うつ病で療養中の過ごし方 228日目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 227日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525084769/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ >>625
なんだかその気持ち、すごくよくわかる
えらそうなこと言っておいてあれだけど、考えないようにすればするほど意識しちゃって
苦しくなり、理想と現実との乖離に悲観するんだよね
この時間まで起きているってことは、やはりあなたも昼夜逆転してるクチなのかな 段々落ち込んでるのかなんなのか分からなくなってきた
自分の一人いなくてもいいんだし生きる意味あるのかなと
生きてるだけで無駄に金もかかるし手間もかかるし
当たり前なんだけど何故そこまでして生きてるのかと
別に死を望んでるわけでもなくてそれすらも面倒だから生きてるだけで
今減薬中で別に苦しいってこともないけどやる気も起きない
正直もうこういうことを医者に伝えるのも面倒で
もう働けるのかな自分
どんどん自分が分からなくなる >>626
一応、朝起きるんだけど、起きていること自体が辛くて昼に無理矢理 寝逃げ(昼寝)してしまうからね。
自殺しようとまではいかないけど、無気力と憂鬱感しかないから昼に起きていることが辛いんだ。将来も見えないし。
あと減薬してるから睡眠薬が最近、夜に効かない。 20代：大学生板→リーマン板→孤男板→メンタルへルス板
30代：メンタルへルス板→ヒッキー板
見る板が変わってきていますね >>628
どこかのサイトで見たんだけど、うつ病のひとは昼間に寝て逃げようとする傾向にあるらしい
またこれは医者に言われたことなんだけど、休んでも休んだ気にならないのは典型的な症例
だとのこと。
これは持論なんだが、この手の病気で自分を殺めたら負けだと思っている
どんなに親や周囲に迷惑をかけようが、生きているだけで負けではない
仮に周りに比べて自分が怠惰に見えていたとしてもね
そうやって私は毎日布団の中で過ごしつつ、ネットに現実逃避をして生きている みんな久しぶり！
半年以上療養してだいぶ心身もよくなり、
就職活動してた。30社ちかく応募、面接6件
全て落ちました・・・
また心が骨折したみたいに痛い
自分は拒否されまくったんだよ >>616
酒だけは注意ね 基本飲んだ後気分が落ちるから
さらに落ちた気分を酒でごまかそうとすると依存性につながる
鬱とアルコール依存を併発する人は多い >>631
ありがとうございます
一日中寝ていると認知機能の衰えが激しい
まるで呆け老人のようだ
まだネットして頭を使ってたほうがよいですね >>635
それが依存性の入口
アルコール依存は最後肝臓も駄目になるし脳も衰えるよ
症状として幻覚や幻聴なんかも出る 休職中で、症状がある程度落ち着いたならリワークをお勧めします。リワークにもピンキリあると思うけど。 朝日内変動きついから夜行性にしたら夜きつくなっただけだった おはよう
朝は一度起きて朝日を窓から浴びてから布団に入っている
今日はスクワットやった >>639
40代 建設工事業 15年
不動産管理業 7年
資格：宅建
おおまかに言うとこんな感じ すごく天気がいいのに、体調は昨日よりはるかに悪い。
うつと天気は実は関係ない？ おはようございます
いい天気ですね
今日は病院いきます
今日も進展なくてお薬もらうだけの診察になりそうです 昔、病院いくときにいつも同じ電車だった素敵な人、いなくなっちゃったなあ…
何年も変化しないのは自分だけなんだど悲しくなる >>646
捨てればいいじゃん
育ても出来ないのになんで作ったの？ うん、ついにおかしくなってきた
昨日はナイフを取り出して胸に当てーの
今日はやたら色んな人にメールして躁みたくなってる
上等上等 Twitterで失言とかしてしまう
暴言とかじゃないんだけどフォロワーが見たら不快に思うようなツイート
辞めたいけど抑えられなくなる >>651
わかります
自分もよく暴発します
抑えられなくて困ってます 午前中ダメ、日内変動
病院、宅配便〜
待つのが辛い >>642
自分もです。寒かったし少し無理しちゃったし疲れが一気に来た感じ。 出産”強制発言か、自民・加藤寛治議員
「あなたが結婚をしなければ、子どもが生まれないわけですから、
人さまの子どもの税金で老人ホームに行くことになりますよと言えば、はっと気づいたような顔をするんですよね」（自民党 加藤寛治 衆院議員）
http://news.tbs.co.jp/sp/newseye/tbs_newseye3366046.htm
自民・加藤氏「子は３人以上産め」
自民党の加藤寛治衆院議員（長崎2区、当選3回）は10日の細田派の会合で、結婚披露宴に出席した際は「必ず3人以上の子どもを産み育てていただきたい」と呼び掛けていると紹介した。
加藤氏は会合で、披露宴では若い女性に対し、「結婚しなければ子どもが生まれないから、
人さまの子どもの税金で（運営される）老人ホームに行くことになる」と説いているとも説明した。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180510-00000068-jij-pol
770 名前:はなひ ◆p8vOq2sE7E [sage] :2018/05/11(金) 11:03:17.01 ID:9P8lKwBj
わかるかな？意味
773 名前:はなひ ◆p8vOq2sE7E [sage] :2018/05/11(金) 11:05:00.04 ID:9P8lKwBj
つまり子供産まないと税金納められないの
出産率が低下すると国力が落ちる
やることやらないで
自分だけ老人ホームにいくって
税金泥棒なんだは
自民党はこういってる
あんたら結婚して子供作りなよ
愛国保守なら ツイッターとかやってる人いるのか...あの変なノリはキツくね Twitterやってるけどつぶやかないで見るだけだな 今日も5分の診察が終わりました
進展なし
ハードルどこまで下げれば引きこもりから行動できるのか… 少ないところで気温差14℃だとよ
そりゃ調子も悪くなるわ 二度寝してしまった
というか朝起きようと思えば起きれたが、なんかいいや…と心のどこかで諦めていた オーストラリアの科学者が昨日スイスで安楽死したってニュースを見て
ある程度のお金と行動力があればそういう選択肢をとれるひともいるんだなって思った >>653
スクワットは効くみたい
もう一月以上一度に、20回だが、いい感じ
無理しない程度にやってる 本当に近所のコンビニくらいしか外に出られなくなってきた
今日も作業所休むしもうどうしよう 後輩の友達が詐病で鬱病診断貰ったことを自慢していて気分が悪い
詐病やファッヘラは迷惑 >>666
スゲエなそいつ
恥って概念がねえんかな >>660
マジですか？
午前中、徒歩3分のコンビニに行っただけで貧血みたいにフラフラになったんだけど
気温差で自律神経がやられてしまったのか……。 >>669
都内が14℃差
ところによっちゃ20℃差だとか
いきなり寒くなるとマジ最悪ス SNSもこことあんまりかわらないノリでやってしまう
そしてついイライラしてしまう
病んでる ここ最近の寒さで風邪気味の人いる？
どうも寒さに弱いってことだけわかった わかるよ
オレはSNSだとスルーできるのに2chだとイライラする
リアルで誰かと話す時もイライラする
SNSってブロックできるからだろうな ふと絵を描いてみたいなんて思ってるんだけどどうなんだろうなあ
気持ちが続かないんだよなあ 他板でなんか苛つく煽り受けて気分が沈んだわ
せっかくヨガ受けたのにな >>666
>>668
ここにも詐病で年金貰ってるクズいるじゃん >>675
ネット断つべきなんかな
病的なイライラを発揮してしまうわ 良くねえと思うよ
匿名だと思って悪意をぶちまけるだけのアホがぎょうさんいるからな
>>676
こういうバカ >>649
ネットでも言葉気をつけた方がいい
ネットだからこそ (´・ω・｀)一人で病院いったの
(´・ω・｀)疲れた ところで
昨日か一昨日のこのスレでの話だけど、親同伴で受診しちゃいかんのか？
なんか酷い言われようだったが >>681
親の理解得るためにはいいんじゃないかと
何が問題なのかが分からない >>682
そうだよね、ありがとう
親も病状を心配してるし、医師も親に幼少期の聞き取りして
発達障害の可能性について触れてたから、悪いことではないかと
気にしないでおくか >>681
いい歳こいて乳離れも出来ないマザコン詐病クズなんだなぁってだけだよ >>674
私も絵描きたくて気力がある時に色鉛筆で絵描いてるよ
36色なんだけど足りなくて72色の色鉛筆買おうか悩んでる >>666
プロのくせに詐病も見抜けないヤブが悪い >>677
そうかもしれないね
断ネット日を作るしかないか >>689
知り合いの病院に行って融通してもらったらしい >>685
一人で行ける、鬱の症状たいしたことない
お前は、詐病クズなんだなぁってだけだよ >>688
色鉛筆なら手軽でいいかもですね
晴れた日に木や花とか描いてたらウツにもいい感じがします >>692
685がクズなのはわかるけど、お前の言い分だと一人暮らしの俺も詐病クズということになるんだが
やめてくれ 1から描くのはデッサン力がなくててんでダメだから塗り絵やってる
元の絵が良ければ線を無視しない限りそうそう変なことにはならないから少し達成感ある >>695
俺は違うよ
俺の主治医はそんなヤブじゃない
俺の後輩の友達が詐病クズなんだよ ID真っ赤になるほどレスできるなら十分元気だと思うけど >>699
一人暮らしの事忘れてたわｗ
鬱で一人暮らしは、日常生活が相当きびしいはずなんだが
４０歳以上ですか？ >>699
ふーん
じゃあ鬱ってのもたまたま調子悪いだけなんじゃないの
都合のいい使い分けだ >>700
いや、40歳以下だよ
日常生活は厳しいけどなんとかやってる
急性期は死ぬほど苦しかった >>701
たまたま調子悪いの度合いが他の人より深いから気分変調症由来の二次鬱という診断がついた
お前昨日の躁病か？ >>703
相手しない方がいいよ
見るからに煽り目的だもの、不毛 >>703
気分変調www
調子の良し悪しなんて普通の人でもあるのに
そんなしょうもないのでも一々病名つけてさも大事のように自慢とか
詐病じゃん
お前の主治医も超藪じゃん >>693
うん、手軽だし絵の具やパステルみたいに他の道具要らないからお勧め
私は良く花とか好きな画家さんの模写してる
>>696
塗り絵もいいよね！大人の塗り絵とかあるし
私もやってみたい >>706
気分変調症がベースにあって、それからきっかけがあって鬱病になったんだ
だから気分変調症だけじゃないんだよ文盲か？
てか、お前昨日の躁病か？答えろよ 色々散乱してた自室を少し掃除出来た
こんなの買ってたなって物があれよあれよと…
ちょっとだけ頑張ったよ やっぱこの前の24時間で110レスぐらいしてた気違いナマポか
ずいぶん調子のいい日ばかりだな
やっぱり詐病だったのな
死んどけ >>705
そうだよな
俺もカッとなって応戦してしまってた… >>713
110レスしていたキチガイ双極はお前だろ？ 謝ればスレ荒らしていい訳じゃないけどな
双極は専用のスレ行ってくれ
>>715
おんなじ手に引っ掛かってるからなぁ >>710
お疲れ〜
ちょっとの努力が達成感あるし清々しいね >>716
＞双極は専用のスレ行ってくれ
双極はお前だろってw
おんなじ手ってなんだよ
ID:SmiIL5P5はレス数こそ多いもののあのキチガイと違ってまぁまともそうに見えるぞ？ 連レスしてる時点で1レスに自分の考えをまとめられない
キチガイだから >>719
連レスぐらいだれでもするだろ
キチガイ双極荒しはID:s+vyoTUTとID:LpzaF8OYだな
そしてたぶん同一人物だろうな
ハイ、終了〜 >>717
ありがとう
まだまだ先は長いけどずっと見て見ぬふりしてたからやっと手をつけれたので良かった >>720
このスレだけでも連レスしてるのID:SmiIL5P5と
以前の基地外ID:n35VFiTM・ID:yVE1sj2/だけだけど
他に誰がしてんの？
343 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/05/09(水) 23:47:00.96 ID:n35VFiTM [21/29]
344 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/05/09(水) 23:48:51.38 ID:n35VFiTM [22/29]
361 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/05/10(木) 00:08:47.83 ID:yVE1sj2/ [1/62]
362 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/05/10(木) 00:11:08.40 ID:yVE1sj2/ [2/62]
366 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/05/10(木) 00:16:57.29 ID:yVE1sj2/ [4/62]
367 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/05/10(木) 00:18:49.48 ID:yVE1sj2/ [5/62]
371 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/05/10(木) 00:24:35.09 ID:yVE1sj2/ [7/62]
372 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/05/10(木) 00:25:58.26 ID:yVE1sj2/ [8/62] 連投の人よりも、過去レスが攻撃的なID:s+vyoTUTとID:LpzaF8OYの方が何倍もキチガイなんだよなぁ 攻撃的で元気な双極は双極スレに行ってくれ
具体的にはID:s+vyoTUTとID:LpzaF8OY ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
