パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ153
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ジェイゾロフトはSSRIの中で1番弱いと感じた
副作用があまり無い
けど、飲み続けると異常に身体が怠くなる
ドグマチールは1年飲んでたら生理が止まって、産婦人科に通う事になったから辞めた >>515
薬中は廃人なるよな
程度で言ったらアル中の方がマシかもしれん 去年の夏から患ってたけど治ってきた者です
明確なストレス源がありきっぱりそれと離れて半年位になります
MAX時は脳が誤作動してる感じで音が大きく感じ
不眠めまい吐き気頭痛動悸不安感息苦しさと全て網羅してた
抗不安薬で寝るようにしたら治ってきた
睡眠大事 >>499
なるほど、ありがとう。お下品なんだけど、予期不安とか発作の後に「げふっ」とすると体も気分もスッキリしてね。もち、人の居ない所でだけど（笑） >>523
ありがとう！ドーパミンが悪ってわけではないんだね
とりあえずドグマチール飲んでる体感は、抑うつ感消滅して、むしろ気分上がってる感じで自分には合ってるみたい。
副作用もないし。今の所発作もなし。 本質はたぶん思考だと思う
ネガティブな脳の回路からいろんな神経物質やホルモンなどを動かしてしまってる
最新のドイツの臨床心理士が書いた本ではトレーニングでポジティブな脳に変えたら消えていったとあった
発症前とても楽しく生活してたところに酷い怪我して不自由になりまともに生活できず治るなかわからない状況に陥り心身ボロボロなのにやらなければならない事もあり壊れた
たった2ヶ月の間だった
一月前からめまいや食欲も無くなり全身の倦怠感など悪化していってた 最初異常にゲップが出始めてなんだろうと思ってたら
食べれなくなり寝れなくなりめまい頭痛そして最後にあの発作
以降なんの病気かわからず何年も時間だけ過ぎていった
甘えとか罵られるだけで家からもまともに出れず
精神科ではじめてパニック障害と診断され薬で徐々に回復も薬をやめたら再発
抑えてただけで脳は変わってなかったから当然の結果だったのかも
生活があったので減薬してもやめるつもりもなかったけど医者はコロコロ変わるから出さないと言い張る医者に変わった直後だった
とりあえず漢方や鍼灸などもやってみたがあれは何の効果もない
むしろ漢方薬と併用で悪くなったくらい
今もまだ電車などで遠くに行くほど緊張するね
帰りは安堵してるから余裕なんだけど >>532
あ、確かに下品だけど、私も一緒！
強烈な吐き気と発作に襲われてても、ゲップが出るとケロッと発作が治まる
この18年、パニックの強烈な吐き気で吐いた事は実際は無い 田舎だし発達障害だからできる仕事がない
だから上京しようと思うんだけどどうなのかな？
あの満員電車にたえて何百日も働く自信ない
都内下見したりしたが人多過ぎて体調が悪くなった パニック障害なって２年以上たった
おまけに鬱病も発症
動悸息苦しさ過呼吸耐えられない >>538
全く同じ2年前に発症した。
ベンゾ系飲んでるけどあまり効かないので
昨日から抗うつ薬飲んでる…
とにかく自分も息苦しさが辛い
今週毎日発作がでてるよorz ドイツで思い出したが欧州の治療法は画期的・・・クーッｗ
日本は一番遅れてるわな。腹が減った〜最近シイタケにはまっているｗメチャうめ〜 >>537
PCあるなら勉強してデイトレとかHP作って広告収入得るとかいろいろ出来ると思うけど https://cure-relaxroom.com/1041.php
ここ読むと長嶋一茂はファスティングでパニック障害を克服したとあるけど、このスレでファスティング (断食) やってる人っている？ 同じ病院内で先生を変えた人って居ますか？担当医は悪い人ではないけど相性かな。診察だと思うと予期不安が起きて頓服飲んだ。実はすでに別の曜日の先生に診てもらったんだけど、その先生に変わりたいと思ってるのね。変わる時は報告してから別の先生にかかった方がいいのかな その曜日行けないから変わるってだけで良い
余計なことは言わない >>546
相性どころかパキシル飲んでる患者を怠け病扱いする老害だったから変えてもらったことあるよ
看護ステーションに駆け込んであのジジイ嫌だから変えたいって伝えて、次の回から同じ曜日の違う医者にしてもらった 医者というか病院変えたいけど診断書書いて貰ってらから変えられないんだよね… 今日なんだか息苦しい……最近脈も急にドクンってなる時あるし なんで息苦しさや倦怠感、動悸の身体的症状を心療内科で相談して薬もらわなきゃいけないのかわからない。
わからないけどもはや行く病院がないので仕方なく通ってる。
心どこもわるくないのに。薬のんでても発作起こるし。
悲しい。せっかく体が楽なときは先々の予定を立てて毎日楽しく過ごしてるのに発作が起こる度にやるせない気持ちになり人生なにも希望が持てなくなる。 心療内科ってまさにそういう人が行くところやで
ググってみ
あと鬱やパニックの患者で自分には悩みが無いって思い込んでるけど実は違ったってのもよくあるパターン
こればっかりは自分で気づくしかないから(納得してないはずだし自分も経験あるから)、パニック経験者さんの本を読んでみることをオススメする >>552
このスレに来ておいてあれだけど自分はぐぐりすぎてパニック障害と自分の症状を結びつけてしまったんでは、と思ってる。
ここのみんなみたいに正直激しくないし...こう思うことがもう病気なのかな
昨日の発作？をひきずって今日も頭がぼーっとして胸が気持ち悪い
体験談とか読むといいのかな？認めると楽になる？仕事できなくて辛い 研修があるの忘れてて夜のパキシル飲み忘れに気が付き30分危なかった〜
ソワソワ、吐き気でとりあえず終わり時間が分かってたからよかった いつも楽しこと考えてる人は心を病むことはない
不安や恐怖は身体にとって有害な思い >>551
結果的に発作がおきて支障があるんだからどこか悪いんだよ。
そこがどこなのか、原因は何なのか、みつかるのはまだ先になるかもしれないけど、どこか悪いってことは自分で認めてあげないといつまで経っても自己否定しかできなくて辛くなるよ >>553
？
結びついたってことはパニックって判明したってことじゃないの？
もしかして病院行かずに自己判断してるってこと？？ >>558
心療内科行って抗うつ剤と抗不安薬もらってるよ。ただパニック障害とはいわれてない。診断名くれなかった。 自己否定なんてゼロだけどなｗ体がＭＡＸできつい時も「う〜」って感じで勘弁してくれって
２．３年過ごしたが自己否定なんてなかったわｗ中々良くならなかったから絶望感はあったけどｗ
楽しい事があれば腹の底から笑えたし、けど笑いすぎると具合悪くなってたなｗ血圧だろうな。
笑う事さえ許されないのかとｗ苦痛ながらも籠らず暇を作らず色々やってたのが良かったのかも・・・ >>559
じゃあ病名を確認するのが先なんじゃないかな
聞いてる限りパニック発作だとは思うけど
俺は精神科の初診でパニック鬱って教えてもらったよ
医者は立場的に因果関係とか確立してない病理に関しては明言をできないから「私は何の病名で診察されてるんですか？」とかそういう聞き方したらいいんじゃないかな
それか処方薬局で相談するのもあり >>559
それ私が行ってるとこも診断名つけてくれない
自立支援申請しようと診断書依頼したからそこでやっと診断名を言ってくれた感じ
私もここの人よりは広場不安や過呼吸がないので軽い部類かな
ひどい発作もたまにだから 予期不安、広場恐怖、回避行動、生活に支障をきたせば、ＰＤだろう。
元々ある性格にもよるだろうな、小学生からずーっと社会人の飲み会とか
まで先頭に立ってバカやってたしｗ家でもだがｗふざけた事が好きなのは確かだなｗ 心療内科とか精神科って、名前を変えないのかな
何か文系っぽいというか、漠然とした名前だよね
心や精神を治療しますって
投薬で効果が出る人は、脳内物質とか神経が物理的に不具合があるのだろうし
カウンセリングで治る人は、｢悩みがある｣というだけだな
｢脳内分泌・神経科｣とかにすればいいじゃん 神経科は既に別にあるね
カウンセリングで解決する人が悩みがあるだけってのは違うよ
PD患者の中にはカウンセリングの精神分析や催眠療法で劇的に改善する人もいるわけだし 確かに、自分もＰＤだけど
｢恐くないですよ〜恐くないですよ〜｣と催眠術をかけて貰えば治りそうな気はする
ＰＤという病気の存在や、その記憶を消してしまえれば治りそう >>567あの人は現役時代にかなり稼いでたから金銭的な余裕があったけど、普通の人はそうはいかないからその分の圧迫があると思う 長島一茂、中川家兄、円広志、堂本剛、IKKOとか
PDだったけど今は元気に仕事してるのは本当に羨ましいし自分も治るんだという元気をもらえるね パニック障害だけど双極性障害とも診断されてるし境界性人格障害と昔診断されてた
で、今は別の病院通ってるんだけど先生は一体何の診断名出してるんだろなー
一応パキシル飲んでるけど双極性障害にも効くてんかんの薬も飲んでるしなー >>547 >>548
どうもありがとう。あれからアドバイスのおかげですごく気が軽くなったよ。 >>560
勘弁してくれとか許されないのかとか、自分の中の不都合を外側に向けられる性格は得なのかもしれないね。
自己否定しないのは良いことだよ。 金スマに一茂出てたのに見るの忘れてたー。テレビ欄にパニックの事書いてあったから観ようと思ってたのに 一茂はノストラダムスの大予言を信じてたとやってたよ
何か関係あるかもしれない 数年頓服だけでもってたけど最近空気嚥下症でエチゾラム 一日3回0.5g貰って飲んでからはパニック症が復活してきた気がする... >>572
些細な語句の客観的指摘、深いです。感謝です。ありがとう♪
元の性格でどうにかなるもんじゃないが影響はあるわなー
随分と少なくなったが起立性低血圧、俺の場合はベンゾの薬剤性かなー
自律神経も関わってるのは勿論だけど他の症状が消えつつあるのに
どうも腑に落ちない。昨晩もリハビリで難関を何度目かのクリアー、やったぜ感ｗ
やっとメイラが限りなく平均０．５に近づいてきた、週に合計で０．２５だけ
減らしてるから先は長いぜｗ何年も飲んでたから経験者を参考に焦らずだな。 一茂ねーボンボンで社会に出ても優遇されて感があって、お高くて嫌な感じはあったけど
同じ病気で長年、５０過ぎまで患ってて、経緯とか生い立ちとかリハビリとか色々調べたわｗ
何でもかんでも買い与え究極のボンボンでもないんだよなー
親父との対談とか面白いぞ。同じ世代の野球選手の派手さとは真逆だったりする。
で、大変さが分かるから、この病気で心底嫌いな人なんていないな。
むしろ、頑張ってほしい感が強いな。 パニック発作を起こしてからというもの､ずっと体調が悪い
電車にも乗れなくて通院することもできない
正直つらい これからの季節は暑いから自転車は厳しいかもねぇ
タクシー福祉課の人に頼むか、かな >>579
芸能人て仕事になるなら嘘付き続ける人もいるからね。
あんまりテレビやネットや本の情報を鵜呑みにしない方がいいと思うよ。 ずっとパニックを煩ってきたけど、今年のは今までと違う。
胸が苦しく上半身がしんどくなって、でも電車や人の多い所で休めないからどんどん苦しくなる。
動悸を感じるより、ただただしんどい。
今までは過度のストレスでなってたけど、ほんのわずかなストレスや疲労でなるようになってしまった。
薬飲んでてもなるし、もう手の打ちようがない。
それでも絶対に外に出なきゃいけなくて毎回絶望する。 >>585
鉄分不足の可能性。採血最近やった？
いつもの発作と違うパターンが続くかんじ、自分もそんな状態なったことある。漢方で治したよ。 トリプタノールに変えてから喉が渇いちゃって趣味のジョギングが全然できなくて太りつつある。
また違うのに変えてもらおうかな… 靴紐に付けるマジックテープの小銭入れがあるから、それ使って途中で水買えばいいんじゃない？ すこし立ったりするだけで立ちくらみ？目がクラクラする感じなんだけど鉄分の薬飲んだら治るかな パニックも貧血のせいだったりするんだろうか 外出られないからずっと家に引きこもっているのだが､
頭がずっとモヤモヤする
ちょっとパニックとは違うかもですけど､以前発作起こしたときとはちょっと違うんだよなぁ･･･ >>588
そういう渇きじゃなくて、口開けっ放しにしてるみたいな渇きでね、口の中から喉までカラカラ。
まともに飲んじゃうと胃がちゃぷちゃぷになっちゃうから含んでいたい感じ。
飴なめながら走るのも苦しいしちょいちょい立ち止まってうがいしてても楽しくない。 >>586
検査はしてないけど、実は最近鉄のサプリを飲むのを止めました。
また飲んでみます。
ありがとうございます。 >>594
鉄分は胃を荒らすから気をつけるんやで
胃が荒れる→逆流性食堂炎のパターンになると個人的経験だとパニック起こりやすくなる
鉄分もヘム鉄とか色々あるから調べて今の自分の体質に合った物使った方がいい。アイハーブとか使うと便利だし日本製より安全で効果あるぞ >>591
俺も運動不足のときによくその状態になるよ
窓開けて顔や腕の皮膚をしばらく直接日光に当てるだけでもちょっとはマシになる
次は近所でもいいから散歩する
根本の解決は通院して抗うつ剤飲むしかない(頓服じゃなくて) >>595
胃腸の不調は凄く影響あるよね
水分補給に素人知識で自作したレモン水ガブ飲みし続けてたら胃が荒れてパニック悪化したことあるw いつも引きこもりだけど、昨日は子供の関係で一日中屋外にいた
太陽の光を浴びるとセロトニンが活性化されて良いというけど
たしかに胸のモヤモヤもなく不安感もなかったなぁ 帰省とかどうしてる？飛行機必須の場所だから簡単に帰れない。親に申し訳なくて。親が死んだらどうしようと今から怖い >>599
私は義実家が飛行機の距離
疎遠になってるけどそれはそれでって感じ
実家を出てから発症したの？
飛行機はキツいよね >>592
そっか、それじゃあなかなかいい方法見つかりそうにないのかな
給水バッグでこまめに口に含むこともできそうだけど、何かを身につけること自体に好き嫌いがあるだろうし >>598
よく老人がひなたぼっこしてる感じで、一歩勇気出し、外で太陽見ると自然と元気とは違うけど気持ちいいはず。
自分は、休職中に体調が良いときに日サロに行ってた.夜は比較的に予期不安が起きやすいから。
発作は朝が1番駄目
これは夜型人間や起床後に自律神経が乱れがちだからだと思う。 日サロは、賛否あるけど
通ってるクリニックの先生（おじーちゃん）が言うには、脳を活性化させ幸せにするには、顔の穴により光を当てセロトニンを入れるのが1番と
それによりパニック障害が、軽くなるとかでないが、やれる事や出来る事は取り入れないと
ただ自宅いるだけでは、結局色々な不安が頭をよぎるのは健常者も一緒とアドバイス貰った。
自宅いる=人に接しない←話さなくなり他人と話す抵抗が弱まり話出来なくる←引きこもり原因←症状悪化 昨日から後頭部が痛くてそこから発作が止まらない
心療内科の他に内科行けば良いのかな？ >>604
俺なら脳神経外科に行く
というか行ったことがある
そこに行ったら即日MRIとってくれて､別に異常はないって言われたけどね
そして担当のDr.の知り合いの内科も紹介してもらってそこでも相談
まぁ結局何ともなかったけど､検査して異常がなかったってことと病状を相談できたってことは大きかったね >>602
なるほど
ほんと不思議なんだけどね
一日中砂ぼこりの舞うグラウンドにいて
帰ってきてからも疲れてはいたんだけど
まだまだどこかに行きたい！って思う気持ちがあって
あー健康な人って毎日こんな気持ちなのか
って思ったよ
セロトニンとか太陽とか運動とか…
一気に効果が見えるものじゃないから怠けがちだけど
少しは取り入れてみてもいいのかなーと思えた >>595
ありがとうございます。
調べてみます。 >>563
そういう性格の人って精神病みやすいよね
不安障害の人によくいるタイプ 整体行ってきたら、全体的にからだの歪みを指摘され、特に鎖骨〜胸骨のあたりの歪み、さらに心臓の自律神経が弱ってると言われた。そのツボ圧されるとめちゃくちゃ痛かった。
動悸や胸痛ってこのへんに原因があるのかなあ。しばらく通ってみよう。 カフェインが馬鹿みたいに入ったアメリカの脂肪燃焼剤飲んで初めての大発作。血の気が引いて本気で救急車かなと思った。それから１年経つけどコーヒー４杯以上飲むと動悸がしてだめだ >>611
ツボってどのへん？
肩甲骨の上のへん押すと痛気持ちいいくらいだけど押した後絶対時間差で胸痛になるわ
私も鍼きゅうにはとても興味があるけど、腕のいいとこ見抜く目がない >>613
左肩甲骨の内側縦軸の中間らへん。自分じゃ押せない位置なので詳しくはわからない。
鍼灸整体はぜんぶ知人の紹介のところに行ってる。私も自分で探しあてる自信はない あと、胸骨すっごい歪んでますね...別の箇所からアプローチしますね...と足の裏を押されたら、胸痛というか鎖骨中央の痛みが緩和された。全然原理がわからないけどすげー。 皆さん、喉の違和感ってあります？
咽喉頭異常感症の人、または昔そうだった人、いますか？ 結構整体行ってる人多いのかな？
パニック障害に良いのかな。
私も行ってるけど、待ち時間の間に発作が起きて施術してもらう前や中断して帰っちゃうので未だに効果がよく分からない >>616
たまーに、ヒステリー球の症状出て
半夏厚朴湯飲むことはあるかな
飲んだらすぐ治るけど クチコミだけどPDには鍼灸院のが良いって聞くよ
パニック障害治療をしてくれる鍼灸院もあるみたいだし >>618
レスありがとう！
今、自分がそれっぽくて、近いうち医者に行く予定です
どんな症状ですか？
痛みあります？ しかしまあ、早朝５時台から深夜まで老若男女運動している人ほんと多いなｗ
昨日なんかいい天候で何だか周りに引っ張られるなｗ
精神疾患でも活動的でメリハリのある生活かで寿命は変わってくるだろうな。
無理して急死とかもあるだろうけどケツに根の張った生活してたら余計に悪いだろう。
座っているほど短命って言われるから＋精神疾患じゃ、心身は疲弊するな。
でもＰＤって普段は普通だから精神疾患？ってのはあるけどメンヘラはメンヘラだなｗ
ＰＤの精神いかれ度が他に比べて軽度と言われるのはそれだけどな。
人や社会を病的に批判するディスチミアでもなったら人は離れ、寄らつかんし、
悪循環で抜けられないだろう。負のオーラには関わりたくないからなｗ
喉って色々出てくんだわ、もう全くないけど、ヒス球レベルから強い窒息レベルの炎症
やべー炎症が悪化して明日の朝、窒息レベルじゃね？とか思った時あったなｗ
やば過ぎて速攻、薬買いににいったなｗヤバいのは耳鼻、一酸化窒素 >>616
自分は半年前ぐらいからあります
医師に説明はしてないので直接言われたことはありませんが、私の場合はどう調べてもヒステリー球です
これのせいで少し歩いただけでも喘息のように息苦しくなったり、食事も喉の違和感からあまり取れなくなりました
今現在この書き込みをしている間も、詰まったような息苦しさや軽い痛みのようなものもあります 私は苦しくなって食事しづらくなった時に病院行ったら首の甲状腺が若干腫れていると診断された。
けれどそこから血液検査しても数値に異常なし、どうして腫れているのかはわからない、ってところまで病名つかず。
今でも苦しくなったり大丈夫だったりで、多分腫れたり引いたりしているんだと思うんだけど、それも自律神経が作用しているのかな？と >>620
痛みは全くないよ
何か喉につっかえてるような気がするだけ
普通の耳鼻咽喉科に行って一応胃カメラみたいなので食道とか見てもらったけど何も無かったから半夏厚朴湯貰って数日飲んだら治ったよ
市販の半夏厚朴湯では効果が薄くて効かなかった ここは精神療法、発作や不安時の技術とかほんと出てこないよな。
薬もいいけど、そこなんだけどな。業師は商売人の情報収集場って認識が強いから
安売りはしないの分かるけどｗ実は病人装って寛解？本当に修得した者は強いと思うでｗ はじめての発作の数年前から喉の違和感ずーっとあったなぁ
がんかと思って喉にカメラ入れてもらった
いま思うと自立神経失調症や、不安障害、パニックの前フリだったのかも…とか思う ヒステリー球って言葉があるのを始めて知った
自分は20年くらい患ってて耳鼻科とかたらい回しにされていつしかストレスのもんだろうと思うようになった
思い起こせばPDの症状が出だしたころに発症してたわ
今はPDも普通に付き合えるくらいになってきて自然と喉の違和感もたまーにしか感じないからやっぱりそうだったんだなと納得 >>624
横からでゴメンだけど半夏厚朴湯貰って病院でも処方してもらえるの？
してもらえるなら次の診察で聞いてみようかと思うんだけど
あと、おいくらくらいするんだろう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
