うつ病で療養中の過ごし方 231日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 230日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1526597356/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
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.. ∧_∧ ／||＿＿＿|^ ∧_∧
.. (・ω・`)／／|| |口| |ω・` ) >>1乙
. .／(^(^ .／／||...|| |口| |ｃ ）
..... ∧_∧ ／ ／／ ||...|| |口| ||し 新スレです
....... (・ω・`) ／／.... ||...|| |口| || 楽しく使ってね
／(^(^ ／／ .... .||...|| |口| || 仲良く使ってね
"" :::'' |／ |／ '' " ::: ⌒ :: ⌒⌒⌒ :: "" `
:: ,, ::::: ,, ;￣￣￣ "､ :::: " ,, , ::: " :: " :::: " ／ / ＿ ', ＼
く _,.f‐'´ ｀`‐ i..,_ >
(ヽ/) 厶vV､V vｲﾊゝ ..xく＾）
>>1乙で （_と）＼!:|:l '⌒ ⌒Yl:}／ヽノ
ゲソ！ ＼ 从" ｢ ﾌ゛ﾉ::! ／
. . /:＼j:::}＞rz＜ }::l／ヽ 仕事でうつになり3ヵ月入院して通院2年になります。
今は仕事にいけてますが仕事やめて障害年金もらうことできますかね？
年金もらってる人はどういう状況なのでしょうか？ 今働けてるなら通らないと思う
少なくとも主治医が就労不可だっていう診断書がいるし ツレが鬱になりましてという映画を見た 昔は自分には縁のない話だと思ってたと思うと泣けた >>13
障害年金の等級にもよるけど、2級なら就労出来ていない+誰かの援助を受けているが最低条件じゃないかな。 年金の申請に行った時バイトくらいならしてもオッケーって言われたよ >>17
通ってからなら大丈夫だけど、今って厳しくなってるから申請時に働けるって見なされると難しい気はするよ。
審査するのは年金機構だから何とも言えないけど。 To小倉の方
あまり眠れてなかったので、ガッツリ昼寝してしまいました
じゃあ、捨てアド晒しますね
aaaameado@以下ヤフーです
よろしくお願いします >>18
労働して賃金を貰っていると支給停止になるよ
その所得の有無の調査は毎年行われているから >>15
配偶者のいる所で「ボクは駄目なんだァァァうわぁぁぁん(ﾉД`)」って泣けるのはいい夫婦関係で恵まれてるなぁと思った 明日は仕事にいけなくなるかもしれない、そんな毎日です。医師はまた入院も視野にいれて仕事していいという判断です。
仕事をやめればまた入院となりますが年金がうけれるのか、このまま通院で働いていくほうがいいのか、決断できずにモヤモヤしたまま毎日がすぎていきます。 >>22
私は結果仕事辞めてしまったけど後悔してる。何が何でも頑張れば良かったかなぁって
でもきっとあのまま復職しても休みがちになり周囲に迷惑かけてたんだろうとも思う
今は療養してるからこう思えるのかもしれない
不安しかないけど この時間もう眠くて仕方ないんだけど老化？今は三十間近 1週間前には筋トレしたり資格試験について調べたりしてたのに今日は何度も首にロープかけてもがいて
もう嫌だこんな生活 酒が飲みたくて仕方ない
うまいジュースでもないかな >>13
診断時から1年半の時点での状況によるので、働けてても貰えるかもよ
申請だけしてみたら？
結構時間かかるし
金額的にも障害年金だけじゃ生活出来るレベルじゃないと思うけど
それに障害年金って大腸がんとかで人工膀胱になった人とかも対象だよね
働けてるかどうかって関係あんのかな 収入がいくら超えたら年金停止って決まってるんだよ
それ以下のちょっとした収入なら何も言われない レクサプロ初めて飲んだ
なんか頭がボーとして身体が熱い
薬デビューで俺も病人の仲間入りか >>34
所得制限がかかるのって以下２つの場合だろ？
20歳前障害の場合
特別障害給付金の場合
それ以外は所得制限ないはずだぞ
只、傷病手当を貰ってる場合は需給金額と被らないようにされるみたいだが 36に追加
以下２つの条件を満たしていれば年収に関係なく障害年金の対象となる（但し36の場合を除く）
（１）障害の程度が日本年金機構の定める基準に該当していること【障害の程度要件】
（２）病気やケガで初めて病院を受診した日までに加入期間の2/3以上の保険料を納めている
若しくは、過去1年間に保険料の未納がないこと【保険料の納付要件】
自分も今申請中だが、年収のことは何も聞かれなかった >>35
それ最初だけだよ。レクサプロは１週間くらいでじわじわ効いてくる 「飲みだして１週間くらいたってから効いてくる」の間違いだ ユーロジンを常用眠剤にして眠れないときはさらにデパスも飲んでるけど
だいたい2〜3時間くらいで目が覚めてトイレに行こうとすると足腰ふにゃふにゃになって倒れこんだり床にしりもちついたりする
そのあとは布団に入っても身体に力は入らないのに眠りにはなかなか入れない
これ薬が筋肉とかには過剰に効いてて眠り自体にはあまり効いてないのかな >>29
キッカケの理由は色々あるけど誰かからの予期せぬひと言で一気に悪くなることがある >>28
ありがとう！
たいして嬉しくもないけどありがとう！ (´・ω・｀)調子がいいなーって思って出掛けてみると途端にだめになっちゃう >>44
同じくです
午後に動けるようになって、部屋の掃除→買い物に行ったら、お店で急に目の前が真っ白になって倒れかけました
で、また具合悪くなったらどうしようの不安でバクバクしています
まだ、大丈夫と大丈夫じゃないときの境目がつかめないです >>45
(´・ω・｀)遠くには行きません
(´・ω・｀)徒歩で20分くらいとかです >>46
(´・ω・｀)同じですね。冷たい汗がブワッと… 徒歩で20分はなかなかの遠出のような
豚さんは比較的治りかけの人なのかな >>49
(´・ω・｀)とぼとぼ歩くので距離はあまりありません
(´・ω・｀)とても苦しんだ時期もありましたが良い方向へ向かってます 冷たい汗がぶわっと来るのは自律神経ですかね？
自分もあれ怖いです
慣れたところしかいけません リバプールがしょうもない負け方したせいでうつになるわ >>50
のんでるよー
体力補強のために補中益気湯と八味地黄丸使ってる 何時に起きなきゃって日に限って寝付けなくて睡眠不足、下手したら寝過ごす 某板見てたら死神コアラAA見てしまい、明日俺が死ぬらしいw
ぽっくり逝けたらねぇ。。。 >>18
それ、初回申請の時に言われました
まず無いらしいけど、病院に照会が行った場合医師は嘘はつけないとのこと 最近、昔のことばかりふと思い出すわ 今となっては本当にそんなことがあったのか自信ない >>25
俺も同じだ。でもその時はもう無理だったんだから仕方ないよね。寝起きから絶望感で動悸してデパス投入 一回パニックになるとひきづるね
またあれが来たらどうしよのサイクルでよくない >>60
色々調べたのですが、ごく稀に自治体や医師に連絡いくことがあるそうです。
働けていて2級が通るケースって聞いた事無いんですよね。お金ないなら生活保護の方じゃないかと。 しんどいけど、用事があるから行く
回復期で予定詰めすぎるのはよくないと主治医やカウンセラーさんに言われてるが、急性期に約束を断った人達への埋め合わせだ仕方ないんだ >>66
無理しなくていいんだよ
私は付き合い悪い人間として生きていくことに決めた… 療養ついでに「野良猫と仲良くなるプロジェクト」を実行中。
徒歩3分の近所に５匹いるんだけど、３匹は触らせてくれるようになった。
実は、猫はよく通る人の声や匂いを覚えるらしい（頭がいい？） うつ病が治りにくい人の特徴
YouTubeにて
１、ほぼ毎日飲酒をする人。
2、昼間で寝てる人。
3、運動不足な人。
医者に早く起きるように促され
父に身体を動かせといわれて
焦りはじめて色々やったら逆に悪化したでゴザル。 早起きしたのに昼間寝ちゃうんだよなあ
なかなか治らない 2度寝して無理やり8時間寝たけど
毎日疲労感ひどくて眠い 資産形成最上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級
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8時間寝ても睡眠の質が悪いとね
簡単な運動したり、栄養考えた食事するとかも大事
まぁこれが意外と大変なんだが 資産形成最上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級上級
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広めよ 若返りの薬 TA−65 TA−68 するめ の順に入れて、半不死身の薬上級 >>76
眠剤飲んでも質のいい睡眠が取れない
食欲無いから栄養偏ってるし
運動はしてたけど睡眠の質は変わらない
サプリメントで補うのって効果あるのかな >>72
2時間程度ならいいんじゃないかな
生活リズム崩れてしまうレベルなら支障きたすけどね >>72
それ薬のせいじゃない？
眠くなるのを朝か昼に飲んでない？ 仕事してないんだもん。昼寝するよそりゃ、俺も毎日寝ちゃう。幼稚園だって昼寝の時間あるし 寝逃げはしてしまう
起きてると辛いことばかり頭の中でグルグル考えてしまうから
早く治りたいけど何か無理な気がしてきた どうやって寝逃げしてる？
マイスリー10mg飲んでも寝れないしつらい 寝逃げするときは安定剤飲むかな
眠剤飲んじゃうと夜の分なくなっちゃうから
とにかく現実が辛すぎで孤独だから起きてると狂いそうになるんだ 久しぶりに図書館へ行ってきたました。
前から読んでみたかった堀江貴文の「ゼロ」を読みました。
色々と共感出来る部分があって、タダで読めて得した気分でした。 寝逃げって俺だけじゃなかったんだ。寝てるときが一番の快楽になってきてる。起きたら、しんどい人生が待ってるし、楽になりたい。 久しぶりにスーパーへ出掛けた
人が多くて落ち着かなかった
調子良くなってないってことなのかなあ 自分は横になるとすぐに眠ってしまう
何かしてない時は殆ど寝てるな 久しぶりだからだと思うよ
習慣化すると慣れる、大きな一歩お疲れ様！ >>94
読んでみたいなぁ
うちの図書館にあるかな、探してみよ >>56
同じだ
ものすごいプレッシャーになって一週間くらい前から寝付けなくなる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
