不安感や絶望感や希死念慮がひどくてここに状況とかを書き込みをしようと思っても
送信前に見返すとすごい長文になってるうえにうまく説明もできてないことに気づいて消して
また書いて送信前に消してを繰り返してさらに落ち込んでしまう