パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ153
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とりあえず前後の状況を整理する。
レキソタンを飲む。
食べる。
ゾルピデム
レキソタンロナセン
アキネトン
を飲む
寝る 胸痛があるの変なんですね
前スレでもいくつかそういう書き込みあったからパニックの1症状だと思ってた
(自分にとっては発作の前触れのひとつみたいな認識)
主治医にその事は伝えているので、症状としておかしいのなら言って欲しかった
別の科にかかるなり何なりしたのに ちくちくズキズキ系の胸痛は循環器にかかっても解決しないよ。
圧迫系の痛みじゃないとまったく取り合ってくれなかった。
前スレにちくちく系の痛みを伴う微小血管狭心症の話も出てたけど、あんなの診療できる医者いないし
確定には心カテが要るけどそもそも私たちの症状で心カテまで勧められることはない。
乳ガンも痛まないから乳腺科でも胸痛はスルー。
結局自分で心臓神経症にいきついてこのスレにいる。 ストレスや運動不足が原因のただの神経痛(精神疾患系の人は多そう)ってのもあるから気になるなら自分で受診するしかないんじゃないかな 胸、心臓あたりが痛いっていうのは精神疾患あるあるみたいだよ
心配なら循環器科行ってねくらいで、
大変だ！心臓病だ！ってものじゃない 予期不安が酷くてほとんど発作みたいだ
薬なかなか効かないし疲れた
トイレ行こうとするとまた具合悪くなるし…(拭いて手を洗って〜のやらなきゃいけない事が駄目っぽい) 驚いた時とかすごいチクンって痛くなる
その後チクチクが続く
ほんと些細な事で驚くようになってしまったので胸痛と動悸が慢性化してる
家のきしみや寝返りで驚くってほんと何なんだろ！ 面倒ごとを取り除くのは脳を切り取るのと同じ ゾンビになる 次大地震が来たら生きられる気がしないわ
地震でなく動悸と不安で死にそう 温度変化が激しすぎて自律神経が乱れて
予期不安が強くなってなにもできない
外出したら確実に物凄い発作が来るパターン
ソラナックスいくら飲んでも効果ないし参ったわ ゴールデンウィーク出掛けて広場不安みたいなのってやっぱ自分にはないなぁと思った GWの人混み辛い、逃げたくなる。仕事も昼は人が多いから夜シフトで何とか生活してる。長いお付き合いだけどそろそろ疲れてきた。 大発作出てから3週間近く引きずってる…
すぐ心拍あがるわー
血の気が引くあの感じがこわくて、ひゅんってならないように必死… 一度酷い発作出たら暫くは引きずるよな
まあ時間が解決してくれるのを我慢するしかないけど 酷い発作起こすと本当引きずるよね。一番やばい時で1ヶ月ぐらい尾を引いてしんどかった。 >>11
まず、津波で流されるか可能性のある場所かどうかだな、
次は火災だな、とっとと場所確保でテントで野宿、飲食、薬は常備、
原付でもいいからバイクは使える。できれば荷の積める新聞屋のビジネスバイクだな。
長時間避難所とか無理だな。ストレスで横になってそうだわｗ
不規則で質の落ちる食事だと血糖値にも影響あるだろうし、きっと、おにぎりとかパンとかだろ？ｗ
んでもって、わめき散らす奴もいるだろうし混沌とした中では居られないわなｗ
あと、季節だよな、屋外じゃ真夏じゃ死ねるｗ真冬でも死ねるｗ
石油ストーブとソーラー扇風機ぐらいないと死ねるなｗ
車じゃ直にエコノミーでやられる。同じこと考えてる人多いけどテントの場とり競争だな。
人口密度が高いから、そもそも場所がないってのもあるけどな、とても人なんて頼れない。
自分で何とかするしかねーだろうなｗ大体、避難所なんかに入りきれる人口じゃねーし。
女性はレイプ、女児はロリコンの犯罪予備軍共には気をつけんとな。
健常時でも大ごとなのに病人にはきついよなｗその日の為に少しでも治さねばｗ 最悪、自立式のハンモックに寝袋、耳栓、アイマスクで蓑虫状態でもいいじゃねｗ
自分だけの世界で個になれるしｗ そういう時は下手に生き残らずとっとと死んだほうが楽かもね 女性の方、発作って生理絡みますか？
何となく音などに敏感になって心臓が痛むのが生理中な気がする…
PMSってやつに含まれるのかなぁ
若年性の更年期疑って婦人科に行ったけどそれはないとの事でした >>21
理由もなく不安でゾワゾワしたり、動悸がしたり予期不安や発作が出やすいのって生理や排卵日付近が多いよ
ホルモンのバランスが関係してるのかね？ >>21
普段の日以上に予期不安や発作が酷くなりやすいのは大体生理前と最中ですね…
ホルモンバランスは多分関係してる、のかな？
普通の人でも精神不安定になったりするらしいんで。 やっぱ大なり小なり生理関係ありそうですね
自分の場合、とにかく音に敏感になるのが生理中なんですよねー
ただ大きな発作起こした時は生理関係なくなるような… コンビニ一瞬車停めて買い物したら駐禁貼られて発作起きた。
国からも殺される。 発作の時や、発作きそうヤバイ！な時にベンゾ系以外で効果的な安定剤ってありますか？
みなさん何を使われてますか？ >>25
駐車場に止めればいいだけ。
リスクはことごとく避けて生きてるよ 急に暑くなったせいか悪化。出かけたくないけど死ぬ気で行く。一人暮らしはつらい。なるようにしかならない。 >>4
胸の圧迫感、何年もあるけど異常無し。耐えるしかない(泣) 最近パニックと診断された者です。皆さん毎日こんなに息苦しいものなんですか？本当に毎日息苦しくて死にたくなります。 毎日息苦しいのは別な病気もあるんじゃない？
パニックは10分程度で落ち着く。個人差あるけど。 >>33
やはりそうでしょうか・・・バセドウ病も持っているのでそちら関連だと良いのですが・・・毎日息苦しくいのは、やはりおかしいですよね 毎日、息苦しくて死にそうにはなる。お医者に珍しいわねと言われたことある。病院はほとんど足しにならない。 >>35
何しても息苦しいですよね。ご飯食べる時さえも >>26
非喫煙者にはオススメしないけど1番即効性があるのはタバコ
あとはフリスク、ニッキ飴、ハッカ油 >>34
パニックのほうはSSRI飲んで1週間もすればそこまで苦しいのは無くなると思うよ
俺はパニックの初期のころに毎日肺の息苦しさを感じてた時があったけど今は無いかな
バセドウとパニック持ってる叔母がいるけど対処療法としてイソジン飲んでたから、その辺は甲状腺の先生に相談してみて >>39
レスありがとうございます。先生と薬の相談してみます。常に息苦しさの日々で本当にツラいので・・・
バセドウ病の事も先生に相談します。ありがとうございます！ 動悸と息苦しさたまに胸痛だから、まず心臓と甲状腺を検査するよね。
自分はそこで診断がつかなかったからこのスレに来た >>41
私も。
一通り調べてから心療内科行った。
そこでも念の為と言って調べてくれたし、自分でも同時進行で何件か専門的に検査してくれるとこに行った。異常なし。
結局はセロトニン不足による不調。 電車に乗ってたら必ず悪くなるけど降りた瞬間に急に治まるとかあればパニック >>33
個人差あるとは言え10分程度の人が多いの？
動悸だと安定剤飲んでも落ち着くまで割と長いし
発作も血の気がひく感じを繰り返す
2時間とか3時間くらいはソワソワしたまんまだなぁ 自分は深呼吸する等で対処療法をしっかりすれば尾を引かないことに気づいてから突然の発作は大丈夫になったかな
ソワソワが続くのって自分は結構重い時期の症状だったけど、SSRI飲んでる？ 自分の場合は
動悸を体全身で感じてそわそわが止まらないほどのやばい発作は10分くらい。
そのあと胸痛が来るので体を丸くして耐えたり、手足のしびれを逃がしたりするのに30分
スマホいじったり、発作前にやってたことの片付けしたりして精神の安定を取り戻すのに2〜3時間って感じ。 ベンゾ系で凌いでたけど発作自体は頻度が高くなるばかり。SSRI系しかないかなもう >>45
薬をかえながらジェイゾロフトとレクサプロを1年ほど飲んでたけど、効果ないなぁと思ってやめてしまった
よくよく考えたら大きな発作なかったから効いてたのかも…
発作が起きないのは環境が変わったからかなぁ？とか思ってた
でも飲んでた時期も音に驚いたりとか胸痛、動悸はあったな 意外と素振りとかボールの壁当てとかしてたら気が落ち着くよ >>50
前スレでも言ってる人だったか失礼w
ビビる人もいるからSSRI飲まずにって付けたほうがいいんじゃないかな
あとSSRIだけで済む人はひと月1500円もしないからね >>52
申し訳ない
パニック持ちの方はSSRIを飲んでる人がほとんどなんだね
慢性的な頭痛持ちで偏頭痛の薬がけっこう高くて、診療内科の薬とあわせるとけっこうな金額になります
無職だからかなりきつかった
今度行ったら自立支援の相談してみようかと思う
今日も朝から心臓が痛い… 発作は数ヶ月出てないんだけど、風邪とか咳喘息で息苦しいと発作を何となく脳が覚えてて必要以上にしんどくなる。
心臓が気になるって書いてる結構いるけど、パニックの発作は起きなくても身体のちょっとした変化に過剰反応してしまうから、より苦しい感じする。
こういうを気にしちゃう人と体調悪いな今日はって思える人でパニック障害になるかならないかの境目だろうなと思う。 一日中ソワソワしてたり動悸とか胸痛とかは不安障害みたいだよ
弱い発作みたいな状態が一日中続く時があると医者に言ったら
それは発作じゃなく不安障害の症状って言われた
頓服じゃなく弱めの安定剤を1日3回で飲んでる >>55
確かに発作を抑える頓服も良いけど、不安感が強い人は長期型ベンゾで不安を出にくくした方が楽かも。それだけ不安って身体に悪い。
不安がある程度落ち着いてくると、不安強いだけでどこも悪くないのに色んな症状が出るという事が実体験としてわかる。 旅行の話題が出たとき、旅行したいなって強く思うけど
実際問題、全くできる気がしない
パニック10年選手なんで発作とは良いお付き合いしてるけど
できない、あるいは、できるかわからない不安が無くならない・・
普通の人と話が合わなくなったなぁ・・と常々感じる・・
心の落ち込みが半端ない・・ >>54
元の性格が神経質なのは間違いないと思う
自分も昔から地震や添加物に過剰に怯えてた デプロ100ミリで劇的に効いた
SSRI飲んでない人は飲んだほうがいいよ
たまに予期不安がくるけど、すーっとおさまっていく感じ 予期不安を押さえるのにはデブロは効果的みたいだね
パキシルとどっちがいいんだろ >>59
それ試してみたいけど、こっちから薬剤希望言っていいものか ダメなのはわかってるけどどうしても煙草が吸いたい…
健康体な頃からもう5年以上吸ってなかったのになんでこんな時に吸いたくなるんだ パニ歴10年以上の中で発作は少ないしコーヒー飲んでも平気で、広場恐怖や将来の不安で強烈なソワソワ感があるけど頻度は少ない
この場合、抗不安薬とssriどっちがいいんだろ？あと頓服か常用どっちがいいかな？
>>59
それは予期不安が来たら飲んでるの？それとも常用？ >>25
ｗｗｗ
運転も慎重にだな、今年、病気になって２度目の更新、
何としてもこのままゴールドで更新したいなｗ
>>26
発作というか、日常的に適度の水の補給は脳にも大事だと思うなー
>>62
煙草なーｗ喫煙者だし珈琲も３杯まで飲んでるぜｗ
記録付けてるから加減はしてる。ピーク時は共に減らしたけど、
珈琲は数か月止めたかな。煙草は好きなだけ吸ってるわｗ
といいつつ、昨日も禁煙の動画、流しまくってたけどなｗ
チャンピックスやばそうだし、メンヘラのいきなりの禁煙もやばそうだな。
メンヘラにはいい抗鬱効果は発揮してるんじゃないかとマジで思うｗ
アルコールは年に数回、薄めの焼酎か、ちょいビールかな。 大体、鬱状態じゃなく鬱病の症状の気持ちが分からん。
体調が悪いと誰だって落ち込むっていうか凹むじゃん？
だから今までＳＳＲＩの処方も無かったし、処方されてる人は併発してんのか？
鬱じゃなくても効くからと実験的に処方されてるのか・・・
そもそも確実に薬が効けば難治の病じゃないんじゃないか？ なんだか体調悪いから帰宅したわｗ寒暖差、これが最後まで付きまとうｗ
これさえ平気になれば、大きく前進するんだが、まだまだ時間がかかりそうだなーｗ
いい加減、健康になりてー、元の自分が懐かしい。頑丈だったｗ
ＰＤも、もうやーめたって具合にならねーかなｗ
近いうちに統合失調症と鬱病の人との交流がある。類友だなｗ
パキシルについて詳しく聞く予定、電話ではやめられませんよーしか分からんかった。
次は双極だな、一番明るい人だｗ話してて底知れぬパワーを感じるｗ
ＰＤ含めて今まで何十人と話してきたな。リアルだから得るものはある。 パニック障害になって辛いけど唯一良かったこと。
それはお酒をやめれた。
水がわりに飲んでたレッドブルやエナジードリンク、コーヒーをやめれたこと。
お金の節約にもなってなおかつ15キロ痩せれた。
おかげで10年末より若く見られる。
辛いけど。 2日間、息苦しさがなくて幸せだった。今日は最悪だ。体調が悪くならなかった時はオールだしタバコ吸いまくったりして体に悪いことしてたのに不思議だわ >>65
パニック症のみでもSSRIは使う
というか使わないと根本的に改善しないと医者が言ってた 昨日から毎日24時間軽い発作が続いてる感じがする。
長い帰省が終わって会社が始まったのと東京の気候が不安定だからかなあ。
息が詰まって顔が熱くそわそわして脈が常に100前後
もう血圧と脈を計ると逆にストレスになるのでやめた
せっかく減薬できてたデパスも1日1錠に戻ってしまった
つらい。今週予約して来週ぜったい初精神科いくわ。 デプロ150とレクサプロ飲んでるけど不調な時は出るよ
三環系試したいんだけど副作用に弱いから駄目で
>>70
軽い発作が一日中、わかります
ここから爆発するのか落ち着くのかわかない状態が１ヶ月くらい続いた時はさすがに死にたくなりました
その時はPDっていう病名すら知らなかったけど >>67
アルコールほぼ飲まなくなったし、ドカ食いもしなくなって体重も減ったｗ
血液検査の数値がいい事いい事ｗ
でも健康的に活動し、仕事から帰ってビール飲んで「クワーッ！」って思えるほうが
本当は健康的だと思うわｗたとえ数値が少々悪くても精神面の幸福度はそれに勝る。
>>69
だろうね。
>>71
ピーク時は携帯と薬は寝床でさえ次の不調に備え手離なかったな。
光の見えないずーっと不調で絶望感というか今現在を耐える事だけしか考えられなかったなｗ
起きてから寝るまで生き地獄だったなｗ
発作の時なんてまな板の上の魚の様に体が跳ね上がったりしたもんなｗこえーｗ何この体ってｗ
よく死ななかったわｗ相当、血流も悪く血管の何処かで何が起こってもおかしくなかったと思うわｗ
普通の過呼吸を伴なう発作もきついが３０〜１時間ぐらいで落ち着くけど
他の不調も伴なう場合は数日間、尾を引くな。もう無いけど、つーか無理はしない。
その時と比べても体の強張りも全く違う、数年かかったけどｗ
今日も体調はいい。治ったんじゃね？感が徐々に増えてくるから予期不安はあるも
リスクをとって新たな薬を服薬する気持ちになれないんだよな。
例え行動に制限があっても不安対象がなければ普通であればこれでいこうという判断、
完璧に薬が効けば別だがここ見てても分かる様に違うからな。 みんなそうだと思うけど最初の発作なんて心臓バクバクで何が起こった？って感じで
やべー心臓が変だわとか思って焦ってよりバクバク→過呼吸→とてつもない不調
→呼吸が正常になり、呼吸が止まった？→俺、死んでる？ｗ→生きてるわｗって感じで、救急車ｗ
それから１８０度、人生が変わったな。 これってPTSDの一種じゃないのかな
フラッシュバックのような恐怖が何度も起きるんだから
ストレスで起こりこんどはその発作そのものがストレスになる >>74
似た様なもんだと思ってＰＴＳＤとの関係も調べまくったわ。
微妙に重なってたり、併発もいれば微妙だね。
ＰＤである事自体がストレスで、本当の意味で脳、自律神経が安定しない。
健常者とは異なるストレス反応がいつまでも付きまとう難しい病だな。
完璧に治したいけど、うまく付き合っていくが正解かなｗ
長患いの宮本輝みても変な病気を併発しない様に脳にいい事だけは心掛けてる。
一茂でさえ、未だに高速にのれないとか？宮本輝もトンネルでソワソワとか、
まあ、仕方がないな、そんな中で楽しく生きるしかｗ安西ひろ子だって未だに不健康そうじゃん？
堂本だって耳だっけ？叉やらかしてるしｗ無理したらやばいｗ 事故や事件などで一気に押し寄せるストレス
仕事や学校など人間関係で長く蓄積したストレス
どちらも結果と同じような症状が出て長引く
病名が違うだけで同じ所の異常なんだろう 長期患ってる人ってどの薬をどれくらい飲んでんの？薬増えた？ パキシルとメイラックスを寝る前に1錠ずつを13年くらいかなー 17年目だけど、最初の病院ではメイラックス、ソラナックス、アモキサン
再発して今の病院に変わって、ジェイゾロフト、ソラナックス、アモキサン、頓服セルシンで落ち着いて数年経つよ >>79
発作も起こってない？
映画館や満員電車も大丈夫？ 前スレで精神科に行きなと言ってもらって、今まさに精神科と心療内科を探してるんだけど、
みなさんは体の不調をすべて他院で調べ尽くしてから心療内科に行きましたか？
それとも心療内科で心電図や脳波くらいはやってもらえるもの？
私はずっと胸痛や動悸、軽い心電図異常があることで心臓に不安があって(神経症のせいなのかどうかもはや自分では判断がつかないです)、
他の病気の可能性を潰してもらえないとメンタルまで気が回らないんで、できれば最終検査をしてほしい。 >>78>>79
ありがとう
たまに薬が激増するって目にするから気になってて
今までワイパックスしか飲んでなかったけど、凌げない場面が出てきたから抗鬱剤も検討しなきゃいけないかなと思っとります >>81
ある程度やってから行った
循環器科、産婦人科で更年期、内科で貧血や甲状腺の検査
調べて異常なしで気持ちの問題とか言われたから渋々診療内科に行く事にした
個人のクリニックだと心電図くらいはあるだろうけど、脳波やCTは大きい病院にまわされそう
心電図異常は精密検査済みなんだよね？ >>83
初回2回で軽度異常があったものの、その後ゆぬ心電図、心エコー、血液検査、レントゲンで心臓異常なし。その他基本血液検査、胃カメラ、脳MRI、頚椎MRI、糖尿、乳腺、甲状腺、すべて大きな異常なし。
自分が気にしすぎなのは痛いほどわかっていますが、心臓だけは検査中に異常がでないこともあるという知識と、なによりパニック発作前の胸がドドッ！となる感覚が不安すぎて。
ここを読むとみなさん同じような症状なので、心臓不安症のための検査が心療内科にはあるのかも？と思い質問しました。 >>84
そういうのもみんな最初の問診で聞いてくれるから大丈夫。 ここ数年ジェイゾロフトで安定していたんだけど1ヶ月以上偏頭痛が治らず非常時用のデパスに頼っていたら、ジェイゾロフトからトリプタノールに変更になった。
初めてでワクワクする。効いてください！ >>80
落ち着いてって言う書き方が悪かったね
短時間のパートが出来る様になったけど、発作やプチ発作はちょくちょくあるから、全然だよ
上に出たデプロも以前は飲んでたんだけど、規制か厳しくなってから減らされたよ >>85
そういわれればそうだね...そのための診察か...
そんな当たり前のことがわからなかったわ。ありがとう。とりあえず当たりをつけていってみるよ。 >>84
そこまで事前に検査やってたら確実に精神科の範疇
大きめの精神病院でMRIや心電図が置いてあるところを探そう
初診で脳波や甲状腺の検査をしてくれます
駅前の心療内科やってる個人クリニックとかだとそれができない 近所の大学病院行ったが尿検査、血液検査と心電図くらいしかしなかった
まともに会話ができる時点で脳に異常ないってな 病んでても普通に会話出来るからな。
病んでて挙動がおかしい人もいるけど。 >>89
前に夜間救急や循環器で精密検査を受けたことのある近所の大病院の精神科に行ってみるわ。カルテみてもらえば説明早いし。
今日行く。今も発作でつらい。アドバイスありがとう。 今日は調子悪いわ 息しにくいようなソワソワ感がある 意を決して電話してみたら再診でも紹介状が要るから同院内でかかった科でもいいから紹介状もらってきてと言われてしまった。
どこの大病院も精神科は完全予約制紹介状必須なことが多いね...
おとなしく近くのクリニック探すわ 紹介状なくても診てくれるでしょ
受診料が高くなるけど 私もできたら大学病院か医療センターあたりの精神科に通いたいけど
まぁこんなド田舎にあるはずもなく… 大学病院だろうが町医者だろうが結局薬貰ってまた来てね、だからどっちでも同じだと思うけど レスリンて薬とワイパックス出された。SSRI系じゃないんだ...。
動悸するのに副作用に動悸がする薬のんでいいものなのか？ この病気に限らず紹介状が必要な病院(大学病院とか)は飛び込みで行くところじゃないよ
病院側が困るのもあるけどそれによって患者側も辛い目に会うことがある
狙い目は基本は紹介状ありきだけど飛び込みも受け付けてるところ
これは電話で探すしかない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
