0214優しい名無しさん (ラクッペ MM61-SsX8)垢版 | 大砲2018/06/18(月) 19:52:32.22ID:UCi3dKGQM 私も森田療法の考え方でずいぶん楽になれた気がする 例えば緊張したかどうかでなくて、緊張しつつもやるべきことをやれたかっていう 森田式精神健康法って本がおすすめです 「よい人間関係をつくるために人生を生きているのではない。仕事が大切であり、結果としての人間関係である。」って言葉がよかった