うつ病で療養中の過ごし方 232日目
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 231日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527297583/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ 献血の呼びかけやってたから協力したかったけどお薬飲んでたら出来るか分からないから断っちゃった
漢方薬とか一部の薬なら大丈夫らしいけど睡眠薬とか精神安定剤みたいなのはダメだろうなあきっと
ついでに血液検査してほしかったけど仕方ないか >>842
野菜を最初に食べるのはやってるよ
もずくも良いのね
好きだから続けられそう
教えてくれてありがとう 人生を甘く見すぎてたよ
今はいいけど、親居なくなったら金も無いし本当に終わる 質問なんだが今日初めてデパスに加えて
レクサプロというのを処方されたわ。
落ち込みとか気分変調とかには効き目どうなんだろう。 サラダ食べたいから、ゴボウサラダとポテトサラダをコンビニで買ってきた バイクの慣らし運転が終わったフルスロットルでぶん回すんだ
今はそれだけが楽しみ 精神科の診察終わった
すごいつかれた
待合室で大きな声で歌ってるひとを見て
そういえば鬱になってからカラオケに行くどころか普段の生活の中でも鼻歌すら歌わなくなったなあと考えてた
やっぱり根本的に中身がおかしくなってるってことなねかな >>862
個人差あるよね。
そうか。利くといいなあ ワイは鬼畜やから、土砂降りきたと同時にピザ注文したで バイクに乗ってる時だけ生きてる事を実感する
死と隣り合わせだから 睡眠のリズムを整えるのは睡眠薬以外でもコントロール出来るぞ
グリシンとかGABAとかゾンアマで海外サプリ漁ってみたらええ >>860
俺も今日ポテトサラダ食べたわ
セブンイレブンのベーコンポテトサラダ美味しいからおすすめ >>859
自分は徐々に効いていく感じだった
但しイフェクサーの方が効いていた気がする >>727
すごい亀だけど融通の利かなさ、すごいわかる…
本当、天候、体調に関わらず月曜日に行かなきゃ！みたいな頭の硬さわかりすぎる… 血糖値は低くなりすぎてもだるくなるんだよな
食後だるくなってあーこれスパイク起こしてるわって
糖質制限したけど一向に改善されなくて病院行ったらケトン出てたわ
あのままだったらその内昏睡してたとよ
まぁ逆何言えば穏やかに死にたいならインスリン取りまくって糖質制限しまくれば
苦痛もなく眠るようにし寝るんだろうな 母親の血糖値測定器で空腹時の血糖値を測ったら６９だった そういえば、台風が来るんだっけか
面倒くさいけど、台風来る前に食料買いに行かないとな… 夜眠れないけど昼間も眠れない
動けなくて横になりっぱなし、今日は死んでよう >>880
ここはツイッターじゃないぞ、アホ。
少しは場所を考えろ。 昼間にぐうたら寝る自分を許せなくて、眠気で発狂しそうになっても頭ブンブン回して強引に起きてる。
そうまでしても夜は3時間睡眠が続く。身体が辛すぎる。 >>839
自分も最近そう思う。ちょっとの無理ね。そのちょっとが本当に微妙だからなかなか難しいけど。
本当にヤバイ時は寝る。そうでない時は出来るだけ頑張る。 今日面接行ってきたんだ。話を聞いたらよりいい所だったので、より行きたい気がしたけど、スムーズに話せなかったんだよなあ。
まあ、済んだこと気にしてもしょうがないから、あまり考えないようにしよう。 ツレがうつになりまして、の映画見た
映画1本見られたことに褒めたい
あとまんま自分を客観視してる気がして余計辛くなった 休職して半月経つけど、自分の不甲斐なさから職場の人にとても迷惑かけてるんだよな...本当は仕事行かなきゃいけないのに...
って今日一日ずっと考え込んでて辛くて仕方がない。死にたい、本当に死にたい
休職繰り返して何がしたいんだろう
私なんでこうなったかなあ、辛い。胸が苦しい、誰か助けて >>890
そういう病気だからな、雨はいつかやむ、その時をじっと待つしかない 自分自身の生きづらさ
今後の将来のストレス
生きてることで他人に迷惑をかける
コミュニケーション能力がなく空気が読めなく人を不快にさせる
負のDNAはここで終わらせたい
など総合的に考えた結果、命を絶つことが一番だという結論に至ってしまった こんなジメジメ低気圧爆発してる時期に
己の人生分析してる人ってドＭ？
梅雨明けまで黙ってねっころがってた方が賢いよ 人生は「苦」だと釈尊は言った
心の内戦時代を僕らは生きてる カードでパソコン買って注文キャンセルしたら、返金まで1.2ヶ月かかるとの事…
アマゾンみたいにすぐキャンセルしたら正式キャンセルにならないのか 950が近づくと、自演でレスの流れが速くなる法則発動中。 とりあえずバカッターの>>895は責任取って吊って。
ブレーキ不良のバイクで早く逝ってね♪ ID:7IZK+fgV
こいつ何様なんだ？
こういうイキった仕切り屋ぶっ飛ばしてストレス発散したい >>900
了解２２歳の二の舞にならないようにするね＾＾ 追い込まれた底辺同士で諍いするなや
なおワイはメンタル疾患ではない模様 何かスレが進んでると思ったらまーた連投荒らしが沸いてるのか 病院行ってきた
薬が効かないって言ったら
量を増やせって言われたよ
本当かな なるほど低気圧だったか。しかし気が狂いそう、明日は用事作って出かけるか。
仕事もずっと決まらない 497 名前:瀬戸内茂雄 [sage] :2018/06/12(火) 21:21:53.05 ID:8cTvQMh2
これ言っていい？
511 名前:瀬戸内茂雄 :2018/06/12(火) 21:25:29.41 ID:8cTvQMh2
あのよ
おまえらどーせ仕事しないでカチャカチャ為替や株やったりして
それを仕事だとか言ってんだろ？妖怪銭ゲバさんよ
いいか？それなら投資家の気持ちわかるよな？
おまえらの親はよ。いい塾行かせていい学校行かせて
いわば投資したんだよおまえら子供に
たくさん投資したら
その分リターンがくるだろ？
それをおまえらは就職はしない不登校になる
挙げ句の果てに精神障害作業所まで落ちぶれたのか？
あんだけ何千万も親が投資したのに
バッカーモン
おまえらだって株で損したら悲しいだろ？
自称投資家さんよ
親はそんな気持ちだよ
バーカ >>912
マジレスすると
薬は千差万別だし眠剤か抗うつ薬かも
今の量も分からないと答えようがないのでは
その上で一般論だけど
今は複数種併用の処方より単剤の流れだから
他の薬を増やすことよりは一つの薬で量を増やすのは"あり"だろう 90 名前：瀬戸内茂雄[sage]：2018/06/12(火) 19:40:01.06 ID:8cTvQMh2
おれ、ずっと中卒だったけど
さすがにコンプレックスだからよ最近放送大学に行ったんだよ
まあ卒業しなきゃ
学歴的には最終学歴中卒だけどよ
絶対卒業してやるぜい 118 名前：瀬戸内茂雄[sage]：2018/06/12(火) 19:44:17.89 ID:8cTvQMh2
偉そうに朝鮮人朝鮮人を追い出せとか言ってるけど
気づいんたんだよ
あっおれ中卒じゃんってな
中卒って恥ずかしいやん
けど普通の学校は無理だから
そうだ放送大学があるってな
まあうちの親はいわゆる毒親で父親がアル中だったんだよ
小学生6年のころかな
殴られてさ
おれそのときからリアルでは心を閉ざすようになった
けどさみしいやん？
だからオフしたりすんだけど
さすがに異性は無理だなあまだレベル的に
はあーなんか趣味のアニメのこと話し合える友達がほしいな
ネットや電話じゃなくリアルで話せる場所が 愛知県に住んでいる岩間さんっていう人知っている人いる？
あの人の病状はなんだろう？ 136 名前：瀬戸内茂雄[sage]：2018/06/12(火) 19:46:14.40 ID:8cTvQMh2
ちょっと女嫌いになってさ
人が異性が怖いんだよな
はあー趣味のナルトのこととか話せる友達がほすいな
なんか仕事終わってからずっと5ちゃん
友達も5ちゃん繋がりしかいない
なんかさそんな人生いやになってきたなあ 144 名前：瀬戸内茂雄[sage]：2018/06/12(火) 19:49:15.79 ID:8cTvQMh2
あとおれ多汗症なんだ
夏まじでやばい
夏は人間凶器になるよ
むわんむわんアッークッセ
だからパースピレックスって薬使ってる
けどさ汗とまんなくてさ
かかないようにと意識するとどんどんでてきて
で、ただれて乾癬っていう皮膚病になった 154 名前：瀬戸内茂雄[sage]：2018/06/12(火) 19:51:49.63 ID:8cTvQMh2
汗かきで臭くてさらに乾癬
もう在日みたいに外に出ると迷惑かける
しかも肉体労働してるからさ
作業着とか自分でもわかるくらいアーくっせえ
で、この前電車乗って帰宅したら
むわんむわんしたのか
前の席の人が嫌そうな目で見てコンコン咳払いしてた 175 名前：瀬戸内茂雄[sage]：2018/06/12(火) 19:56:30.65 ID:8cTvQMh2
あとよ乾癬って感染るから気をつけな
かんせんって病名そこからきてるから
アトピーの酷い版を乾癬って言うの
在日とおんなじ
近寄らない方がいいよ
感染るしね
追い出した方がいい 204 名前：瀬戸内茂雄[sage]：2018/06/12(火) 20:02:15.27 ID:8cTvQMh2
あとよ電車とか乗ると
人がよ咳払いしたり咳聞こえてくるだろ？
あれって臭いキショイ汚いって言ってるんだぜ
遠回しに
あ、おまえらいい歳こいてお外怖い怖い病だから電車乗れねえか？w情けねえ
まあ乗ることあったら思い出してくれや俺が言ったこと
はーあ仕事してるのはいーけど
帰ったら5ちゃんの雑談スレしかすることないなんて
いい歳して情けないなあ
早く変わりたいな 213 名前：瀬戸内茂雄[]：2018/06/12(火) 20:05:19.11 ID:8cTvQMh2
それとよ最近5ちゃんって
キッズタイムつうか
なんか荒れてるし全体的に幼くなってるやん質が下がったつうかよ
で俺思うわけ
こんなレベルのとこしか居場所ないんか
自分
虚しいなあ
いい歳こいて情けないなあ
はあー荒らしも俺も同じ場所しか居場所ないなら
同じレベルなんだよな
情けないなあ
って思う >>927
自分の体験に過ぎないけどマイスリーは慣れが出るよ
自分は処方制限の関係で今は飲んでないけど昔飲んでた 最近間食が増えてきたので、食事量を増やしてお腹空きにくくしようと思います
お野菜いっぱい食べるんだ
おやすみ 頭痛がして寝付けない
午前中通院でトレドミンってのが新しく処方してもらったんだけど、副作用かな 冬季鬱ってあるけど、梅雨も鬱に関係あるかな？最近気分が上がってこない >>933
そういうのは黙ってNGにしとけ、いちいち触れるなよ >>930
自分も誰も知り合いのいないところに移住したい 自分は晴れた日だと余計辛い、気持ちとのギャップかな 今日はサッカーだったのか
鬱になってテレビのスポーツのチェックも意欲がなくなった 今日は目がいたい
なんで次から次へと体が痛んでいくんだ 寝て起きたら新しい1日が始まって地獄の日常の続きをやらなきゃか… 寝る時間は十一時半と決めているのですが、いつもずるずる起き続け。
そして朝起きれず、夜また寝れずに夜更かし。自己嫌悪だけがたまっていく。 >>938
自分はスマホアプリが好きだったけど
もう何ヶ月もどれひとつログインしてないよ >>938
わかる
ニュースとか世間の情報に疎くなっていく 逆にテレビをボケっと見る日々だから芸能関係に詳しくなった >>934
日照と関係するようだから影響あるんじゃないか >>928
薬の初期の副作用が出なくなるのも一種の慣れだね
どんな薬も慣れれば多少は作用・副作用とも少なくなっちゃう レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
