うつ病で療養中の過ごし方 228日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 227日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525084769/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ あのときスレを荒らしたのは私でございます
あの時は双極の躁状態でありまして、
自分は神だ。なんでもできると己惚れておりました
スレの皆様にはご迷惑をおかけして誠に申し訳ありません
反省の意を込めて素顔を晒します
この顔に誓って二度とスレは荒らしません
皆様ももしまた私がスレを荒らす愚行を行っていたら
この顔を思い出してください
https://i.imgur.com/fgTi24k.jpg >>729
俺は抑鬱の時に掃除が出来なくて困るから
デジタルの方が今は楽かな
その辺大丈夫であればアナログでやりたいんだけど やっと病院終わった
で、えらい荒れてるね
正直ID:iHSTwbC0とID:SmiIL5P5も要らないんだが
なんで自分は正常みたいな面してんだろ >>728
それ医者は公文書偽造にならない?
本当ならあきれる前にしかるべきところへ訴えるべきだと思うけど >>733
去年の話らしいんだけど、訴えれるかなあ
あと、後輩からの又聞きでどこの病院かもわからない 就職お祈り続きで、ついにまたダウン
簡単に再悪化するね
寝るしか対処ないんだが、夜中に起きて苦しむだろう >>733
自分の事だからしないでしょ
犯罪自慢したがるDQNって多いし
けどチキンのミミズ野郎だから他人って事にしてるんだろ 鬱なのに絵が描ける人すごいな
昔描いてたけどもう気力が無い
空白期間が年単位だし早くバイトしたいのに体力が無くて無理いまさら働いても一生底辺だろうな 薬減らしたら無気力が甚だしい
何もする気が起きない
でも薬漬けはやだ >>743
無職であることを話したよ
矯正しない理由を話す流れになってしまって
私服に着替えるのが億劫だったよ >>731
デジタル難しくない?尊敬する
色鉛筆だから掃除とか要らないからお勧めするよ安いし色んなメーカーあって楽しいし
>>738
本当に気力のあるときしか描いてないよ
3日に一回とか。一回書き始めれば結構時間続くんだけど日跨いじゃうとね… >>746
3日に1回も描けるのすごいわ
机に座って集中するのが無理で何年も描いてない 健康な人は、うつ病者のうじうじ辛気くさい話なんか聞きたくないって、そりゃそうだわな。
自分のこと話し始めると、親兄弟でさえ露骨に嫌な顔して話題変えるもんな。
長患いのせいで健康人の感覚忘れたし
無自覚にうつを撒き散らすから誰とも口聞きたくない。 丸岡いずみが99、9%うつ病治す秘訣は薬飲むことと言ってたが
私服用して1年しても治らないんだが。 二年飲んでるが治らん
主治医の態度にも怯えてしまう
両親のことはいったん忘れろって言われるけどできない
変な話、1歳くらいの子供の手を放せって言われてる気分
なんなんだろ この頃映画も見る気がしないし
音楽も雑音に聴こえる
弱いイライラが続いてリラックスする方法が見つからない 音楽大好きなのに音楽聴くのが苦痛になった
Apple musicに1万課金して失敗した
音楽やYouTubeとか音が苦手になった >>749
そもそもさ、薬が自分に合うかどうかじゃない?
メンタル系って主治医と薬のリセマラ大変だと思う 婚約者がうつ病と診断され、2ヶ月前より音信不通になりました。
うつ病の方との関わり方を知りたくて、こちらのスレにたどり着いたのですが、
誰かと連絡を取ることはできなくても、
自分の好きなこと(SNSの更新)はできるものなのでしょうか?
SNSの更新はしているので、不思議だなと思いまして。 >>754
ここそういうスレじゃねぇし
SNSやってんならSNSで連絡とれよ >>754
うつ病といっても、好きなことはできると言われてる新型うつの方もいますからね…
私が一番体調がひどかった時は、人から来たメールを返信する気力が無かったです
人間としての形を保つことに全ての力を使ってるって感じで
そういう事情もあってあなたと連絡が取れないということもあるかもしれませんが、婚約者の方ですもんね、心配ですよね 大好きだったモノマネ番組観てもワロエナイ
かなしい
日中は電話怖いし外出れない
もう入院かも知れん なんだかやたら攻撃的っていうか元気な人多いな…
レスバする気力あるのも羨ましい
自分もキャンドゥで買ったディスクペンで絵描いてみたけど思ったように線引けないね。
やっぱペンタブの方がいいのかな?? >>754
出来ます
「出来ることしか出来なくなります」
あなたの寛容さが大切です、辛抱強く支えて下さい
人生一度きり
その障害を共に生きる約束をした人です
自分を育てるつもりで構えて下さい 役所関係の手続きを先延ばししている。
電話が怖い。頭の中で会話組み立てられない。 >>756
当たり前にできていたことができなくなってしまうんですね。
スレ違いで申し訳なかったですが、参考になりました。
ありがとうございました。 >>760
ありがとうございます。
何かできることがあったら、言ってほしいと伝えたけど、何も言ってくれなくてそのまま音信不通となってしまい私自身が不安になってしまいましたが、回復を待つしかないですね… お前ら、買い物さえ出来ないアピールするクズのくせに2chでは一丁前に発言してんじゃねーよ。だからウツは甘えって言われるんだろ。本当の病気ならそんなこともできないはずだろ。 先月入院して退院してきたよ
お薬のんで寝て食べるだけだよ
ただそれがとても規則正しいだけ >>769
私は今通ってる心療内科辞めてカウンセリングと入院設備のある精神科へ変えようかという話になってます
あと自分に合う薬に巡り会いたいです 今日ヨガ受けたんだけど気分が落ち着いて良かった
続けてみたほうが良いのかな スレチで申し訳ないんだけど、パッケージがハルシオンに似てる薬の名前教えてほしい
6年前に処方されてて、そこから病院勝手に行くのやめたけど最近また行かないとダメだと思って投薬歴をまとめたいけど名前忘れちゃったからお願いします 診察日だったんだけど、いつも激混み。自分は待つことに関しては
全然平気なんだけど、他の客でやたら苛ついてるのが数人いて
そいつらにイライラした。 珍しく朝起きれた
早期覚醒なのか
今日は何かできればいいが 最近世間を騒がせて叩かれてた某芸能人が実は躁鬱だったとかいうニュースのタイトル見て
中途半端に知識得た健常者が鬱の人たちも叩くようになるのかなとか思ってしまった >>781
同意です。
あれは躁うつ病という名前を隠れ蓑にして、責められにくくするためなんじゃないかと疑っています。
もちろん色々症状の出方は人によって異なるだろうけれど、あのメンバーが躁うつ病だとは思えない。
そうであったとしても、ものすごい軽度なんじゃないかと思います。
このスレの住人ならわかるとだろうけど、本当に鬱なら島を開拓するなんていう気力・体力が出るわけないです。 >>782
散歩いったりライブいったり
レスバトルできる自称鬱がいるし
島開拓ぐらい別に
つーかあれ写ってる部分以外の殆どはスタッフとか別人でしょ 熊本県庁国保高齢者医療課の植田康之主幹がネットイジメしていたという国家機密には触れちゃだめ 今起きた
正確には5時前に早朝覚醒して
そこから目瞑ってた
なかなかの悪夢を見た
今日は絵の練習でもしたいな 長年のいじめと親の虐待と鬱と工場派遣でのストレスでボケみたいになった
病院で脳が萎縮してると言われて後数年間完全休暇とって運動して食生活整えたら完全復帰したわ なんか思考力低下しすぎてやばいかも
今朝早くに起きたから朝食の時間まで一眠りしようと布団に入ったのに寝落ちる直前に「食後の薬飲んでない!」ってなって慌てて起きた
飯食ってないのに食後の薬とかなんだよもう馬鹿すぎる 今日は薬貰いに医者行ってみるべきか
行けそうな行けないような サインバルタを50rに増量して5日目。
身体がなんかと格闘してる感じ。
胃の不快感も相変わらずひどいや。 起きた瞬間から辛いのなんとかならないかな…
自分が嫌いすぎる >>790
行ってこれた
でもなんだかなぁ
なんなんだろ
この変な感覚は >>795
行ってこれたなら
それでいいのさあ
おつかれ 837 名前:ハナBi ◆hjeX5VxSgg [sage] :2018/05/12(土) 11:23:50.91 ID:pBi6RW0y
てめえみたいにいじめがある学校ばかりじゃねえんだよ
いじめがない学校にいった人もいんだは
育ち悪すぎんだろそんな陰険で荒れた学校しか入れねえとか
ちゃんと進路考えてないで流されて生きてるから
そんないじめがあるような荒れた学校に入るんだろ
自業自得だバーカ
おまえは親の言うことをなんでも聞くロボか?
親がこの学校いけちゅうたら行くんか?
なんで自分の意思で決めないの?
じゃあ親に死ね言われたら死ぬんか?あん?
ちゃんと調べて自分で決めろや
だからいじめがあるような学校に行くんだよ
バーカ自業自得のばかたれ 引きこもりで外に出られないから
病院に行って薬をもらえない・・ 以前、親か信頼出来る人に行ってもらって電話で診察しては?と
アドバイスしてもらったが、先生にノーと言われたらしい。 >>799
最初の予約の電話は根性で乗り切るしかないですねえ
それか付き添ってくれる人がいるならお願いするとか 今日も朝からネットの書き込みをみてイライラする
これ絶対に病気のイライラだよな…
真剣にネット断ちの日を作るべきかもしれないな ストレスで他の部分にも支障をきたしているから他の科にも行かなければならない
医療費が馬鹿にならない
今他の科の待合室 >>782
そんな感じだよな
こっちからすると大迷惑だからやめて欲しいわ
躁鬱や鬱患者に変なイメージついて余計に偏見持たれる >>805
いつの間にか犯罪の話が病気の話に刷り変わってるしな
あーテレビもネットもやだやだ
野球中継でも始まらないかな >>802
作るべきだね
自分も曜日決めてやってみるか 履歴書不要のバイトに応募したら採用連絡後に履歴書持ってこいと言われた
空白期間しかないから知らせたくない ラフターヨガってやつに興味がある
形だけワッハッハとかやってるうちにたのしくなるそうだ >>808
しかしできる気がしない…
普段ネット以外なにもしてないぞ自分… >>811
ネット全部を断つんじゃなくてサイトを厳選してみては
2ちゃんよりブログに移行するとか なるほど
まずは一度スレを閉じれば第一歩完了できますね >>814
二時間かかってるじゃないか
内科なら言えば寝かせてくれるよ >>815
土曜だから混んでたみたい
ありがとう、今度から言ってみる >>816
お仕事をしている人は土曜日しか診察へ行けないから大変だね ネットが面白い日もあるけど、たいてい気づかないうちにだんだん気分が重たくなる。
つけっぱなしがいけないので、30分でモニタの電源切れて、1時間で勝手にログオフにする設定にしてみた 気力を出して食料の買い出しにスーパーに行ったら
カートに片足をかけてもう片足で床を蹴って爆走する10歳くらいの子供にカートのカゴの角を腕に引っ掻けられつつ足を轢かれた
子供は驚いた顔をしつつも謝らずにそのまま走り去りその先にいた親らしいひともチラ見してなにも言わず去っていった
吐き気がものすごくて死にたい気分になった やばい 再発しかかってる気がする…
一昨年鬱と診断されて少しずつ、ほんとに少しずつ回復して坑鬱剤も減ってきていたのに…
仕事も、フルタイムでできるようになり、
更に終末に夕勤や夜勤の派遣バイトもなんとかできていたから治ったと思ってたのに…
ここにきて朝の動悸と不安と、
胸の辺りの気持ち悪さと食欲不振が復活してきて
今から月曜が怖い
この病気は完治しないのか…
どうやっても発病前の自分には戻れる気がしない >>821
どうやったって発病前にはもどれないよ
風邪とかとはちがう 癌みたいなもん
なんて言ったらいいのかわからないけど、
あんまりがっかりしすぎないようにね >>820
ありがとう
やわらかいクロックス履いていったから轢かれた足の甲がすこし赤くなってるのと
ひっかけられた腕に少し擦り傷みたいになってる
買い物も切り上げて今は家に戻って頓服飲んで横になってる
あのとき注意のひとことでもしたらどうなっていたかわからないけど
痛いって声をあげることも子供を注意も逆に笑って許してあげることもできず完全に硬直してた自分が絶望的に嫌になってしまって思考がすごいぐるぐるしてる… >>823
声が出なかったのはとっさのことだから仕方ない
謝りもせず去って行くクソガキをわざわざ
注意してやる必要も許してやる必要もない
躾けは親がすることだし許すのは相手が謝ってから
あなたには何の責任もない 純粋に被害者
痛かったよね びっくりしたよね
ちゃんと帰って休めてるみたいでよかったよ 親が居なくなったら自分はどうなってしまうんだと思うと吐き気がして怖くなってくる
依存だよね
自立しなきゃと思ってもできてないしこのざまだし消えたい… >>823
全然違うケースだけど私も突然人から何かされた時思考停止して何も言えず何もできずただ帰ってきたことあるよ
その後私と同じ不幸に見舞われた男性はちゃんと言い返して警察行くとか言っててすごいなと思った
予想だにしないことが起きると茫然としちゃうのわかる >>826
心配しなくても大丈夫
いなくなるのは当たり前だし
いなくなってからも生きてるから
親がいつまでも依存できる対象だと思ったら大間違い
その親が大病や認知症になって介護生活する事を考えてごらん?
今まで育てて面倒見てもらった事なんかスッカリ消えちまうくらいの地獄の生活が始まるんだよ
本当に地獄だよ
キレイに死んでくれる事を祈りな >>825
>>827
ありがとう
薬が効いてくれるのを願ってしばらく横になります
すごい絶望感でついここに長文を書き込んでしまってごめんね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています