【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう19【資質】
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HSP/HSSについて語るスレです。体験談や対処法、より良く生きる為の心得など、議論や意見交換をしましょう。
前スレ
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう18【資質】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515900232/
――――――――――――――――注意事項―――――――――――――――――――
・次スレは>>970、無理ならば代理人を指名しましょう。
・スレ立て時は>>1の本文1行目に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
を入れてください。
!の前にスペースを入れてしまうと効果がないので注意。
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
●HSPとは？
"Highly Sensitive Person" の略で、「非常にセンシティブな人」という意味
センシティブという言葉はおもに「敏感」と訳すが、「刺激に対して反応しやすい」ということ。
精神的なことだけでなく体質的なことにも使われる。
同じ刺激を受けても他の人より強く反応してしまう、ちょっとしたことにもすぐに動揺してしまう、
そんな細かい目の神経システムを生まれつき持った人のこと。
HSPの資質を持つと、「神経質」「臆病」「弱虫」「引っ込み思案」などのレッテルを貼られがちで、
何かと生きにくさを抱えていることが多いが、「感動しやすい」「感覚が鋭い」「創造的」
「物事の本質を見抜きやすい」などといった長所もあわせ持ち、それらを生かして生きている人達もいる。
神経の細やかさという特徴を言い訳にせずうまく使いこなすことにより、自分も生きやすくなり、
異変や異常に対しての的確な警告、偏りがちな社会へのバランス修正など様々な役目を担える資質でもある。
HSPという概念の生みの親アーロンは、HSPの最終目標は「普通」又は「中道」を見極めることだと書いている。
「普通」や「中道」とは、より強くたくましく優れた人間を目標とする社会の理想形にそうことでもなく、
スピリチュアルや心理学的なものばかりに囚われ他を排除する姿勢でもない。
全体性を追求し、本当の意味でのバランスを保つこと。 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured スレ立てしてくれた手間は乙だけど、ワッチョイ入れてないし、テンプレ付けてないし・・
なので立て直しします
ここは使わず放置し、下記に移動してください
【HSP】繊細 敏感な人がサバイブするスレ19
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1526739239/ なんだこのスレ、スレタイうだうだ言ってたクセに。
本質を見失った上に的外れな結果、そんなんばかりだなあ。 1乙
スレ乱立させてる人いるけどこっちじゃだめなの？
自分は黙って様子をみてたくせに他人が何かやると手直しして優越感に浸る人っているよね
そんなことするよりせっかく立ててくれたこのスレが居心地よくなるように手を貸すほうがいいんじゃない？ >>6
ワッチョイもないテンプレつけてない、いい加減に立てたスレだろここ。
オメーみたいに自分は手を動かさず傍観してたのに後出しで自己陶酔満喫がいるからワッチョイ必要なんだよ。
自己紹介オツ。
このスレ伸ばすなよ。 >>7
ワッチョイがなくなった途端にキャラ変わったけどどうした？
ＨＳＰの本性を垣間見ることのできる良スレですね。 HSP/HSSについて語るスレです。体験談や対処法、より良く生きる為の心得など、議論や意見交換をしましょう。
前スレ
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう18【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515900232/
――――――――――――――――注意事項―――――――――――――――――――
・次スレは>>970、無理ならば代理人を指名しましょう。
・スレ立て時は>>1の本文1行目に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
を入れてください。
!の前にスペースを入れてしまうと効果がないので注意。
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
●HSPとは？
"Highly Sensitive Person" の略で、「非常にセンシティブな人」という意味
センシティブという言葉はおもに「敏感」と訳すが、「刺激に対して反応しやすい」ということ。
精神的なことだけでなく体質的なことにも使われる。
同じ刺激を受けても他の人より強く反応してしまう、ちょっとしたことにもすぐに動揺してしまう、
そんな細かい目の神経システムを生まれつき持った人のこと。
HSPの資質を持つと、「神経質」「臆病」「弱虫」「引っ込み思案」などのレッテルを貼られがちで、
何かと生きにくさを抱えていることが多いが、「感動しやすい」「感覚が鋭い」「創造的」
「物事の本質を見抜きやすい」などといった長所もあわせ持ち、それらを生かして生きている人達もいる。
神経の細やかさという特徴を言い訳にせずうまく使いこなすことにより、自分も生きやすくなり、
異変や異常に対しての的確な警告、偏りがちな社会へのバランス修正など様々な役目を担える資質でもある。
HSPという概念の生みの親アーロンは、HSPの最終目標は「普通」又は「中道」を見極めることだと書いている。
「普通」や「中道」とは、より強くたくましく優れた人間を目標とする社会の理想形にそうことでもなく、
スピリチュアルや心理学的なものばかりに囚われ他を排除する姿勢でもない。
全体性を追求し、本当の意味でのバランスを保つこと。 ●HSS(刺激追求型)とは？
HSSとは、"Highly Sensation Seeking" の略で、変化に富み、新奇で複雑かつ激しい感覚刺激や
経験を求め、そういった経験を得るために肉体的、社会的、法的、経済的なリスクを負うことを好む。
飽きっぽいので、新しいことに挑戦するというリスクをとりがちなHSSはHSPの対極に
あるように思えるが、敏感さと刺激追求は完全に独立した特徴なので、どちらかが強い、両方とも強い、
あるいは両方とも弱いということがあり得る。
参考図書：
１、ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ
http://www.amazon.co.../249-7998159-3138704
２、敏感すぎてすぐ「恋」に動揺してしまうあなたへ
http://www.amazon.co.../249-7998159-3138704
３、ひといちばい敏感な子
http://www.10000nen.com/?p=15766
４、The Highly Sensitive Person's Workbook(英語のみ)
http://www.amazon.co.../249-7998159-3138704
より詳しくHSPの概念を知りたい方は上記の本を読んでみて下さい。
著者エレイン・Ｎ・アーロンのHP(和訳)
http://homepage3.nif...apanese-k/index.html
著者エレイン・Ｎ・アーロンのHP(英語)
http://www.hsperson.com HSP度チェック：
次の質問に、感じたまま答えてください。少しでも当てはまるのなら「はい」と答えてください。
まったく当てはまらないか、あまり当てはまらない場合に「いいえ」と答えてください。
・自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ
・他人の気分に左右される
・痛みにとても敏感である
・忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所にひきこもりたくなる。
・カフェインに敏感に反応する
・明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい
・豊かな想像力を持ち、空想に耽りやすい
・騒音に悩まされやすい
・美術や音楽に深く心動かされる
・とても良心的である
・すぐにびっくりする（仰天する）
・短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう
・人が何かで不快な思いをしている時、どうすれば快適になるかすぐに気づく
（たとえば電灯の明るさを調節したり、席を替えるなど）
・一度にたくさんのことを頼まれるがイヤだ
・ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける
・暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている
・あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり、神経が高ぶる
・空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる
・生活に変化があると混乱する
・デリケートな香りや味、音、音楽などを好む
・動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している
・仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる
・子供のころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」とか「内気だ」と思っていた
「ささいなことにもすぐに『動揺』してしまうあなたへ」より （エレイン・Ｎ・アーロン著 講談社） 以上の質問のうち12個以上に「はい」と答えたあなたはおそらくHSP でしょう。
しかし、どの心理テストも、実際の生活の中での経験よりは不正確です。
たとえ「はい」がひとつかふたつしかなくても、その度合いが 極端に強ければ、 そんなあなたもHSPかもしれません。
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あなたはHSS(刺激追求型)か？
アーロンの本で紹介されているHSSという概念：
HSSとは、"Highly Sensation Seeking "の略で、ズッカーマンがつくった言葉である。
以下アーロンの本より抜粋
彼によればHSSは「変化に富み、新奇で複雑かつ激しい感覚刺激や経験を求め」、
さらに「こういった経験を得るために肉体的、社会的、法的、経済的なリスクを負うことを好む」という。
飽きっぽいので、新しいことに挑戦するというリスクをとりがちなHSSはHSPの対極にあるように思えるが、それは間違いである。
敏感さと刺激追求は完全に独立した特徴なので、どちらかが強い、両方とも強い、
あるいは両方とも弱いということがあり得るのだ。 HSS度チェック：
次の質問に、感じたまま答えてください。少しでも当てはまるのなら
「はい」と答えてください。まったく当てはまらないか、あまり当てはまら ない場合に「いいえ」と答えてください。
・安全ならば、奇妙な新しい体験ができるドラッグを服用してみたい
・会話によっては、とんでもなく退屈することがある
・好きだとわかっている場所にもう一度行くよりは、好きでないかもしれないが新しい場所に行きたい
・スキー、ロッククライミング、サーフィンなどスリルを味わえるスポーツをしてみたい
・長い間家にいると落ち着かなくなる
・することもなく待つのがいやだ
・同じ映画を二度観ることはほとんどない
・不慣れなこと、未知なことを楽しめる
・ふつうでないものを見ると、とことん追求したくなる
・毎日同じ人といっしょにいると飽きる
・私がなにをしでかすか予測がつかない、と友人たちはいう
・新しい分野を探るのが好きだ
・日常的なルーティーン（日常の決まりごと）を避けている
・激しく心を揺さぶるアートに心惹かれる
・高揚感を与えてくれる成分を摂取するのが好きだ
・突発的な行動をとるような友人を好む
・自分にとって目新しく好奇心を刺激するような場所にいたいと思う
・旅行にお金を使うなら、できるだけ知らない国がいい
・探検家になりたい
・まわりがひきつり笑いをするような下ネタが出ると楽しいと思う
「敏感すぎてすぐ『動揺』してしまうあなたへ」より（エレイン・Ｎ・アーロン著 講談社） 以上の質問のうち、女性の場合、11個以上の質問に「はい」と答えたあなたは おそらくHSSだろう。「はい」が7個以下ならばHSSではないかもしれない。
「はい」が8個から10個あったならば、ややHSSということになる。
男性の場合、13個以上の質問に「はい」と答えたあなたはおそらくHSSだろう。
「はい」が9個以下ならばHSSではないかもしれない。
「はい」が10個から12個の場合はややHSSということになる。
※アーロンいわく男性はまわりに期待される「男らしい」答えをする傾向があり、
その影響をまったく受けないような自己テストをつくるのは難しいとのこと。
そのため、男性と女性とでちがう、このような得点評価となった。
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４つのタイプに識別できる。
HSP／非HSS
内省的で静かな生活を好む。衝動的でなく、あまり危険を冒したがらない。
非HSP／HSS
好奇心に満ち、やる気があり、衝動的で、すぐに危険を冒し、すぐに退屈する。与えられた状況の繊細なことにあまり気づかないし、興味もない。
非HSP／非HSS
それほど好奇心もなく、内省的でもない。あまりものごとを考えることなく淡々と生活している。
HSP／HSS
移り気である。HSPの敏感さとHSSの衝動性の両方を持つため、神経の高ぶりの最適レベルの範囲が狭い。つまりすぐに圧倒されるが、同時に飽きっぽい。
新しい経験を求めるが、動揺したくないし、大きな危険は冒したくないのである。あるHSP／HSSによると「いつもブレーキとアクセルの両方を踏んでいるような気がする」そうだ。
（アーロン著「敏感すぎてすぐ「恋」に動揺してしまうあなたへ。」講談社）
※過去スレで４つのタイプ識別の表現に、極端すぎて問題があるとのご指摘がありました。
しかし、まったくその通りの雛形の人間など、わずかなのではないでしょうか？
それぞれの差をくっきりと出す為、このような「わかりやすい」表現になったのではないかと推察します。 以上テンプレ
あと参考図書にこちらも加えたらどうでしょう
鈍感な世界に生きる 敏感な人たち／イルセ・サン
https://www.amazon.co.jp/鈍感な世界に生きる-敏感な人たち-イルセ・サン/dp/4799319787 四人以上の人前で話そうとすると緊張して全身が震えて
口の中がカラカラになって意識が飛びそうになる。
倒れそうになる。事前に安定剤を頓服で飲むようにしてる。 >>20
重症だね
相手が多いと誰に合わせて話せばいいかわからなくなるね
自分が話すべきことを話せばいいだけなんだろうけど
いつも話の内容そっちのけで相手の反応ばっか気にして会話してる弊害かな スレ立て乙！
いったん秒針が気になりだすといつまでも気になる。 前スレ996同じこと思ってた。
お釣りを受け取り財布をしまうまでは両手をあけておきたい。
その前に袋を受け取ってもすぐ放さなければならないのに
こっちが受け取るのを待ってるみたいな雰囲気で無駄な行動を強制しないでほしい。 996だけどもう慣れた。心の中でああ、今渡されても受け取れないんだよごめんねって思ってる
クレカも使ってみたけど現金が一番 電子マネーは眼中にない
まあ店側の都合だろうね。｢先に会計して｣とまでは言わないけどw
てか微妙にスレチか？HSPの自覚あるから書いたけど 昨日ここにたどり着いた
ものすごく当てはまるので多分これなんだろうな
神経質で傷つきやすい自分が嫌で仕方ない
細かいこと気にしたくないし普通の人になりたい
いつか治療薬開発されないかな？ 最近は少ないけどおつり札と硬貨一緒にだされると
別々で出してと言いたいけど言えない
レシートいりませんも言えない むしろお札の上に硬貨をのせてくれた方が財布にしまいやすい場合も…
カールしたレシートに数円のお釣りをのせて手渡されると
硬貨がレシートの上でバウンドして床に落ちる
店員も手渡す時に気づけよ、と思う >>26
薬に頼る前にカフェイン断ちと砂糖断ちをおすすめする。食べ物は大事 >>27
コンビニのレジはスピードが命
店員は一心不乱に袋詰めして光速でレジを打つ
こちらもそれに負けず言われる前から金額に目安をつけ準備していたお金を即座に出す
心地よいテンポで店員と私の間に調和が生まれる
最後に余計な一言がその調和をぶちこわす
「レシートいりますか？」 >>29
ありがとう
カフェインは全く摂取してないけど砂糖はかなり摂取してる
追い詰められたり余裕がなくなるとやたらと甘ったるいものが欲しくなる
早速実行してみるよ レシートいりませんて書いたtシャツないかなw
レシートいりませんカードとかあればいいのにw まじか 小型スーパーの店員やってるけど客にレシートいるか聞いちゃってるわ 一応、要らなそうな人だったり、飲み物だけ買って行くような人だけに聞いてるけど >>32
ポイントカード持ってませんTシャツならあるが
あったとしてそれ着て出歩くのか？w そんな勇気ないわw
レシートはもらわないとダメな方だ何にお金使ったかとか気にしちゃうから >>32
ネタＴシャツ買ったことあるけど一部のネタが通じる人より一般人にどう思われるかが気になってほとんど着なかった あの人は敏感って認識されるのも嫌じゃない？
気にしすぎとか繊細だから～とか言われて嫌なんだけど… >>39
全然嫌じゃない。あの人は無神経で鈍感って言われる方がいいのか？
敏感な自分を受け入れなきゃどうしようもない 敏感で良かったこと
家族やペットの病気に気づくのが早い
でもデメリットの方が多いと思う
いつも気が張り詰めてる 記事でよく見る敏感のメリットで全部相手のためだよね。
それだけ自分にとって有利なメリットってないってことなのかな。 鈍感なほうがストレスにならなくて絶対にいいよな
ミスしてもしなくてもどうでもよくて、ストレスになるかならないかだし すぐ相手に取り込まれそうになるから気をつけないとね 集団の中で危険察知能力が高い個体がいるから集団は危険を回避できるということらしいが、現代の管理社会では無駄なだけだな
異臭や異音に誰よりも早く気づいてしまう 鼻と耳にオンオフ機能があればどんなに生きやすいか >>41
敏感だとなめられやすくなるだけで相手にわからせるメリットはないな
いい意味で言われることはない
敏感=弱いと思われて、そんなんじゃダメだよって否定、説教されるか
奴隷として利用するか
攻撃されやすくなる >>49
それは単なる引っ込み思案かと
その文章、敏感を鈍感に置き換えても成立するよ >>46>>49
集団の中にいるのが危険だから回避して孤立してるわｗ
自分には孤高って言い聞かせてる・・・ >>42
> いつも気が張り詰めてる
疲れるよねーｗ 確かに人の体調の変化には気づきやすい
いつもと違うってすぐ気づく
顔色や機嫌まで伺ってしまうから疲れる
この人は今こう感じているんだろうとすぐに察する こっちのスレは間違えて作られたスレだから消費し終わったらワッチョイ本スレに合流だね
【HSP】繊細 敏感な人がサバイブするスレ19
http://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1526739239 就職で大阪来たけど、家でも外でも子供の泣き声ばっかりして胸が引き裂かれそう。
なんでそんなに泣かす必要があるんだ？10分以上も泣かすか?母親は人目も憚らずにヒス起こして怒鳴り付けてるのが多いし。
住むところ間違えたのか。どこ行っても同じだろうか。 職場の人の声のトーンがちょっと低いだけで
私何かしたかな、怒らせたかなって今までの自分の言動を振り返って思い悩むの疲れる
一人でできる仕事があったらいいのに >>58
そう思って一人で仕事してるけど、孤独だわ…
寂しがりのHSPってしんどいし面倒だよなあ(´・ω・`) >>57
ある程度人口多い都市はしょうがないと思う。自衛のためにどこでも耳栓かイヤホンしてるわ
そういう親って周りに申し訳ない気持ち微塵もないし
てか自分なら10分以上もその場にいないw逃げる もしHSPの母親がいたら、こういうやたら子どもの泣き声うるさいみたいな周りの空気を敏感に感じ取ってノイローゼにならなければいいなって思ってる HSPって普通に生活する上で必要ないと思う
普通の感覚が一番だよ
一人旅とかできる人もいるみたいだけど自分の場合は眠る環境が変わると眠れないし余計に疲れる
敏感な感覚を鈍くしたいです どんなに疲れてても車とか電車で寝れる気がしない。心のどこかでそのまま事故って死んだらどうすんのって思ってるから。新幹線ですら寝れない… あんまり｢勝ち負け｣っていう例え方はしたくないけども
意見言い合う時なんか相手にいいような正しそうな雰囲気作られて言葉でまくし立てられて負けること多いわ...
そういうことが多いと考えなきゃならん。 遠距離向いてない。 てかHSPって恋愛向いてないと思う。
相手がしんどい思いしてると同調しちゃう。 人付き合いに疲れ過ぎて自分が嫌になる
人に相談しても神経質過ぎる考え方を改めないとダメって言われて余計に落ち込む
元々アンテナの感度が良過ぎるから自分の気持ちでどうにかなるならどれだけいいか >>68
あるある
これって家庭環境や育ちは関係あるのかな？
うちは父親無関心で普段家にいない・母親は私より5つ歳上の、境界性人格障害の姉をいつも優先して(今思うと、すぐヒスるから面倒だったんだと思う)、姉も母親も私には言いたい事言ってたって感じだった
これも今思うとなんだけど、小さい頃はいつも姉の機嫌を損ねないように動いていた
今はもう自分は家を出て遠方で結婚してるし連絡はほぼ取らないし無視してるけどね HSPで愛着障害の人間に対する信頼感がない者です。 HSPって親から大事にされてないからなっちゃうんじゃなかったけ？ DQNが羨ましい、、、 頭空っぽだし人目気にしてないす HSPと自己肯定感って関係あるかな？
自己肯定感低すぎてカウンセリング検討してるけどHSPである(と思う)場合、意味ないとかあるのかな >>77
どっちもあるからカウンセリングしてるよ
過敏すぎる自分が嫌だから
そんな自分が自信をもつことで、生きやすくするためのカウンセリングはやって正解だと思う HSPであることと認知や性格が拗れてることは別問題 歯の知覚過敏ある？
子供の頃から前歯でアイスかじるの無理だった ここ大勘違いする人の巣窟になってる
ただの体調不良や毒親による後天的神経質、コミュ障、回避性、発達
そんなんばっかやん >>74
この世には２種類のＨＳＰがいる
困ったＨＳＰとイケてるＨＳＰだ
親から大事にされてないと困ったＨＳＰになる >>82
前はいいスレだったんだけどね
いなくなった人も多そう >>84
自分が成長したからそう見えるだけじゃない？ >>82
勘違い多いよね
それなのにＨＳＰはって知ったかぶるからソースも出せない挙句
ソースを尋ねた人を攻撃して有耶無耶にしようとする
軽いのでいいからＨＳＰ本１冊読むか
せめて中年ＨＳＰ記のブログくらい見てくれれば会話がかみ合うのだが >>81
アイスは溶けてポタポタ落ちるのが気になる
カップを溶かしながらチビチビやるのが好き 豚ギリすみません
小学生の子供が初めての胃腸炎だ
自分自身嘔吐恐怖症のHSPなので共感しすぎてツライ.吐かれたら発狂しそうだ
子が辛いときに自分の心配してバカみたいで申し訳ない 親って子供のためだけに生きてるんじゃないんだな
子供と自分２人分の心配をしなくちゃならないのか >>91
何事も対処を間違えずに守ってあげないといけないからね
その為には自分自身がしっかりしないとと思うけど親も人間なんだと自分が親になって思ったよ 人が体調悪そうだと死んだらどうしようと思って怖くてしかたがない
そういう場面にいたら何も出来なそう
血とか マンガなど創作物の影響を受けやすい、感情移入してしまう、埋没しすぎてしまうのはHPSの症状でしょうか
昔は普通の漫画やアニメ好き程度だったのですが
30代になってから読み終わった物の影響が強く残るようになって
残酷な作品だと食事ができなくなったり、自分もこんな犯罪に巻き込まれたらと怖くなったり涙が出たり
明るいものだとテンションが上がりすぎたりします、長続きはしませんが
HPSの本は読んでおり当てはまる資質は複数あったのですがこの症状は本で見当たらず近年急に出てきたので >>94
若いときはアニメとか入り込めたけど
年とって何かと忙しかったり集中力がなくなったりするせいか入り込めなくなってきた。
自分も残酷なのが急に受け付けなくなったな。
昔は加害者側でみてたのに今は被害者側でみてしまう。
自分個人の力なんて大したことない現実を知り
パワハラなんかも一通りやられて変わったのかな。
涙もろくもなるね。
それがＨＰＳだからかどうかはわからなくてゴメン。 >>94
恐らく同じタイプだ
現実よりも創作物の中で起こったことに大ダメージを食らう
深く接しすぎるのか、見向きもされない不人気な作品も面白く感じたりするが、
自分にとって酷い作品に当たったときはかなり辛い HSPでした、すみません
>>95
資質＋加齢と経験、というのはありそうですね
学生時代はホラーやダークな話はむしろ好きだったのですが…
現実を知ったり忙しくなると自分も変わってしまいますよね
>>96
創作好きでこの気質だと地雷を踏んだ時にきつそうですね
今後は心穏やかになれる新しい楽しみを増やしていこうと思ってます 物心ついた時からホラーは一切だめ
ちょっとでも怖いシーン見たらトイレや風呂に入るのが怖くて
親が自分の気分で怒ったりしていつも機嫌伺ってた
元々HSP気味だったのがそういう環境のせいでさらに過敏になった気がする 途中で送ってしまった
だから映画や小説マンガゲームはたくさん消化できない心のペースに合わせてゆっくり消化してる なんでスレの勢い強くなってんのかと思ったら、アエラの記事がヤフーニュースに出てんのか。
しねよ ttps://dot.asahi.com/dot/2018053000086.html?page=1
ほんとだ
でも発表１６時みたいだからスレの勢いとは関係ないんじゃないかな
「西の魔女が死んだ」面白かったけどなんでここで引用されてるんだろう
ＨＳＰのバイブル的な小説なの？ 資質が伸ばされるとかわろた
変化したらそれはもう資質とは呼ばない 自分がHSPなのかわからないけど、
偶然色々思うことがあって検索したらここにたどり着きました。
アスペなのか、発達障害なのかも疑ったけど、どれも違う。
自分語りになってしまうけど、チラシの裏に書いとけって言われるだろうけど、少しでも読んで共感してくれたら嬉しいな。
子供の頃は物静かで反抗期とか、駄々をこねたりをしたことがなかった。
朝のニュース番組が喧しくて嫌いで、朝日が特に苦手だった。映画館も苦手。
人混みも、少し湿度が高くて暑いところも苦手だったから服を買いに行くのが嫌いだった。（デパートは大概暑いから）
学生時代はずっと、話が合わなくて困ってた。お笑い番組とかの真似をしている同級生とか、色恋の話で盛り上がったり、誰かの悪口を言ったりすることが苦手だったからずっと浮いてた。
そういうのは興味なくて、死後どうなるのか、とか宇宙はどんな風になってるんだろうね。みたいな空想めいた話が好きだった。
誰かと話すと「こいつ、つまんねー」と思われているのを感じてしまったり、
他の人の野次にビックリしてしまって帰ってからは疲労で動けなかった。
結局高校を中退して、受験勉強してそこそこの大学に入ったけど、そこも合わなくて四年間苦痛の日々。
なんとか卒業して社会人になって、大きな会社に頑張って入れたけど、
競争して誰かを蹴落としたり、自分だけが出世しようとしているのが手に取るようにわかるのが邪魔してうまく立ち回ることができなかった。
幸い技術職だったから、次の職場を見つけて小さな会社に転職したけど、やっぱり普通の人とは合わない気がする。
自分は地雷を避けて生きているのに、他の人はどんどん爆発させて笑ってる。
平然とそんなことができる人間が怖いし、信じられない。
些細な言葉で傷つく。些細な気持ちを感じただけで反応してしまう。 長くて申し訳ないですが、つづきです。
さも傷ついてないように振る舞うことももう慣れたけど、未だに帰るとぐったりする。
自ら命を絶つことも考えたけど、親や兄弟がいるから申し訳なくて出来ない。
きっと悲しむだろう。40歳くらいになったら安楽死できるといいな。もう嫌な人間なんて大嫌いだ。こりごりだし信用してない。
他人の気持ちを考えないで行動するやつなんて居なければいいのに。って思う。
同じような人いるかな。その人はどうして日々の疲労感と、思考の繰り返しによる自己嫌悪を対処してるのか教えてください。 >>106
本音でいうと、これをスクショ、もしくは、
プリントアウトして、メンクリに行くと良いよ。 >>106
かなり似ている
全然できてないけど自分の対処法だよ
日々の疲労感に対しては無理をせず自分はマイノリティだと言い聞かせて変な空気を感じたら抵抗しないですぐ逃げる川の途中に大きな石が邪魔してても水はそこでいちいちとまらないイメージ
思考の繰り返しによる自己嫌悪に対しては自分が正しいと思いがちだけど自分も人のこと言えないそんなくだらないことを考えている自分はくだらない人間になってしまっているので手放して目の前のことに集中する 派遣だけど、最近精神的に参ってて休んじゃった、、、
いいよね >>107
ありがとう。
メンタルクリニックには何度もいろんなとこに行ったことあるんだ。
でも「他人の気持ちがわかってしまう」といっても被害妄想気味とか言われて理解されることはなかったよ…。
統失でもないのに、そういう薬を出されたり。でも幻聴とかじゃなくて本当に微妙に感じてしまうんだよ。 >>108
対処法ありがとう。
出世するつもりじゃないからすぐに帰ってしまっているよ。
でも何故か愛想を良くし過ぎてしまって後で疲れる。一人の時間が無いと苦しくて溺れそう。
見た目や雰囲気がそういうふうに思われないのがとても辛い。
本当は興味なんてないのに、無理して話してしまうことはないですか？ ありのままの自分でいいんだ
ありのままの自分を受け入れる
他人は他人 こんな風におのれの承認欲求目的でふざけた広め方する輩がいるから悪いように世間に誤解されるんだよなぁ。
自分で勝手に｢繊細な性格です｣って概念作って語るのは別に好き勝手やればいいけど
お前の概念でもない｢HSP｣という単語出して語るなよな。
お前のものでもなんでもないわ。 >>113
このスレにもこういう人はいるんだな。
嫌な気分にさせてごめんね。でも外ではいってないから安心してね。じゃあね >>114の
このスレにも「こういう人」はいるんだな
って言い草に性根の悪さが滲み出てるわな
取り繕っても無駄 HSPって概念を知って、私は違うかもしれないけどもしかしたら近いかもしれない。同じような感覚を持ってる人と話せるかもしれない。
と思って言葉で伝えるのが難しいけど勇気を持って一歩踏み出す気持ちで投稿してみたんだけど、正直ショック。とても傷ついたし、悲しいよ。
レスバするつもりなかったんだけど、不快な思いをさせてたらごめんなさい。もう二度と書き込まないよ ここには似た人がたくさんいるし
日や時間帯によっていろんな人が見てるから
しばらくROMってればいいよ
参加できそうな話題のときもあるだろうし
匿名の掲示板で一人にヤイヤイ言われたからってどうでもいい
ここではそのくらいの勇気持っていいと思うよ
そういう人のためのスレッドなんだから いつだって毎日ID変われば別人にだってなれる
ネットから離れればなかったことにできる
必要な情報を得て不必要な意見は捨てることができる
二度と書き込まないと宣言したって書き込むこともできる >>109
HSPで派遣って大変だよね
新しい職場にすぐ馴染んで会社のピースとして成果を出すことを求められ、
かつ契約だけで繋がるドライさも必要
自分は新しい職場や、今まで馴染みのない人たちに囲まれるとすぐに食欲無くしたり鬱っぽくなる
知恵熱みたいなの出ることもある >>121
そのくせ信用してないくせにこき使われる、、、
明日行きにくいなあ わさびは食べられる
粉薬が飲めない
苦いからとかじゃなくて感覚的に飲み込めない
バリウムなんて絶対無理、不可能
痛覚が敏感とかよく書かれてるけど注射も抜歯も何ともなかった
HSPにも色々いるけど「何故かムリなの！」ってものが人それぞれあるんだろうね >>120
体は大人、味覚は子供かよ
ちょうど今わさビーフ食べてるとこだった
これ予想以上にワサビがきつい >>124
採血無理だわ
見れない
だって・・・ＨＳＰだもん・・・ 極度のくすぐったがりだから美容院とか歯医者とか神経使うわ
ちょっと首元触られると笑いそうになる >>110
「わかってしまう」と言い切るのはなんらか病気と言われてもしょうがないかも
単に推測や感じ取る範囲であればわかるとは言えないし
自分でも書いてるけど「微妙に感じる」そのままで良くない？
また確認なんて普通しないけど、もししたとしても人は違うことを言ったりするから確証はないんだよ。。 ただのアスペとか人格障害も紛れ込んでるなこのスレ
今時わさびやら血液ぐらいで一々大袈裟なんだよ 子供の頃から起こってる人や、うるさい音とかがあると感情を消してその場から離れるようにしてた
驚くことを避けたい一心で生きてきたら最近では他人よりも音や光でリアクションしなくなった
でも内心は驚いてたりする
最近HSPを知ってネットだけと診断して他人より人の感情や音に敏感だったんだと気付けた
全く上手く言語化できなくて箇条書きにしかできなかったし他にも書きたいこといっぱいあるけど同じよう経験の人も多いのかな 健康診断で色んな体調不良や今までの病歴話さして世間話みたいになっていたら生まれながらの繊細な方だから不調が多いと言われたわ
病気ではないから治らないけれど信頼できる神経内科の先生に出会えるとよいだと
で、ここに辿り着きました
政治家が入院するような大学病院の先生だったけどこれは確定なのか？ 信頼できる先生を見つけるのが苦労するよね
とても信頼できるけど遠方すぎたりすると簡単には診てもらえないし
一時的に精神的に安定したと思っても、ちょっとしたことで精神が疲れてどうにもならないことが多々ある
こういうところで吐き出すのも良いのかも 作詞作曲が好きなんだけどHSPのおかげで作れるってとこも少しはあるのかな 語尾が「じゃね？」の人ってホント地雷。幼稚でウザすぎ。「ここで一句！」とか…。
ここで俳句の発表なんかしたくないよ。
ってかどちらかといえば短歌と詩がメインだし。
歌集出すし。 >>139
作詞作曲もアレンジもやるけど、普通の人も出来るからねぇ。
作詞作曲が出来るということがHSPならではというわけではなく、
どんな作品を作ったか、ということじゃないのかなー。HSP的な性質だからこそ作れたと言えるとすれば。 >>139
お金をとれるかを抜きにしても
創作やら自分を表現できるスキルは素晴らしいと思うし、
そこにHSPが絡むと理論より感覚でモノを創ってるって感じがして、
ソレで出来るモノの方が面白かったりするんだよね
「この時ゃ、こうするもんだ」よりも
「なんかよくわからんけど気持ち良いから採用！」みたいな 定期受診で眼科に行った
待合室で待たされる間
耳が遠い爺婆の大声の会話と
子供の騒ぎ声で頭痛くなった… みんなは拘禁恐怖とかどお？閉所というより拘禁。
オレ若い頃からあるんだよなあ、だからMRIに入れない。 >>147
初めて聞いたな ジェットコースターとか無理なの？ 恋人に振り回されてる。 自分が勝手になってるんだけど。 仕事で疲れたーってLINEくるとこっちまでテンション下がって必要以上に心配しちゃう。
友達に言ったらそんなんじゃ身がもたないよって 一人で作業したり後輩と働いてるときはミスしないのに
厳しい上司やピリピリした先輩がいると普段やらないミスを侵す
で、できない奴って言われてる
後輩には普通に仕事できてると思われてる
いっつもこのパターン
どうすればいいの HPS関係の本（改善策が具体的に書いてあるもの）何冊か読んで少し楽になってきた
中でも「他人の気持ち」をくよくよ考えてループから抜けられず絶え間なく流れ込んでくるのを止められた
頭の中に防波堤みたいな壁をイメージするだけなんだけどすごく効果あった ちょっと思い出したのは小学生の頃から歯医者が無理だった。
バキュームみたいなのを喉の近くに入れられてる違和感とか、
どこに視線をやったらいいのか気を使ったり、
唾がたまってくるのが気になったり、
結局気が遠くなってノドから「オェッ」とむせて中断させた……。
それをよく繰り返した。
医師は歯科助手のバキュームのやり方をたしなめていたが、あれは私のせいなんだよ。
大人になった今でも気が遠くなりそうになって「オェッ」となりそうになる 結局もっと鈍感になればいいんだろうけど、
鈍感になる方法とか無理そうだよね
どんなことを意識すれば鈍感になれるんだろう
(‥‥って思ってる自体が鈍感じゃないけど) 何も考えない
これに尽きる。
感じても気づかないふりをして無視
自分はこれで結構楽になった。
不意にやられることはあるけどね。 >>150
そういう人が職場にいると、どこまでやっても足りないような気がしてしまう。
感覚に頼ることが否定される感じがするし。 私の今の孤独は、人の中にいて親密な人に囲まれてて感じる孤独がつらすぎるから、
それならと始めからひとりになるのを選んだ末の結果と言える
原初は家族とのズレ、食い違いの繰り返しにあるんだろうけど
もっと鈍感で「普通の人」の感覚に近かったなら、違和感を感じても自分の都合の良いように解釈して傷ついたり閉じこもったりしなかったろうし、
そもそも違和感すら感じていないだろう
自己肯定感を育む上で、繊細な感覚ってあまりいい方向へ働かない場合が多い気がするんだけど…どうだろう 繊細だからこと感じられる些細なことから勇気や確信を得て自己肯定感に繋がることはある。
ただし、「些細なこと」を世の中の「些細じゃないこと」より弱いことだと思い込んでると、HSPの特性は自己肯定感には繋がらないだろうね。
わかるかなぁ、わかんねぇだろうなぁ。
今すごく大切なことを言ってる。
けど、大切なことって誰でもすぐにわかるわけじゃないんだなぁ。 皆さんの親は毒親ですか？
うちは典型的な過干渉の親で自己肯定感が低くなってしまった事に起因していると感じています
いつも母親の思考が流れ込んでくる
HSPは生まれ持っての性格と言われてるけどそうじゃない気がする >>160
自分とこもそんな感じ
そして母親は自分とは真逆の鈍感力が発達したタイプだと思ってたが、
そうではなく実は自分と同じHSP的要素を多く持ってる気がしてきた
育つ中で共感や理解を得られた事がないと二次障害を発症して自分の感覚も人の感覚もわからない人間に成るのかと
もともとHSPでない人の健全な(こう書くと語弊があるが)とはなんか違ってる
健康的な皮膚とかさぶたや角質でごわごわに厚くなった皮膚の違いと言うか…感覚的で表現しにくいんだけど 生まれ持った気質と考えたほううが納得いく
生まれつき人より敏感なんだと思うようにしたら少し楽になったよ 昨日の新幹線の殺傷事件、女性を助けようとして殺されてしまった男性の事を思うと辛い。 去年ぐらいからhspを自覚しました
自助グループに行ってみたいと思っているのですが、どうやって選べばよいのでしょうか？
スピリチュアル系は避けたいです >>160
うちも過干渉の毒親
思考が流れ込むのは同性だから？ >>164
同じく。
ニュースだけなのに、凄くショックを受けている。 >>151
よかったら本のタイトル知りたいです。
少しでも楽になりたい‥ >>168
本人とかご遺族の気持ちを想像しちゃうんだよね。 親の思考だけが流れ込む()なら、それHSPじゃないからw >>172
わかるわ
雨とか地震に敏感
まわりにあっほんとだって反応されるね >>164
亡くなった男性だけじゃなく、被害女性二名もかなり気の毒だと思う。まして、亡くなった男性に庇われて生き残ったんじゃ。 >>174
その人達には折角、救ってもらった命なんだから幸せになってねと言いたい。
それが亡くなった人の望みでもあると思う。 犯人の生育歴が不幸だった場合は、そっちのほうが気になる 甘やかされた引きこもりアニオタがゲームと漫画の影響で犯行に及んだんでしょう？ 子どもの虐待死がきつすぎる
あの5歳の子のニュースまともに聞いてられない
厚木の放置されて餓死した子も思い出すたびに立ち直れなくなる
ここまでならまあ普通だと思うけど、街で小さな子どもが罵倒されてるの聞くだけでもすごく落ち込むんだよね
hspじゃなければ、そんな気にしないのかなあ >>177
それは少女を刺したやつね。
両親、警察官の。 >>178
ニュースなんて見なけりゃいい。うちはテレビも新聞もない
宝くじが当たるくらいのレアな出来事を面白がって流してるだけで自分の人生には何の関係もない 罪悪感は人に悪いことをしたときと
もう一つ、人に親切にされたときに悪いな～申し訳ないな～というふうに生まれる感情
善意で何かを他人にされたとき人一倍繊細なあなたは罪の意識にさいなまれる
相手も自分も何も悪いことをしていないのに自責の念だけが膨らむ
何かやってあげても何も返ってこないといわれる
で仕方なく何かをするとき仕返しの感覚になったり
まるで罪滅ぼしの感覚になったり
相手は悪くない、自分も悪くない、なのに何か人にされた感じ
善意の当てつけは悪意と同じで人を困らせて苦しめる
あ～わずらわしい、もう誰も何もしてくるな、気を向けて立ち入ってくるな 善かれと思って何かをする人と、善かれと思って何もしない人
善かれと思って何もしてこない人のほうが結局は付き合いやすく長い関係
一緒にいることが自然 >>183
優しさの押し付けはあるね
例えば甘いものが苦手と言ってるのに山ほどシュークリームを買ってきて
食べろ食べろと押し付けられて食べないわけにはいかない
食べたくないものを食べさせられて感謝しなければならないのがとても苦しくて
上手く感謝できないとありがたみのない奴だと嫌われる
HSPとは関係ないか 人にやさしくしてもらって素直に感謝できないのは精神的にケチだからだよ >>169
『いつも誰かに振り回される』が一瞬で変わる方法って本に防波堤の壁を作るイメージの話が書いてありました
ゲシュタルト療法もググるといいかも >>178
私もキツい。
精神的に大ダメージ食らってる。ノートが決定打。
でも家族は「またかー」って反応。
あれ?って思う。 >>183-184の流れで>>185はアスペとしか言いようがない >>188
>>185は>>184へのレスではなくて>>182へのレスだと思うよ >>186
レス感謝です
漫画版もあるみたいだし早速読んでみます。 1ヶ月に一回朝礼の時に大勢の前に立って唱和の先導取らないといけなくて、みんなは「大したことない」って言うけどむちゃくちゃ恥ずかしいし吃音だから辛すぎる 別に嫌いな人じゃないし、むしろ仲良くしたいのに
普通に振る舞うとか、ある程度よく見られようとか、
なにかしらの思いが表情に出てしまって、相手からは
自分のことを嫌ってるでしょみたく言われてしまうことが多い人生 メンヘラコミュ障的な悩みはスレチかな
>>11のどれにも当てはまってない 当てはまってないなら何でここ来るんだよ
頭悪いのかね ''メンヘラコミュ障的な悩みを書いている人は''スレチじゃないかな 敏感なのは分かるけど
敏感な他人の体験レスに敏感に反応してスレチいい出すとこのスレに人がいなくなるよね
別に現実じゃないから嫌悪まで行かないでしょ
スレチ言うほうが言われた人は敏感に嫌だと思うよ >>191
目線かもよ 皆に言うんじゃなくて
多分もっと奥深い意味があって
そこに向き合えば 自分の真心からいえるよ
まさに「真剣」にやると 一目置かれるよ！ ＞スレチ言うほうが言われた人は敏感に嫌だと思うよ
だから何 >>197
単純に最後のセンテンスが何言ってるのかよくわからないです、すみません煽りとかじゃなくて
方言混じり？ではないですよね。。 >>191
似たような経験(というかもっとハードル高い)したことあります。
吃音はなにか訓練することでだいぶ良くなるといいますよね？
ある程度は技術で改善できる事もあると思うのでネットとかで調べて無料の講座もありますし
で、その朝礼の唱和を訓練の成果を見る場として使った方が賢いと思います。
場数踏まないと得られない経験だと思うので。
どちらにしろ正しい技術を学んで場数踏むのと、あとはメタ認知が重要だと思います。 >>196
自分もそういうのにレスしたけど、確かにね
あとワッチョイなしだと尚更かも
HSPってただ悲しいことに共感するだけとか内向的だからって訳じゃないからね なぜスレチなのか全く理解ができないですが根拠はありますか？
むしろＨＳＰスレを乱立させた人では？ HSPがみんなメンヘラなわけじゃないからなあ
比較的健全に生きてるHSP兼HSSみたいな人もいるわけで
共感できない駄レスばっかだわ >>204
＞なぜスレチなのか全く理解ができないですが根拠はありますか？
＞むしろＨＳＰスレを乱立させた人では？
例えば何がスレ違いと言われてるのが理解できないの？お前は。
「むしろ」以降に至っては意味不明瞭。
ほんとうに頭悪いんじゃないの？ >>207
あ、あの自分も全く同感で理解ができません。
なんかここのスレにいると自分が頭悪くて理解力足りてないのか？と時々よくわからなくなる。
分解してみよう。
一文目はスレチという根拠を示せ、なぜスレチなのか理解ができない
二文目は……
やっぱダメだ読み解けない。。
むしろ…なぜむしろ？？
アンカーもないので更にわからない。 乱立させた人はなんかワッチョイ忘れたごめん、って謝ってなかったっけ？
拘ってるってことはこのワッチョイなしスレを賞賛して拡げた人だね。。 超深読みだから間違ってたらごめんだけど…
恐らく突然スレ乱立とか持ち出すってことは、
この人>>8
スレ拡げた本人だからケチつけられるとまるで自己否定されたかのように怒るのでは？
ここがホームという意識がある。
でここで否定されてワッチョイありに流れたけど、あっちでも否定された。
>>83であり>>119でもあり>>142、下記でもある
0058 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7a9f-NLsb) 2018/06/05 23:58:06
とあるサイトで語尾にケチをつけられ地雷とか幼稚だとかウザすぎだとか暴言を吐かれてドキドキしてしまいました
すぐに謝罪したのですがシカトされています
私が繊細で敏感だからかもしれません
これってＨＳＰ？
返信 ID:iZYG2OWM0
5ちゃんだし誰が誰でもいいけど、攻撃性と極端なへりくだりに豹変、違和感あり引っかかってたもので。
勝手な推測なので違ってたらごめん。 43歳だが、昨日ラジオでこれを取りあげてて、初めてこの概念を知りました
小学生のころ、国語の朗読や作文読ませるのとか緊張し過ぎて嫌だった
工作とか絵を描くときは集中できて、周りに気をとられなかったけど
故・星野監督みたいな感じの人が超苦手w NHKのラジオだろうけど、前半はダメダメだ
発達障害と見分けつかないような紹介の仕方
単なる社会不適合者みたいになってる
後半でしっかりフォローする事で全体としてはバランス良く紹介できてるけど、得てして人は自分に都合良く解釈する生き物だから、
光が苦手だ！→ hsp
人間関係で悩んでる！→ hsp
とかなっちゃうんだろうね、なんだかな。。
一応貼っとく
6/13のコメントあり
http://www.nhk.or.jp/r1/journal/streaming/
音声リンク
http://www.nhk.or.jp/r1/journal/player/180613-4.html リポーターって何者なん？w
傲慢な馬鹿しかなれない職業？ 人前でも話せるし堂々としてる方なんだが
HSPと言ってはならんのか？
音に敏感、その時どう対処すればいいかすぐわかる、人の微妙な表情見分ける、相手の言ったことの深読みする、放っておくとどこまでもお人好しをしてしまう、でも腹黒い奴はすぐわかる、とかいろいろ合致するんだが >>192
自分も顔に出やすい、そして誤解される。
そういう人はきっと合わないんだよ。 HSPは性格じゃなくて｢性質｣
金属アレルギーとか酒が飲めないのと一緒 性格の一部でしょ
性質とか独自の定義やめな
そんなこと誰も言ってないでしょ 病気では無い事は確か。
俺は高感度のセンサーを生まれつき持ってるニュータイプみたいなものと解釈してる。 心身共に壊して仕事辞めた
色々治療したけど良くならなかったのは元々持ってるものだったから
うまく付き合っていける方法を探してみるかな 敏感肌とか耳の良さが
その人の性格ではないように
HSPの性格を気弱だとか優しいとか内向的だとか決めつけんのやめてほしい
死ね 性能かな
社会的に活かせる分野が廃れたから
追いやられてる感はある 感受性活かせるような業界が
廃れたか、感受性なくてもできるようマルチ化されたか、縮小したか
例えば農業とか技術職、職人、芸術関係
便利な社会になって廃れたかなと思って
もちろん異論あると思いますが >>222
定義もわかってないのになんでここにいるの？ 雨を感じられる人間もいるし、
ただ濡れるだけの奴らもいる。 >>222
せめてテンプレくらい読んで、
性格≠資質/性質の違いくらい理解すれば？
やめな、とか偉そうに言ってて滑稽
誰も言わないのはそこの定義わかってる人は言わんでしょ、そりゃ
テンプレにある書籍数冊読んでから生意気な口ききなよ >>230
正反対
AIロボットに置き換えられていくから、
あえて人間はこれからそういうものが隆盛していく時代を迎える
もちろん列記した中の一部いや多数はIT技術に置換される
これからは感受性の時代だよ >>235
これからはでしょ
これまで、現時点は違うってことよ >>236
どの年代を対象に言ってるか不明だから有用な議論にはならないけど、
言い訳とか自分の都合のいいような解釈っていくらでもできるからそこを掘り下げることにあまり興味はない
いつまでも過去を振り返って昔は良かったということはできる
少なくとも現状及びこれまでが感受性を重視される分野が廃れたとは全くもって本気で思わない
本当にある人はやってるからね
決してアナログだったりプリミティブなものだけが感受性活かせるものじゃないし >>237
議論ではなく色んな考えを知りたいです
現在感受性を重視される分野って例えばどんなものを指しますか？
生きやすい場所を探してるので参考にさせてください 感受性ってストレスに弱いだけ
芸術とか発想力に有利に働かないよHSPは。 >>63
気にしてます。
小さい子が二人いて、我が子は割と静かにしてる方なんですが、
あれこれ手間取っていたら
見ず知らずの優しい方が、助けてくださったり声をかけてもらったり。
すみません、ありがとうございますばかり言ってるけど、言い過ぎてないか心配になる 最近ある件について周囲の人が大きく嘆いてたり不満を爆発させたり苛立ったりしてる
自分はその件自体ではそこまでダメージ受けてないのに周囲の言葉や態度や負の感情で辛くなり苦しくてたまらない
みんな気持ちを発散してスッキリしてる中で一人だけ大きな不安に陥って調子を崩してるから楽になりたいよ
どうして他人の感情にここまで影響されてしまうんだろう >>241
犬が吠えてて人間のそれより辛くなりますか？猿が喚いてて人間のそれより辛くなりますか？蛙が鳴き交わしてて人間のそれより辛くなりますか？
周りの人間はゴミです。ガシャガシャ音くらい出ます。そのゴミの心なんて、有って無いようなもので、何の価値もないです。
あなたが自主的にさも重要なものであるかのように受け止めてるだけです。
奏でる音色と想像世界のファンタジーを鼻で笑いましょう。 犬の無駄吠えは殺意湧くな パトカー救急車もクッソうるさい 犬が吠えてても普通にメシ食ってられるけど、人間が吠えてたら警察呼んじゃうだろ？ >>241
負の感情や態度は影響されてしまいますよね。 恋人に同調しちゃって疲れる、、、
同じことなんども考えたり同じことを何回も思い出して悩む人いる？ >>250
＞同じことなんども考えたり同じことを何回も思い出して悩む人いる？
私もある
別のことに意識を向けて出来るだけ考えないようにしてる >>250
自分も過去の失敗とか嫌な出来事とかが頭に浮かんでは打ち消しを繰り返して、バカ！とか叫びたくなる衝動とかあった
コレを思い浮かべれば止められるっていうイメージを1つ決めるといいよ
結界を張るイメージとか自分が守ってくれるもののイメージ
ATフィールドでもいいよ
頭に嫌な考えが出てきたら即座にイメージを思い浮かべる、それだけ 強迫性障害だね自分もそれ
金銭的な理由でもうすぐ復職するのに
頭に思い浮かぶ→ワーッ！が治らなくて気が重い
外で発作起こしたらキチガイ見るような目で見られる 誰にでもあることじゃない？
私も誰かの死や自分の失敗とか恥ずかしいことや悩みが鮮明に頭に浮かんで来て
その時の情緒に陥りやすいけど
テレビとか漫画みたいに頭をふって終わったことだ思い出さない！と中断して
深呼吸しながら好きな音楽聴いたり楽しいこと思い出す癖付けてる
だんだんと減っていく >>252
俺は嫌な事あった、されたを秘密のブログに書いて発散してる。 >>216
このラジオ 良かった！
うさん臭い印象を与えがちなHSPという特性を、NHKが客観的に取り上げているね >>256
持っている網の目が細かいので、普通の人がいらない小さいカスも拾ってしまって知らない間に重い荷物を担いでいる
って、まさに！だね >>252
ありがとう！ 意識するだけでも違うのかな。 5人に1人の割合っていうから職場とか知り合いの顔を思い浮かべてHSPかどうか想像するけど外側からはわからんねー
みんな何てことない顔して生きてる 5人に1人がHSP
100人に1人統合失調
15人に1人鬱
って全ての精神病の割合調べて行くと
全員、精神病になる >>250
しょっちゅうだよ
さっき起きたばかりのように鮮明に繰り返すし
集中して難しいことをやろうってときにこれに邪魔されてはかどらないのよ それ、強迫性障害かもよ。
自分も昔そうだったから。 恋人とか仲良い友達とLINEしてて、つい先走って「いついつの店○時に予約しとくね！」って送ったとして、普通なら気にしないのに返事がそっけないかもって思ったら不安になって「勝手に決めてごめん！」って謝ったりしない？
で、ずっと引きずっちゃう。 >>265
後からそう思うことは分かってるので事前に謝る
勝手に決めて悪いけど～みたいな感じで >>266
それやるけど、なんか不機嫌かも？って思っちゃうとものすごく後悔しちゃう。
ていうか嫌われちゃったかな？って勘ぐっちゃう ごめんって謝らずに
あ、先走った！予定どう？
って入れとく >>267
先に謝っといてそっけない文面を送られたら昔は落ち込んでたけど、今は相手も忙しかったのかもと思い込むようにして引きずらないように無理矢理思考を変える
そうしないと何も手につかなくて >>269
友達に相談しても「気にしすぎ！」って言われる。 わかってるんだけどなあ。 中にはこういう相談してばかりで愛想つかして離れて行った友達もたくさん、、、 「もーめんどくさい性格だなあ」って。 自分が一番わかってる。 それつらいよねわかるわ
そうやって無駄な深読みしてるうちに相手になめられて下に見られてつらくなる
他人の不機嫌を背負い込まない
なんか元気なかったな、で終了 >>270
同じです
でも残った友達は自分の性格を理解してくれてるので、あまり考え込むようなシーンは少なくなった
友達の人数は普通の人に比べるとかなり少ないと思うけど長く付き合える人が残ってくれた HSPが5人に1人なんて嘘だ
周りや世間を見ててもAB型の比率より多いとは思えない。 広く見て5人に1人だな
日本人がシャイなのは一種の風土病と言う人もいるし、HSPは定義付け分類してみた程度に考えた方が良いな >>270
あなたがそういう性格なのはしょうがないものとして、
「友人」にベタベタベタベタベタベタ「相談」するのをやめることは出来るんじゃないの？
問題はあなたが他者依存的でウザいことなんじゃないの？ 友達に相談できるのすごいと思う
自分は相談した時の相手の反応が怖くてあまり相談できない
相談したとしても上っ面だけ
相手がウザいな～と思ってるのも敏感に感じとれるから出来ない この性質持ちだけど、悪行は見て見ぬふりできないって人いる？ 警察も当てにしてないから自主的に様々な角度から制裁加えてるよ。 すぐ人に利用される
気が付くといい様に利用されている
あまり人と関わらないほうがいいね >>281
特に自己愛の強いタイプに狙われやすい
親しくなったつもりでいたら利用されていただけだった、みたいな…
私も人と深く付き合うのは懲り懲りだ >>281
敏感なら利用される前に察知する お前はHSPじゃない >>277
> ベタベタベタベタベタベタ
こういう言い方するおばちゃんいるよね そういうおばちゃんの用法のイメージも全て含めて、とてもベタベタと友達に相談する人の感じが出てるよね >>283
いやほんとそれ
自己愛性人格障害系からの粘着がひどい
逃げるしか手がない 別に自分が特別狙われやすいとも
客観的にHSPだから狙われるとも思えないけどなー。
気弱そうだから狙われてるだけでは？ >>293
違うパターンもあるな
外見キツそう→接してみると意外に気優しい
いい人ぶってんジャナイワヨー(←身勝手)
勝手にムカつかれて一本釣りで攻撃される
逆恨み
自分と同族だと思ったのにぃ
勝手な女の嫉妬 相手が誰だろうと、そんな振る舞いされる筋合いはないと思えばそういう風に言うなり態度取るなりすればいいだけ。
嫌われようと何しようと、自分が正しいんだからどうでもいい。 >>296
は？なに顔真っ赤にしてんの？
もしかしてリアルで虐められまくり？？
じゃそれ実行して無傷でいてみやがれ
自分はどうでもよくても攻撃仕掛けてくる奴がいるんだよ
腹黒で巧妙な嫌がらせブッ込んでくる蛇みたいのにとぐろ巻かれてみろ
お前なんでHSPスレにいるんだよ
ま、HSPとは関係ないことばっか言ってる糞スレだなここは 自分も顔きついっていうか
意地の悪そうな顔してるらしくて
（仲良くなった人から言われた）
そのせいか初対面では周りに誰もこない
後になって気弱なHSPの面が出ると
あっという間にマウントとられたり利用される
その前後で変わってしまう周囲のギャップが辛い 人間ってゴミだなぁってつくづく実感させられるね楽しい HSP（資質）＋環境→自己愛化、生きづらいっていう流れはあり得ますか？
自分の場合HSPと自己愛どちらの特徴も当てはまる気がしています。
↓を読むと、自信の無さからすぐに否定されてると感じてしまう所、周りの評価（不快にさせてないか）に心を奪われている所がまさに自分。http://sinri-counseling.holy.jp/contents/2018/0604_141907.html
ずっと母親の顔色と機嫌を伺って、どうすればこの場合正解か？以外の思考が苦手な自己肯定感も自分軸も無い30代会社員です。 >>300
自己愛性人格障害気味なら
自分軸しかない客観性がないから
自己愛は違うのでは？ アーロン博士いわくこの４つ全て当てはまるのがHSPなんだってね
以下コピペです
最近、私はこの根底にある性質には「4つの面がある」と説明しています。つまり、人一倍敏感な人にはこの4つの面が全て存在するということです。4つのうち1つでも当てはまらないなら、おそらくここで取り上げる「人一倍敏感」な性質ではないと思います。この4つを、
Ｄ（深く処理する：Depth of processing）、
Ｏ（過剰に刺激を受けやすい：being easily Overstimulated）、
Ｅ（全体的に感情の反応が強く、特に共感力が高い：being both Emotionally reactive generally and having high Empathy in particular）、
Ｓ（ささいな刺激を察知する：being aware of Subtle Stimuli）で、
ＤＯＥＳと覚えてください。 DOESのDが理解できない人がこのスレにもけっこういて
そういう人の書き込みは浅くて一面的なんだよ 深く処理するの定義が分からないから
自分が深く処理してる者としては語れないな アチキもそうだわさ。
その研究者がどういう意味で用いた語なのか、これだけの情報では把握できないからね。
だわさ。 ・情報の処理の仕方が、普通の人より複雑（Depth of processing）
・刺激過多になりやすい（Overstimulation）
・感情的に反応しやすく、共感しやすい（Empathy and emotional responsiveness）
・普通の人が気づかないような些細なことに気づく（sensitivity to subtleties）
複雑と言われたなら、複雑ではある。
深いかどうかは自己判断できないけど単純ではないので。 >>309
慣れるよ。
東日本大震災の時は何日かしたら震度４くらいでは驚かなくなった。 他人が深く処理してないのが書き込みからわかるとか、超能力者かよ。 HSPカースト
HSPマウンティング
逆エンパス差別 でも鈍感な人より敏感な人のほうが上等なのは確かでしょ？ 一般人がHSPほどの鋭敏さと複雑さを現に持ち合わせない以上、
マウンティングではなく事実、差別ではなく区別だし、
カーストとはいえ合理的な序列。 上等だって
よく言うわw
こう言うやつがいるから荒れるんだね HSPで社会生活に困ってる人が多いから、この要素だけ見れば下等だよ。 >>311
そう言ってしまうところが墓穴
全く見当違いの浅い理解の仕方の書き込み内容についての言及だろうと読めないところが既にもうそういうこと
すなわち全ての書き込みについて判断できる訳ではない 私も「深く処理する」が何を指してるのかよくわからない
例えば他人の寝癖の髪を見て→寝癖だ、だけじゃなく→こんな枕だろうなとか右向きで寝てたんだなとか朝時間なかったんだなとか余計な事まで思いを巡らしてしまうみたいな事なのかな
探偵向き "多く"じゃなくて"深く"ってのが大切なら目のクマとか細かな発言とか他の要素と合わせてこの人は昨日夜ふかしして朝起きるのが遅くなったんじゃないかみたいに考察することかな？ 300です。
>>301
そっか、自己愛についてもう少し勉強してみます。コメントありがとう。
考えてからじゃないと発言や行動出来ないがちだけど、それは不安でシュミレーションせずにはいられない時だからDとは違うかな。
深く処理したり、細かく考察してるかどうか自分では判断難しいね。 普通の人がどれぐらいの深さで思考してるのかも分からないし、自分の思考が深いのか浅いのか具体例がないと分からないよね わからないってことは周囲との差異が内心のてことだよ >>325
そうなんだよね
HSPだったら「深い」がどういうことかすぐにピンとくる だからぁ…勝手にピンと来るだけじゃダメなんだよ
この学者がこの結論を出すまでにどんな筋道を通って、どんな意味合いでこの特徴を挙げてるのか、その本なりなんなりを読まないと分からないんだから。
抽象的な言葉ならなおのこと。
自分だけは本当のHSPだって気持ちが先走ってるか、もしくは国語とか出来なかったタイプでしょ。 >>328
勝手にピンと来て決めつけてる時点でHSPではないのでは
大半当てはまっても本当にそうかなってずっと考え続ける人が多いんじゃないかな いいじゃん自分でHSPっていってんだからHSPってことで。 舐められたら終わりやぞ
身なりとか動きだけでも堂々とやってらんと >>328
これほどまでにすがすがしいブーメランはなかなかお目にかかれないなｗ
詩歌でもやって国語の勉強するといいよ なんでこんなスレでまで喧嘩がおきるんだ
仲良くしようよ 神経が過敏だからと言って
優しい善人だけが集まってるわけじゃないからね
むしろ悪いベクトルに過敏すぎて周囲に影響与える人も多いだろうし H ハートが
S 繊細過ぎて
P パフォーマンス低下 生きづらさに、自分が悪いわけじゃないという理由が必要な弱い人もいるんだから、そういう人からHSPというラベルを奪わないであげてほしい 繊細で上手く行かなくても
HSPを理由に出したくない
その気質も自分なんだから自分のせい HSPを正確に診断できる医療機関が近くにあったらいいな
チェックシートで自己判断してるだけだし お前らほんと学習能力ないよな
ディスってるやつもHSPだろ同類 どんどん侵食されていきます。心が食われていきます。 ホンモノのHSPvsHSPのラベルが欲しい人、特別な人間になりたい人、他より優れた存在になりたい人
精神疾患スレによくある構図だなあ 高所恐怖症率ってどれくらいかね？
俺はちびるくらい苦手。 >>328
入手困難でもなく読みやすい本を読みもしないでここであれこれ語っていること自体、慎重さや思慮深さに欠けると思いますが
Dの深く処理する性質はそれこそ子供の頃から日常的に常に表れているものなので、学校や仕事の場面等で人からたびたび指摘されてきたことでもある そうですか
ではやめますが、>>350のような反応が非HSPの人からあるのは日常茶飯事です 俺は深いと分かったように言い切る人より
深さとはなんだろう深さを探りたいと考える人の方が深そうだけど ここの誰もが自分がHSPだと証明できないのに
こんな人は非HSPだ！ラベルはがせとか講釈
なんなんだろう？
人を攻撃する事が目的となっているようで
それこそ嘘くさいよ >>352
それ全くもって違う
それ思慮深い人
普通にいい人
気づいた時には頭に浮かんでるし、意識して深く考えるのではなく、勝手に脳がそうしちゃうんだからしょうがないよな
思慮深い人は意識して深く考える、或いは鍛錬で身につけたとか、環境や後天的要素と言えるんじゃないの？
ほんと延々とズレた議論してて笑える
HSPなんてなりたくてそうなってる訳じゃないのに、なんでHSPわかったフリしたい人がこんな多いんだ？
深く考えるとかやろうと思ってやってる訳じゃなくてそれ普通だから
人と比較したり指摘されて気づくから
勝手に解釈したい人は勝手にすればいいし
それ攻撃したい訳じゃないけど、全然的外れのことをさもそれっぽくしたり顔で言われたら「ソレちげーだろ」とは言いたくなるわな 深く考えるとかいうからいい風に見えてんのか？みんなソレあるわーな顔したがってんのか知らないけど、日常では思ったこと言うと先走ってみんなと歩調が合わなくて、頓珍漢なこと言ってて、周りぽかーんだよ
ずーっと後にみんなが結局そこに行き着いたとしてもその時は最初にこっちが相手にされなかったことなんて忘れ去られてるし
自分の頭に浮かんだことが周囲とは方向違う場合ももちろんあるけど
それは話し合いの方向性だからまぁ別問題として
発言タイミングを、周りのペース察知してコントロールすることで周囲とバランス取ってるだけ
すげーめんどいけど
それは大人になってやむを得ず覚えた
それしてたら段々脳に制御かかったんか知らないけど、鈍くなってきた気がする
脳が混乱する
そういう制限しなくていい場所に行きたい >>356
まさにそう！ってことを的確に表現してくれてありがたい 結局皆「（おそらく）HSPである自分はこうだ」って言ってるだけで基準そのものが曖昧すぎて何とも言えないな
分類自体が新しいしまだ確立されてない部分が多いんだろうな HSPかどうかなんて大して意味ない気がしてきたな
辛くてもどうやってうまく生きていくか考えたほうがいいや
人と関わらない仕事してる人いませんか？ >>356
それデフォルトじゃないですか
それが深いってことになるの？
視えるとか早いとか感じることと深いは別かと思ってた
まだ複雑のほうがしっくりくるなあ >>359
HSPばっかり集めたらうまくいくのかな
カオスになりそう 色々と曖昧だし人によって解釈が違うから、
もう「深く処理する」をあんまり深く処理しない方が
いいのかもしんない 深く考えるとか深く感じるではなく
処理をするって言い方がさ
物事の始末が深いってなんなんだろうね
手数の問題なのかな？
3行程で終わることを普通な3行程で終わらすのに
そこから気になることが目について10行程くらいに増えてしまうことがある
先の展開とか次に使う人とか客観的な目線とか向きとか美しさとか出来の良さが気になったりして
でも気にならない人からすれば無駄なことすんなって
処理という点で視る深さとは何だろうか 先に言っとくけど、HSPかどうかって自分に最重要事項じゃないから
もういちいち面倒だから書かないけど、>>360みたいのがいちばんなんつーかめんどくさいし気持ち悪い、勝手にしてよ
自分の自己満のための腑に落ちHSP論の擦り合わせに使われんのがキモい
あと視えるとか言ってないし
スピリチュアルとかアンチだし勝手に文脈変えないでもらえる？
一見わかってるようで、こういうのが実はわかってない奴なんだろうとかマジで思った
で、あんたがHSP的かどうかは自分は興味ないからさ
～何がこんな気持ち悪いのか一瞬考えてみたんだけど、勝手にほっといてもそうなってしまうというのを抱えた者と、
それを意識してやってることを無意識？と勘違いしてるのか知らんけど、
え？デフォですよ？って混ぜこぜされて気持ち悪いのかも。どうみてもその次の一文からしてこいつは意識的にやってる類だなと自分は捉えた～
DOESがあって、じゃないし、順番逆だわ
>>359はそういうのわかっての発言だと思うけど
>>360は普通に順番立てて物事考えるまともな人だよ
>>361は、その発言になんの意味があんのかね
クズなのか馬鹿なのか知らないけど、もう全く無意味でしかない
ほんとここ気持ち悪い場所だわ
自分ここ無理 無理という結論がしっかり出つつ
ここまで長文投稿し続けるのもすごいや >>363
あんたHSP当人じゃなく、HSP論を掘り下げたいだけの人だわ
しかも本人なりきりだから気持ち悪いんだわ
>>362
そうかもな、ごめん
言語化することはある意味大事なのだけど、単なる能書き垂れも優秀じゃないと困るよな
あー似て非なるものとかマジで言いたくないんだが、誰がHSPでもいいし
けど擦り合わせされてなのか？マジでキモくなった
他にもアーロン博士の理論と比較することが…等々言えることはあるけど、ちょっと具合悪くなりそうなんでやめるわ >>365
最後に一発だけ送っとくわ
お前ただの荒らしなの自覚しろな >>369
まっじでウザいわ
自分の経験をありのまま書くことと、
人の経験に横槍入れるだけの違いをわかってない
うちの自分の経験が正しいも、人の経験が間違ってるも書いとらんやろ
不当な横槍には今回だけは突っ込み入れる
誰がうちの経験をそれは違うという権利あるん？
自分の感じたこと経験書くだけであんたみたいな突っ込み受けなあかんのか？
あんたのやってんのは実は内容なんて全く見てないただの煽り 煽りや口だけ番長の巣窟
368も結局尻尾出したし
自演してんだろうな
どうせHSP弄りたいだけの奴らのいい観察の場所にされてるだけだわ HSPは感情的かつ抽象的に文章書かないとダメなの？
そんなこたーない >>377 の苛立ちがわかりすぎるほどわかってしまいツラい イライラしすぎていよいよ日本語崩壊してるじゃん
HSP以前に病気だよこれ
>>377もうこんなクソスレには金輪際来ないでね HSPの権化と言わんばかりだけど
感受性は人それぞれだから押し付けよくない 文字が伝えられる情報には限界があることに留意すると視点も変わるのでは
過去ログはためになりました HSPじゃない煽りばっかやな
まあHSPじゃないとレスしたらあかんルールなんてないけど HSPかどうかなんて主観でしかない
他人の感覚は体現できないんだから
周囲との違和感を感じてここにいる人たちが
自分と感じ方が違うからHSPではないと決めつける根拠はなに
自分と違うから、言葉で説明できてるから？
それこそ言語で感覚を論じてる側じゃないか 説明したところで最近の荒れっぷりを考えると
そんな気持ちも引っ込んでしまう
ワッチョイあれば少しはマシになるだろうけど
自分の場合、他の板にも書き込んでるから
メンヘル板のIP表示スレは避けたいのよね 他人への依存心強くない？
そりゃあ生きててしんどいだろう >>394
日常生活に支障が出るようなら強迫神経症 強迫性障害の可能性あるんじゃない？ 持ち物気になる、鍵閉めたから気になる、モノの配置・角度が気になる、ホコリが気になるなどなど 重要なのは気になる事じゃなくて事実を確認しなければならないという使命感に駆られる事 昨日はすごかったね
喧嘩腰でなければいいこと言ってるようにも見えたけど うん
なんで自分がＨＳＰだと思ってるかってことをちゃんと言ってたじゃん 戻る戻んないっていうか、このスレは基本常駐してるのが煽り部隊となりきりＨＳＰ(発達障害やその他強迫性やら社交不安障害などなど)がほとんどなんだから
ＨＳＰとはどこまでいっても話は平行線だろうね
終わってる みなさんは自分がどのくらいＨＳＰだと思いますか？
私は１００％です。 男の方に質問
後輩とか部下に舐められないための工夫は？ 常に少しだけ乱暴な口調で喋る
怒らせたらいけない人だと勝手に思ってくれる 舐めてくる奴いるよね
こっちからは舐めないことかな
もし舐められちゃったら無視するしかない 話しかけるなオーラ出してると
異性からも敬遠されてしまいがちで辛い
どうすればええんや(´・ω・｀) 「あれ？ こないだは〇〇って言ってたのに今は△△って言ってる、、、」なんでだろう？って相手の立場になったと想定してぐるぐる考えて疲れる人いる？ 職場で異性と仲良くしても仕事押し付けられるだけだよ！ >>414
ふだん話しかけるなオーラ出してるのに
私にだけ話しかけてくれるなんて心を許してくれてるのねってギャップ演出できるやん 田舎から看病の為、初めて訪れる都会へ来たら緊張感で頭が割れそう
手術の跡も生々しくて痛々しくて我が身を切られたように腰砕けに
線維筋痛症は何かのきっかけがあって痛みを持ってしまうらしいけれどHSPに潜在的因子あったりするのかなとぼんやり思った >>418
つい最近HSPのことを知り自分にも当てはまる項目がたくさんあるので多分自分はHSPだと思うのですが、5年以上前から慢性疼痛に悩まされています
検査してもこれといった異常はないのですが、ひどい時は起き上がれないほど痛いです
医者はストレスが原因でもっと気を楽にして生きなさいと言いますが、どのようにして気を楽にしたらいいのか分かりません 肩の力を抜いてとか
気を楽にとか言われてもわからないよね
敏感な人間って具体的に何すりゃ気楽に生きられるのかわからん 知り合いから聞いた情報では、「うつを確実に改善できる大和ガイダンス」というブログが役に立ったらしいです。検索すればすぐにわかるらしいです。
OY3CJ 急によく知らない人に話しかけられると
びっくりしてテンパって意味不明なこと言ってしまって
またやっちゃったと思うと同時に
相手にはあ、この人おかしい人だ…って顔されるのが辛い >>421
本当に
気づいたらアンテナが人よりたくさんあって勝手に色んなものを受信してしまうのでどうやってオフにするのか分からないです 寝るときが大変で
シーツのシワとか臭いとか音とか
リズムとか呼吸とか体温とか
気温とか湿度とか脈とか頭皮とか
身体は寝ても脳が寝てなくてずっと何か考えてたりとか
マイスリー飲まないと寝られないです 同じく寝付き悪いです
早起きして明日も頑張ろうと布団に入っても
眠れないから朝も起きられなくて怠け者みたいになってます カフェインに敏感なことがHSPの資質のひとつとは知らなかったなー カフェインに敏感とか無理矢理ねじこんでるだろマッドサイエンティストだな >>423
とてもわかる。道を尋ねられた時とか、焦って変な感じになるのと、正しく教えてあげられたかなぁとモヤモヤし続けるのがいつもだよ。
知ってる人でも慣れてないと焦ってしまう。子供の年齢とかクラス名も間違えて答えた時には、それは無いよ私…と情けなくて。相手の苦笑いも未だ忘れられない。 家帰って人に対する対応合っていたんだろうか小一時間悩む
あの時違う対応ができたんじゃないか
もっと気の利いた答えがあったんじゃないかとか
一人反省会多すぎ
疲れるわ >>430
知ってるよ
人に気づかれないように頑張っちゃってさ
ありがとう
お疲れ様 緊張ですぐ頭痛になったり肩が凝ったり、
苦笑いしすぎて顔が疲れたり
なんでこうもっと伸び伸びと生きられないんだろう かといって伸び伸びして油断すると見過ごして怒られたり みなさんHSPの書籍はどのくらい読まれましたか？
おすすめの本がありましたらぜひ教えて下さい わたしはまず岡田尊司先生と
高田明和先生の本に出会いました
そのあと関連する本を読みました アーロン博士から始まりHSPとか繊細とかで引っかかるものは全部目を通した
といっても日本語のものだけだからたいして冊数は多くない
絶版のものは図書館で取り寄せたりして読んだ
正直これおすすめってものはないかなあ
みんな内容は似たり寄ったり
なんか一冊読むならアーロンでいいと思う HSPに関する本はまだ少ないんじゃないかな
アーロン博士と長沼先生の本は読んだ
長沼先生の本のほうが読みやすかった イルセサンがおすすめです
優しい気持ちになれました >>436
岡田尊司はＨＳＰの本も書いてるんだ
いろんな分野の本出しててすごいね HSP商法
新たなカゴテリー分類しただけのもの
研究でもなんでもない 昔は内向的と言われてた。
ありがちな行動を箇条書きにしたのがHSP。 ビビリとか臆病も言われてる気がするけど、
感覚過敏だけじゃなくHSPも一因である感じがする スーパーのセルフレジで
５００円玉入れたかと思ったら１００円で認識されて
あれ？って思ったんだけど、自分がモタモタしてると
後ろがつかえちゃうと思って
そのまま一万円入れて会計終わらせてしまった・・・。
もしかしたら、小銭を何枚か一気に入れちゃったから
ご認識してしまったのかもしれない・・・。
もしかしたら４００円の損・・・。
何もしてないのに、何も買ってないのに４００円の損。
本当嫌になる・・・。 小銭を一気に入れても認識するでしょ
今は機械の性能いいから
昔は自販機に100円入れて飲み込まれることはあったけどね
後ろに並ばれるとすごいプレッシャーなのはわかる
なんか殺伐とした雰囲気
買い物は空いてる時間に行ったほうがいいね 混んでるのにカゴ山盛りの買い物を小さな子供にピッピピッピやらせて
後ろがどんなにつかえても気にしない親とかしょっちゅう見かける
だから気にしなくて良いんだよ 岡田尊師の本で愛着障害とかわりと読んでたのにHSPにも手を出してきたからゲンナリしてやめた セルフレジは有人レジのそういう列んでる人のプレッシャーから解放されるためにあると思って
マイペースでいいと思うんだ
500円と100円を今の精密機器が間違うこともないと思うんだ
人間の方が間違いが多い世の中 >>448
後ろがつかえてなくても店員にもしかしたら５００円玉入れたっていう勇気はないな 見た目怖いが実は優しい戦略は理にかなってるらしいね。
HSP男が見た目怖いってまでになれるかはわからないけど不気味で近寄り難い
程度ならなれるはず。
変に親近感安全感持たれるより適度に不気味感を作っていたいもの。 セルフレジって最近導入された機器が
100円と500円間違うかな？
むかしからある自販機じゃあるまいし すっきりしたいなら
○日のセルフレジでのお会計が合わなかった気がするのですが
レジで誤差は出てませんでしたか？
って確認するのが一番だけど
なかなかできないよね～
勇気いる HSPは他人の手を煩わせるのを、自分が損しても極端に嫌がると勝手に思ってたけどそうじゃないのか。 >>457
そうだから
ここでモヤってるんじゃない？ >>454
自分を全部はさらけ出してしまわない。
その感覚が境界をしっかりさせるってことなのかも。 ギャルってHSPの人少なそう
派手な化粧とか色が多い服や爪のデザイン見るだけでも疲れるし 女のHSPはケバすぎるぐらいがちょうどいいし男は不気味なぐらいが丁度いい 平日ならいくらか空いてるだろうとオープンしたてのショッピングモールに行ってみたら
ゴチャゴチャした雰囲気と飲食店の騒々しさで頭が痛くなった
もう外食とか無理になってしまったのかもしれない >>460
反論しようとしたけど納得してしまった
このレス思ったより深いぞ
外交的な人が多そうだからかな >>463
子供の頃うちだけそういう所に連れてってもらえなくて
渋い店ばっかりだったな
あの時の親の気持ちがだんだんわかってきた >>464
自分が陰キャという事を置いといてもあの雰囲気の人達とは感覚が合う気がしないんだよな
同じ理由でぱみゅぱみゅのPVも苦手だ… 陰キャとか陽キャとかで自分をカテゴライズしてんの？子供なのかな。大変そ 人混みが嫌いで満員電車も嫌い
自分がワガママなのか
慣れるしかないと思っていた
けど無理でした 陰キャ陽キャという括りで区別する思考回路がよく分からないよ
だって陽キャになれたとしてなりたいか？ そんなの
エンパスか非エンパスかと変わらないよ
リア充か非リアか
勝ち組か負け組か
ケチつけだしたらきりがない 結婚して、故郷から遠く離れた見知らぬ街に引っ越してきた
新しい街は騒々しく、人の気質も違い、また心が落ち着ける場所もなかなか見つからず、正直今でも慣れることができない
始めのうちは仕事も家事も両立しようと必死だったけど
職場の人のイライラや嫌味など外部から強い刺激を感じる日々が続き、ついに休職
今は買い出し以外、外に滅多に出ることなく家事をしたり育児書を読んだりして引きこもる日々が続いている
飼っている小鳥や花やぬいぐるみには心癒されるけど、人とは関わりたくなくなってしまった
夫が家にいるあいだずっとテレビを大音量でかけ続けることも正直苦しい
でも人の習慣に口出しできないし、休職している身なので何とか我慢してる状態 >>473
テレビ点けられるの辛いのわかるなぁ
起きたらとりあえずテレビ、帰ってきたらとりあえずテレビって人多いよね
ごちゃ混ぜに情報が勝手に流れてくる感じが苦手だ
今の中でも自分に合った生活環境あるはずだからあまり無理せんでね
自分も疲れてくるとぬいぐるみに抱きつく癖が大人になっても抜けないよ 男のHSPの適職は何だろう
自然を敏感に感じ取ることができるから科学者とかだろうか 寄生できるほど稼ぎのいい男と結婚するのもなかなか大変なご時世だけどね そうだよ今どき寄生なんてさせてくれない
俺に寄生しろと言う男はモラハラDVエナジーバンパイアだよ HSPの人でも他人が傷つくような刺激的な言葉は平気で書き込めるんだね 結婚生活も大変なんだなぁ
プライベートも苦しいと逃げ場がないね
でも人生いつかは旦那が弱ることもあるだろうし
困ったときはお互い様なのかな
おだいじに HSPのことをどう思ってる？
みんなが善良なわけじゃなくない？
過敏で怯えてて攻撃的なメンヘラモンスターも多いイメージ この特性は表目に出るときと裏目に出るときの差が大きいと
言われてるね この特性の厄介なところは長所がそのまま短所にもなるから薬で抑えるわけにもいかないってところだよね
見たものに対する感受性の強さが勉強に役立った面もあるでしょ？ 変わり者は叩かれる世の中
変わり者は馴染めないから自分が空気を作って馴染むらしい HSPの本には長所があるように書いてあるけど、長所なんてない。 ちょっと前流行った繊細チンピラ、ああいう人たちの中にはHSPの人も多いのかな
敏感だからって人に配慮を求めてばかりではなく自分も人に刺激を与えたり傷つけたりしてないか、振り返らないと… 不自然なことを感じ取りやすいからなだけで
不穏というよりも？？？なリアクションなんだけれども
挙動不審に見えてるのか…参考になります 一見ASDっぽく見えるらしいね
受動型ASDとHSPって確かに似てるかも HSPで明るい人は普通にみるけどガツガツしたHSPは見たことないな HSPが独り歩きしてる
明るい、ガツガツ、不穏な雰囲気
目立ちやすいって勝手な感想だよな ビクッとしたりハッとしたり
ポカーンと思考を巡らせたり
何もされてないのにビビったり微笑んだり
物憂げな表情したり悲しんだり
なんか臭いとかぎまわったり不安げになったり
感受性豊かだと情緒不安定気味だと思うけど
違う？ 驚いたり悲しんだり不安になったりというのはその人の内面で起きていること
そういうのを表に出す人ばかりとは限らない
むしろ他人の目とか気にして出さない（出せない）人の方が多いんじゃないか
だから尚更疲れる 出したくないのに抑えきれず
溢れ出てしまって困るタイプです >>416
そうなんすか。
逆に押し付けちゃえよ！ 子供の頃から感情押し殺すことばっかり考えてたから今では感情のないやつだと思われてる
内心はすぐビビったり悲しんだりしてるんだけどね 今日会社で鳥のヒナが１羽巣から落ちていたらしい
ヒナはどうしたの？って聞いたら草むらに捨ててきたと…
だってもう死にそうだったよとヘラヘラしてる
もし発育不全で親が落としたのなら仕方ないけど、そうじゃなかったら
親がエサ与えに来るかもしれないから野鳥は拾っちゃダメなのに
そしてこの大雨の中まだ生きてるのにどうしてそんなことができるんだろう
慌てて場所聞いて探したけど見つからなかった
お腹減ったろう寒かったろう生まれ変わったら次は長生きするんだよ
一日悲しい気持ちで仕事した >>505
読んで自分も切なくてちょっと憂鬱になったよ。
親鳥が取りに来るからほっとかないといけないのにね。
自分の近所にも、つばめの巣から出る糞が迷惑だって巣を作り始めると壊す家があって、毎年壊すのを見てはしばらく憂鬱になる。
ああいう事が平気でできる人の神経が全く理解できない。 知り合いの自己主張控えめな人見てると見た目で舐められるっていう損だなとつくづく思う。
みんなに｢弱いんだからそっちが気配りするのが当然だよね｣って関わり方されてて気の毒。
そしてその人は気配り上手なのに｢それしか出来ないの？足りないわ｣みたいな態度とられてた。
見た目いかつくて声でかい同僚は気配りなんてもんはないけど言われてないしむしろ気に入られてるのに。 >>507
そうだよ
ジャイアンみたいな性格の人は楽勝モードだよ
周りが強く出られないし、ミスしても「誰にでもあるよ～、ドンマイw」なんてフォローしてもらえる楽勝な人生。
気弱で優しくて気遣いしてるような人ほど、たまにミスすると
「ちょっと！しっかりしてよ！」なんて言われる。
そういう扱いを散々受けてると思うから、ここの人は人間なんか大嫌いだと思う 人間嫌いわかる、でもここにいるような敏感な人は好きだよ 人付き合いが面倒臭いなーとは常々思ってる
ひとりで自由気ままに暮らしたいけどそうもいかないのが現実 >>508
一見ジャイアンみたいな方がいいように見えるけど
周りをじーっと見ていると自分と同類が紛れていることに気づく
その人たちは自分と同じで目立たない >>508
507だけど
そういうのは普通にあるよね。お得なキャラってそうなんだろうな。
そして自分は嫌いな人間も多々いるけど好きな人間もいるよ。
HSPだから人間嫌いとは限らない。
人間嫌いなやつはHSP限らず人間嫌い。 自分と仲良くなれそうな人はとことん好きだしそうでない人はとことん嫌いって感じだ 人間嫌いなんて言ったけど
同じような人はやっぱり好きだ
滅多に見かけないけど見かければ分かる ジャイアンつえー世界に住んでねえから、そういう下層社会の人はキツいだろうな可哀想だなと思うだけだわ それなりに上な世界に住んでるけど周囲は直接攻撃的ではないだけで
お互い不満を抱き時に不器用な人を容赦なく責め立てる恐ろしい世界だよ
陰口は絶えないしランクが変わってもやってる事の本質はあまり変わらない
そんな世界が恐ろしいよ 底辺社会のジャイアンの方が多分優しい
頭が良いジャイアンは外面が良いからタゲられると怖い 底辺か上級かより
家族の中と職場のジャイアンが身近で実害ある ジャイアン的なメンタルって底辺とか上級とか関係ないからね
(別に短パンでバット振り回してる分けじゃなくて例え話なわけで)
キャリアウーマンなんかはジャイアン的なメンタル多い
繊細で自己主張弱いと舐められる世の中ではある HSPはのび太くんかw
でも見た目厳つくしようとしてもならないな
似合わないって言われるし
ジャイアン的な振る舞いは無理だな 別にHSP=のび太タイプではないよ。
HSP限らずのび太はのび太。 のび太みたいな人間はリアルでは賢いよ
ただそれではわかりやすさに欠けるから成績悪いという設定を付け加えられたのがのび太 ジャイアンみたいな奴も出木杉くんみたいな奴も
のび太みたいなダメな奴なんてマンガの中にしかいないって馬鹿にしてるくせに
気付けばのび太に感情移入して応援している
そう、男はみんな心の中にのび太とカツオが住んでいるのさ 女はすぐにグループを作って他人の悪口で仲良くなるので
心優しくて気弱でピュアみたいなキャラは弾き飛ばされるよ たまたまなにか失礼なことされた時とか
やめてねって言って否認されたりしたとき
めっちゃ動揺して気持ち揺さぶられるんだが。
大体の人はそこまで動揺なく毅然と怒ってるから差を感じたなー >>535
良い人間関係を続けるために怒ってるという大義名分に自信があるから毅然と怒れるのでしょうかね 工場勤務だけど優しい人多いけど頭おかしい人が何人かいてもう限界で今月で辞める。
自分の思うようにならないとブチ切れる人が何人かいる。 「せっかく用意してやったのになんで気づかないんだこのヤロー」「俺がエレベーター(業務用)使って資材搬入する時間決まってるのに知らないのか？！」って毎日キレられておかしくなった。
もう一人は何か迷ってると「書いてるだろうが？！なんでわかんないんだ！」「おいこら！ これついでに持ってけ！」とか理不尽にキレるおっさん。
あとは普段は優しいのに機械の調子悪いと暴れてもの蹴ったり、ひどい時は悔し泣きしながらわあーって暴れる若者が2人。
辞めるからいいけど辛かった... トラウマ。 辞めたって
どこ行ったって
頭のおかしい人が我が物顔でのさばって生きてる
気を使った人の負ける世界 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。 (Sanctuary books) ttps://www.amazon.co.jp/dp/4801400531/ref=cm_sw_r_cp_api_i1.qBb0TR4WQE
この本、面白かった。
色々、気にしてしまう時に読むとスッキリする。 >>533
どおりで弾き飛ばされてたわけだ、いつも一人行動安泰でした スシロー行ってきたけど
入口に入ってきて待ってる店員と目が合ってるのに
あっちから挨拶しないって、どういうあれなんだろう。
堪えきれずにこっちから会釈しちゃったけど
たぶんこっちが会釈しなかったら
ずっと挨拶もしなかったんだろうな、あの人。
性格の悪さが滲み出てる女だった。
他の店員は普通だったんだけど、あの店員だけ何か変だったな。
寿司食いにきただけなのに、食う前に気分悪くなっちゃったな。 店員には挨拶しないようにしてる。
向こうがしてきたときだけ軽く会釈。
話変わるけど、子供を両親が虐待してるんじゃないか?ってくらいのレベルで子供が泣き叫ぶ家がうちのすぐそばで越してきて、あまりにもひどいので警察呼んでから落ち着かない。
HSPだからひどく聞こえるのかなぁ。普通の人には気にならない程度なのかなって堂々巡り。 向こうもアスペルガーだったり、何らかの発達障がい持ってるかも知らんよ
悪気がなくても誤解されて愛想悪く見える場合もある 挨拶していいものかどうか相手の雰囲気的に迷うことあるね 接客業はストレス多そうだからなあ
そのストレス発散のターゲットにされ易いってのはあるかも
ストレス耐性高い人だけに接客業やってもらいたいのが本音だけど
実際無理だしこっちが我慢するしかない
そんな感じで入りにくくなっていく店が増えていく(´・ω・｀) 人見ただけで他人の内面や能力が一瞬で分かる事が多い
マックで一目見たガキがすげー嫌な感じがすると思ったら、
バイク吹かしてるようなdqnどもだった（見た目は別に普通）
Fラン学生見ると嫌な気分になるし、自分が嫌いな職業についてる
人間も分かる。嫌な感じがすると思ったら、職業知ってやっぱりねと
学生風の奴見て嫌な感じしたらFランとかなんだと思う
逆にこの人まともっぽいと感じる人は、後から高学歴や何かとりえがあると分かったり もともとの感受性や洞察力+経験かな
10年前より遥かに磨きが掛かっている
直感とか第一印象とかは大事にした方がいいんだろうね
嫌な感じや関わりたくないと感じたらそれはやっぱり正しいんだろう
嫌な人間と言うのは自分に何もメリットをもたらさないか、
それどころか害をなす存在になる 変な親父と関わって、見た瞬間に「こいつやばい」と
思ったら後から、元警官で公共施設で保安係やってると聞いた HSPを自称してるエンパス臭い男がいて
超能力？ぶってて俺特殊なんでっていうんだけど(私がHSPなことは知らない)
一瞬～5分喋れば人のことがだいたい理解できるって言い切ってて人に対して決めつけてくる
本当はそんな人じゃないのに学歴や見た目や持ち物や周囲の反応だけで決めつけばっかり
本質は見抜けないのかなって思ってうんざりしながら話を聞いてる
↑の人が周りにそう思われてませんように 性格悪い人間がいい人のふりしててもすぐ分かる
だまされて気付かない人間も多いから、自分にとっては当たり前だけど
特殊能力なのかなぁとも思う >>556
前もあんたみたいにちょっかい出してくるのいたね
来ると思った。前と全く同じ構図。想像してた通り じゃあ、そういう内容を話されると
似た反応をする人がいるんだね
私は私で安心したよ 内容じゃなくて文体で反応してるだけだろ
中身精査できてない。口調に反発したいだけの奴がいる HSPもあるだろうけど、エンパスってのかもなぁ
悪いものも吸収してしまうが、逆いいものを得られれば・・・
何も得るものがない、何も持ってない人間を気持ち悪く感じるのかもね
吸えないとｗ
ただ世間はまともな人より微妙な人間の方が多いから
高学歴やまともな人なんて1割くらいなもん 5chで内容同じレスをID真っ赤にして繰り返すのってすごくまともな人だね！
さすが！ 聴覚過敏があるため雷が苦手
花火は予想がつくから平気だけど、
雷みたいな予測不能な突然の大きな音が本当に苦手
これからのシーズンは地獄です >>566
俺は聴覚過敏では無いけど、場にそぐわない大きな声が苦手。
職場にそういう奴が居るから仕事中イライラする。 >>530
出木杉君は数学者になっている時点で大して頭良くないかもしれんぞ >>553
わかる
昔から洞察力とか直感とか磨きがかかってて、
これ意地悪な人だ、相性悪い系だ、この人ガサツに思われてるけどすごく気を使う人だ、
この人言われるほど悪い人じゃない、この人めちゃくちゃ賢い人だ……みたいなことが出会って早々に分かってしまう。
しかもそれが当たる
悪い意味ですごくやりづらい。 >>567
おっさんのくしゃみで何度驚いたことか。人の真後ろでするなと。電車とかで2～3箇所から声が聞こえると気持ち悪くなる。SCとかのBGMもうるさい。 >>570
俺はそこまででは無いけど、大きな声は本当に嫌。
さっきも昼休みに仮眠取ろうとしたら、近くで大爆笑するやつか居て眠れず不愉快。
笑うのは自由だけど限度があるよね。
因みに相手は発達障害っぽい奴。
この手の人間はデリカシーが無い奴が多いと、経験上、思う。 くしゃみ、咳、鼻すすり、爪はじき、頭かく、ゲップ、全部無理だから電車が苦痛
映画とかドラマも恥をかいたりイジメられたり、それこそ戦争系なんて悲しくて見れない
いちいち感情移入しまくるから本も映像も早送りで見る
普通に見たい 不機嫌な集団とかだと真っ先にターゲットになりそうな雰囲気だったんだが
弱ってる人の宿命なのか
ストレスのない集団でないと。 >>571
この前馴染みトレーナーと言葉を交わして珍しくキャキャッと笑ったら先客の女性たちにチラチラと睨まれた
これもその類かね？
大人しく無言で黙々トレーニングせにゃあかんかったかなーと思わずシュンと目線下げてしまった
ジムだからいいもののこれが会社だったらシカトされるきっかけとかになるんだろうな
難しい、人の気に触らない笑い 仕事ならまだしもプライベートでそこまで他人気にしてたら、ノイローゼになる。
>>576
気になるから、結局一人を選んでしまう。 肯定感の高い人は感情受容が上手であり
自分の特徴を善の感情として記憶しやすい。 「感情受容が上手」ってなに？？www
まぁ「自分の特徴を善の～」っていうのは、判断を誤りやすい、勘違いしやすい、独善的で愚かって事かな。 >>576
仕事もプライベートも余裕で気になる
>>577
そうなる
なんでこんな性格になってしまったんだろうと嫌になる そしてたぶん家庭環境だと思ってる
物心ついた頃から両親が取っ組み合いのケンカしてて、それを泣きながら止めてた
中学あたりになるとバカバカしくなって止めなくなったけど仲の悪さはずっと続いてたな 仕事とプライベートは別にしないと
休まらないのはあるね 私は十二指腸
アドレナリンが出ると
直下型で水下痢がやってくる >>585
一旦こっちの領域に侵入を許すと毎回図々しく踏み込んでくる人いるし
職場でそれやられるとただでさえ仕事で疲れてんのに病むわ >>584
そんな相手と一緒にいなければならないご両親の人生ってのもつらいものがあるな
なにか離婚できない事情があってがんばってるんだろうな
もし自分がお前の親だったら耐えられない自信がある >>589
父親は離婚したがってて母親は離婚まではしたがらない
つまりお金が発生してしまうけどお金がないんだろうな 突然話をふられたり冗談を言われたりすると上手く返せない
ジョークとか嫌いじゃないけど一瞬マトモに受けてしまうので
くそ真面目とか冗談の通じない人間だと思われてる、たぶん モテるのは面倒だね
相手のいろんな視線や感情が流れてきて
放っておいてほしい
気持ち悪い >>594
わかるなあｗ
モテたいとは思わなくなる
今偶然相性のいい人がそばにいるが エレキギターの金属音は元から合わない
こんなのHSP関係なくただの好みだとは思うが 宇多田ヒカルはこの気質持っていそう。育ちからなのか元からの気質が家庭環境の中で増幅されたのかはわからないけれど >>607
弱い人の心に響く正論をズバッと言うよね >>607
SONGSに＋プロフェッショナルで見てくるしかったわ
キンキの剛もHSP入ってるなと感じることが多々ある >>607
NH◯の仕事の流儀さっき観たんだろ
感受性の高さだけでHSPか？と思う安易さw
元から感受性は強いとしても、アレ見て家庭環境ありきと思わない理由がわからん もしかして歌が上手い人が多かったりして
自分はまあ上手いとは言われるし歌うのが好き なんでも自分が◯◯だからって適当推測
笑える
歌うまかったらHSPなんかw
宇多田ヒカルの話が出た後に自分で歌上手いと言えるのがスゲー 音楽の感性（センス）
性格がセンシティブ
履き違えないように 言い返すと舐めてかかってくるから
余計返されるから
非常識とか理不尽な行為にも感情押し殺して礼儀正しく振る舞おうとして
我慢して抑圧されてストレスになってるわ >>619
黙ってても舐めてかかってくるし
ほかの人ってそもそも舐められもしなければタゲられることもないのが不思議
なんで私だけ…とおもってたけど逆エンパスで納得できた 逆エンパスだけど、舐められたり敵視されて攻撃されたのは子供の頃と新社会人のときだけで
それ以外はこちらの気のほうが勝って私には手出ししてこないことのほうが多いけど
舐められるのは単純に気が弱ってるからでは 男の場合気が弱いクソマッチョになればナメられなくなるぞ >>619
「舐められたら終わり」っていうやつだね
ムカついても時間の無駄だよ
もう相手にしないで次へ行きましょう わろた
もう少しロジカルに考えたりできるようになるといいね >>600
この書き込みって、ユーモアあるんだ？
ＨＳＰスレも、あんまりユーモア感じないし。
だけど、親切な人がいるのは伝わってくる。 文章や言葉にして伝えるのが難しいのだけれど「わかってしまう」事が多い
宇多田ヒカルさんの事もTVに映る一場面かもしれないけれど「わかってしまった」
それがHSP。説明出来ない
生きにくい。生きづらい 宇多田ヒカルってあんまり知らないけどHSBCなの? 仕事が接客なんだけど、「こうしてほしいんだろうな」とか思う親切をスマートにささっと何気なくできるのが素晴らしいと上司から誉められた。
そういうのは分かってて皆やらないんだと思ってたんだけど違うのか。 あ、それ私も言われたことがある
先を読んで行動できるよね
信頼できる、尊敬できる、波長の合う人の
アシスタント業務に就くとびっくりするくらい仕事ができたりもする 何か２ちゃんで自画自賛してる奴がいる。
気色悪すぎる。 あなたは他人の上げ足をとるのが得意なＨＳＰなんだね！
あ、そうそう、上げ足と言えば乱立スレの人と一緒だね！ 意味不明
ＨＳＰ以外の心の病気かもしれないな、あんた >>636
早く病院行ったほうがいい
なんでHSPスレにいるんだ？ ここ数年でずいぶんマシになった気がする
まだザワザワすることはあるけど
うまく感情に呑まれなくなってきたというか 家族が入院してるんだけど、家族が家で寝込んでたり入院したり病床についてるとすごく嫌にならない？
嫌って言ったらおかしいしテンション下がって当たり前なんだけど、自分まで病床についてる感覚だし、そこまで重症じゃなくても痛々しくて病院に見舞いに行くのもものすごく辛い、、、
なんていうか怖いって感覚 >>646
やるじゃん
ザワザワしてる日は妄想ばっかで集中できないし
なんかの拍子に睨みつけたりしてしまいそうだから
大人しくしているので精いっぱいだわ >>650
ありがと
その気持ちわかるよ、自分もそうだったなー
たぶん、もう外野はいい！！
自分のことに集中しよう！的な思考を3～4年集中して見たのが良かった気がする
今でも外野と下手に関わると
色々手に取るようにわかってザワザワが大変だから
とにかくコミュニケーションは少なめしかないよね 感覚過敏が酷くてストレスやばい
鈍感な方が絶対いいよな
敏感な上にすぐにイメージしちゃうし人間向いてない
一度気になるとさらに過敏になって最悪 いつもハラハラしてるから最後は心臓の病気になりそう 自分も若いころは、周りで怒られてる人が居ると
まるで自分が怒られてるような感じがして辛かったな
それと似たような感じなのでは
今はだいぶくたびれたおっさんになってしまったので
そこまでの感情にはならなくなってしまったが(´・ω・｀) 全然共感性羞恥とは違うと思うけど…
あなたたちは共感性低いみたいですね やっぱり年齢がいくと若干鈍くなるのかね？
私もそんな気がしてる、最近 共感性羞恥の話題が出たから聞きたいんだけど
羞恥心じゃなくてガッカリ感に過度に共感してしまうひといない？
友達がランチを楽しみにしてたのに定休日で悲しんでたときとかに見てられなくなったり
ほかの転載だと
小学生の時親が食べようとしてたサーモン俺が食べちゃって、冗談交じりにお母さんのなのに～て言われた時悲しすぎて泣き暴れた
ってやつ
ググったところ一定数は居てHSPの人が多そうなんだけどここの人にいないかな
病名とかあるなら知りたい >>648
つーか家族が入院したらみんなそうなるんじゃないの？と思ってしまったが違うの？
家族の見舞いに行くだけで霊を背負ったように暗い気分になってたけど… >>660
自分はそれで家電が壊れて交換するたびに泣き崩れてるよw >>648
> なんていうか怖いって感覚
不健康や死を警戒させる状況に本能が敏感に反応してるとか？ >>657
自分も怒られてる人に同調してしまう
職場なんかだと怒る側に同調して
みんなで弱い人を攻撃しようって人が多いね >>662
まんま自分だ。
そういう人他にもいたなんてビックリ!! ほら頑丈な人の方が安心感あったり
気配りもわかりやすくて好かれやすいでしょ >>668
図々しかったり鈍感で嫌われたりはしないの？
類は友を呼ぶなのか自分はそういう人嫌い >>669
鈍感な気配りが受け入れられることの方が多かったから自分の身の回りでは。 >>666
HSP/HSSだけど
自分で言うのも何だが、友達多い。
すぐに人と仲良くなれるし、人から物をよく貰える
そして自分と合うか合わないか直ぐに分かる
向こうは友達になりたそうでも、自分と合わないだろうという時は距離を詰めさせない。 >>666
ここには人から好かれるような人なんていないよ 自分と合うかすぐに分かるのは誰でもそうだと思うけどな ある程度の人生経験が必要だと思うが うーん友達多くもないしいなくもないけど
やっぱりちょっと変わった友達が多いかも
でも変わってる人って
こちらが相手のことをわかりすぎるために
こんなに理解してくれる人が！みたいな感じで依存されやすい自覚はあるから、そこは気をつけてる
調子に乗って力になってあげようとしすぎないようにというか。
女子会してSNS張り切ってるタイプとは仲良くなれないw >>676
ああ耳が痛い
自己愛強くて感受性強いタイプに
依存されたりストーカーされたりしやすい
最近もそれで関係を精算したところで
傷つきやすいから恨まれやすいし
なるべく関わらないように逃げるしかない
調子に乗って力になろうとしないことを心がけます >>676
ああ、なんかすごい分かる
集団の中で浮いてる人に好かれやすい…自分も浮いてるけど 頻繁に遊びに誘われたり人が多いところにでかけたりするのが苦手なのもあるけど
一人の人とずっと一緒にいると感情とか勘ぐりすぎて辛くなっちゃうせいで3ヶ月くらいで自分から避けちゃう
だから知り合い以上友達未満って人ばっかりだな コンビニ行くのになぜか初めて万引きに挑戦する奴のようにドキドキしてしまう 集団に入ると役割がない..
リーダータイプではないし盛り上げタイプではないし
気配りは出来るけど世間的な周りに合わせられるタイプでもないし
役割見つけてなにかをせっせと頑張って馴染めればいいって程度かな。 エンパスであり、逆エンパス
両方持ってるパターンであるんだろうか >>660
すごくわかる。 友達が試験に落ちて凹んでたり悲しんでるとこっちも悲しくなるっていうかどうしてあげたらいいんだろうってなる。 >>663
そう！ 大した病気とかじゃなくても近い人が入院してベッドに横たわってるの見るのが辛すぎる。 誰が自分と合うか合わないかわからないから
誰に対しても仲良く接してる
気持ち悪くて誰も相手しないような人から
気持ち悪い気に入られ方をする この前立食パーティーで突然一本釣りで話しかけられた
コミニュケーションが苦手でその場に気後れしてる人だった
なぜ自分を目掛けて来るんだろう……
根拠なくあなたもでしょ？わかるわよね？的寄られ方をするとどうしても逃げたくなってしまう
同じです。ホッとします！とはならない… 恋人とかが仕事遅くて疲れてると同調しない？
すごく心配になるし、昨日はこの時間だったけど今日まだ返事がこないってことはとかいろいろ考えちゃう >>688
相手のことがわかってしまっても
気付いてないフリをしておくのが正解だよね
だけどさりげなく地雷はよけてるみたいな >>690
心配なのはわかる
でもそれは同調ではなく恋人と対立してるのだと思うよ >>681
なぜドキドキするんでしょうね。
わたし肉まんとかレジ横の惣菜が買えません。 >>695
>>681
もうまとめて完璧hsp関係ない >>682
はじめのうちは集団が魅力的に見えても
関係が出来上がってくると窮屈で逃げ出したくなる。
毎回同じようなことをなんで毎回楽しそうにできるんだとか
この人はいつもこうしてるってこだわりが見えてくるとイライラするし。 >>698
>関係が出来上がってくると窮屈で逃げ出したくなる。
>この人はいつもこうしてるってこだわりが見えてくるとイライラするし。
HSPカンケーなしにあなたの中での問題だね うーんたしかに集団は多大な労力を使うわりに得るものがないから基本的には1対1とか3人とかで楽しくやってる
HSPは他の人には気がつかない程度の
いろんな人の本音のドロドロしたものまで見えてくるっていうのはあると思う
自分の居心地の良い場所をうまく見つけたら
無駄にワイワイしてる人たちやうまく世の中を渡ってる人を羨ましがらずに、自由にやったら良いと思うな 先着100名限定！みたいなのが苦手
欲しくても怖くて行けない
みんながハラハラしたり我先にと競争するのとかダメだった時の落胆っぷりとかもう無理 >>701
わかるw
無理。限定や競争激しいものには近づかない >>701
わかる…ほしくても必死な人を見ると
そんなにほしいなら…と思って譲ってしまう >>695
レジの俺好みのおねいさんがお釣りを渡すときに手を握ってくるかもしれなくて
しかも一途な瞳でこっちの目をじっと見つめながら握ってくるものだから
ドキドキのハートビートが倍速に跳ね上がる瞬間までバレバレで
顔が真っ赤になってどうしたらいいかわからなくなってしまうし
そんな俺を見ておねいさんは何を考えているのだろうと不安にもなるから 知らない街や行き慣れていない場所でアンテナを張り巡らせ過ぎ、疲れて食欲倍増する
棋士が頭を使ってお腹が空くのと同じような原理等と思ってみたり >>706
単純にそれとはちげーと思うぞ
外に向けての意識と内に向けての意識だから正反対だべ
ルーティンから外れた時の疲労感 >>701
わかる…いまどこもかしこもセールやってるけどツライ
店でもネット通販のでもセール無理はよおわれって思うわ LINEで会話を終わらせるタイミングが全くダメ
相手から、終わりではなさそうな返信が来るときちんとそれに返信してから終わらせようとするうちに永遠に終わらなくなる LINE終わらせるの下手と
超過敏って関係あるんだろうか >>711
あれ、関係なかったかな？
相手が終わらせたいのかまだ話したいのか敏感に察しすぎて
こちらの意思より相手の気持ちが優先になってしまうんだよね 単なるオドオドさんたちはスレ違なのでさようならー。 HSPはそういう他人を追い払うような言葉は使えないよね
よほど追い込まれないと 単なる素人診断さんたちはスレ違なのでさようならー。 映画を観に行くとみんな動かずほぼ笑わずシーンと微動だにせず観てる
私一人でビクッとなったり感動して泣いたり怒ったり
迷惑にならないよう抑えるようにしてるけど一人でバタついてしまう
これはHSP関係ない？ ここの人たちは自分がHSPだという根拠を求めてるよね これはHSP？って聞いて違うと言われればまた違う判断材料でこれはHSP？って聞いてるような人多そう 性格診断で理想通りでない場合、回答を人為的に操作して理想的な結果に変えていくような感じ HSPも分類しただけ→ビジネス化
新型鬱も分類しただけ→薬処方しやすく
これからもドンドン色々な性格分類と
色んな精神病が作成されるぞ >>719
発達障害や人格障害もそれぞれ色んなパターンにわかれるから、細分化すれば何かしらに当て嵌まる
真人間なんていなくなる >>712
それすごくわかる
電話切る時なんかも「ではお願いします」「はい、○○が承りました。お電話ありがとうございました」「失礼します」「失礼します」
みたいにくどくなる >>718
違うと思うなｗ
あなたがこのスレのノリについてこれてないことはわかった
なんでHSPスレにいるんだ？ >>720
発達障害や人格障害はみんなに当てはまる
真人間なんていないんだとHSP/HSSパイセンが言ってた HSPは雷や花火の音が苦手、と何処かで見たけど
今夜の暴風雨の音も怖くはない
他人の言葉やヒソヒソ話の方が怖い >>724
むしろ自然音は好き
それよりドアの開閉とか
キーボード叩く音(誰のタッチ音かも分かるし気分も分かる)
歩く音や咳払いなど癖の音のほうが怖い
オフィスで誰がイライラしてるかを聞き分けてビクつくのがしんどい >>727
うん、これが一番辛い
人の気を拾いすぎちゃう
共感力が高すぎてしんどい この人と会うとここが痛くなるとかある人いる？
自分、特定の人と会うと腎臓のあたりに鈍痛がひどいんだよね
心身症みたいなものなのか… >>726
むしろお前がドハズレ
>>718そんな感じだね
該当カード出るまでめくり続けてる感じ
自己満だよな >>729
苦手な人(自分と完全に種類が合わない人や昔ヤンキーみたいな人)と仕事を一緒にしなきゃいけない時に
肩が重くなって気分が悪くなる。
それはもう霊が体に乗ったように重くなる そして仕事は嫌いじゃないけど
どうしてもその人と一緒の仕事をしてると具合が悪くなるので辞めることにした 気が弱くて思い込みが激しい人いこーるHSP
ですか？？？ >>734
気が強くはないだろうね
繊細なのは間違いないから
言い方悪いけど図太くて言いたいこと平気で言う人は
結局どこか相手の気持ちに鈍感なのであって
その対極にいるHSPは
他人の気持ちも自分の気持ちのように受け取ってしまうから
気を使いすぎで不安が強くなって疲弊する
それを気が弱くて思い込みが激し糸捉える人もいるんじゃないかな >>731
本人？
知らんわ
煽りもいちいちめんどいなー
あ、きみ>>722なのかーw
乙ーw 否定されるとすぐ本人認定して反撃する豆腐メンタル諸君
いい加減やめとけなw ズレた発言繰り返してるねｗ
むしろ乱立スレの人では？ 放っておいても向こうから絡んできたり不機嫌まき散らしたりするから本当に困る >>719
それの一番酷いのが発達障害ってカテゴリ思うぞ メンタル強くなりたい
イライラしてる人見かけてオロオロしたり
あれこれ考えすぎて空回るのやめたい メンタル強くしたいと思って考え方のトレーニングしてるけど、
気持ちは割りきってても表情や態度がキョドってるからやっぱり前途多難。
舐められやすい
染み付いたものはなかなか取れないね……… >>727
これがあるから結婚できない
1人でいないと完全にリラックスできないから 酒飲んである程度酔いが回って
思考とかが鈍くなってくると
やっと周りと調和する感がある
これ分かってくれる人いるかな ＨＳＰとＨＳＳ持ちのせいか
閉鎖的な職場環境は苦手だ >>756
わかるよ
普段の緊張感抜けてかなり喋りやすくなるね
でもアルコール依存に気をつけてね
私はもうアルコール依存です
アルコールなしの世界がいいなぁ 疑心暗鬼と取り巻き増やすことで安心感得ようとするおかしさ
見えない敵作って競争心 結婚してるんだけど
咽頭異常感症になっちゃって
旦那が家にいるときはひどくなるんだよね
穏やかで優しい人なんだけど
本当は今いやだって思ったなとか
疲れてるのに無理してるなとかわかっちゃって
気にしないようにしようにも
逃れられないせいではないかと思ってる 耳が敏感というか耳から入ってくる情報に自分が思っている以上にすり減らされてるのに気づいてからは耳栓してるとだいぶ楽。テレビの音に疲れる >>763
やっぱり体調とか悪くなるのか
自分はずっと結婚する気がなかったけど、年齢的に老後のこととか考えてしまってw、今付き合ってる人と同居から始めてみようとしてるけど、
やっぱり一緒に生活することを具体的に考え出すと息苦しくて、先行き怪しくなってきた それはやってからでよくない？
無理なら同じマンションの隣とか棟内で別居するとか
いろいろ対処はできるでしょ 嫁の寝息、いびきが気になって同じ部屋で寝られない。 >>762
いや 無意味に競る人が苦手
見えない敵を作って、きっと自分の味方はいるはずと疑心暗鬼を一所懸命自分で鎮めながら周りを引き連れようとする人って本当にその集団にとって害だからいなくなってほしいと思う
だいたい劣等感の塊の人なのだろうけど >>768
わかる、だいたい劣等感の塊
こっちを鏡みたいにして自分のコンプレックス見て八つ当たりしてくる
常に他人をライバル視するタイプ、競争と嫉妬しかなくて自分は悪くないと思ってる。
平和な人は周りを褒めてリスペクトしてるし、そう言うモヤモヤは自分の中で処理してるのに。 >>769
そういうのをすぐ見つけてしまってまたか…とため息
完全にシャットアウトできればいいのだけれど、そういうのに限って頼んでもないのに絡んでくるんだ
なのでなるべく気配を消すようにしていると本来の自分を発揮できず若干挙動不審にもなり、結果その集団から自分が浮く羽目に…
いい加減この繰り返しに疲れた
適度に鈍感でワハハとやってる人の方が周りと馴染んでいる >>765
>>766
ごめん書き方が悪かったわー
実際には外での気疲れに対して気にしすぎだよーとか理解してくれて救われてる部分はちゃんとあるんだよ
あるけどそれでも人がいるっていうだけでHSPってやっぱり大変だよねと思った
そしてマンションの隣ってすごくいい案かもしれない
参考にするわ >>768
>>769
>>770
わたしはそのコンプレックス地雷人間の取り巻きしてる人たちの本音が見えちゃって
あーやだ！！黒いっっ！！
ってなるわー 自分には、ここの性格の悪いオバサン達が地雷人間に見えるけど >>773
なの？
とにかく絡まれるのを避けるのに終始して自分を出せずにどんどん内向的を構築することになってきているのでそろそろその路線を抜け出さないと辛い そんな奴らに絡まれても逃げ場がないって、どんなとこ住んでんだよ。兵庫県とか？ >>777
どんなとこに住んだってそういう奴は出てくるでしょ 自分の家にいるんだよなぁ…
家族だと逃げるしかないかな >>765
＞老後のこととか考えてしまって
あるあるだね 県単位で考えるのって斜め上
会社とか学校とかで不都合を感じたことがないのかな
>>779
がんばって家出るのありきだよ
そうしないと始まんない 家出ても隣人の不潔さとか騒音に悩まされたりうまくいかないは ひきこもり最高
どこに逃げても人間関係あるところに生きづらさがある
対等な関係が結べないから相手に譲りすぎて嫌になる
かといって相手と同じにもなりたくない
お互い相手に期待せず無償の奉仕みたいのが理想だなぁ >>765>>780
そもそも老後看護してくれるかどうかなんてわからんよ
別にHSP気質とか全く関係なしに 独りで年を取ると介護みたいな大きな問題以前に
保証人がいないと意外なことができなかったり
ちょっと物忘れすると誰も向こうからは教えてくれなかったり
若い時は気にもしなかったレベル１くらいの罠が意外と多いことに気づく 結婚はできるならしておいた方がいい気がするな
外でなんかあってどうしても逃げたい時
生活かかりすぎてると逃げられなくてもっと病むかもしれん 結婚生活＝安らぎ になる自身がある人は結婚したほうがいいかもね。
ただ結婚は相手が病気になったりヒステリックだったりして、それに振り回される可能性もある。
それでも人といることが幸せに感じるなら結婚したほうがいいかも。
自分はとりあえずパートナーが欲しい 相手のご両親と良好な人間関係作れるか怖い
自分は向いてない >>790
それはある
ってかそれ最大の難関じゃん
すっかり忘れてた >>789
うん、同じ感じだ
>>791
あるあるだね HSP同士って相性どうなんだろう
仲良くなれそうな予感がしつつもお互い深く踏み込めないまま縁が切れそう ずっと独身でいることがもっと市民権を得ればまだ気楽なんだろうけど、
独身が増えているとはいえ、まだオチコボレ扱いされがちだから、そういうのもつらい。
まあずっと世間に馴染めないオチコボレ感はあったけどさ >>788
どうして自分はそういうとき逃げられると思うの・・
妻子背負ったら余計逃げられなくなるよ？
それともあんた女？ 女でもそう簡単にいかないよ今時
>>796
そうなっちゃってるねえ
HSPと回避はかなり相関性高いとは思うけど 乱立スレの性格の悪いオバサンにはついてこれないんだね 結婚しても一人になるスペースがないと無理じゃね?
自分の部屋がないと無理です 結婚はかなりハードル高いと思う
相手の家族との付き合いやもし子供を授かればそれに関わる人間関係
一人は不安だけど一人で生きられるように環境を整える方が楽なような気がする お正月とかお盆に旦那の実家行って
みんなでお墓まいりしたり寝泊まりしたり
一緒にご飯食べて、よそのお風呂入って
考えただけで気が狂いそう HSPで訳あって義家族と同居してる人間もいるけど
まあ地獄だよ
もし結婚するならなるべく自分と似たような家庭をお勧めする
ただまあHSPは子育てには向いてると思いますよ HSPじゃない人間の子育てが見てられない
そのせいで自分も子供作る気にならない 芸術に触れたとき、他の人よりより深く心の底から感動できる
HSPでよかったなって思える 意外と人って誰も敏感さや感性を持ち合わせてるよね
HSPだけが特別なんじゃないって最近すごく思う
まぁ音にビクッとするのとかはHSP独特かもしれないけど
栓開きっぱなしなのがHSPである程度コントロールできるのがそれ以外って感じ >>804
さらにそこに親戚のグループLINEやって逐一メッセージやりとりしてたりする
そこに加わったら地獄だよ
そこから外れるとおかしな雰囲気になるから無理して
「近所にそういうお店があっていいなぁー！美味しそう」なんてコメント残さなきゃならないよ >>813
乱立スレのオバサンもほどほどにしとけよ！ >>813
無関係じゃないでしょ
それこそHSPのHSPたるあれだがな 最近バーチャルユーチューバーの配信見てるけど人間の表情が見えない分普通のユーチューバーよりHSP向きかもしれない >>813
無関係じゃないよ
こういう人がこのスレにいるのちょっとびっくりするわ >>815
だよね
いちばんHSPじゃない人と話がかみ合わないカテゴリでもあると思うわ HSPという言葉を知るまでは本気で芸術わかるアピールがダサい風潮があるからみんな芸術の話をしないんだと思ってた HSPというよりメンヘラは芸術に傾倒しがち。一般人は忙しくてな。 はっきり言って、芸術に心動かされるためには、感覚的な繊細さだけじゃなく心の深さが必要で、
後者はHSPだからと言って持っているわけではない。
やっぱ回避性モドキの気弱さんたちにこのスレは占拠されてる >>823
HSPなのに人の気持ちは分からないんだな
あんたHSPじゃなくてサイコパスじゃないか？ >>823
心の深さで感じてます。なんて、そんな言葉で表せるような感覚ではないのであしからず 人の気持ちは分かるよ。
分かった上でそれをどうしようと自由でしょ。
HSPって称号が欲しいだけの小心者たち、「ヤサシク」()しかできない、心が不自由な障害者。 人の気持ちが分かるのに
そういう人を見下して否定するような発言ばかりしてるんだから
ただのサイコパスでしょ
HSPとは関係ない人だからスレ違いだよ、あなた 1.5言目にはサイコパスしか言えないあなた。HSPに対する理解が乏しい証なのでは？
自身がHSPでなくこのスレに居場所を求めてるだけなのなら、せめてHSPに対する理解くらいは持っていてほしい、
ってみんな思ってるよ。 HSPに理解がある人なら
自分が気に入らないからって
八つ当たりみたいな排除するような発言ばかりしないと思うけど
あなたこそ人に対してのデリカシーを持った方がいいと思うよ
HSPなら。 居場所を求めてるなんて書いてないし
何で勝手な妄想で決めつけてレッテル張って
必死に煽ってるのか理解できないね
そういう人の気持ちも分からないところがサイコパスって言われてるんだよ HSPの概念って別に科学的なエビデンスがあるわけじゃないから
自分が繊細で生きにくいなぁ、でも芸術とかは感動できるなぁと思って
それをHSPという概念で捉えて少し腑に落ちるならそれでいいんじゃない？
誰にも迷惑かけてないしね
ここのスレの人は多くが繊細で生きにくくて
でも芸術とかで感性が役に立ってると思っている人が多そうだし、それならそれがHSPでいいと思う >>810 です
なんだか雰囲気悪いねw
心の深いところで感動する感じ、うまく言えないもの
同じようにわかる人にだけわかってもらえればいいやって思った >>823
DOESの話する？
このスレが回避性や社会不安障害に占拠されてるのはその通りで
だから上のほうでもDOESの話題は結局排除されたわけだけど >>835
「他の人より」とか余計なこと書いたのがこの雰囲気悪い引き金になったこと、ちゃんと気づいてる？
他の人の感性なんてはかれない。
不確定な独りよがりのうぬぼれじみたなんともいえない居心地の悪さや違和感をみんな感じて色々意見出てるんだよ。
あとサイコパス連発してる人>>831理解浅すぎ。 >>837
私は「他の人より」発言気にならない
てか他にそれが気になってる人いるの？ 純度100%のHSPだけの話をするのって難しいよ
人それぞれ、hspにその他の独自の性質なんかが混ざり込むもの。
自分は、この感覚は自分にはないな、というレスは読み飛ばしてスルーしてるよ 他人のどの感覚が過敏かなんてわからないから色んな人がいるだろうな。
ただエスパーみたいにあなたこうでしょって決めつけはだいたい当たってない、
それをHSPで過敏だから私にはあなたがこうだと分かると思って言ってるなら
ただの妄想でしかない。 「他の人より」という表現がまずかったのなら
「敏感体質じゃない人より」なら
よいかな
というか何がマズいのかピンときてないごめん
周りと比較して「他の人より」敏感な資質の持ち主のことをHSPと呼ぶのではないの？
HSP資質の特徴のひとつとして「美術や音楽に深く心動かされる」とあるしなあ
気に障る発言だったのならごめんね >>842
芸術を高尚なものと思ってる芸術コンプレックス強い人もいるし
HSPが芸術的であるとか芸術家として才能があるわけではないって強く主張する人がここにはいるけど
個人の資質の差だと思う。
芸術に触れて過度に感動するのはHSPの特徴として書かれてるし問題ないと思う。 >>839
火種になりそうなのを回避できるのがhspだからね
理由つけて正当化しようとしてる時点でさっし 敏感過ぎて疲れるんだから余計な軋轢生まないためにも人にやさしくするのは普通じゃないかね
回避性と言われようと、強い言葉で非難するのはストレスだ
思えば日本にはこういう人多いなー なんでそんなにムキになるんだろー？w
もーいいやスルーにするー 敏感であることと根拠のない確信と
妄想が入り混じってるような感じだね
見当違いであってもその人を否定したところで
どうせお前らには分からないしその程度ならHSPではない
って論破した気分で終われるし
5人に1人がHSPなんだから特殊なものでもないはず 本当に菩薩のように優しくて繊細で
名無しで発言することもためらうほどの人は
5ちゃん見ないだろうね 感動するー感動するわーは、さすがに
気持ち悪いよってだけなんだけどね よかったらなんの芸術に感動したのか
教えてくれると嬉しいね、全く否定するとかは
なくて、それに興味がある でも読むのかよ(笑
でもわかるでしょ、どっかの国では死刑がエンターテイメントに
なってるって、自分と関係のない争いほど楽しいものはないでしょ
エンターテイメント産業そのもの、映画も小説 芸術なんて大層なものでなくても例えば、ちょっとした夕暮れが素晴らしく美しくて涙が出そうになったりするよ
こんなHSPのスレで過剰に反応してムキになるということは、何か敏感さに対して自分でも気づけていないコンプレックスがあるんだろうね
うまく軽減できたらいいね 否定したりしないから教えてくれといったのに、
またマウントかよ、もういいわ
それで芸術っていったのに誰しもが共感して否定
にしくいような太陽ね、流石にあきれるわ
時間の無駄だったわ
バイバイ５分の１のHSPさん 外で人と接したりしてめちゃくちゃ疲れて帰宅しても、家にも人（家族）がいるから休まる時間がなくて頭おかしくなりそう
一人暮らししたいけど学生だから経済的に厳しそうでどうしたらいいかわからない >>842
あなた個人を責める意思は全くないことを先に言っておく。
気に障ったとかも全くない。
そしてムキにもなっていない。
だから悪いこともしてないのに謝る必要など全くないよ。
他人に対しては鈍感だが自分には敏感な典型なのか…？
対象の不明な比較を、他人から言われたのならまだしも、自ら申して納得して自己完結という滑稽さに呆れたというべきか。
加えて自らの引き金に雰囲気悪いねと言ってしまう引きの強さ？にも驚嘆。
HSP純度100%は愚問とどなたか書かれてる通り、日常の機微に敏感な感性を持ちつつもその他に愚鈍であることは普通に起こり得るので都合よくHSPステレオタイプを持ち出して語ってはいけないね。
リアルで遭ったら噛み合わず強烈に合わないと予測できるので危機回避するアンテナは持っていたい。
感動屋で仲良くなれるかも、と勘違いしてはならぬという良いケースであった。
HSP同士かどうかはあまり関係ないようだね。
あなたはあなたで私は私だ。 >>863
嫌味ったらしい長文書きながらドーパミン出まくってるのがバレバレ
なんでHSPスレにいるんだ？ 項目に当てはまるからHSPに該当すると判断してこのスレに書き込んでても
スレ内でそれら違うとか違わないとか判定されなきゃならんのか
どういうことだ 5人に一人、という割に他人を「この人もHSPなんだろうな」
と思ったことがない
大人しめの人だな、と思う人はそのくらいの割合でいる 自分で繊細だからとかアピールしない方がいいよ胡散臭いから 白黒付けなきゃ気が済まないアスぺルガー気質のひとが常駐してるんだなこのスレには
HSPでありASDでもある、って人は実際いるだろうし、
このスレにも一定数いるのだろう
おまいらスルー力を身につけるのじゃ（´･ω･`） >>871
ライブや映画に行っても
感動したり衝撃を受けて号泣したり、感情溢れてる人ってそんなにたくさん見かけなくて
恥ずかしい思いをさせるから友達とは行かないようにしてる
5人に1人いたとして、外に溢れ出さず心に留めてるんだろうかと本を読んで思った
たまに同じ状態でフラフラになってる人を見ると仲間だと思う ここのスレでアピールして何が悪い？
アピールというのもおかしい、共感したり意見交換できる場はありがたい
判定スレではないよね？ HSPも発達障害のように言葉だけ独り歩きして浸透しないだろうな HSPという共通点を主軸にして、付随する複数要素があって当たり前。
ピタリと端から端まで合うとか言う方が胡散臭い。
HSPという共通点を持ちつつもそこには「HSPの多様性」て認識が欠けてるかと思う。
主張する方もまず「HSPは主観の判断でしかない」ことを前提と思いたい。
となると「ワタシ他人と比べて感動しやすいでーす」はちゃんちゃらオカシイ。
周りに尋ねてみると意外にみんな表面に出さなくとも色々心動かされている。
ワタシだけ、と思っていたHSPはもしかしたらもっと多いのかもしれないと気付かされるのではないか。 他人に配慮できるのもHSPの特性のひとつなので「単なる感動屋さんなだけ」かどうかはそこら辺で判断できそうな。
それとも感動専業HSPもいると捉えるべきかw
ロジカルに考えられる人もいればできない人もいるという差か？
まだよくわからないなw ーだーかーらーーー
配慮した上で優しくするかどうかはまた別の話だっつの 「人の発言を悪意に取ることはバカでもできるけど、やさしさが隠れていることに気付くには想像力や慎重さが必要になる。」
「人間は堕落していくとどんどん人の発言を悪意に取るようになっていく。」
https://nuwton.com/feature/31826/ 5人に一人とか多すぎじゃね、それもう普通の人だよね、ここにきてるやつはそんな普通の人の意見が聞きたい訳じゃないと思うけどね、
そんな普通の意見にそこまで共感することがないからこそここに来ていると思う。
このスレでもちらほらある自分の特性を知って日常の行動まで普通の人とは違うっていうのをみると共感するわ、
というかhspって一般人より処理が深くて頭がいいんでしょ、だったら承認欲求とか自己評価を上げたいような書き込みはしないと思うんだけどね、そういうのってtwitterとかfacebookとかインスタでしょ 人の良いところに自然と反応する、意識してその部分を拾うよう心掛ける、は大切な処世術だな。
揚げ足ばかりしてると暗い人生になる。
ただ反対に何でもポジティブ信仰するのもちょい違うとモヤモヤしており最近はそんなことにフォーカスした本を読んでいる。なかなか良い。
自分は自分のモヤモヤやネガティヴの根拠をとことん探ったことがある。
なかなか重くなるw がネガからひたすら目を背けてどうなる、それでいいのか？と。
昨今のポジティブありきポジティブ流行り、ポジティブじゃないと発言を臆してしまう風潮もどうよ。
同調圧力に従う必要はない。
日常では深い共感する機会は少ないね。
でもそんなもんだよな、くらいに思っておく。
本当に時々出現した時にキャッチできるかどうかだから。 あるある話しかと思って書いたら
アピールするなとか批難する人がいるから
自分はHSPと思うこと自体が顕示欲とか承認欲求そのものみたいな意見があるけど
項目に当てはまればHSPではないのか
そんな間口の狭いものなの？ 自称私HSP発達障害アピールするバカのせいで浸透しないだろうにゃ 明確な判断基準はないよな
HSPテストで自己判断しかないよな
HSPテストも普通の人でも当てはまる事が多かったりして ああそうか、アスペルガーの人でhspなら客観的にみれない脳の構造のために承認欲求色の濃い発言をしてしまっても気付かないかも
でもこれってどこにでもいる皆にすかれていない人もそうだけど
>>883
抽象的な意見が嫌われてしまうのかもしれない、そういう意見は誰にでも言えるし内容がないことが多いから、対して具体的な例であると自分と違ってもそういう人もいるんだで納得できる場合が多いと思う でも自ら『私繊細なんです～』アピールしてくるやつはHSPぽくないな
真のHSPならそんなことできない >>889
アスペルガーみたいな空気読めないゴミはHSPではない >>890
ここでなら良くない？
共感しあえたり意見聞けるんだから
社会生活の中でその発言するのは気持ち悪いけどHSPしかいない中なら同じ穴の狢じゃないか 家族や友達にすら気持ち悪いと思われるかもと思って言えないことを
同じ状況の人が集まる場所で話しても結局気持ち悪るがられるということは
HSPは自分語りするなってことなのかな～ 外ではまさか繊細だなんて言わないよ～
>>882
それからそれわかる
本当のネガティブも見えてないと本当のポジティブも見えない感じ
掘り下げてみると自分もなかなかドロドロとしたもんで
それが見えてくると逆に他人のアラも気にならなくなるし
表面のポジティブと根底の理論のあるポジティブがわかってくると言うか
うーんうまく説明できない よく考えすぎって言われる
あらゆるパターンを想定しすぎて動けなくなったり
逆に最初から動けなかったりする
人の気持ちを考えすぎて顔色見て勝手に悩んだりとか
場合によっては気がきくねってなったり予測してトラブル回避できるけどそういうのは稀
寝る前に反省会みたいなのしがちで考えすぎて脳がヒートアップして寝れなくなること多数 HSPという言葉だけ流行らせても「発達障害」みたいに僕も私もってたくさん現れかねない。
初動を間違えると失敗する。
空気読めるHSPだからこそわかるはず。 なんでそんなHSPかどうか試すような書き込みが多いのかな？条件に当てはまってたらそれでいい
敷居高くしようとする意識高い系しんどいよ～ 占いんじゃないんだから条件に当てはまればいいとかバカか
日本の精神医療は遅れすぎてる 自分は「hspぽいところがあるなーと感じてる人のスレ」くらいのユルい捉え方をしてるよ 他人をHSPかそうでないか判定するのは無意味なのにバカだね なんでそんな意識になるんだろうね。
「敏感で高尚で特別であるHSPが一般化されるなんて許さない」…みたいな選民意識があるのかな
よくわからん hspブランド化したいのかね
人間だもの、崇高でなくたっていいじゃない、承認欲求あってもいいじゃない
hspである前に人間なんですよ >>900
少なくともこのスレは
>>11にある条件で思い当たるレベルの人が
辿り着く場所では >>903
選民意識みたいなものはあると思うよ自分の他にもこんなにHSPがいるなんてゆるさん的な？
もしくはこんなにHSPがいるのになんで自分はHSPじゃないんだ自分こそHSPでトクベツになるべきなんだふじこ！のどちらか HSPの反対がゴルゴ13。
『お前の都合は俺には関係がない』
『それがどうかしたのか？』
↑こっちの方が格好良いよなあ >>901
それくらいがちょうどいいね。
「HSPがサバイブするスレ」とかワードセンスおかしいし。 >>907
カッケえわゴルゴさんあこがれる
ないものねだりだなあどっちもw HSPの人はゴルゴの仮面を買って、必要な時にかぶれば良いよ
凄い落ち着くから笑 >>911
いっぱいいっぱいにならんとゴルゴさんになれないから買っといた方がいいなw hspは現状、自分で判断するしかないもの 他人と違ってー みたいな事言ってる人はズレていると思う 他人と比較しないと分かりにくい所ではあるけど どんな概念であれ他と比較しなきゃ特徴なんてなくなるけど。
上のやつはホンモノの馬鹿なのか 今パニックになって泣きそうだから書かせて。
友達伝いとかの集まりでバス貸し切って海に行ったんだ。
知らない人も多いんだけど、網棚にリュック入れてて、ベルトがダラーンってなったまま押し込んでなかった俺が悪いんだけど、
前の席の人の頭に当たったみたいで「あークソ！」って押し込んでた。 隣の友達にも言ってて俺が気づいてすみません！って急いで押し込んだらそいつが睨んできた。
そいつはそいつで自分のリュックもちゃんと押し込んでなくて、その友達が「自分もやってんじゃんw」って言ったからそいつも押し込んだけど「あーもうこれが限界w」ってすぐに諦めてた。
恥ずかしいやら悔しいやら罪悪感でやらでパニック、、、 >>907
そう思わない人もいるしそう思う人もいる
どう思うかは人によるね 世の中的には色々な人がいて社会は成り立っている
HSPではない人HSPの人それぞれに得意分野がある
てかHSPではない人も価値観や性格多様だが
>>892
気持ち悪いと思うかどうかも人によるけどね
HSPの人じゃなくても気持ち悪いと思わない人も多いよ 小田嶋隆
https://twitter.com/tako_ashi/status/920157418473926657
>場の空気を乱さないことを何よりも重視する日本人の多くは、
>誰かが他人に対して失礼にふるまうことそのものよりも、
>その失礼に抗議することで場の空気を悪くすることの方をより強くいましめる傾向がある。
>個人的には、この腐った集団至上主義的な傾向が腐ったお笑いを蔓延させていると考えている
この発言全てに同意するわけではないけど
HSPの人否定をしている人によくある誤解を端的に言っているツイートとも言える
『失礼』と言うと意味が広すぎるから別の言い方をした方が良いけど
HSPの人が抗議的な事（とも言える事）をする事を否定する集団主義的な価値観の人が世の中1～2割いる
そういう集団主義的な人とHSPの人は必然的に対立がある
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 善悪的な事に敏感なタイプの人は
良い事にも敏感でもある
悪い事に敏感な様子を見てそれだけだと思うのは
個人の多面性への無理解や
そもそも敏感であるという事が実際はどういう事か分かってない事による
個人主義vs集団主義の価値観の違いがある まあ価値観の違いってだけなら
対立があるとは全然限らないけど
個人主義と集団主義は根本的に対立がある
勿論HSPの人にもHSPではない人にも
どっちにも個人主義者も集団主義者も両方の人がいるが おおいい投稿だね、でも難しいからレスつかないけどなw
大衆化するとそんなことは望まなくなる、難しい話題には
参加できないからね
お笑いはショーレースとかは質上がってるとおもうけどね
テレビのバカ番組はみてないからわからん >>924
ＨＳＰがサバイブするのに関係あるか判定してあげるから大衆にも参加できるように解説して。 >>916
言いたいことはよくわからんが
ベルトがダラーンとならんように気いつけてや 頭悪いくせに無理してムズカシそうに見える言葉一生懸命散りばめててどいつもこいつも滑稽 こういう>>901意見もあって歓迎ムードだし、気軽に書き込めるようになったら嬉しい。
ほぼいつもHSPかどうか選民的～とか判定等で荒れていて。
実際今は回避性や対人恐怖症やアスペルガーぽい人とかがほとんどだと思うので何かそういう人でも違うと指摘を受けないようなスレになったらビクビクしないで書き込めるのに。
>>916こういう駆け込み寺的なのもあるし。
HSPの看板おろして「敏感な人たち」みたいなスレじゃ駄目なのでしょうか？
HSPかどうかでギスギスしてるのが辛い。。 >>930
私もスレ間違えたのかと思って焦ってしまいました(＞人＜;)
サバイブとか逞しいのは回避性併発には無理です(T-T) >>931
ＨＳＰの看板おろすのはやりすぎ
ずっとこのままのスレタイで来てるんだし変える必要ないよ
ＨＳＰ関係ない荒らしを真に受ける人はいないと思うけど
最近ＨＳＰを知った人がスルーしやすいように
テンプレに入れておくといいかもしれないね 自分もスレタイにHSPは入れといた方がいいと思う。
HSPが世の中にもっと知られるようになってきたら、ここの荒れてる時みたいな「HSP警察」が世間にも沢山出るだろうな～
ぐらいのとらえ方で動揺しつつスルーすればいいんじゃない？ 今は自分から症状ググったり本読んで辿り着かなきゃならんけど
テレビで特集とかしたらなんちゃってHSPも増えて
俺たちHSP芸人とかアメトーークでやったりするのかなぁ いつも批判的な内容を連投してるのは同じ人だよね
頭いいんだねすごいねって認めてもらいたくて苦しそう
HSPといえどもさすがにスルーするわ >>933
HSP関係ない荒らし？ですか？
HSP判定やそれについての事だからHSPに関連してると思ってました。。
HSPの理解が浅いとかHSPではないと指摘されることの話ですよね？？あれ…？？
HSPの看板をおろすのはどうかは、自分も含めたHSPの理解が浅かったりアスペルガーの人とかがHSPスレで勘違い発言してしまうからベテランさんに指摘されてしまうのだと思ってたのですが。。
看板おろせば対立が減って書きやすくなるかなーて。
>>929こういうのも怖いですし。。
テンプレに書く？よくわからない、すみません(＞人＜)
テンプレ、、HSP関連の書籍は全部読んでますか？自分はネットのみです。 >>908はゆるいスレ歓迎なのかと思ったら>>925では判定してやると挑戦的だったりして、ohtuZHvXさんの意図とかわからないし、なんかこういうの怖い。混乱した繰り返しはすごく疲れると思って書きましたが、
看板おろすのは反対が多いようなので余計なこと言ったかもしれないです。すみません。スルーしてください。 ゴルゴ13）
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ヽ. ／ ヽ | | _了´ ∠ ・・少し落ち着いたらどうだ？
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そんな些細なやり取りで落ち込んだり引きずったりするんだよね。
わかるわ。
普通はそういう事を言われたらどのレベルの反応なんだろう？
「あーごめんなさい！(笑)」で、さほど気に止めず終わりかもね
メンタル強いことの１つに「打撃を受けない事がメンタル強いのではなくて、打撃を受けてもすぐ復活出来ること」
みたいな内容を読んでから頭を切り替える努力してる >>940
レスありがとう。 意識したら全く意識しないよりはいいだろうからやってみる。 362 夢見る名無しさん sage 2018/08/06(月) 12:22:16.34 0
自己愛本人に被害者なのにコピペにアンカ付けられた
自己愛ってクラッキングや盗聴すら物足りなくなってこういうことするんだね >>940
平均的な人でも些細とも言えるショックな事があれば4日間くらいは
多かれ少なかれ落ち込むよ
大きなショックなら平均的な人でも年単位で落ち込む時がある時期が続く
（どっちも落ち込んでない時も勿論あるが）
てか別に落ち込むのも良いと思うけどな
心理プロセスとしては落ち込むのは回復に必要な事でもある >>944
誰でもありうることなのか。 一旦沈めばあとは勝手に浮き上がるってことなのかな？ >場の空気を乱さないことを何よりも重視する日本人の多くは、
>誰かが他人に対して失礼にふるまうことそのものよりも、
>その失礼に抗議することで場の空気を悪くすることの方をより強くいましめる傾向がある。
外人と遊んだことないやつの意見だよこれ
彼らが空気読まないとか思ってるんだろうか？ 凄く気持ち悪がられるかも知れないけどふと思い出したことがあって
自分は男なんだけど中学生、高校生時代に中の良い女の子の月経のタイミングは大体わかってたんだけどこれは俺が変態気質だからなのか他のHSPもわかる人がいるのか一般人でも普通にわかるのかどっちなんだろ
他の男子に何気なく聞いてみてもわかってる人はあまりいなかったような記憶がある 職場の女子が
「いつにしよっかー？あいつ(異動していった大人しい男)が
いれば足に使えるのにw」
と会話してて耳を塞ぎたくなった
人を「使える」と表現する奴はきらい。
でもそういう奴は取り繕うのも上手くていいポジティブにいるんだよな どちらかというとHSPは話している内容よりも
その声のトーンやニュアンス、ボディーランゲージや目に現れる表情をキャッチする力がとても強いのだと思う
そして人はほとんどの場合
言葉ではオブラートに包んでいるけれども本音はそのボディーランゲージに現れていて
HSPはそれを察知してしまう
それがマイナスなものだったりすると勝手にダメージを受けて疲弊する
自分ではこんな感じだと思っているのだけど
みんなはどう？ 雨を感じられる人間もいるし
ただ濡れるだけの奴らもいる >>950
PMSは判る人は外からでもわかるくらいいろいろ変わる思うよ
女友達いるがメールしていても生理前はいろいろ精神的にも落ちるみたいで顔も滅多に合わせないのにはっきりわかる >>874
質問です。
映画館で悲しい映画を観た時、泣きそうなのを自分で抑えようと自然となるのですか？
それともあー泣く自分泣くと思ったら成すがままにそのままいかせるんでしょうか？
或いは泣きそうな自分に更に乗っかることもあるのでしょうか？
フラフラになってる似た人を見つけるとある種の昂揚感？があるということは悲しい自分を先に走らせていくとこまでいかせたりする派でしょうか？ HSPって発達と同じスペクトラムに含まれてると思う。 >>959
なぜか結婚する相手が鈍感なアスペルガーだったりね。 >>962
ある有名な精神科医がASDと同じくADHDにも感覚過敏があるのではないかといってるしね 敏感肌の人はいる？やはり全然関係ないのかな
精神的なものを変えれば顔がヒリヒリするのも良くなるか、ならないか… ADHDはASDとくっつきやすいと思う
うちの夫もそう
一緒にいて楽～ 敏感肌ではないけど
よその家の食べ物が食べられない
なんか失礼だし申し訳ないし悩むわー HSPでもちゃんと能力発揮しながら社会で活躍できてる人は5ちゃんに書き込みに来たりしないんだな
ここ回避性、ADHD、ASD、発達障害が＂HSPに寄せて語るスレ＂でHSPスレじゃないじゃん
書籍の引用も話題にあがらないしただキョドってる話ばかりで全く参考にならない
ややこしいからHSPスレとか書かないでよって思ったわ >>953
表情とマジでコンマ何秒の間かなー
その人本人よりも確実にそれに気づいている場合が
多いと思う >>969
ネタとわかってても間抜けすぎるよそれ
少なくとも回避性の情報を得に来たわけじゃない >>972
いやADHDとHSPの両方を持ち合わせていることもあるし
HSPの過敏さで回避になるかもしれないし
そこは別にどうこういうところじゃなくない？ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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