>>652
リアルというか、仕事とか人間関係がツライのであれば
自室を安らぎというか憩いの場所にする
それ以外の場所では常に演技する
リアルを充実させようとしない
そして休日や、仕事から帰宅して一人になれる時間には、
一人の時間を徹底して満喫する

そういう区別をつけて生活してはどうかな
人生のすべてを充実させるなんて無理だから