0279優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/09/07(金) 13:31:23.63ID:iJiO9+dw >>276 3km→5km→7km→8km→10km→12km→15km 半年かけて距離はアップ 7kmぐらい歩けるようになると大分体力ついてくる