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双極性障害Ⅱ型スレ9
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0001優しい名無しさん
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2018/05/01(火) 21:59:34.01ID:GS2xXSIj
Ⅰ型は専用スレや総合スレ、薬物スレへどうぞ

次スレは>>950を踏んだ人が立てましょう。
無理なら>>950は出来ない旨をすぐに書き込み、>>970の人へ移行
>>970も無理な場合は臨機応変に、その時出来る人が代理で立てる
なお重複防止のため、代理で立てる際はスレ立て宣言をしてから実行


前スレ
双極性障害Ⅱ型スレ8
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522397871/
0371優しい名無しさん
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2018/05/15(火) 23:17:45.33ID:B3nbz0X9
「これです！これが原因です！」みたいなものがわかって
「これをこれだけ飲めば、これくらいの時間で治ります！」と
はっきりと提示してもらえれば、こんなに苦しむことないのにねぇ。

緩快　いい言葉だｗ
「人生が充実してきて」っていうのが一番嬉しいね～。
0372優しい名無しさん
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2018/05/15(火) 23:32:04.52ID:CWVOyyGy
横になってるのにぶっ倒れそうって感覚わかるかしら。
吐きそうだし鬱ってすごいね、脳が壊れてるんだ。
0373優しい名無しさん
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2018/05/16(水) 04:53:06.19ID:GVzZDEgh
眠れなくって昨日から昼夜逆転始まってしまった

吐き気はどうにかならないものか…しんどいよね
クリニックは電車で行く距離なんだけど、以前はよく吐き気に襲われて数駅ごとに降りて飲み物買ったりって辛かったよ
0376優しい名無しさん
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2018/05/16(水) 09:51:44.04ID:E0pDGKDA
辛そうだね
ただ脳が壊れてるんだって感覚は自分も分かるなあ
0377優しい名無しさん
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2018/05/16(水) 12:56:43.39ID:ZP8FMCm2
軽躁終わったかもしれん
1週間すら続かなかった。がっかりだ
0378優しい名無しさん
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2018/05/16(水) 16:33:12.54ID:ES+7Vp7u
もう薬がないのに病院に行けない
0381優しい名無しさん
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2018/05/16(水) 18:43:16.77ID:QnMglV6a
お金が無いので家に引きこもるしかない。
こんな時、作業所復帰するか迷う。
まだ社会に出るのは怖い。
0382優しい名無しさん
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2018/05/16(水) 19:41:30.31ID:C9+Zaho7
>>380
痛いのは稀で、もっぱら胃もたれが起こるなぁ。これは運動不足だからって可能性も高いと思うけれど
0383優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 01:18:58.85ID:byrA0MDH
軽躁始まったのかな
行きたいと思ったところに行く手配したし予定詰め込んでる

ずっと鬱すぎるせいかと思ってたけど、頭にノイズかかってるみたいな感覚が常にある
ケアレスミス多いし頭回らないし(いつも疲れきってるのもあるけど)
発達なのかな
0384優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 01:34:37.36ID:PgMhCcIh
軽躁の時に入れてしまった予定、激鬱の今、お金の問題
後悔ばかりだ。
0385優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 01:41:22.27ID:byrA0MDH
鬱状態がなければいいのに
フットワーク軽い方が楽しい
本当に楽しいのかは分からない状態だけど多分楽しい
0386優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 02:27:22.25ID:PgMhCcIh
>>385
そりゃみんな思ってるさ～

軽躁なの分かってたはずなのに、それが続くと思って予定立ててすぐ鬱期だよ。
気を付けてね…
0387優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 07:05:15.12ID:c3snFtVI
部屋の掃除がせこせこできるようになりたい…　引越し荷物の整理が途中中段で２年が過ぎた…
0388優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 10:47:17.96ID:j3TSBPi2
躁転したり鬱転したりした時の行動って、家族は理解してくれてる？
0390優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 11:48:59.92ID:zlUYfgEh
>>388
微妙に理解はしてる

頓服でクエチアピン600飲んでも落ち着かないのは何でだろう
普段なら200で眠りにつけるのに躁、鬱どちらかわからない
お腹もすかないから2日で1食状態
0392優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 11:54:07.82ID:lplF+KM0
>>388
両親に分かりやすいように説明しても理解できないと思う
心の軽い風邪程度にしか考えてない様子
0393優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 12:30:06.72ID:zlUYfgEh
>>391
軽躁か〜
久々になったから感覚わからなかった
ありがとう
0394優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 15:27:35.15ID:c3snFtVI
>>389
まぁ捨てるのがほとんどなんだけど捨てるのがしんどくて出来てないんだよね・・・
0395優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 15:32:39.05ID:PgMhCcIh
精神的にはフラットなんだけど身体が全く言うこと聞かず何もやる気もない
これってもう怠けなんだろうか。
本当の自分と、何が正常かがとうの昔に分からなくなってしまって判断出来ない…
0396優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 15:38:12.63ID:+zLuVtmH
怠けっていうのは、やろうと思えば行動できる状態
やろうと思っても身体が動かないのは病気
0398優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 19:19:26.75ID:SH7tzS1t
>>397
躁なのか軽躁なのかフラットなのかはわからないけど鬱状態はわかるかな
動けないもの
今軽躁だけどふわふわするから薬中のようにODしまくってる
0400優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 20:53:12.37ID:BbcEM0Mp
ODってもう癖になってしまったの？
ビタミン剤とかじゃ駄目？
自分も今、躁気味というか神経が高ぶる感じがして寝付けず、睡眠薬をガツンと飲んでぐっすり眠りたい。
市販薬は効かないしなくなったら処方箋もらいに行くのも大変なので、ブレーキはかかっている。
働いてないからもう少し位寝なくてもいいやとさえ思えてくるわ
穏やかに過ごすってすごい贅沢だよね
0401優しい名無しさん
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2018/05/17(木) 23:59:39.34ID:Atz7tfJU
軽躁ってマジでなんなん
天気や天候で左右されんのか本当に
そんなん関係無しにバカになんだろうが
0402優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 01:00:29.74ID:boixiDw4
>>388
発症して休職したときに親は理解してくれたし支えてくれたけど
一生薬を飲むってのは理解しがたいみたい。
血圧の薬と一緒だよと説明しても納得いかない様子。

一緒に住んでないからなるべくうつのときは会わないようにしてる。
余計な心配をかけていきなりうちに来られてこの汚い部屋を見られるのがいやだから。
0403優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 11:57:38.95ID:PjAfcO0l
風邪ひいた。お金無い。気分低め安定。
最悪だ、なんだこれ。

訪問看護師来る。
会いたくない。
0404優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 13:51:40.69ID:wVZDFBIr
人生のどこからやり直したらせめて今よりはマシな生き方をしてるか考えたとき何と25年も戻らないといけないことに気付いた。
10年後の私が過去に戻りたいと戻ってきたのが今かもしれないから今頑張れ
と言うような画像を見たことがあるけど現時点でもうコンプレックスと取り返しのつかないものが蓄積されていてこれ以上なんてない。
親が居なくなってるくらいだろうか。その頃にはもう女でもなくなっているだろうし。
どう考えてももうやり直せない人生なんだと気付いて、頑張る意味もわからないし頑張れないし。
今が楽しければいいけど楽しめる脳みそもなくなった。
今日はとても晴れてるからこんな日に飛び降りたら気持ちいいかも知れない。
0405優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 14:02:28.81ID:PjAfcO0l
>>404
親はちゃんとした生き方を教えてくれなかったのかね。

自分ん家は、父親学歴不詳入れ墨あり、母親小卒、長男知的障害者、次兄中学中退。

まともなアドバイスを受けずに、自分の力だけで試行錯誤して生きてきた結果がこれ。
0406優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 14:37:11.40ID:wVZDFBIr
>>405
え、だからなんですか？
0407優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 14:47:19.89ID:Z9QouVWU
感想が直球すぎて笑っちゃっただろ
0408優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 15:43:28.53ID:rnOTrBN/
布団から出られない毎日だったのに急に衣替えや大掃除したくてたまらなくなって止まらない
ああ、躁転するのか…気をつけないと
0409優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 16:34:11.08ID:uwWQtkKa
「だからなに？」って簡単に口をつく人っていいよなぁ
初見で嫌と思ったら全排除
いいわぁ
0411優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 17:43:04.25ID:VAxU+yII
404は素で聞いているっぽいな
405はただの自分語りにもみえるし
0412優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 19:46:44.12ID:4seCVrl6
いきなり405みたいなレスされたらそりゃ「え？それで何？」ってなるよ
誤爆なのか？
0413優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 21:41:31.17ID:xTSpB6gQ
>>404も>>405も自分語りっしょ
自分語りに突っ込み入れたらキレちゃうよ
「そーねー」で終了
0415優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 22:01:43.70ID:x0o2epI9
色々始めよう！と動き出してこれは躁なんじゃ？という感じになってる
体重３桁近い人間がダイエットしようと思うとかできることからでいいから職探ししようとか、
普通のことをしようとしているだけなのに不安になる
厄介な病気だね　ただ元気なだけだと思いたいよ
0417優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 22:34:40.00ID:0H7Fe9uS
職にありつけても、鬱になると欠勤、休職して社会に迷惑をかける。
0420優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 22:55:07.55ID:77ZuxvVO
体重3桁ある時点で雇いたくないわ
障害者とか関係ない
0421優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 23:09:44.76ID:BvyPWury
>>420
同意

>>419は頑張って標準体重目指しなよ。職探しはそれから
いま職探ししてもその体型じゃ確実に落ちる
0422優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 23:13:38.29ID:bkpIqbCZ
痩せようとしている肥満の人は応援するわ。普通体型までいけると良いな
0424優しい名無しさん
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2018/05/18(金) 23:53:39.26ID:UxKhXHbc
>>419
最初の5キロは水分だよ
お腹の中に入ってた大と小などが出ただけだから先ずは10キロ落とさないと体脂肪は落ちてない
頑張れ！
0425優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 01:49:30.49ID:hBvTL1yt
混合のイライラマンがいるね。
人が頑張ってること批判したいのは自分が頑張れないから？
0427優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 02:31:25.29ID:BH+Cd0cx
ストレスはノンカロリーと林修先生が仰っていたけど、どうしようも無いなら食べてもいいんじゃないかな
標準体重目指して少しずつ、本当に少しずつでいいから。
減量するとまた寛解に近づくと思うな
無理せんとね
0428優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 03:02:08.13ID:l6y7knZO
入院する場合、本人の同意必要だよね？
0430優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 07:16:21.57ID:RMMp/uKg
>>429
作業所か、自営て聞くね。
軽い人はどこにでも行けて通用するんだろうけど。

作業所って言ってもB型だね。
A型は作業時間縛りが、一般のパート以上でやって行けない。
0432優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 11:45:14.80ID:FX8Y5vWV
親が自営で自分も資格を持ってるけど自己管理ができないから会社勤めのほうがまだまし
周りには迷惑かけているけれど
0435優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 13:23:20.60ID:NzppqHh/
軽躁の時って思い上がっちゃうというか上から目線になる…
いつもこれで失敗してる
0436優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 14:21:06.90ID:WnTm0ps7
いま双極なんだけど、昔非定型鬱と診断されてセロクエル飲んだら治ったから通院やめた、ていうことがあった
その後また悪くなって今の病院にたどり着いたんだけど、鬱がきつくてセロクエルまた飲んでみることにした
セロクエルと同じ成分で効果が長いビプレッソ徐放錠というのが昨年から出たらしいから、来週からそれになる予定
0437優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 14:30:18.92ID:l6y7knZO
いいな〜
どんどん50ミリ、100ミリごとに薬増えていく
0438優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 15:02:00.49ID:Y8xP34R6
病気の症状なのか元の性格なのか知らないけど、頑張ろうとしてる人にマイナスのこと言うとかリアルではしないようにね
ウエメセで悪いけど同じ病気持ってて少し理解あるつもりでも性格悪く見えるんだからリアルでやったらほんとに呆れられるよ
人間関係完全に諦めてるなら別にいいけど
0439優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 21:34:14.26ID:FzmGL5Gr
俺も肥満なのだが、痩せる気力が湧かない。痩せたいとは思うが行動に移せない。数年前までは増えたり減ったり繰り返していたが今年になってからは増える一方
もう醜い自分を見たくない消えたい
0440優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 21:37:53.57ID:hBvTL1yt
薬飲むとものによってはかなり太るしね
見た目が悪くなっていき、さらにメンタルやられる経験もあるから外見的コンプは精神衛生上少なくしたいが、自分も太ってきました。
0441優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 21:49:11.26ID:4sbBIWiY
自分も痩せたい
デブの女なんて死んだ方が良いとつくづく思う
駅で通りすがりの男にブタデブって言われた事もある
ただでさえ自己肯定感低いのに人間じゃないとさえ思う
自分はバケモノだ
ダイエットやってないわけじゃないけど全然痩せない
死にたいよ
0442優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 22:39:37.93ID:mTTb6CkV
私は身長高めなので、太ると巨人かな？って感じになる
とりあえず普通の人間に戻りたいね！
0443優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 22:52:12.88ID:unl5flUg
>>438はデブ本人？
誰がマイナスのこと言ってる？
励ましてる人ばかりじゃん
どんだけ認知歪んでんだよw
0444優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 23:25:50.28ID:BH+Cd0cx
俺は激鬱のデブは入院生活でだいぶマシになったけど、他の人の体験談とか聞いてみたい
大体が鬱で太った人達が多いんでしょ？
まあ軽躁で活発になってカロリー消費しようがそれを上回るカロリー摂取したら太るか
0445優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 23:37:58.12ID:hBvTL1yt
1型の女の友人が躁で2か4ヶ月で40キロ太り、声かけられても本気で気づかなかった。
その時は躁鬱がどんなものか分からなかったけどずっと何かしら食べてて制御できなかったみたい。
うつになったら痩せてたよ
0446優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 23:40:41.60ID:hBvTL1yt
>>443
横からスマン416あたりは批判的だよ。ちょっと遡るけど。
0447優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/19(土) 23:44:32.46ID:r1xQFpQu
冷蔵庫を捨てて外食すれば店の人がそのへんにしときなって止めてくれるよ
0448優しい名無しさん
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2018/05/19(土) 23:59:46.85ID:Rtgse8QF
>>439
わかるわ。他人の目を考えると行動も制限してる。エビリファイ飲み始めてつわりみたいになって食欲おさまったからダイエット始めようかな。
0449優しい名無しさん
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2018/05/20(日) 00:33:52.72ID:USk4QFyZ
>>445
大変だ…自分は10キロだけど、持ってる服がほとんど着られなくなった
鬱の時はほぼ寝てるから変わらないけど、上がり始めてる時が１番危険
買い物に行けて、どんどん買ってしまうし食べてしまう
今は裂けるチーズとかチマチマ食べられるものや甘い豆乳や野菜ジュースとかでごまかしてる
0450優しい名無しさん
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2018/05/20(日) 00:59:25.43ID:q+s7GN+z
私はハイの時は活動的になって痩せる
どん底鬱だと痩せるけど
たいがい鬱の時は食べる寝る位しか捌け口がなく太る

久しぶりに躁がきてしまった
薬調整してもらったけど
イライラと情緒不安定がまずい
必死に抑えてるけどタイミング悪く仕事の負荷増大とストレスがヤバい
というより仕事が引き金の躁転か
必死で抑えること考えてて心ここにあらずで集中力低下もヤバい
せっかく今の仕事はうまくいってきたのに…
0452優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 01:24:58.89ID:AN3s9eYm
ワイは漢方煎じてるわwww
にげぇwww
0453優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 05:07:23.08ID:B23LuGWu
10キロ増えたけど躁状態で5日間まとも食べてなかったら3キロ減った
主治医に拒食症疑われたけどお腹が空かなかっただけたのに、旦那に食え食え言われて戻った！！チクチョー
ダイエットの邪魔だ
0454優しい名無しさん
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2018/05/20(日) 05:15:51.13ID:B23LuGWu
>>453
だけど、元々朝食なし、昼食普通、夕食お酒飲みながらツマミ、間食なし
お酒が原因かな
音楽聞きながら飲みつつ料理するの好きなのに
運動しかない
0455優しい名無しさん
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2018/05/20(日) 05:21:19.04ID:+VbV1vFD
自分は今日は夜食に色々つまんでしまった
少し体重減ってたのにもう元の黙阿弥だろうな
0456優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 06:15:55.90ID:DDjVpAu0
近所のスーパー（小さめ）の従業員デブ率高い
レジの女性100はいってそう、かなり樽で左右に揺れながら歩く
白いつなぎだけどたまにレジにいる男性は身長も高く横にもかなりでかくてデブ特有の汗かいて乾いての繰り返しのすっぱい臭いしてる
でももう一人森三中？くらい太いのから少し痩せた女性いる

てなわけで痩せてからでなくても働ける！と思うな
0457優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 06:16:55.25ID:dv5QeaW6
薬の副作用で一年で20キロ増えてそのままキープしてる状態だったんだけど、最近またじわじわ体重増え出して本当に嫌だ…
うつ病には筋トレがいいってよく聞くけど、鬱状態のときは筋トレしてみようかななんて思いすらしない
0458優しい名無しさん
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2018/05/20(日) 07:56:44.29ID:qTRHQuSz
>>457
筋トレどころか風呂さえまともに入れないわ ストレスで過食すればした分だけ体重が増えていく。最悪の悪循環だ
0459優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 09:14:05.85ID:dv5QeaW6
>>458
自分も毎日は風呂に入れてない。大体一日置きか、二日間入れないときもある
なんなんだろうね？この現象。そろそろ夏が近いから毎日入れるようになりたいなあ
0460優しい名無しさん
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2018/05/20(日) 09:45:49.79ID:00rqbivX
自分はお風呂今の季節一週間に1回。
元々面倒くさがり屋なのもあるかも。
お風呂って結構、体力使うのよね。
0461優しい名無しさん
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2018/05/20(日) 17:34:00.00ID:2yoonW1X
今日も部屋でほとんど寝て過ごしてしまった…
自炊とお風呂掃除の課題がまだ残っているものの、毎日緩い生活してるわ
0462優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 17:40:34.05ID:HUGgpfcY
励ましあって風呂入ろう的なスレあるし鬱っ気あると風呂のハードルあるのは共通だと思う
0463優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 17:49:01.15ID:T8iiBzZW
前は半月一回風呂、今は１０日に一回くらいまで改善。
0464優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 17:55:54.60ID:0fhSOJmK
髪切ったら毎日お風呂入れるようになった

髪長いと洗う乾かす面倒くさいし、
洗ってなくても縛ってまとめたらなんとかなるのがいくない

短いと髪洗ってないのはぺったりして丸わかりだから洗う
0465優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 20:15:31.78ID:h9v+X18J
風呂入れなくて女だけど髪薄くなった自分からすると入らなくてもハゲない人羨ましい
0466優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 20:50:12.32ID:TTJVvP8C
50代女性だけど、髪を洗っていないと独特の加齢臭がしちゃうので
どうしてもしんどくてお風呂に入れない時は、
体は濡れタオルで拭いて、足と頭だけは頑張って洗う。
さっぱりして気持ち良いですよ。あと、ショートヘアにしたら楽になって心の重荷が減った
0467優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 21:46:00.89ID:nHcbJWoP
リーマス1000mgとセロクエル100mgとレンドルミン25mg
服用しているけど週3~4の一回2時間の筋トレしてるわ。
サプリメントの量も半端無いけど。
鬱落ちしそうな時はハード目に。
0468優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 21:48:03.99ID:nHcbJWoP
本当は他の人達のようにステロイドを入れて
過剰なガチムチ、キレキレになりたいけど
ここの住人がステは洒落になっていないので
プロテインと他のマッスルサプリで我慢している。
0469優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/20(日) 21:51:17.04ID:nHcbJWoP
食事は付き合い除いて胸肉とブロッコリーと卵のみ。
米、麺は一日一食。マッスルサプリの他に米糠を飲む。
アルコールとか菓子なんて摂取しない。
少し食べただけで太るだろうし。
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