社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）122
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
ワッチョイは以下を1行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 普段は友人として普通に接している連中相手でも、みんなで飯を食いに行く時とか
特に壁を感じる
俺が「そろそろ行こうぜ」って言っても、みんな「うんそうだねー」って感じで
全然動き出さないけど、他の誰かが「行くか」って言うと動き出す
俺がいなくても何事も無いかのように進むけど、他の誰かが欠けてると
そいつに連絡取ったり待ったりする
俺以外の奴が財布を取りに行ったり便所行ったりするとみんなそれを待つけど、
俺が靴ひも結んでたりしてても完全無視でみんな先に行く
どの食堂に行くかという話で俺の案は採用されない
食べ始めるのはみんなが席につくまで待つのが基本だけど、俺が最後のときは
みんな既に食べ始めている
食後、普通は食器を全員が片付けるのを待ってから食堂を出るのだが、
俺が最後のときはみんな先に帰り始めている
横に並んで歩いている時、俺の両隣りが徐々に迫ってきて遂には俺は後ろへ
追いやられて、みんなの後ろをトボトボ歩く羽目になる
誰かが購買に寄るとみんなついていくが、俺が行くときは誰もついてこない
これらの行為は作為的なものではなく、無意識なものだと思う
みんなが特に俺への接し方に差をつけてるのではなく、ただ俺の存在や影響力が
薄すぎるだけなのだろう
たぶん、俺だけこんな空気な扱いになってることにも気付いてない気がする
みんなのことは憎くないけど、自分の不甲斐無さが憎い
こういうことが続くと、一人が楽だなーって思う ２０年以上も前からあるコピペに反応するなよｗ
くしゃみが止まらなくなるとイライラする 昨日バイト中も恐怖と不安で生きた心地しないままずっといて、どう思われてるか気になりすぎてヤバかった。帰りの電車でも震えて、もう仕事行ける気がしねえ。
休みたい。こんな感じで辞めてばかりなんだが仕事転々としてる人いる？ スレ立てお疲れ様
みんな気づくようにとりあえず(∩ﾟ∀ﾟ)∩age >>8
ここで書き込みしてたり覗いてる人の半分は同じだと思うよ
俺は仕事もあってるし凄く親切な人ばかりの環境なのに勝手にビビって辞めるの繰り返しだよ
ビビる理由が自分ですら分からない 何故なんだと考えればドンドン混乱する いちいち気にしない心が手に入る本
読んだ人いる？
買ってきたからとりあえず読んで見る >>10
純粋に疑問なんだけど
短期離職を繰り返しても次の就職先って見つかるの？
それが可能なら俺も実行したい。
回避でも向いてる職場はあるはずだし、それを探し当てるまでジョブホッピングしたいわ。
現にフリーター時代のコンビニバイトはまあまあ楽しかったし。
今は公務員だがやめたくて仕方ない 友達や恋人、自分を肯定してくれる存在がいれば多少は違うのだろうか
しかし今更そんな存在どう作ればいいのやら 俺も公務員だがやめたくて仕方がない
２８年間休まず働いてきた。辛い
ＧＷは心のオアシス >>12
横だけど雇用条件絞り込みし過ぎなければすぐ見つかるよ
人入れ替わり激しい職場なら尚更
それこそ例えばコンビニの様な >>10
わかるわ。自分の職場も悪い人は居ないのに、自分で怖いって追い込むんですわ。次第に挙動不審になって変な奴と思われてるかもしれない。と更に思い込んで負のループで気持ちの切り替えができん。
自分はアルバイトを転々だからポンポン辞められるだけさ。正社員は難しいだろうな。てか病気ありながら長く務めてる人は凄いし羨ましいよ。 >>12
公務員なら薬で誤魔化してでも定年まで働くべきだよ 選ばなければ見つかるけど生涯収入半分どころじゃなくなるよ
父が公務員だったから俺が何不自由なく生きて行けてる 本当なら俺ネカフェとかホームレスのレベルだよ >>17
完全に同じだわw 俺は食堂で手が震えて飯が食えないし文字も人前では書けない室内の仕事は出来なくなったよ
かと言って肉体労働も上手く出来ない頭ではすぐ覚えるのに何故か実行出来ない >>12
公務員にまでなれて辞めるとかもっとないなさすぎるわ
俺みたいに大卒でなのに
30代で時給1000円の工場派遣に落ちぶれたらアウトだぞ
もうここから逆転なんか無理なんだから。
自分で言ってて死にたくなった てか、この病気で公務員試験を乗り切って合格したのが凄い
まず面接とか集団討論
もうこれが絶望的に駄目だわ ずっとこの病気と戦ってきたけど、この度ついに負けてしまいました。大学をやめることになりました。ここの皆さんにも色々お世話になりました。これからどうなるかわかりません。ただ、私はここまでです。皆さんは頑張ってください。これまでありがとうございました。 >>22
どうここまでなのかわかりませんけど
戦わずに逃げる事も大事ですよ >>20
これまでの職歴とどうして工場の派遣になったのか詳しく教えてほしい
仕事の内容はどんな感じ？ まずはじめに勝ち負けじゃないよ。
退学は正直勿体無いと思うけど、今のあなたにはどうしようもなかったってことでしょ。
そんなに自分を責めないでいいと思うけど、責めちゃうよね
今は辛いね…でも、まだ何も終わってない
何よりあなたは若いでしょ。希望はいくらでもある。
今はゆっくり休んで、少しずつ選択した苦しみや重みから開放されるまで
それから考えたらいい アフタースクール ていう映画おもしろいかも
人生の選択 60代の友達が何人かいて、皆私にこういう仕事しろ、とか押し付けられてキツい
よかれと思って皆言ってくれてるんだろうけど寛大に受け入れられる心を持てない
すごく落ち込む >>20
逆転とかどうとか発想がなかったわ。それより人間らしい生活ができるようになりたい。それだけでいい。 >>24
地方出身
地方の狭いコミュニティにうんざりし、一浪で東京の中堅私大へ
就活時に初めて心療内科へ行ってみる
結局、就活も失敗続きで地元に帰り
非正規の営業職、半年で退職
その後地元で二回転職を経験
30歳目前で、「もうこの街では生きていけない」と再び上京
現在、工場派遣
こんな感じ 「人に言っても恥ずかしくない、まともな職業に就けてるかどうか」って
大人の世界では本当に重要だよ。
30歳で「工場で派遣やってます」なんてやっぱり言えないよ。
周囲の人間はやっぱり、見た目がアレな元ヤンDQN臭がするのばっかりだもん。
40歳ぐらいでガングロで金髪とか、でっかいイヤリングはめてるとか
「あ、こいつヤバいぞ」みたいなのが普通にいるんだよ。
喫煙率も高いし、突然失踪する奴とかいて、後で「酒に酔って暴行事件起こして契約切られてた」とか、
そんな話も耳にしたりする日常。
大卒でこんな場所で働いてると、「俺の人生なんだったんだろ・・」という虚しさこみあげくるよ。
社会的な信用度も、その人達と同じなんだな俺って・・
絶対にまともな職に就けてるなら、なんとしてもそれを続けろ
一度ドロップアウトしたら、社会的に死ぬ >>22
お疲れ様でした。在学中に治そうとしてきた事は無駄ではないと思う。
またここにきたらいい。 >>32
いやもう無理だよ・・
そもそも職探しで苦労するんだから、この病気だと
色々職種は経験したけど、やっぱりこいつのせいで
上手くいかない事があったし
もう一生、同じ場所に同じネジをひたすら締めるだけの人生だと思う。
せめて、手帳が貰えるレベルだったらな
障害者枠とかそんなの狙えはしないかなと思ったりもするが
「ギリギリ健常者」だから、社会的な扱いは。
一番、損しているような気がする・・ >>34
そうやって言い訳して生きて行くわけ？
攻撃してるわけじゃないからね。
そこを理解してね。
言い訳探すより出来ることからやつてゆこうよ。 >>31
ここは本当に悩んでる人が書き込んだり見たりしてるから わざとらしい書き込みは打たれ強い人がいる板でやってよ ２０年以上不登校から続いた引きこもりからバイトを始めて何かおかしくなって
この病気だってわかった。昔は対人恐怖とか赤面恐怖とかいわれてたそうで。
バイトに行ったカー用品の量販店、すごく働きやすかったし店長も
期間延長しません？て誘ってもらえたのにやんわり断ってしまった
親しくなる、ことが辛いんだな。その時に昔世話になった病院へ 息子に代替わりしてた。先の先生はほんとの精神分裂などの専門で
そのころ心療内科なんてなかったし大学の心理学の先生がきてたな
そして高校は中退した。その瞬間楽になったけどすぐにこの先どうなるんだと真っ暗な闇にいる気分になった
それからじきに125CCの免許取ろうと教習所いったけどまた行きたくない病がでてなんとか気合いで通った。でも試験場にはとうとう
いけなかった。朝起きられない。車の方は24で。すこし病気が落ち着いてたから通えた そして大学をやめたひと。会社をやめたひと
わしもすぐに行きたくない病やりたくない病が出る
でもそれらに通ってるなら何もしないでも進んでいくことを自力で開拓しないといけないわけだ。
それでも生涯独身で一人暮らせるだけでいいならその選択もあるよ ○○したくないって…それって病気なの？
みんな、何もしたくないのは一緒だから、それを病気と認識させるのは無理があるな
俺の場合
不安は乗り越えなければならないから病気とはとらえない
特異な症状があるので、それを治したい、それだけ
不安を取り除くのではなくて特異な症状を治したい >>31
無理を続けて鬱になって自殺したのが電通の女性社員だけどな 電通の社員程仕事してないでしょうよ
仕事の辛さとは分けて考えないと 発達障害、メンヘラのLINEコミュあります
薬やメンタルの相談などもできます
67人いますが半数は発達障害です、いろんな病気の方がいます
メンヘラの話し相手がいない、周りに理解されない、寂しいなどお困りの方お待ちしております
※サイコパス、境界例、解離の方など人格障害は申し訳ありませんがお断りします
https://i.imgur.com/sviz0wE.jpg 他人だから勿体ないとか続けろって思ってしまうけど
自分が後悔しないっていうなら辞めてもいいと思う >>46
確かに自分の人生だもんな客観的に見たらマジでやるの？と思うけど
俺が同じ立場なら逃げ出して実家に引きこもってると思う 糞あんま出ねーし夜も熟睡出来ないし糞親父今日実家から帰ってくるしもう最悪後半の４連休
の事考えてだけで頭狂う やることないし眠い横になるわ起きたら眠剤飲んで紛らわす ４連休は父ちゃん母ちゃんと美味いご飯を食えるし、酒も飲めるんで楽しみ ちゃんと糞出たがここ数日糞するとケツの穴が痛い・・・硬い糞してるわけじゃないのに・・・ さっき昼の３時に冷凍パスタ食べたばかりなのにまた空腹今日は親父が帰ってくるから帰ってくる
前に腹ごしらえしてるあとはサバの缶詰で夕飯終了。 この症状の人は両親との関係はうまく言ってるのかな
俺は親父が独善的で小さい時から凄く厳しくてその辺もこの症状になった原因かなと思ってるから、仲は良くない
でも長男だから家を継ぐのか否か秋まで決めろと言われた
葬式の喪主とかも俺がやるんだろうけどどうなることやら 中島啓江さんの生活俺と若干被る・・・父親と同居によるストレスで過食体重もどんどん増えてる
でも俺が中島さんと大いに違うのは明るくなく有名でないことだ・・・俺が死んだら完全にこの世から消える
でも有名人は語り継がれるだから中島さんは完全に死んでない俺は死んだら完全に死ぬ。 わいも長男で家業がある
５年間手伝ってたけど無理だと思い辞めた
今は工場派遣だけどもちろんウマくいってない
みんな優しいけど心が開けない >>34
何を悲観する必要がある。高卒で10年フリーター、32の俺に比べれば平気平気。
大学も卒業できているし仕事もある。いいじゃん。 大卒公務員の俺も、同期と比べると完全に出世で引き離されて公務員社会的に死んだと思っている
何を基準に死んだと思うかなんて人によって違うし、工場派遣で生活できるのなら別にいいじゃんと思う >>65
こんな勝ち組な人生送ってるのに5ちゃんなんてやるんだな 社交不安者で勝ち組なのは、親の遺産などがあって人と交じる必要がない人間
１日１日を耐えてしのぐだけ
さらに同じグループに社交不安ぽい若手が２人入ってきた
一体どうなるんだよ >>66
愛想がいい人間のほうが、裏のほうは、どす黒いわ。
顔に出るくらいのほうが、まとも はぁ…表面で内面わかるわけないでしょうに
相手に与える印象に対して無関係ではないにしても
愛想の良し悪しで内面決まるわけないからね当たり前でしょそんなの 不安が出そうな前に抗不安薬を飲めと処方されたが、
過去の別の病気の経験上、それをずっと続けてたらダメな気がする
さて何すればいいのやら。GWで考える時間がありすぎてネガティブになる やっぱり続けると良くないのですか？
先月、初めて心療内科に行ったら社会不安障害って言われて頓服として薬もらいました。
昨日、仕事前に緊張して落ち着かないから抗不安薬飲んだら
ぼーっとして忘れっぽくなってひどかった。新人で覚える事沢山あるのに
自分で物を置いた場所とかわかんなくなるしで人の話が頭に入らなくて
周りの人に何度も迷惑かけてしまった。
レジ扱うからお金間違えたらまずいけど、更衣室で不安で震えがきて飲みたくなる 不安でエラーが出てるのか新人で緊張しているからか分けてみないとわからんでは。必要なら飲んだらいい。
俺もよくケチるけれどそれで仕事に支障が出たらしょうもないし。 そうですね、そう言われたらどっちかわからないし
薬飲んだら震えとまるかもって思ってたけど
酔ったみたいになったから注意してみる
レスありがとうございます。 毎日人中に出る生活に馴れてきた。。
昔よりかなりましになってる。 突発的な予定だったり人と会うとなっても予定や待ち合わせ決まってないとめちゃくちゃ不安になる
だったらいいやとなって人と会うことを避けるようになる
こんな人いない？ 昨日、会社が倒産した、今日で全社員解雇です
せっかく47歳で再就職していい会社に入れたと思ったけど
1年ちょっとで終わりが来てしまった
何度、こんなつらい目に合わなければならないのか…
もうすぐ49歳、俺の人生どこまで落ちてくの？ 無職ほどつらいことはない
不安障害でも仕事があるから、ここまでやって来れた
仕事がないなんて、これほどの劣等感はない 貯金と雇用保険でなんとか細々とやりながら再就職を目指すけど
カウンセリングなんて金のかかる事はもう無理だな
通院もしばらくやめようか…
連投、失礼しました 夕方からずっとネット・・・・・・
リアルがクソすぎてネット依存です、４０歳アルバイトです >>81
ネット何てすぐ飽きるだろ・・・お前はまだマシ俺何て清掃の仕非正規やパートすら２５歳頃に受けて全滅。
今は精神の作業所通所してるがバカバカしくて休みがち親父もこんな俺見てイライラしてるし
もう疲れた・・・ 適応障害から復活→職業訓練で勉強中。教室の中にも入れる少しなら人とも話すことができる
なんとかなりそうだ！って思ってたけど今度プレゼンやれと言われてしまった。もう通いたくないツラい。こんな子供みたいな事言ってる自分が情けない（今年46歳） 人として生きていく上で一番詰んでる病気じゃないかと思う
糖質でも躁鬱でも症状が落ち着いてるときは普通に人と話してるし年金、生活保護なり貰えるけど
この病気は仕事もろくにできないのに何の支援も受けられないし甘えとも言われる お前らも山口メンバーと同じで
崖の下に落ちたことに気づいてないな 保険喪失したから、医療費代跳ね上がるな…
収入は断たれるし医療費高くなるし、これじゃ病気も悪化して
負のスパイラルだ >>57
ウチも長男だけど結婚を進められたり墓の事とか言われてキツい。両親とも強圧的で逃げ場の無い家だった。 休日の過ごし方なんかを聞かれた時のためだけに友達が欲しいと思ったりする
「友達と○○行ってきましたよー」と言うためだけに
毎度毎度一人でどこ行っただの一人家で本読んでただの言ってどう思われてるのか考えるだけで疲れる >>90
言うだけタダじゃん 彼女とドライブ行ってヨロシクっすよとか言えばいいよ その嘘つき通すのキツいし虚しいけど 未だ眠れず・・・朝食にバナナとコーヒー飲むか今日は寝るの諦めるでも今日は作業所行かなきゃいけないけど・・・
腹痛い・・・糞したよ１時間しか寝てないのに親父もいるし最悪だ・・・ >>93
作業所の人間関係はどう？
仕事自体は、そんなにきつそうではないけど >>94
職員のみ（作業内容だけ）しか喋らなかった
他の利用者の人とは会話なし
寝不足で行ったからくたくただよ・・・明日も行かななきゃいけない・・・
こんな地獄なGWあるか・・・導入剤飲んで紛らわす 少し昼寝出来た。親父さえ死んでくれればこの重い重圧から解き放たれる
作業所毎日行くの辛い・・・GW、週末は親父の顔色伺いながら夕飯食うのも辛い
今晩眠れるだろうか・・・ 私も作業所通ってます
４月頃から希死念慮が再発してだましだまし通ってたものの
昨日ついに休んでしまった
作業所の改装で狭くなって、人と人との距離が近くなるのが苦しい ３２歳発達障害 で
働いた経験が
倉庫作業１日
食品工場６日
食品工場４日
しかないよ まじで社会が怖い
せめて発達障害がなければ社会不安でもフリーターでやれそうだった… ３２歳発達障害 で
働いた経験が
倉庫作業１日
食品工場６日
食品工場４日
しかないよ まじで社会が怖い
せめて発達障害がなければ社会不安でも正社員は無理でも長くフリーターでやれそうだった… あとこんなザマだから弟にでてけよっていわれたからむかついてあぁ出てってやるって言っちゃった >>85でも普通に働いてる人とかいるしなぁ
七割が引きこもりとかなら一番深刻だといえるが 薬飲んで良くなった人いる？
何となくじゃなくて目に見えて楽になったって事例あるのかな
俺は薬飲んでも不安感は消えなかったな
今は全く飲んでないけど飲んでた時と大して変わらないな 不安は消えないけど気分の浮き沈みはいくらか減ったイライラしたり悲しくなったり >>103
フルニルのんでたけどあんまり効果なかった 薬でもダメならどうしようもないよね
高校の頃から18年間これを克服することだけを考えて生きてきたけど何も変わらなかったわ
そんで最後に行き着いたのは苦しいけど現状のまま生きてくしないってことだったよ
というかそれしか選択肢がない 駄目だ昨日作業所言っても今晩中途覚醒・・・夜の１１頃から起床・・・ みんな短時間バイトやりな
作業所なんかよりいい人ばかりだぞ 抗う不安薬だからね、抗う精神薬だからね
効いている間だけは少しは和らぐよ
キョどるの減るし、上手く効けばリラックスできる
今はソラナックスとレキソタンだけ服用
量は調子と相談しながら加減してる 薬飲んでも根本原因潰さないとダメ。
何で自分が異常な状態に陥っているのか自己分析がマジで重要。
薬で症状和らいでるうちに本気で解決する為の行動起こすしかない。
そして不安、緊張というのはある意味脳が正常である証だからね、全く不安が無くなるのはあり得ないというか逆に異常。
自分の状況を一回全部メモ帳とかに書き出して見ることをお勧めする。 昨日、作業所で疲れ切ったのに合計3,4時間しか寝てない・・・糞も出ない・・・
今日も作業所便秘寝不足で辛い・・・ >>114
知的障害者が粘土こねたり、折り紙するところ でも作業所で疲れ切ってるらしいし、きついところも色々じゃね？ 作業内容は図工レベルや遊んでるレベルに近い
人間関係でしょ疲れの大半 バイトきつい。バイトで月８万円を稼ぐのは大変だが、作業所はどうなの？
粘土こねたりするだけなら作業所に行きたい。 開き直る事がこの障害を克服する為の第一歩かもしれない
恥をかいたって別にいいやという心持ちで生きられると楽になるんだけどな >>119
物にもよるが月3〜5千円位？
仕事じゃないからねぇ 親父が作業所の利用者同士の親とかが集まる会に出て親父に作業所ほとんどさぼってたの
ばれる・・・もうエリミンがぶ飲みするかまた夕飯の時とかに説教だよ・・・(´・ω・`)
こっちだって作業所休みがちでも死ぬ気で行ってるんだ不眠と対人恐怖、強迫、過食で苦しみながら 週二日午前のみ行ってた。１週間だけ保健所の関係で週一しかいけなかった・・・
もう今からそわそわしてきたから眠剤がぶ飲みする親父には毎日行けと念を押されていたのを
平気で破った・・・ >>125
ｷﾆｽﾝﾅ
行けないから作業所通ってんだって言ってやれ
保護者の会に顔出してくれる親なんてそうそういないし
どっちも悪くないって エリミンは、すぐ眠れるし精神安定作用が素晴らしい言われているが、寝れないんでしょ？
危ないクスリということで販売中止になってるじゃないか・・・ 通勤中の電車の中で聞く他人の携帯は二重生活を繕うウソばかりうんざりだ人はみな乱痴気騒ぎを生きている敷かれたレールの上を走りながら >>119
じぶんは作業所週４〜５通って、月１万７千円くらい。
交通費出してくれて、あわせて２万３千円。
厨房で作業したり手工芸品を作ったりしてる。
いまだに対人恐怖出るけど、仕事する前の訓練だと自分に言い聞かせてなんとか通ってる。 >>120全般社会不安なのか非全般社会不安なのかで全然違うみたいよ
全般だと引きこもりや無職
非全般だと普通に働いてたりしてる >>125
毎日行けと言われてたのに、何故さぼったんだ？
説教されても仕方ないだろう？ さぼりたいわけじゃないんじゃね？
寝れないからでしょ 自分の歓迎会やってくれるとか困ったわ
全然喋んないからグダグダで行く前に酒飲んで酔ってから行けばよかった 俺のグループも、人事異動で、２人のできる君が抜けてできない君（喋んない）が残り、元メンヘル君（これも喋んない）が
入ってきた。やってらんない 123だけど、親父に対して叱られなかった(●´ω｀●) >>113
俺はカウンセリングと自己分析で
症状に至るメカニズムがわかってきた
これでスタート地点に立った感じ >>139
さっき眠る努力したけど寝れない菓子パン食って効かない眠剤飲んで寝る >>137
せっかくだからここで「発表」してみたら？ 眠れない・・・二日続けて作業所行ったストレスだ・・・ 彼は鈴木診療所（森田療法の入院施設）の後輩です。また、重度の対人恐怖でした。大学入学後も、ゼミに参加する事がどうしても出来ませんでした。
最後の砦てして、鈴木診療所に飛び込んだ訳です。
確かトータル3回程入院し、最後の入院は1年半以上だったと思います。
入院初期の段階では、何か落着きが無く、自信が無さげでした。しかし、鈴木診療所特有の遮断の環境の中での動きのせいか、目前の雑用に自然と没入出来る様になったと思います。つまり、没我体験であり、現在に成り切れる人間へと自然と成長して行ったと思います。
また、月日が経つ内に、風格の様な物が出始めました。この現象は、何も彼だけのものでは無く、年季の入った入寮生共通の現象です。
そしてとうとうあれ程恐れていたゼミ生となり、無事に卒業する事が出来る様に成りました。
そしで、自分の身の丈に合った仕事を見付け、元気に働いていました。
卒業生の呑み会にも参加し、毎回実に楽しげでした。そして、恋愛した後、伴侶を娶り、子宝にも恵まれました。彼とは、時時電話をする事があるのですが、彼の声には張りがあるのです。
彼は仕事一辺倒の男ではなく、マラソンが趣味であり、青梅マラソンにも出ています。また、実に朗らかで、何とも言えず良い男なのです。多少の事には動じない余裕の様な物を感じる事があります。
ちなみに、彼のハンドルネームは、盲目のランナーです。ある時、ラインでその奇妙なハンドルネームの意味を質問した所、実は先天的な目の病気で、現在では自転車に乗る事すらできないと言っていました。
なので、20年以上勤めた会社を退職し、マッサージの学校に通った後、今はマッサージ師として頑張っているそうです。もし、自分が彼と同じ境遇なら、とっくに人生に絶望し、酷い鬱状態になっていたでしょう。しかし、電話をしていても明るいと言うか、楽天的な感じです。
矢張り、鈴木先生の言われた通り、鈴木診療所は飽くまでも基礎の基礎の基礎であり、一度、現在だけに成り切ると言う没我体験をした神経症患者は、
後は内発的に勝手に成長して行くと言われたお言葉は、矢張り本当だったのだなと思います。 ようやく早朝に眠れたら１時間以上して一度目覚めたけど、また寝たら朝の１０時過ぎてた・・・ 痛々しい人生だったな
周囲から生温い目で見られてたことに気づいてなかった >>145
違う
周囲が生暖かい目で見てると自分の頭の中で思い込んでただけ
周囲は誰もあなたに興味ないよ
痛々しい人生を選択したのは自分自身 もう不眠で入院しなきゃいけないかも・・・一番強いサイレースすら効かなくなったし他の眠剤は
どれも効かない・・・ベンザリン効いてたけどあれもまた試して効かなかったらマジで入院勧告受ける >>147
こちらの人生経験も知らずに自己投影はやめてくれ
このスレでくらい面倒事とは無縁でいたい >>148
不眠で入院できるのか。エミリンは試してみた？ >>147
お前は興味津々じゃないかよ
偉そうに人様に説教してさ 偉そうな、とか説教的なレスに対して
敏感な人おるよね ここに書き込む時点で上も下もないよ
むしゃくしゃしてマウント取りたいだけの奴は弱者を狙ってくる
気にするな 朝はそれなりの時間に起床できるけど
昼間に現実逃避で昼寝しちゃうんだよね、ダメだこりゃｗ アロマテラピー導入してみた。
10代女性特有のスイート臭を再現するというブレンドレシピ
ココナッツオイル2滴
ピーチオイル1滴
をディフューザー(煙霧発生器)にたらして部屋に拡散。マジ超癒やされる。女子にもオススメ。 >>162
治った人で対人恐怖の人の例を貼っただけ
ちなみに鈴木知準はもうこの世にはいない人 今晩も１時間たらずしか眠れない・・・
昨日も１時間で目が覚めた・・・ >>145
冷めた目で見られるより良いんじゃないか？ なんで職場の男性とは普通に話せるのに
女性だと話せなくなるんだろうな
昨日も何度も話そうと思ったけど無理だった >>169
女だけど性別逆で同じかも
女性相手だとスムーズにコミュニケーション取れるけど、男性とはなんか話が通じない感じ まじでできる仕事がない…
社会不安に発達障害に対人恐怖もある… >>171
親父は珍しく日曜出勤どうせ早く家に帰ってくる
さっきレンドルミン三日分飲んだ・・・
エリミン切れそうだからあんな糞薬で誤魔化すしかない・・・ 明日は酎ーハイ昼から飲むか昨日の夕飯ギャル曽根が食うレベルのでけぇから揚げ弁当食わされた
からさととかいう店の。あれ食ってもやっぱり夜中腹減ってきたから過食した・・・力士みたいな体系に
なるのも時間の問題だ・・・眠り浅いから１時間ちょいごとに起きるそのたんびにクズリくんみたいに
糞が出る。一回で出し切らないのは夜6,7時間熟睡してないからだなちゃんと寝てたら一度の排便で快便
なのに・・・ ただの不眠だと入院はないから安心しろ
ベンザリンとデパスで寝れると思うけど 事務職系で働きたいけど電話応対が無理だ…
緊張して焦って相手の言ってることを聞き取れないし変なこと言っちゃう
そもそも経験者歓迎ばっかり
社会不安障害で働いてる人ってどんな仕事してるの？
教えて欲しい >>179
その電話対応の対策で通院してるようなもんだ
電話対応のない仕事なんて、そうはないからな レジとかって普通の人は店員の顔とか見るものなの？いつも無言でお辞儀だけしてる 一応見るな。普通見ないと思う。オバちゃんが昼用の手ぬぐいを入れてくれるのが有り難くてつい目を見て会釈してしまう。 電話が鳴るたびに冷や汗をかき、カミカミで話しなんとか通話を終える…
それの連続だった。 電話というより周りの人に声聴かれるのが嫌
一人の場所なら平気 だなー。電話は周りに人がいるとしたくない
親戚にお礼の電話するときに、父親が近くで耳そばだててるのも嫌いだった 社会人になって、電話（社内、社外）は、スッゴく苦手だったなぁ。90年代半ばからネットの時代になり、社内外とも電子メールで済むようになってから、すごく気が楽になった。
今の仕事は電話で訪問アポを取ることが多いので、シンドイ！ 日本のオフィスは大部屋主義といって、
大勢が一つの部屋に集まって互いを監視し合えるようになってるから社交不安には辛い
欧米は個室か、大部屋でもブースで区切られてるのが基本だから
日本式より間違いなく社交不安にとっては働きやすい
というか社交不安どうこう関係なく
フルタイムで働いて気軽にあくびも出来ない環境って単純に消耗するわ
マジでブース導入は一般化してほしい。
四六時中四方八方から監視されてるのってやっぱ疲れるよ >>188
隣の席の書類とかが自分の机にはみ出してくる
これが一番のストレス コルセンで働いてたときはパーテーションあって落ち着いたな
給料安いから辞めちゃったけど 俺が食器軽くガチャってやっただけで
弟「うるせーな」
俺「今うるせーっていったろ？！」
母「言ってないよねー」
弟「嫌ならでてけよ！」
なにこの家族からも邪魔物扱い…
ちなみに三人家族借家暮らし >>179だが皆苦労して電話応対してるんだな…
自分も電話怖いけど頑張ろうと勇気出た
ありがとう この病気になってからは、
コンビニに行くのさえ勇気のいる行動になってしまったなあ
目って偉大だね
それに人が怯えることができるんだから SADの人は独りで飲食店はいける？
俺はお店ダメだったけど吉野家みたいなチェーン店やカウンターがある広めのお店ならいけるようになってきた。
ただし店主と客が閉じたサークルを作っていてそうでない人が間違って入ると肩身が狭い思いをするような店は無理。
居酒屋とか小さめのカフェとかああいう雰囲気の。
同じメンバーが出入りすることが多くて、店長店員はもちろん客同士で顔見知りになってしまうお店は一生無理だろう。 食券なら余裕
そうでなくても人少なければ行けなくはない 人見知りもしないし、一人旅、一人ライブ、平気でするから
飲食店なんて余裕
俺の場合、付き合いが長くなるにるれ人と距離を置いていく
対人恐怖の部類だから、お初の人や店はなんてことない いつ電話がかかってくるか不安で仕事が手につかない
早く慣れたい a型作業所の雰囲気気になる
悪い言い方になるけどｱｳｱｳな方達と一緒だと思うと躊躇してしまう コミュ障だから営業は無理だと悟って公務員になったけど
事務の方が無理だった…
上でも書いたが常に周囲の視線があるから何をするにも気持ちが休まらない
夏のボーナスを貰ったらやめようか思案中。
本当は入って速攻で辞めたかったけど機を逸してしまった感がある
ヤマトや佐川なんかのドライバーとか憧れるけどどうなんだろう >>199
知的障害の方がいると支援者もそっちにかかりっきりで
どうしても精神障害の人たちへの支援が手薄になるって聞いた
だから自分はB型だけど、HPとか調べて精神障害者向けのところ選んだよ >>199
知的障害の方がいると支援者もそっちにかかりっきりで
どうしても精神障害の人たちへの支援が手薄になるって聞いた
だから自分はB型だけど、HPとか調べて精神障害者向けのところ選んだよ >>200
かまってちゃんうぜぇなぁ
辞めない方がいいよって言われたいだけだろカスがぁ >>200
公務員なんてやめちゃって佐川でガンガン稼ごうよ！ ようやく苦しいGW終わったから昨夜は一度中途覚醒したけど数日ぶりによく寝れた・・・
今日は通院から帰宅したら酎ハイ飲むか。 学生時代酎ーハイとハルシオン朝起きた時気紛らわすために同時に飲んだら完全に意識飛んだ
後からおふくろに俺がフラフラしながら階段降りてきて顔も赤いから熱でも出してるのかもと
心配したみたいだけど俺の手には缶チューハイ握りしめてたからおふくろに呆れられた事あった。 とにかくそんな状態で階段から降りた記憶なかった目が覚めたらチューハイ布団にこぼしてた。 いつの間にかアルコール依存になっていて、もはや廃人同様
仕事も初めては辞めの繰り返し、逃げてばかり
逃げるために酒を飲む
信頼も愛も何もない生活
アルコール依存の治療が必要になってきたかも >>212
別に治療する必要もないだろ好きなだけ酒飲んで横山やすしみたいに肝硬変でぽっくり死ぬのも
また一つの人生健康で長生きしても今の社会にとって金のない年寄り程邪魔な存在はない
まぁ障害抱えた今年三十路の２９歳の俺みたいな男の方が尚更社会のお邪魔虫だがw >>211
ここでぐだぐだ言ってないで眠剤飲むなり酒かっくらって池
本当に人の目何て気にしない奴は全裸で外歩くよ ベテランだね、私もだよ
お互いとりまのんびり構えていきましょうね
薬は服用されてるの？ >>219
長いなぁ････
と思って自分の事思い返してみたら似たような年数だったorz >>220
40後半くらい？
自分は症状がない時期が10年くらいあったから
一度は治った？って思ってたら再発した
そして悪化してる オフィスと電話が恐怖で、接客の少ない販売やってるけど最近接客も自分から声かけないといけなくなって来て再発しかけてる
お客に何か聞かれて答えるのは平気なんだよね >>218のんびりしすぎと言われちゃうが…
エビリファイのんでまふ SSRIでかなり改善する病気だと聞きましたがみなさんはどうですか？
私はまだ服用し始めたばかりなので実感できませんが >>224
引きこもりからアルバイトくらいにはキャリアアップした 酒はストレス解消でしかない
酒は虚しさや不安をうやむやにするだけ
俺は社交恐怖と場面恐怖で声が震えたり出にくかったりする症状に何年も悩まされている。自己啓発本読んでも、運動してもほとんど改善されなかった。
今まで色んな精神安定効果のある薬を飲んだがデパスを初めて飲んだ時の、人や社会を上から目下ろせる視点に切り替わって堂々とした意見で論破した感動は今でも忘れられないな。まあ、それが新たなジレンマの始まりだった訳だが。。
社交不安というのは、損得ではなく、いかに人と調和しようとする心掛け次第だと思う。それがどんな不器用な形でも、やらなければ前進はない。そこで理不尽な態度をとられても、自分をさらけ出すしかないのだ。
俺のように一度職場の人間全員をちっぽけな存在だと気付いた人間であっても本来の自分に戻った時はどこか人をあてにするしかない弱い存在だ。天才でもない限りモチベーションを維持する事は不可能。
劇的な変化は無い。それはあっても幻想に過ぎない。徐々に馴染んで行くしか道はない。苦しみばかりだが、光明もいずれ差すと思う。それを信じるしかない。社会で生きる為にはね。
長文失礼しました。 >>209
何やら今日は態度が大きいな。
その勢いで作業所には休まずに行くんだよ
そしたら、親父に怒られないと思うよ 発症時期とかみんな覚えてるものなの？
幼稚園時点で苦痛だったくらいしか記憶にないんだが 発症時期、みんな大体わかってると思うよ。ただ、自分で気付かず過ごせてた時と、社会に出て悪化するケース、改善されるケースと、そこで人生のはっきりとした分かれ道があるように思う。
あくまで私感です。 酒は1〜2時間しか効き目がないからね。
あくまで一時的な現実逃避。
アルコールの強い弱いでもかなりの差があると思う。酒好きで強い自分にはかなりフィットする。 >>221
そう、40後半です。
自分も数年周期で浮き沈みをくりかえしてる。
若い頃はそれなりにリカバリー出来てたけど、歳を重ねる毎に出来なくなってきた。 発症時期は27位です。
それまでは緊張しいでも深く考えず楽しく過ごせてた。それから、職場に苦手な人が存在した事や、身体への影響(震え・動悸)が発症するようになってから仕事がまるで恐怖に変わった。
そして俺に場合、そこでの打開策も、手を差し伸べてくれる同僚もいなかった。
それから10年、職場も変え心はいささか座ったが根本的な不安症状はまだ発症する。
幼い頃から自覚症状あるとか不憫でならない。さぞ辛かったろう。 たのしいな たのしいな おばけにゃがっこうも しけんもなんにもない こんなはずじゃなかっただろ
歴史がボクを問い詰める
まぶしいほど 青い空の真下で >>235
おれも27で自覚して病院通って10年ほどになる
酒はやめときなよ
おれは酒で悪化しすぎたし今でも酒の飲み方に問題抱えてる >>238
心配ありがとう。
でも酒は多分やめられない。
それで得た人間関係もあるし。
通院歴がない為、医者に助言を求める事も未だに無い。全て自己処理してなんやかんややってきた。ネットもあるし、自分の症状は理解してるつもり。
まあ、でも早死にするよな。。 酒で早死にかぁ
ダサいなぁ
だってさ
世捨て人の浮浪者、高齢者と変わらない死に方なんだもの
早く死ぬのはカッコいいのか？いやダサいね、それは逃げだよオマケに迷惑だし無責任
赤んぼだって自殺なんてしないぜ、いい大人がテメェのケツも拭けないからって酒のんで
逃げて世間に迷惑かけるのはちょっとね
酒に逃げるのは分かる、でも高齢化社会だからと論理を飛躍させて、死に逃げるのはあほのすることだよ
逃げるなよ、いつかアル中は乗り越えるべきだ 酒は良くないのかもしれないけど
現実逃避とかじゃなく、酒でほろ酔いになると症状がなくなるから
そんな薬があればいいのにって思ってる
ワイパックスがそれに近いと思ったけど
効果があったのは最初の1粒だけだった >>242
自分がダメ人間なんて事はとうの昔に認識しているよ。酒が何かを解決するとも思ってない。弱さ故の依存であるし、歪んだ理性を手っ取り早く解放する手段に過ぎない。
酒で失敗する人もいれば、人生を豊かにする人もいる。
千差万別なんだよ。 >>247
きみに言ってないよ
酒を飲んで早死にするのが恰も生き方の正解というようなことを言ってる人にいったんだよ
いやだってさ、SADって現代風に言えばダサい事を過度に気にする病的ナルシストってことだよ
これは極論なんでマジレスは辞めてね
ダサいかカッコいいかは重要だし、アル中は究極にダサいだろ
アルコール中毒は緩やかな自殺ともいうしね、自殺を選ぶ時点で周りの人間の事を考えていない
そうなる前にできることは山ほどあるのにできないと目を瞑ってるあほは自殺という手段をしばしば選ぶ
生きるのを放棄した怠け者 >>250
わずか５分の恐怖突入。
注射みたいなもの。 精神科に予約の電話するのが怖くて9年かかってしまったよ 自覚したのは30手前くらいの時に色々なところに不調が出て、市民病院にかかった時。
案内で「ここやあそこ、他にも色々気になる」って伝えたら精神科を勧められた。
この時初めて自分の状態に社会不安障害と病名がついた。
実は20過ぎの頃に同じ病院で、出来たばかりの精神科に回された事が有った。
たしか自律神経失調症って言われた。
その時は自覚が無かったから、薬出されてそれっきり通院しなかったんだが、若い時にちゃんと通院して向き合ってれば、もう少しじぶんで対処出来る術を学べたかもしれないな。 私軽く自覚したのが中一の頃
人と目があったら常にニコニコしてなきゃいけないと思ってたんだけど、学級委員が前に出て色々発表し終わった後に、マルマルちゃんニコニコ聞いてくれてありがとうって言われて、あれ？みんな違うの？って思ったのがきっかけ
途中にも歌のソロ発表の時声出なかったり色々あったけど、高三の冬に動けなくなって親に病院連れていかれてはっきり発覚した ガキのころからあかんかった
親戚の結婚式で両家一人ずつ自己紹介みたいなのがあったが自分だけ言えなかった 弟は普通にできてた
また地元議員と懇親会あって最後に議員の握手会みたいになって自分も親の手にひかれいったが握手拒否しちゃった
小学生の時
もうすでに対人恐怖だったのかな コーヒー断ってから調子良いやっぱカフェインは俺たちにとっちゃ毒だ 今日、保健所に自立支援と障害者手帳の更新行ってきた・・・もうパソコンばっかやってるから
紙とかに文字全然書いてないから申請用紙にいろいろ住所とか書くときに漢字とか無茶苦茶汚い
字で書いてしまった・・・途中自分の名前の漢字ど忘れしてしまったし・・・こんなんで俺の将来どうなるんだ・・・
手帳また２級なら良いんだけど・・・それ以下だったら詰む・・・２級だと障害者加算月５０００円貰えるし
医療費も保険適用内だったら無料だし・・・頼むまた２級のままになってくれ・・・ >>260
精神だよ。俺は発達障害ないでも池沼だけど保健所に療育手帳申請したけど療育手帳却下された。 >>256
テンプレに加えていいくらいの薬物だな
・アルコール：副交感神経に働く。比較的安価で町中の自販機で手軽に買える薬物。離脱作用が酷い
・カフェイン：SADの大敵、交感神経系（緊張、焦燥、興奮をつかさどる）に働く。溢れかえり過ぎて国は制御する気もない。
意外だと思われそうだがこれがSADの入り口である場合が非常に多い
・男のオナニーおよび射精（ジヒドロテストステロン）：言うまでもない。抜く前、抜いた後を比べてみるといい 手帳取得しようか悩んで親と相談したんだけど
俺は自分が社交不安障害だと思い込んでる健常者らしい
若い頃はみんな緊張するそうだ 緊張や不安自体が病気ではなくて
それらによってどんな症状が出るのか
だと思う 普通に働いてるやつもいるしね
ほんとに社会不安かよってね
非全般社会不安障害ってやつか リーボヴィッツ社交不安尺度とかで診断してみたら？
健常者とは明らかに異なる値が出ると思うよ もうやぶれかぶれ！都内にでるか！って思ってみたが都内は対人恐怖向けの仕事全然ないやんｗ 社会不安障害になって七年がたった
今日、皮膚科の薬をもらいに薬局に行って薬剤師と話したんだけど
長年のモヤモヤが晴れてきたような、もっと深い穴に落ちたような
不思議な感じで、グルグル考えてたらパニックになってしまった
こんなこと初めてで怖かった
今も手が震えている
夕飯が作れない
困ったな >>267
こんなんあるんだな
結構権威のあるものなの？
75点中程度だった 私は早朝のビルの清掃をしている
時給は良いが体がきついよ
ポスティングもおすすめする 圧倒的回避量だけどよく働けてるね
凄い
俺には無理 >>265
薬ないとまず無理
俺場合は呼吸困難からくるから身体的に疲れる >>262
アルコールは飲まなくなったけど、カフェインがダメなのか。
コーヒーが止められないから困ったな。 >>263
SADは専門家じゃないとただの引っ込み思案にしかみえん
それでも本人はすごいストレスを感じてるのがこの病気よ
俺は多分SAD以外のやつも持っていたから3級取れたけど主治医と相談してみな 123点だったわ
これでも薬でだいぶん楽になってきてると思っていたんだか >>270
俺は10年ぐらいかな
電車のなかとかで極度に緊張すると解離っぽい感覚になる >>282
レスありがと
10年、時のたつのは早いよね
>>極度に緊張すると解離っぽい感覚
よくわかる
私は耳がツーンとしてきて聞こえにくくなって息苦しくなるよ
みんなそういう時はどうしているんだろう
私はとりあえずその場から離れて座る
深呼吸する
目を閉じるって感じ >>267
100点
自分では軽度〜中程度だと思ってた
どうりで悪化しているわけだ… 病気が治ることを望んでいる自分と
治らず苦しいままでいたい自分がいる
何の不可もかけずに生きていくのはずるいと思ってしまう >>283
今は薬が良く効いてる
ベンゾだしじきに耐性できてきかなくなりそうだけど
セニラン5mgが手放せない
薬飲む前は5htpからイノシトール、ロディオラ、アシュワガンダ、セントジョンズワート、CBDオイルやら試せるものは試しまくった
正直、効いたと思ったのは最初だけ、つまりプラセゾだね
最近は運動療法は投薬に匹敵かそれ以上という情報を信じて毎週ウォーキングしてる
前の医者にはこの体質と付き合っていくしかないとか言われたけど嫌ですね
社交的になりたいわけでなくレジの待ち時間とかで息苦しさを感じるのがすごいストレスなんですよ
だから18で発症してから今年まで引きこもってました、今年から働き出しましたがやっぱりきついので薬のんでごまかしですね >>283
あと最近はカヴァってハーブをタメシテル
これは多分効果ありそう
甘ったるい匂いで液体タイプのやつを500mlぐらい紅茶とかに10数滴たらして持っていく、なんかそわそわしだしたら飲むと落ち着く気がする >>286 １０年引きこもりだったん？
なんの仕事始めたん？ >>288
薬は最近のクリニックはあまり強い抗不安剤出さないだろ
効かないのはそれが原因なんじゃないの?
俺それ逆にあかんと思う
薬でコントロール出来てる感覚が自信になってなおっていくというのに デパスがこの世にあって良かった
なかったら本当に死んでたかもしれない おはよん
夜明けの来ない朝はないと
あなたはポツリ言う
雨の音がすごいな >>295
ほんとにないと仕事も買い物もできない
ただ耐性と依存性が出てくるのが重大な欠点だな
早くそのあたりを解決した抗不安剤登場してほしいね >>293
正確に言うと中学2の頃からたまにSADっぽい症状、俺の場合は多汗と呼吸困難、
ようはパニック発作的なやつかでていてそれが恒常的になったのが高校2年の時、電車通学だったのでマジでくつうだった、
で一浪して大学入るも大学も当然電車通学だからその辺りから引きこもり始めた
で、単位とれなくて留年は何故か嫌で別の大学に編入学した
そこの大学でメンタル相談を無料でやってたので受けたらSADと初診断が出たわけ、それまではパニック障害だと思ってた
けど結局その大学もそのメンタル相談にたまにいくぐらいで基本引きこもりで結局自主退学
その後SIの仕事もやったけど3か月でやめて引きこもり再開とかそんな具合よ 今日新卒が研修おわって配属されてきて顔合わせあるんだけど10人くらいの会議室での自己紹介がピンポイントで辛すぎる
今すでに胃が痛い 皆発症時期は様々だね
自分は高2のとき恐怖で教室にいられなくなって不登校になった
就労移行支援とかにも通ったけど、
後半悪化し集団がだめで通えなくなった >>299
全般性社交不安や休憩雑談恐怖（１時間ｘ毎日）の
人よりはマシだよ。わずか５分の恐怖突入だもの。
注射みたいなもの。 >>301
森田支持者？
電話なんかは無理矢理電話多い仕事について克服したけどミーティング系はいまだにダメダメだ
雑談は回避し続けてる
全般の人はホントに大変だろうな >>302
不安そのまま、あるがままにかなり救われました。 >>302
ミーティングも注射みたいなものとして概念化できないのだろうか。
一瞬の恐怖。恐怖の正体枯れ雄花。 >>304
頭で理解しててもなかなかね
順番待ちの妙な間で目眩とか震えとか神経痛ズキズキで辛い
電話はいきなり掛かってくるからやるしかないみたいな感じで最初は震えながら少しずつ出来ていた頃の感覚を取り戻した >>295
そんなに効果ある？俺は眠くなるだけでこれ系は全然効果ないな >>306
俺もソラナックスからレキソタンに（しかも容量も多く）変えてもらったが
とくに効果はない
メイラックスに至ってはそもそも実感をもてるようなものではないらしい
結果、薬はなんの効果もないしたぶん飲まなくても一緒だろうな
眠剤を追加してもらったけどそれは効いてるっぽいが 薬は病気を治すことも出来ないどころか
不安や緊張を和らげることも出来ない >>300
俺は中学くらいかな
進路や勉強の事で教師と話すのが苦痛で仕方なかった
目上の人の前だと過緊張してしまう 二泊三日の強制社員旅行が迫って来ました！
行きたくないひと中には自分以外にもいるんだろうな。
行きたい人だけで行けばいいのにね。 高須院長「老人を敬え！老害とか言う奴許せない！甘えるな糞ニート！年寄りを大事にしろ」
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1525834727/
美容外科「高須クリニック」の高須克弥院長（73）が、お金がないと嘆く若者の新聞投書に対し、懸命に働いた自らの世代を引き合いに出して、「甘ったれるな」などとツイッターで叱咤した。
これに対し、働いても賃金が上がらない現状があるのでは、などと異論が相次ぎ、高須氏が反論を続ける事態になっている。
「甘ったれるな若者！ 年寄りは君たちくらいの年齢のときはモーレツに働いたんだよ。働きながら君たちを育てたのだ。
君たちの全ての原資は年寄りになった我々からのプレゼントだ。君たちに与えることはあっても奪ったことはない。ハングリーになれ。向上を目指せ。目覚めて働け若者」
https://www.j-cast.com/2018/05/08328026.html?p=all
https://www.j-cast.com/assets_c/2018/05/news_20180508201354-thumb-autox380-136825.jpg >>305
震えるのは痛くないから震えて良しとはならない？ 今日、寝不足状態で作業所行ってきた・・・途中意識飛んで倒れそうになったけど大丈夫だった・・・ 急に涼しくなったせいか昨夜は夜食爆食いした・・・とにかく腹減って減って空腹満たすためにひたすら
食った・・・そして日付が今日になって麦茶がぶ飲みしてようやく満腹になって眠剤飲んで寝たら
１時間足らずで覚醒またお菓子爆食い・・・そして２時間寝て朝・・・
何か夜食食べる量が段々エスカレートしていってる・・・三十路になるとそうなるのか？ >>307
大いに個人差があるだろうし同じ人でも薬によって効果がぜんぜん違うからね
俺はワイパックスは全然ダメだったしSSRIも意味なかった
依存症を気にしつつ抗不安剤でごまかすしかない 自分の住んでるとこは今日もとても寒いです。
雪が降ってます
暖房つけています。
寒いのは嫌ですよね。
それだけで調子悪くなる。
https://i.imgur.com/FvZMjWz.jpg リスカってみんな横に切るよな
ファッションだからかな？ もしくは、呂律が回らなくなる人（俺がそう）いますか？ >>312
震えるのは確かに痛みではない
神経痛は痛いし下手すると立てない
頭が混乱して考え方を転換する余裕がないって感じかな >>294こういうのＩＱが境界知能域だったり家庭環境が悪いってのが主因じゃないのかな
ただなんの支援もないが ほとんどのレスが的外れだなぁ…
お前らの中に現実社会とまともに戦ってる奴いるのかよ
ビクビクビクビクしやがって
いつ独り立ちできんだよお前らは
障害抱えても恥さらして生きてる人は沢山いるのにな。 >>323
お前ねえ
それがこの障害の特性なんじゃね？
足に障害がある人に、なぜ走らないのかと言ってるのと変わらんよ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ その例えはなんか違う気がする…
だって治ることもあるんでしょ SSRIにも何種類かあるからひとつ効かなかったとしても全部効果がないと考えるのは早計だと思います LSAS-Jが30点以下が継続した場合をもって寛解の目安と考えていいみたいです
自分は95点なのでまだまだですが絶対に治ると信じて共に頑張りましょう >>325
じゃあお前はこの病気に関して日々何をやってるの？ 585 名前:持続性性喚起症候群 ◆9dvX5f2iHE8y (ﾜｯﾁｮｲ 6bba-pRpi) :2018/05/09(水) 19:50:43.20 ID:QrlCuIAH0
おやじもいまおまえと同じハゲだよ 坊主頭だよ手術のために
そんで幽霊みたいな 三角巾つけてんだよ 頭に
馬鹿かと思うよな そういうもんなんだろうが
575 名前:持続性性喚起症候群 ◆9dvX5f2iHE8y (ﾜｯﾁｮｲ 6bba-pRpi) :2018/05/09(水) 19:44:20.18 ID:QrlCuIAH0
あと一ヶ月は抗生物質投与しながら様子見して
転院することになるかんじだよ 馬鹿が
＞みんなはこいつみたいに父親が
認知症で倒れたらどうすんの？ マウント取ろうとしたのはフルタイムで働いてるって言った奴の方だろふつうに考えれば じゃあ社交不安でどうしようもなくてもできる仕事選べよ、真面目に。
行動力もないんか。 >>334
誰がいつ働いてないと言った？
そして仮に俺がはたらいてないとして、それがお前に何か関係あるの？
そういうセリフ吐いて、つかの間優越感に浸りたいだけだろ
ゴミみたいな奴だな >>317
人が見てると震える 人前で字が書けない じゃあマウントうんぬんで躍起になってただけか…雑魚だな。心が狭すぎ。 >>336
そんな人はざらにいる
気にするな。インデラル試してみたら？ 言い争う必要はない。
少なくともこの板に来てる人は治したいと言う気持ちがある人だと思う。
苦労は人それぞれ、万人に理解されるなんて不可能だからね。 マウント取るような人は別の病状だと思う
パーソナリティ障害系とか
社会不安の人はマウント取るような余裕がない >>336
どうやって改善を図ってます？
俺、>>319だけど、全く良くなる気配がない、むしろ悪化してる
薬はもちろん役に立たないしカウンセリングはまだ手さぐり状態 >>343
人格障害系はよくネットでも言われるけど人格障害という病気ではなく何らかの精神疾患の現れとして出るもので、専門家以外がいったところでただの誹謗中傷西加なり得ないと思うが >>321
前の主治医にアスペも入ってるって言われたことあるからそこはご愛敬 上に出てたセルフチェックの項目見て思ったんだけど、普通の人は意見言ったり注目されたりするのもどってことないの？
ちな100点超えですた >>350
ある程度日本人にあうようにはされてるだろうけど、高めに出る傾向はあるんじゃないの？
少なくとも生活していく上でその症状が障害になるのであれば治療対象な訳だし >>267
66点
ちなみにフルタイム10年目
症状か限局的なのか全般的なのかの判断なんじゃないかね
別に性格捻じ曲げてまでパーリピーポーになりたい訳じゃないし
先ずは生活を安定させる術を身につけるのが最重要だと思ってる
取り敢えず雇ってもらえるとこ探して
そこで死ぬ気で頑張るのが良いと思う
身につくものがきっとあるはず >>352
それができないから障害なんじゃないの、手帳も交付されるんじゃないの
俺も働きはじめて幾分まともになってきた感じはあるけど、少しこの障害に無理解なレスじゃないのかと思う
ただ、働くのは本当にいい社会の役に立っているという自己承認感があるのとないのとでは大違い、あと居場所も 残念ながら他に道はないと思うんだ
障害を言い訳に何かを考えているフリをしても治らない
有り余る時間で資格の勉強でもすればまだ有用かな >>341
インデラルでしのいでるけど物凄く身体がダルくなるのでここぞというときしか飲めない >>344
手のふるえはインデラルで抑る感じだけど 一応精密検査した方がいいと思う
手の震えも人前とか関係なしなら別の病気の可能性もあるし呂律が回らないってのは気になりますね >>357
ちなみに俺は手の震えに関してはだいぶ前に治った、薬も病院も行ってなかった頃だけど
呂律は特に職場の電話対応の時で自分の名前すらちゃんと言えない時がある とりあえず、不安感とか緊張は、もうどうでもいいので
呂律が回らないのだけは治したい… LSAS-Jは病院でやった後たまにネットのでやってるんだけど調子いい時でも110点超える
一般人は30点切るっていうのが驚愕なんだけど >>359
あるある
しどろもどろになって友達から「お前は何を言ってるのかわからん」って言われて自分が精神疾患だと気づいたわ >>361
せっかく、共感してもらって悪いけど
あなたのは俺の「それ」とは違うと思う 「しどろもどろ」は、慌てて動揺して言葉の組み立てが乱れる
俺の「呂律」は何物かに自分の舌を操られて発する言葉じたいが乱れる
例えば「お疲れ様です」が「おつからぁえさぁまえす」のように 不安障害って診断されてる
一度、神経内科を受診したときは社交不安かもしくは対人恐怖と言われた 働きたい気持ちはあるのに求人サイト見ると自分にはどれも出来ないと思って落ち込む
何とか受かっても恐怖心でいっぱいになって断ってしまう…
１年以上この調子 親や周囲の人にはSADであることも精神科に通院してることも言ってないからバレたらどうしようという不安がある
うつ病ですら甘えと言われるこの国でこの病気が正しく理解される日が来るとは思えなくて >>369
親には思春期の１４歳の時に
対人恐怖と告白した。
意外となんとかなったよ。 >>356
薬の種類関係なく抗不安剤飲みはじめて結構たつんじゃない？
それだと耐性出来てる可能性あるね
なんにせよ主治医に相談
ダメだったら病院変えるとか >>360
30点きるの？！まじかよー
羨ましいな
意外とやりたい事やって言いたいこと言っても周りはあんまり気にしてないのかなぁ
苦しい なんでこんなにも気になるんだろうな
薬利いてる間は大勢の前でも余裕で表情まで見られるのに みんなは薬なに飲んでる？
俺はレクサプロ10ｍｇを夕食後2錠
あと、なんだかっていうツムラの漢方薬
以前はデプロメールだったけど効かなくなって代わった 最近処方してもらったフルボキサミンマレイン酸が効いてる気がする
ソラナックスとレキソタンはあんまり ３日ぶりカフェイン取ったけど、動悸がしてきた。
やっぱカフェインは合わんね。 >>377
レクサプロいいよな
昔の坑鬱って胃液が込み上げてくる感じとか副作用あったけどこいつはない感じ
俺はレクサプロ10mg+セニラン5mg
ほんとにいい薬だよ、レジに並んだり人とすれ違うときに息苦しさや動悸をかんじなくなった 散髪とか本当に嫌だった
ああいう逃げられなくて人目を感じる場所は本当に嫌いだった >>379
気のせいだろ俺はもう３杯も珈琲飲んでる特に体調悪くない >>302
森田は投薬していないときには一定の効果はある
ただ、投薬の足元にも及ばんよ >>383
個人差はあるでしょうな。
毎日のコーヒーを止めて今日試しに実験、３日ぶり飲んだら動悸がして手がプルプル震えて緊張状態になってしまった。
飲む前は調子良かった。半信半疑な人は身を持って実験してみるといいかも。 >>385
酒じゃあるまいし大袈裟。
何か俺は逆に眠くなってきたよ(-.-) 栄養ドリンク、エナジードリンクやウーロン茶、緑茶、紅茶、チョコ、ココア、コーラなどにもカフェインは含まれるから飲むもんはかなり制限されるけど
ちなみに缶コーヒーがいちばんカフェイン量が多いらしい。 >>377
セルトラリン25mgを朝3錠
一時期4錠にしたけど眠気強くて3錠に落ち着いた
頓服でワイパックス >>373
弟にネットでやらせたら12点だった
母親の中にコミュ力忘れすぎたと思った >>382
散髪俺も嫌い。髪伸びてきたからまた近々床屋行かないとな・・・(´・ω・`) >>343そうかなぁ 普通に俺はマウントとられサッカーボールキックされまくってるよ 全般と非全般スレでわけてほしい
そのほうがお互いいい >>378
薬ってやっぱり人によって効き方がちがうんだろうね
ありがとー
>>381
レクサプロいいよね、効いてる感じがするのがいい
心が楽になる
>>388
おお、頓服ワイパックスは一時期処方してもらったけれど
効かなかったなー
社交不安障害でもいろいろな薬があるんだね
参考になったのでありがたかったー
さて、晴れてきたから仕事に戻る
ありがとう カフェインは合わない人にはホント合わない。普段から手汗凄いけどカフェインやめたらかなりマシになる。 文字書くときの手の震えはインデラルで改善したけど
人前での文章の音読はその場から逃げ出したくなるほど緊張してしまう
SADになったきっかけが中学の国語の時の音読で声が震えたことでそれがトラウマなのかな >>389
弟さんすごいね
お兄ちゃんが忘れたコミュ力拾って出てきたのか
私も拾い集めに行きたいよー
頓服飲んでからセルフチェックしたとしても30以下出せる気がしないや >>397
ごめんなさい姉です
正反対で人前でなにかやるのが好きな弟なんだよね
これで贔屓目抜きに性格いいから... 姉としての威厳もなにもあったもんじゃない ルボックスとソラナックスの他に
エビリファイ処方されて飲んだら
前より過度な恐怖感が少し収まったような気がする
レジに並んでもなんとか苦痛じゃなくなった
電車でも胃痙攣起こすほど緊張しなくなった >>398
ははは、自分と逆ですわ
姉は社交性あるのに、弟の自分は対人が下手くそ あーーーー！！！
苦しいよーーー！！
誰かたすけてーーー！！ >>398
もしかして、
姉 内向型
弟 外向型
？ うちも姉は社交的だ
兄弟なんてほぼ同じ遺伝子でほぼ同じ環境で育ってきたはずなのに何で違いが出るんだろう 大学新1年だけど醜形恐怖症もあるからサークルの新歓きつい 初対面の人に悪く見られてそうで誰とも話したくない
彼氏もできない 今日作業所行けば土日休みだ
来週職業訓練の面接がある
作業所帰りに面接対策でハローワーク行くけど緊張する
でもがんばりたい >>407
まさにそのサイトで弟にやってもらった
設問ざっとみて「これ緊張するの？」って言われたよね >>412
なにが？
元々の性格のことなら小学生くらいから引っ込み思案・内気・恥ずかしがり屋って言われてた
SADなら性格に加えて発表する場面で失敗した経験の積み重ねせいつのまにか 精神病になる人間はきちがいになるか偉くなるかのいずれかのため選ばれたエリート 兄弟でも社交性に違いがあるよね
うちは兄がいるんだけど
一人で海外とか行くし友達いっぱいだった
それを見ているのが辛くなって疎遠にしてる 母は自分で認めないけど社交不安障害だとおもわれる
父は気分障害だとおもわれる
兄だけは健常だと思っていたけど、兄嫁から話を聞くと虚言癖があるような感じ
家庭として崩壊していたから仕方ないのかな 店長に雑談恐怖をカミングアウトしようと思います。これで楽になれるかな？ カミングアウトしたら変にレッテル貼られるのが心配
俺は普通に飲み会などは断るからなあ「そういうの苦手なんで」って
そしたら（あいつちょっと変わってるな）程度で済みそうだけど カミングアウトしたら何か苦手な事が免除されるとか？
なんか立場が不利になりそうだし、↑の人が言ってるみたいに
腫れ物扱いになるのでは？ 俺もう疲れた
人間嫌い
家族嫌い
ほこり恐怖症
神経質
攻撃的
不安が強い
無職
(´･ω･｀)たしけて >>422
ほこり恐怖症とかは強迫性障害じゃないかな カミングアウトはギャンブルだね
腹黒に知られるとおもちゃにされるだけ >>422
万策尽きたな、こりゃ ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ >>425
ほこり恐怖症？を潔癖症に変えたら俺も同じだ
ここの人、同じ人多いのでは？ >>418
理解ある人ならいいけど、「雑談恐怖？ やってればなれるよ！」ってタイプだったら地獄になるぞ >>422
そんなクソみたいな己を少しは好きになってあげるしか 結局強すぎる自意識が問題
自分で自分を気にしすぎている 普通の人も上司とかが通ればボスが来たで対人緊張している。
我々とどこがちがうのだろうか。 >>431
それは、そのことによって日常に支障があるような症状が出る
ということだろ >>433
緊張が支障にまで発展する仕組みを展開できれば。
どこかに健常者との違いが見つかるかと。
例えば、健常者は緊張を意識に上らせず無意識とかが
重要なのかなとか。 >>422
俺も中学の頃ホコリ恐怖というか部屋からホコリ完璧に除去するまで掃除してた時期があるな
やっぱり脅迫性の強いタイプがなりやすいんやろか
(あくまでも自分のなかでの)他人から自分がどう見られているかをいように気にするあまりってやつか
本当にこうやって文章にしたり医者に話したりすると馬鹿らしいよな
けどしんどいんだこれが、やだねーこの体質 >>432
自殺とか自傷系は脅迫性よりも境界性のひとたちやからスレチやで >>434
カウンセリングで仕組みがわかるんじゃない？
そこからが病気を治すためのスタートだと思う >>434
心の病気とか言いつつ共通点が多すぎるのが気になる
やっぱり脳の分泌系の異常じゃなかろうか
解明できれば内科の領域になるかもね >>434 （続き）
単なるあがり症や健常者は、対人緊張を
感じてもそれっきりで問題にしない。
社交不安症社はその不安に反対して
取り除こうと不可能を可能にしようとした、
どうやらこれが原因らしいのだが。 脅迫神経症の薬も処方してくれたわ
不安障害と脅迫神経症って併発するんかな 併発は知らないけど、強迫性障害になったことはあるよ
健常でもなりやすいからねぇ関係あるのかわからん >>439
客観的には異常なことではないが
本人は異常で克服しなければならないと思いこんでいる
この場合、病気とみなされる
と、精神科の先生に言われた 社交不安は症状を流せず治そうとする病気。
実は症状自体は最初は小さなものでそれを煽っているとかかなあ。
普通の人でもボスが来たら緊張してるしね、でないと上司の意味がなくなる。 前にも書いたけど
緊張や不安、それ自体が病気の症状ではない
俺の場合（コテハン）を辿ってみてください
これは異常なことで克服しなければならないと思ってる
だから、病気なんです >>359>>365>>367
これが自分の書き込みです 明らかに異常な緊張ってあるでしょ
普通の人がある場所にいけないとかそう言うのはない
それを治したいと思うのは自然な感情 自分自身を意識化し情報化しなければ異常な緊張にまで発展しなかったとかあたりか。 緊張や恐怖の度合いが健常者とは違うんだよ
誰にでも緊張や恐怖は起こる
その度合いが違うだけ >>418
普段からあまりしゃべらないのだろうからすでに周りには
おしゃべりが苦手な人という認識があるはず。何もしないでいいんじゃないかな 他の精神疾患を併発しやすい病気なんだよね
私も電車が来る度に自殺願望があるわけでもないのに、飛び込みたくなる強い衝動に襲われて必死にホームで耐えてる時期があった おはよう
洗い物しなくてはキッチンが汚い
潔癖の人がうらやましい ここに書き込む資格があるのかわからんけど今は本当に日常生活を取り戻せた
レジならんでも、仕事してて後ろに人が通っても、会議とか閉鎖空間にいても、発表はさすがに緊張するけど病的じゃなくなった、以前はパニック的な呼吸困難になってヒキニートしてた
ここ見てて同じような境遇のやつがいたら病院にかかってほしい
で薬を飲めば症状がコントロール出来てると実感できる強さの抗不安剤に出会ってほしい
俺は高校で発症して大学も広場恐怖で外に出られなかったから本当にこの病気で人生棒に降った
若いやつには同じ思いはしてほしくない 837 名前:ハナBi ◆hjeX5VxSgg [sage] :2018/05/12(土) 11:23:50.91 ID:pBi6RW0y
てめえみたいにいじめがある学校ばかりじゃねえんだよ
いじめがない学校にいった人もいんだは
育ち悪すぎんだろそんな陰険で荒れた学校しか入れねえとか
ちゃんと進路考えてないで流されて生きてるから
そんないじめがあるような荒れた学校に入るんだろ
自業自得だバーカ
おまえは親の言うことをなんでも聞くロボか？
親がこの学校いけちゅうたら行くんか？
なんで自分の意思で決めないの？
じゃあ親に死ね言われたら死ぬんか？あん？
ちゃんと調べて自分で決めろや
だからいじめがあるような学校に行くんだよ
バーカ自業自得のばかたれ >>446
実をいうと自分は異常な緊張とか
ある場所にいけないとかは無い。
上司とかに普通の範囲で内面的に対人緊張するだけなんですが、
これ、社交不安じゃないのでしょうか？
健常者の緊張と区別がつかない。 >>458
その緊張が恐怖の域までいくと障害と呼べるんじゃないかな？医者じゃないからなんとも言えんけど
おれは人前でしゃべる場面とか自己紹介なんかで恐怖を感じて震えとか汗とか脈打つ度にくる神経痛とかで苦しい >>458
上の方で書き込みのある
リーボヴィッツ社交不安尺度で調べたら？ 日常生活に支障が出ないなら許容範囲の緊張なんじゃない
生活するために無理に耐えてるけどすぐにでも逃げ出したいって人も中にはいるんだろうけど あーやばい
今日頓服も飲んだのに不安で仕方ない
こういう時どうしたらいいんだろう 俺は一人部屋にいたら気が狂いそうなくらい不安になった時
カウンセリングに駆け込んだ >>458
病院行くか悩んでるならとりあえず>>407のリーボヴィッツの社交不安尺度のチェックやってみ
その点数わかってからもう一回おいで 後半の項目悩む
避けたくても避けられない時あるよなあ 専門家による無料診断ってサイトもあったよ
3年前、俺はそれでSADだと知った
発症は30年前からだけど… 書き込み少ないね
なんだかんだ週末だから、リア充生活してんのかな？
ファッションSADが多いのか？ 営業が意外とあってる気がしてきた
移動時間は一人だし、給料もそれなり
社外の人と表面上の会話しかしないから。
事務所内で板挟みの部署にいたときは常にストレスだった
みんなはどんな仕事してる? 41歳独身
大卒
友達なし
職歴なし
貯金 3億5700万（ひきこもって株で300万から12年で増やした）
強迫性障害
全般性社会障害
神経症
性同一性障害
いろいろマイノリティすぎてもはや誰かといたいとも思わない
金に困ってないから今は治すとかより、日々惰性で生きてる(´･ω･｀) それだけ金に困ってないならいざとなったら人付き合いも気兼ねなくできそう そんなの関係ないよ。金持ったから自信持つとかそんな単純な障害じゃない。
人といても楽しくないし 母の日だからと兄の嫁さんと子供が急遽来ることになった。
身内なんだけど会いたくない。 >>477
お金あるなら全く問題ないじゃないか
好きなことすればいいよ
老後の心配もない勝ち組だよ 同じく投資で3000万円作ったけど、そんなの関係なく死にたい 同じ作業所の人から
土日遊ぼうって誘われたけど
つまらない奴、とか一緒にいても楽しくないとか
ネガティブな評価されて嫌われるんじゃないかって不安が大きくて
断ってしまった…悲しい >>483
誘うほうはもしかしたら勇気を出して誘ってくれたのかもしれないから凹んでるかも？
断った理由をそのまま伝えてあげてほしい >>484
そうだよね、相手の気持ち考えてなかった
ちょっとぼかして伝えて、
あんまりしんどくない範囲で遊ぶ約束し直したよ
レスありがとう 断るほうが評価が下がると思うんだが
厳しいけど、そうやって石像みたく考えて続けて行動するのを辞めてたら
自己中心的になって
気付いたら年取っててってなるよ
俺みたいにね >>486
そうだね 自分のことばっかり考えすぎて
相手を蔑ろにしたり 行動をしなかったらよくないよね
勉強になります
↑のとおり、約束し直しました
レスありがとう 約束し直せただけでも大したものだと思う
俺が同じ状況ならそれっきりにしちゃいそうで… 26歳
高卒
正社員、無能
友達数人
彼女2人
無趣味
社会不安障害
普通に死にたくなる
今1人でラーメン屋来てるけど本当に死にたい ＳＡＤだと欝にもなりやすいよな
ってか慢性の鬱だって思ってる キチョマンJKが２人飛び降り自殺したのに
４０歳のアルバイト実家住み需要なしおっさんは怖くて実行できず
トホホ・・・・ >>490
嘘つけとか思われるけど本当だぞ
ガチで死にたくなる ３０００万あっても現実の環境次第だよな
友達も彼女もいない仕事も底辺じゃ嫌になるだろうよｗ
３０００万程度では遊んで暮らせる額でもないしな コミュ障だと営業より事務ってなりがちだけど
常に周りの目がある分事務の方がきついね
小売りに転職したいが勇気がわかない 友達はいらんな
10代じゃあるまいし
男に時間的金銭的コストを割きたくない 家族とか恋人とか友人とか全部いらないからお金欲しい 株やれば？上にもそういう人いたけど
俺もヤフオクとかメルカリとかで転売して
種銭作ったでやってる。
リア充より時間はたっぷりあるんだから勉強しろ ホモでもないのに大人の男が群れたりする意味がわからん 今日、作業所休むつもりだっけど親父が昨日の夕方夜勤に行って今朝帰ってきたから
嫌々作業所行った・・・今晩の夕飯が憂鬱何で今日は祝日でもないのにこんな思いしなきゃ
なんねーんだよ( ﾟДﾟ) 成り行きでアパレルの面接受けることになっちゃった
おしゃれなとこ苦手だよー怖いよー 社交不安障害って発達障害とも関係あるのかな
「不器用で要領が悪い」「妙に正義感が強い」「何気ない雑談が出来ない」
SADだけど発達障害あるあるに当てはまることが多すぎて不安になってきた 不安障害あるあるだなｗ
自分が発達障害なんじゃって思う時点で不安障害だし、心配できてる時点で発達障害じゃない。 株やってたけど下がった状態で持ち越すと不安で寝れなかった 自覚できるでしょ
自分も発達の二次障害としての不安障害だし 他人と違うって感じの自覚だね
コミュ繰り返し試みるうちに気づく
でも自己分析力は極めて低い 働きはじめたけどちょっと話しかけるのができなくて質問ができない
隣じゃなくて向かいの席だから余計に…
向こうから気遣って聞いてくれてもしどろもどろになるし汗かいてくるしきつい ほんと些細な事が質問できなくて辛いな、どこに何があるかと聞くことすら凄いエネルギーを使う 長文ごめん、スレチかもしれないけど吐き出させて。
いくら仲のいい上司でも、改めて場を設けて話すとなると異様に緊張して、焦ってさらに焦って、何とか伝えても伝えたかったここと違う…
といかうか、内面の話になると息が詰まる。それに怒られるのが怖くて、相手ちはちょっとした注意でもその事で１日引きずる。
外面ばかり気にして、周囲の目ばっかり気にして緊張して、そのせいで失敗して、変なレッテル張られてないかばっかり気にしてる。もうやだ… いやいや凄く共感できるよ
俺もいつもそんなんだ薬でだいぶ楽になったが 分かるわ、確認とか質問が上手くできずにストレスばかりたまる コンビニで緊張するから、食べたいものがあっても入れなくて通過することが多い。
どうしてもの時に気合い入れて店はいってレジで緊張して家でぐったりして最悪だよ。 緊張に反対しないのがコツ。緊張そのまんまあるがまま。 >>506
今は｢発達障害バブル｣時代に成ってしまったから、なんでもかんでも｢発達障害｣という箱に入れとこう、という風潮。良くない風潮と思っています。
｢不安障害｣と｢発達障害(ASD.ADHD.ＬＤの3つに大別される)｣とは、ＤＳＭ(アメリカの精神疾患の診断基準)でも、別物として定義されている｡ >>517
本当はちゃんと誰かに相談したい、医者に頼りたい。だけどただの風邪でも病院が怖くて行けない。
ましてや内面を話すとか無理、だから「薬に頼らなくてすごいね」っていうレベルじゃなくて「医者にすら頼れない」というやばさ。だからここの人たちは医者でも、誰かに相談できたのがすごいと思う。本当薬でもいいから安心したい… それも良くわかるよ
子供の頃からあらゆる事に不安を感じて生きてきて風邪なんて自力で治すが当たり前だったけど
今の仕事を続けていけるようにと
初めて精神科に行った、行こうと決めてからも不安で仕方なくて全然予約の電話かけれなかったし実際電話かけた時も声が震えてしょうがなかった
電話かけた後もずーーっと変に思われたんじゃないかと延々と落ち込んでたし
病院の予約した日が怖くて仕方なかった
でも行って良かったと思うよ
延々と嫌なイメージで頭の中が支配される事が減ったから 転職したてだから質問の件よくわかるわ
障がい者雇用で配慮されてるから少し戸惑ってると様子見に来てくれるし今はなんとかなってる 自分のこころを偽っていれば何を成し遂げても意味はない >>527
「わかるよ」で初めてちゃんとわかってもらえた気がする。基本「わかるよ」なんて上っ面だけでどうせわからないだろうと思ってたからね。
やっぱり誰かにわかってもらえると嬉しいね。
書き込んでよかった。わかってもらえただけで、泣きたくなるし、なんかもういいかなって 自分は精神科行っても自分のことをどもらずに話せる気がしなかったから紙に症状とか気持ちとかを印刷してそれ渡した
それ読んでもらってる間はなんか変なこと書いてないかとかソワソワしっぱなしだった
けど病院行って薬飲むようになってから格段に不安は解消されたからよかったよ 病院行って症状が改善されなかったら絶望しかないから
行くのが怖いというより行って絶望したくない 診察といえば効かない薬を処方する為だけのものになってるし
カウンセリングは手さぐり状態で先は長そうだし
良くなる兆候が見えてこない 思春期、中学卒業期に高校の部活が怖くて精神病院に行って、社交不安は薬では治らない
ということを知った。ゆえに、社交不安の自助会に入った。 心がザワザワする
これって鬱の症状？
不安障害の症状？
不安障害と鬱を併発してるからわからない 社交不安の自助会での研鑽で分ったことは、思い切ってチャレンジすれば
神経質の自分が予期不安に思ったほど現実は悪くはない事が多いということ。
社交不安の人は物事の実行を躊躇しがちだからとにかく気安く実行すべきということ。 細かい話しだけど「べき」って単語使わないだけで
わずかに楽になるかもね？ちな私は滅多に使わないようにしてる
理由は各自で考えよー やった後はそう思うんだけど寝て起きるとその思いが消えてしまうのよな 久しぶりに知り合いと都内で会うことになったけどどこに出かけたらいいかわからなくて発狂しそう >>536
ゼロにはならんよ そこまで行ったら睡眠薬 >>541
不安度100から30ぐらいになるのが理想なんだろうけど100のままなんだ たしかに迷ったらやめてしまうことが多いな
今度から迷ったらやってみようかな ストレスで体重激太り中・・・去年身長170センチぐらいで体重50数キロだったのに今日体重計ったら
67キロ超えてた・・・今週末祖父の一周忌があるから喪服着れるか心配・・・
昨夜は虫歯の親知らずが何かが痛くてなかなか寝付けなかったし・・・ 激太りってのは168cmで80キロとかそのレベルの事言うんやで 祖父の家は遠いから車で人の夜の睡眠時間分高速ぶっ飛ばして行かなきゃいけない帰りは多分
新幹線と電車、バス乗り換え・・・これもまた辛い・・・家帰る日確実に不眠状態だから帰宅途中俺も
ぶっ倒れて爺さんの所へ旅立つのではないかと心配・・・ >>537
そう簡単に倒産なんてしないよって楽観的に考えていたら
ついこの間、倒産したよ
自分が考えてる以上に悪い事が起こってる
もう、50近いし暗い未来しか見えない バイトしたいけど怖すぎてできない
ポスティングとか募集してないかな 鉢合わせたら、こんちわっすと挨拶する恐怖突入５秒だけ。
休憩雑談恐怖１時間ｘ毎日や全般性社交不安よりはマシ。 休憩雑談恐怖って？休憩中誰かと一緒じゃなきゃいけないの？ 休憩室に２人きりで鉢合わせた時など、社交不安＋無口な自分には地獄です。 自分は逆に密室で一対一だと比較的平気なんだけど珍しいんだろうか 休憩室ってタバコかな？
俺はタバコ吸わないしそういう状況を作らないように常に警戒してるからな
帰宅がかぶらないようにとか出勤で鉢合わせにならない様にとか >>553
それは無口病ではないからではないだろうか？一対一だとしゃべらなければならない回数が二分の一だからキツイ。五人だと五分の一で、20パーセントだから無口な自分には楽。空気になったつもりで。 >>554
これって緊張型のいわゆる社交不安とは違うのでは無いかと思うことがある。ただの無口病かな。無口だと居心地が悪いから人を避けているだけ。 >>555
5人の飲み会とかで、ほとんど話す機会がなく空気のような存在になる
これを想像しただけで地獄 >>555
無口病とは…？
自分が想定してたのは部屋に他の人がいるとか店の店員に話しかけるみたいな他に人がいる中での会話が無理という意味でした
5人での会話も難しいです 2人の状況でお互い無口で気まずい雰囲気に耐えられないのは
大なり小なり誰にでもあるから、その時極度に緊張したか
どうかで健常と差はあるよね 五人だと沈黙に悩むことがない。人の影に隠れていれる。二人の場合沈黙がヤバい。五人なら、プライドさえ捨てれば空気になることは楽。 自分は複数人で会話が始まったら相槌だけ打ってスマホいじるかぼーっとしてるな >>559
それです。二人きりで無口で気まずくなる。
自分、特に無口だから、逃げられない。 >>564
同性異性問わずダメ。とにかく二人きりが無口
で気まずくなる。 だから>>559さんの言う通り、それでどうなるのか？
ってことでしょ？誰だって気まずいよ
例えば、それで過呼吸になるとか、それで初めて病名が付くんじゃない？ 普通同性は弾むのが、普通だもんな。
それができたら楽なんだろうけど。 >>566
三人目が救いに来ない限り、二人会話は回避して逃げてしまう。三人目４人目5人目がくると、天の助けと感じホッとする。 二人きりがダメなのは対人恐怖症とかの要素が強いんじゃ >>569
自分の場合だけど、対人恐怖の緊張要素よりも、元来の無口が原因かと思ってる。 対人恐怖の緊張用の薬はかいはつされらしいけど、無口にきくおしゃべりになる薬ないかな。 俺もかなり無口だけど、
ある程度、周りとの信頼関係というか無口な自分を認めてくれる人に囲まれていればやっていけると思うけど、
無口なりにコミュニケーションは取れるはずだから >>571
場面緘黙みたいに声出せないのか、会話に関心がないのか、とかで変わってきそうですね 今日は会食での会議だった
辛かったよ本当に辛かった 対面の位置だと慣れた人間でも会話し辛い。横なら平気。視線恐怖かなこれ。 >>576
場面緘黙ではない、会話は流暢に話せるが、いかんせん会話に関心がない。 俺身長１５５だ
現在３４歳
おそらくこれも社交不安の一因だろうと自分では思ってる
女より低いってことが結構多い 自分ともう一人、という2人状況は自分も辛いな。
仕事で同僚と2人で車で移動、という状況も｢何か話さないと気まずい｣と思って、運転中も緊張する。
異性(女性)と2人だと、相手がおばさんでも、さらに緊張するな･･ 二人の方がまだ平気ゆっくりでもキャッチボールなら出来る
けど三人以上になると大縄跳びの時のようなプレッシャーを感じてしまう >>583
大縄跳びすごいわかるw
3人だと黙ってるわけにもいかないし、でもいつ会話に参戦したらいいかもわからずキツイ
もっともっと人数増えればいいけど >>583
自分以外の二人が話盛り上がるようになって俺いらなくね？ってなる
まあ自分が話せないからだけど 三人なら、二人に雑談を任せて、自分は聞き役か、いらない附属要員として、会話の波間に隠れている。話題を探さなくていいので、楽。無口なので楽。 今日避難訓練だったんだけどAEDの実習みたいなのあってやらされそうになって超パニクった
やらずにすんだけどそのあとの仕事中ずっと落ち込んだわ >>582
二人だと、話題が無くて無口だと逃げ場所がなくて、詰むよね。 >>583
二人きりの時に話材の枯渇に悩まないなら凄い羨ましい。 AEDの実習は免許取るときにやったなあ
その時女は2人だけだったからその2人組だったおかげでなんとかなった
男みたいに5人一組で協力ってなったら無理だったかもしれない >>590
おれも教習所でやったよ
そんときは女の子と教官と俺の三人だったから平気だったけど今日のは100にんくらいの前で「大丈夫ですかー！」とか「あなた119番！あなたAEDさがしてきて！」とか無理すぎる どうでもいい奴と２人になって無口で気まずいなんて思う必要ないのよ
ヘコヘコしゃべりかけたら負けだで >>591
それ俺もヤバイと思ってけど教官が見本みせただけでやらなかったな こんばんは。>>1乙です。
会社で怒られた。もう無理かもしれない。 >>593
どうでもよくない店長と二人きり。無口でorz 考え込んでどうする？ 準備してどうなる？ やる気がなくなる 恥ずかしくてイヤになるよ >>601
メッチャ分かります
大したこと話さなくていいとわかっていても背負い込んじゃいますよね
数年前に自分もそこを通りました… >>603
レスありがとう、、
コミュ力高い職場から早く解放されたいけど、
挨拶の事ばかり考えて辛い。
長い一ヶ月ちょいになりそう。 >>605
わかりすぎる
おれは入った時に全社員の前での挨拶とは思わず前日に話聞いてたからよかったけどソラナックス4錠飲んでなんとかこなしました じいちゃの一周忌の事考えたら怖ろしく不安で昼に導入剤2錠飲んだ。 取りあえず導入剤の力で一周忌の準備数年前とかに残ってる眠剤カバンにあるだけぶち込んだ
もうこんなのまともな状態では出来ないよ不安で・・・ 異性にだけ緊張して話せなくなる
多分、前の彼女と悪い別れ方をしたせいだと思う
同性だと普通に話せるんだけどな 知り合いの知り合いのおばさんが頭をなにかの拍子で強打してから、人が変わったようにおしゃべりになったと聞いた >>614
俺も頭ぶつければ無口治るかな。痛そうだけど。。。 治るというか脳が壊れて感情がコントロールできなくなんだろ
ボクサーやラグビー選手は脳震盪で別人のようにキレ性になったりする それ、うちの親も同じようなこといってたw 怪我で頭ぶつけたからお喋りになったって >>617
事故で強打したことあるけど、何も変わらなかったし、以前より頭が悪くなったような気がするから自己責任でw >>620
若い頃に事故で頭かち割られたけど、物覚えが悪くなったような気がする。
気がするだけで元から馬鹿なのかもしれないけど、それすら事故前はどうだったか思い出せない。 社交不安って無口で大人しいイメージあるけど、逆に、おしゃべり好きの社交不安の人ここにいる？ >>584
5,6人以上の大勢だと皆の陰に隠れて静かにしている
ことができて超楽。 爺さんの一周忌のことがプレッシャーで今晩は一睡もできそうにない・・・ えええ、爺さんってことは、喪主ではないよね？
親の父親だよ、もっと冷静になって >>601
退職の挨拶とか気絶しそうになる
俺は月一程度まわってくる朝礼のおはよう御座います本日もご安全にの5秒程度の事が怖くて仕事やめた事ある >>630
うつ状態になってて退職の挨拶もせずに逃げ帰ってきた経験があるぜ 退職の挨拶？律儀だな
ここの人らは辞めるときはバックレかと思ってた >>606
今リーゼのんでまふ！
ソラナックスのことこんど通院時に聞いてみます。
辞める日が来るまで何か対処しなきゃ、、 >>629
そうだよ喪主は親父だよでも爺さん家では寝れないんだ・・・ >>631
家族や親しい友人なら全然平気だけど会社の人間や家族の友達とかはキョドる >>632
俺も何十回となくそれだわ 物凄い罪悪感と自己嫌悪に陥る SSRIって社交不安に効きますか？
散髪、コンビニ、病院などもなかなか行けません >>641
あくまでも俺の服用体験談だけど、頭かなりぼーっつとして頭がほとんど回らなかった
パキシルだから射精もしなかった。最後にこの病気は現時点では不治の病です。薬何て
何飲んでも治りません。俺は小学２年生頃から人の目が気になるとか内向的だった。
もうそのころから２０年以上経ってるけど、親と高校生活のストレスで重い１０年以上前に強迫性障害発症した。
それから不眠やらと出てきた。もう辛い爺さんの一周忌・・・ >>641
効く人もいるんでは
自分は全く効果を感じなかったけど 電話や朝礼や挨拶は、五分間の注射と同じだと連想することで克服できる。 その場を5分間の注射だと思って思い切ってやり過ごせても、その後、あの言い回し変じゃなかったかな、なんか変なこと言っちゃったな、変に思われたかな、
やっぱりやっぱり〜云々カンヌン考えまくって落ち込みまくって身体動かなくなる 克服なんて出来るわけない
5分の注射、1度や2度で済まないだろ
何十回、何百回続くと思うと耐え難くつらい 今日テンパりすぎてめちゃくちゃ変な敬語使っちゃって相手も一瞬変な顔でこっちみたんだけど、もーそれ気にしすぎて一日辛すぎた
相手はあんまり気にしてないかな？
こっちが気にしすぎてるだけだよね？もう死にたい 西城秀樹も死亡したか。社交不安に関わっていると人生あっという間に過ぎちゃう。 読んでいると、妄念や予期不安がまとわりつくタイプがいるようだが、このタイプは禅か森田療法が適応すると思う。 一般にイメージされてる禅と森田療法は真逆なものなので注意 良かった時の過去とネガティブな未来にとらわれて
全く気力が出ない状態 >>646
注射単位くらいの苦痛なら何度でもオーケーという境地になった。 良くも悪くも頭がボーっとすることで予期不安が減った >>652
禅・・・座禅を組みこころを静かにする。
森田療法・・・こころをやりくりしない。緊張してるなら緊張したまま、落ち着いてるならおちついてるまま。 >>641
鬱には大いに効いているけれど不安は消えない。単純に不安薬の方が効くみたい。 社交不安をやりくりせずに構える前に不安になりきっちゃう。
すると逆に不安は変化流転、流れて行ってしまう。不安即安心。
この境地になるとあらゆる悩みを克服するからある意味最強。 森田療法は自己啓発セミナーに近いものがあるな
俺も、それで人見知りが消えたし >>660
入院したの？
森田療法の極意は禅の悟りからきている。 >>661
いや、色んな人のコメントや「生活の発見会」をググったら、そう感じた
俺自身は自己啓発セミナー体験者
知らない人は過敏に反応してケチを付けるだろうけど、立派な心理療法だ
これくらいの事をしなければ、治らないと思うけど
今、自己啓発セミナーなんて存在してるのかな？ 自己啓発セミナーでは具体的にはどのように治すの？
生活の発見会や森田療法では、不安に抵抗しない心構えを作って不安心即安心の境地に
導くことで治す。 >>663
自己啓発セミナーの目的は正直分りません、いわゆるねずみ講だと思う
病気をどのように治すとかではなく、セミナーの受講によって人見知りが治っただけ
内容は具体的にいうと長くなるから簡単に言うと
心理ゲームによって他人との距離を近づけていく（人間嫌いの克服？）。
自分の中にある毒を吐き出し心を浄化していく（カタルシス）。
など、その他色々です もっと知りたい人は聞いてください
応えられる限り応えます 自己啓発セミナーかどうか
それはズバリ、カネだよ
十万円単位の出費を要求されたらほぼ間違いないので立ち去るべき
発見会は年間一万円くらいだったか？ >>655
精神の薬ってそういうもの
頭をボーっとさせることで過剰な興奮 憂鬱な気持ち 不安を減らす 明日、爺さんの一周忌行く日だ・・・取りあえず朝から持ち物とかの準備に追われてる・・・
強迫もあるから何度も確認してしまう・・・寝不足だけど、気が張って眠気ぶっ飛んだ。 >>630
まさにそれと同じ理由で今回やめます。。
フェードアウトする様に同じ部署の人にだけ
そっと挨拶したやめられるといいな。 ＞それはズバリ、カネだよ
自信満々に言ってるけど、当たり前のこと
医療機関じゃないし >>675
発見会は治療機関なの？それとも違うの？
自分の知識垂れ流しだから初めて読んだ人はなんのことかわからないよ >>675
最初は「正直わかりません」と書いておいて「当たり前のこと」と返してきたりしてあなたちょっとわからない >>676
セミナーのこと
発見会のことは知りません
ただ、上でも書いたけど、ググったり人のコメント読んで
セミナーと発見会は近いのかな？って思っただけ
言いたいことがよくわからないけど、混乱させたらすみません >>677
ああ、そうね…酔っ払って書いたから支離滅裂な文章になってしまいました https://youtu.be/eF02gm0Jxio
おい導入剤ねぇぞ買ってこい( ﾟДﾟ)
俺は明日高速飛ばして人の睡眠時間分車乗ってなきゃいけないんだ
それと一周忌嫌いな叔父と会うのも嫌なんだ導入剤でも飲まなきゃどーしよーもねーんだ
かってこいよーーバン >>673
知ってる。入院森田療法の感じを示したのみ。 >>645
考えまくってもいい。そのあと、考えながらも動いてるうちに不安は流れていく。 セミナーなんて行くクソ真面目な人間は、他人なんてゴミと思えばいい。
気を使うだけバカを見る。 >>668
サングラスとマスクが取れて対人恐怖が治った人がいたよ。 とにかくエバミールがたくさんあるからじいさんの家では最初はエバミール１シートから飲むかそれが効かなかったら
前に貰ったベルソムラ４錠服用それでも駄目なら古い処方箋のエリミン数錠・・・
俺は死ぬ日のマイケルジャクソンかよ( ﾟДﾟ)
今晩は自分家なのでいつもどうりラムネサイレース効かないならエバミール２錠
それでも駄目ならラムネ以下の抗不安薬気休めに飲む普段の俺はこういう感じ。
でも明日は爺さんの家へ行くだけで一周忌は次の日 さっき４０分ぐらいウォーキングしてきた。
夏休みとか死んだ爺さんとも子供の頃よく田舎の道柴犬と散歩したなぁ。 森田療法とかマインドフルネスとか効果はあるんだろうけど胡散臭く感じちゃうよね
自分は精神科通院しだしてまだ1ヶ月も経たないけどかなり良くなってきてると思う
プラセボ的なものだろうけど治れば何でもいい >>690
森田療法を作ったのは東大医学部卒（当時）で初代東京慈恵会医科大学精神科教授やぞ
権威主義というわけではないが、その辺の馬の骨が作ったわけではないことは言っておかねば 昨日部署での飲み会だったからワイパックス朝1mg、退勤前に1mgで臨んだら自分が自分でないかのように楽しめた。
NGだとわかりつつも酒も普通に摂取して、生まれて初めて楽しいと思えた会社の飲み会だった >>693
別にNGではないよ
３年間毎日アルコールを欠かさず飲み、ベンザリン、セルシン、りーぜを許容量MAXで
飲んだが、なんともなかった。
今は精神薬は止めている。 精神療法を否定する意図は全くなかった
薬物療法と精神療法(主に認知行動療法)の併用を勧めている医師もいる １００人いれば１人は高額な金を出しちゃう無知な人がいる
それで悪徳業者は儲かっている 社交不安が森田療法で治った人たちが「動き」や「人間観」の適応で対人恐怖を
治そうとする掲示板。
http://9209.teacup.com/dai2keijiban/bbs 夜の８時ごろ寝たら９時頃目が覚めた・・・運動意味なかった・・・ >>697
さすがにM療法のSさんの掲示板出したらダメだろ
森田療法スレに行けばわかる
Sさん大人気だぞ
森田療法で症状の改善を目指すスレ24
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1519495734/ 夜中、眠剤追加しても眠れず耐えられず焼酎少しとエバミール1シート飲んだ・・・
朝まで寝れた・・・でも気持ち悪い・・・爺さんの家行くの辛い・・・ 好きな女の子にLINE交換しませんか？って
メモでも渡そうかな
直接言うのが良いんだろうけど勇気が出ない
その人を見ると話せなくなる >>707
相手が嫌がらない限りアタックしていこう
どちらにしてもいい経験になるから >>707
その勇気を乗り越えてこそ、成果が出ると思う、直接言ってください
健常者からしたら、メモを使って言うようなことではないハズ 周りの目や結果に対して不安だらけだけど
様子を見て直接聞くようにします 自宅か人気の無い夜の公園でしか、小便が出ない
仕事場で、人前で電話ではなせないから、携帯で隠れて話す
何人もいる人前で、発言ができないというか、途中でなにしゃべってるかわからなくなる
って症状で、会社の人の勧めでメンタルクリニックに行き
社交不安障害と言われた。
現在ジェイゾロフト100mgメイラックス1mgレンドルミン0.25mgを夜に、朝昼晩の3回レキソタン2mg飲んで
個室トイレなら小便がでるようになり、薬漬けだが
その他は全て改善し、課長職にまでつくことができるようになった。
でも、このまあいいかあ、どうにかなるかあという精神状態はなかなかやばいもので
今までギャンブルを一切したことがなかったのに
FXに手を出してしまった。
初めは投資目的だったんだが、
たった1ヶ月の間に海外FXにつぎこんでしまい
クレジットカードやカードローン、消費者金融から借入して
何度も入金してゼロにしてしまい、
1200万の借金をしてしまった。
頭がボーっとして借入したら返せるのかとか
考えられなくなってた。考えないようにしていた。
家があるので個人再生手続きで弁護士さんに
受任通知送ってもらったところ。
まだなんか夢の中に居る気分。
薬飲んでなかったら首吊ってるだろうな。
何で借金してまでしてしまったんだろう >>712
やっぱりそれらもメールでのやり取りのみ？ >>712
躁転
主治医にこれそのまま伝えて処方換えてもらったら？ 人と話すのはなんとかなるけど、自分から何か発信することは全く持って無理
昔はここまで酷くなかったけど、色んなことによる疲れがでたんかな 社交不安は事実を何倍かに拡大して予期不安を
起こしている事に思いをはせて意外と何とかなる事が多いと思考するとスムーズ。 >>713
そうですね
やっぱり電話はできるようになったとはいえ苦手なので、
メールで連絡してますが
弁護士さんはアナログみたいで、電話してきてくれます
>>714
>>715
たしかに鬱を併発する可能性が高いというのは
ネットかなにかでみたことあります
鬱のような眠れないとかは無いんですが
自暴自棄的行動を取ってしまうのは躁鬱の可能性もあるんですかね >>717
上手くいったことに目を向けて自信付けてくことが大切だよね 明日美容院行きたかったが不安が強くて無理そう
どう思われるんだろうとか気になってしまうし無愛想対応されたらめちゃくちゃ凹みそうで怖い >>707
直接言えないならそれもアリ
返事ナシならそれ以上深追いはせず諦めること
何もしなかったら２０年後でも思い出して後悔するぞｗ ５人に１人は敏感で生きづらい人らしいね
ＳＡＤかは別として
やはり先天性の生まれつきの気質が大きいらしい >>721
目的は美容師によく思われるためですか？
美容師に恋してるんですか？
違いますよね、目的は髪を切って容姿を整えること
だったら何も不安はないでしょう
サッパリしてきてくださいな
そして報告待ってますよ！！！ 他人から見られることばかりにフォーカスしすぎ
自分が他人を見るということに意識を向けるべき
採点される側だと思うのではなくする側だと思えばいい
関係ない他人にまでマウントを取られ過ぎですよ自分の中だけで フラッシュバックがひどい。入って二ヶ月の所で挨拶もしてくれて自分にとって害のない人だなと思ってた人に陰で｢アイツは誰にも相手にされない嫌われもの｣って言われたのを聞いた時は立ち直れず勢いで辞めてしまったが俺はヘタレなのか… >>728
もう会うことないんでしょ？
次探そうぜ
おれもヘタレだぜ >>722
催眠術＋カウンセリングは個人カウンセリングだったのでダメだった。
生活の発見会は集団カウンセリングだったので世界が広がって役にたった。 精神科に電話するのって予約じゃなく、医者がどんな感じの人かなどの質問してもいいのかな >>731
気になるのなら伺ってよいかと
医者との相性大事だものね >>730
カウンセリングする相手は医師なの？
どんな事話せばいいの？
カウンセリングで「あなたはもう手帳クラスだね」とか
そんな診断したりするの？
どういう感じなのか、いまいち想像がつかん 医師ではない。
手帳の話しは出なかった。
---
自助グループの生活の発見会の集団カウンセリングの内情はこちら。
https://www.youtube.com/watch?v=QwDSW0rwqg0 生活の発見会では社交不安の人が大勢いて客観的に見ることが出来るようになり
安心につながった。非社交不安（例えば心臓不安の人）からのアドバイスも
発想の逆転で目から鱗だった。とにかく個人カウンセリングよりも大勢の方がいい。 >>728
バイト？
正社員でもそんな簡単に辞められるのかな 俺は48歳
この病気に苦しめられて生きている。
まず18歳の時に病気発症
その頃は精神病だなんて思っていなかった
「恥ずかしがりや」の延長線だと思ってた
しかし毎日が辛い
被害妄想が特に酷く、笑われている、馬鹿にされている、嫌われている、と思い込む
すぐに職場にいけなくなって親に相談したが、怠け者のレッテルを貼られて
家から追い出される
とにかく職を転々としながら生き延びる
その当時は若ければどこでも採用してもらえた
しかし毎回辛くなって逃げ出す
まだSADなどという病気は解明されておらず、SSRIも出ていない時代
精神科では不安神経症と言う名称だった 不安神経症と言う名称ではなく対人恐怖症にカテゴライズされてた。
ＳＡＤ＝対人恐怖症。 この病気は自意識過剰の一言で片付けられると思う
過剰なら減らせばいいだけだ
どうやって？ 他者の評価に依存していることに問題があると考える
自分で自分を認めてあげることができればその必要はなくなる
このときの自分とはありのままの自分でないといけない
そしてそれは自信や自己肯定感といった言葉で表されるものだと思う l::::::rィﾉﾂノtゝﾐﾝ､ﾉﾉﾝ､:::::::l
!:::::: '"^'"｀~` ヾ( l::::::ﾉ
',::::j ⌒ ⌒ 〈::::::j
fヾ}, ｨ赱､ i i r赱ﾐ l:イ
lと', ::::｀"" ,l l ｀""::::,ﾘぅ!
ヽ-ﾍ .,_ ,ｨ''｡_｡ヽ、_,. /_ﾝ'
', / ＿lj＿ } ,'
l､{ |r┬-| /!
l ヽ. `ー'´ ノ l､
英雄になる必要なんてないんでちゅよ。
無理に誰かに認められなくてもいいんだからね。
そんな事で自分を責めたり他人を責めたり…
そんで誰かに嫉妬したり…
でもね…そうじゃないんでちゅ。
他人に認められなくても、
自分に胸を張れる自分になればいいんでちゅ！
だって…自分自身こそが、
自分の最大の応援者なんでちゅから！
そうやって自分を好きになれば…
その”愛”は一生自分を応援し続けてくれまちゅよ。
らーぶ…らーぶ… >>739
どんな職を転々とした？
そして今は何してる？ 実態以上に自分をよく見せたい一方で本当は大したことない存在だと分かってほしい自分もいる >>267
58点か
人と話したり接点を持つのは苦手だけど公衆便所を使ったりとか人の前で書いたりとかは気にならないな 奇皇后面白い
棚ぼたも面白い
毎日、寝る前に観るの楽しみ！ >>267
80点
知らない人ならなんでもないけど利害関係のある人だとダメだわ NHKスペシャルの人口減少社会見るんじゃなかった… マルチポストになります
【七原くん】寝坊で無断欠勤
https://www.youtube.com/watch?v=kqVqhoqPqi0
対人恐怖で無い人も対人恐怖感じている。
対人恐怖は正常心理なのかも。
それを増悪させる精神交互作用。
対人恐怖を反抗せずに流せますように。 >>267
ネットのでやってみたら75点だった
そんなもんか… 自分は他人と一緒に昼食に行かない
ぜったい行かない
誘われたらやんわり断って
時間ずらしてひとりで行くか
場合によっては抜いてしまう
どう思われても構わない
一緒なのがすごいストレス
何が原因なのか分からんが
これはどうしようもない
その他仕事上の接点は全くもって平気 >>755
休憩雑談が嫌いだから昼食いかないとか？ 本当の彼女じゃない股に顔をうずめさせてくれるがとても意地悪な女だ >>756
それもあるかな
なんか拘束された気持ちになるのね
それなら仕事してる方がいいと思う
ついでに飲み会もNG
先日部下と2人で行くハメになって
おかげで一週間体調くずして
それから持病のうつが何となく再発っぽい 自分は雑談嫌いだから昼休み別室でとっている、だから、快適〜。
ちなみに、仕事は問題ない。報告連絡相談も朝礼も会議も平気、緊張一瞬だから。
昼休みは1時間長すぎ。なんのために雑談しなきゃならないのかわからない。
こういうタイプの社交不安もいます。 >>760
安心した
つまらん話にニコニコ付き合うストレス
とにかく、すんごいストレスなんだから リーボビッツの社会不安評価尺度
122点 重度の社交不安障害 でした
スレ数と同じや 普段の仕事はまだ何とかなるが毎年ある研修のグループワークが死ぬほど辛い >>758
横だけど、拘束された気持よくわかります
集団で飲み会とかの集まりをやると、
その後一週間くらい落ち込んだようになる
小さい頃からほとんど一人でいるから
思考も楽しみもひとり向きになってて
誰かと話そうとしても普段の自分世界の妨げのようにしかならない >>758
>>764
内向型かも。
https://rocketnews24.com/2017/05/12/900011/
（↑内容）友達とワイワイしている時と1人でいる時ではどちらが好きだろうか。
私（中澤）は圧倒的に1人が好き。友達とワイワイするのも決して嫌いではない
のだが、気を使わずにすむ1人の時間を大切にしたい派だ。 >>764
それもあるかも
でも自分の場合はここ3年くらいがひどい
それ以前は今ほどでもなかったんだが 自分が女性と付き合えると思えないけど、付き合えたとしても愛想つかされそうで、怖い 町内会の役員みたいなことも経験したが
とにかく自分に向いてないことは
よく分かった
自分が基本的に人嫌いなことが分かって
変に背伸びするのやめた 一昨日、昨日で決断しなければならない事が結局、決められず
今、晩酌しながら、スパッと決断できた、酒の力、スゲーｗ
こんな薬があればいいのになあ 翌朝、目が覚めたら、またくよくよ悩むんだろうけど
もう、後のは引けない状態になってるから、決断通り実行するしかない 若いときは仕事中に昼食や夕食に、他人と一緒に努力して、あるいは好んで出かけていたが
年を取るにつれて人に興味がなくなりそういうことがなくなった。
地元行事とか同窓会はとてつもなく毛嫌いするようになった
元々小さい時から内向的だし、その本質は治らないようだ。
TVで孤独死するのは、そのような暮らしをしてきた本人が悪いと言っていたが
それなりの理由があるんだよ 社交不安の対人恐怖用の薬は開発されているが、
内向的性格まで弄る薬は開発されていないようだ。 学会発表の練習で尋常じゃなくテンパってしまった、もしかしたら症状かも、、 昨夜、爺さんの一周忌から帰ってきた・・・
糞が三日出ない・・・ 出来ないことは無理してやるこたぁないよ
出来ることからやろう
たまには逃げも必要 >>783
読者がどんな気持ちで読まされているか見えないタイプだな。社交不安じゃないんじゃね。 泥酔した１０代少女を暴行した強姦の疑いで１６日までに愛知県警に逮捕されたのは愛知県立城山病院医師 高木宏だ。
昨年４月３０日〜５月１日にかけ、愛知・名古屋市内の高木容疑者が賃貸契約していたヤリ部屋で、１０代後半だった少女２人に酒を飲ませ、暴行した疑い。
事件を首謀した高木容疑者は、過去に４回も準強姦容疑での逮捕歴があった。その手口はいずれも自分の部屋で合コンなどの名目で飲み会を開き、参加した女性に酒を飲ませて暴行していた。
昨年７月は泥酔状態の２０代女性に性的暴行を加えたとして準強姦容疑で逮捕（処分保留）。その後、９月にも別の２０代女性を強姦した疑いで再逮捕されていた。
驚くのは短期間に何度も逮捕されているのに、病院側が何の処分もしていなかったことだ。
ある現役医師は「昔からレイプが発覚して病院をクビになる医師はいるが、数年たつとみな別のところに移って何事もなかったかのように勤務していますよ」と明かす。
高木容疑者は過去の事件では不起訴処分になっているとみられるが、医師免許さえあればお構いなしとはあきれる。どうやらロクに“身体検査”をしない病院が少なくないようだ。
高木容疑者が過去に逮捕された時には、女性を乱暴する動画が収められたケータイも押収されている。千葉大のレイプ事件でも被害女性を撮影し、仲間内でＬＩＮＥで共有するという鬼畜行為に及んでいた。
こんな性犯罪者を野放しにして患者を診察させていた病院の罪は重い。
http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2931248.htm
高木宏のご尊顔
http://oi65.tinypic.com/1h31o7.jpg
愛知県立城山病院
電話：052-763-1511 私は奇形ドブスで歩くだけで沢山の人から悪口や罵倒を受ける、陰気で弱そうだから余計言われるのもあり、鬱状態になる
でもネットはできるしご飯も食べられるから重度ではない
友達もいない、バイトばかりで就職したこともない、高齢実家住み、仕事ついても暴言吐かれたり嫌われてると思い、すぐ辞めるクズ
ようやく一人清掃の仕事見つけたが、家事代行の清掃だから、相手に受け入れられるか怖くてたまらない、不在が多いとは聞いたが、あと内職の仕事も紹介してもらえそう
近所中にも嫌われてるし、どこにも居場所ない、今まで親切にしてもらった職場も人もいたから自業自得と思ってる
清掃はいいよ、完全一人だとマンションや家事代行や民泊清掃なんかある 工場1年だけど孤立してる
孤立はいいけどみんな仲良いだけに気の毒で仕方ない
みんな仲良くなろうと話しかけてくれた
本当はおしゃべりなんだけどな… リーボヴィッツ111点
ちょっと大げさにつけたかも
というかここに書いてあること健常者は平気なのかすごいな… 俺もやってみた
111点
かなり重度ですな
よくここまで生きて来れたものだ
若い頃はもっと酷かったｗ >>792
>本当はおしゃべりなんだけどな…
本当はおしゃべりなら、しゃべればいいのでは？
不安が出る？ >>792
自分は元来の無口なので
おしゃべりなのはうらやましいよ。 声が低くてガラガラでコンプレックスだから喋りたくない 被害妄想が強いです
常に嫌われているとか悪く言われている
無視されていると感じている
これは初対面でもすれ違っただけの人でも
職場の人でも全く同じ感じ方 俺もテストをやってみたけど昔からとにかく1人で行動するのがダメなんだな
外食も1人なら100％に近い確率で回避するけど
誰かと一緒なら100％に近い確率で回避しない
他の人がすでに座っている教室なんかも同じ
ただパーティ参加＆開催は1人だろうと誰かと一緒だろうと100％回避だわｗ パーティだの何だの、テストの内容読むだけで冷や汗出てくるわ… 嫌なことを無理に参加する必要はない
参加を回避するとか…？病気にはつなげない
俺は、会社の飲み会等は一切、参加しない、それは勤務時間外だから
ちゃんと説明して断りますよ >>802
自分は昼食も必ずひとりにしてる
飲み会断るとき自分の場合はそこまで堂々としてない
ちょっと...て言ってさっさと帰る
そのうち誘われなくなったよ
飲み会で親睦が図れると全く思わんし
断って評価下がると思うなら
もともと自分はその程度ということ
でも飲み会って好き嫌いが分かれる
好きな人はとことん好きみたいだな 俺もどこいっても嫌われる者だが、逆に何か勘違いして好かれて誘われたり、休日に呼ばれたりするよりは良いわ。
仕事関係の連中と仕事以外で付き合いたくないし、
それ以外の連中もプライベート潰してまで会いたい奴なんていない。
こんなんだから、今、俺に連絡したり、誘ってくる奴は皆無。
だがそれがいい。 楽だけど寂しいわ
将来１人で死んでいくのは寂しいわ 寂しいって、無理はいかんね
白黒つけることでもないから
いい意味で、のらりくらりやろうよ そうだな、楽しいこと考えないとな
おれは昼は10分で食って上着頭にかけて寝てる(ふり) 症状が苦しくて逃げて、ぼっちになって楽をするのと
少しでも社会に接して人生を豊かな方向に向けるとの狭間を
天秤に掛けながら、右に左に揺れ動く
症状を抱えつつ無難で望ましい生き方を模索してゆくのも大切よね デプロメール（フルボキサミンマレイン酸）を処方してもらって飲ませてもらってるんですが
効いてる実感がある反面、寝起きの緊張が強くなった
やはりよく効く薬は副作用もあるのかな 就活の時にこの病気に気づいていればな
体調はましになったけど底辺や 今日会社に新入りが研修しに来ていて緊張しているようだ。
社交不安ではなくとも普通の人でも新しいことにチャレンジするのは不安し緊張し汗をかく。
社交不安の人はこの天の摂理に反抗して緊張しないように願って精神交互作用にこんがらがる。
このポイントを、ただ緊張するだけに還元すればよいのだ。
社交不安は病人として扱わず健常者として不安にあるがままになれば良いらしい。 >>814
手の震えや、呂律が回らないといった症状もあるがまま？
そんな訳にはいかないだろう
誰の目にも異常な事が起こってるのに 客観的にどうってことない状況でも、症状が出るんだよ 不安に反抗せずにあるがまま単一であったとき
手の震えや、呂律が回らないといった症状も消失すると思われる。
意志の力で震えやうわずりをコントロールできないと絶対降伏するといいらしい。
参考まで、会議で震えの人↓
https://www.youtube.com/watch?v=gqMhRABpc80 要は森田療法でしょ
急性期は薬で押さえて落ち着いてからカウンセリング、行動認知やらが正攻法やろ 緊張して呂律が回らなくなったり頭が真っ白になるのも普通なのか 重度の場合でも手帳もらえないのか？
おいらもかなりの重度 薬を卒業して本気で治すなら、森田療法の生活の発見会あたりが良い。
薬では社交不安は治らない。 誰かと視線が合う可能性のある状況をどうしても避けてしまう
前のスクリーンが見れない 社会不安障害というより発達障害気味と致命的な回避性人格障害が社会で働くことを阻害している
もうほんとに自殺するしかないんじゃないかと思う
いつでも死ねる準備はしてある 死は宇宙への光輝く道 それはフォース 隣にはイウォーク VRを用いた暴露療法というのがあるらしく非常に期待してる
教室や大ホールで聴衆が自分に注目してる映像を見せて、そこでスピーチを練習するという
バーチャルだからどんな状況でも設定できるし、スピーチ恐怖に限らず様々な恐怖の暴露療法に使えると思う 認知やらカウンセリングはあんま効果なかった
やっぱりきつめの抗不安剤飲んで実社会出るのが一番いい
最近はレジに並んだりしても息苦しさをかんじなくなったし、そもそもそう言うことを意識しなくなった
SADが仮に治るものだとすればそういうイメージなんじゃないか？ 意識しなくなるってのが想像出来ないんだけど
記憶喪失に近いの？ 理想は不安を感じなくなることだろうけど、不安を感じる状況を回避しなくなるだけでも良くなってると言えると思う
健常者が毎日どんな状況でどの程度の不安を感じて生きてるかが分からないから完治したイメージが沸きにくいけど 無職だがついに家族から見放され五月中に家からでなきゃならなくなるかも…
ホームレスだよ…うわ…まじか… 回避とはだいぶ違うのかな。
不安でしょうがないけれど皆は回避しない感じ？ >>833
そりゃそうだｗ
死んだら、病気から解放された事もわからないからな
楽になったなんて思えるハズもない 全ての煩悩は摂理の不安に反対した瞬間に始まると思われる。
不安そのままの時に迷いはない。 >>846
親にごちゃごちゃ言われないか？
俺は出来れば1人暮らししたい・・・ この病気の症状が自分に当てはまっていたので病院に行きたいのですが精神科とクリニックどっちがオススメですか？ 病院には行かない方がいい
行くなら一生薬漬けの覚悟を
はじめだけ、杖がわりなんていうけど
片足突っ込んだらめけ出せない泥沼
でも医者は飲め飲めと酒の様に勧める
気付けば服用回数、薬の量が倍に増えていく
合法的ジャンキーになった私の助言 >>852
自分も15件以上病院とクリニック行ったが
>>853
のいう通り、どこの医者も５分診療の薬漬けだった。
ほとんどの人がこれを卒業できずに一生を治らないで終える。
現代の薬物療法では社交不安は治らない。
たまに個人カウンセリングや森田療法などの治療をやってくれる
ところがあって、そこは良心的だったが。
できれば集団カウンセリングを低価格でやってくれるところが良い。
自分の場合森田療法の自助会の集団カウンセリング生活の発見会で良くなった。 投薬治療ってあまり効果ないんですね…
じゃあ急いで病院行ってもしょうがないのかな？
長い間社会的活動してないから怖いけど、先にバイトでもしてみようかな… 生活の発見会では社交不安（彼らは対人恐怖と言う）が多い。
http://www.hakkenkai.jp/ >>838
理想は不安を感じなくなることではない。
生きている間は皆、不安は次から次。
理想は不安を相手にしなくなる事これ不安を感じなるかるより最強。
すると不安は流れる。 精神科医＝処方箋書く人
薬を出す仕事の人
根本原因を治そうとは思わない
直せないからね
患者との信頼関係もない
患者は嘘つき 被害妄想激しい人多いからね ここの書き込みを鵜呑みにしないで、とりあえず一度精神科に行ってみることを薦める
その先は自分で決めなよ 単行本
「うつ病」が僕のアイデンティティだった~薬物依存というドロ沼からの生還
山口岩男 (著)
http://top.tsite.jp/news/news/o/39480667/index 今日は床屋で散髪してきた・・・疲れた・・・明日は歯医者・・・
もう散髪疲れる髪伸びてくると憂鬱になる・・・ 一人暮らししたいけどまともに働いたことないし続かない HSPのスレ、なくなったの？
好きな人が敏感すぎて疲れる。多分、HSPだと思う。
スレないかなー 床屋で髪の毛２回洗ってもらったけどそのあと、またちょこちょこ周り軽くカットされたし・・・
顔は石鹸で洗うけど髪はシャワーのみで洗い流した方がよさそうだね・・・。 社交不安の原因は奥が深いです。ただ単一の不安ではなく、不安に反対して取り除こうとした瞬間が隠れている。不安に素直に不安していれば震えが巨大化したり頭が真っ白になることはないはず。焦って取り除こうとした瞬間を素直になるように、治そうとしない訓練が必要。 >>853
それは病院にもよるし、自分の意思にもよる >>866
あなた自身は敏感ではないのかな？
社交不安の人ってみんなそこそこ敏感だよね？
私は社交不安診断済みで結構なHSPだと思うんだけど、やっぱり気にしすぎるとされる方も疲れるんだね >>863
週に１，２回作業所行った程度では行ったうちに入らない。毎日行ってこい 最近調子よくなってたのに
転職したらすごい悪化した
環境に慣れるまで年単位で
かかるこの内向性なんとかしたい >>875
社交不安は対応する薬があるけど内向型には薬がないんだよなあ。 >>869
釈迦の話すごい為になった気がするありがとう 釈迦もＨＳＰ、神経質だよね。
であるから深く悩み思考してついに悟ったと思うよ。 森田療法で、釈迦、仏教に出会い、社交不安（対人恐怖）を治した
youさんという人が無我による治し方を説いている。
色々質問するといい。
↓
http://9209.teacup.com/dai2keijiban/bbs 深く悩み、は同感、
思考できる頭脳がある者の方法、だよね
あたまよくないものはどーしたら？ >>883
あたまがよくない凡愚が悟りを目指してやるとしたら、
禅の雲水修行僧がそうであるように、自分のレベルに合う
師匠を探しまくって真理を求める事だろうね。 宗教に傾倒出来るって楽でいいよね
考えなくて良いんだもんね 独りで嵌ってもらう分には問題ないんだけどさ
他人に押し付けるのは迷惑なんだよね 誰も押し付けはしないよ。
治療法の選択肢が増えただけで。 人と話した後、いろいろ後から不安になって、「あの人を
怒らせたかな」と心配になって爆発しそうになる。
電車の中で「失敗した」「生きてるのが嫌」とか
うっかりしたら本当に声に出しそうになる。
いつかこの「思い出し不安」が原因で街中で絶叫する日が来そうだ。
広電で叫んだらごめんなさい。暴力はしないから。 来月飲み会アポ入れられた
どう言って断ろうか悩んでいる
こういうのしんどい
自分でもイヤになるわ 俺も来月飲み会のアポ入った、しかもほぼ初対面連中の集まり。仕事上の関係だから仕方ない。
これは大学生の頃からだけど酒の席が終わると必ず自分の発言内容が適切だったか不安になる。 連続で転職失敗して、会社勤めに自信がなくなったよ
事務職に切り替えたけど、社内コミュニケーションが辛すぎた…
お客相手の一時的な接客と違って、演技が続かないからボロが出てしまう >>891
不安になって良いんですよ。そのままで。 今日歯医者キャンセルした寝不足で疲れてる。
麦茶、コーヒー中毒になってるそういったものちびちび飲みながらぼけーっとしてないと気が
落ち着かない。 今日の午後ローダーティハリーやるなさっき録画したからギリセーフ・・・
俺が産まれた年の作品だ。 ダーティハリー5はホラーだった気がする・・・(ﾟДﾟ;)子供の頃親父とかと観てたら女の人が基地外家宅侵入者に脅されてメッタ刺しに
されたシーンはマジで怖かった・・・(；ﾟДﾟ)あとは全然覚えてない怖いからやっぱ観るの辞めようかな・・・ 対人恐怖場面において、過去最も緊張した場面と比較してみると案外乗り切れる気がしてくる。 ここの人たちが集まって、会社起こしたいね。基本個人主義、飲み会なし、会議なし。 歯医者やバスなどで他人と近かったり逃げられない環境だと顔が真っ赤になり特に滝のように汗がぼたぼた落ちてきます
健康診断で女看護師に血圧測られたときも緊張して上が160超えました、普段は110です
医者もはっきりいってくれないので社会不安障害なのかパニック障害なのかわかりません。
ソラナックス処方されましたが、この症状では何の薬がベストでしょうか このレスで価値観少し変わった
まさか5chしかもなんJが役に立つとは
https://i.imgur.com/csNL08r.jpg >>904
他人のことめっちゃ考えるし観察してしまう結果がこれだと思ってるから
あんま響いて来ないなあ 自分より上の立場の人と接する時にめちゃくちゃ緊張するんだけど俺みたいな奴いる？
上司でも先輩でも親でも全部ダメ
そういう他人にどう思われたかってのが気になりすぎて狂いそうになる 長年の疑問なんだが、無口でも孤立感がなく自然体でいられる奴もいれば、俺のように無口で嫌われていく奴の違いって何なのか…
もろ前者に憧れるわぁ >>910
もしかして人と接する時に全然笑ってないんじゃないか？
俺は無口だけど自己防衛の為に人と接するときはなるべく笑うようにしてるぞ
そうすると受けは悪くない…気がする それでも仕事続けられるってのが凄い
俺には無理だったわ >>910
やっぱりおしゃべりな人になりたい。おしゃべり得意な人に憧れる。 果たして、無口って社交不安にカテゴライズされるのだろうか。 ってか、この病気と病院で診断された人がどのくらいいるのか？ >>916
社交不安だから無口になるってのはあるだろうけど
無口＝即社交不安とはならないんじゃない？ 抗不安薬飲んで、たまに外出できても何か毎回
吐き気がでます。特にお店の会計の時は酷く出る感じがします。吐き気って外出中に出ると
困りますよね。 >>921
一度、通勤中の電車で吐き気をもようして途中下車してトイレに駆け込んだことがあった
吐かずに、治まったけど
それ以来、電車で長い距離を移動する時はエチケット袋を持参してる 18で社会に出た頃から対人恐怖症
(受診済み)
最初は会食恐怖から始まり
↓無くなり
人と接するのが苦痛
↓
40歳くらいから
トイレで横に人が居たり近くに居たりすると出ない。
18から45まで
とにかく人と深く付き合うのが苦手。
色々努力して仕事はつづけてるが…
今久々にデカイ波来てネガティブになってる。
薬欲しい。 断薬したらいかんよ。離脱現象でくらくらするから。徐々に減らすのが大事。 昨日、実家に帰った時、母親に病気のことカミングアウトしようと思ったが無理だった
やはり年老いた母親に不安障害が理解できるとは思えないし、仮に理解したところで… あなたの気持ち的には理解して欲しい、おそらくそうなのでしょ？
既知だけど、肉親の理解は快方の為にはとても効果的よ？ >>926
もう、77歳になる婆さんだから、もういいんですよ
実家になんて滅多に帰らないし
今はカウンセリングだけが心の支えだ 久しぶりにメンタルクリニック行ったが激込みだったな
見た目普通の人もいっぱいいた
もちろんそりゃあ病むよねｗっていうキショイのもいたが メンタルクリニックの独特のクサい匂い何とかならないのかな
たぶん風呂入ってない不潔な奴のニオイだと思うけど >>914
飲んだらあくびが止まりませんが続けてみます！了解です‼ >>929
薬臭だよ。この季節はしょうがない。みんな薬飲んでるからな。 >>916
喋りたい場面で喋れなくて社会生活に支障をきたすほどならSAD
コントロール、嫌いな人とは喋らないとかそういう場合は違うと思う >>900
ゲーム作り
自助グループ派遣
便利屋
鬼女より速く特定するします！！的な仕事
音楽作り
赤帽
アプリ制作
占い集団
指名手配犯探し 今日は2周間に一回の診療の日だ
もう少し通ったら月1とかになるのかな
待合室の独特な空気の重さが苦手
この人達は仲間なんだって思ったら少しは気が楽になるけど >>932
喋りは流暢。沈黙白けるのがにがてなんだが、ただの無口かな。 今朝朝早く目が覚めたから昨日録画したダーティハリー5、１時間近く鑑賞したよ(^^♪
少しだけ面白かったよ。 >>934
トラックの運転手
↓
事務職
↓
現場作業員
波がある。
負けない様に頑張って来た。 メイラックスがあと6錠しかないかと思ったら16錠ある。
これで暫くは安心。
自分は超どん底の時しか飲まない様にしてる。
内科でもらってる。
27.8年経つがこのまま人生終わるんだろな。 俺は安定剤全部ラムネだった導入剤安定剤替わりにたまに飲んでる。
取りあえず、ダーティハリー5全部観終わった。率直な感想まさにダーティーな映画だ。 >>928
初めて心療内科に行ってビックリしたのがそれ
結構受診してる人が多い事に驚いたわ
もっと日陰な存在だと思ってたから 精神科は庭の石めくったらうようよいる団子虫みたいなもんよ
日陰者なの！ 病院には
おい、どこが病気なんだよ？って人が沢山いる
自分も周りからみたらそうなんだろうな、
特にこの病気は表面的には健康そのものだから >>943
そだねー
俺も今久々にどん底だが。
一人で海外も行くし…
今はトイレが1番苦手 精神科には、明らかにキショイ奴とか容姿障がい者はいるからな
まあそれを言うと精神科に限らず世の中そんなの多いけどなｗ
ある意味普通かもしれんｗ >>922
電車とか、バスとか…もけっこう吐き気でます。あと書いたあるみたいにお店の会計の時など…、たぶん対人恐怖に関係してるものだと思うのですが、辛いですよね…。苦手意識がでてしまうと、予期不安みたいのもでるので、吐き気でること考えるとストレスになります…。 928 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 59b3-UDci)[sage] 投稿日：2018/05/26(土) 03:38:13.80 ID:2DhAD78+0 [1/3]
久しぶりにメンタルクリニック行ったが激込みだったな
見た目普通の人もいっぱいいた
もちろんそりゃあ病むよねｗっていうキショイのもいたが
929 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 59b3-UDci)[sage] 投稿日：2018/05/26(土) 03:39:50.67 ID:2DhAD78+0 [2/3]
メンタルクリニックの独特のクサい匂い何とかならないのかな
たぶん風呂入ってない不潔な奴のニオイだと思うけど
945 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 59b3-UDci)[sage] 投稿日：2018/05/26(土) 16:23:10.07 ID:2DhAD78+0 [3/3]
精神科には、明らかにキショイ奴とか容姿障がい者はいるからな
まあそれを言うと精神科に限らず世の中そんなの多いけどなｗ
ある意味普通かもしれんｗ
メンヘル板まで来てマウンティングとかアホだろ よっぽどろくな生活送ってないんだろうな 自分が見下す事のできる人間が精神病んでる患者だけしか居ないってのが情けなさ過ぎて目に余るわ 愚痴ってる人はスルーするのが一番
NG設定にでも入れときましょう 俺が言いたいのは>>950が>>951の書き込みのような人だって事
最近、会社が倒産して不本意にも正社員から無職に転落した俺にとって
>>950のようなコメントはイラッとするんだよ、もっとデリカシーをもってほしい 人間て常に見下したり、自分より上か下か同じくらいか？
と無意識にやって生きてるよな？
ただ、口に出すか出さないかだが。 >>957
己の位置を計ることは社会生活で必須
それが出来るからこそ互いに無用な争いを避けられる
見下し云々は劣等感由来のお話だね スルースキルがなくて些細の事でも気にするのが此処らしいというか 雑談中の沈黙が怖いのは健常者も社交不安も同じではないかという疑問があったのですが
下記の掲示板で回答があって氷解しました。
http://9209.teacup.com/dai2keijiban/bbs
要約すると、普通の人でも沈黙が続くと少し不安な気持ちになる人が多い。
普通の人は悟りを知らないので、意識をどこに向けていいかわからなくなって
不安になる。とのことでした。 >>957
俺は出世競争には負けたようだ。
でも、２８年間休まず公務員をしてきた俺は、人よりは遥かに上にあると言ってよいのかな？ >>962
上も居るし下も居るよね。
心の中で誇りに思ったらいいよ。
謙虚にいけると更に良いよね。 >>963
本当のバカは相手にしないから
と書き込んでる時点でスルー出来てないなｗ 意識してる異性の前だと緊張して言葉が出てこない
LINE交換すら出来ないわ LINEだと平気だけど合うとダメってパターンもあるよね >>970
糞詰まりの言い訳で、作業所さぼってんじゃんえーよ 一部の抗うつ薬は便秘になりやすいので水分を多く取って下さい。って処方箋の薬剤師さんに言われたな 社会不安≧対人恐怖だけど
対人恐怖≠社会不安
ここの人は対人恐怖の人が多いんだよな
でも、社会不安障害の適応症が多すぎるからすれ違いでよくケンカしてるよな 髪の量多いのに一年髪切ってなくて、アイロンしっかりしないと山姥みたいになる
美容院でも1000円カットでも何でもいいから行かなきゃって思うけどいけない
こうしてくださいって言うのもうまく言えるか分からないし、雑談持ちかけられたらどうしよう
失声症のふりして紙に注文全部書いて渡すのありかな... >>975
良いなぁ髪フサフサで(´・ω・`)
俺なんて坊主にしたらイニエスタみたいになるぞ・・・まだ２９歳なのに・・・ >>975
１０００円カットでも良いってことは男？マジで１０００円カットだけはやめとけ安い以外何も
メリットない。普通の床屋が無難。 ふつうの床屋は高いし、雑談をしないといけない雰囲気
だけど雑談力を磨こうと思う人は試してみる価値あり >>978
床屋はどういう感じにカットしてもらいたいか以外は何も話しかけてこねーよw
美容院じゃあるまいし。 床屋も美容院も1000円カットも結構店員次第じゃない？
こっちが話したくないオーラ出せばだいたい黙ってやってくれると思うけど お洒落美容室は卒業したての夢を持ったガキがいっぱいいるからサービスの加減が分かってないし
基本的に数をこなしていないので切るのはあんまりうまくない、値段が高く３０００〜４０００円あたり 俺は2千円で顔そり付きで30分以内。カット上手で気に入ってる。
早くやってくれるのが助かる。
床屋あんまり好きじゃない。 >>984
ちみ、それを床屋と言うんだよ。
正直、若禿げだから坊主にしたいが取りあえず作業所通所だから安易に坊主に出来ない
もし俺が急に坊主にしたらデコハゲばれるし利用者の人とかのリアクションとかが怖い・・・
あぁ引きニート時代に戻りたい・・・ 男なら１０００円カットで充分だろ。
不安性ぎみの男なら特に最低限度で充分。
美容院やら行くんなら、ここにはこんよね。
自分は、無駄な雑談のない年老いた優しそうな主人がやってる床屋。
３５００円くらいだけど、１０００円カットより落ち着くから。 >>980
店員もバカじゃない。
お前を見た瞬間、店員も早く逃げたいんだと思うよw 髪切りの雑談嫌う派の社交不安多いね。
社交不安だと無口かな。 俺は喋り過ぎちゃうタイプ
で疲れる。
話変わるけど。
皆さん、身内や友達にカミングアウトした？
俺は言えず。
友達と言うか知り合いも疎遠になるねいつも。
今回は1人ちょっと仲いい趣味友に言おうか迷ってる…
バカにされるかな。 社交不安で雑談好きな奴っているんだ。めずらしいね。 男子便所×
人前でスピーチ×
人前でカラオケ×
人前で食事⚪
人前で電話⚪
男子便所×で行動が限られ1人に行動になってしまう。 900人の視聴者の前でカラオケ。カラオケ歌える人ってナルシスト〜って思わない？
https://www.youtube.com/watch?v=v0DXV8niXjI
3:59:34〜 >>991
オフ会では行ったことが5回ある。歌わないけどな。ものすごく静かでファミレスみたいに人目がないからという理由。 雑談好きなわけじゃなくて、話しかけられたら話さないと、不快にさせないようにしないと楽しそうにしないと〜って思って私も頑張って話しすぎて疲れちゃう
でも仕事とかロクでもないし休みも引きこもってるから何してるか聞かれてもマジで困る バリカンでセルフで1.5センチくらい残す感じにして
ナチュラルタイプのウィッグ被る手もあるよ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 28日 14時間 4分 46秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
