本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ282
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なるほど…つまり何もしてないから不安になるから、とりあえず行動に移して何かをしたほうがいいということですか？ なんかよくわからないことが起きて頭が混乱してしまった時ってどうすればいいですか？統合失調症とかじゃないか不安です >>508
そのとおり。
何もせず何も考えずにじっとしてると
嫌な事や怖い事不安な事ばかり思い浮かんでしまう
それを｢考えないようにする」「思い浮かべないようにする」のはすごく難しい
だから別の事に頭を使って、嫌な事から考えをそらすんだよ
だから散歩やランニングみたいに、頭が自由なことはあんまり意味が無い
勉強や仕事が一番良いんだけど、それが無理なら第一候補は家事
掃除洗濯料理、どれもさほど体力を使わないし、集中力を必要とするし
思考回路を独占してくれる、そしてそれなりに達成感を得られる >>510
まず習慣付けるとしたら家事洗濯掃除はいいよねー
私は躁鬱だからできる日できない日の差が激しいけど、最低限掃除はしている
体力があればロードバイクでサイクリング
薬強いからお勧めされていないけど、動いていないと腐る 質問です。
現在うつ療養のため精神病棟に入院中なのですが、病院食がどれも塩味が強く感じます。
献立表によると1日の塩分量は8グラムで、周りの患者は誰もしょっぱいとは言いません。
これは自分が薄味好みなだけでしょうか、味覚過敏の可能性はありますか？
苦味や甘味には違和感ありません。
閉鎖病棟なので他の食事との比較ができず判断しかねています、宜しくお願いします >>509
その｢何かよくわからないこと」がわからないので適切かどうかわからないけど
まずは安全の確保
自宅でないなら、まずは安全な場所を探して座ろう、
そして周囲の人を見て、自分が迷惑をかけてないか点検
自宅なら
・戸締りはしてるか確認
・火の始末はしてるか、（ガスの元栓はしまってるか等も）
・自室の整理整頓をする
どっちの時も気を付ける事は「スマホ検索しないこと」
自分の頭で考えること 鬱と診断されたものです。
運動がいいと聞くのですが、
仕事が自転車で8キロくらい漕いだり、
重い荷物もって長いこと歩いたり(外回りの新規開拓です)
そんな感じなんですけど、
これは運動にならないですかね
どんな運動が精神的に良いんでしょうか >>517
｢運動が良い｣というのは、「運動すれば鬱が治る」という意味ではないよ
鬱になると活動性が低下する
寝たきりになったり1日のうち歩くのがトイレだけ、とかになったりする
そういう生活は筋力・体力が低下するし、食欲も落ちる、運動しないから不眠も招く
そこから社会復帰するには、まず｢体力をつける」ところから始めないといけないので
そのぶん社会復帰が遅れる
そういう意味で「運動した方が良い」と言われているだけで
スポーツをしたほうが良い、という意味ではないんだよ >>517
読んだところ、あなたは鬱にはなったけど仕事は続けてるんだね？
だったらそういった体力仕事はそのままキープしておけばいい
心がけるべきはむしろ休日に疲労をしっかりとる休み方をしてるか？ってこと
そっちはどうかな？ >>518
ありがとうございます。今まで運動らしい運動してなかったので、体を動かせばマシになるのかと思っていました。知識不足ですみません。 >>519
ありがとうございます。
休みの日はなにもする気力がないのですが、
なにもしなければ余計にしんどくなる性格のため、
たまに親戚の手伝いをしに外に出ています。
それ以外の日は寝ても寝ても疲れてる状態になっています…。 >>521
みんなそうだから気に病むことはナッシング ストレスによる過食がどうしても
抑えられないのですが、アドバイスを頂きたいです。
野菜も好きで結構食べるのですが全然足りず、
すぐにお腹が空いて炭水化物、脂質、糖質があるものを
食べてしまいます。
お酒は一切飲まないのですが服薬があり、
また、炭水化物が死ぬほど好きです。 >>523
食べる前に全部カロリー計算しなよ
キッチンスケールがなかったら買って
毎回グラムからカロリー割り出すのは面倒だけど、割とすぐ慣れるよ
で、その記録を医者に見せてアドバイス受けよう
必要なら栄養士の指導を受けられる この時間に不安を相談できるところは何かないでしょうか？
薬は飲んだんですがどうしようもなくて。 >>525
その時間から眠れないのは辛いね
3,4時からなら平気だけど 眠れなくても死にません。
医者は必ずそう答える。
実際に死なない。 グループフルーツは精神系の薬との飲み合わせ禁忌となっていますが
オレンジジュースは大丈夫ですか？ >>529
オレンジジュースガバカバ飲んでるけど今のところ支障ない
医学的にはわからないｽﾏﾝ >>528
別な板にあるよ。
身体健康板へどうぞ。 すみません、本当に申し訳ないのですが>>512に何かお言葉いただけませんでしょうか
明日診察なのですがアレが不安だコレが心配だと言うと鼻で笑う先生なので話すべきか迷っています >>512
病院の食事は管理栄養士が計算して必要な塩分を出している。
あなは他の人より塩味については敏感なんだるう。
慣れない病院という特殊な環境にいるので、些細な事に敏感になっているのかもしれない。
気にする事の程でもない。
しょっぱくて食べられなかったら、看護師さんに食事がしょっぱいので塩分を減らしてほしいと相談してみればいい。 >>533
ありがとうございます
味覚障害だったらどうしようと心配してましたがそこまでではないのですね
先生に話すのはやめて看護師さんに相談してみようと思います >>532
昔から塩味には敏感で、人よりかなり薄味で生活してきたのかな？
それとも今までは何ともなかったのに入院したら塩味が気になるようになったんだろうか？
味覚障害ってんは、大抵生まれつきのものだから
前者ならナースに言って薄味に変更してもらおう
後者なら病院食がおかしいのじゃなかったら栄養状態が良くないのかも
一番有り得るのは亜鉛不足だけど（薬の副作用によくあるけど、偏食でもなる）
肝臓病や口内炎・歯槽膿漏とかでも味覚がおかしくなることがあるので
一応医者にも言っておいた方が良いと思うよ >>535
子供の頃から刺身にほとんど醤油つけないとかドレッシングはほんの少しとかだったけど毎日違和感なくコンビニ弁当食べてた時期もあったしよくわからないな
何だこれしょっぱ！って思ったのは入院してからだから後者かな
看護師さんに言ったら先生に直接言ってみてとの返事だったので明日話してみます
アドバイスありがとうございました 寝ると目覚めたときに憔悴・衰弱してしまうような
不安や恐怖が凝縮された
ひどい悪夢を見てしまうのですが、
何か対策はありませんでしょうか。
真剣に悩んでいます。 >>537
起きてすぐ夢以外のことを考える
これすごく効果あるよ
夢を見ない事はできないけど、夢を忘れる事はできる
夢の内容は、実は起きて数分間で消える
でもその数分間に、夢の内容を思い返すと、記憶に定着してしまう
あなたは起きて暫くじっとして｢ああ悪夢を見た｣｢今回の夢はこんなんだったな」
みたいに、「夢を思い出す時間」を設けているのではない？
それをやめたら忘れられるよ 質問失礼します
23歳なんですが、最近物忘れが酷いです
会話が途中で途切れるとどこまで話したか忘れて思い出せません
感情の起伏も激しくなったと言われました
忘れないようにとメモを取ったことすら忘れてしまう始末です
エビリファイ、ラミクタールを8年ほど服用しておりましたが
通院が面倒になり2ヶ月ほど飲んでいません
病院へ行くとしたら何科に行けばよろしいでしょうか？ >>539
そのエビリファイとラミクタールを処方した医者のところ >>539
統失だよね？
エビリファイ飲まないと悪化するよ。
勝手な断薬は病気を悪化させる。完治しない病気だからちゃんと薬を飲まないとダメ。
今迄通院していた精神科へ行って今の病状を離せばいいよ。 いい気分だったのに、避けられない用事や出来事があるとその気分が崩れてしまい、精神的に落ち込み、悔しみ苛立ち、幸せは長く続かないと絶望的、悲観的になってしまいます
どうすればよいでしょうか
今も辛いことがあり少し泣き、そこから少し落ち着きゲームや動画を見てスッキリしていたのですがシャワーを浴びなきゃいけないので浴びた結果気分は崩れてしまいました…一体どうすればいいでしょうか 人生辛い事しか無く生きていて辛いです
今日も色々あっていつもならかなり疲弊するだけで済むのですが今回は更に絶望的な事がありいつも通り体を休めれなくて辛いです…、いよいよ生きていて辛い、死にたいと思うようになってしまいました
幸せじゃない、もう何をしても上手くいかない、けど死ぬ勇気もない
一体どうすれよいでしょうか。もはやなんで産まれてきたのかすら、僕には分からないです >>545
自分が楽しむためだけに生きてると思うのがメディアや教師に踊らされた間違い
世界全体のためにと言うと大げさだが本来は自分のためだけでなく共同体全体の貢献も考える必要がある
「お国のために」と少しでも言おうものならクレーマーに袋叩きされるから教師やメディアは言えないだけ
もちろんトラックで歩行者天国に突っ込んだり嫌いな政治家に嫌がらせしたりするのは論外 疲れて具合が悪く気分も悪く少し眠ろうかと思いましたが今寝たらやばいって意識があるのと、眠いのに眠れません…けど何もしてないと不安な気分だし頭も重いし
いつもはここで気晴らしで趣味をしたり出来るけど、今日は疲れてやる気も起きない…もうこんな縛られた人生嫌だ…
誰か助けてくださいどうすればいいか教えて欲しいです 疲れて具合が悪く気分も悪く少し眠ろうかと思いましたが今寝たらやばいって意識があるのと、眠いのに眠れません…けど何もしてないと不安な気分だし頭も重いし
いつもはここで気晴らしで趣味をしたり出来るけど、今日は疲れてやる気も起きない…もうこんな縛られた人生嫌だ…
誰か助けてくださいどうすればいいか教えて欲しいです >>547
だから何度も言ってるように、家事をしなさい
自宅の隅々までキレイにしなさい
楽しむ必要はないし、気晴らしをする必要もない
とにかく就寝時刻まで寝てはいけない
眠たくても横にならないこと
そして就寝時刻になったら横になって目を閉じる事
何時に就寝する予定なの？明日起きる時刻は？ >>550
それやってるわ
5時半に起き色々して家族送り出して掃除洗濯を自分の最低限の仕事としてたら鬱でも動けるんだよね
キツいときは頓服飲んで休んだり、晩御飯は旦那にご飯買ってきて貰うけども 怪我したいんだけど、心配してほしいわけじゃないんだ
だからミュンヒハウゼンじゃない
自傷癖のひどいやつなのかな？
コロしてみたいし、食べてみたい でも人間のことは大好きだし、現実にするつもりもない
なんだこれは？病名ある？ 泥酔した１０代少女を暴行した強姦の疑いで１６日までに愛知県警に逮捕されたのは愛知県立城山病院医師 高木宏だ。
昨年４月３０日～５月１日にかけ、愛知・名古屋市内の高木容疑者が賃貸契約していたヤリ部屋で、１０代後半だった少女２人に酒を飲ませ、暴行した疑い。
事件を首謀した高木容疑者は、過去に４回も準強姦容疑での逮捕歴があった。その手口はいずれも自分の部屋で合コンなどの名目で飲み会を開き、参加した女性に酒を飲ませて暴行していた。
昨年７月は泥酔状態の２０代女性に性的暴行を加えたとして準強姦容疑で逮捕（処分保留）。その後、９月にも別の２０代女性を強姦した疑いで再逮捕されていた。
驚くのは短期間に何度も逮捕されているのに、病院側が何の処分もしていなかったことだ。
ある現役医師は「昔からレイプが発覚して病院をクビになる医師はいるが、数年たつとみな別のところに移って何事もなかったかのように勤務していますよ」と明かす。
高木容疑者は過去の事件では不起訴処分になっているとみられるが、医師免許さえあればお構いなしとはあきれる。どうやらロクに“身体検査”をしない病院が少なくないようだ。
高木容疑者が過去に逮捕された時には、女性を乱暴する動画が収められたケータイも押収されている。千葉大のレイプ事件でも被害女性を撮影し、仲間内でＬＩＮＥで共有するという鬼畜行為に及んでいた。
こんな性犯罪者を野放しにして患者を診察させていた病院の罪は重い。
http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2931248.htm
高木宏のご尊顔
http://oi65.tinypic.com/1h31o7.jpg
愛知県立城山病院
電話：052-763-1511 頭痛いのに寝れん(´・ω・｀)
どうすればいいのん >>556
頭痛薬処方してもらいなよ
あと眠れないからって夜中にネットするのは厳禁だぞ
そんなことするから余計に眠れなくなる
とにかく寝る時間帯は決めておいて
その時間帯はどんなに眠れなくても寝床から起き上がらない、目を開けない
あと大事な事はスマホを寝室に置かない事 最近疲れる出来事ばかりで、生きるのが辛く気分も暗く今もまだ疲労感が残り、今まではなんとか食事を取ったりその為に動く事はできたのに今日はお腹は減ってるけど食欲はないしやる気も起きなく動く気も起きません
これっていよいようつなんでしょうか？こんな理不尽な目にあってそれがストレスになりうつになったりしたらもう最悪だと思ってしまいます >>559
ここで何度も何度も質問しても不毛だから
はよ病院いけや
これからは病院の先生に言いなさい >>558
夜中のネットとスマホが絶対に悪とは言いきれないから
何度も言わすな 発達障害者かどうかの診断を今度初めて受けにいくんだけど、気を付けるべきことって何かある？ >>562
重要なことは、発達障害であるか否かよりも、
あなたの特性のうち、生活上不都合があると思われる点をどんな手段でフォロー可能か、探っていくことだということを忘れないで。
前もって、箇条書きでいいから、生育歴とか、自分が何に困っているかとかを書き出して、持って行くと良いです。 自分が発達障害かどうか、現代文明においてハッキリさせることは出来ますか？
それはどうしたらできるものですか？
発達障害にもADHDやアスペと色々ありますね 殺伐とした職場で、なんか疲れた。
新しい地で、近くに知人もいない。
リラックスして、笑ってバカ話みたいな世間話したいorg
他愛ない会話でいいんだ。 >>558
とりあえずベットいって横なって目つぶっとけば死にはしませんか？
>>561
確かに気分転換なりますよね… 実家住みで犬を飼ってるんですが午前中から午後２時ぐらいの間
家にいるのは精神病で無職の自分と祖母だけです。祖母には二回に部屋があるんですが
自分にはありません。犬は一回で飼っており僕は常に居間にいる状態です。
祖母と自分は昔から仲が悪いのです。一方的に向こうから小言や人格否定をしてきます。
その祖母がその午前中から午後の間に下りてきて犬の様子を見に来ます。その間は
大音量でテレビを流したり、私に小言や人格否定をする毎日です。
この時間から自ら抜け出せばよいのですが現状は犬に何かあったら心配で
ずっと居間にいなければならないです。両親(母親)が二時以降にパートから帰ってきたときに
その空間からは抜け出せ、家から外出したり自由にできます。
あと話は変わりますが私は両親に感情をあまり出しません。口下手なので意思疎通も。
母親になら割と自分のグチなどをいえますが父親には何も感情もだせないし無表情です。
父親が仕事から帰るのは六時なのですが、その父親も大半は居間ですごしています。
たまに父親と母親で和気あいあいと話してるのをみると、今ここで感情を出さないで
出したくてもだせなくてストレスがたまります。昔は自分の感情を素直に言い合える
友人が何人かいました。そこでストレスを発散してた形ですが今なストレスを溜めこんでいます。
そこで二時以降にバイトでもして少しでも自分の居場所も見つけたいと思うのですが
どういうバイトをしたらよいですかね？コミュ症ですがあえてみんなと喋るような
バイトをしようか迷っているところです。ちなみに火を扱うような飲食店や車の運転系の
バイトは精神病の理由でできません。なんか良い案ないでしょうか。
そして、バイト以外でも自分の感情を素直に表現できてストレスはっさんできるような
居場所はないでしょうか。ちなみに都会ではなくて割と住みやすい地方です。 >>563
遅くなってしまったが返答ありがとう
箇条書きでまとめるわ。あと病院に聞いたら子供の頃の成績表もあるといいといわれた イライラし、不安も悩みも多く気分が不安定なときってどうすれないいですか？このまま何もせずこの気分に浸かっているのが一番駄目で辛いってわかってるんですけど気分
がわるいから
中々動く気になれなくて…こんな状態だと平常心も失い悲観的で冷静な判断をくだせなくなってしまうもので。。。苦笑
余計困ってます（泣）長文見にくかったらすみません >>573
・気分が悪いからと何もせずにじっとして、イライラと不安な気分にヒタり続ける
・気分が悪くても頑張って動いて、イライラと不安な気分を払拭する
どっち選ぶ？あなたの好きな方をどうぞ >>569
犬連れて散歩に行けば？午前午後2時間ずつくらい
＞バイトでもして少しでも自分の居場所も見つけたいと思うのですが
自分の居場所ってどんなの？
ただストレスを発散したいだけ、感情を素直に出したいだけ、なら迷惑だよ
そこであなたは人の感情を受け止めないといけないし
人のストレス発散に付き合ってあげないといけない
そういう双方向の持ちつ持たれつがあって感情やストレスのやりとりができる
あなたが一方的に「発散させてもらおう」と思っていくと失敗するよ
それを理解した上で「自分の居場所」を探しにいこうね 同僚がメンタルダウンで休職となってしまったのですが、何かしてあげられることはあるかな？
食欲不振でやつれ気味といった感じ。
何でも相談に乗ってねとか声をかけたりしていいのか、
何もせずほっといて（乱暴な言い方だが）、ゆっくりしてもらうのがいいのか。 >>576
そのかたは、どなたか家事をしてくれる人と同居しているのでしょうか。
そうでないなら食べ物のプレゼントが良いです。
ポタージュスープのレトルトパック等、手をかけないで口に入って、栄養価の高いものを選んであげてください。
普段からお家を訪問しているようなごく親しい間柄なら、トイレやお風呂場のお掃除も助かります。 >>577
レスありがとう。
同僚は一人暮らしですね。
そこまで親しい間柄というわけでもなくて同期であり、
たまに飲みにいったり、たまたま会ったら（別部署なので）近況報告するぐらいの関係性です。
仲は悪くはないとは思ってますが、性別も違うので、なかなか踏み入ったことは難しいかなと考えています。
変なお節介はしないほうがいいのでしょうか…。
何か困ったことがあったら何でも相談してね と声をかけてしまったのですが、まずかったでしょうか…。
過去、私自身の家族もメンタルダウンしていたこともあり、心配しているのですがなかなか難しいですね。 >>578
人に会いたくないから宅配便でスープ送ったら？
しかし、会社がメンタルダウンの原因なら、同僚の接触は迷惑だよ。 >>593
有酸素運動
天気も良いしウォーキングしてこい 16歳男子高校生です
今肉体的にも精神的にもかなり憔悴し上手く言えないのですが単刀直入に言うと広域性発達障害だと告げられました
絶望して今はもう何も感じません
絶望と不安と苦痛しかなくもう生きていける気がしません どうすればいいでしょうか俺は
もう今までどおり生活したり安定した気持ちで幸せを得ることはできなくなるんでしょうか…？ >>581
健常者でも社会人なら絶望と不安と苦痛と毎日戦ってるけどね
夢と希望にあふれた生活を送れるのは実際はひと握りだけどそれでも自暴自棄になって泣き言言ったり暗い事ばかり言う大人はあまりいない >>581
＞もう今までどおり生活したり安定した気持ちで幸せを得ることはできなくなるんでしょうか…？
あのさ、じゃああなたは今まで通りの生活で、
「安定した気持ちで幸せ」だったの？
違うから精神科受診したんじゃないの？
今まで、いろんな不都合があったり、気持ちが安定しなかったり、
周囲に迷惑かけたりしてきたんでしょ？
その原因がわからないから医者にかかって、
その結果、広域性発達障害のせいだって判明したんでしょ
つまり、今まで困ったことへの対処はやみくもだったけど
これからは「こうすればいい」という方向性が明確になってきたってことでしょうが
何で絶望するわけ？ >>584
いや、まあ、そういうことじゃなくて…
とりあえず何に絶望してるかっていうのは、今まで自分なりに調子やあれがアンテイして趣味とかも楽しめていたけどもうそういうのも出来なくなるのかなっていうことに絶望してます
すみません今不安定で文章もぐちゃぐちゃですねごめんなさい >>583
やけにならず、焦らず、腐らず自分にできる事を一つずつこなしていく
精神障害者手帳は申請した？
障害者を受け入れてくれる企業を調べたり見学に行ったり、親兄弟のもしもの時のために生活保護の制度を調べたりとかかな >>586
自暴自棄になってます…
え？手帳とか申請するんですか？そういうの嫌なんですけど
てか前と違うな…最近色々ついてない… >>585
は？
発達障害と言うレッテルがついたら、趣味が楽しめなくなる、
なんて思ってるの？
発達障害というものの基本的知識が無いんじゃないの？
あのさ、もしかして「発達障害になったら今後どんどん頭がおかしくなっていく」
とか思ってる？ >>585
今までは気持ちが安定してて、趣味も楽しめてて、幸せな人生おくってたの？
だったらどうして精神科受診したの？ >>588
いや、まあなんか日常生活もう遅れないのかなって… >>590
十代ならまだ大丈夫な気がする。
時間がある今なら本を沢山読み、いろんなことに挑戦できる。 >>584 >>588
こいつはなんでこんなにケンカ腰なの？
精神的に憔悴してるっつってる高校生の子供相手に威張り散らして楽しいのか？
自分のストレス発散する為にここで弱ってる人間相手に高圧的な回答してんの？ 以下のような症状に病名はありますか？
・怒りの感情のコントロールできません。
怒る理由、原因が無くても、次第に怒りの感情が湧いてきます。
感情が湧くと、大声で叫んだりモノに当たったりしてしまいます。
そして怒りの度合いも尋常ではなく、理性で抑えるのがほぼ不可能です。
タイミングとしては、起床後、間もなく。食事時。楽しい気持ちになってから
暫くした時などに、怒りの感情が湧きあがってきます。訳が分かりません。
ここ数週間で酷くなり病院で、薬を処方してもらっているですが、効果無しです。
対処法より〇〇病ですよ、と教えて頂ければ、関連スレを読み、
自分で病気について調べてみたいと思います。宜しくお願い致します。 >>593
いつからですか？
その状態はどれくらい続いていますか？
いまの医者の診断と処方は？ >>594
5年以上前から、ちょくちょくありまして、今年の４、５月に入ってから、ほぼ毎日です。
１０年以上前から、統合失調症の診断をされてます。
薬の管理は親任せで、処方されてる全ての薬名は覚えてないのですが、
一週間前に、朝、昼、晩、セニラン５㎎追加されましたが、効果無しです。
今、「境界性パーソナリティ障害」という病気を知りましたが、
ちょっと自分の症状とは違うような気がします。
主治医は、統合失調症の症状の一つとして考えていらっしゃると思われます。 境界性パーソナリティ障害の人たちの怒り方は、本人がコントロールできる域を
越えている場合が多く、しかも、徹底的に相手を攻撃しなければ気が済まないと
いう非常に激しいものです。
https://kokoromasic.com/168_chaos
↑これは当てはまります。
不安から来るとありますが、激怒から犯罪に発展してしまうのでは？という
恐怖感はあります。 >>592
メンタルヘルス板の住人を見下してるのはあると思いますよ
以前、統失患者のスレで同じこと言ってみろと言われた時に「(統失患者の意見を聞くなんて)お笑いだね！」とか言ってましたし 自分で症状をネットで検索して、該当する病気と有効薬が見つかった場合、
主治医に、こういう病気みたいで、こういう薬が使われているみたいなんですけど、
と、この薬を処方してもらえますか？と申し出るのは、失礼でしょうか？
医師の立場がない？ >>598
それは、やめとけ
医者はプライド高いで >>598
メッチャメチャ失礼だよ、やめとこう
たとえるなら、プロの料理人にむかって
「ネットで調べたら、こう言う料理方法の方が良いみたいなんですよ
だからそのネットのやり方で料理してください。
そっちの方があなたのやり方よりも美味しくできると思うんで」
と言うようなものだよ いきなり「処方して下さい」ではなく
「ネットを見ていたら、何々というお薬が大変効き目があると書いてあったので興味があるのですが、私の場合には向かないのでしょうか？」
程度にしてみては？ >>598
ネットの情報は絶対ダメだよ。
そもそものソースが間違ってることが多いし、自分勝手に思い込んだりもするから。
どうしても医者に頼みたいなら、最低でも正統な医学専門書じゃないと。 >>595
トラウマ体験があったりはしませんか？
統合失調症と診断されても、その影にPTSDが隠れていることがあります。
20年30年とかけて乗り越えたつもりでも影響が残っていることがありますし、
トラウマ体験を封印して思い出さないまま、何十年と過ぎることもあります。
ご参考までに。 4月の終わりと5月のはじめに自殺未遂して、おかしいと思ってメンタル行ったら躁鬱って言われてリーマス貰いました
その後メンタル行ってると糖質とADHD疑われてなんかテストするように言われました、その時にジプレキサ貰って飲み始めました
最近異常な食欲（ジプレキサ飲む前は半人前を1、2食で済んでたのが1日に5食ぐらいに増えた）と寝る前の異常な被害妄想、恐怖感に悩まされてます
自分で調べてもよくわかんなかったんですけど、寝る前に急に不安になって呼吸も荒くなって汗かいて…みたいな副作用ってあり得るんでしょうか
それとも糖質が進行してるんでしょうか
医者に言うか悩んでます
お願いします >>604
うん、医者にそのまま訊いたほうがいいね
食欲増進は多分ジプレキサの副作用だろうけど
被害妄想・恐怖感・不安感などは統合失調症の症状じゃないかな
単に薬が効いてないから、なのか、病状の悪化なのかはここじゃわからない
ただ、医者に言う際には「それでどうしたいか」をハッキリさせておくのがいいよ
食欲が異常にアップしたとのことだけど、「以前は半人前を1～2食」ということは
相当小食だったんだよね？それがアップしたなら、つまり正常になったということでは？
身長から標準体重を割り出してみて、標準内だったら副作用があったって良いよね？
・異常な被害妄想と恐怖感
自分で被害妄想だとわかってるなら、隣家に怒鳴りこみに行ったりはしてないね？
だったら別に被害妄想が有ってもいいじゃん、自殺未遂するよりマシだし
そうじゃなく眠れなくて困る、とかなら眠るために眠剤を、とかそういう要望を言おう
・不安になって呼吸も荒くなって汗かいて…
不安を感じたら呼吸が早くなるのは正常だし汗かくのもおかしなことじゃないよ
不安とは具体的に何？「こんなふうになりそうで不安」をきちんと伝えよう
そうじゃなく「何も不安な要素は無い筈なのに不安で不安で他のことが考えられなくなる」
だったら「こういう時に落ち着くためにはどうしたら良いか」みたいに質問しよう
「不安感があるんです」「恐怖感があります」だけ伝えたって
「はいそうですか」で終わるよ >>605
身長169の体重51とかでした、かなりの痩せ型なので平均超えるまでは様子見てみます
それまで普通にしてたのに布団の中では本気で世界が終わっていくような、この世の終わりのような漠然とした死への不安感が急に襲って来て身動きも取れなくなったまま時間がすぎるのを耐えるだけになってました
耐えきれなくなって眠って起きたら何だったんだろうってなるんですけど
正直に話して眠剤貰えるか聞いてみたいと思います ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
