794222548/

単なる曝露と違うところは、曝露しながら違う行動を取ること