【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ24【改善/ワ無】
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ここは前向きに生活の改善方法を探って行くスレです(※ワッチョイ無し)
自省より、問題を出し合って、一緒に悩んで、工夫していこう
工夫の話でなくADHD全般の雑談や愚痴話をしたい方は本スレの方へ
【専門】ADD/ADHD専門スレッド part155【総合】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1526174501/
・sage進行、暴言禁止、荒らしはスルー(レスも付けない)
・次スレは>>970が立てましょう(無理な時は申し出ましょう)
・>>975と>>980は次スレ立ってるか見に行きましょう
ADHD民相互チェック大事
・>>2以降にwiki、質問&相談用テンプレ、関連スレあり
※スレのタイトル・テンプレは暫定です
何かあれば今後も意見の出し合いで修正して行きましょう
前スレ
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ23【改善/ワ無】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510087410/ >>975
ワッチョイありスレがあればいいんじゃね? 謎の勢力「ワッチョイスレは荒らしがたてたスレ!!使うな!!」 >>963
あなたもしかしてもう一つのスレにも長文で連投してる?
指摘されても直さないのか。 工夫スレでヘイトため合うなんてやめようよ
ただでさえネット以外でも精神攻撃食らってるようなものなのだし
あなたが一体なぜそこまで悪意を向けてくるのか知らないけど、何言われても攻撃にしか感じないならほんとに5chなんかやらないほうがいいよ きっと今年も汚部屋で年越しを迎えるのだろう…
一応毎年一月中には綺麗になるが、正月休みは連日徹夜
綺麗になるまでのパターンは毎回こう
とりあえずゴミまとめよう→
→あれ?非ゴミはどうすれば?
→とりあえずよけとこう
→除けながら分ければ一石二鳥じゃね?
→あちこちにタワーができる
→寝る場所なくね?→深夜二時
→もうつかれた漫画読みたい
→ソファーで爆睡
〜一日目〜 頭の中で今日あった出来事とか目まぐるしく頭の中でリピートしてこう言えばよかったなとか考えてて
それが手と声に出てしまう。独り言のような感じ、歩いててもする 針を入れた小箱を何度かなくすので
もう針は財布に入れておくことにした
外でボタンが取れてもokだし、財布は無くしたことがない 病院に行く時間を勘違いして遅刻
手帳に書いていたのに前日確かめなかったから意味なし
大きくメモれるカレンダーを買い目のつく所へ貼っておこう >>986
スマホの待機画面?にGoogleカレンダーのウィジェットを設定して、嫌がおうにも目に入るようにしてる。 うまく出来なかったり
あ〜人に迷惑かけたなとか
あの人にどう思われたかなとかで
ずっと心がざわついたまま
呑気な無神経になりたい >>988
ついでにスレも違うぞ。
うんこばっかみてたらうんこな人生になるぞ。
楽しいこと考えろよ。
得意だろ、そういうのは。 >>989
妄想癖は無いよ
気を付けてることは
早めに家を出る
何が起きるのか自分でも分からないことが起きる この三連休忙しくて昨日の夜は倒れこむように寝た
目覚ましのセットを忘れてて寝坊、慌てて準備してギリギリの時刻に出社
会社でスケジュール確認したら今日持参するはずの総務関係の書類や
客先に渡す資料など一式全て忘れてて今日の客先訪問で詰んだ
目覚ましセットより前に見直すことあるんだろけど
内容の出来不出来に関わらず大切な資料の位置は動かさない、これに尽きるわ… >>991
もうあるかもしんないけど
目覚ましは最低二つあったほうがいいよ。 >>987
グーグルカレンダーのウィジェットいいよね
横着して書かなかった予定を見事に忘れたから小さなことでも書くようにしてるわ スマホアプリのノートもいいよ
ポジティブ言葉のメモや失敗書きとめ→そのカバー法、医者に伝えたい事等々マメに使えて便利 sectographっていうグーグルカレンダーの予定を時計みたいに表示してくれるアプリすごくよい 入れてみたけど面白そう。
週表示もできればより自分好みなんだがな >>997
タップとかフリックとかで一週間分のリスト表示に切り替えできればいいなーと
他のカレンダーアプリでやればいいだけなんだけどね セクトグラフ、「家を出発」「起床」「就寝」みたいな幅のない予定はグーグルカレンダーで一分とかで設定する必要があるのが不便 このスレッドは1000を超えました。
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