また今朝怒りを我慢できずに怒鳴っちゃった
申し訳ないし、苦情入れられたらどうしようと思う
自分が悪い事されたと思い込んでたのが怒り狂う原因だったとようやく気づけたし、変なことを起こしてるのは自分だったとわかったのでとりあえずは安泰だけど
どうしたらマイナスエネルギーを発生させないで済むのか