摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ★9
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摂食障害を克服（改善/寛解/完治）する意思のある方のためのスレッドです。
摂食障害患者で克服の意思を持った方（拒食症/過食症またはその合併症状等、排泄・浄化行為の有無）
であれば悩み/相談/質問等、内容、克服方法（食事療法/運動/生活改善/メンタルトレーニング等）は問いません。
克服内容の報告/質問/アドバイス/現状報告等、建設的なやり取りのできる場にしましょう。
・煽りや荒らしはスルー、体重やBMIの数字さらしは禁止です
・次スレは>>950ふんだ人が立てること
※前スレ
摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ★6 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ★7
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摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ★8
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1511879689/ kpopアイドルでカショオしてる人居るけど宿舎なのにどうしてるんだろ
別々に住んでたらただ心配するだけになるだろうけど
一緒に住んでて、注文した料理を一人だけ大量に食べて
直ぐに共有のトイレ占領してゲーゲーやってて他メンバーが
気分悪くならないのかな 拒食→過食(嘔吐無し下剤乱用)
青春時代を摂食で駄目にしてそのままずるずる気付いたらアラサー
過食を治してから下剤乱用を止めよう！と思っていたが一向に過食が治らないので下剤を先に止めた。
未だに過食する事はあるけど下剤は使わない。
顔と手がとにかく浮腫んで体重も日に日に増えていくけど、まずは普通の食欲を取り戻す為に頑張ってるよ
今日も過食しかけたけど、クッキーを明日に少し残せたのは進歩だと思うんだ
頑張ろうね 指原莉乃って身長159センチで体重42キロなんだって 拒食症で最近頑張って色々食べたりしてるんだけど、肝臓の数値がめちゃくちゃ悪くなった。
確かに普通だった頃と比べて弱くはなったけど、ここまで数値が悪いのは食べるようになってからなんだ。
回復期は肝機能落ちるもんなの？ >>106
自分も入院して検査してもらった時一度機能低下したり、電解質のリンの値が下がったりしたよ
主治医からは今まで食べてなかった時にもう一度食べ始めると一時的にそうなるから心配はいらないとのこと
だからいきなり普通の量の食事を摂るより徐々にカロリーを上げていった方が体に負担がかからないとも言われたよ
徐々に正常な値に戻っていくはずだから過度に心配することは無いと思うよ >>95
肝機能落ちてる時は市販の風邪薬や頭痛薬(痛み止め)、サプリメントなども肝臓に負担かけるから気を付けてね
具合悪い時は自己判断で市販薬飲まずに病院で肝機能落ちてることを相談して
肝臓の状態や体重によっては小児向けの処方箋を貰った方がいいよ
ちょっとずつ良くなるはずだから、添加物の少ない消化がよいものを中心に続けてみてね >>108
>>109
二人ともありがとうございます！！！
最近亜鉛呑み始めたり、栄養剤飲んでたりもしたし、お酒も飲んでるからどれが原因か分からなくて…
まずは病院で相談してみます 吐く回数はかなり少なくなったのに、左足だけむくんで治らない
内科で見てもらっても異常ない
やっぱり吐くからなのかな
他に原因思い付かないし…
何もないのに左足だけむくむってなんでだ >>109
ありがとう 医療従事者の方？なのかな。
肝機能も落ちてるから、お酒も辞めなきゃいけない。
でも自分から、積極的に病院にかかるのが難しい... ここ１ヶ月くらい何でもいいから朝ごはんだけでも食べる！って頑張ってたのにこの暑さのせいかまた拒食に逆戻り。
せっかく少し体重増えたのになぁ。 >>113
夏バテは仕方ないよ。
体調気をつけて。 食べたくないのが拒食の症状なのか夏バテなのかわからない
胃が張ってしんどいな 数年続いたカショオ、貯金が尽きて以来この１ヶ月無しで暮らせている。
夏で野菜が安いから肉野菜炒めばかり食べてて思ったより急激には太らない。
でも東京ガールズコレクションのランウェイ動画をYouTubeで観ちゃって、細い人達が輝いてて、
夏で来月も水着を着るしこのまま自分太っていっていいのかなって悪魔のささやきみたいのがある。
河北とか桐谷美玲とか、ガリガリであそこまではなりたくないと思ってたけど服着こなして堂々と笑顔でカッコいい、
中条あやみがメリットのシャンプーとかハーゲンダッツのCMで超かわいいと思ってたけど脚のラインは他のモデルさんと比べるとあんまり、
とか。
細さとかスタイルって、いくら追い求めても底なし沼だね。
偉そうに書いてる自分なんて100回生まれ変わってもあんな体型なれないけどねw 最近パンや麺類ばっか喰ってたんで、久しぶりにご飯食べたら美味すぎて、腹一杯になっても止まらない…土日で5合喰ってしまった｡ ここ数日ずーっと食べて吐いてる。
お金勿体無いし馬鹿みたい。
なのにふっと頭の中に食べ物が過って、その食べたい欲を止めうことが出来ない。
我慢したら辛くない？食べちゃいなよって思っちゃう。 結婚を気に、15年連れ添った過食嘔吐を克服しようと病院に行ったら、過食嘔吐は治すのが難しいからねぇーとか嫌味言われて、最後にはストレスが原因なので、とりあえず安定剤出しときますね。って行く病気間違えたわ笑 >>120
嫌味っつーか、ただ単に現実言われただけでしょ
自分に都合のいいことしか聞き入れないうちは治らないよ
結婚相手が可哀想 >>120
ハズレのお医者さんだったんだね
ストレスの要因を探りだして、自分の意思と欲求をハッキリさせる事で過食と向き合えると思う
きっかけと過程に遡って聞いてくれる医師じゃないなら、違う医院を当たった方が良いよ
医者だからといって信用出来る人ばっかりじゃないし、摂食に陥る人のメンタルなんて
医師になる人には理解出来ない生き方してきてるだろうから。 >>116
スタイル良い人を羨ましいと思うのは女子なら誰でもそうだよ
ただ、実際に自分もああなって自己満足に浸りたいか
自分は自分として切り替えられるかが分かれ道だよね
そんな時、私は拒食症の骸骨共の画像をみる事にしてる
ゾッとするし死臭漂ってゾッとする
そうすると、気持ちが前向きになるな 髪の毛どころか全体的に薄毛になった
まぁ髪の毛が一番分かりやすい
今でもお風呂でシャンプーしたら結構抜ける 普通は痩せすぎると体毛は増えるよ。
でも摂食関係なく、夏は紫外線の影響で抜け毛多いと言われているよ、蓄積されたダメージで秋に抜ける人もいる。
長髪の女性は夏は汗で首に髪がまとわりつかないように縛ってる人も多いから牽引性脱毛症(一時的)って理由もある。
うちの猫が毎年冬毛から夏毛に変わって毛量薄くなるの見てると、
上の紫外線とかの理由以外にも人間も動物の本能で頭の熱をこもらせないように毛量減らすようプログラムされてるんじゃないかなと個人的には思う。 ＞スタイル良い人を羨ましいと思うのは女子なら誰でもそうだよ
＞ただ、実際に自分もああなって自己満足に浸りたいか
＞自分は自分として切り替えられるかが分かれ道だよね
このとおりですね 芸能人みたいに細くてキレイっていいなと思ってたけど、現実は顔がそもそもブスだからギスギスの老婆みたい。
人の基準なんかどうでもよくて自分の満足のために痩せを維持してる。 日本人の男の、「痩せてる女」信仰は結構根深い。
太ってる人は女として(性の対象として)見れないって人が意外と多い。
顔が微妙でもメイクや髪や服装で雰囲気をいい感じにすればなんとかなるけど
体型は凄いデブってたらごまかしようがないしデブ専にしか相手にされないかんじ。 痩せすぎは体毛がこくなるのか…
だったらまだデブなんだ。痩せなきゃ… >>129
はいはいこのスレから出ていってね^^
毛深いのはキモいよw 体重キープするの難しい
このままキープできれば拒食にもならず過食もでないはずだけど
体重が減っちゃう 最近身体中痛いし、疲れるしで食べ物も吐き気で受け付けなく、体重測ったら178cm41kgまでなってました。病院行こうと思うのですが何科にかかればいいでしょうか？ 久しぶりに来たらカショオまみれ
夏は冬に比べて太りやすいから湧いてきたのか？いいから入院しろって >>133
ん？自分ですか？普段ここには来た時ないです。
ここ数ヶ月で8キロぐらい痩せてしまったので、ここに相談にきてみました。
食べなきゃヤバいと思ってるんですが、暑さから食欲もなくお腹すいたと思って口にすると動けないぐらい冷や汗と吐き気に襲われるので怖くて中々口に出来ません。
一度内科行ったんですが胃薬だされて終わってしまったので解決もせず、どのような病院行けばいいかわからず悩んでます。 十数年悩んだ過食嘔吐克服できた。体重20キロ位増えたけど。 >>137
ありがとうございます。一度大きな病院の精神科行って来てみます。 >>140
体力(喉の筋力？)が衰えて、過食してもなかなか吐けなくなった｡
それで激太りしてる… 病院行くってよく決めたね
自分はまだ踏み出せない。
行って摂食障害じゃないとか言われたら恥ずかしいし。 過食しない分貯金してたものだけど
気付いたら前より過食の頻度も減ってる(過食というより夜食？)し、その分の貯金も忘れてたくらい
自分でも何が良かったのか不思議なのでまた特定できたら書きにくるね 食欲が止まらなくてｶｼｮｵ酷かったけどようやく落ち着いた
と思ったら、多分暑いせいだと思うけど食欲が落ちて一日一食で済むようになった
一日中食べ物のこと考えなくて済むし、食べ物買いに行く必要がない生活が、すごく楽だと分かった
ついでにメンクリ通いも止めようかな
一日中食べ物のことを考えてるの辛いと言ってるのに
食欲亢進の副作用のある薬を出してきたりするし薬を飲んでも改善する気配もないし 一つ思い出したんだけど、悪縁を切りで有名な某神社でｶｼｮｵ止めたいって願ってから
ｶｼｮｵの頻度が落ちてきた
本当に効果あるんだなと思って神様ありがとうございます >>144
変な宗教にハマりそうだなw
あとメンクリは続けて通え
なぜ落ち着いて来た時に環境を変えようとする >>140
某漫画の影響で始めた、ロードバイクだよ。 >>148
親切に御心配くださってどうもありがとうございます
十年単位で通院してますが、全然改善しないので、通院や薬代など嫌なことに
時間やお金を費やすくらいなら病気を治すのは諦めて
好きなことにその時間やお金を回していいんじゃないかと思い始めました
最近ツイでバズった京都の有名な所ですが、生半可な気持ちでは危険なところらしいので
行かれるとしても、他の方の話を読むなど予習して、気をつけてください >>150
ごめんね。ロードバイク辞めても全てを受け入れて支えてくれる人が出来たから。あなたも何か酔いしれきっかけが見つかって、人に嫌味を言わない心に余裕が出来ることを祈ってるわ。頑張って。 第三者から見るとね、>>152あなたの方こそ余裕がないように見えるよ わけわかんない>>152
超ド級のメンヘラなんだろうなあ 嫌味じゃなくて共感してくれてるだけだと思うんだがww解釈に問題があるかと ロード辞めたら逆戻りだと言われてると受け取ったのかな
ほんと嫌な受け取り方する人
余裕無さすぎ 久しぶりに体重見たら標準体重の55％だった
怠いしんどいのが当たり前だったし、過食抑えられないのに吐けないからとにかくしんどくても辛くても動かなければ歩かなければと半ば強迫観念から動いてたけどそろそろ動くのも抑えるべきなのかな？
過食は抑えられる気がしないし嘔吐はできないから怖いけど、やっぱり少し歩くのもしんどい
標準体重の60％くらいまでなら絶対安静並みの活動量でも大丈夫かな >>158
芸能界でも多分1番細そうな河北麻友子が確かBMI 14.3位だったと思うからとりあえずそこまで上げても太っては見えないんじゃない？
河北をもデブと思うならもうアレだけど。
吐かない過活動系の摂食ならタンパク質分を増やして無酸素運動もすれば綺麗に肉付け出来そう。 >>158
60%でもかなり危険域な気がするよ。
河北麻友子と木村佳乃とか見てて思うけどキレイと動ける感じの細さって70か75%ぐらいだと思うけどね。 1日800kcal＋週4筋トレしてたのに遂に最低体重＋8キロで元通りの体重まで戻って生理来たorz
生理止める為に頑張って長年摂食障害やって来たのに。もう八方塞がりで死にたい…何食べたら良いんだか本格的に判らなくなった 克服改善するスレなんですけど
ただ生理止めるんだったらピル処方してもらえばいいのに
もう試して体に合わないとかだったらご愁傷様だけど >>162
アドバイスをあげよう
ぜーんぶ吐けばok
食べるのは蒟蒻や海草、茸のみね
で、ここのスレには二度と来るな >>162
ただの投稿先ミスでない？
そうでなけりゃ面白がっての煽りでしょ ある一定期間でもうこんな状態は止めよう。助けを求めなきゃって考える。でも克服していく過程で太っていく自分を想像すると嫌だって思ってしまう。自分だけかな 克服の意思があって来てスペック曝している訳でも無いのに何故こんなに叩かれているのか >>162のレスだけじゃ克服の意思があるように見えにくい？からじゃないかな いやとにかくどういう食生活であれ生理が来て欲しくないってだけみたいだしスレチでしょ >>162
読み返して気付いたけど
> 頑張って長年摂食障害やって来た
が変だなと思った
たしかにスレチだ 確かに表現が悪かったか、すまない。
逆に生理来なくて困っている人も居るだろうに、無駄に煽ったようなものだな。 明日で非過食嘔吐一ヶ月だ
運動も始めたお酒もやめてるこんなの初めてだけどしんどくないし唾液腺の腫れも無くなって皆に痩せたと言われて嬉しい >>177
拒食っぽくはない 普通じゃない
男性受けが良さそう
ガリガリは胸は無いし、見てて気持ち悪いしw もう脂肪が身体についたのは妥協した。でもブヨブヨなのをどうにかしたい。体重減らなくていいから同じ体重でも痩せてるように見えたい。引き締めたい…
なのに筋トレもフィットネスじみたこともヤル気起きず、ただひたすら非嘔吐過食。
これも時間たてば過食に飽きて運動出来るようになるかなぁ すまん、>>178だけど今読み返したら文章がちょっと誤解受けそうだった
普通じゃない(否定)の意じゃなくて普通じゃない？(尋ねる)ってニュアンスのつもりで書いた
とりあえずスルーするわ 1日800kcal＋週4筋トレしてたのに遂に最低体重＋8キロで元通りの体重まで戻って生理来たorz
生理止める為に頑張って長年摂食障害やって来たのに。もう八方塞がりで死にたい…何食べたら良いんだか本格的に判らなくなった
↓
1日800kcal＋週4筋トレしてたのに遂に最低体重＋8キロで元通りの体重まで戻って生理来たorz
生理止める為に頑張って長年摂食障害と闘って来たのに。もう八方塞がりで死にたい…何食べたら良いんだか本格的に判らなくなった
うーん… 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 生理止めたいなら子宮摘出だね
やっても治る自信がないからやらないんでしょ？生理なんてきっかけに過ぎないし言い訳が見苦しい 生理止めるために摂食やってるなら克服する気ゼロだよね
だって目的が生理を止めるなんだから健康になったら来るに決まってる
つか摂食じゃなくてただの食を細くして筋トレしてるだけの健常者じゃん
本気で止めたいならそれこそ摘出しかないよ カショオしなくて済んでる！やった！と喜んで１ヶ月。風邪ひいて鬱が酷くなったらスイッチが入ってここ2日食べて吐いてが辞められない。後半は美味しいとも感じないのに食べるのがやめられない、治すのも簡単じゃないね… 143だけど過食の頻度が少し収まった理由が分かった気がするので参考までに
まず、過食を止められなかった頃は『摂食を治したい』じゃなくて『ダイエットしなきゃ』って意識が強かったのを、先に治したいと思えるようになったのが良かったみたい
あとはカウンセリングで摂食に限らず考え方が大分楽になった
とどめは5月頃からすごい忙しくて不眠がある程度解消されたこと
自分の場合、寝れないと不安になったり落ち込んでそれを解消するために嘘の空腹でも落ち着かずに食べてたみたい
ひょっとしたら食べなかったら貯金するもあまり良くないのかもしれない
貯金できるの嬉しいけど、どうしても過食に意識が向いてしまうので忘れてるくらいが丁度いいのかもね
長文ｽﾏｿ
何かの参考になれば嬉しいです >>189
併発したよ
食べない→元気が出ない、イライラ→やる気がなくなる→周囲に撒き散らす、で最悪だった
拒食が改善されて働けるようになってからは鬱も治ったしイキイキと現在進行形で毎日過ごせてるわ >>193
あーまさしくその流れで現在に至ってます
治したいのにこのガリガリの身体にすがってたい 過食期なのだけど、和式トイレで流せないレベルのう○こ出て死にたくなった
診断は非定型うつ病でそこに摂食も含まれてる感じ >>195
え、う○こ出ればでるほど嬉しくない？
めっちゃスッキリするじゃん ひと月近く吐いてない
これまで毎日何ラウンドもやってきたのにパタリと止まった このまま卒業に向かいたい 克服スレだけあって誹謗中傷が少なくていいね。
過食スレの誰かさん達と違って >>196
こんな食ってたのか……っていう感じで自分が嫌になる
おかげで食事量が減りつつあるけどね >>198
そのスレは見てないけど荒らしたくないならこういうレスやめたら？
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