【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう19【資質】
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HSP/HSSについて語るスレです。体験談や対処法、より良く生きる為の心得など、議論や意見交換をしましょう。
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【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう18【資質】
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●HSPとは?
"Highly Sensitive Person" の略で、「非常にセンシティブな人」という意味
センシティブという言葉はおもに「敏感」と訳すが、「刺激に対して反応しやすい」ということ。
精神的なことだけでなく体質的なことにも使われる。
同じ刺激を受けても他の人より強く反応してしまう、ちょっとしたことにもすぐに動揺してしまう、
そんな細かい目の神経システムを生まれつき持った人のこと。
HSPの資質を持つと、「神経質」「臆病」「弱虫」「引っ込み思案」などのレッテルを貼られがちで、
何かと生きにくさを抱えていることが多いが、「感動しやすい」「感覚が鋭い」「創造的」
「物事の本質を見抜きやすい」などといった長所もあわせ持ち、それらを生かして生きている人達もいる。
神経の細やかさという特徴を言い訳にせずうまく使いこなすことにより、自分も生きやすくなり、
異変や異常に対しての的確な警告、偏りがちな社会へのバランス修正など様々な役目を担える資質でもある。
HSPという概念の生みの親アーロンは、HSPの最終目標は「普通」又は「中道」を見極めることだと書いている。
「普通」や「中道」とは、より強くたくましく優れた人間を目標とする社会の理想形にそうことでもなく、
スピリチュアルや心理学的なものばかりに囚われ他を排除する姿勢でもない。
全体性を追求し、本当の意味でのバランスを保つこと。 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 先に言っとくけど、HSPかどうかって自分に最重要事項じゃないから
もういちいち面倒だから書かないけど、>>360みたいのがいちばんなんつーかめんどくさいし気持ち悪い、勝手にしてよ
自分の自己満のための腑に落ちHSP論の擦り合わせに使われんのがキモい
あと視えるとか言ってないし
スピリチュアルとかアンチだし勝手に文脈変えないでもらえる?
一見わかってるようで、こういうのが実はわかってない奴なんだろうとかマジで思った
で、あんたがHSP的かどうかは自分は興味ないからさ
〜何がこんな気持ち悪いのか一瞬考えてみたんだけど、勝手にほっといてもそうなってしまうというのを抱えた者と、
それを意識してやってることを無意識?と勘違いしてるのか知らんけど、
え?デフォですよ?って混ぜこぜされて気持ち悪いのかも。どうみてもその次の一文からしてこいつは意識的にやってる類だなと自分は捉えた〜
DOESがあって、じゃないし、順番逆だわ
>>359はそういうのわかっての発言だと思うけど
>>360は普通に順番立てて物事考えるまともな人だよ
>>361は、その発言になんの意味があんのかね
クズなのか馬鹿なのか知らないけど、もう全く無意味でしかない
ほんとここ気持ち悪い場所だわ
自分ここ無理 無理という結論がしっかり出つつ
ここまで長文投稿し続けるのもすごいや >>363
あんたHSP当人じゃなく、HSP論を掘り下げたいだけの人だわ
しかも本人なりきりだから気持ち悪いんだわ
>>362
そうかもな、ごめん
言語化することはある意味大事なのだけど、単なる能書き垂れも優秀じゃないと困るよな
あー似て非なるものとかマジで言いたくないんだが、誰がHSPでもいいし
けど擦り合わせされてなのか?マジでキモくなった
他にもアーロン博士の理論と比較することが…等々言えることはあるけど、ちょっと具合悪くなりそうなんでやめるわ >>365
最後に一発だけ送っとくわ
お前ただの荒らしなの自覚しろな >>369
まっじでウザいわ
自分の経験をありのまま書くことと、
人の経験に横槍入れるだけの違いをわかってない
うちの自分の経験が正しいも、人の経験が間違ってるも書いとらんやろ
不当な横槍には今回だけは突っ込み入れる
誰がうちの経験をそれは違うという権利あるん?
自分の感じたこと経験書くだけであんたみたいな突っ込み受けなあかんのか?
あんたのやってんのは実は内容なんて全く見てないただの煽り 煽りや口だけ番長の巣窟
368も結局尻尾出したし
自演してんだろうな
どうせHSP弄りたいだけの奴らのいい観察の場所にされてるだけだわ HSPは感情的かつ抽象的に文章書かないとダメなの?
そんなこたーない >>377 の苛立ちがわかりすぎるほどわかってしまいツラい イライラしすぎていよいよ日本語崩壊してるじゃん
HSP以前に病気だよこれ
>>377もうこんなクソスレには金輪際来ないでね HSPの権化と言わんばかりだけど
感受性は人それぞれだから押し付けよくない 文字が伝えられる情報には限界があることに留意すると視点も変わるのでは
過去ログはためになりました HSPじゃない煽りばっかやな
まあHSPじゃないとレスしたらあかんルールなんてないけど HSPかどうかなんて主観でしかない
他人の感覚は体現できないんだから
周囲との違和感を感じてここにいる人たちが
自分と感じ方が違うからHSPではないと決めつける根拠はなに
自分と違うから、言葉で説明できてるから?
それこそ言語で感覚を論じてる側じゃないか 説明したところで最近の荒れっぷりを考えると
そんな気持ちも引っ込んでしまう
ワッチョイあれば少しはマシになるだろうけど
自分の場合、他の板にも書き込んでるから
メンヘル板のIP表示スレは避けたいのよね 他人への依存心強くない?
そりゃあ生きててしんどいだろう >>394
日常生活に支障が出るようなら強迫神経症 強迫性障害の可能性あるんじゃない? 持ち物気になる、鍵閉めたから気になる、モノの配置・角度が気になる、ホコリが気になるなどなど 重要なのは気になる事じゃなくて事実を確認しなければならないという使命感に駆られる事 昨日はすごかったね
喧嘩腰でなければいいこと言ってるようにも見えたけど うん
なんで自分がHSPだと思ってるかってことをちゃんと言ってたじゃん 戻る戻んないっていうか、このスレは基本常駐してるのが煽り部隊となりきりHSP(発達障害やその他強迫性やら社交不安障害などなど)がほとんどなんだから
HSPとはどこまでいっても話は平行線だろうね
終わってる みなさんは自分がどのくらいHSPだと思いますか?
私は100%です。 男の方に質問
後輩とか部下に舐められないための工夫は? 常に少しだけ乱暴な口調で喋る
怒らせたらいけない人だと勝手に思ってくれる 舐めてくる奴いるよね
こっちからは舐めないことかな
もし舐められちゃったら無視するしかない 話しかけるなオーラ出してると
異性からも敬遠されてしまいがちで辛い
どうすればええんや(´・ω・`) 「あれ? こないだは〇〇って言ってたのに今は△△って言ってる、、、」なんでだろう?って相手の立場になったと想定してぐるぐる考えて疲れる人いる? 職場で異性と仲良くしても仕事押し付けられるだけだよ! >>414
ふだん話しかけるなオーラ出してるのに
私にだけ話しかけてくれるなんて心を許してくれてるのねってギャップ演出できるやん 田舎から看病の為、初めて訪れる都会へ来たら緊張感で頭が割れそう
手術の跡も生々しくて痛々しくて我が身を切られたように腰砕けに
線維筋痛症は何かのきっかけがあって痛みを持ってしまうらしいけれどHSPに潜在的因子あったりするのかなとぼんやり思った >>418
つい最近HSPのことを知り自分にも当てはまる項目がたくさんあるので多分自分はHSPだと思うのですが、5年以上前から慢性疼痛に悩まされています
検査してもこれといった異常はないのですが、ひどい時は起き上がれないほど痛いです
医者はストレスが原因でもっと気を楽にして生きなさいと言いますが、どのようにして気を楽にしたらいいのか分かりません 肩の力を抜いてとか
気を楽にとか言われてもわからないよね
敏感な人間って具体的に何すりゃ気楽に生きられるのかわからん 知り合いから聞いた情報では、「うつを確実に改善できる大和ガイダンス」というブログが役に立ったらしいです。検索すればすぐにわかるらしいです。
OY3CJ 急によく知らない人に話しかけられると
びっくりしてテンパって意味不明なこと言ってしまって
またやっちゃったと思うと同時に
相手にはあ、この人おかしい人だ…って顔されるのが辛い >>421
本当に
気づいたらアンテナが人よりたくさんあって勝手に色んなものを受信してしまうのでどうやってオフにするのか分からないです 寝るときが大変で
シーツのシワとか臭いとか音とか
リズムとか呼吸とか体温とか
気温とか湿度とか脈とか頭皮とか
身体は寝ても脳が寝てなくてずっと何か考えてたりとか
マイスリー飲まないと寝られないです 同じく寝付き悪いです
早起きして明日も頑張ろうと布団に入っても
眠れないから朝も起きられなくて怠け者みたいになってます カフェインに敏感なことがHSPの資質のひとつとは知らなかったなー カフェインに敏感とか無理矢理ねじこんでるだろマッドサイエンティストだな >>423
とてもわかる。道を尋ねられた時とか、焦って変な感じになるのと、正しく教えてあげられたかなぁとモヤモヤし続けるのがいつもだよ。
知ってる人でも慣れてないと焦ってしまう。子供の年齢とかクラス名も間違えて答えた時には、それは無いよ私…と情けなくて。相手の苦笑いも未だ忘れられない。 家帰って人に対する対応合っていたんだろうか小一時間悩む
あの時違う対応ができたんじゃないか
もっと気の利いた答えがあったんじゃないかとか
一人反省会多すぎ
疲れるわ >>430
知ってるよ
人に気づかれないように頑張っちゃってさ
ありがとう
お疲れ様 緊張ですぐ頭痛になったり肩が凝ったり、
苦笑いしすぎて顔が疲れたり
なんでこうもっと伸び伸びと生きられないんだろう かといって伸び伸びして油断すると見過ごして怒られたり みなさんHSPの書籍はどのくらい読まれましたか?
おすすめの本がありましたらぜひ教えて下さい わたしはまず岡田尊司先生と
高田明和先生の本に出会いました
そのあと関連する本を読みました アーロン博士から始まりHSPとか繊細とかで引っかかるものは全部目を通した
といっても日本語のものだけだからたいして冊数は多くない
絶版のものは図書館で取り寄せたりして読んだ
正直これおすすめってものはないかなあ
みんな内容は似たり寄ったり
なんか一冊読むならアーロンでいいと思う HSPに関する本はまだ少ないんじゃないかな
アーロン博士と長沼先生の本は読んだ
長沼先生の本のほうが読みやすかった イルセサンがおすすめです
優しい気持ちになれました >>436
岡田尊司はHSPの本も書いてるんだ
いろんな分野の本出しててすごいね HSP商法
新たなカゴテリー分類しただけのもの
研究でもなんでもない 昔は内向的と言われてた。
ありがちな行動を箇条書きにしたのがHSP。 ビビリとか臆病も言われてる気がするけど、
感覚過敏だけじゃなくHSPも一因である感じがする スーパーのセルフレジで
500円玉入れたかと思ったら100円で認識されて
あれ?って思ったんだけど、自分がモタモタしてると
後ろがつかえちゃうと思って
そのまま一万円入れて会計終わらせてしまった・・・。
もしかしたら、小銭を何枚か一気に入れちゃったから
ご認識してしまったのかもしれない・・・。
もしかしたら400円の損・・・。
何もしてないのに、何も買ってないのに400円の損。
本当嫌になる・・・。 小銭を一気に入れても認識するでしょ
今は機械の性能いいから
昔は自販機に100円入れて飲み込まれることはあったけどね
後ろに並ばれるとすごいプレッシャーなのはわかる
なんか殺伐とした雰囲気
買い物は空いてる時間に行ったほうがいいね 混んでるのにカゴ山盛りの買い物を小さな子供にピッピピッピやらせて
後ろがどんなにつかえても気にしない親とかしょっちゅう見かける
だから気にしなくて良いんだよ 岡田尊師の本で愛着障害とかわりと読んでたのにHSPにも手を出してきたからゲンナリしてやめた セルフレジは有人レジのそういう列んでる人のプレッシャーから解放されるためにあると思って
マイペースでいいと思うんだ
500円と100円を今の精密機器が間違うこともないと思うんだ
人間の方が間違いが多い世の中 >>448
後ろがつかえてなくても店員にもしかしたら500円玉入れたっていう勇気はないな 見た目怖いが実は優しい戦略は理にかなってるらしいね。
HSP男が見た目怖いってまでになれるかはわからないけど不気味で近寄り難い
程度ならなれるはず。
変に親近感安全感持たれるより適度に不気味感を作っていたいもの。 セルフレジって最近導入された機器が
100円と500円間違うかな?
むかしからある自販機じゃあるまいし すっきりしたいなら
○日のセルフレジでのお会計が合わなかった気がするのですが
レジで誤差は出てませんでしたか?
って確認するのが一番だけど
なかなかできないよね〜
勇気いる HSPは他人の手を煩わせるのを、自分が損しても極端に嫌がると勝手に思ってたけどそうじゃないのか。 >>457
そうだから
ここでモヤってるんじゃない? >>454
自分を全部はさらけ出してしまわない。
その感覚が境界をしっかりさせるってことなのかも。 ギャルってHSPの人少なそう
派手な化粧とか色が多い服や爪のデザイン見るだけでも疲れるし 女のHSPはケバすぎるぐらいがちょうどいいし男は不気味なぐらいが丁度いい 平日ならいくらか空いてるだろうとオープンしたてのショッピングモールに行ってみたら
ゴチャゴチャした雰囲気と飲食店の騒々しさで頭が痛くなった
もう外食とか無理になってしまったのかもしれない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています