社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）122
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
ワッチョイは以下を1行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>85でも普通に働いてる人とかいるしなぁ
七割が引きこもりとかなら一番深刻だといえるが 薬飲んで良くなった人いる？
何となくじゃなくて目に見えて楽になったって事例あるのかな
俺は薬飲んでも不安感は消えなかったな
今は全く飲んでないけど飲んでた時と大して変わらないな 不安は消えないけど気分の浮き沈みはいくらか減ったイライラしたり悲しくなったり >>103
フルニルのんでたけどあんまり効果なかった 薬でもダメならどうしようもないよね
高校の頃から18年間これを克服することだけを考えて生きてきたけど何も変わらなかったわ
そんで最後に行き着いたのは苦しいけど現状のまま生きてくしないってことだったよ
というかそれしか選択肢がない 駄目だ昨日作業所言っても今晩中途覚醒・・・夜の１１頃から起床・・・ みんな短時間バイトやりな
作業所なんかよりいい人ばかりだぞ 抗う不安薬だからね、抗う精神薬だからね
効いている間だけは少しは和らぐよ
キョどるの減るし、上手く効けばリラックスできる
今はソラナックスとレキソタンだけ服用
量は調子と相談しながら加減してる 薬飲んでも根本原因潰さないとダメ。
何で自分が異常な状態に陥っているのか自己分析がマジで重要。
薬で症状和らいでるうちに本気で解決する為の行動起こすしかない。
そして不安、緊張というのはある意味脳が正常である証だからね、全く不安が無くなるのはあり得ないというか逆に異常。
自分の状況を一回全部メモ帳とかに書き出して見ることをお勧めする。 昨日、作業所で疲れ切ったのに合計3,4時間しか寝てない・・・糞も出ない・・・
今日も作業所便秘寝不足で辛い・・・ >>114
知的障害者が粘土こねたり、折り紙するところ でも作業所で疲れ切ってるらしいし、きついところも色々じゃね？ 作業内容は図工レベルや遊んでるレベルに近い
人間関係でしょ疲れの大半 バイトきつい。バイトで月８万円を稼ぐのは大変だが、作業所はどうなの？
粘土こねたりするだけなら作業所に行きたい。 開き直る事がこの障害を克服する為の第一歩かもしれない
恥をかいたって別にいいやという心持ちで生きられると楽になるんだけどな >>119
物にもよるが月3〜5千円位？
仕事じゃないからねぇ 親父が作業所の利用者同士の親とかが集まる会に出て親父に作業所ほとんどさぼってたの
ばれる・・・もうエリミンがぶ飲みするかまた夕飯の時とかに説教だよ・・・(´・ω・`)
こっちだって作業所休みがちでも死ぬ気で行ってるんだ不眠と対人恐怖、強迫、過食で苦しみながら 週二日午前のみ行ってた。１週間だけ保健所の関係で週一しかいけなかった・・・
もう今からそわそわしてきたから眠剤がぶ飲みする親父には毎日行けと念を押されていたのを
平気で破った・・・ >>125
ｷﾆｽﾝﾅ
行けないから作業所通ってんだって言ってやれ
保護者の会に顔出してくれる親なんてそうそういないし
どっちも悪くないって エリミンは、すぐ眠れるし精神安定作用が素晴らしい言われているが、寝れないんでしょ？
危ないクスリということで販売中止になってるじゃないか・・・ 通勤中の電車の中で聞く他人の携帯は二重生活を繕うウソばかりうんざりだ人はみな乱痴気騒ぎを生きている敷かれたレールの上を走りながら >>119
じぶんは作業所週４〜５通って、月１万７千円くらい。
交通費出してくれて、あわせて２万３千円。
厨房で作業したり手工芸品を作ったりしてる。
いまだに対人恐怖出るけど、仕事する前の訓練だと自分に言い聞かせてなんとか通ってる。 >>120全般社会不安なのか非全般社会不安なのかで全然違うみたいよ
全般だと引きこもりや無職
非全般だと普通に働いてたりしてる >>125
毎日行けと言われてたのに、何故さぼったんだ？
説教されても仕方ないだろう？ さぼりたいわけじゃないんじゃね？
寝れないからでしょ 自分の歓迎会やってくれるとか困ったわ
全然喋んないからグダグダで行く前に酒飲んで酔ってから行けばよかった 俺のグループも、人事異動で、２人のできる君が抜けてできない君（喋んない）が残り、元メンヘル君（これも喋んない）が
入ってきた。やってらんない 123だけど、親父に対して叱られなかった(●´ω｀●) >>113
俺はカウンセリングと自己分析で
症状に至るメカニズムがわかってきた
これでスタート地点に立った感じ >>139
さっき眠る努力したけど寝れない菓子パン食って効かない眠剤飲んで寝る >>137
せっかくだからここで「発表」してみたら？ 眠れない・・・二日続けて作業所行ったストレスだ・・・ 彼は鈴木診療所（森田療法の入院施設）の後輩です。また、重度の対人恐怖でした。大学入学後も、ゼミに参加する事がどうしても出来ませんでした。
最後の砦てして、鈴木診療所に飛び込んだ訳です。
確かトータル3回程入院し、最後の入院は1年半以上だったと思います。
入院初期の段階では、何か落着きが無く、自信が無さげでした。しかし、鈴木診療所特有の遮断の環境の中での動きのせいか、目前の雑用に自然と没入出来る様になったと思います。つまり、没我体験であり、現在に成り切れる人間へと自然と成長して行ったと思います。
また、月日が経つ内に、風格の様な物が出始めました。この現象は、何も彼だけのものでは無く、年季の入った入寮生共通の現象です。
そしてとうとうあれ程恐れていたゼミ生となり、無事に卒業する事が出来る様に成りました。
そしで、自分の身の丈に合った仕事を見付け、元気に働いていました。
卒業生の呑み会にも参加し、毎回実に楽しげでした。そして、恋愛した後、伴侶を娶り、子宝にも恵まれました。彼とは、時時電話をする事があるのですが、彼の声には張りがあるのです。
彼は仕事一辺倒の男ではなく、マラソンが趣味であり、青梅マラソンにも出ています。また、実に朗らかで、何とも言えず良い男なのです。多少の事には動じない余裕の様な物を感じる事があります。
ちなみに、彼のハンドルネームは、盲目のランナーです。ある時、ラインでその奇妙なハンドルネームの意味を質問した所、実は先天的な目の病気で、現在では自転車に乗る事すらできないと言っていました。
なので、20年以上勤めた会社を退職し、マッサージの学校に通った後、今はマッサージ師として頑張っているそうです。もし、自分が彼と同じ境遇なら、とっくに人生に絶望し、酷い鬱状態になっていたでしょう。しかし、電話をしていても明るいと言うか、楽天的な感じです。
矢張り、鈴木先生の言われた通り、鈴木診療所は飽くまでも基礎の基礎の基礎であり、一度、現在だけに成り切ると言う没我体験をした神経症患者は、
後は内発的に勝手に成長して行くと言われたお言葉は、矢張り本当だったのだなと思います。 ようやく早朝に眠れたら１時間以上して一度目覚めたけど、また寝たら朝の１０時過ぎてた・・・ 痛々しい人生だったな
周囲から生温い目で見られてたことに気づいてなかった >>145
違う
周囲が生暖かい目で見てると自分の頭の中で思い込んでただけ
周囲は誰もあなたに興味ないよ
痛々しい人生を選択したのは自分自身 もう不眠で入院しなきゃいけないかも・・・一番強いサイレースすら効かなくなったし他の眠剤は
どれも効かない・・・ベンザリン効いてたけどあれもまた試して効かなかったらマジで入院勧告受ける >>147
こちらの人生経験も知らずに自己投影はやめてくれ
このスレでくらい面倒事とは無縁でいたい >>148
不眠で入院できるのか。エミリンは試してみた？ >>147
お前は興味津々じゃないかよ
偉そうに人様に説教してさ 偉そうな、とか説教的なレスに対して
敏感な人おるよね ここに書き込む時点で上も下もないよ
むしゃくしゃしてマウント取りたいだけの奴は弱者を狙ってくる
気にするな 朝はそれなりの時間に起床できるけど
昼間に現実逃避で昼寝しちゃうんだよね、ダメだこりゃｗ アロマテラピー導入してみた。
10代女性特有のスイート臭を再現するというブレンドレシピ
ココナッツオイル2滴
ピーチオイル1滴
をディフューザー(煙霧発生器)にたらして部屋に拡散。マジ超癒やされる。女子にもオススメ。 >>162
治った人で対人恐怖の人の例を貼っただけ
ちなみに鈴木知準はもうこの世にはいない人 今晩も１時間たらずしか眠れない・・・
昨日も１時間で目が覚めた・・・ >>145
冷めた目で見られるより良いんじゃないか？ なんで職場の男性とは普通に話せるのに
女性だと話せなくなるんだろうな
昨日も何度も話そうと思ったけど無理だった >>169
女だけど性別逆で同じかも
女性相手だとスムーズにコミュニケーション取れるけど、男性とはなんか話が通じない感じ まじでできる仕事がない…
社会不安に発達障害に対人恐怖もある… >>171
親父は珍しく日曜出勤どうせ早く家に帰ってくる
さっきレンドルミン三日分飲んだ・・・
エリミン切れそうだからあんな糞薬で誤魔化すしかない・・・ 明日は酎ーハイ昼から飲むか昨日の夕飯ギャル曽根が食うレベルのでけぇから揚げ弁当食わされた
からさととかいう店の。あれ食ってもやっぱり夜中腹減ってきたから過食した・・・力士みたいな体系に
なるのも時間の問題だ・・・眠り浅いから１時間ちょいごとに起きるそのたんびにクズリくんみたいに
糞が出る。一回で出し切らないのは夜6,7時間熟睡してないからだなちゃんと寝てたら一度の排便で快便
なのに・・・ ただの不眠だと入院はないから安心しろ
ベンザリンとデパスで寝れると思うけど 事務職系で働きたいけど電話応対が無理だ…
緊張して焦って相手の言ってることを聞き取れないし変なこと言っちゃう
そもそも経験者歓迎ばっかり
社会不安障害で働いてる人ってどんな仕事してるの？
教えて欲しい >>179
その電話対応の対策で通院してるようなもんだ
電話対応のない仕事なんて、そうはないからな レジとかって普通の人は店員の顔とか見るものなの？いつも無言でお辞儀だけしてる 一応見るな。普通見ないと思う。オバちゃんが昼用の手ぬぐいを入れてくれるのが有り難くてつい目を見て会釈してしまう。 電話が鳴るたびに冷や汗をかき、カミカミで話しなんとか通話を終える…
それの連続だった。 電話というより周りの人に声聴かれるのが嫌
一人の場所なら平気 だなー。電話は周りに人がいるとしたくない
親戚にお礼の電話するときに、父親が近くで耳そばだててるのも嫌いだった 社会人になって、電話（社内、社外）は、スッゴく苦手だったなぁ。90年代半ばからネットの時代になり、社内外とも電子メールで済むようになってから、すごく気が楽になった。
今の仕事は電話で訪問アポを取ることが多いので、シンドイ！ 日本のオフィスは大部屋主義といって、
大勢が一つの部屋に集まって互いを監視し合えるようになってるから社交不安には辛い
欧米は個室か、大部屋でもブースで区切られてるのが基本だから
日本式より間違いなく社交不安にとっては働きやすい
というか社交不安どうこう関係なく
フルタイムで働いて気軽にあくびも出来ない環境って単純に消耗するわ
マジでブース導入は一般化してほしい。
四六時中四方八方から監視されてるのってやっぱ疲れるよ >>188
隣の席の書類とかが自分の机にはみ出してくる
これが一番のストレス コルセンで働いてたときはパーテーションあって落ち着いたな
給料安いから辞めちゃったけど 俺が食器軽くガチャってやっただけで
弟「うるせーな」
俺「今うるせーっていったろ？！」
母「言ってないよねー」
弟「嫌ならでてけよ！」
なにこの家族からも邪魔物扱い…
ちなみに三人家族借家暮らし >>179だが皆苦労して電話応対してるんだな…
自分も電話怖いけど頑張ろうと勇気出た
ありがとう この病気になってからは、
コンビニに行くのさえ勇気のいる行動になってしまったなあ
目って偉大だね
それに人が怯えることができるんだから SADの人は独りで飲食店はいける？
俺はお店ダメだったけど吉野家みたいなチェーン店やカウンターがある広めのお店ならいけるようになってきた。
ただし店主と客が閉じたサークルを作っていてそうでない人が間違って入ると肩身が狭い思いをするような店は無理。
居酒屋とか小さめのカフェとかああいう雰囲気の。
同じメンバーが出入りすることが多くて、店長店員はもちろん客同士で顔見知りになってしまうお店は一生無理だろう。 食券なら余裕
そうでなくても人少なければ行けなくはない 人見知りもしないし、一人旅、一人ライブ、平気でするから
飲食店なんて余裕
俺の場合、付き合いが長くなるにるれ人と距離を置いていく
対人恐怖の部類だから、お初の人や店はなんてことない いつ電話がかかってくるか不安で仕事が手につかない
早く慣れたい a型作業所の雰囲気気になる
悪い言い方になるけどｱｳｱｳな方達と一緒だと思うと躊躇してしまう コミュ障だから営業は無理だと悟って公務員になったけど
事務の方が無理だった…
上でも書いたが常に周囲の視線があるから何をするにも気持ちが休まらない
夏のボーナスを貰ったらやめようか思案中。
本当は入って速攻で辞めたかったけど機を逸してしまった感がある
ヤマトや佐川なんかのドライバーとか憧れるけどどうなんだろう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
