うつ病で療養中の過ごし方 231日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 230日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1526597356/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ ≪次スレ立てについて≫
・次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。 ,===,====、
_.||＿__|_____||_
.. ∧_∧ ／||＿＿＿|^ ∧_∧
.. (・ω・`)／／|| |口| |ω・` ) >>1乙
. .／(^(^ .／／||...|| |口| |ｃ ）
..... ∧_∧ ／ ／／ ||...|| |口| ||し 新スレです
....... (・ω・`) ／／.... ||...|| |口| || 楽しく使ってね
／(^(^ ／／ .... .||...|| |口| || 仲良く使ってね
"" :::'' |／ |／ '' " ::: ⌒ :: ⌒⌒⌒ :: "" `
:: ,, ::::: ,, ;￣￣￣ "､ :::: " ,, , ::: " :: " :::: " ／ / ＿ ', ＼
く _,.f‐'´ ｀`‐ i..,_ >
(ヽ/) 厶vV､V vｲﾊゝ ..xく＾）
>>1乙で （_と）＼!:|:l '⌒ ⌒Yl:}／ヽノ
ゲソ！ ＼ 从" ｢ ﾌ゛ﾉ::! ／
. . /:＼j:::}＞rz＜ }::l／ヽ 仕事でうつになり3ヵ月入院して通院2年になります。
今は仕事にいけてますが仕事やめて障害年金もらうことできますかね？
年金もらってる人はどういう状況なのでしょうか？ 今働けてるなら通らないと思う
少なくとも主治医が就労不可だっていう診断書がいるし ツレが鬱になりましてという映画を見た 昔は自分には縁のない話だと思ってたと思うと泣けた >>13
障害年金の等級にもよるけど、2級なら就労出来ていない+誰かの援助を受けているが最低条件じゃないかな。 年金の申請に行った時バイトくらいならしてもオッケーって言われたよ >>17
通ってからなら大丈夫だけど、今って厳しくなってるから申請時に働けるって見なされると難しい気はするよ。
審査するのは年金機構だから何とも言えないけど。 To小倉の方
あまり眠れてなかったので、ガッツリ昼寝してしまいました
じゃあ、捨てアド晒しますね
aaaameado@以下ヤフーです
よろしくお願いします >>18
労働して賃金を貰っていると支給停止になるよ
その所得の有無の調査は毎年行われているから >>15
配偶者のいる所で「ボクは駄目なんだァァァうわぁぁぁん(ﾉД`)」って泣けるのはいい夫婦関係で恵まれてるなぁと思った 明日は仕事にいけなくなるかもしれない、そんな毎日です。医師はまた入院も視野にいれて仕事していいという判断です。
仕事をやめればまた入院となりますが年金がうけれるのか、このまま通院で働いていくほうがいいのか、決断できずにモヤモヤしたまま毎日がすぎていきます。 >>22
私は結果仕事辞めてしまったけど後悔してる。何が何でも頑張れば良かったかなぁって
でもきっとあのまま復職しても休みがちになり周囲に迷惑かけてたんだろうとも思う
今は療養してるからこう思えるのかもしれない
不安しかないけど この時間もう眠くて仕方ないんだけど老化？今は三十間近 1週間前には筋トレしたり資格試験について調べたりしてたのに今日は何度も首にロープかけてもがいて
もう嫌だこんな生活 酒が飲みたくて仕方ない
うまいジュースでもないかな >>13
診断時から1年半の時点での状況によるので、働けてても貰えるかもよ
申請だけしてみたら？
結構時間かかるし
金額的にも障害年金だけじゃ生活出来るレベルじゃないと思うけど
それに障害年金って大腸がんとかで人工膀胱になった人とかも対象だよね
働けてるかどうかって関係あんのかな 収入がいくら超えたら年金停止って決まってるんだよ
それ以下のちょっとした収入なら何も言われない レクサプロ初めて飲んだ
なんか頭がボーとして身体が熱い
薬デビューで俺も病人の仲間入りか >>34
所得制限がかかるのって以下２つの場合だろ？
20歳前障害の場合
特別障害給付金の場合
それ以外は所得制限ないはずだぞ
只、傷病手当を貰ってる場合は需給金額と被らないようにされるみたいだが 36に追加
以下２つの条件を満たしていれば年収に関係なく障害年金の対象となる（但し36の場合を除く）
（１）障害の程度が日本年金機構の定める基準に該当していること【障害の程度要件】
（２）病気やケガで初めて病院を受診した日までに加入期間の2/3以上の保険料を納めている
若しくは、過去1年間に保険料の未納がないこと【保険料の納付要件】
自分も今申請中だが、年収のことは何も聞かれなかった >>35
それ最初だけだよ。レクサプロは１週間くらいでじわじわ効いてくる 「飲みだして１週間くらいたってから効いてくる」の間違いだ ユーロジンを常用眠剤にして眠れないときはさらにデパスも飲んでるけど
だいたい2～3時間くらいで目が覚めてトイレに行こうとすると足腰ふにゃふにゃになって倒れこんだり床にしりもちついたりする
そのあとは布団に入っても身体に力は入らないのに眠りにはなかなか入れない
これ薬が筋肉とかには過剰に効いてて眠り自体にはあまり効いてないのかな >>29
キッカケの理由は色々あるけど誰かからの予期せぬひと言で一気に悪くなることがある >>28
ありがとう！
たいして嬉しくもないけどありがとう！ (´・ω・｀)調子がいいなーって思って出掛けてみると途端にだめになっちゃう >>44
同じくです
午後に動けるようになって、部屋の掃除→買い物に行ったら、お店で急に目の前が真っ白になって倒れかけました
で、また具合悪くなったらどうしようの不安でバクバクしています
まだ、大丈夫と大丈夫じゃないときの境目がつかめないです >>45
(´・ω・｀)遠くには行きません
(´・ω・｀)徒歩で20分くらいとかです >>46
(´・ω・｀)同じですね。冷たい汗がブワッと… 徒歩で20分はなかなかの遠出のような
豚さんは比較的治りかけの人なのかな >>49
(´・ω・｀)とぼとぼ歩くので距離はあまりありません
(´・ω・｀)とても苦しんだ時期もありましたが良い方向へ向かってます 冷たい汗がぶわっと来るのは自律神経ですかね？
自分もあれ怖いです
慣れたところしかいけません リバプールがしょうもない負け方したせいでうつになるわ >>50
のんでるよー
体力補強のために補中益気湯と八味地黄丸使ってる 何時に起きなきゃって日に限って寝付けなくて睡眠不足、下手したら寝過ごす 某板見てたら死神コアラAA見てしまい、明日俺が死ぬらしいw
ぽっくり逝けたらねぇ。。。 >>18
それ、初回申請の時に言われました
まず無いらしいけど、病院に照会が行った場合医師は嘘はつけないとのこと 最近、昔のことばかりふと思い出すわ 今となっては本当にそんなことがあったのか自信ない >>25
俺も同じだ。でもその時はもう無理だったんだから仕方ないよね。寝起きから絶望感で動悸してデパス投入 一回パニックになるとひきづるね
またあれが来たらどうしよのサイクルでよくない >>60
色々調べたのですが、ごく稀に自治体や医師に連絡いくことがあるそうです。
働けていて2級が通るケースって聞いた事無いんですよね。お金ないなら生活保護の方じゃないかと。 しんどいけど、用事があるから行く
回復期で予定詰めすぎるのはよくないと主治医やカウンセラーさんに言われてるが、急性期に約束を断った人達への埋め合わせだ仕方ないんだ >>66
無理しなくていいんだよ
私は付き合い悪い人間として生きていくことに決めた… 療養ついでに「野良猫と仲良くなるプロジェクト」を実行中。
徒歩3分の近所に５匹いるんだけど、３匹は触らせてくれるようになった。
実は、猫はよく通る人の声や匂いを覚えるらしい（頭がいい？） うつ病が治りにくい人の特徴
YouTubeにて
１、ほぼ毎日飲酒をする人。
2、昼間で寝てる人。
3、運動不足な人。
医者に早く起きるように促され
父に身体を動かせといわれて
焦りはじめて色々やったら逆に悪化したでゴザル。 早起きしたのに昼間寝ちゃうんだよなあ
なかなか治らない 2度寝して無理やり8時間寝たけど
毎日疲労感ひどくて眠い 資産形成最上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級
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8時間寝ても睡眠の質が悪いとね
簡単な運動したり、栄養考えた食事するとかも大事
まぁこれが意外と大変なんだが 資産形成最上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級
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眠剤飲んでも質のいい睡眠が取れない
食欲無いから栄養偏ってるし
運動はしてたけど睡眠の質は変わらない
サプリメントで補うのって効果あるのかな >>72
2時間程度ならいいんじゃないかな
生活リズム崩れてしまうレベルなら支障きたすけどね >>72
それ薬のせいじゃない？
眠くなるのを朝か昼に飲んでない？ 仕事してないんだもん。昼寝するよそりゃ、俺も毎日寝ちゃう。幼稚園だって昼寝の時間あるし 寝逃げはしてしまう
起きてると辛いことばかり頭の中でグルグル考えてしまうから
早く治りたいけど何か無理な気がしてきた どうやって寝逃げしてる？
マイスリー10mg飲んでも寝れないしつらい 寝逃げするときは安定剤飲むかな
眠剤飲んじゃうと夜の分なくなっちゃうから
とにかく現実が辛すぎで孤独だから起きてると狂いそうになるんだ 久しぶりに図書館へ行ってきたました。
前から読んでみたかった堀江貴文の「ゼロ」を読みました。
色々と共感出来る部分があって、タダで読めて得した気分でした。 寝逃げって俺だけじゃなかったんだ。寝てるときが一番の快楽になってきてる。起きたら、しんどい人生が待ってるし、楽になりたい。 久しぶりにスーパーへ出掛けた
人が多くて落ち着かなかった
調子良くなってないってことなのかなあ 自分は横になるとすぐに眠ってしまう
何かしてない時は殆ど寝てるな 久しぶりだからだと思うよ
習慣化すると慣れる、大きな一歩お疲れ様！ >>94
読んでみたいなぁ
うちの図書館にあるかな、探してみよ >>56
同じだ
ものすごいプレッシャーになって一週間くらい前から寝付けなくなる 堀江貴文の本を呼んだけど
ああ言う本ってどこまで間に受けていいのか解らない 凄いな、みんな本読めて
自分は活字が全くダメになってしまった うつ病が治りにくい人の特徴
YouTubeにて
１、ほぼ毎日飲酒をする人。
2、昼間で寝てる人。
3、運動不足な人。
医者に早く起きるように促され父に身体を動かせといわれて
焦りはじめて色々やったら逆に悪化したでゴザル。 長文読めないというか
読むのあきらめちゃうな
よくこんな書けるなと感心するわ >>102
わかる
集中力が続かない
テレビとかDVDは見れるようになったんだけどさ ひどい時期は日本語が日本語として認識できなくなった
かろうじてツイッターが読める程度 寝逃げについてだけど
規則正しい生活にしてると昼間眠くならない
で、寝逃げが難しい
困ったもんだ >>96
(´・ω・｀)人が多いところへ出掛ける時は好きな音楽聴きながらにしています
(´・ω・｀)こうすると雑音をある程度カット出来るので楽になるかもしれませんよ >>41
鬱悪化のきっかけは誰かからの予期せぬ一言ってまさにそれ
ずっと休職復帰を繰り返してて2週間前あたりから鬱っぽく無理してて皮一枚だった
眠れず、希死念慮が強く涙が止まらなかった
4日前、仕事とうとういけなくなって、その日同棲してる人に打ち明けたら
職場の人の迷惑考えたことある？1人居なくなるだけでどれだけ大変なことか、それも急に休むだよ？信じられない
それとさ、昨夜俺が寝た後泣いてたでしょ。うるさくて眠れなかったんだけどもうすこし静かにしてくれない？イライラする
って言われてすごいショックがでかかった。それから何も辛くて家事も疎かで自傷もひどくて
その後言いすぎたと言われたけど、気力が戻らず出来てるのが洗濯くらい
病院では自宅療養か、入院かの二択で今のところ話が進んでいるけれども
普通の人から見れば本当に異常でしかないんだよね 15年ぶりに40頁あるかないかの短編読めたよ
昔はミステリ好きでよく読んでたのになぁ
無音が苦手で部屋では見てなくてもテレビかDVD流しっぱなしなんだけど
今日借りて来たのが珍しく面白くて集中してみてしまったけど複数トラウマポイント込みの作品で
しんどくなってしまって慌てて別のDVDに変えた 薬とタバコの相性って良くない？
なんかドキドキする 電子タバコなんだけど >>113
酷いな…そんなの本人が一番わかってるのに
同棲してるなら自宅は落ち着かないだろうし費用が許すなら入院じゃないかな >>110
スーパーには普通にいけたはずなのに行かなかったんですよ・・・
情けなくて辛くなりまして 閉鎖病棟の入院だったけど、となりの叫び声で寝れなくてぜんぜんよくならなかった ゴミ捨てに行こうと玄関のドアを開けたところでアパートの隣人と顔を会わせてしまった
むこうは自然な感じでこんばんはって言って会釈してきたけど
こっちはすごく動揺して声も震えてうまく受け答えできなかった
これだけでもいろいろ考えてしまってまた落ち込む 今週は病院行って診断書貰って休職届け出してと忙しい
会社に迷惑かけるなあ…アルコール依存も何とかしないと >>118
お疲れ様
入院はそういった可能性があるとうちの主治医は
あまり薦めてこない 今日もほとんど寝てたわ
いつ終わるのかなやりかけの部屋の片付け >>113
それはこれからの関係を考え直したほうがいいよ。
絶対言っちゃあダメな事、平気で言う人だから。
後で謝ったからとか関係ないよ。
鬱がひどい時は大きな決断は避ける事とは言うけど、
あまりに酷過ぎる。 担当カウンセラーが代わって新しいカウンセラーと2回カウンセリングしたけど、なんか合わない気がする…
今まで３人のカウンセラーとやってきたけど、合わないって感じた事なかったから、カウンセリングに相性があるって半信半疑だったんだけど、やっぱりあるのかな
次から担当代えてもらった方がいいかな…？ >>101
何冊か読んだけど別人だよね
凡人にはピンとこない、ましてうつ患者には尚更 疲れのせいか、外出たくない病が出てきた
基本、人との関わりが苦手…になってしまったのは病のせいか 3時間バイトしただけで疲れて不機嫌で何もしたくない
はやくフルタイムで働けるようになりたい >>128
働いてるだけえらい、無理しない程度にステップアップしてね
自分は就活してたんだけど、正社員＞契約社員（フルタイムパート）＞短時間＞寝たきり
と落ちてきたよ
>>127
風呂は面倒ですね。
この時期なので、気持ち悪さが限界超えた時と外出するときは仕方なく入ってます
>>124
３回目で合わなかったら交代を申し出てもいいかもですね いいなー3時間バイト
掃除かスーパーの早朝か・・
明日派遣会社に登録行くわ >>129
3回かー
どうももう一度受ける気になれないから代えてみるわ ずるずる就活が延びていく
誕生日が来る前に（大台乗るから）＞夏暑くなる前に>年金の結果次第＞お盆は見つからないよね＞涼しくなってから
ダメすぎる
>>131
まぁ、ウチの病院はカウンセラーは居ないからなんともだけど
一般論で、3回までは様子を見ることにしてる
でも、どうしても会わないと思うなら変えちゃってもいいかもね するべきことすらできないのに定期的に物欲が湧く
しかもウン万するような物に対して
今もアマゾンのカートに入れたものを眺めながら買うべきかどうか迷っている
というか正直すごく欲しい
躁鬱なんかな？
明日(今日？)診察だから聞いてみようかな がちの躁鬱は迷わずアホみたいに買うと思う
抑制が効かない感じ 明日っていうかもう今日だけど、病院行く日だから風呂入らなきゃって思ってて、でも怠くて入れずに時間を浪費して、やっと入って色々してたらこんな時間になってしまった
明日起きれる気がしない
もう嫌だ 結局寝れずに空が明るくなってきた
今日通院だからもう寝ずに起きてよう
眠剤もあまり効かなくなってきたなぁ 3時間寝て目が覚めた
長時間ちゃんと眠りたい眠剤飲んで二度寝しよう
ストレス耐性低くて本当に嫌だ自分以外の誰かになりたい 鬱が悪化して病院行かないといけないのに
不安障害もあって病院行けない
薬無いし
なんでこんなにもダメなんだ >>113
器の小さい野郎だなー。鬱とか関係なく、当日病欠なんて大企業でも普通なんだけど。しょっぼい男 ゴミ捨て完了
後は洗濯済ませれば今日の仕事は終わり 皆えらいな…鬱で辛くても必死に頑張ってやるべきことやってる
病院すら行けない自分が情けない 今日病院の日だからなんとしても午前中に髪の毛洗ってから出かけないと……
何日か洗えてないから汚くなってしまった 月曜日の午前中って、ものすごい病院混みませんか？ウチだけ？
日曜日を挟むと具合が悪くなる人多いのかな？
夕方か、明日に回そうかなと思っています。
担当医の関係で土曜日でもいいのですがふつうにお勤めの方で混みます。 派遣会社の登録会メチャ行きたくない。
2時間かかるとか。すごく気分悪い >>147
行きたくない、気分が悪いってのは身心が拒否しているんでしょうね。
無理して行く事無いと思います。 病院キャンセルの電話なんとかかけられた
外に出るのが怖くて、でも次は必ず行かないと >>143
俺も何度も診察行けない期間があったけど
やっぱり抗うつ剤が切れると療養が伸びがちだよ
電話だけでも主治医にいれられたら入れた方がいいよ 近所の人から毎日家に居て何かの病気なのかと家族に聞かれて辛い >>150
レスありがとう
そうだよね、薬無くて飲めないとますます悪化してしまうよね
主治医に電話で相談してみることにするよ
ちなみに何度も診察行けない期間があったのは、
やっぱり鬱悪化で外出が無理だったんでしょうか？
よかったらだけど教えてくれたら助かります >>151
それって心配してくれてるんだと思うよ
中にはうわさ話を楽しむ輩もいるけど、そういう類いはスルーでいいと思う、自身の療養最優先で 俺も会社の近くの病院にしたせいで通院がきつい
外出るのも厳しいのに片道1時間だもんなぁ >>152
いえいえ お大事に
欝がひどくて起床困難になったのと
診察に行ってないから怒られたり嫌がられないかと
恐怖感で数ヶ月行けないってのがあった
今はアウトだけど当時は個人輸入がグレーだったので
薬を個人輸入して調子落ち着いてから診察行ったら
「元気だった?」みたいに普通に接してくれたよ まだ朝が怠くて中々動く気になれない
人と比べるのはメリットがないと頭でわかっても、比べてしまう >>155
重ね重ねありがとうございます
起床困難と恐怖感は同じです
あと極度の緊張で動悸がひどく、そのせいもあって外出困難など抱えてます
なるほど薬は輸入で乗り越えたんですね
具合悪いから病院行かないといけないのに、
鬱の場合具合悪い時、行くのが無理になるので葛藤で苦しくなってしまいます
なんとか病院に行けるよう、とりあえずは主治医に電話で相談してみますね
親切に本当にありがとう >>148
うん、ありがとう。1年近く無職で1人暮らしで、早く仕事しなければと、30社応募、6社面接、エージェント面談2回と、心が折れたのかもしれない。急に鬱が悪化する。。 >>134
金ないのにメルカリのキャリア決済でポチポチと買ってしまうのは躁鬱なの？ 洗濯するか
独特のうつっぽさは抜けないからしんどいわ >>113
入院してパートナーからも少し離れた方がいいような タバコ吸ってた人は禁煙してる？
薬と相性悪いような気するわ >>145
俺は月より水曜に休みとって行くのが一番仕事が楽に感じるけど、
月曜が一番つらいからそこに通院もっていって
会社全日か半日休みにするって考えはわからんでもない >>162
タバコ吸うと、普通の人の3倍の鬱になるらしいよ。 潰すｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 梅雨入り秒読みだからダニが発生する前に汚部屋を片付けたいんだが
体が拒否してる 野良猫の生態は謎が多い。
クロ（仮名）のように屋根裏で昼寝→向かいのアパートの階段でゴロゴロ、と見つけやすい猫もいれば
茶々（仮名）のように、数日に一度裏道で見かけるだけのもいる。
うつ療養と同じで外からは気楽にみえても、ノラをやっていくのも大変なんだろうな。 禁煙のストレスが大きすぎるときはタバコ吸っていてもいいんでしょう
主治医にカフェインを控えるよう言われてるけど、風邪ひいてノーシン(カフェイン入り解熱剤)飲んでる 酒に逃げてみたけどダメ
たすけて誰か
どうしたらいいの
つらい 不動産屋からの電話で今日家にいるなら午後から設備関係の業者が点検に来ると言われた
明日は朝から病院だし今日見てもらわないと次いつになるかわからないけど
あまりにも急でいろいろつらくなってきた
頓服飲んだ状態で応対できるかな… 今新幹線乗ってるけど駅と駅の間が長くて不安になってくる 少しパニック発作の症状かな。
オレもあるわ、併発すると大変だね。 >>175
ガムを噛むと呼吸が整うから楽になるよ
経験者より 病院キャンセルしてしまった
昨日頑張って風呂に入ったりして出かける準備したのに無駄になってしまった… >>179
昨日お風呂に入れただけでもすごいことだよ 回復期なのか躁転しているのかわからない
ウン万の趣味のものを買おうかどうかまだ迷っているし、今まで急性期で動けなかった分を取り返そうとしてやたら予定を入れたくなる
義務はそっちのけで趣味ばっかりしたくなるからタチが悪い 通っている病院は精神科の患者中心に喫煙室以外でも吸ってるひとがかなりいて
内科とか外科の患者さんたちがよく苦情言ってるみたいだけど
外科の先生が冗談混じりに「全面禁煙にしたら精神科の入院患者たちが暴動おこしかねない」とか言ってたなあ
やっぱりやめられないひとはとことんやめられないんだろうなあ >>182
少し良くなっているのかもね？
詰め込むと疲れてまた落ちるかもしれないから、抑えることをオススメするよ 気合で1時間以上かけて派遣会社まで来た。もう俺ダメかも。 うつ病が治りにくい人の特徴
YouTubeにて
１、ほぼ毎日飲酒をする人。
2、昼間で寝てる人。
3、運動不足な人。
医者に早く起きるように促され父に身体を動かせといわれて
焦りはじめて色々やったら逆に悪化したでゴザル。 >>151
田舎あるあるだよ。
自分も散歩昼間していて挨拶されたりするし無職だと思われてるだろう。
あとどこで働いてるの？とか言ってくるやつは適当にあしらう
すぐ噂にするし、あいつら話すことないのかよとバカらしくなる >>181
ありがとう
準備だけで力を使い果たしてなかなか外出までたどりつけないわ 医者が早く起きろ、父は早く身体動かせ外に出ろという。
だけど逆に体調悪くなったよ。 >>183
差別発言ですね
元気のないうつ病の患者より普通の患者のほうが騒ぎますよ
全面禁煙にしたら員外で平気で喫煙をするのは自由に移動できる人
精神科で入院したら行動制限がありますからね 某スレに書き込もうとしたらエラーになった
まあ「生き延びよう！」と書いてる人たちに
「自分も生き延びたいけどしんどい」と書くところ
だったから良かったのかも知れない
みんなで一緒に頑張って生きようね！という流れ
なのに生きたいけど◯にたいとは書けないから… >>189
早起きしたから調子いいかって、そうじゃないと今日確信した。
何事もバランスよくがいいなと、動き過ぎも余計に悪化する 2日振りに散歩に行けた
自分の中ではよくやった方なんだけど自分で自分を褒められない
あと眠剤が合ってないのか12時間ぐらい寝てしまって自己嫌悪
今日こそは風呂入れるといいな 連投ごめん
よくよく考えたらそのスレの人達とは根本から
違ってた 同じような境遇で育って辛い思いしても
その人達は何も精神疾患発症せずに普通に働いてるし
「友達に救われてる」という人がとても多いスレで
知人すらいないぼっちの自分とは何もかもが違う
改めて変なこと書かないで良かった >>177
実家に行く途中です
>>178
ありがとうございます 参考にさせてもらいますね 外出してると会社の人に合わないか怖くなる
休んでることに罪悪感を感じる >>180
飲んでるよ
1時間強寝逃げできたけど起きたら結局激鬱だ >>195
誇張されたファンタジーだから気にしないで >>199
物凄いわかる
薬飲んで少し良くなってきたかな、部屋に籠もりっきりは良くないかなと思っても人の目が怖い
外出時はマスクが手放せないよ… >>195
俺も昨夜たまたま見た
結局治らないまま終わったのでズコッとなった 病院行ったら臨時休診だった
相談したいことあったのに～～ 汚部屋を掃除中
６年ぶりに掃除機かけた場所もある
まだ１／１０ぐらいしか出来てない
いつ終わるんだ 明日の診察のこと考えると涙が止まらない
全然良い報告ができそうにない不甲斐ない >>193
ですよね、、
あとYOUTUBEのうつ病講義で身体を動かさないと治らないと言ってたけど
そうでもないみたいです。逆に早く起きなきゃと眠れなくなりますし 診察ってそんなに話すことないな
頑張って出てきてるのに数分で終わる
電話でできたらいいのに >>205
自分も大掃除中
うつになって数年まともに掃除出来なかったので部屋が荒れ放題になってる
でもすぐ疲れてしまって少しずつしか進まないからもう2ヶ月くらい掃除してる
まだ終わらない… 11時に出発して17時に帰宅。人材会社にて2時間強、データ入力、性格診断、言語、非言語等テスト、エクセルワードスキルテスト、担当者と面談してきた。
死に物狂いだわ >>210
顔見る必要があるからね、うつ病は悪い思考だから、いろいろ悪いですと言ってしまう。
先生が顔を見るとだんだんよくなってると判断したりする。 疲れて何をするべきか解らん
何をやっても焦りと不安と罪悪感があるどうやったら無くなるんだろう >>209
それは自身も見たかもしれません
軽く散歩とか自分のペースで動いた時は回復しました、先週面接行ったんですが、動きすぎると爽快感よりも疲れがドッときますね。 ストロングゼロがぶがぶ飲んでいいか？
この焦燥感を打破したい 毎日、世間から取り残されてるような気がして罪悪感もある
詐病じゃないのに罪悪感が拭えない
全て忘れてサッパリしたいが過去があって現在があるからそれも難しい (´・ω・｀)駅前にパンを買いに出掛け、ついでに買ったふりかけが鮭買ったつもりがたらこだった
(´・ω・｀)はまじ まずは健康を取り戻す
当面の間これだけ考えて生きていこうと決めた >>217
飲んで本当に打破できるんなら飲んでもいいけど
「酔うことで焦燥感をごまかしてるだけ、酔いが覚めたら元通り」
だったら飲まない方がいいよ
時間がかかっても、堅実に足元を固めて行く方が焦燥感は打破できる 焦燥感がひどいけど体力がなくて何もできない
外出するにも化粧や服装に気を使えない
挙動不審だし出たくない マスクを付けるのです…
ヒゲ剃らんでいいし表情隠せるし
まぁ化粧云々は自分にはわからん悩みだけど 5/9から療養始めて今日通院日で主治医からあと3ヶ月は休んだ方が良いと言われた
職場が何というか不安だな ここ数年外に出るときはずっとマスクしてる
近所のコンビニやスーパーの店員は1年中マスクしてる変な客と思ってるだろうな
明日も病院だからマスクしていくしこれからの季節は汗ばむけど紐の部分が日焼け跡になってますます外せなくなる (´・ω・｀)マスク頼みのニンゲンさんいるのね
(´・ω・｀)マスクなしでは外出無理だわ レクサプロとアルプラゾラム服用されたんだけど、これは一般的？
併用しちゃったんだけど >>230
前者は抗うつ剤(長期で抑鬱症状を抑えていく)
で後者は安定剤(即効性があり一時的に不安感を緩和)
なので欝病の処方では極めて一般的
副作用など不安があれば薬剤師に聞くといいよ ヒトのうつ病バカにするやつに腹立つわー。ラインのグループ抜けようかな 自分はマスクの代わりに帽子被ってる
帽子を被ると安心する
普段眼鏡かけてるからマスクすると不審者感が出てしまってかえって不安になる 自分は外出するときは
帽子にメガネにマスクだよ
フル装備
>>211
２ヶ月も掃除に耐えてるなんてすごいよ
自分は２日置きとかで持続できないんだよね
でも少しでも片付くとスッキリするよ
やっぱりお部屋は脳に負担でストレス源なんだなと思う
お互い頑張ろう 一時期症状が安定してたんだけど、不安感が増してくると微熱が出る
以前は36.3度くらいだったのが37.0度くらいになった
うつで微熱が続いているってよくあることなのかな？ >>235
あるよー私も一時期なった
不安感が増してくるととか具体的な理由なく、なんとなくぼうっとして
熱測ると37.5度とか 寝たりするとすぐ下がるんだけどまた上がるんだよね
いちおう主治医には言っといたほうがいいと思うけど、あんまり心配は
しなくていいと思うよ ほかに咳とか症状がないなら >>232
世の中はそんなもんだよ
鬱病に理解があると言うのは建前
殆どの人は聖人でないから露骨に馬鹿にする人も出てくる
ストレスの元になる物からは離れたほうが自分のため >>234
自分も毎日はできないから休み休みやってるんだ
片付いてくると汚部屋による悪影響を実感するよね
無理しない程度に頑張ろう うつに良いと聞いてチアシード試してみようと思うんだけど、摂取してる人いる？ 外に出られないって言ってるのに病院に来いって…無理だよ…でも薬無いと眠れないし 自分も微熱が出だして、副作用の
セロトニン症候群もしくは悪性症候群とかなのかも知れないと思ってきた。
肩あたりの筋肉が異常に強ばっている。
ヘルパーさんの事、詳しく知りたいです。 私は精神3級なんだけどヘルパーさんに来てもらってるよ 7月で休職期間満期で解雇になる。
今日職場に10ヶ月ぶりに顔を出しに行ってきたよ。
久しぶりの職場に行ったものの仕事の意欲もなくもう引き際だと思った。
無職になる怖さがあるから無理にでも復帰を考えたけど治療に専念すると決めた。 >>245
ヘルパーさんに何をお願いしてますか？
最近来だしたヘルパー、料理はごちゃ混ぜ炒めしか出来ない…
煮物はNG出したら、煮物の材料で炒めたものばっかり作る。
見るからに不味そうで食欲もなくなって2日くらい食べてないよ >>250
風呂掃除、トイレ掃除、部屋の片付け、掃除機かけ
以上 眠剤飲んだのにもう目が覚めた 疲れすぎるとこうなるんだよな カフェインに弱くてすぐに胃もたれ起こすから、カフェインで無理矢理覚醒させるってのができない 眠剤効果なし。
眠れないから節度ある範囲でお菓子食べようかな。
こんな時間だし朝ごはんの代わりだな。 23時にロヒプノール2を飲んで二時間で中途覚醒
眠れないけどなにもやる気がでない ロヒプノール２mg・ベンザリン１０㎎
２時間でおはようございます。 >>258
眠れないからといって、眠くならない訳じゃないもんなあ。
睡眠不足で怠い状態で、何か生産的な事をする意欲湧かんよね。 私は3時間でお早うございます
全く寝た気がしない怠い >>249
お疲れさん
今まで良く頑張ってきたよ
しばらくは何も考えないでゆっくりと治療しよう
辛いことばかりじゃないさ
良い事もある
かく言う自分は今日から入院
前向きにリセットしてくる >>261
そうそう。そうなんだけど、健康な人は怠けているとしか理解してくれないんで困ってる エビリファイが外れたらまた寝たきり生活だ
もともと寝たきりだったけど意欲の低下が激しい これ酷いな
＜障害年金＞１０００人打ち切りか 審査集約、戸惑う受給者（毎日新聞） - Yahoo!ニュース https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180529-00000003-mai-soci @YahooNewsTopics >>239
やっぱり抜けたほうがいいよな。まだイライラしちゃってる 昨日少し元気あったから散歩したら軽く筋肉痛
そこまで衰えているのか >>266
割合にしたら0.05%
こう言ったらなんだけど働けていたりいわゆる詐病の可能性あったんじゃないかな、障害年金って働けていない人も多いし >>268
メンヘラ同士つるむのはやめた方がいい特にネットでは
負のスパイラルに陥るだけ 近所に家建つから音がとんでもなくうるさい
しんどい しんどい…動けない…外に出れない…
今日の病院どうしよ… こんな状況なのにお母さん怒らないでほしい
辛い、しんどさが増す… >>269
人間の筋力は落ちるの早いよ。
俺も一時病院以外は動けない時期があったんだけど、通院の翌日は筋肉痛になったもの。 先日の診察で順調に良くなってきてるから減薬してみましょうってなったんだけど日に日に増していく希死念慮のことを打ち明けられていない
死にたくてたまらないと言ってその治療をしてもらうべきか黙ったまま自殺してしまうか常に悩んでる >>277
それ打ち明けた方がいい
病院行けなくて断薬したら相当悪化したから、ムリしてタクシーでやっと病院行った記憶ある >>259
個人経営の喫茶店。自分に飲食なんて務まるのか不安だけど、どうしてもそこで働きたいんだ >>278
人に死にたいと言ってしまったら死なせてもらえなくなると思うと言葉が出てこなくなっちゃうんだよね、ここには書けるのに
処方されてる睡眠薬も飲まずに貯めちゃってる >>279
喫茶店いいじゃん！
どんなところが魅力？ >>274
大丈夫？
しんどいよね…
誰か代わりに薬貰いに行ってくれる人はいない？
お母さんに怒らないでと頼んでもわかってもらえないかな
後は病院に電話で相談してみてごらん >>279
面接受かるといいね。
きっとあなたなら大丈夫。 休職して1ヶ月半たったけど体重が8キロ減ってた
寝たきりで食欲もわかないから減る一方だな
早く復職か転職か決めたいがやる気が全くでない >>284
外の騒音が全然聞こえなくて落ち着いた雰囲気。1人で店行ってご飯食べるのとかすごく緊張して苦手だったはずなんだけど、そこは平気だったんだ。マスターも良い人そうだったし、家から歩いて行けるから、そこで頑張りたい >>283
ありがとう！応援してもらえて嬉しい
>>286
そう言ってもらえるとなんか大丈夫な気がしてきたよ。ありがとう 長々と占領するのも悪いし、面接終わったらまた来ます おはよう
起きる時間が遅くなってる
早寝早起きしたいのに出来なくて自己嫌悪する 調子がいいとお菓子をたべすぎて10キロ以上ふとってしまった >>263
ありがとうございますm(_ _)m
早く就職しないとと焦りはあるけど
健康になることだけしばらく考えて行こうと思います。
入院大変ですが少しでも回復するのを願ってます 入院中はお酒のめないから調子よかったのかな、家だとついついのんでしまう 歯医者と精神科の診察終わった
これだけでへとへとになってて社会復帰なんて本当にできるのかとすごい不安になる
あと先日の刃物振り回して警官に射殺された事件の犯人が統失だったってニュースがあったせいか
精神科の待合室でうつなのに世間から見れば統失や躁鬱のひとと混同されるのかなとか話してるひとがいてこっちも気がさらに落ち込んできた… >>296
お疲れ様、ゆっくり休んでね
ああいうニュースが増える度に、うつへの偏見が増すから正直困るわ…今回の障害年金の件もそうだけど 夏風邪引いた
鬱が晴れてきたかなと思った矢先にまた動けなくなった
つらい 毎日ダラダラ過ごしとるから風邪ひくんじゃい
バリバリ働いてれば免疫も下がらんわい >>296
あの事件実家のめっちゃ近くで起こっててワロタ
精神病ってことだったから統失かなと思ってたらそうだったんだね
治療がうまく行ってなかったのかな
ほかの統失患者の肩身が狭くならないといいけど 夜と朝の寒暖差がひどくて寝にくい
最近はマイスリー飲んでもすぐ眠れない
中途覚醒無く眠りたい疲労感がひどい むしろ風邪とかひいてデトックスしたい
溜まっていく一方 寝れなくて判断力落ちてるわ
文章書いても訳わからない内容になる
ちょっと寝れないだけで認知機能落ちるから働ける気がしない ついに会社から退職勧告されたわ。
将来の事考えて自分で考えるようと言われた。
会社的にはこれ以上のサポートが出来ないと。 >>307
何の仕事をどないに働いたら退職勧告なんぞ受けるんや？
筋金入りの役立たずやのぅ
しかも会社のサポート受けてるとか＾＾;クソにもほどがある >>307
自分も７月いっぱいで解雇同じだよ。
もう開きなおってる。いやもうそうするしかないよ。 >>308
昼間から書き込む君はどうなんだね？
人をバカにできる程の偉い人か？ >>311
仕事しろったら仕事しろ
女房子供が泣いてるぞ 朝早く起きる予定とか、何かしら予定抱えて寝ることになるとかえって不安や目が冴えたりで寝れなくなるよね
社会に出なさすぎで適応出来てないんや泣けてくる >>247です、バイト決まったよ！親にも喜んでもらえて嬉しい、ちょっとずつだけど頑張るよ >>314
おめでとう
無理せず頑張ってね
俺も頑張ろう バイトええなあ
私は昼夜逆転治そうと思ってもう一週間たつのに直せないよ
入院したいなあ… 日本語が認識できなくなって2年、ようやく認識能力が戻ってきた…
しかしまだフルタイムで働けるほど体力なし
つらいなぁ 休職中で気力なくだらけている。毎日どうにかやりすごしてる。天気が良くて子供が騒ぐ声が聞こえてきて切ない。 早く仕事戻らないとと焦って病院行ったものの午後は家で死んだようになってた。これからは大人しく医者の言うことは聞いとこうと思った。 カフェインと精神安定剤の組み合わせってどうなの？
推奨はされんだろうが会社いるとついコーヒー飲んじゃう >>328
量の程度によるんじゃない？
常識内の範囲の摂取なら問題無いのでは。 >>326
同じく焦って動いたら、ここ数日調子悪い
無理や焦りは禁物って経験してわかるね 1時間半ほど歩いてきた。いい汗かいたぜ！ぜってー負けねえかかってこいやクソが 抗うつ剤の作用も副作用もでないって
ことは効いていないのかな。 河原でボーッとしてる
暗いから周りの目も気にならないし水の音と虫・カエルの声が心地良い
毎日こんなふうに穏やかに過ごせたらなあ >>339
なんとか朝夕は根性で食事とってポカリ飲んでる
腹痛が酷い >>314です、バイトは土日の4時間だけ。週4くらいからを考えていたんだけど先方の希望が土日のその時間帯だったから、結果的には願ったり叶ったりだった。いきなり週4はキツいだろうとは思ってたけどそのくらい盛らないと採ってもらえないと思ったんだがなぁ >>343
トリプルパンチだな
行けたら内科にいっといでよ、風邪が長引くと厄介だ
>>344
少しずつでも前進していていいことだね
このスレで久しぶりの明るい話、俺も早く親を喜ばせたいなぁ 最近調子は良くなってきたけど昼夜逆転がなかなか治らない
どうやったら治せるんだろう >>346
夜眠れないってストレス過多みたいね
眠剤も手だろうけれど、昼間なるべく陽に当たるか頑張りすぎないか >>346
早起きできたら、それキッカケに調整できなそう？ 気温の変化で死にたい欲が何倍にも膨れ上がるんだけど。ただでさえ自殺欲がグルグル頭から離れないからめちゃくちゃ辛い。 月に数回程度の夜の散歩に行ってきた
今日は思い切って繁華街の方に行ってみたよ
人がそれなりに居たし、もうそこだけは別世界だった… >>341
なんかいい環境だな
学生の頃は帰り道に河原で仲間と
取り留めのない話をするのが楽しかったな
あのころに戻りたいな ああ、またイライラしてしまった
私はわるくねえ、私はわるくねえ、 >>346
自分も主治医に言われてるんだけど治らない
とにかく朝起きて太陽浴びて寝ないで…って難しい
入院でもすれば強制的に治るのかな >>359
目の前川で家の裏は田んぼだからね
たまに鹿が木の葉食べてたり狐・狸が飛び出してきたりする
明日は通院＆会社と面談のダブルパンチでキッツいなぁ
皆様も良き1日を >>361
私は二週間だけ入院しましたが昼夜逆転治って調子よかったですよ
でも退院してすぐ元に戻ってしまいましたが
お金があればほんとは入院して昼夜逆転を治したいです 失業給付が終わる
再びリーマンはほんと無理
朝の通勤電車とか考えるだけで吐き気がする 最近、昔の嫌な思い出が色々と勝手に脳内に蘇ってくるようになった 鬱で仕事休んでるのに気分が一向に晴れない >>364
俺もこないだ失業給付終わったぜ～
今更通勤ラッシュの電車なんか乗れないよなあ >>363
調べてみましたが入院費結構するんですね…限度額医療使っても
自力だとすぐ戻ってしまいますよね >>365
結局、休養をするって何なのかが難しくなるね
頭の中では色々考えてしまうから、エネルギー使うし不安との戦いなんだよね 安定の3時間睡眠の早朝覚醒
昨夜は寝付けたところに電話で起こされて最悪だった
音切っとくべきかな
8時間くらい眠ってみたい 昨日の日中に慣れないことした影響か早朝覚醒
朝までぐっすり眠りたい 夢心地 眠剤効果 去ったあと
希死念慮と 朝の訪れ 部屋のリフォームの為、朝3時半から片付けしてる
激しく疲れた
後少しで終わるから、頑張れ私！ もう、今日はこれ以上は疲れて動けない
片付けの続きは明日やろう 片付け乙。でも3時半からガタガタやってたら近所迷惑にならない？ >>376
お疲れさま、無理せずコツコツとね
自分も今日は通院して会社に連絡して…って予定で午後動けなくなりそう
ろくに寝れてないし既に目眩がする >>377
ガタガタ音がする物以外を片付けてるから音はしないから大丈夫です
>>378
ありがとうございます
ゆっくり無理せずに頑張ります おはようございます。
低気圧のせいか、身体が重い・だるい・眠い。
梅雨は嫌だなあ…。 昨日調子が良かったんでビールをのんでしまった、そのせいで布団からでられない。 幼少期から呼吸器系の疾患あって大人になってから交通事故のむちうちなども重なって
気圧が低くなったり曇天だとすごく調子悪くなるんだけど
うつを発症してからさらにひどくなった気がする
今年は梅雨入りもはやまりそうだしいろいろ気が重い 休職して２か月たったけど
いまだに得意先からしつこく電話あって
対応に困る シャワーを浴びてから軽く散歩。
クロ・景虎1号は屋根の上、景虎2号・茶々は見当たらずだった。 >>375
毎日近くをかる～く散歩するといいかもね
いざ病院とか買い物行く時も楽になるし、疲れにくくなるよ 英会話行ってくる。帰りはまた1時間くらい歩きたいと思う。人生諦めるわけにはいかないからさ もう何なの19年も
鬱つらいよつらいよつらいよ
よく大学卒業したよ、そこだけは自分を誉めたい >>383
お酒って調子崩すよな
自分も日曜に久しぶりに飲んでしまって昨日まで体調悪かったわ
もう少量の酒も受け付けなくなったみたいだわ トータル２時間しか寝れなかった
次のカウンセリングで相談したいことがたくさんありすぎて、優先順位つけられねぇ 人生初の書き込みです。
一言、弱音を言わせてください。
生きたい思いより死にたい思いが上回る日が来るなんて、思ってませんでした。 ただ、だらだらとここを見てます。
育児と介護により、発達障害の症状が再発して
ボーッと家にいます。
何が鬱なんだろ？
趣味とやりたいことがなくて・・・
テレビもつけてるだけった感じです。
これは、鬱なんですか？甘えなのかな？ >>398
それは病気が思わせているんだから思い詰めないで
病院は行けてる？ 今日は頭がボーっとする ヒゲすら剃る気にならなかったorz >>402さん
返信のやり方がわからなくて間違えていたらすみません。
ありがとうございます。
病院は先月から行っています。
焦ってはダメですね。
ありがとうございました。 今まで鬱の時は病院すら行けなくて困っているんだが、往診してくれる所がない。
心療内科で往診してくれる所が一つあるが事前申請制。
無理してでも病院行くしかないのかなあ。
みなさん、鬱の時でも無理矢理病院行っているの？ 無理矢理行くしかないよ、薬で多少安定してるし
近くにないの？タクシー使ってヤブ医者でも薬あるだけで違うと思うよ >>393
ありがと。英会話こなしてきた
明日も予約した
雨でウォーキングは断念したけど 82 名前:はなび [sage] :2018/05/30(水) 15:50:55.90 ID:AGXjwq76
この前親戚の集まりいったら
ニートの親戚の子がおばあちゃんに怒られてた
ウチの親戚で就職や結婚してないのは
アンタとひ孫のさっちゃん(5歳)だけよって
私は元々ひきこもりだから
その場をなだめようとしたら
黙っててこの子の為を思って言ってるの！優しさなのよ
って言われた 病気で動きにくいのに病院まで来いってよくよく考えると理不尽な話だな 予定が全て終わった…疲れたもう寝る
夜は眠剤マシマシで寝る 精神科に限った話ではないけど症状が悪化したり目に見えるような状態での診断したいからそうなったら来てとか言われると絶望感がすごい >>409
タクシーという手は考えてなかったから助けにはなったのでありがとう。
ただ、移動手段はいいとして、鬱の時は極端に人が嫌になるのと待てないぐったりするのをどうすればいいか？…
>>412
そう、理不尽だよね。 病院にも行けなくなったら
それは入院を考えないといけないレベルでしょう。 >>401
病院へ行って来ました。
そしたら、仕事を休みたいと思ったら
診断書を出すと言われました。
家庭があるので、
ずーっと耐えてました。
薬を飲むと、強い眠気に襲われるものですか？ >>417
医者に訊けば一発で分かることをなんでここで聞くかなあ？
レス乞食？ >>417
なんの薬がでましたか？副作用は薬によって違いますよ。 >>407
行けない時のために、薬を這ってでも行ける近さの近所の病院で貰えるようにしてる。主治医に紹介状書いてもらった。 >>415
自分は受付に言って椅子に横にならせて貰ったりしてる。それも無理なら入院するといい。自分も無理になった時は入院した。 薬が効いてきたのか少し元気になってきた
やらないといけないことに手をつけられて嬉しい >>400
飲酒習慣はありますか？
運動習慣はありますか？
睡眠は十分ですか？ >>415
病院によるが
診察までベッドで横にならせてくれるよ >>418
自分の時間がなかなか作れないんです。
通院先も予約なしの２時間待ちとかです。
>>419
飲むか？って、言われてるんだけど
発達の子と重度の鬱のツレがいるので
世話と仕事に影響するのが怖くて
まだ、薬を貰わないでいる自分がいるのです。 >>425
通いやすい病院に変えて薬貰いなよ
良くするためのものなんだから頼った方がいい
自分は動けないくらい無気力だったけど回復したよ というかツレとやらの通院の時に一緒に貰えばいいのに >>420-421
>>424
まとめてのお礼で恐縮ですが、大変ありがとうございます。
鬱のせいなのか、性格なのか、なかなか応用が効かない自分には足りてなかったアドバイスなので助かりました。 >>425
今はそれほど追い詰められてない感じだね、でも重症になる前に薬のんどいたほうがいいよ。
私は我慢してて限界がきて救急車ではこばれ入院だったからね。 明日病院予約した
前回は行けなかったから明日こそ行かねば… 今日も夜の散歩行くよ
この夜の世界が好きなんだぁ… やっちまった…
人はなぜ同じ過ちを繰り返すんだろう
鬱が悪化する前にシャンとしないと… 今度入院するけど、スマホ持ち込み禁止とか耐えられない...
入院嫌すぎる 泥酔した１０代少女を暴行した強姦の疑いで１６日までに愛知県警に逮捕されたのは愛知県立城山病院医師 高木宏だ。
昨年４月３０日～５月１日にかけ、愛知・名古屋市内の高木容疑者が賃貸契約していたヤリ部屋で、１０代後半だった少女２人に酒を飲ませ、暴行した疑い。
事件を首謀した高木容疑者は、過去に４回も準強姦容疑での逮捕歴があった。その手口はいずれも自分の部屋で合コンなどの名目で飲み会を開き、参加した女性に酒を飲ませて暴行していた。
昨年７月は泥酔状態の２０代女性に性的暴行を加えたとして準強姦容疑で逮捕（処分保留）。その後、９月にも別の２０代女性を強姦した疑いで再逮捕されていた。
驚くのは短期間に何度も逮捕されているのに、病院側が何の処分もしていなかったことだ。
ある現役医師は「昔からレイプが発覚して病院をクビになる医師はいるが、数年たつとみな別のところに移って何事もなかったかのように勤務していますよ」と明かす。
高木容疑者は過去の事件では不起訴処分になっているとみられるが、医師免許さえあればお構いなしとはあきれる。どうやらロクに“身体検査”をしない病院が少なくないようだ。
高木容疑者が過去に逮捕された時には、女性を乱暴する動画が収められたケータイも押収されている。千葉大のレイプ事件でも被害女性を撮影し、仲間内でＬＩＮＥで共有するという鬼畜行為に及んでいた。
こんな性犯罪者を野放しにして患者を診察させていた病院の罪は重い。
http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2931248.htm
高木宏のご尊顔
http://oi65.tinypic.com/1h31o7.jpg
愛知県立城山病院
電話：052-763-1511 自分はスマホ禁止の入院生活は意外と精神的に楽で良かったなあ。たまに戻りたくなる。 うっかり酒飲んで1週間分くらいの回復をふいにした気がするよ ネットはストレス溜まるしうつに良くないのは分かってるけど、引きこもりでリアルで人との交流がないからやめられない
いっそスマホ解約したい気持ちにもなるけど、そういうわけにもいかないし… スマホを使わないようにしたら友達がいなくなった
友達に会ったりメールに返事することさえ怖くてできなかったけど
誰ともつながりが無くなったと気づくとそれはそれで凄く寂しい 失敗した…
なんであのときあんなことを口にしてしまったんだろう
今になって猛烈に心配になってきた
不安感が強くて希死念慮がわきあがってきた 就職できる気がしない
アルバイトからかな
でももう33だ >>443
音楽聴くか読書アプリとかいいよ
ここは気楽に吐き出せるけどSNSは依存すると疲れるかもね やりたいこともやれてない。寝逃げするとあっという間に家族が帰る時間
胸がしゅくしゅくする…明日になればマシに動けるかな 体中が痛い
線維筋痛症は精神症状も起きるみたいだけどまさかこれになったのかなぁ >>403
けっこう長いね。３０分のイメージがあった
３つくらいの相談事なら行けそうな感じ 駄目だ駄目だ本当に駄目だ
死ぬ事ばかり頭がよぎって仕方がない。さっきも首を吊ったけど苦しくて断念してしまった
頭がどうにかなってしまいそう...私はどうしたらいいのかわからない >>428
自分がストレスから、発達よりの
傾向も再発をしてるので、ツレのクリニックは
躁鬱がメインなので、発達+鬱は相談できないのです。
>>430
運ばれたり、自傷などが無い分
重症ではないですね。
薬の相談と休業相談をしてみます。 >>453
豚さんもか
私も寝ずに気がつけば5時だ
今日の予定はもうぐちゃぐちゃだ >>455
入院してゆっくりするといいよ
医療従事者に囲まれてるだけでも安心するよ 核地震ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 身体が怠くて起きられん。ゴミ捨ては諦めるか。
また変な夢ばかりみたり、二時三時頃かならずトイレに起きるようになってあまり寝られなくなった。梅雨も関係してるんだろうか。 昨日は食欲あったし眠れたしめちゃめちゃ調子よくて寛解したのかも!って思ってたら今日マジで死にたい
なめてた 遅レスすまんが
>>407
家族が居れば、代わりに行って代理診察で薬は出してくれるな
待ち合いでしんどい時は処置室で寝かせてくれる
>>446
35になると扱いが変わる
３４までのうちに何とかできるといいね
>>447
39のうちに何とかした方がいいよ
４０になったらハロワとかでいろいろ扱いが変わった
４４が氷河期救出を含め最後の砦らしい
色々使ってダメだった自分は４０・・・ 調子良くはなかったんだけど、ついに布団から出たくない気持ちにやられそう。
ここ2カ月は張り切ったなあ。 >>466
疲れてるみたいだから少しお休みなさいな 去年夏に悪化して3年勤めたコールセンターを退職
40代半ばだけどまたコールセンターにいくつもり、今度はノルマがない時給低めのところで 今日は語学のラジオを3本聴けた。
サインバルタ50㎎はしっかり効いてきたみたいだ。 規則正しい生活と言われてるんだけど、朝が起きれなくて昼前に起きるしか無理なんだけどなあ 約1年振りに仕事復帰しました。
以前と同じ職種(職場は違う)で、行けると思ってました。
8時間勤務の立ちっぱなし動きっぱなしなので身体がついていけなかったのか、
仕事の不安から、2週間ずっと不眠になり、仕事中に倒れてしまい退職になりました。
やっと働けると思ってたのに、すぐに辞めてしまう自分が情けないです。 曇天で気分も体調もよくない
いつから雨音が不快に感じるようになってしまったんだろう >>473
いやいや、辞めて正解だよ。
そのまま無理して続けてたらきっともっとひどい事になってた。 自分は４時間勤務でバイトをはじめたけど不眠で白目が赤い
２ヶ月目のシフトを入れてもらえるか分からない
>>473
倒れるまでがんばるのってかなりすごいよ また入院も考えてる。8時12時18時の規則正しい食事がとれるだけでも調子はよくなる。 >>476
4時間勤務のバイトって何ですか？
配膳とかですか 夜寝るときに寒くて今だに冬用の布団が手放せないんだが、夜中に目がさめると汗でパジャマがびっしょり。自律神経がおかしくなってるのかな。どうしたもんか。 ハロワで障害者求人眺めてきたけど最低賃金ばっかり
障害年金もらえてる前提なんだろうな
空白期間はクローズで派遣で1年ぐらい働いてから詐称することにする >>480
クローズで派遣って何ですか？
初めて聞く言葉。
ググったけど分からない >>475
イキナリ8時間はダメだったみたいです。
眠剤飲んでも1～2時間しか寝れず、頭がぼーっとしたまま勤務してて。職場にかなり迷惑かけてしまったけど。 >>476
自分でも倒れたの始めてで、びっくりしました。あとは、吐き気や下痢があり立っていられなくなりました。 先週のガイアの夜明けでA型作業所の破綻や行政指導の話題出てたけど
雇う方もいろいろ思惑あるから就職側の売り手市場とは言われても
ハンデある状態で探すとホントきびしいよなあ
地方だと都市部にくらべて仕事先もがくっと減るし 緊張してる時とか泣き止めない時に肌に爪立てる癖があるんだけど主治医は何も言わない
初診の時に話したから知ってはいると思うんだけど段々その爪痕が増えたり深くなったりしてるのは知らないのかもしれない
自分で快方に向かってる自覚がないのにどうやら回復期に入ってるらしいもうよくわからない >>485
何そのキモい癖
ちゃんと自分で医者に説明しろよ
それで回復期な訳ねーだろ。お前みたいなガチガイジ相手にしたくないだけだよ >>485
いや、それは癖じゃなくて自傷行為だろ。 雨は止まないし、冷蔵庫は空っぽだし、困ったもんですよ 日大のタックルした奴、させた監督はうつ病なんて頭にない。
人間本来の倫理観を持っていれば、犯罪を犯してまで、
愛する人や、家族、自分の人生を誤魔化しながら生きて行きたくない。
ヤクザにかかわらないことが、うつ病なら我慢して時を待つ。
自殺なんてするな！生き続けろ。 >>478
スーパーで午前中に惣菜作ったり商品並べたりしてる
6-9時の荷下ろしに応募したけどこっちに回された
覚えること多くて勤務7日目で100ページのメモ帳３冊目に突入した >>490
でも国は高プロを導入して国民を鬱に追い込もうとする
障害年金は1000人カット、年金支給年齢引き上げ
未来に絶望しかない 権利を保障するのは行政なんだから、そこが財源厳しいなら弱者は切り捨てられるのは当たり前 また変な生活リズムになってきた
疲れてても夜は気持ちも体も元気になって困る 働かないから甘えと言って、自殺に追い込むのは常套手段。
めんどくさくても、プライドがズタズタになっても、生活保護を申請しろ。
申請が通っても様々な嫌がらせの監視が役所からあるが気にするな。
赤ん坊も、うつ病の人も、老人も同じ権利を持つと日本国憲法に
記されている。正しい消費ができるのは生きている人間だけだ。
アフガニスタンから麻薬を売るCIAや、奴隷貿易のユダヤ人なんて
恐怖で目を曇らせている架空の消費だけだ。 >>467
ありがとう ２度寝を久々にしてこの時間
他の方にもあるけど、調子良くなって働いたり動いたりすると、一気に落ちる所に難しさを感じる。 高度プロフェッショナル制度が適用されるのって労働者の2、3%でしょ。
年収1000万以上稼いでる人なら、転職だって容易だろうし。
鬱になるような人はそこまでいけないでしょ。
年金支給年齢引き上げっても、抗うつ剤飲んでれば必然的に寿命縮まるから気にすること無いと思う。
余計な心配せずにただ休んでいる方がいいよ。
鬱だとテレビ見てても嫌な情報ばかり受け取る方になるからね。 >>494
使い方がおかしいと思わないか？
海外にばら撒き、防衛費はどんどん増やし、お友達への優遇、で弱者切り捨て
地獄みたいな国だよ、ここは >>498
違うよ
適用範囲はどんどん広げられていくのが前提だよ
働いても働いても対価が貰えず、労災も認定されず、鬱と過労死と自殺が増えるよ
我々が社会復帰しても待ってるのはそういう社会なんだよ
寿命縮まるかどうかはわからんだろ
全然余計な心配じゃなく、考えなきゃいけない問題だぞ いつもの小さい穴をあけておっきくおっきく広げていく竹中スタイル >>498
詳しく知らないけど、1000万以上稼ぐってそれだけストレスもあるし、重労働でしょ。
そもそもうつの人間でそんなに稼ぎたいって人より中流を望む人間の方が多いと思う。それすら難しい人が多くて悩んでいるんだから。 >>491
午前中勤務ってすごいですね
自分には無理かな。
だからといって午後からの短時間の仕事も、思い浮かばないし… 着々と国民はモラハラーとメンへラーに２分されて
ジャップざまぁになってきている 防衛費は増やすべきだろ
まぁ、それはさておいて腰がいたい
焦りは禁物というが、焦ってしまう >>506
焦ってしまうよな
抗不安薬飲んでも焦燥感は消えない >>501
つーかお前の日記帳じゃないんで、ブログでも建ててどうぞ >>507
わかる
医者は何かしろっていうけど、集中力が続かないから焦燥感ばかり募っていく
>>508
それな
不満なら出ていけば良い
個人的には社会福祉もしっかりしていていい国だと思うよ
鬱病になって余計そう思うようになった パンピーなのにネトウヨやネオリベに絡め取られてるから
心身に無理をきたして病んだんだよ
プロ奴隷もほどほどに >>508
出て行けってムリだよ、金持ちの高須さんなら可能かもしれんが
ここ政治板じゃないから賛否はともかく、国内にいても問題提起はしていいかと。国民が従順だと余計に政治家はのさばるんだし >>511
左翼はもう古いぞ爺さん
鬱じゃない単に売国左翼したい奴は出ていけよ
ここは鬱のスレなんだから アメリカ精神医学会の研究局長「現在、どの精神疾患に関しても真の因果関係はわかっていません」 >>507
ていうか抗不安薬の効き目を実感したことが無いんだけど
どうしたらいいんだ？医師に効き目を感じないって言えばいいのか？
効き目を感じたら感じたで依存しそうで怖いんだけどね
ジレンマ >>512
問題提起は結構だろうけど、老人の妄想からくる愚痴は
誰も必要としていないと思うんだよね >>518
俺の場合だけどレクサプロとレキソタンは効いたよ 不安の元を断たなければいくら薬を飲んでも回復はしない
そんな事はみんな分かってるだろうけど そのレキソタン２mgが全く効き目を実感したことが無い >>522
量が少ないんじゃないか？
レキソタンならたしか15まで増やせるはず
まずは医者に5ぐらいで提案してみたら？ 友人はデパスを７年服用してるけど
もう辞めれないと言ってた
薬が切れると無気力になるんだって
最初は一日４錠処方されてて頭痛が酷かったから今は２錠に減らしてもらってる その友人は３時間できっちり目が覚めると言ってた
薬が切れる瞬間もわかると言ってた 抗不安薬はパニック発作持ちなら実感するけど、なるべく飲まない方がいいよ。
冬に断薬したら、不眠症になって余計にうつになった。 俺は認知行動療法で症状が回復してきたので
全ての薬を断薬したら体調も良くなってきたよ
原因不明の筋肉痛も治った >>530
学んでるだろ
俺も今医者の指導の下減薬してる >>532
俺はNPOで精神保健福祉士の資格を持ってる職員さんから受けてたよ 断薬するならスパッとやめる、離脱がきたら1回薬のむ、またスパッとやめる、離脱こなければ断薬成功。 どうして断薬するのですか？
意味が分かんない
薬を飲まないことが目的ではなく仕事をしたりするのが目的じゃないの？
まさか薬を売るの？ODの準備？意味わかんないんですけど 医師の指示なく断薬するヒトってどういう感覚？ホントにうつ病？ >>536
弾薬の話は、おそらく抗不安薬の依存の話から来ていて
薬は必要な人には必要だよ、売るとかいう話じゃない
基本的には
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1511618565/327
この人の書き込みに異論がある人は居ないはず 今まで腰痛になった事なんてなかったのに
薬を服用して７ヶ月目に原因不明の腰痛になった
泌尿器科と整形外科に行ってもどこも悪くなかった
明らかに薬の副作用だと思ったね >>542
カイロプラクティックに行くことをお勧めします >>499
つーかお前一千万以上給与稼いでるの？
稼いでないでしょ？高プロまっっったく関係ないよ
多分将来的にも >>545
もう治ったよ
筋肉の硬直をおこしてた
断薬して硬直は治まった 断薬を勝手にして閉鎖病棟へ行って何年も出てこない友達がいます
ソラナックスを減らして硬直が治っても頭の神経がおかしくなることもあるからね
そのレス数が前兆でないといいんだけどね
残った薬はどうするんでしょう
なんだか興味ある
悪い人もいるからね
あなたは違うでしょうが・・・ 因果関係があろうが無かろうがどうでもいい
薬を断って体調が良くなったのだから
ここの人にお勧めの本がある
小林エリコ著「この地獄を生きるのだ」
読んで後悔はしないと思う ソラナックスじゃない抗うつ薬で筋肉の硬直はあり得ますか？
腰痛もありますが肩の筋肉が硬直してる感じがします。
セロトニン症候群とか悪性症候群じゃないかと思ったりします。 調子がいいのは、抗うつ剤だけになって・・・
テンションが上がった下がらなくなった友達は廃人状態なんだよね
脳に効く薬を飲んでるんだから勝手な断薬は怖いよ
慌てて飲みだしてもさらにおかしくなっちゃったんだよね
友達は・・・ 俺は急に断薬したわけではない
ソラナックスは頓服でたまに半錠飲んでるだけだったから
１週間で断薬できた
普通は医者と相談して減薬から始めると思う
断薬 とある人がベンゾ系で離脱起こして、飲んだり
飲まなかったりを繰り返してたらますますおかしくなってしまったらしい
その人なんかネットでは変に有名らしくベンゾ系スレで話題になってた
「断薬したかと思えばODしたり。それであいつ
脳やられたんだよ」って
>>558さんと同意見で勝手な断薬は怖いと思う
信頼できる医師にきちんと相談した方がいいよ >>560
怖いよね
本当におかしくなっちゃう今の精神医学ではと元に戻れないらしいからね 精神薬は短期間で集中的に投与して短期間でやめる説もある、正解はない。 夜中に突然耳鳴りがギーン！てボリュームMAXになって金縛りに遭うってのが頻繁に起きるようになった
なんだろこれも自律神経の症状なのか薬が脳に悪さしてるのか
この先どうなっちゃうのか不安でたまらない 医師の指示を無視して断薬したり自分の症状を自己判断して医師の診断に噛みついてた叔母は
その後家族に暴力振るったり夜中暴れたりして警察呼ばれて結局統失ということで措置入院になったなあ 糖質なら手帳も障害年金も余裕だね。うらやましいな。 従兄弟は１６歳の時、テストの答案用紙にぐちゃぐちゃに書き殴って
それを不思議に思った先生が、親に相談して統合失調症がわかった
意思疎通が困難なほど重症で、今では病院で過ごしてる
親はもう高齢で面倒が見れないので病院に通帳と印鑑を渡してる
一生入院だろう 小学生の時に会いに行ったことがあるけど
会話が成立しなかった
精神１級とはそういうレベルなんだろうな 叔母がやはり重度の統失なんだけど入院はしてない
薬をちゃんと飲んでないみたいで、定期的におかしな電話がかかってくる
謎の組織がお金をくれるけど一人じゃダメだから一緒に来て、とか…
高校生くらいまでは可愛い感じの普通の女の子だった
のにどうしてそうなってしまったんだろう
でも、自分も他人事ではないから統失になったら
薬だけは飲もうと決めてる
絶望して死ぬかもしれんが メンタルの病気って
同じ病気なら不思議と大なり小なり同じ行動パターンを取るんだよな 明日は朝ちゃんと起きてゴミ出さなきゃな
なんだかんだ溜め込んでしまった 障害年金もらえる事より、健康で普通に働きたいんだよなぁ
人と楽しそうにしてるの見ると、余計寂しくなる 眠剤飲んでお布団入ったら…
抱えきれないほどの絶望感が湧き上がってきた。
アルコール、その他アディクション、いずれかの力をお借りして
'今この時 ´を忘れたい >>574
こっちは一睡も出来てないよ～（泣）
こんなパターン続きで、からだのどっかが物理的に狂い始めている気がする。 >>479
同じくです！！
ひと晩で2回も3回も着替えます
ほんとどうしたらいいのか… >>479
全く同じ症状 ＋ 気温の高い日に寒気がする
と診察で話したら、
「ついに自律神経までやられちゃったんですね。」
だそうです。 >>529
認知行動療法 名前は知ってたけど調べてみたらなんだかいいですね！ 初夏になったら、冬の頃の勢いの約半分くらいになった。
寒さがうつに相当影響していた事は間違いなさそう。 対人関係療法もｵﾇﾇﾒ
全16回受けたんだけど、うつ病の症状に振り回されにくくなった >>479
同じ
８月に外で真冬用のセーター着てたら他人に「あの人暑くないのかな」とヒソヒソされる 難しい話が続いてるのかな？
ベンゾの断薬は時々出るね、無理して抜いても仕方ないと思うのがあくまで自分の考え
意外に、抗うつ剤も含めて他に不安に効く薬もあるよ、当たりを引くまでが難しいだけどね
>>496
遅レスだが、障害年金の申請を検討してみては？
審査に通れば郵便物が時々届くくらいで、特に他の人に連絡はいかない、使途も制限はない
額が少ないのは難点だけどね とりあえず1ヶ月休職してるけど、来週で期間が終わる 復帰するか続けて休職するか決めないといけないけど悩んでる 医師は判断を任せてくれるけど戻りたいのともう少し休みたいのが半々なんだよね 食欲ないわー
ゼリーだけ無理やり食べて薬飲んだ
さみーし >>585
２週間か1か月にするか医師に好きにしていいよって言われたな
回復してないなら、また1か月で出してみればいいと思う
判断は先延ばし、会社が何か言ってきてから対処でいいと思う 昨日の記憶がほぼ無い
母に言われて、あー何となく覚えてるってことと、え何それってことがある
あのコと会ったことも、友達とのLINEも何となく覚えてるけど実感として無い
何これ怖い 吐き出したいだけやから
気にいらんかったらスルーしてくれ…
自律神経がぐちゃぐちゃだ
37.9まで熱が出たから病院行って血液検査してもらったけど何も問題無かった
家で測ってると今は36.2~37.2をずっと行き来してる
心気症で2ヶ月ほど自分は数万分の1の治らん病気だって四六時中悩んで気づいたら娯楽も何もかもに対してやる気が怒らなくなった
不眠や下痢や食欲不振もあるしどんどんしんどくなってく
このスレで共感できることも結構あるしうつ気味なんだろうな
でも心気症は治ってないからどうすりゃいいんだよ… 今起きた。こんなに良く寝たのは久しぶりだなあ。寝すぎて頭がボーとしてる。 >>591
血液検査で問題ないなら安心。
やまない雨はない、きっと治る日がくる。
前向きに考えれば回復も早い。 >>588
レスありがとうです 体調いい時と悪い時あるから判断が難しくてね。このままずっと復職できないかもという不安もあり悩んでます。 今日は湿気も少なくいい天気。そして、朝からいい気分。
やはり体調は天気と関係ありますね。 リフォーム前の片付けがやっと終わった
よく頑張った！私！
疲れてもう動けない >>596
お疲れ様
忙しくて2年放置した汚部屋住まいだから見習いたい >>591
不定愁訴には漢方が効くよ
近所の漢方薬局で自律神経失調症とかうつ病に理解があるところにいくといいお薬探してもらえるはず >>585
私も休職したことあります。思いだすのも嫌ですが、簡単に書きます。
私の最初の勤務地は伊丹市でした、児童数も多く1200人の大規模校でした。
だから職員数も多く、40人ぐらいでしたが、みんな仲良くしてまともな人ばかり
でした。
ところが、私は長男なので両親の面倒をみなければならず、過疎の田舎に
異動しました。田舎の学校の教師は本当に自分勝手で、知識もありません。
ある問題のある教師と2人で同じ学年を担当することになりました。
歳が同じで、そんなことから彼は私をライバル視するようになりました。
私は学校に行くのが辛くて、夜も眠れなくなりました。
それで、遠方の病院に行って、診断書を書いてもらいました。
最初は3か月でしたが、私は彼と一緒に居ること自体が苦痛なので、来年の
3月まで休職しました。
その時、親父が助けてくれて、4月から他の地域の学校に異動しました。 >>597
ありがとうございます
うちも汚部屋だったから大変でした
うつ病で朝から片付けは正直キツイです
今は疲れきってベッドに横になってます >>590
そうなの？
回復傾向にあったんだけど、最近また寝込む日が増えてきた
試せる薬もあと何が残ってるんだろ
いい加減疲れてきたなあ >>595
確かに。散歩してきたけど晴天で空気がさわやかなので気分が良かった。 >>591
それは治るよ、しんどい時で38度続いて生きてる心地しなかった
今思うとうつなのか相当弱っていたんだと思う
温かい食べ物と漢方薬で落ち着いた記憶がある 新しいカウンセラーと初めてカウンセリングしたら凄く良かったので、ぜひこの人のを受けていきたいと思ったのに、来月で退職されると分かった
本当に残念だ…
最近は担当カウンセラーが転院したり、新しいカウンセラーと合わなかったり、しんどくて病院に行けなかったりで、年末くらいから全然治療が進んでない
その上今度は病院が移転するとかでゴタゴタしそう
せっかく頑張って治療したいと思えるようになったのにやる気が空回りしてイライラする
早く良くなって仕事したいのに 引きこもりの人は積極的に外へ出ることで改善していく
家に閉じこもって就職サイトばかり見るよりも、ハロワへ通う方が遥かに良いとの話
小走りで走っていくのが一番良い 5日連チャン英会話入れたぜー。今日はわざわざ神奈川いく。白人女性講師だからでへへな感じ 習い事行ってから、新しいバイト先に顔出してくる。質問とメニュー覚えに行くだけだけど緊張するわ こんなに何もしない日が続くのは初めてだ
何のために生きてるやら 業者がくるから掃除しなきゃなのに部屋がどうしてもきれいに片付けられない
ものを部屋の隅に寄せて積んでいったり収納に詰め込んだりして歩くスペースをつくれる程度
きれいな部屋やすっきりとした空間がつくれるひとは具体的にどうしてるんだろう
人がくるというときみたいに追い込まれないとまず片付けようという気にもならないのも根本的におかしいのかもだけど >>614
捨てるんだよ。ひたすら。
殆どがなくなっても困らないものだし。
あと、空間を有効活用するといい。
100均グッズ活用して。 本が捨てられない人は、電子書籍がお勧め
紙で読んでみたい！人のことは知らん。そういう変なこだわりのせいで悪化してるんじゃないの？
こだわりごと捨ててしまう必要がある そこは自由だしどっちでもいい話し
うつと無関係だよ 今日は午前中に目が覚めた！
絶対にお昼寝しないぞ！ 大声あげて笑ったりしたの随分前になるな 早く昔の自分になりたいよ 気になってた映画がもうすぐ公開になるけど発症以来楽しいって感覚がほとんどないから楽しいと思えなかったら落ち込むんだろうなと思うと怖くて行けない >>620
わかる。
今日も自分にとって楽しいことって何だろうと考えてみたが、何も思い浮かばなかった。 >>615
そうそう。捨てないと片付かない。
1年使ってない物は捨てちゃえば良いんだよな。 外はいい天気だな
もう少し風があれば散歩しやすいんだけど やっぱり捨てること大事だよね
いざというときにないと不安感がひどくなるからついストックみたいに溜め込んじゃうこともあるし
思いきらないとだよなあ… (´・ω・｀)今日は通院日
(´・ω・｀)外出時お腹が痛い、夜眠れないと相談したら漢方と薬が出ました
(´・ω・｀)効果があると良いなあ 時間ある分、何かしないとって焦りに駆られる
でも疲れて落ちてしまう… 3日連続仕事休んだ
会社はワヤクソになってるそうだ
知るか全部お前らのせいだ
ｽﾄﾛﾝｸﾞｾﾞﾛｳﾏｰ 普通に働いていればお金が入ってくるなら
簡単に断捨離できて、また必要ならば買い直す事ができるんだよな
無職だから使えそうなもはさっと捨てられないんだよ >>633
乾杯ー
ドライだよー
甘いのは苦手なんだウメはイケたけど うつ病になり1年。
症状も良くならないので
今の状態を知りたく読み書きを含めた診断を2時間してきた。
久しぶりに頭を使って暗記力の衰え、頭の回転の遅さに情けなくなった。 うつで休職中です。
3日前から無理に7時半に起きて、水飲んで30分ウォーキングして、朝食食べるようにしてる。
セロトニン 増えますように。
そして夕方にも30分ウォーキングしてる。
昨日は昼にジム行ってランニングして来た。
久しぶりの運動で頭と身体が痛すぎる。
初日は眠剤なしで寝れたけど、昨日からまた眠れない。今日は寝れるかな。 寝なきゃと思わないこと
横になって休むくらいの感覚でいいよ
それだけで休養の効果あるし、必要なら体が寝てくれる >>639
昼夜逆転しちゃうってことは、夜更かししてるんだね
眠れないからってネットやったりスマホいじるのは厳禁だよ
眠れなくても目を閉じて、朝まで布団の中でじっとしてるのが基本 寝逃げに近い感覚で夕寝してた
良くなっては落ちての繰り返し…かなしい 昼夜逆転してたけど、眠れるようになって鬱が良くなったら
自然と朝起きられるようになった
無理に規則正しい生活をしようとなんてしなくていいよ デパス飲んでからお酒飲むのやばい？
いま気分良いから飲みたいわ 薬飲みはじめてから気持ちがだいぶフラットだったのに今日は涙が止まらないほど苦しくなってしまった。このまま消えてなくなってしまいたい。 >>648
いいねえ。俺もストロング買いにいこうか思案中
のんでぶっこわれてえー >>650
落ちてると酒もメシも喉を通らない
デパスで上がるとやっと食事や酒が欲しくなれるんだよな
ストロングで溶かすの最高 エアガン買った
1～2ヶ月前の自分なら無感動だっただろうに、今日届いた時はすごくワクワクした
早く健康になってこいつをぶっぱなしたいと思った
着実に回復してるのかなぁ アメリカの高校 入口に金属探知機、麻薬犬、警備員 いじめられたオタクは警備員のところまでダッシュ >>654
ありがとうございます。
そんな日もある、凄く響きました。
お薬飲んで寝ます。おやすみなさい。 仕事探しても派遣の工場ばっかりだ
これだから糞田舎は いいじゃないか工場
人間嫌いのお前らにとっては天国だろう？
ずべこべ言わずにまずは働け 介護2年ぐらいしてたけど介護のほうが楽だわ
時間経つの早いしちょくちょく休める余裕あるし 親の介護してるけど
寛解して仕事探したら
介護しかなかったら嫌だな きつい仕事・しんどい仕事ランキング！
１．飲食店の正社員
２．介護福祉士
３．アニメーター
４．イラストレーター
５．プログラマー
６．看護師
７．保育士
８．美容師
９．歩合制の保険営業
１０．不動産営業マン
１１．金融商品の販売営業
１２．引っ越し業者
１３．パチンコ店員
１４．旅行代理店
https://www.google.co.jp/amp/s/lifeworknext.com/rogue-company/hard-work-ranking%3famp=1 閉鎖病棟のナースはきついな、入院中となりの奴が奇声徘徊で夜中に何度もベットに連れ戻されてた、そのおかげでぜんぜん寝れなかった。 今日の英会話は白人美女とマンツーで、半分雑談でうれしはずかし楽しかったわ。帰宅したらまた、お祈りメールが来て一気に落ちた.. サバゲー行きたいけどまだだめかなぁ
行ったら主治医とカウンセラーに怒られそうだけど、回復期だからウズウズする うつを発症する前に親の介護のための知識や技術をもっておこうと思って介護の研修受けて資格とったけど
あの仕事を続けていける自信はなかったなあ
今だとさらにうつが悪化しそう >>671
自分は親の介護がほぼ終わってから資格取ったよ、実務は出来る気がしなくてペーパー
自分の親だと実作業の他に、金策・家族親族との分担・介護サービスの手配・事案発生時の最終判断とか
電話で「心臓マッサージやってるんだけど、もう動きそうも無いからやめていいですか？」って・・・
回復の見込み無かったとはいえ、死亡にOK出したみたいで嫌でした みんなちゃんと生活してて偉いな
段々やる気も何もかも失せてきて頑張れない
静かに暮らしたいだけなのに とうとう今月で貯金がなくなる
親もカツカツ生活だから生活費とかもう面倒はみれないよ言われてるし､貯金尽きる前にムリにでもなんとかバイトしなきゃでもと頑張るも何処も弾かれ決まらない
不採用の連絡→鬱発生2～3日気力なくなる──
マジで詰んだ…… 7時起きなのに寝れない。
用事がある日に限ってこれ。 睡眠薬飲むと元気が出る人いる？マイスリー以外でも
医者に話しても不思議がってた >>685
元気が出るというか、倦怠感がちょっと楽になるっていうのはある 寝れないから開き直ってコンビニで朝飯買ってきたわ
チャリに乗ってたらカラスに襲撃されたやめてくれる おはようございます
今日は気分悪いけど早起きできたから調子はいいのかな
すぐ寝込んじゃいそうだけども ダメだ今日は体調悪い。英会話休むか..
レッスン代無駄になるなあ。だいぶ回復期で毎日やれてたのに。もうどうしろっつんだよ >>690
英会話なんぞやる暇あったら仕事しろ
仕事しろったら仕事しろ
英会話はNHKラジオで十分 おはよう
今日は何故か早く目が覚めてしまった
昼夜逆転気味だからちょうどよかった
生活のリズム直せるといいな ,..-─''''''''''─､ ▲
,'´彡､,.-──''''´ﾐ-─､ ▲▼▲
.' ﾉ . i | ▼▲▼▲▼▲▼ ▼▲▼▲▼▲▼ _, r '" ⌒ヽ-､
', .| ＿／' '＼＿:::| i ▼▲ ▲サンライズ▲ ▲▼ ／ ／ ⌒｀´⌒＼ヽ
i~'.-i-=・=.|-|=・=-|-''|'~i ▼▲ ▲▼バンダイ▼▲ ▲▼ { / ⌒ ⌒ ｌ ）
|| ', ──ﾉ ゝ─ :: :|bﾉ ▼▲▼事業に自信▼▲▼ ﾚﾞ =・=' '=・= !/
`'´i ,, /､,､)ヽ､ : ::i`' ▲▼▲ 角川HD ▲▼▲ | ｰ' 'ｰ .i
'. 'ﾄｪｴｴｪｲヾ / ▲▼ ▼▲ 電通 ▲▼ ▼▲ | （__人_） ｌ
'. ( ヽｪｪｪソ.ﾉ / ▲▼ ▼▲ ▲▼ ▼▲ (ヽ/) ｀ｰ' }
ﾊ､, ､_,_,,ｨ /::| ▲▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼▲ （_と）⌒ __ノ
| ` ｀ ー '´:::::;| ▼▲▼ （__ﾉ ＼
,,,i _:_,,..-─'''￣`---.. ▼ >>691
ここは「療養中」のスレだから休職中か退職して療養中なんじゃないのか
そんな人に仕事しろと言ってもな… すごくいい天気みたいだからたまってる洗濯物少しでも片付けるかせめて窓開けて換気くらいしたい気もするけど
窓の外で休日を満喫してるような近所の親子の会話が聞こえてきてカーテンすら開けられない… 働くことをあきらめた中高年の人々の知られざる実態を描く
#NHKスペシャル 「ミッシングワーカー 働くことをあきらめて・・・」
#ミッシングワーカー という新しい日本の課題に迫ります。
こんや9時。
https://t.co/hHrzdNk8Ws 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01) >>696
働きながら治療している人間は沢山いるよ 他人の言ってることがおかしいと思ったら自分の日本語の認識が間違ってないか確認したほうがいいぞ 今日は天気がいいから
布団を干して、８時から２時間のウォーキングしてきた
帰って窓開けて換気してる、気持ちがいいなぁ >>681
通院はしてる？
初診日から半年以上経過してるなら病院で障害者手帳のこと相談してみたら？
1年半以上経過しているなら障害者年金という手段も可能性があるよ ジムの見学に行こうと思う
何もしないのは良くないし >685 >>705
あるある、眠剤飲んでから効き初めまでは妙に元気
昼間飲むベンゾ系より強力だろうから？ 不安感が無くなるせいだと思ってる
ジムって結構高いイメージだけど・・・
月額課金制のモノはジムに限らず手を出さないようにしてるよ
調子が悪い時は全く使えなくて、無駄になっちゃうから
１回利用料金があるといいな >>707
結局3万近く無駄にしてしまったよ…
今月通えなかったら抜ける >>708
やっぱりそうなんだ、３万無駄は痛いね
自分の周辺は割と治安がいいから涼しい時間帯に外で運動してる
場所によっては室内で運動するしかないところもあるもんね。ジムの機材はちょっとうらやましいな >>681
障害年金はすぐ決まるものじゃないから週明けに速攻役所に行って
生活保護申請してこい 一人暮らしだよな？ 通帳とか印鑑とか
マイナンバーとかいろいろ要るからネットで調べてけ 友達と会うのに楽しいと思えない
ただめんどくさいだけ 食欲が無いから体力が無いのループだ
どうやったら大量に食べられるんだろう >>720
カロリーメイトとウイダーinゼリーも少ししか食べられない…
あと金銭的に高い >>722
アボカド、じゃがいもをすりつぶしたマッシュポテト、かぼちゃ（冷凍あり）、牛乳、バナナ、アイス、プリンとかだったら食べやすいかもしれないよ
少しづつでも食べられるといいね >>723
うつ病には固いもの、しっかり噛めるものが効果あるとか？やわらかいものはよくないみたいだよ。 ５ちゃんねるサーバ群が収容されているデータセンタにおいて給電装置の更新のため閲覧書き込みが出来なくなります
予定されている期間は以下の通りです
２０１８年６月２日（土）２１時から２０１８年６月３日（日）１０時
２０１８年６月９日（土）２１時から２０１８年６月１０日（日）１０時
上記時間帯のうち最大５時間程度の停電が発生すると予想されています
不便をお掛けしますがよろしくお願い致します しんどい
お風呂と洗濯は絶対行かないといけないんだが動けない
やるべきこともできない
でもYouTubeは見れるのは、適応障害になりかけているのだろうか 体調が悪くて病院に行けず、薬が切れてしまって離脱症状が酷い
身体は元気なんだけど常に目眩というかフラフラしてて気持ちが悪い
この状態で来週病院へ行けるか不安だ… >>726
やるのが面倒なことはしたくなくて
やるのに手間も努力も必要無い事はできる、ってのは、健常者と同じ
適応障害の症状ではないよ、それはむしろ鬱の症状だよ
たとえば意欲レベル３のことが洗濯と入浴で、意欲レベル０がネットサーフィンとしたら
意欲レベル３の事すらできないのが鬱、って感じかな
意欲レベルの高い事（例：遠方のライブに行く）ができるのに
洗濯や入浴ができない、とかいうのが適応障害 >>714
それで去るようなのは本当の友ではないから全然平気だったよ
友なんてものはそうそういない事がわかった
今はぼっちが気楽で大好き 2年間で両親含め3人家族が亡くなって独りになった
もともと仕事出来てたぐらいの軽い鬱だったけどもう動けないや
死ぬ瞬間ぐらいはこの地獄のような胸の重さもなくなるんだろうか 病んでも付き合ってくれてる
友達にうつ病をカミングアウトしたらほぼ｢ふーん｣って感じで孤独を感じた
興味無いというより
友人の中では｢精神病はものすごく珍しいことで、普通に生きている自分は一生関わることはない｣
って認知の中で生きてるから理解の範疇を超えているらしい
理解されないから病に関して話しが噛み合わないのは寂しい うつ病になり1年。
症状も良くならないので今の状態を知りたく
読み書きを含めた診断を2時間してきた。
久しぶりに頭を使って
暗記力の衰え、頭の回転の遅さに情けなくなった。 >>733
大変だね…
神なんていねーよな
何のために生きて死ぬんだ
結局心なんてバグに過ぎんのか 久しぶりに茶々をもふってきた。
元のねぐらのKさん宅から200ｍ程離れたアパートでゴハンを食べてた。
初対面でお腹をみせるほど人馴れしてるのは、色々な人から餌をもらってるからなのね。 家族に世話してもらってるから文句を言える立場じゃないけど
つらいっていうと怒られるのはしんどい >>734
メンヘラ歴長くなるとメンヘラな事が普通になってくるけど、一般的には異常な事だよね
メンヘラ叩く奴はクズだけど、無関心にされるのも辛いわ
自分がいかに不幸で底辺な人生を生きてるか実感させられて嫌になる 何の苦労もせずのうのうと生きてる奴らが憎い
全員メンヘラになって地獄を見ればいいのに >>741
人を憎んだところで相手の現状は変わらないし
更にムカつき度が増して自分が惨めになるだけだからやめた方がいいよ >>728
俺の場合元気なときはツーリング行けたりするんだよなぁ
その反動で寝込んでYouTubeしかみれない状態まで転がり落ちる
言うなれば、意欲レベル5ができる日もあるけど、その後意欲レベル0になる感じ
あとは、自分にとってのハードルが世間一般とずれてる気がする
意欲レベル3が入浴だとしたら、意欲レベル2がヒトカラみたいな
なんなんだろう
ただの回復期？ >>743
ええと、意欲レベル５のときにできることがツーリングであっても
「やるべきこと」があればツーリング出かけないで
「やるべきこと」を優先してするよね、それが鬱
そうじゃなく、せっかく意欲レベルが５になってるのに
やるべき事を放置してツーリングに出かけるのが適応障害
もしくはニセ鬱 人の痛み苦しみを嘲笑い叩くような奴がいて嫌になる。自分はそうならないようにしよう。 >>746
溺れてる人間にトドメを刺せる人って社会で強いよね
溺れてる犬は棒で叩けってことわざが流通してる国もあるし >>746
お前は、本当は人の苦しみを嘲笑い叩きたいのだ
人を見下す立場になれ、楽でいいぞ
生きるとは人間関係の殺し合いだ
殺る側に回れ、やらねばやられる 俺たちだな
病気して10年 一番成長する時期を失った
そんな事を忘れてひとまずデイケアに通って1年たった
就労を目指そうとしてるけど本気で取り組んでいるけど朝はどうしても遅刻
プログラムの途中でもぐったりして休憩することが多々ある
何とかして体力を取り戻せないかと思う
でも精一杯やってこれだから限界を感じているのも事実 >>729
親友なんてほんの僅かかもしれないね
ただ一人で出来ることって限界あるから、体調持たないのかなぁとか悩む 復活したね
父が昼に『お前はすぐに諦める』と言ってきて苛立ちが収まらない
『うつ病は病気じゃないから早く体力つけろ』とか言う人だからどうしようもない うつ病+自閉症スペクトラムで障がい者手帳を申請中
3級の手帳だったらいいが2級以上だったら労務不能と見做され詰みになる
9か月も休職しているしいい加減働きたいし働かなきゃと思っているのに ・やりたいと感じることを、少しずつ無理のない範囲で行う。
「 やらねば」という義務感・あせりから動くのではありません。
・調子のよし悪しに一喜一憂しない。
回復期には調子の波の変動が大きいものです。よくなったり、悪くなったりしながら、だんだん治っていきます。
・調子がよい日にやり過ぎない／悪い日に絶望的にならない。
活動の内容や範囲は、同じペースで段階的に増やしていく。
・決して無理をしない。
無理のない予定を立てて、毎日を過ごす。 野良猫と会話しながらもふるのは、癒される。
「ペット療法」とはこの事なんですね。 引っ越してきてから猫あんま見ないな
まえは海辺にすんでたからやたら見たんだけど うつ病は抗うつ剤で半年ほどで治ります。
治らなければ別の病気です。 さっき食料買い出しに行こうとして玄関のドア開けたら
隣の部屋の玄関前あたりに野良猫の糞らしきものが放置されててハエがいっぱいたかってた
そしてそのままドアを閉じた ちょいちょい内容がグロいね
玄関用の虫除けは買って吊るしてくれ もう友達だった人にムリに連絡するのやめよう
あからさまにスルーされてる気がするし、元うつなのに良くなったら見捨てられるとか悲しいけど 959 名前:優しい名無しさん :2018/06/03(日) 16:45:28.78 ID:WlRBDX5k
そうそう知的や発達ちゅうのは
コミュニケーション能力や社会性がないかわりに
絵が上手いとか音楽センスがあるとか
好きなことに夢中になるから
絵が上手くなったり専門分野の才能があるんだとよ
他がダメな代わりにな
山下清いるだろ？あれ知的の発達で人付き合いダメ出しポンコツだったけど
すんげー絵上手かっただから救われた
ぽこにゃんは知的で発達の甲斐がないよな
ただただ発達
カスだわそんなやついんだな
好きなことに夢中になるのが絵や音楽なら良かったのに
ネットやゲームなんだもん
救われねえよなまさにゴミ
粗大ゴミだわ ＮＨＫ見たけど佐々木さんヤバそうだな
お前らもあんな感じ？ >>759
やりたいことやっていいんだろうか
例えばやらなければならないレポートをほったらかしてサバゲに行くとか
鬱を言い訳にして、やりたいことばかりやっていると罪悪感から身動きとれない
でも本の内容が頭に入ってこなくて要約レポートが書けない
自分なんかしんだ方がいい気がしてきた 鬱なのか、やる気が出ないらただの怠けなのかわからないや
今日は一日中家にいる 恋人できた途端に見下し要員にされたり蔑ろにされるから友人関係って虚しいよね >>772
仕事、学業が極端に負担に感じるのなら仕方ないと思うよ
面接で仕事決まっても続かなくて罪悪感とかある。この病は罪悪感を感じやすい病とも言えるし 唯一連絡くれたのが、うつ持ちの同性だけだった
健常者から見たら変な人扱いなのかな、泣きたくなるわ 鬱で独り暮らしだから、やらないといけないこと必死でこなしてる
と言っても最低限の食事とかだけしかできてないけど
やっぱり独り暮らしは淋しくて、１日誰とも喋ってない日が何日も続くと気が狂いそうだ
だからといって外に出る程の元気は無いし
早く治りたい、ただただそれだけ >>780
わかるよ
親と同居してた頃はうるさかったけど理解あったし、色々話せた
1人はやる事多くて、時々寂しいし生活厳しい 食欲無い不眠で体力が無くて
働けなくて焦る→またストレスで食欲無い不眠
の繰り返しでどうしたらいいの？ 昨日は調子がいいと思ったけどミスがひどくて
自覚できないけどやっぱり全然良くなってないんだな >>783
まず一歩踏み出すこと。
散歩する
はらへる
ごはんたべる
おなかいっぱい
よく眠れる
元気いっぱい >>780
家族と仲悪いから一人の方がいい
でも他人と関われなくなる
すごく疲れる 自分もずっと一人でいたい
誰とも話したくない
でも一人では生きていけないのもわかってる
直接ではなくても、いろんな人に支えられて生かされてるのもわかってる
安楽死施設作ってほしい >>788
「早く元気になるために何をすればいいか」は？ 1週間以上トイレか食事以外はずーっとベッドで寝てたから腰が痛い
腰が痛いから余計に動きたくない
どうすりゃいいのよ >>789
服薬しても運動しても陽の光を浴びても
カウンセリングを受けても全然良くならない
ただの愚痴でごめん >>791
薬が効いてないなら変更してもらえば？(増やすかも知れないけど）
運動してるなら、どんな運動に変更したら良いか医者に相談
日光浴びるだけじゃなく規則正しい生活にして
カウンセラには、どういう仕事がどのくらいできるようになりたいか、を具体的に言おう
医者もカウンセラも、「悪化しなけりゃそれでいい」｢現状維持できればいい」
と思ってるかも知れないよ？ 早期発見で1年で復職した人はいたなぁ
調子悪いのを早めに発見出来た辺り賢いけど、限界超えちゃった人も多いんじゃないかな、きっと 地下鉄の駅から飛び降り未遂して初めてうつ状態だとわかった自分みたいなのもいる
警察署で保護とか二度と経験したくない 自分は抗不安薬輸入して飲んでたら悪性症候群起こして入院先で鬱だと診断された >>790
同じだよ
もう半年こんな感じで体力落ちたし
つかれた 俺はカウンセリングのつもりで精神科行ったら「あなたは間違いなく鬱病だ」って言われた うつ病の診断は治った後でしかできません。
抗うつ剤で治ったらうつ病だったということです。
抗うつ剤はうつ病の薬です。抗うつ剤で治らないのは別の病気なのです。
別の病気の人がうつ病の薬をのんで調子がよくなるはずはありません。
理解できますか？ 精神的な支えが欲しい
私と似た境遇のメンヘラニートなのに前向きな同級生と話してみたくて
フェイスブック越しに連絡したけど返事来なかったwショックだ それぞれ、なった経緯も環境も違うから、一律に薬だけでどうこうって判断出来ないと思うがな 自閉症スペクトラム障害（ASD）の副次的障害としてうつ病になっちまったよ
ASDが治ればうつも治ると思うがASDは今の医療じゃ治療できないのよね 長時間残業ブラック会社辞めれて体調が回復してきているわ
やはり危うい空気の会社は早めに辞めるべきだと悟ったわ
取り返しのつかないことになる >>798
1週間寝たきりでも体力落ちるのに
半年だとかなりきつそうだね
これから暑くなるし散歩もできないし大変だよね 父が昼に
『お前はすぐに諦める』と言ってきて苛立ちが収まらない
仕事は確かに6年働いて鬱になったが
『うつ病は病気じゃないから早く体力つけろ』
とか言う人だからどうしようもない 変に微熱やめまいが続くのも自律神経からきてるのかなあ もう終わったんだなぁ
新しい人間関係作れればいいけど…そんな場所も体調も良くないから悲しいわ >>807
悔しかったら頑張って見せたらどうですか？
「へ～、やるじゃん」と言わせたらしめたものですよ 病気のことを思いやってくれる人とだけ付き合うようになった
友だちの数は少し減ったけど、健康で鈍感な人とはペースが合わないから仕方がない >>801
支えというか、同じ境遇の人と会話したいなとは思う
メンヘラ歴長くて、普通の友達と話が合わなくなってきた
自分の身の上の話したくないし、相手への興味も全然わかなくなってしまった・・ デイケアには通わないの？同じ精神障害の方々がいて心強いですよ >>800
ふーんじゃあ抗ガン剤で治らない人はガンじゃ無いのかい？
治る人なんていないんだけどね >>813
うちの病院はデイケアないんだよね
田舎だから受け入れてくれるデイケアがほとんどない・・
自治体のデイケアは山奥にあるんで、パニックもあるから通えるか悩んでた
でも諦めないで施設探してみるよ >>810
自分が店長になったときは近所の人に自慢していたみたいです
悪いときになると手のひら返しでこんなやつになりたくないなと思う人です。 YouTubeでアルプスの少女ハイジを見ている
癒される… >>820
パンダコパンダもいいよ ネトフリで見れる 明日こそハロワに行こうと思う！
気持ちだけはいく！ ハロワ行かなくてもインターネットサービスで求人見れるよ みんな大変だよね、凄いわかる
親に理解してもらうまでに時間かかったよ
あることで警察沙汰になって、警察の人が親に事情を説明して、親に精神科に連れて行かれて医師が親に説明して、ようやく理解を得られた
それまでは両親から、何もやらんとか何で働かんだとかどこでもいいから早く働けとか…とにかく仕事のことを毎日言われてたから、気が狂いそうだった
あの事件から、両親はまるで人格が変わったかのように別人なったよ
でもまだ安心は出来ない、またいつどこで何を言われるかわからないからね
あれから２年半経ったけど、両親をまだ完全に信用しきれてない… ネットで見るのと実際行くのとじゃ違うんだろうね
障がい者枠も考えているけど、どちらにせよ体調悪い 寝たきりでガリガリなのにカラダスキャンしたら体脂肪率40%だてw 毎朝バナナ3本とヨーグルト１箱食べるようにした
少しは効果あるかなぁ…便秘は治ったけど おはよう
寝たような寝てないような不思議な感覚だった >>826
自分と似てる
どうか親御さんを許してあげて欲しい
あなたが親御さんの立場だったらどうだっただろう？
ゆるしたらあなたも楽になれると思う
自分に言ってるなこれ >>831
バナナ３本は凄い
面倒でそんなに食えない >>826両親に精神的に依存しすぎだと思う
難しいとは思うけど、親はそういう性格なんだ、理解できない子供なんだと言動をある程度は受け流すようにした方がいい
あなたが両親の言動にそれだけ大きな原因に影響を受けるのは未だに両親を神のように絶対的なものと思っているからだと思うよ 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：面はゴ〇ジャス松野そっくりのドチビ)と一緒に過ごせ おはようございます
今日は離職後の初めての転職の面接
捨て駒企業とはいえ緊張する まぁ行けそうならダメ元で行くのもあり、無理そうならもうやめとき おはよう
今日は障がい者手帳について自治体に問い合わせてみるか
>>838
あんまり無理はするなよ 大概の鬱病の人は勘違いしてるだろうけど人生ってただ頑張ればいいってもんじゃないからね
いかに楽に成果を出せるかっていう風に価値観シフトした方がいいかもよ >>836
ホントだよな。20歳超えたら親を頼るのは辞めるべきだよな。
親にだって親の人生が有るんだから成人した子供の面倒を見させるのはかわいそうだよ。 そういう意味じゃないんだけどな
まぁ理想はそうあったらいいけど、うつで動けない人は親に面倒見てもらわざるをえない人もいるだろう >>841
ありがとう
新卒のときから面接が苦手すぎてね
どうしても上がってしまう
16卒で2社しか内定もらえなかったし 美味しいものでも食べに行こうと思っててもいざ準備する段階になると足が動かなくなってしまう
気持ちと身体がバラバラで辛い >>841
手帳は生活保護のためにあるからな、無理に働くより生活保護のほうがゆとりある生活をおくれる >>847
少なからず関係あるよな
過去からの蓄積が仕事や病気をキッカケに爆発するパターン
性格形成に問題があるんだろうな >>848
いや、ナマポは無敵でしょ。医療費タダ、税金免除、
年金払ってないのに年金受給者より良い生活送れるんだから。 >>843
これ毎日考えてる
26にもなって無職実家暮らしのくせに診察で親に何言われて辛かったとか言っちゃって恥ずかしいやら申し訳ないやら
早く自立しなきゃと焦るばかりで一向に動けないのはなんでなんだろう消えてしまいたい 最近周りの人から病院変えてみたら？と言われる。今行ってる病院あまり評判良くなかったらしい。いろいろ調べてくれて行ってみようかとも思うんだけど違う病院行ったりするのもありなんだろうか？ >>852
セカンドオピニオンなんて身体の病気でもやるし軽い気持ちで行ってみたら？
精神科は特に医者との相性あるって言うし
転院は気に入ったらでいいと思うよ 朝から抑鬱で気力が出ない
作業しないといけないんだが 昼までに良くなってくれ >>854
面接中にさらに心拍数が上がると思うが、そこはテンションあげあげで乗り切れば大丈夫 見てわかる病気はどの病院でも同じ治療で治ります。
精神病は医師によって診断が違います。薬も違ってきます。
半年治療してよくならない人は病院を変えるか薬をかえましょう。 ガーデニングやってるけど意外と忙しい
枯れた花全部抜いて土壌改良材入れて土を耕して一から苗植えていって鉢植え変えて毎日水やりして… 朝から怠くて何もやる気起きない。無理してやる事ないけど何かしたい葛藤に襲われてる 深呼吸でもしてみれば
動けなくてもできることはある 毎朝毎朝、生きててごめんなさいと思ってる
こんなに生きてるのがつらいのに死ぬ度胸もない 2週間ぶり？に日中外出することが出来た
無理せず上げていこう せっかく準備して出掛けたのに駅の駐輪場が全部満車で結局帰って来てしまった
また通院の日にでもリベンジしよう 今日は何故か感情の起伏がおかしくて、涙が出て泣いてばかり ワイパックス耐性ついて辛い
非ベンゾジアゼピン系の抗不安薬開発されないかなぁ… おはよう
最近は少ししか寝てないのに部屋が暑くて起きてしまう
たっぷり寝たい ぐるぐる思考が再熱して辛い
ただ起きて息吸ってるだけで頭疲れる本当に 食欲があるうちはまだ大丈夫という話も聞くけど
病的な過食するようになったらそれはそれでよくないよね
動けずに筋肉は落ちてるのに過食と拒食を繰り返すようになって身体にも負担がすごいことになってるんだろうな 薬で15kg太って今は食欲なくて月3kgのペースで痩せてる 面接終わりました
緊張して汗がかなり出ちゃいました
絶対に落ちたので次頑張ります
>>857
ありがとうございます
テンションは上がりませんでした 面接を受けてこれるだけでもすごい
自分は前の仕事場でのいろいろがあってまだ怖くて踏み出せないし
このところ外出時にはずっとマスクしてるからマスクなしで面接受けること自体も考えただけで怖くてたまらない 朝より少し気分がましになった
ゆっくり作業しよう 欝ひどくなると怖い 今日そんなに暑いかな？ぐるぐる目眩してて動けない。
体力落ちる一方で、もう取り返しつかないと思ってる。買い物も行けないし、この夏いよいよ逝ける気がしてきた。 うつ病になり1年
会社も解雇になるし、治る気配もない。
31歳結婚も将来も諦めてきた 暑いというか日射しがめちゃくちゃ強い
湿気がなく風もあるから日陰はわりと快適
気力ない日はベッドで足上げたり下ろしたりしてみると軽く運動してる感じがして何もしないより気分がいい >>875
いや～案外受かったりする可能性もあるよ
ともかくお疲れ様、ムリせず体調と相談してね >>879
心理学的にはマイナス思考は病気を悪化させる 日内変動なのか元気になってきた。趣味に打ち込もう。 どの学問でもマイナス思考で体調良くなるパターンはないっしょw 「病は気から」という言葉がありますが、実は、これ、本当なのです。病気になってしまったとき、受け止め方や反応は人ぞれぞれです。
多くの人は落ち込むことでしょう。しかし、その後の考え方次第で回復に大きな影響が出るのです。
コップに水が半分入っています。「半分も入っている」と思うか、「半分しか入っていない」と思うか、あなたはどちらでしょう？
前者は「プラス思考」で、病気の治りが早いタイプ。病気になったとしても、回復具合に意識を向けることができます。
「よくなっているんだ」という意識が強いため、多少悪い結果が出ても気にせず、驚くようなスピードで日に日によくなっていくという事例が多々あります。
後者は「マイナス思考」で、病気の治りに時間がかかってしまうタイプです。
病気の「悪い面」ばかりが気になってしまい、少しの症状改善では安心できず、本当に治るのか、実はもっと悪い病気なんじゃないかと不安に駆られ、疑心暗鬼になってしまいます。
そうなると、せっかく回復していても自己暗示で症状がぶり返したり、悪化してしまうことがあります。
つまり、病気になったとき、プラス思考であればあるほど、症状の改善にいい影響を与えるのです。 >>882
ありがとうございます
面接でうつ病になったことはあるか？など聞かれて仮に受かったとしても行きたいと思わないですね... 精神障害者手帳について電話で聞いてみた
金曜日になれば結果が分かるそうだから金曜日にもう一度電話するわ
3級の手帳とれればいいな… 何もする気力がないけど退屈だなあ。毎日が長い。ゲームみたいにどんどんカレンダーめくれたらいいのに。 【症状】
・抑うつ状態全般（希死念慮・自殺企図含む）
・広汎性発達障害全般
・コミュニケーション障害
【生活能力】
・概ねできるが援助が必要：適切な食事摂取、通院と服薬、社会的手続き
・援助なしではできない：職場適応、金銭管理、清潔保持、対人関係、安全保持・危機対応、文化・社会的活動への参加
【総括】
・精神障害を認め、日常生活に著しい制限を受けており、常時援助を必要とする
・独居療養は困難
これで3級ならいいなぁ
2級とか不受理だったら詰みだ >>892
間違いなく2級ですわ
3級はとりあえずうつ病で通院してるけど日常生活に問題ない時に発行される 外は日差しが強いけど
部屋の中は意外と過ごしやすいな。温度計見たら28.6度39%。
やっぱり空気が乾いてるといいね。 >>895 >>897
トンクス
2級の可能性が高いのか…
受け入れないことには何も始まらないけどそれを受け入れられなそうで辛い 本当は太陽が出てる明るい内に外に出た方がいいんだろうけど、明るいのはどうも苦手なんだよな
やっぱ夜だな、それまでは我慢… 死ねしまむー死ねしまむー死ねしまむー
ﾍwwヘ ヘwwﾍ ヘwwﾍ ヘwwﾍ ∩ へwwﾍ～♪
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～（ ( ヽ ）つ ～（ ヽノ ((( ） ） ))) (＝⌒ ･⌒）⊃ （＿＿⊃
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お父様の心不全
お母様の膝の壊死
しまむらの脳腫瘍爆発を願っております
お大事に。 ＿＿ノ | ＿
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ヽ二二 ヽ -―- ､ | ＼ノ（◎）
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お父様の心不全
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ｃ､ `っ（ ヽ
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V''V （ ｖ） /￣`⊃
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V''V （ ＾･ ＾＝）
⊂ ⊃死ねしまむー死ねしまむー死ねしまむー
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お父様の心不全
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しまむらの脳腫瘍爆発を願っております
お大事に。 ＿__
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ﾉ[＿ﾉ] ﾎｯ
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（ -`(,, ｡)-) ﾎｰﾎｰ
〈ﾉ爻爻爻)〉 ﾎｰﾎｰ
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お父様の心不全
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お大事に。 ∬ ∬
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| 珈 .|
｜ 琲 |
ヽ_________ノ
|冷コー専門店|
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.ヽ三ノ
お父様の心不全
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お大事に。 (~)
γ´⌒｀ヽ
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（ ´・ω・） ﾓｸﾞﾓｸﾞ
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／｀７ｆr⌒r-ﾍ、_丿ﾄ∧:.:.:ヽ ／｀７ ,r- '´ヾ ハ: : :ヽ
/:.:.:.:.ハゝ-' ´｀ |6）}:.:.:.:.:〉 /: : :.人! ,ム _ヽ ｿ_/: : : : :}
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＼:.:.:.:.:｀ｰヾﾊﾘﾙｨ'´｀´:.:.:.:.:/ 島村親爺♪ : : : :｀ヽ＼＿／^´: : ／
. ＼:.:.:.:.:.:.》仁《:.:.:.:.:.:.:.／ ＼: : : : : : ム: : : : : /
｀ｌ:.:.:∥ .》:.:.:.:.:/ ￣/: : :Ⅴ: : : : / 心停止♪心停止♪
|:.:.:∥ ∥:.:.:.:i /: : : :∥: : : /
島村は脳腫瘍爆発で既に死亡を喜び、島村親爺のご冥福をお祈りします 死ね意味不明しまむー死ね意味不明しまむー死ね意味不明しまむー
★思いつくまま シマムおんじの晴耕雨読★
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1465825350/343
> 343 名前：≪誹謗中傷≫＠転載禁止[sage] 投稿日：2018/05/24(木) 19:22:44 ID:kJL1M8Ws [2/2]
>
> 日本大学のアメリカンフットボール部選手が、関西学院大との試合で危険なタックルを仕掛け
> 相手選手を負傷させた問題で迷惑をしているのが、日本体育大学らしい
>
> 日体大のアメリカンフットボール部および、学生に対して誤った誹謗、中傷が集まっているらしい
> Twitterを中心にアメフト部のアカウントや選手の個人アカウントへの批判のツイートが続いている
>
> 電話で名前を伝えなくても、ＳＮＳで匿名で発信しようが、誰である方簡単に特定されるのにｗ
> どうしても徹底的に叩かないと気が済まない輩は、相手を十分に確認せずに誹謗中傷
>
> 中には殺害予告をして捕まる輩も出てくるのだろうが、他にすることはないのだろうか？
> 自分の意見を発信すればいいのに、反応が欲しい「かまってちゃん」なんもだろうか？
>
> もちろん日本大学のアメリカンフットボール部や日本大学の学生でも、許される行為ではない
> いじめ文化の日本は、厄介なツールを手にしてしまったようだ
>
> 批判の電話でも駄目だが、ネットより現実世界なので、正々堂々とはしているが
> 弱者を徹底的に叩く文化、これもストレス社会だからなのだろうか。。。 >>896
これは製薬会社の戦略だよ
日本でSSRIが流行るかどうかは賛否あった頃の話し、2000年以降ね >>900
等級が高くなると復職に影響が出ると思うから
3級ぐらいならなんとか障がい者雇用に転換してもらえそうだけど
2級になるとさすがに雇用者側も二の足を踏みそうだし 遊んでても障害年金貰えるんだから
二級のほうが羨ましいわ >>912
そういうのがあるのかぁ…
ありがとう、勉強になった 土日の２連休は、家でTV観て暇つぶしだけだな
平日は４時間だけ、A型事業所で作業してるけど
日曜日の夜なんて、将来の不安で、キツイ
家族が死んでいき、いずれは一人ボッチになっちまうからな このままじゃ、ヤバいのはわかってんだけどね
しかし、いつまで経っても行動できんわ、体が動かんわで、どうしようもない
俺がようやく重い腰を上げた頃には、時すでに遅いだろうな… 障害年金より生活保護のほうが圧倒的にゆとりある生活がおくれます。
お金の心配なく治療に専念できます。 働かなくてはって焦るのに
働けなくてさらに焦って不眠になるの繰り返しで
いつになったら治るんだ 鬱は寛解して1年前から通院してないんだけど、
最近頭がずっと痛くて、気分はずっと落ち込んでるし
顔あげたり姿勢保つことも辛くて、何するにも力が出ない
午前中は全く力が入らなくて体が動けない
これ、再発してしまってるんだろうか
また薬に頼るのが怖くて、病院行けない 薬のお陰か、髪を切りに行って来れた。ダメな日の方がまだまだ多いけど、今日は少しだけ動けた。帰って来てからは寝込んでるけど。 >>921
生活リズムはどうですか？
睡眠や運動が減ったとか悪くなったとか 死ね元乙女 死ね元乙女 死ね元乙女
ﾍwwヘ ヘwwﾍ ヘwwﾍ ヘwwﾍ ∩ へwwﾍ～♪
(＾･ ＾＝ ) ∩＝＾○＾） ( ＝＾ ･＾)∩ ∩(＝＾ο＾）∩ ⊂ ~⌒ / (＝＾○＾)
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（ -`(,, ｡)-) ﾎｰﾎｰ
〈ﾉ爻爻爻)〉 ﾎｰﾎｰ
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.ヽ三ノ ７月に会社解雇になる
父が『早く仕事見つけろ』『外に出て学べ』
無神経な言葉を並べてきて苛立ちが収まらない。
まだうつ病も治ってないんだが >>935
解雇になったら1年間失業保険でのんびりすれば良いんじゃね？ >>936
祝日は休みで、月～金曜日まで、ですよ
うちの所は
事業所によって、土曜日出勤とか、あるみたい >>936 （修正）
祝日は休みで、月～金曜日まで、毎日ですよ
うちの所は
事業所によって、土曜日出勤とか、あるみたい メンタルヘルス板のスレとメンヘルサロン板のスレを整理するらしい
自殺系のスレはメンサロだけど
このスレも雑談系ということでメンサロへ移動させられるかもしれない
反対の署名を今日中に100レスも集めないといけない
みんな協力してくれ
反対でこのスレを埋めてくれ！ >>920
ほんとそれ
誰か抜け出す方法あるなら教えて欲しい メンタルヘルス板のスレとメンヘルサロン板のスレを整理するらしい
自殺系のスレはメンサロだけど
このスレも雑談系ということでメンサロへ移動させられるかもしれない
反対の署名を今日中に100レスも集めないといけない
みんな協力してくれ
反対でこのスレを埋めてくれ！ >>942
強い薬出してもらうか入院するしかないと思うよ >>945
きたあああああああああああああああああああ >>937
ありがとうございます
貰えるんですかね、、？
医師からはサポートセンターも進められてるので行きながら治して行きたいです。 >>949
失敗ざまあああああああああああああああああああああああああああああ 俺が立てるとなるよ元乙女十段階テンプレにすることになるぞ！
ママの和解を蹴ったしまむらを俺は許さない >>955
これは荒らしが立てたスレ
俺が立ててくるよ >>963
はい、静観して待機してました
スレ立て乙です >>945
薬はまた増えました
入院はお金がなくて・・・
入院すれば治る気がするけど入院せずに治したい 先に立ったスレ
うつ病で療養中の過ごし方 232日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528106373/1
1 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/06/04(月) 18:59:33.74 ID:5LU4R07D
後に立ったスレ
うつ病で療養中の過ごし方 232日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528106625/1
1 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/06/04(月) 19:03:45.97 ID:fgbSo7up
うつ病はコミュ障で唯我独尊だからこういうことになる
どちらを使うか話し合えよコミュ障共めがｗｗｗ >>967
重複スレを立てた奴が荒らし
責任をもって削除依頼を出してこい 立て逃げｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
重複すれどうするか話し合いもできないのに
十段階テンプレ削除は凄く活発な意見が出たよねー
金曜日に2年に実刑受けて重複スレまで立ててもう自殺しちゃったかな？ >>972
荒らしではない
スレが重複したのでどうするか話し合おうと提案している
自分のスレを使おうとするお前はお元乙女だろ？
図星だろｗ コピペおばさんまだいんのか
去年の11月にはいたよな 旦那が自殺未遂した
包丁で首切った
あと1cmで静脈、血の海の風呂場 とりあえず精神科に強制入院
これからどうすればいいんだよ >>981
あなたは今うつなの？
旦那さんがうつなの？
一回落ち着こう >>925
寝れてる。
運動に関しては、前は筋トレが好きだったんだけど今は全然行ってない、ほぼ引きこもり状態。
筋トレやめてから一気に鬱っぽくなった。やっぱ体動かさないとだめだな…
とはいってもジムいく気力がない… >>980
家で転んで脚の筋直前まで切ったことがある
血が止まらないというか大量に目の前に出るとパニクるね
とりあえずまずはお大事に 旦那さんもご自身も
後のことはゆっくり考えたほうがいいから 寝れてるうつ病はめったにいないから、寝れてるうちは大丈夫 >>987
何言ってんだおめぇ？
人間寝ないと死ぬぞ
疲れたら勝手に寝るんだよ >>983
本格的に鬱病発症するまえに、なるべく休養したり
病院で話してみたほうがいいのでは 夜散歩してみた
1週間ぶりくらいで体力落ちてるのはわかった
少しずつ慣らそう 散歩くらい体力なくても誰でもお年寄りでも出来るぞ
慣れるとかそういう問題じゃないぞ
どんだけひ弱なんだ？ウチの94歳のじいちゃんでも毎日散歩するぞ >>993
ボクシングやってるよ
亀田興毅に挑戦状出したけど断られたよ >>994
このスレ来なくていいと思うよ
ハッタリなのかよくわからんけど頑張ってね >>995
乙、また荒らされるのも時間の問題だと思うがな このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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