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うつ病で療養中の過ごし方 228日目
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0001優しい名無しさん
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2018/05/07(月) 12:15:40.26ID:lP1hsWFx
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 227日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525084769/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
0309優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 21:14:08.29ID:n35VFiTM
>>308
働いて収入ある＞年金＝ナマポ＞無職
年金もナマポも定期収入有だからね
0310優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 21:16:42.53ID:n35VFiTM
YouTubeで日雇い派遣の動画見てしまった
自分より全然詰んでる人たち

割と恵まれた環境で鬱になったんだなと痛感
自分は弱いのかなぁ
0311優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 21:21:45.65ID:+HLxW9hu
>>227
すまん大事な部分が抜けてしまった。
主治医に診断書をお願いしようとして、遠回しに断られたよ。
診断書もらえそうにないのに社労士に相談しても無意味だろうな。

あなたは上手く通るように祈ってるよ。
0312優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 21:21:59.44ID:n35VFiTM
精神科の薬と入院であと6㎏落とさねば
毎日ゆで卵ばかりで辛いがお金もないし調理も楽だから我慢しないとなぁ

我慢ばかりの人生だ
0314優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 21:31:19.27ID:n35VFiTM
>>313
国の便利な制度は誰も教えてくれないので自分から積極的に情報収集して動かないと大変だと思う

精神科で自立支援使ってない人が一定数いるぐらいだし

情弱は身を滅ぼす
0316優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 22:16:20.84ID:n35VFiTM
>>315
50なら乗っても大丈夫なんだよ
0318優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 22:20:30.76ID:TqRl0zSQ
>>316
事故って不随になるの期待しとくわ
どーせ医療費タダだし一生病院生活とか楽しそうじゃん
0320優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 22:36:06.73ID:gdZltcyr
さぁ、
、、寝に入るか、、
明日は上司と面談だ。
部署異動したい事を遠回しに伝えよう。。
0321優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 22:37:08.07ID:n35VFiTM
>>319
税金で生活させてもらってる以上は納税者に何を言われても致し方ないよ
自分は仕事起因のうつではないからナマポより働いてた方が楽だと思うけどね
0323優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 22:41:29.94ID:n35VFiTM
>>322
傷病手当金1ヶ月でやめて働いたら鬱が悪化するし、傷病手当金は打ち切りなるしで大変だったから、しばらくは療養だね

入院も療養も退屈だから機が熟したら働くよ
0324優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 22:47:32.67ID:SJz1WAKC
圧倒的に弱者なのに、どこで吹き込まれたかネオリベな人は悲劇である
個人的な病気であればまだマシだが、社会的な病理なので頭が痛い
0326優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:07:59.95ID:n35VFiTM
>>325
既に述べてるけど、自分にとっては働くよりナマポの方が辛いから早く働きたいのが本音です

うつ病なってナマポ受けてる今が地獄で、普通に働けるようになったら平凡にランクアップするかな

明らかに今の自分は普通の状態ではないのでね

他人を非難する元気があって実に羨ましい
非難する気も人に興味も湧かなくなった自分としては
0328優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:13:13.08ID:jHu/s+kk
親の発達障害が遺伝したっぽい
生きるのがつらくなってきた
0329優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:14:04.25ID:n35VFiTM
楽しい、嬉しいという感情にはすっかり無縁になった
食べるのも作業、猫を撫でるのも作業、人との団欒の会話も作業

早く普通に戻りたいし、今から普通に戻れるよう自分を鍛えていかなければ
0330優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:16:34.50ID:n35VFiTM
親も躁鬱か統失、親戚には自殺者2名
家系なのかなぁ

絶対子供は産まない
0331優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:22:41.79ID:NcrAk8ti
>>310
どっちが詰んでるかなんてわからないと思うけどね
そんな動画観てる間にも必死に働いているんだろうよ、その人達はさ
0332優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:22:49.92ID:n35VFiTM
TwitterとFacebookは鬱が悪化するから絶対に見れないな
何であいつらはあんなに幸せそうに生きてるか不思議
0333優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:25:39.74ID:SJz1WAKC
パソコンのバックアップが不完全で
ファイルがかなり消えてしまった
timemachineのクソッタレ
被害がどれぐらいかわからん
泣きたい
0335優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:26:25.29ID:n35VFiTM
>>331
日給8000円で毎回違う肉体労働、毎回違う現場で仕事してました
必死に働くことは大事ですが、何でそんな劣悪な環境で働くんだろうと思ってながら見てました
0336優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:29:09.57ID:77vU4K5b
一人でアホみたいにレスしてる躁鬱はスレチだから消えろよ
0337優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:32:54.20ID:n35VFiTM
1年半前までは収入は日本国民の上位10%だったのに
高学歴なのに
査定で250人中1位だったのに

何で優秀だった自分がこんなに堕ちなきゃいけないのか意味がわからない
0338優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:38:41.81ID:n35VFiTM
>>336
不快に思うならNGにすれば良い
連投がスレチなんてどこにも記載がないお前の脳内ルールはお前の脳内で簡潔させておけ

仕事してた時によく思ってたけど、頭悪い奴は発言せずに黙ってれば良いんだよ
0339優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:40:10.35ID:n35VFiTM
明日はラーメン500円の日だから気分転換に食べに行こう
0342優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:46:13.32ID:77vU4K5b
>>338
何いきなり話しかけて来てるわけ？

誰もお前のことなんていってないんだが？
0343優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:47:00.96ID:n35VFiTM
さっきからスルーしてるのにまだいるのか
0344優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:48:51.38ID:n35VFiTM
>>342
後出しかよ
では誰のこと言ってるのか論理的に説明しようよ

メンヘラって何でこうも攻撃的なんだろう
社会的弱者なんだからもっとこうべを垂れて生きなよ
0347優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:52:49.59ID:n35VFiTM
月収100万稼いでたのに今はナマポとかもはやギャグ
0348優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:55:05.61ID:n35VFiTM
>>346
お前は頭悪くてスルーしてたけどね

スルーと連レスの違いも分からない低学歴低収入の不細工は早く明日の病院に備えて寝ると良いよ
先生にナマポに嫉妬してネットで粘着したことも報告すると良い

俺が働いたらお前の3倍は月収稼げるね
0350優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:57:20.80ID:n35VFiTM
事前に練習をしないと言いたいことも纏められないコミュ障
たかだか通院でアドリブで話す頭もないのか？
0352優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:58:18.05ID:n35VFiTM
>>349
頭悪いね
論理的に説明してと言ってるんだけど？
心だけではなく頭も病気なのかな？終わってるね
0353優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:58:56.28ID:TqRl0zSQ
結局詐病なのも働く気ゼロなのも自分から自白してるのほんと草生える
0354優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:59:21.24ID:n35VFiTM
>>351
煽りに何も返せず捨て台詞のお前も頭悪いね
早慶出てから俺に文句言いなさい
0355優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:59:23.66ID:wAMa0ptz
流れぶった斬るようで悪いけど抑うつ状態でお医者さんから就活やめた方がいいって言われたけどなんか情けなくて申し訳なくて親に言い出せないから周りの人にどうやって説明したのか教えて欲しい
0356優しい名無しさん
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2018/05/09(水) 23:59:54.12ID:n35VFiTM
>>353
どこで自白してる文盲
0358優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:03:14.63ID:0TDtGwu5
ID変わった瞬間引っ込むのだっさ
惨めに逃走するぐらいなら噛みつかなきゃいいのに
0359優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:03:32.51ID:4KnMnE3z
>>355
医者に言われたからじゃダメなの？
じゃあ少しクッションを入れて、
「もうしばらく様子を見るように言われた」
ならどう？
0360優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:06:03.51ID:CYAHxmku
>>355
普通に言えば理解ある親なら納得すると思うよ
理解されそうにないなら黙ってればその内曖昧になるよ
0361優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:08:47.83ID:yVE1sj2/
>>355
親や知人がまともな人なら色々支援してくれると思うので他者への配慮より自分の病状優先して素直に話す

親の理解が望めなそうなら隠した方が良いと思う
0362優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:11:08.40ID:yVE1sj2/
>>357
ブロントって何？
ググったけど分からない

逃げてないで早く論理的に説明してごらん

>>358
自分が優位に立ちたいからって哀れな妄想するなよ
そんな妄想で優越性を保って恥ずかしくないの？
0364優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:15:44.50ID:yVE1sj2/
このスレは夜中になると書き込み激減するから規則正しい生活してる人が多いのかな
この時間になると頭が冴えて眠剤効かなくなるから羨ましい
0366優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:16:57.29ID:yVE1sj2/
>>363
わざわざ宣言しなくても良いと思うけど
自分もだけどメンヘラって何でこうも性格終わってるんだろう
0367優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:18:49.48ID:yVE1sj2/
友人に嫌々連れてかれたスロットで30万勝つ
うつ病だから脳汁出なくて虚しさだけが残る
https://i.imgur.com/PYS1FSY.jpg
0368優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:20:23.04ID:yVE1sj2/
メンヘラのくせにメンヘラが本気で嫌いだ
0369優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:20:55.76ID:GbVJBuzg
>>367
ハイハイよかったね
5chで妄想垂れ流すしか楽しみがないんだな
哀れだわ
0371優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:24:35.09ID:yVE1sj2/
>>369
ID付きでうpしようか？
貧乏だからって僻まず素直に祝えば良いでしょ？

>>370
何でメンヘラ嫌いかの分析にはなるからロジカルだね
0372優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:25:58.26ID:yVE1sj2/
頭の悪いメンヘラに粘着されるとかなんなん？
草とかなんjへの風評被害だよ
0374優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:28:45.42ID:GbVJBuzg
>>371
なんで俺が貧乏ってことになってんだよw
決めつけは全くロジカルじゃないね
論理を強調するなら自分がまず論理的でなきゃ

メンヘラ嫌いなのに分析するのは矛盾してない？脳のリソース配分間違ってるよ
明らかに他のことしてた方が建設的
0375優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:29:00.93ID:yVE1sj2/
うつ病の薬の副作用で後悔の念も罪悪感も感情という感情はだいたい消えたょ
0376優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:29:16.63ID:D7fRNXO+
寝なきゃならないけどあすも続く絶望感が怖くて寝たく無い…
0379優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:31:45.08ID:yVE1sj2/
>>374
貧乏じゃない証明として給料明細をうpして証明してください
これでロジカルになりますね

嫌いな理由を分析するのは哲学的ですよ
あなたも俺も確かに5ちゃんを今すぐやめて他のことした方が建設的だね
隗より始めよでまずはあなたが5ちゃんをやめたら？
0380優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:33:51.26ID:AOUUPSjm
躁のときの全能感は異常
でもあっちのがマシだと自分は思うんだよなぁ
0381優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:34:08.09ID:yVE1sj2/
>>377
お前の顔のダサさには負ける

>>378
眠剤以外断薬したよ
断薬してから体調は上向きだよ

因みに俺はレス乞食のネット依存症ではあるが躁ではない
今も極めて冷静だよ
0382優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:34:52.68ID:0cPgiSGr
>>355
私なら、医師に診断書を書いてもらう
0383優しい名無しさん
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2018/05/10(木) 00:35:55.08ID:yVE1sj2/
自宅療養するようになってからのネット依存がハンパない
入院してた時はネットなんかしなかったのに
ネットで現実逃避してる弱い人間だとは思うけどね
0384優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 00:38:20.95ID:GbVJBuzg
>>379
そんなことして俺になんのメリットがあるんだよ
そんなリスクの高いことしねーよ馬鹿
俺はお前と違ってここで自己顕示欲を満たしたい訳ではないからな
お前が自己顕示欲を満たしたいんだろ
ならば、お前がIDつきでうpしろ

哲学したいならカントでもアリストテレスでもなんでもいいから哲学書読んでた方が嫌いなことにリソース割いて苛々するより建設的
分析てメンヘラ研究でもするのかよ
俺は暇潰しでここにいるから別に建設的じゃなくてもいいんだよ
0387優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 00:45:42.34ID:yVE1sj2/
>>384
ではここで連投してるメリットはなんですか？
給料明細をうpなんて名前隠せば良いだけだからリスクは低いですよ
恐らくあなたはエリートではなく小物なのであなたの個人情報が漏洩したところで社会的影響なんて皆無ですよ

あなたがID付きでうpするからID付きでうpするよ
あなた曰くID付ければロジカルになるからね

他人を苛々させるスキルもない人間に別に苛々なんてしませんよ
俺もレス乞食で暇だからここにいる側面あるので別に建設的でなくても合理的でなくても構いませんよ？
0388優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 00:48:51.08ID:yVE1sj2/
>>386
入院時に何度も問診しましたが躁鬱ではないです
先程も述べたけど暇潰しのレス乞食が連投してるだけで、別にテンションも上がってないし苛々もしてないよ

純粋な言葉遊びに揚げ足取りってところかな
建設的でもなければ合理的でもない活動
0389優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 00:50:13.10ID:yVE1sj2/
俺は自己紹介板でコテハンやってるから屁理屈の応酬が好きなんだよね
これをレスバトルという人もいるけど
0390優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 00:51:16.78ID:4KnMnE3z
>>385
それほど長く見てきたわけでもないけど、
こういうパターンは初めてだな。
（元）エリートうつが、見下しにやってきた。
0391優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 00:53:47.23ID:GbVJBuzg
>>387
俺がうpするメリットは何だよw
自己顕示欲を満たしたいのはお前なんだから、その証明にIDつけて給与明細載せればいいだけのこと
俺は関係ない

あ、ごめんね
苛々させるというのは俺が君を苛々させるという意味じゃなくてメンヘラ嫌いの君がわざわざメンヘル板に来て苛々することはないんじゃないかという老婆心から言ってるんだよ
メンヘラ嫌いなんでしょ？
じゃあわざわざメンヘル板に来ない方がストレスたまらないじゃん
そういうところが君の矛盾しているところだよ
0393優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 00:59:34.99ID:GbVJBuzg
>>390
当人も自覚しているようだが屁理屈ばかりで頭の良さは感じられないからエリートじゃない気がする
0394優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 01:03:09.24ID:yVE1sj2/
>>391
メリットなんかなくてもうp出来るよね？
あなたは逐一行動にメリットが伴わないと何も出来ない人間なんですか？

関係なくてもうpは出来ますよ？
レス乞食の俺へのお付き合い名目でうpしてくださいよ

あなたも俺を利用して持論を述べて自己顕示してるよね？
自己顕示する気がないなら持論は述べないはずですよ？矛盾してるか自己顕示の意味を知らないのだろうね

それに俺は暇潰しでうpしただけであって自己顕示欲を満たす為にうpしたわけではないです
あなたの思い込み


嫌いな対象に苛々するって俺は一言も述べてない
5ちゃん的に死ねば良いのにぐらいかな？

メンヘル板にはあなたのような暇潰しとして使える人もいるし、有益な情報も得られるので別にストレスにはならないですよ
嫌いな属性からも学べることはあるので特に苛々したりストレス溜まることもないです
あなたの狭い了見で俺という人間を分析することは控えた方が良い
0395優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 01:05:51.90ID:yVE1sj2/
俺に粘着するのは構わないが、馬鹿に粘着されるのはつまらないなあ
理屈で追い込まれたいなあ
0396優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 01:06:38.19ID:5H0dB3tt
明日も絶望感が待っている
こんな状態いつまで続くんだろう
起きるのが怖いよ
0397優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 01:09:45.55ID:yVE1sj2/
ID:GbVJBuzg

必死チェッカーで見たけど、このスレ専属か
俺はあくまで暇潰しだから他のスレも巡回しとるで
0398優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 01:13:28.75ID:yVE1sj2/
ラーメン食べたい
うつ病の薬で太ったからダイエット成功してからだなあ
https://i.imgur.com/9GKFUkP.jpg
0399優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 01:15:10.64ID:yVE1sj2/
>>384
暇があるから早くレス返したら？
0400優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 01:15:47.19ID:Di/G0GsI
夢のない職場をクビになり
今日を生きる希望もなく
過去に良いこともなく
惰性で生きていく
0401優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 01:16:13.11ID:GbVJBuzg
>>394
俺がうpしないのは、
リスク＞メリット
だから
それと、ここでの論点は俺が自己顕示欲を満たしたいか否かではなく君の写真の真偽
確かに俺が君の自己顕示欲だろうというのは推測だけど、普通暇潰しでこんな所に給与明細をうpしないよね？
この事からなんらかしらの反応が欲しかったのだと推測するのは当然の帰結だと思うがね
まぁ、証明したくなければ証明しなくていいよ
俺は関係ないし、君の写真は嘘である可能性がある余地を残すだけだから

嫌いはすなわちストレスだと思うんだが、君は不思議な構造をしているね
それが苦し紛れの嘘ではない本当なら、嫌いがストレスに繋がらない人間ははじめてきいたよ
確かに俺の了見が狭かったかもしれないね
0402優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 01:18:03.05ID:yVE1sj2/
明日こそ電話せねば
人と話す機会ないから声が出ないけど
たった5分の電車が億劫だ
0406優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 01:29:21.25ID:yVE1sj2/
>>401
前にも述べたけど、君みたいな小物の個人情報が漏洩したところで被害は皆無だからね
被害は皆無なのにリスクっておかしくない？あなたはハッセみたいに有名人でもないしヘイトも集めてない一名無しだからリスクはないよ

暇潰しで給料明細をうpする人もいれば、暇潰しに顔晒す人もいるし、5ちゃんには色々な人がいますよ
俺が給料額でマウントしたとして、俺より給料額が高い人がうpしたら俺のマウントは嘲笑に変わるからマウント目的、自己顕示欲目的ではうpしないよ

嫌いな属性からも嫌いな人からも学べることはあるのでストレスというよりは学習の機会として活用出来るよ
嫌いなモノを食べろと言われたらストレスにはなるけどね
0407優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 01:31:58.03ID:1a769NNY
なんで本が読めなくなるんだろうな
マンガでも無理だわ
短いレスを読むのはできるんだがな
0408優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/10(木) 01:32:22.85ID:8BUdgjG2
一昨日来た手紙に返事書こうとしてるけど
夜中までかんばっているのに文章が思い浮かばない
頭がフリーズしてる
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