社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）123
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■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
前スレ 122
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1524940413/
ワッチョイは以下を1行目に
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確かに自意識過剰だわ
少ない脳内メモリが全部自分の方に向いていて外に向ける余裕がない感じする >>838
何故そんなことが分かるの？
俺は、今の所両方不可能だと言っただけだが >>846
俺は三人以上いるシチュエーションよりも
個人で一対一昼休憩雑談無口気まずさバツが悪いよ。
>>847
>感じたことを言葉で表現する（意識を外側に向ける）
俺はこれは出来る。表現出来るし会話も流暢。
だけど、会話したい表現したいという快感テンション自体が
湧かない。これが湧かない限りただの表現するという名の演技で終わる。
だから、酒から酔う成分を除去してテンションだけを上げる
成分だけを残した特効薬が開発されるように製薬会社に提案したい位。 ＞緊張のせいで喋れないわけではなく頭が悪くて喋れない
俺も緊張のせいで喋れないというステレオタイプの無口ではない。
緊張しなくても喋れない。頭が悪いというよりも、
どうやら喋りたいというテンションてか欲求自体が無いらしい。
だから、雑談が主である昼休憩やデートで何度も失敗。 >>849
＞小さい子供に話しかけられてもどう答えていいのかわからず沈黙になるとか本当終わってるわ
小さい子供だと無口でシラケても助け船を出してくれないから苦手。
姪におじさん無口だねって言われてショックだったよ。 >>853
＞会話したい表現したいという快感テンション自体が 湧かない
ってことは出来てないじゃん テンションに左右されてるから、外側に意識を向けられないんだよ
だから、言葉が出てこない >>856
会話したいという快感テンションが無いのに
無理をして演技で雑談をしている。そういう意味で
表現出来るし会話も流暢。演技をするのが疲れる昼休憩時間
は、あきらめて無口にしている。この違い。 >>857
いやあ、昼休憩の女子高生とかオバちゃんとか、
テンション高いから喋るのが好きなんだよ。
俺は無口だが、喋り自体はどもらずに流暢だし
意識もはっきりと外に向いてると思うよ。
問題は喋りたいという欲求＝テンションだと思います。
これが無い。だから無口。 俺も大抵無口だけど、話題にどのように切り返すとか話題を切り出すというのは一つの能力だな
興味のアンテナを広げていろいろなことを吸収してアウトプットできればいいのだが、なかなかできない
あまり気張らず、相手が話題にしていることに興味をもって間に加わって、納得できれば同調して、
時々、自分の気持ちを喋ればいいのでは。
最低限のマナーをもっていれば、社会人失格ではないし、直そうとしても無口は治らないし >>858
ん〜もうよくわからんが
その無口の状態がつらいんじゃないの？ >>860
＞興味のアンテナを広げていろいろなことを吸収してアウトプットできればいいのだが、なかなかできない
難しいね。。
吸収したいという欲求自体が低いからなあ。 >>859
あなたのレスを読んだけどあなたはスレタイではないと思うんだが･･･ お前らって当然セックスレスだよな？
気が狂わない？ おで気が狂いそう
だからって誰でもいいわけじゃない
厳しいことに理想が高い >>864
複数人数の会話で緊張して社交不安になるのが普通だと思うけど
僕の場合ちょっとイレギュラーで、１対１での無口
が主訴でそれが根本で休憩中スレタイ＝社交不安に
なっているという特殊なタイプだね。
会議も自己紹介も面接も緊張しないタイプ、無口ゆえの
雑談恐怖の社交不安。 >>865
風俗へ行け。
昔１００万使ってやがて卒業した良い思い出。 これだけ、色んな人が反応してここまで議論が広がる「無口さん」が羨ましい
俺の悩んでる症状もこれだけ反響があれば、何か得られるんだろうけどなあ 無口や社交不安一つとっても色々な種類があって奥が深いのよ。
>>868
どんな症状なの？書いてごらん。 >>859
男は昼はゆっくりしたい奴が多いんじゃない？
普通なやつらも。
女は話してるけど。
裏では嫌ってたり。
複雑だな。
人間関係て。 >>869
ごめん、せっかくだけど遠慮しとく
余りに特殊で盛り上がらないから 対人恐怖と社交不安ってそれぞれスレがあるけど
何が違うんだろう？ 社会不安の中に対人恐怖も含まれてるんじゃないの
私は対人恐怖ではない視線恐怖組だけど それを言うとパニック障害も不安障害に含まれる
になるから、そこは慎重に区別しないと なんかSADになるってことは大体似たような人間性になるもんだと勝手に思ってたけど、そんなことはないんだね
社交不安を感じ始めた時期とかまだ正常だった時期の長さにもよるんだろうけど
個人的に思い描いてるSADの人って度重なる失敗で自信無くして、「どうせまた恥をかく」って考えから人と関わることも少なくなり（無口になり）人を思いやる余裕がない人
且つそれでも虐げられてきた（もしくは自分から人の下手に回る）ことが多いからあらゆる人の意見を上手く聞き入れたり、受け入れる力がある人ってイメージなんだけど
このスレ見てるとこんなところまで来て「俺はバカではない」みたいな変なプライドチラつかせてる人とか、同じ症状持ちなのに謎の上から目線とか
そういう人は多分SADが本質じゃないと思う
この病気の人は自信はなくて、空気が読めて、上から目線にならない
恐らく歳取ってから病気になったんだと思う ネットだから、強気になれるのと
自己愛性パーソナリティ障害の人が
紛れている時もあると思われ >>876
ネットだからっていうのは関係なくて、要するに空気が読めるかって話
ネットの掲示板とはいえ同じ悩みを持つ人の集まる小さな専門スレなんだし
俺も現実ではこんな話さない この病気になってなかったらどんな人生送ってたんだろうってたまに思う
それくらい人生狂わせる病気だよね 白黒つける話ではない
奥が深い
自分の場合仕事上の支障はないと思ってるが
とにかく飲み会とか
昼食をわざわざ誘っていく、誘われるというのが
とにかく苦手
すごく疲れるのよ 無口だろうがおしゃべり糞野郎だろうが
人間性が糞なら糞だからどっちもどっちでは >>879
しかしあなたは無口だと言うけれど自己主張はかなり激しいねw
それだけ強いプライドとこだわりのある人でもう人間的に出来上がってる気がする
自分のこともとてもよく分析しているし なんかすごく面倒というか
飲み会とかどんどん嫌いになっていく
昔はそうでもなかったのに
無意識のうちに無理してたのかと思う
好きでもないビールを注文して
面白くもない話をつくり笑いで聞きながら
早く帰りたいのに無駄な時間すごして
後日お金請求されるのね
性格悪いだけかなと落ち込むわ >>882
性格のいい悪いじゃなくて、他人に合わせる（他人に行動を制限される）のが極端に負担になってるんじゃない？
＞好きでもないビールを注文して
面白くもない話をつくり笑いで聞きながら
早く帰りたいのに無駄な時間すごして
後日お金請求されるのね
これ全部、他人に合わせてる行動じゃん
飲み会ではないけど、俺がそういう性質なんでそう思った 何でだか分からんけど、この症状ってやたらと強く出る日とそうでもない日があるよね
条件が分からないから凄く困る >>887
飲み会以外の日常生活でも他人に行動を制限されるシチュが嫌でたまらないってことない？
俺は結構そう言う事がある >>888
まさにそう
決してその人が嫌いとかじゃない >>885
測ってる。
ストレスがある時は高い。
会社着いて始まったら、多少和らいだ。
考え過ぎてしまう。 >>877
SADを聖人化し過ぎじゃないか？弱い人間にクズはいないし弱い故に弱い人間の気持ちが分かると言ってるようなもんだ
誰にでもプライドはあるし虐げられてきたからこそ一般人より歪んでる部分もある >>873
全く知らない一度しか関わらない人なら話せるけど
スーパーとかコンビニとか今後も付き合いたい
会わないといけない人はどう接するのが正解か解らなくなり
怖くなるこれは対人恐怖なのかな
視線恐怖症は何人かから注目浴びて何かするの? >>889
あーやっぱり
それってＳＡＤっていうより発達とかＡＤＨＤとかなんじゃない？
俺も診断は受けてないけど多分発達 行動を制限されるのが嫌って一般人でもそうじゃないの >>896
じゃあ不安な気持ちなんて一般人でもなるし社交不安症なんて病気存在しないんじゃないの
馬鹿だなあお前 皮膚科のインキン薬や内科の頭痛薬は良く効くけど精神科の社交不安薬は全然効かない不思議。他の科と違い精神科の薬は効きにくいイメージ。 >>899
俺も鼻炎薬は未だに効くけど、抗不安薬、眠剤は効かない・・・ 男子高校生が電車内で女子高生の太腿をつまみながら雑談談笑してた。高校生時代無口で雑談嫌いだったからそういう思い出ないなあ。うらやまし。年をとったので微笑ましく見ることができるようになったのは救いだけど。 鼻炎薬（スプレー式の）はよく効く、ハイチオールCも二日酔い対策に効く、抗不安薬は全く効かない
この間、診察で「薬の効果は感じてますか？」と先生に尋ねられたので「感じません」と答えたら
「じゃあ、一旦、薬やめましょうか？」と言われたので「それはそれで不安」と答え、処方してもらった >>898
一般人でもなる→分かる
病気が存在しなくなる→ガイジ？ >>901
そんなん普通の高校生でも、たいていないよ！
羨ましいのは同感。 今日仕事中確認したがやはり一般の人も店長や上司に緊張と敬意を示していた。社交不安と健康は堺が曖昧。 新世紀エヴンゲリオンて社交不安対人恐怖壁のアニメじゃないでしょうか。 最も社交不安が悪化した時のことを思い出すと、比較して今の社交不安を和らげることが出来る。 自覚あるボーダーで、「自分が人と関わったら相手を傷つけてしまう」と恐怖してるパターンもあるだろからなぁ
精神の病は併発しまくり >>909
わかる
多分被害妄想なんだってわかってるんだけど抜け出せないや 新幹線の事件の男は俺は価値がないと言ってたな
つくづく寂しい思いしてきたんだろう 昼休憩雑談でストレス解消出来る人が羨ましい。無口はなにかと苦労が多い。 >>912
さすがに人殺しはしないが他人事とは思えん
道を外れないという保証がない 89 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲWW 13e8-AFjh) [sage] :2018/06/13(水) 19:24:41.50 ID:wkpZg3SP0
リアルとネット、リアルを重要視しないと、いけない事は
よっぽどの馬鹿じゃない限りわかるはずなんだけどなぁ
まぁ、私もリアルがしんどかった15年くらい前にネットに居場所を求めて
顔晒したらアイドル扱いしてもらえてネットを１日中してたから
ネットを１日中やってる可哀想な人の気持ちもわかる
あれから15年、やっと私も幸せになったんだなぁ
92 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲWW 13e8-AFjh) [sage] :2018/06/13(水) 19:32:32.10 ID:wkpZg3SP0
毎日パソコンやスマホ相手にニヤニヤする生活と、
毎日旦那や奥さんと喋ってテレビ見て食事して、週末はデートに出かけたり、友達とメールや電話して喋る生活
ハッキリしてるよね
リアルとネットどっちが大切か
109 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲWW 13e8-AFjh) [sage] :2018/06/13(水) 19:48:41.56 ID:wkpZg3SP0
ネットに依存した時期が10代だったおかげで
リアルに帰ってくるのギリギリ間に合った(´･ω･｀)
これが30超えてネット依存性だったら、人生修復不能だった。。。(；＞＜)
専業主婦になれて嬉しいし、旦那みたいに素敵な人に出会えた事に感謝 メンタルヘルスLINE部作りました
発達障害やメンタル等でお悩みの方は是非お越し下さい
https://i.imgur.com/q8PKTYC.jpg 視線恐怖は少なくて雑談恐怖が強くて美容院行けない人にアドバイス
カットモデル募集っていうのをネットで探してみて
うちの近くだと0〜1000円でお得(閉店後の時間は0円のところが多い)
アシスタントやってるような人が切ってくれるけど、ド下手なことはほとんど無いし、最後に先輩店員が直しやってくれるし
切ることに集中してるから雑談は一切なかった
デメリットは2つ
・時間がかかる。私は2時間かかった。人によるだろうけど1時間半は大体かかるっぽい
同じ店でちゃんとした店員さんに似たようなカットしてもらった人に聞いても1時間以内で終わるやつだったけど
・先輩店員の視線。斜め右後ろと左後ろに先輩店員ほぼずっと座ってた
正面の鏡には映らないけど窓ガラスの反射で見える距離だった
あと時々2人で話してる内容が断片的に聞こえて不安でしんどかった
雑談恐怖で美容院行けない人は検討してみて！ >>912
ブサイクでキチガイの男なんて誰からも必要とされんからね
あんなもん作った親にも責任がある 病院とかで緊張して不安でうまく話せないから紙に話すこと
書いて震えながら聞いてもらってるけど文書
かけてて偉いじゃないとか言われるけど緊張して喋れない
から書いたの読んでるだけなんだけど医師からしたら
普通に喋れる人より紙にまとめられてる人のが
すごいのかな？ >>920
世間的には産まれた後は自己責任だからな
四股欠損は同情されんのに心の問題はキチガイ扱い >>712
不登校児で親は虐待＆育児放棄で婆ちゃんと養子縁組してるって
なんの為に産まれてきたんだろうな 正社員挑戦しようと思ってる。
守るものはないから。
みんな、応援してね。
バイバイ。 無口ってこのスレでは異端なのか
社会不安の人って意外と饒舌な人が多いのね >>920
不細工だけならどうにでもなる
別にあの程度の顔で幸せに家庭もってる奴なんていくらでもいるし
人間が憎い社会が憎いという発想が乗っかってしまったのが悪い 外見よりメンタルやスペックなのよ
性欲ダルマ乙武なんてダルマのくせにセックスしまくり金稼ぎまくりだもの ダルマだからみんな同情してくれるしそれで増長したんだろ
俺ら見た目健常者だもん >>925
＞社会不安の人って意外と饒舌な人が多いのね
俺も同じこと感じていた。どうやら、
無口だから社交不安になる生粋の無口型と、
社交不安を感じる時だけ無口になり安心時は饒舌な仮無口型の
２種類あるようだね。 程度の問題でしょ
なかなか白黒つけるの難しい
甘えとかいう人いるみたいだけど
一概に言えないと思う 新幹線の男は不細工とは思わんが顔が疲れきって無表情でダークなオーラがでてた
あれはいじめられるし優しい奴も怖くて近づいてこない
乙竹でも表情死んでたら誰も寄ってこないから >>930
典型的な仮無口型だ
家とか親といるときはウザいぐらいに喋ってる
引きこもりになって病院でSAD診断受けても親的には納得いってない感じだったし
主治医と話すときに吃るわ黙り込むわで普通じゃないのは伝わったらしいけど >>916
これ入ってみたいけどなんか躊躇する
入ってる人いる？ >>919
雑談恐怖とは違うかもしれないけどこの「会話が断片的に聞こえる」っての凄い苦手だわ
特に何かネガティブな単語が聞こえてくると「俺の事悪く言ってるのかな」って思って心臓がドキドキしてくる >>927
まあでもそういう発想になるのも仕方ない
他人から見ればそいつがクズなだけだけど、本人としては自分に出来る状況改善の努力は全部やったんだろうからな
それで良くならなかったんだから周囲を恨むのはごく自然な流れかと
>>929
ほんと身体障害者がうらやましい
こんな障害抱えるくらいなら腕や足が１本無い方がよっぽどマシだわ
片腕ない人に「お前なんで他の人と同じことできないの？」って言う奴はいないだろうからな
ところが精神病だとこう言ってくる馬鹿が実に多い 面接まではたどり着くがどうせすぐ辞めてしまうって考えが頭をもたげて
何も準備できない、準備しても面接キャンセル
これをもう何度も繰り返してる
もう怠けなのか、逃げなのか、自己防衛なのか解らない
かといってSADのせいでもない、SADの副産物だな。…いや怠けなんだろうきっと
自分を正当化するために色々意味を拵えるが守るだとか怖いだとか俺の怠けだ
でも働かなければと糞みたいなアルバイトの日々 病院行くときは、症状プリントして読んでもらう。PCにその時の状態残るから、症状の変遷分かるし一石二鳥。
性欲の低下は俺もある。久々に彼女できそうなのに。 応募書類送った会社から着歴残ってるけど
折り返すのが緊張し過ぎて心臓ドキドキして折り返せない… >>933
ウザいぐらいに喋っている時点で幸せなことだよ。俺は家族にも無口の全般性無口。マジでどうやったら喋る意欲が湧いてくるのか教えてほしい。 >>942
いや、遊んでいるというよりも。。
特に仕事休憩中無言マジでどうしたらいいか悩んでいる。
昼休憩が怖い。どうしたら喋る意欲が沸くようになれるかを喋
りが好きな人から教えてもらいたいと思ってる。 >>944
散々、話ただろ、もはやスレを私物化してるぞ >>945
身も蓋も無いがこれだな
991 優しい名無しさん sage 2018/06/14(木) 11:41:17.45 ID:89xMFyhR
>>989
自信があってデキるオーラ出してる人は喋らないのが寡黙で格好いいってなるもんな
交流嫌いの無口でも強気で堂々としているとイジられるターゲットにされにくい
キョドって周りをチラチラうかがってる不審者っぽい無口が好かれるのは難しい 無口厨まだ居たのか
>>特に仕事休憩中無言マジでどうしたらいいか悩んでいる。
昼休憩が怖い。
だったら喋ればいいじゃんw
コミュ障でも言語障害でもないんでしょ？
>>どうしたら喋る意欲が沸くようになれるか
喋らない事によって得られる精神的安定より
喋る事によって得られる友好な人間関係のほうに価値を感じるようになったら
意欲湧いてくるよw レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
