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とりあえず病院行った方が良い
先ずは内科的に検査
甲状腺とか貧血とか肝臓とか、心身不調で元気が出なくなる病気もあるからまずは検査
全部調べて何も異常なかったらそれから心療内科
別に何も怖い事はないし、合う薬が見つかれば楽になれる
鬱だったらどうしよう怖いとか放ったらかして、ガンとか命に関わる病気のサイン放置すること考えたらそっちのがよっぽど怖い