田舎でフルタイムの正社員(主任級)で雇用されていますが
15年近い鬱で疲れきって絶望感で限界をきたしており、
朝に体が動かず出勤率低下で休職を勧められそうです。
月一回精神科を受信しています。

退職して手帳と障害年金をもらって
パートタイムか作業所で働く選択肢について
よくわからないのですが、
お医者さんに任せたほうが良いでしょうか？

また、障害年金の申請には有料の申請支援を
使ったほうが良いでしょうか。
(自信がありません)