今日めっちゃ嫌な予定あって寝不足の状態でそれ言って精神的にも肉体的にも疲れて今体だるくて気分上がらずって感じなんですがこれってうつですか？ゲームもやりたいっちゃやりたいけど体がだるいしこれからうつになるんじゃないかと心配で…
昨日まで調子良かったのもあるんで尚更悔しい気持ちもあります
もし今日から眠れなくなったりしたらどうしよう…今まで上手く言ってたのでその分焦りや苛立ちもあります