癖というかある意味病気な部分があり悩んでいます
私は会社の人や、時たま行ったお店にいた人に対し悪い所を探し
文句や危害を加えようとしてしまいます
危害を加えるまでは寸前のところで止めていますが止めるタイミングを
なくし、いつトラブルを起こすか不安です
自分が危害を加えようとしてしまう人は、元々その人に興味があるわけでもなく
もしけんかをしても自分の気持ちはすっきりしません
ただわかっていてもこの癖が毎日出ます
この癖を直したいんですが直すことができず
毎日悩んでいます
そういった情緒不安定な状態を正常に戻す方法があれば教えて下さい
毎日がつらいんです　　よろしくお願い致します。