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うつ病で療養中の過ごし方 228日目
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0001優しい名無しさん
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2018/05/07(月) 12:15:40.26ID:lP1hsWFx
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 227日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525084769/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
0718優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 16:34:23.17ID:iHSTwbC0
>>716
>双極は専用のスレ行ってくれ
双極はお前だろってw

おんなじ手ってなんだよ
ID:SmiIL5P5はレス数こそ多いもののあのキチガイと違ってまぁまともそうに見えるぞ?
0719優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 16:39:46.95ID:s+vyoTUT
連レスしてる時点で1レスに自分の考えをまとめられない
キチガイだから
0720優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 16:44:40.00ID:iHSTwbC0
>>719
連レスぐらいだれでもするだろ
キチガイ双極荒しはID:s+vyoTUTとID:LpzaF8OYだな
そしてたぶん同一人物だろうな
ハイ、終了〜
0721優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 16:44:50.50ID:S0/3MADs
>>717
ありがとう
まだまだ先は長いけどずっと見て見ぬふりしてたからやっと手をつけれたので良かった
0723優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 16:51:22.68ID:s+vyoTUT
>>720
このスレだけでも連レスしてるのID:SmiIL5P5と
以前の基地外ID:n35VFiTM・ID:yVE1sj2/だけだけど
他に誰がしてんの?

343 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2018/05/09(水) 23:47:00.96 ID:n35VFiTM [21/29]
344 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2018/05/09(水) 23:48:51.38 ID:n35VFiTM [22/29]
361 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2018/05/10(木) 00:08:47.83 ID:yVE1sj2/ [1/62]
362 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2018/05/10(木) 00:11:08.40 ID:yVE1sj2/ [2/62]
366 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2018/05/10(木) 00:16:57.29 ID:yVE1sj2/ [4/62]
367 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2018/05/10(木) 00:18:49.48 ID:yVE1sj2/ [5/62]
371 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2018/05/10(木) 00:24:35.09 ID:yVE1sj2/ [7/62]
372 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2018/05/10(木) 00:25:58.26 ID:yVE1sj2/ [8/62]
0724優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 16:55:28.40ID:iHSTwbC0
連投の人よりも、過去レスが攻撃的なID:s+vyoTUTとID:LpzaF8OYの方が何倍もキチガイなんだよなぁ
0725優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 16:57:08.86ID:iHSTwbC0
攻撃的で元気な双極は双極スレに行ってくれ
具体的にはID:s+vyoTUTとID:LpzaF8OY
0726優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 16:58:57.76ID:zE217GSq
pcあるならペンタブ買うと片付けや他に道具を
買う必要もないので絵を描くの興味あるかた参考まで
中古で一万くらい?ソフトは今フリーでいいのがある
0727優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 17:00:14.37ID:BWd6eQ1D
医者に知り合いがいるなら詐病でも診断書貰えるんだな。
0729優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 17:10:50.57ID:2DlRuUMS
>>726
ペンタブ…というより液タブ持ってるよ。使いこなせてないけど。
パソコンで描くとまた違った綺麗な絵が描けていいよね
色々試したけど私はアナログ派かなあ
0730優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 17:14:17.63ID:qSuLTz+5
あのときスレを荒らしたのは私でございます
あの時は双極の躁状態でありまして、
自分は神だ。なんでもできると己惚れておりました
スレの皆様にはご迷惑をおかけして誠に申し訳ありません
反省の意を込めて素顔を晒します
この顔に誓って二度とスレは荒らしません
皆様ももしまた私がスレを荒らす愚行を行っていたら
この顔を思い出してください
https://i.imgur.com/fgTi24k.jpg
0731優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 17:17:54.81ID:zE217GSq
>>729
俺は抑鬱の時に掃除が出来なくて困るから
デジタルの方が今は楽かな
その辺大丈夫であればアナログでやりたいんだけど
0732優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 17:18:10.98ID:qSuLTz+5
やっと病院終わった
で、えらい荒れてるね
正直ID:iHSTwbC0とID:SmiIL5P5も要らないんだが
なんで自分は正常みたいな面してんだろ
0733優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 17:19:13.84ID:AAa+ozwO
>>728
それ医者は公文書偽造にならない?
本当ならあきれる前にしかるべきところへ訴えるべきだと思うけど
0734優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 17:23:04.57ID:SmiIL5P5
>>733
去年の話らしいんだけど、訴えれるかなあ
あと、後輩からの又聞きでどこの病院かもわからない
0735優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 17:24:38.18ID:Fwbw8GYP
就職お祈り続きで、ついにまたダウン
簡単に再悪化するね
寝るしか対処ないんだが、夜中に起きて苦しむだろう
0737優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 17:27:01.40ID:s+vyoTUT
>>733
自分の事だからしないでしょ
犯罪自慢したがるDQNって多いし
けどチキンのミミズ野郎だから他人って事にしてるんだろ
0738優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 17:28:35.82ID:sl9wx5/y
鬱なのに絵が描ける人すごいな
昔描いてたけどもう気力が無い

空白期間が年単位だし早くバイトしたいのに体力が無くて無理いまさら働いても一生底辺だろうな
0741優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 17:35:06.58ID:APWPO1D+
薬減らしたら無気力が甚だしい
何もする気が起きない
でも薬漬けはやだ
0742優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 17:52:48.92ID:tTwVvYUW
美容院行ってきてさっぱりした
0743優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 17:58:10.30ID:A44ulHxP
美容室で話し掛けてくるのやめて欲しい時あるよね
0745優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 18:03:22.62ID:tTwVvYUW
>>743
無職であることを話したよ
矯正しない理由を話す流れになってしまって

私服に着替えるのが億劫だったよ
0746優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 18:05:04.74ID:2DlRuUMS
>>731
デジタル難しくない?尊敬する
色鉛筆だから掃除とか要らないからお勧めするよ安いし色んなメーカーあって楽しいし

>>738
本当に気力のあるときしか描いてないよ
3日に一回とか。一回書き始めれば結構時間続くんだけど日跨いじゃうとね…
0747優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 18:54:44.73ID:UvGo0pKl
>>746
3日に1回も描けるのすごいわ
机に座って集中するのが無理で何年も描いてない
0748優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 19:31:10.86ID:q9pAiCWf
健康な人は、うつ病者のうじうじ辛気くさい話なんか聞きたくないって、そりゃそうだわな。
自分のこと話し始めると、親兄弟でさえ露骨に嫌な顔して話題変えるもんな。

長患いのせいで健康人の感覚忘れたし
無自覚にうつを撒き散らすから誰とも口聞きたくない。
0749優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 19:53:05.30ID:soK1robf
丸岡いずみが99、9%うつ病治す秘訣は薬飲むことと言ってたが

私服用して1年しても治らないんだが。
0750優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 19:57:10.08ID:I8h2FM2j
二年飲んでるが治らん
主治医の態度にも怯えてしまう
両親のことはいったん忘れろって言われるけどできない
変な話、1歳くらいの子供の手を放せって言われてる気分
なんなんだろ
0751優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 20:01:59.31ID:APWPO1D+
この頃映画も見る気がしないし
音楽も雑音に聴こえる
弱いイライラが続いてリラックスする方法が見つからない
0752優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 20:47:25.53ID:tTwVvYUW
音楽大好きなのに音楽聴くのが苦痛になった
Apple musicに1万課金して失敗した

音楽やYouTubeとか音が苦手になった
0753優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 21:01:10.49ID:lRSUkCZ7
>>749
そもそもさ、薬が自分に合うかどうかじゃない?
メンタル系って主治医と薬のリセマラ大変だと思う
0754優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 21:07:12.27ID:c2jBtj/W
婚約者がうつ病と診断され、2ヶ月前より音信不通になりました。
うつ病の方との関わり方を知りたくて、こちらのスレにたどり着いたのですが、
誰かと連絡を取ることはできなくても、
自分の好きなこと(SNSの更新)はできるものなのでしょうか?
SNSの更新はしているので、不思議だなと思いまして。
0756優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 21:23:15.87ID:lRSUkCZ7
>>754
うつ病といっても、好きなことはできると言われてる新型うつの方もいますからね…
私が一番体調がひどかった時は、人から来たメールを返信する気力が無かったです
人間としての形を保つことに全ての力を使ってるって感じで
そういう事情もあってあなたと連絡が取れないということもあるかもしれませんが、婚約者の方ですもんね、心配ですよね
0757優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 21:43:12.69ID:0wICpXiK
大好きだったモノマネ番組観てもワロエナイ
かなしい
日中は電話怖いし外出れない
もう入院かも知れん
0759優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 21:59:39.79ID:5rAnOz2m
なんだかやたら攻撃的っていうか元気な人多いな…

レスバする気力あるのも羨ましい

自分もキャンドゥで買ったディスクペンで絵描いてみたけど思ったように線引けないね。
やっぱペンタブの方がいいのかな??
0760優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 22:03:25.31ID:A44ulHxP
>>754
出来ます
「出来ることしか出来なくなります」
あなたの寛容さが大切です、辛抱強く支えて下さい

人生一度きり
その障害を共に生きる約束をした人です
自分を育てるつもりで構えて下さい
0762優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 22:16:10.95ID:q9pAiCWf
役所関係の手続きを先延ばししている。
電話が怖い。頭の中で会話組み立てられない。
0763優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 22:54:45.46ID:c2jBtj/W
>>756
当たり前にできていたことができなくなってしまうんですね。
スレ違いで申し訳なかったですが、参考になりました。
ありがとうございました。
0764優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/11(金) 22:57:07.10ID:biKYaSqT
みくもんもん
0765優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 22:57:29.48ID:c2jBtj/W
>>760
ありがとうございます。
何かできることがあったら、言ってほしいと伝えたけど、何も言ってくれなくてそのまま音信不通となってしまい私自身が不安になってしまいましたが、回復を待つしかないですね…
0766優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 23:01:54.56ID:tgM05B8L
お前ら、買い物さえ出来ないアピールするクズのくせに2chでは一丁前に発言してんじゃねーよ。だからウツは甘えって言われるんだろ。本当の病気ならそんなこともできないはずだろ。
0768優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/11(金) 23:15:50.90ID:tgM05B8L
会社でもそれぐらい返せたらいいね
0769優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 23:30:59.56ID:mGlcYw2G
入院するってどういう治療ですか?
0770優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 23:42:37.55ID:a7SOuK/5
先月入院して退院してきたよ

お薬のんで寝て食べるだけだよ

ただそれがとても規則正しいだけ
0771優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 23:49:16.65ID:0wICpXiK
>>769
私は今通ってる心療内科辞めてカウンセリングと入院設備のある精神科へ変えようかという話になってます
あと自分に合う薬に巡り会いたいです
0772優しい名無しさん
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2018/05/11(金) 23:54:23.42ID:yYHvmmuU
今日ヨガ受けたんだけど気分が落ち着いて良かった
続けてみたほうが良いのかな
0773優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 00:24:07.76ID:/IOj6UD4
スレチで申し訳ないんだけど、パッケージがハルシオンに似てる薬の名前教えてほしい
6年前に処方されてて、そこから病院勝手に行くのやめたけど最近また行かないとダメだと思って投薬歴をまとめたいけど名前忘れちゃったからお願いします
0774優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 00:43:16.00ID:td3MewZp
診察日だったんだけど、いつも激混み。自分は待つことに関しては
全然平気なんだけど、他の客でやたら苛ついてるのが数人いて
そいつらにイライラした。
0775優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 01:18:18.04ID:3iD+rm04
今日も寝れない
頭痛くなって来た
0776優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 03:27:20.42ID:19jlJxoo
お風呂入れそうだから入ってくる
0779優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 03:53:32.93ID:YSdOEmRO
ストレスで体がかゆい
0780優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 06:50:39.48ID:Hz5qTJcf
珍しく朝起きれた
早期覚醒なのか
今日は何かできればいいが
0781優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 07:27:15.80ID:xlbv61o3
最近世間を騒がせて叩かれてた某芸能人が実は躁鬱だったとかいうニュースのタイトル見て
中途半端に知識得た健常者が鬱の人たちも叩くようになるのかなとか思ってしまった
0782優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 07:39:24.41ID:iIyzyWTb
>>781
同意です。
あれは躁うつ病という名前を隠れ蓑にして、責められにくくするためなんじゃないかと疑っています。
もちろん色々症状の出方は人によって異なるだろうけれど、あのメンバーが躁うつ病だとは思えない。
そうであったとしても、ものすごい軽度なんじゃないかと思います。
このスレの住人ならわかるとだろうけど、本当に鬱なら島を開拓するなんていう気力・体力が出るわけないです。
0783優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 08:04:29.56ID:GVZDrpiA
>>782
散歩いったりライブいったり
レスバトルできる自称鬱がいるし
島開拓ぐらい別に
つーかあれ写ってる部分以外の殆どはスタッフとか別人でしょ
0785優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 08:08:39.07ID:Wi7pcj11
熊本県庁国保高齢者医療課の植田康之主幹がネットイジメしていたという国家機密には触れちゃだめ
0786優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 08:25:16.85ID:Fn5EFV9I
今起きた
正確には5時前に早朝覚醒して
そこから目瞑ってた
なかなかの悪夢を見た

今日は絵の練習でもしたいな
0787優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 08:29:15.30ID:InCPpUup
長年のいじめと親の虐待と鬱と工場派遣でのストレスでボケみたいになった
病院で脳が萎縮してると言われて後数年間完全休暇とって運動して食生活整えたら完全復帰したわ
0788優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 08:41:52.69ID:26fVXD+8
なんか思考力低下しすぎてやばいかも
今朝早くに起きたから朝食の時間まで一眠りしようと布団に入ったのに寝落ちる直前に「食後の薬飲んでない!」ってなって慌てて起きた
飯食ってないのに食後の薬とかなんだよもう馬鹿すぎる
0789優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 08:47:47.53ID:ohPb9oGn
今日は薬貰いに医者行ってみるべきか
行けそうな行けないような
0791優しい名無しさん
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2018/05/12(土) 09:23:52.46ID:fUjhdbtj
サインバルタを50rに増量して5日目。
身体がなんかと格闘してる感じ。
胃の不快感も相変わらずひどいや。
0793優しい名無しさん
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2018/05/12(土) 10:37:40.97ID:mKaeE61G
起きた瞬間から辛いのなんとかならないかな…
自分が嫌いすぎる
0798優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 11:27:14.46ID:z9tMW5PY
837 名前:ハナBi ◆hjeX5VxSgg [sage] :2018/05/12(土) 11:23:50.91 ID:pBi6RW0y
てめえみたいにいじめがある学校ばかりじゃねえんだよ
いじめがない学校にいった人もいんだは
育ち悪すぎんだろそんな陰険で荒れた学校しか入れねえとか
ちゃんと進路考えてないで流されて生きてるから
そんないじめがあるような荒れた学校に入るんだろ
自業自得だバーカ
おまえは親の言うことをなんでも聞くロボか?
親がこの学校いけちゅうたら行くんか?
なんで自分の意思で決めないの?
じゃあ親に死ね言われたら死ぬんか?あん?
ちゃんと調べて自分で決めろや
だからいじめがあるような学校に行くんだよ
バーカ自業自得のばかたれ
0799優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 11:28:59.52ID:bV+WZ3/p
引きこもりで外に出られないから
病院に行って薬をもらえない・・
0800優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 11:31:25.11ID:bV+WZ3/p
以前、親か信頼出来る人に行ってもらって電話で診察しては?と
アドバイスしてもらったが、先生にノーと言われたらしい。
0801優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 11:32:11.47ID:F6EOz4Yn
>>799
最初の予約の電話は根性で乗り切るしかないですねえ
それか付き添ってくれる人がいるならお願いするとか
0802優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 11:33:34.35ID:RXVpW4bm
今日も朝からネットの書き込みをみてイライラする
これ絶対に病気のイライラだよな…
真剣にネット断ちの日を作るべきかもしれないな
0804優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 11:44:23.77ID:dxcHXrVm
ストレスで他の部分にも支障をきたしているから他の科にも行かなければならない
医療費が馬鹿にならない
今他の科の待合室
0805優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 12:05:55.18ID:f199lTaG
>>782
そんな感じだよな
こっちからすると大迷惑だからやめて欲しいわ
躁鬱や鬱患者に変なイメージついて余計に偏見持たれる
0807優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 12:11:58.81ID:RXVpW4bm
>>805
いつの間にか犯罪の話が病気の話に刷り変わってるしな
あーテレビもネットもやだやだ

野球中継でも始まらないかな
0809優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 12:20:40.53ID:l8zcreg6
履歴書不要のバイトに応募したら採用連絡後に履歴書持ってこいと言われた
空白期間しかないから知らせたくない
0810優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 12:33:53.34ID:cBIRikAr
ラフターヨガってやつに興味がある
形だけワッハッハとかやってるうちにたのしくなるそうだ
0811優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 12:38:56.26ID:RXVpW4bm
>>808
しかしできる気がしない…
普段ネット以外なにもしてないぞ自分…
0812優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 13:02:19.22ID:ssiT/0xT
>>811
ネット全部を断つんじゃなくてサイトを厳選してみては
2ちゃんよりブログに移行するとか
0813優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 13:12:43.41ID:RXVpW4bm
なるほど
まずは一度スレを閉じれば第一歩完了できますね
0814優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 13:40:23.22ID:dxcHXrVm
診察終わった
待ち時間がしんどい
寝かせてほしい
0816優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 13:48:29.74ID:dxcHXrVm
>>815
土曜だから混んでたみたい
ありがとう、今度から言ってみる
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